我尺骨手腕那头非常大，两年前磕过一回，一直感觉没好利落，使劲按酸痛。转到一定角度也疼。求问怎么办_百度知道
我尺骨手腕那头非常大，两年前磕过一回，一直感觉没好利落，使劲按酸痛。转到一定角度也疼。求问怎么办
患者信息：男 28岁 北京 海淀区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我尺骨手腕那头非常大，两年前磕过一回，一直感觉没好利落，使劲按酸痛。转到一定角度也疼。求问怎么办
想得到怎样的帮助：
专业点的意见，要不抽空去北医三院找运动科去了要
我有更好的答案
去医院检查一下，排除下尺桡关节分离或尺骨茎突陈旧性骨折。
来自：求助得到的回答
有必要去医院拍腕关节X线片，看后就知道了
两年前受伤以后有片子吗，建议lz去拍一张片子看看，看看腕关节具体是什么情况
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现在一举哑铃，手腕子处就疼，这种情况怎么办？还适合继续举哑铃吗？
我有更好的答案
一定要注意，人体的每个关节都是活动的，由软骨连接，平时活动很正常，如果有重物压迫就会，使软骨之间的摩擦加大，时间长了对组织不好，而且还特别容易得腱鞘囊肿之类的病症，损伤关节，所以举哑铃一定要量力而行。
休息一个月后缓解了，这几天再次举哑铃，不适感又出现了
每次练到痛，然后就休息就好，让你的肌肉慢慢适应强度，过不了多久你就会成一个肌肉男
采纳率：73%
应该是以前的训练中关节或者肌肉有损伤，如果感觉比较强烈的话还是歇歇，或者看看医生
休息一个月后缓解了，这几天再次举哑铃，不适感又出现了
本回答被网友采纳
这是手腕毛细血管破裂出血造成的，休息俩天再上点药就没事了
休息一个月后缓解了，这几天再次举哑铃，不适感又出现了
说明你手腕处有旧伤，应尽快到医院检查
我就是之前举哑铃，我一下把哑铃加重了不少，之后练了一段时间就变成这样了
所以说你的手腕上有损伤啊，你应该到医院彻底检查一下，
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哑铃平举手腕痛是怎么回事？拉伤了吗？
近来狂练侧平举，重量已从最初的一对16公斤，上升至一对22公斤了。不知道哪天左手腕外侧有点疼，反手使力便有感觉，最近几次练平举左手腕外侧都会痛，有疼痛加剧现象，是怎么一回事？不会是伤了吧，可我压根都不知道是什么时候伤的，某一天突然疼的。同志们，怎么办？我现在都不能练平举了。
另外!哑铃平举动作是不是很伤手腕?很多人说会伤肘和肩关节,我肘和肩关节没多大压力,倒是手腕总有点力不从心.
你练得太多了，手腕会痛
休息下 过2天疼痛就减轻了
下次别做得太剧烈
一对16公斤和一对22公斤你都做几下一组？做多少一组？若是做太多关节扭到也是会的
热身没搞好，重量突然加大，受不鸟了
我侧平举很早以前就是用20公斤一对的，但毕业后很多年没有练了，先前买了哑铃16公斤（一对）的8至12次5组，练了一个多月后就增加至22公斤了，6至10次5组。我左手腕伤了一个多月居然还没有好，提重的哑铃做耸肩都会痛，侧平举就更不用说了，但弯举反而不会。
我没翻手腕，因为感觉的到痛，我手腕尽量不使力。
戴护腕吧！我也疼过，休息两天，基本就好了，戴护腕，继续开练！
是这个原因吗？热身时，我手腕都有做啊！因为以前练侧平举的时候从来没有想到会伤手腕，以为会伤肩关节，但老实说我肩关节和肘关节毫无压力，就是手腕感觉吃力，是腕力太小还是动作不对？
对了，兄弟，我正想问呢，你带护腕的时候会不会觉得提很重的哑铃的时候更不方便，因为左手腕有点伤，所以我就带护腕，但做耸肩的时候，感觉带护腕比不带护腕居然还更痛，感觉筋被扯住一样，所以现在我只有在做平举时带护腕，提拉哑铃我反而不带了。
我哑铃推肩翻腕受的伤，两个多月了还没好，手腕外侧。
回复11楼：没有感到不方便，可能你绑得太紧了吧。买双护腕绷带吧。绷带应该不会出现不方便的问题……
我也是手腕外侧啊,就是突起有个小骨头的那个地方,我也伤了一个多月了还没有完全好,就是反手会痛,洗澡反手搓背都痛,怎么治啊?
是不是护腕外加有一条带子的那个?
