这里专门给大家讲一讲现在气功堺普遍存在的一些讹传以及由此产生的问题。本来这些都是传统的修炼知识但由于历史上对这些知识一直保密，比如道家养修传承中伍秘三禁的太极门、丹鼎门和剑仙门等都是禁立文字的，所以传统修为的内涵不为一般人所了解正因为人们都不了解，所以偶尔传出來一星半点就越传越玄。于是形成讹传以致以讹传讹，造成不良影响误人害己，遗患无穷比如“意守丹田”呀，“舌抵上腭”呀“以意领气”呀，“大小周天”呀等等等等，气功界几乎都在讲当然，还有一些带有现代色彩的东西比如带功报告、信息物治病、瞬息传功等等，气功界许多人也在搞这些到底对不对呢?有没有根据？会出现那些问题带来那些后果？现在我就给大家剖析一下

“意守丹田”的说法不是正传

意守丹田，作为一种修为的方法近年来在我们的气功界里，基本上已经是天经地义的了几乎没有人会去怀疑。我们曾经做过一个统计在近些年出版的气功书中，有百分之八九十全都要求修学者意守丹田。这也就是花说将近百分之九十的功法书和气功功法，在讲求意守丹田可见它的影响之大。

那么“意守丹田”这个词到底对不对呢 我可以告诉大家这句话，在正宗的传統修为的方法中并没有这种说法。所以这个说法是错误的。

“丹田”这个词是出自道家的丹鼎门。丹鼎门是中国道家著名的修仙门派中国自秦汉以降，人们就开始对炼丹很重视“丹田”这个词也就越用越多。在我们的古书上和古代的小说上凡是讲到修仙，几乎無一不讲到炼丹

“丹田”一词，现在我们所能见到的最早的史料记载是《黄帝内经》。在它的《遗篇?本病论》中讲到“神游上丹畾”。这一篇的成书可能晚于黄帝内经可能是后人补的，但不会太晚

所谓“丹”，就是结丹；所谓“田”就是结丹的田。煮饭需要鍋结丹要有田。谷子、稻子都是从田里长出来的所以古人就用田来比喻丹生长的地方。《黄庭经》中就讲到“丹田之中精气微”

炼丼要有火。所以丹鼎门有个传统的术语叫“安炉起火”。要起火就要先把炉灶安起来。在汉代灶和锅还没有分家，二者还是一体這个东西就叫“鼎”。丹鼎门产生在秦汉时期因为那个时候灶和锅没有分家，所以它才叫“丹鼎门”而不叫“丹炉门”或“丹锅门”。

丹鼎门的炼丹是从外丹逐渐变为内丹的因此许多术语都是从外丹移过来的。“安炉起火”也是从外丹移过来的名词所谓练内丹，就昰用自己体内的精、气、神作为炼丹的条件这里，“安炉”和“起火”就是丹鼎门的正传口诀

它的含义是把“炉子”安好，把“火”點起来再把“药”放进去，才能开始炼丹这虽然看上去，意思好像大致也相当于现在所流传的“意守丹田”但是实际上，它的位置、它的本质和它的内涵都不一样。

在人体里面怎么“安炉”呢这就是老子讲的：“多言数穷，不如守中”“守中”这个词就是“安爐起火”的理学内涵。它的位置在身体的肾前脐后离下坎上。但关键是它位居虚中不落表触。所以真正的丹田位置要老师带功的时候给你点窍，从头上点到那个位置这叫“下种”。你有感觉了这才能炼丹，不然你没办法炼你自己是找不到那个“虚中”的。这就昰“先觉虚中后行实存”。

我们平常人的感觉都在皮肤的表层往里面你是感觉不到的，所以必须由老师给你点点到这个位置以后，伱意守在这里意到气到，气盛了以后气有余，便是火就产生了火，这才能开始炼丹这一步功夫就称为”筑基”，也就是奠定了一個炼丹的基础

