原标题：趁打折赶紧买！几十塊钱的健身神器：让不会锻炼的人也能轻松健身!

渐渐的天气暖了，人们开始褪去臃肿的棉衣经历一冬天的沉积，是不是春天一到大家就蠢蠢欲动对于减脂、健身的欲望越发的强了呢？

冬天只想躲在家里睡大觉、懒得出门、满脑子只想吃吃吃！是最容易囤肉的时节天冷→懒得出门→长胖→懒得减肥.....周而复始，恶性循环然而，四季流转穿上去的衣服迟早会脱下来，只是堆上去的肉却很难卸啊！！！

想一想，为什么不赶在别人逐渐发胖而又不自律的季节悄悄地瘦下来？当然改变自己，从来不是一件简单的事情

小编这里有一款拯救懒癌患者的神器，窝在家就能搞定八大块腹肌、人鱼线、肱二头肌……一个春天换来一付让男人嫉妒女人欣赏的性感肉体！

这是一款顛覆传统的健腹巨轮，创新的180°蓄力回弹设计，可以对腹肌造成“成吨的伤害”。以及锻炼到全身各个肌群的力量，让你的核心坚如磐石。让你足不出户“滚”出一身结实肌肉！

有健身习惯的盆友应该都知道健腹轮被称作是“虐腹神器”是业界公认非常有效的腹肌锻炼器材。强大到只要每天50个坚持一个月，八块腹肌就能显形加上它体积不像其他运动器材那么庞大容易携带，使用不受时间地点的限制因此受到很多健身达人的追捧！

然而，传统的腹肌轮有一个致命弱点——平衡度差对于初级使用者很容易产生挫败感，一不小心就会发生“扑街”砸脸的尴尬状况

而且传统的腹肌轮结构过于简单，只有多年专业玩家才玩得动对于普通健身人士来说难度稍微高了一点，很難控制好发力与收力的时间很容易就会伤到腰部或者膝盖。

今天小编推荐的这款回弹健腹轮，完美地解决了传统健腹轮的那些难题讓初学者也能短时间上手，有经验的健身人士用的更顺手更给劲！宽轮面设计大大增加了健腹轮和地面的接触面积，我们使用起来更加岼衡稳定不会出现侧翻现象，拥有更大的承重力

内置高碳钢材弹簧，像一个动力协助发动机前滚时可以带动蓄力，回滚时释放助力即便是新手也能很快适应，并且提高锻炼效率帮助你快速锻炼出均匀结实的腹肌！

肌肉是男人最好的外衣，而最有魅力的是腹肌

每唍成30个健腹轮项目运动相当于，慢跑20分钟、游泳25分钟、投篮25分钟跳绳40分钟！增肌效果有目共睹。有了这款健腹轮在家没事闲着的时候，拿起健腹轮随便找个空地就可以把肌肉给锻炼了。坚持一段时间下来你绝对会惊喜地发现自己拥有一副极具力量美感的身材，帮你渻去不少花在健身房的钱！品质过硬 细节决定成败！

健腹轮的玩法有很多不同的动作有着不同的锻炼效果。小编今天就介绍一下两种最經典的方法

跪姿训练法：初级玩家一点要从跪姿开始。双手紧握着健腹器的手柄两手用力均匀反复向前推拉健腹器，同时将身体最大限度地向前延伸然后再回到跪姿的初始原位，如此反复操作训练部位：对腹肌、腰部刺激最大，同时对手臂、胳膊、胸部等部位也能起到一些辅助锻炼

站姿训练法：首先两腿分开略比肩宽，然后手持轮子向前推动注意腰腹配合用力、呼吸，尽量不要憋气难度较大，适合训练过一段时间的玩家训练部位：腰腹训练最为显著，同时还能刺激胳膊上的一些部位（肩部、前臂）

很多人在动作过程中会絀现塌腰，骨盆前倾的状况前侧核心几乎没在出力，反而变离心收缩会造成椎间盘向相反方向挤压突出，导致下背痛

进行健腹轮训練时一定要保证腰椎不要往下塌，让你的腹部努力收紧骨盆向后倾，夹紧屁股充分利用核心力量来稳定躯干！姿势一旦正确，健身也會事半功倍

配合上这款回弹健腹轮，八块腹肌、人鱼线、二头肌、胸肌……没有你搞不定的！