我也有过这种情况,后来我咨询了┅下中医.一般刚开始掉的体重是水分,所以减的比较快.再往下就开始减脂肪了,减肥的速度就会慢下来.也有人称这个是平台期.只要一直坚持下詓,还会再减的.我一般就是减几斤就停滞一段时间.关键还是在坚持.|||减掉的也只是水分和肌肉,不停下来马上要反弹的,你能坚持多久?想真正减肥,辦法还是问我