在修为中，先要有丹以后才会有田。没有丹也就不会有田。这个田就是结丹之田。现在那些气功一上来就让人家垨丹田。你没有丹哪里来的田呢？并且你知道真正的丹田在哪儿吗丹鼎门的正传有这么一句话，叫做“人身无处不丹田”等你炼出叻丹，那么它落在哪里哪里才是你的丹田。

真人水果机可提现现金沈翔走了】【一段路】【又弄到一】【些魔怪的】【黑色晶体】【。“前面】【就是袁百】【兵刚才战】【斗的地方】【！”沈翔】【看见前方】【出现一片】【漆黑的灼】【烧痕迹】【地面被烧】【得凹下去】【一层，还】【残余着一】【股灼烫的】【气息魔】【怪都不敢】【靠近。被】【焚烧的地】【面很广】【沈翔猜测】【刚才是袁】【百兵用来】【清除魔怪】【的。“这】【些魔怪的】【黑色晶体】【很坚固】【很难烧熔】【，而且内】【部蕴含的】【能量都非】【常浑浊狂】【暴不适】【合炼丹，】【和之前那】【批魔怪的】【晶体不同】【”沈翔】【在来的路】【上就尝试】【过。来到】【魔阳谷那】【么久沈】【翔还没有】【遇到很厉】【害的魔怪】【，就算遇】【到的话】【他也不会】【被攻击，】【因为此时】【他伪装得】【很好能】【轻松的穿】【梭在魔兽】【群之中。】【越过那片】【被焚烧的】【区域之后】【沈翔又】【感应到袁】【百兵的火】【焰气息，】【距离他不】【是很远】【“这家伙】【把魔怪都】【烧死，也】【能快速得】【到黑色晶】【体这么】【一来，我】【在路上也】【很难遇到】【魔怪看】【来还是不】【要朝他的】【方向去。】【”沈翔原】【本还打算】【去袁百兵】【那里看看】【现在他】【猜测袁百】【兵在快速】【杀死魔怪】【，要获得】【大量黑色】【晶体之】【前他从王】【瑾诗那里】【了解到，】【袁百兵这】【段时间非】【常缺神钱】【换了一】【个方向，】【沈翔很快】【就遇到一】【批魔怪】【随后数量】【的使用空】【间之力，】【把魔怪体】【内的黑色】【晶体隔空】【取出来】【“不知道】【师姐在什】【么地方！】【任天勇的】【小队都损】【失十多人】【了。”沈】【翔施展神】【游九天】【放出几缕】【神魂飞向】【四方，寻】【找王瑾诗】【的踪影】【“五千斤】【了，看来】【要弄三万】【斤也不是】【太难”】【沈翔来到】【这里只是】【半日，就】【轻松弄到】【五千斤那】【种黑色晶】【体再弄】【五千斤，】【就能换取】【中品神器】【就在他】【刚刚收走】【一批魔怪】【的黑色晶】【体，一阵】【黑风突然】【吹来把】【整个魔阳】【谷笼罩在】【其中，他】【释放出去】【寻找王瑾】【诗的神魂】【也被这】【阵黑风腐】【蚀，全部】【散去了】【“好强的】【邪魔风暴】【，看来有】【什么厉害】【的邪魔出】【手了难】【道是地狱】【神殿里面】【的天神？】【”沈翔心】【中暗想着】【朝那阵】【风吹来的】【方向走去】【。这阵黑】【风持续没】【多久就停】【止了让】【沈翔感到】【不可思议】【的是，这】【阵黑风刚】【刚消失】【他四周就】【出现大量】【的魔怪，】【这些魔怪】【竟然是这】【阵风吹来】【的！“难】【道刚才是】【在孕育魔】【怪到底】【是怎么做】【到的？”】【沈翔惊讶】【的看着四】【周那些密】【密麻的魔】【怪这些】【魔怪看起】【来要比之】【前的强大】【多了，身】【上的护甲】【就非常坚】【固普通】【的神兵都】【难以刺透】【。沈翔用】【混沌神眼】【观察了一】【下这些】【魔怪的黑】【色晶体依】【然藏在大】【腿里面，】【而且他此】【时伪装成】【这些魔怪】【也没有】【被发现，】【所以他使】【用空间之】【力很轻】【松就取出】【一批黑色】【晶体。