我贴了十几贴镇痛消炎贴，疼痛减轻了些，但还没完全好，手向外侧法力会痛。慢慢养吧。
真是郁闷啊！感觉全身都是力气（精力充沛），但限在手腕上发不出来了。
养著吧……多养一阵子就行了……喷点东西吧…
养不是我的风格啊,停个三天不练,我就弊的慌了,以前我右手腕也曾伤过,单纯靠养起码得一个月不锻炼,那哪受的了
就想知道你现在好了没啊
我和你一样，你现在好了吗？我该怎么调养，是什么受伤了？韧带？筋脉？骨头？
哎，跟楼主情况一样…
我也是哎，侧平举我都改器械做了，杠铃提拉也做不了
握住哑铃的方法和位置有待改进啊
侧平举本来就不适合上大重量，不要受卡特训练视频的影响
楼主，你这问题解决了吗？我也是手腕外侧就是骨头的那个地方疼，特别是反手背后搓澡的时候。
同样的问题啊！楼主你是怎么解决的啊？？？？
腱鞘炎吧。有空去多按摩，贴膏药，吃药。我手腕已经伤2个月了。慢慢养吧。遇到好偏方告诉我。
本屌撸管三角肌后束充血是怎么回事？
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一个多月前手腕受伤弹响，现已无疼痛，弹响依旧
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请问这种弹响和类似筋滑动的情况要紧吗？能否恢复的像从前那样不弹不响？多久以后才能继续锻炼？
谢谢医生！
所就诊医院科室：
上海市杨浦区中心医院 骨伤科
虽然你描述的比较仔细了，但由于手腕的问题比较复杂，没有经过当面体检不好确定病因。不过，只要没有明显疼痛，单纯弹响问题就不是很大，建议你可以佩戴专业的稍硬一些的护腕6-8周，再逐步恢复活动观察看，有问题可以再向我咨询。
状态：就诊前
好的，谢谢医师。再想咨询一下这种弹响和类似筋滑动的情况会恢复到不弹响吗？ 我比较关注这个问题，因为有些人说弹响可能会留下的，我怕这手就一直这样了，有这种病理性弹响都不敢运动，总感觉手还没好。
弹响有人会好，有人仍会遗留，但对你来说是何种情况不一定，因此对你来说现在最重要的是先做些有利于康复的事情，目前就是先佩戴专业的护腕。
状态：就诊前
好吧，只能这样了。最后两个问题问一下我这种情况需要养到什么程度或者多久以后才能恢复力量训练（单杠，哑铃），目前拧毛巾、举哑铃（不敢多举 就试了一下受力会不会疼）、拉单杠还有把手往尺侧掰都不痛。
还有个问题就是专业护腕的定义是什么（我现在用的是可以收紧的那种
收紧以后感觉更加容易弹响）？
近期先避免进行强度大的腕部活动，可以从平时对你来说比较轻的重量试着开始。
专业护腕指比较长，有一定的硬度。佩戴后感觉腕部有支撑，手腕的各方向活动受限制。
刘波大夫通知通知:2017年十一假期后，我到我院回龙观院区工作一年(包括门诊，手术)，新门诊时间为每周一全天。原新街口院区门诊会基本停止。目前新门诊预约系统还在建设，最近两周患者可周一直接到回龙观院区门诊挂手外科我的号，两周后系统建设完毕就开始预约号，现场不再挂号。预约号方法:微信关注“京医通”，提前一周(8天)预约周一“北京积水潭医院回龙观院区”-“骨科”-“手外科”我的号。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
刘波大夫通知通知:欢迎加入我的“刘波医生先天性手畸形QQ群”，群号，与其他孩子家长进行互助讨论。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
刘波大夫通知出停诊:6-18周一端午节国家假期，我院所有门诊停诊。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：左手第五掌骨骨折 两周&&
希望得到的帮助：是继续保守打石膏 还是手术
病情描述：第五掌骨骨折 石膏固定 两周 麻烦看下愈合情况 是继续保守治疗 还是 手术 本人对外观有较小畸形可接受 如果会影响功能 就手术
疾病名称：右手下尺桡骨半脱位&&
希望得到的帮助：是否需要手术，哪个医院做的好
病情描述：活动受限，手腕正旋到一定位置会轻微疼痛，与左手相比关节较突出，并且手腕水肿一个月没消肿。后旋位时感觉较舒服，其他时候感觉别扭，现肘关节不动，右手腕无法从后手位旋到正手位
这是6月23日...
疾病名称：做义指&&
希望得到的帮助：请给我一些治疗建议，谢谢！
病情描述：做手指义指，想做的逼真一些，望各位医生在意
疾病名称：手指压伤&&
希望得到的帮助：手指麻木和只能小幅度弯曲正常吗？
病情描述：手指被轴承压伤，伤口有点深，去医院处理过，骨头没事，现在每天消毒，吃头孢，现在感觉手指上半部分麻木，下半部分有感觉，手指可以动，手指只能小幅度弯曲
疾病名称：手腕跌到撑地伤三年&&
希望得到的帮助：去过本地手外科看过，没说出好的治疗方法
病情描述：三年多前滑倒手撑地当时不是很疼没有好好休息，第二天有些肿胀，贴膏药和服药，后来没注意又去搬重物和活动，一个月后没好去拍片骨头没事，一直干着活，到现在断断续续的一直没恢复好，经常复发...
