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发布时间： 15:47
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瑜伽，全世界流行的团体课程之一　　瑜伽，源自古印度，却受到了全世界人民的喜爱，可以说是世界上普及的运动之一。它讲究身心灵的统一，处于现代压力下生活的人们，能够获得精神的平衡和身体素质的提高，从而提升生活品质。在中国，瑜伽也非常受欢迎，大大小小的瑜伽馆开遍城市的各处，瑜伽同时也是健身场馆重要的一门团操课程。☆★瑜伽教练的特点1、市场需求量大，学习的人多，场馆多，对瑜伽教练的需求自然大　　2、瑜伽教练排课率高，无论在健身会所还是瑜伽馆，瑜伽都是必备课程，上课率极高　　3、瑜伽教练职业生命长，瑜伽是终身运动，很多优秀瑜伽大师五六十岁甚至七八十岁仍在授课　　4、简单易学，容易切入，适合各年龄段及身体素质人群学习。　　什么是瑜伽
瑜伽(YOGA)这个词来自梵语词根yuj,意为联合、加入、结合和束缚，即把人的注意力集中起来加以引导，运用和实施，也有联合或共享的意思。它是我们的意志与神的意志的真正结合。瑜伽(YOGA)意味着对身体、精神以及对神的崇敬所有这些力量的驾御;瑜伽也意味着对人类的智力、大脑、情感、意志的规范;瑜伽还意味着精神的平衡，从而使一个人能够均衡地审视生活的所有方面。　　现代Yoga——哈他瑜伽　　现代体系的瑜伽也在不断地创新和突破，更加符合现代人的生活特点。无论是古老的体系还是现代体系的瑜伽，它们都是来源于基础的哈他瑜伽(HathaYoga)。哈达瑜伽是所有瑜伽中实用的一个体系，它帮助你解开身体和呼吸之谜。它包括一系列的练习，通过身体姿势。呼吸和放松技巧。来达到练习的目的。这些技巧对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处。其目的还在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能，让身体准备好练习专门锻炼大脑意识的皇者瑜伽。☆★课程内容　　目前，哈他瑜伽在健身房里为常见，可以说现在大部分瑜伽教练都在普遍教授哈达课程。　　1、起源与流派，制戒与精净等瑜伽哲学的分析　　2、常见坐姿和呼吸以及调息的方法　　3、冥想，唱诵　　4、收束契合法的具体介绍　　5、体位法，体位法针对的功效和注意事项　　6、瑜伽解剖，如何观察、帮助、指导、纠正瑜伽体位的教授过程　　7、学习编写瑜伽引导词，并运用引导词，营造轻松环境氛围的途径　　8、习练方法和成为一个瑜伽教练应具备的要素☆★培训效果　　1、所掌握的技能能够让您成为一名优秀瑜伽教练　　2、掌握各种体式、呼吸、冥想等技能　　3、掌握瑜伽的高级提升课程——热瑜伽和瑜伽辅助工具的使用　　4、掌握瑜伽课程编排方式和音节设置方式　　5、掌握一个优秀教练所应具备的课堂管理技巧☆★学校优势　　上海哈他瑜伽培训培训基地品质取胜　　通过率高的上海哈他瑜伽培训在国家职业资格鉴定的考试中，长期通过率保持在90%以上，在全国名列前茅。优秀的教学质量长期在媒体上受到好评，并在行业专业杂志《健与美》上对我们予以肯定。具体在《健与美》2010年第7期、10期、12期、2011年第2期、第8期、2012年第4期、第8期。都对哈他瑜伽培训的教学质量进行报道。　　社会影响力大　　《环球时报》海外版、《新民网》、《新华网》《解放日报》等媒体曾多次来校做专题访谈，并在全球推介上海哈他瑜伽培训，确保学员在职场发展。　　设施齐全，独立场地　　上海哈他瑜伽培训是业界少有的拥有完全独立的教学场地的培训基地，有力确保了学员的学习训练不被干扰，齐全的训练设备，独立多媒体教室、器械区、操房、单车房，配备学生宿舍、娱乐区、泳池、无线wifi等硬件设施，大程度上解决了学员的学习、训练和生活问题。　　专业师资 独立体系　　上海哈他瑜伽培训培训基地拥有国内专业的师资力量，其中有国家优秀考评员和培训师、国家标准健身教材编写组的成员、美国哈他瑜伽培训和澳洲哈他瑜伽培训全球考官及培训师以及医学专家教授等，强大的师资力量和开阔的国际视野，确保了上海哈他瑜伽培训卓越的教学质量。拥有自己独到的教学体系，不仅能培养健美教练、功能性教练，还能培养目前高阶段的康复型教练。本着全面专业的理念，为社会培养和输送高质量、高技能的专业人才。现在我们拥有全能老师18名，其中私教老师8名，平均年龄38岁;一级健将1名，国家职业资格培训师级5名，国家职业资格考评员6名，硕士研究生3名，本科3名，总体平均年龄36岁;美国哈他瑜伽培训和澳洲哈他瑜伽培训全球考官及培训师1名，手法医学教授、讲师3名，都是在行业中的总监以上级的人士，有力的确保了上海哈他瑜伽培训卓越的教学质量。　　专业创新 领导潮流　　上海哈他瑜伽培训密切关注国际前沿动态，积极创新，主动拓展新领域，集中健身精英和医学专家共同研发的3M运动康复体系(Movement运动、Manual手法、器械Medical
apparatus)，打破了目前“教练不懂医，医生不健身”的状况，增加开设了运动康复手法课程和器械课程系列，极大地拓宽了上海哈他瑜伽培训学员的发展空间，丰富了健身教练解决问题的手段和技能，为中国健身行业发展和运动康复课程的引入，做出了突出贡献。上海哈他瑜伽培训独有的运动康复和健身相结合的康复型私人教练受到了市场的强烈好评，众多著名健身品牌迅速认识到其价值，并引入该课程，作为其私教的拳头产品。上海哈他瑜伽培训的3M运动康复体系将培训范围扩大到运动康复和美容行业，以其见效快、安全高的特点迅速被市场所接受。　　完善服务 终身确保　　“一朝入学，终身确保”，上海哈他瑜伽培训打造了业界完善的学员服务确保体系——“金色阳光确保计划”，从学员入学开始，就享受到健康体测、形体训练、职业规划、专业音乐下载、推荐就业等服务，就业后强大的服务平台，为学员在工作中的问题释疑解惑，对表现突出的学员进行个人价值宣传、对创业者进行市场定位、场地选址、场所管理、人员输出等方面的支持。　　以人为本 承诺就业　　上海哈他瑜伽培训培训基地和遍布全国各地的众多健身场馆签署了就业合作协议，为其培养各种岗位的合格人才。同时卓越的教学质量，使得毕业学员在工作中表现优异，深受各单位的欢迎，在行业内建立了良好的口碑，目前，我们就业率达到了惊人的比例，为你的就业保驾护航。
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瑜伽的功夫在于日积月累，唯有坚持练习，才能将瑜伽的优点发挥到更好，才能看到瑜伽的效果。圣梵瑜伽的专业是最棒的！而且也善于从内心的角度来寻找、认知和改变自己！
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