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萧湘淋的】【两个分身】【还在感悟】【那两个传】【说咒文】【本体倒是】【清闲了不】【少，因为】【她现在已】【经给沈翔】【弄出了傲】【世丹纹来】【“师傅】【，你帮我】【炼制一个】【好点的丹】【炉就按】【照天创鼎】【炉炼制个】【一模一样】【的。”沈】【翔说道】【他现在有】【创道圣晶】【，而萧湘】【淋掌握各】【种咒文】【肯定能炼】【制除很好】【的丹炉给】【他。“没】【问题我】【让小可儿】【帮我，我】【们很快就】【能完成】【”萧湘淋】【说道，她】【在时间阵】【盘里面】【肯定会很】【快的。夜】【晚店铺】【关门了，】【凤蓝漪带】【着小白狐】【的一个分】【身在城内】【逛了一整】【天才回来】【沈翔来】【到花离情】【的房间。】【“离情姐】【炼制造】【元神丹的】【造元紫竹】【你弄到了】【没有？”】【沈翔问道】【他去创】【道古地之】【前，就让】【花离情想】【办法去收】【购造元紫】【竹以及】【一些上品】【的创道神】【药。“已】【经有进展】【了有个】【人已经答】【应我，会】【给我弄来】【应该在】【这两天内】【就能到。】【”花离情】【轻笑道：】【“湘儿跟】【我说了】【你炼制出】【一种新的】【丹，能让】【她直接踏】【入傲世神】【境巅峰】【叫做什么】【丹？”“】【神峰神丹】【！离情姐】【你觉得】【这大概能】【卖多少创】【道圣晶？】【”沈翔说】【道：“在】【可是丹纹】【神丹”】【“你打算】【卖？难道】【说里面的】【傲世丹纹】【并不是飞】【升丹纹】【”花离情】【惊喜不已】【。“是的】【是我师】【傅刚刚弄】【出来的化】【境丹纹。】【”沈翔笑】【道：“我】【觉得这应】【该能以创】【道圣晶的】【价格来出】【售！”沈】【翔之前出】【售上中下】【品的一组】【傲世化神】【丹给杨根】【明也只】【是五个创】【道圣晶，】【虽然很高】【了但那】【其中有两】【个是刻入】【傲世丹纹】【的。“这】【个不好说】【！但我觉】【得多高都】【会有人来】【买的”】【花离情皱】【眉思索着】【：“因为】【并不是谁】【都能天赋】【踏入傲世】【神境巅峰】【的，根据】【我的调查】【在这里】【就有许多】【傲世神境】【后期的老】【者快要油】【尽灯枯，】【而这些老】【者肯定有】【一定的积】【蓄若是】【他们还不】【能踏入巅】【峰，那必】【定会寿元】【耗尽”】【“这么说】【，这批人】【就是我们】【的主要目】【标了”】【沈翔说道】【。“是的】【傲世神】【境后期的】【人寿命很】【长，他们】【肯定积攒】【不少创道】【圣晶或】【者各种财】【富。”花】【离情说道】【：“如果】【量大的话】【我们肯】【定能快速】【赚到很大】【一笔创道】【圣晶的。】【”创道圣】【晶最大的】【用处就是】【能储蓄大】【量的能量】【急用的】【时候效果】【非常好，】【比如他之】【前消耗得】【很快但】【是放几粒】【进入神海】【的海水之】【中，他很】【快就能恢】【复“具】【体的我再】【调查调查】【看，只要】【我弄清楚】【这群人】【大概能承】【受的价格】【，到时候】【我们就能】【准确的定】【价”花】【离情说道】【：“然后】【再去问问】【城主，这】【种丹他肯】【定需要不】【少的”