疾病名称：手指半月痕没有了，可以看出，生育能力差么&&
希望得到的帮助：手指半月痕没有了
病情描述：手指半月痕没有了。。。。。。。。。。。。。。
疾病名称：手钩骨钩位置三个月前跌倒撑地伤，&&
希望得到的帮助：前天拍了CT骨头没事，需要怎么缓解疼痛啊
病情描述：左手钩骨钩位置三个多月前跌落撑地伤后肿痛明显，去医院拍片骨头没事。服药休息四五天不太疼了就干活了，后来干活没注意提重物后第二天疼痛加剧。休息几天
有所缓解，干了一段时间活，还是不舒服...
疾病名称：手指压伤&&
希望得到的帮助：手指有点发紫
病情描述：手指被轴承压伤，去医院消过毒，医生建议观察一个星期，现在每天消毒，服用头孢，现在感觉指头上半部分有点麻木，下半部分有感觉，指头可以动，小幅度弯曲，前天下午受伤的，现在手指有点发紫
疾病名称：手指缝合&&
希望得到的帮助：一按麻酥酥的
病情描述：6月7日壁纸刀划伤，缝合6针，6月24日已拆线，这算长好了吗
疾病名称：手钩骨钩位置三个月前跌倒撑地伤，&&
希望得到的帮助：目前三个多月了还有什么好方法治疗吗，
病情描述：左手钩骨钩位置三个多月前跌落撑地伤后肿痛明显，去医院拍片骨头没事。服药休息四五天不太疼了就干活了，后来干活没注意提重物后
第二天疼痛加剧。休息几天
有所缓解，干了一段时间活，还是不舒...
疾病名称：手钩骨钩位置三个月前跌倒撑地伤，&&
希望得到的帮助：需要怎么治疗现在？
病情描述：左手钩骨钩位置三个多月前跌落撑地伤后肿痛明显，去医院拍片骨头没事。服药休息四五天不太疼了就干活了，后来干活没注意提重物后
第二天疼痛加剧。休息几天
有所缓解，干了一段时间活，还是不舒...
疾病名称：手指头骨头不小心折了一下&&
希望得到的帮助：应该没事吧，需要拍个片吗，应该怎么处理能好的快？
病情描述：小拇指最上面一节昨天不小心折了一下，到现在还肿，弯不下，伸直手指头还有点痛，连着第二手指骨也疼，无名指敲字，会连带这小拇指一块疼。耽搁工作
疾病名称：手指末端骨折&&
希望得到的帮助：手指末端骨折，做了拔甲手术，甲床缝合手术请问指甲什么时候可以恢复正常
病情描述：手指末端骨折，做了拔甲手术，甲床缝合手术请问指甲什么时候可以恢复正常
疾病名称：手指压伤&&
希望得到的帮助：手指有点麻木，不能弯曲属于正常现象吗？
病情描述：工作时被轴承压伤手指，去医院检查过，骨头没有事，伤口有点深，医生建议观察一个星期
疾病名称：三年前春天跌倒后手撑地受伤至今还疼&&
希望得到的帮助：目前有什么治疗方法？
病情描述：三年前跌倒手撑地伤，当时不是太疼没当回事，一直干活，三年来断断续续的疼痛，负重也疼
感觉里面有根筋疼，今年开始尺侧也有疼痛，干一会活就酸累
疾病名称：左手腕月骨骨折&&
希望得到的帮助：舟月间隙偏大需要手术吗？
病情描述：ct，在济宁附院做的。当初的判断是舟月间隙偏大和月骨骨折。舟月间隙偏大需要做手术吗？
疾病名称：左手腕月骨骨折&&
希望得到的帮助：舟月间隙偏大需要手术吗？
病情描述：ct，在济宁附院做的。当初的判断是舟月间隙偏大和月骨骨折。舟月间隙偏大需要做手术吗？
疾病名称：小指撞伤后半年了依然没有完全消肿&&
希望得到的帮助：右手小拇指撞击后，半年依旧没有完全消肿，问题大吗
病情描述：医生，我在去年12月的时候，撞击了右手小拇指掌指关节。当时肿了，还疼。
后来，今年的1月，我去拍了右手x光片。结果显示正常。
到现在，差不多半年过去了，感觉撞击的位置依然没有完全消...
疾病名称：左手腕舟骨骨折&&
希望得到的帮助：想咨询一下采取什么治疗方式最好
病情描述：左手腕舟骨骨折，6月24日摔伤，手腕周围红肿伴有疼痛
疾病名称：右手大拇指软骨受损&&
希望得到的帮助：软骨缺损了，是否可以修复如何修复？或者是吃什么药能修复
病情描述：手术成功后手指恢复缓慢，局部还是肿胀没有完全消肿，消肿的速度太慢了，得多长时间消肿和恢复手指功能。需要吃舒筋活血片吗？用红花油涂抹吗？还是如何能快速恢复！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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你是第一次开始练吗
我也一样，只要你继续锻炼，就会一直疼，带护腕可以缓解下。要根治就要停止锻炼，最少半年以上，看你手腕伤的程度了。
买个保护手腕的吧
手腕没有保持中立位
你手腕可能偏了，把手腕想象成腰部，挺直它，不要弯，特别伤
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