音速系列非常适合你 还有驭帅也鈈错 全城7也可以
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同上韦德全天2真的很好
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投篮练好的秘诀其实就是多投不要自己拿个球自投自捡,最好是你站在同一个点上有人帮你捡球然后自己制定一个计划,比如说我这一周某个点要投几百次连续的投篮中才最容易找到感觉。 还有就是投篮手势一定要标准可能刚开始的时候命中率反而会下降,但是坚持下来一定会受益匪浅的~
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别人说过的,我就鈈多说了!除了练习还是练习多多的练。说说实战的投篮训练吧!要想和水平高的比赛定点投篮的机会不多!你擅长突破!可突破完叻!不能直接上篮吧!有时候还要结合急停或转身跳投吧!所以要在付氧的条件下练习,还要练习侧向和绕过掩护后的跳投这样实战中。才能发挥的完美!
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举杠铃,锻炼臂力我也不知道为什么,有百分之六七十的命中率
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呮要小臂垂直篮筐 手臂自然向上走然后手腕下拨出去就可以了 记得把手臂伸完 身体还是保持面对篮筐 楼上说的 什么参考保罗的 那是巨星的 鈈适合我们
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记住你投中球的感觉以后投篮尝试每次做出同样的动作,多练习
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178的身高还有130的体重只适合打小前不过前提是你能有抢球和进攻的意识
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身高太矮可打组织后卫
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建议你多练突破 这样子的话一号位打组织后卫 二号位打得分后卫
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如果打得比赛级别不高篮板不錯,可以选择小前锋或者大前锋的位置你不喜欢突破,我觉得你大不了后卫。
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如果想赢球,就要在内线多得汾
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