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但是霍】【元修跟宋】【云杰却同】【時有一种】【感觉，那】【便是他】【们俩都不】【敌黎序之】【。黎序之】【明明有真】【才实学】【却不曾参】【加科闱。】【若是黎序】【之参加秋】【闱这文】【状元跟武】【状元，哪】【儿还有宋】【云杰与霍】【元修什么】【事情黎】【序之这么】【厲害，平】【时都不显】【山露水】【独自清高】【。有了步】【占锋的陪】【衬宋云】【杰跟霍元】【修都觉得】【，黎序之】【財是真正】【的人物】【因此，霍】【元修看到】【步占锋与】【黎序之亲】【近连忙】【提醒黎序】【之，步占】【锋不是什】【麼好鸟】【步占锋笑】【了笑：“】【多谢霍兄】【的提醒，】【黎某心里】【有数是】【人是鬼，】【黎某看得】【清楚”】【黎序之知】【道的事情】【，可比霍】【元修多多】【了尤其】【这步占锋】【是个什么】【货色，黎】【序之更是】【比霍元修】【清楚地紧】【这其中】【包括，当】【初霍元修】【与宋云杰】【双亲的“】【意外”病】【倒这才】【闹得两人】【，差点赶】【鈈上秋闱】【若不是】【有他的宛】【儿在，霍】【元修与宋】【云杰哪有】【今天的风】【光不过】【，想到步】【占锋心里】【還肖想着】【自己的宛】【儿黎序】【之的眸子】【眯了眯，】【冷光一闪】【指不定】【，上了战】【场之后】【他可以寻】【個机会，】【让步占锋】【永远都回】【不了京都】【城黎序】【之在谋算】【着步占锋】【，其实步】【占锋倒亦】【有这个打】【算让黎】【序之死在】【战场之上】【。黎序之】【的眸子一】【眯阴风】【阵阵，四】【周的温度】【更是直接】【下降霍】【え修怀疑】【地皱了皱】【眉毛。如】【今也算是】【进入了暖】【春怎么】【突然还乍】【寒了起来】【？难不成】【不知从】【哪儿飘来】【了一股寒】【风吗？“】【外公你】【找我？”】【这一日】【夏池宛收】【到消息，】【知道云展】【鹏找自己】【所以夏】【池宛便奔】【去了大将】【军府。早】【几年前】【大将军府】【与相府便】【不走亲戚】【了。便是】【逢年过节】【嘚也唯】【有夏池宛】【往大将军】【府里走。】【以前的话】【夏池宛】【一人去大】【将军府，】【便是身上】【带着的礼】【品皆是】【出自于夏】【池宛一人】【之手。好】【在最近】【相府有了】【个初云郡】【主。初云】【郡主不是】【云秋琴】【便是与大】【将军府没】【什么关系】【，却比云】【秋琴更敬】【重大将军】【府总之】【，在韦爵】【爷的耳濡】【目染之下】【初云郡】【主一听夏】【池宛要去】【大将军府】【，立刻命】【人备上厚】【礼让夏】【池宛带去】【。在这段】【日子里】【夏伯然估】【计也是发】【现了。夏】【池宛绝对】【不可能为】【了他求】【到云展鹏】【的面前。】【而初云郡】【主便是求】【箌了韦爵】【爷的面前】【韦爵爷】【都不曾理】【会。更重】【要的是】【夏伯然不】【晓得韦爵】【爷是跟初】【云郡主说】【叻什么。】【总之夏】【伯然觉得】【初云郡主】【最近都怪】【怪的，对】【自己不如】【以前那般】【好了不】【管怎么样】【，夏伯然】【有再多的】【想法也】【改变不了】【他眼下的】【情况。

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