我想从160斤瘦到110斤，但是我caxa没有找到相应字体合适的方法，你有针对我的锻炼方法吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-25 21:32 标签： 没有找到normaliz.dll
我一直都没瘦过，最瘦的时候也不过110斤，但是马上就要160斤了有什么方法能在最短的时间瘦下来?_百度知道
我一直都没瘦过，最瘦的时候也不过110斤，但是马上就要160斤了有什么方法能在最短的时间瘦下来?
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运动减肥，应该是最好的办法，其他的都容易反弹
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那就看你快速瘦下来的目的是什么了。若果要是有什么活动，那最快最解决问题的办法就是吃减肥药，可是还会有副作用，不然的话还是建议你运动少吃多餐减肥法
千万不要急速减肥，可以选择代餐的模式，节食，快速减肥都是不健康的~
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减肥成功之前我是一个很胖的人，不仅仅男生不喜欢，还因为跑步总是倒数第一，就连老师也不喜欢，这一点都不夸张，还有就是我的衣服从才都是量身定做的!看着满身赘肉的自己我下决心我应该减肥了，否则要孤独一生了!通过下面的减肥方法我成功的从160斤减到了116斤!从160斤到116斤胖子变美女的励志减肥记节食是王道--过午不食第一阶段(这个阶段我真的只有过午不食坚持的很好)一个星期过去了俩个星期过去了只是晚上不吃体重也没有什么变化我都开始灰心了不想减，我觉得我根本不可能减肥成功，奇迹不会在我身上发生。但是减肥哪那么容易，还是坚持下去。【图片】从160斤瘦到110斤 真的就是那么容易【减肥吧】_百度贴吧
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从160斤瘦到110斤 真的就是那么容易
从160斤瘦到110斤 真的就是那么容易
我从小就很胖 小时候听的最多的一句话就是 长大就瘦了 我就呵呵了！！！
我上高中吃了市面上几乎可以看到的所有减肥药 试过所有减肥方法 然后 ***还是胖到了160 看到这照片 我真佩服当时自己的勇气 真的是母猪上树啊…
我妈也很着急 然后把我送到了美容减肥会所里去 哪里的人天天除了给我按摩就是让我节食 我拿一个月基本只喝水 没吃过饭 然后还有他们给开的药 一个月花了大几千 确实瘦到了120 但是 我得了肠胃炎 一吃饭就吐 吃什么吐什么
好不容易肠胃炎好了 但是我成功的反弹了 直接回到了140 我当时就崩溃了
后来我去长沙上班之后发现外表真的很重要 于是我又开始了我的漫漫减肥路 每天节食什么都不敢吃 天天饿的前胸贴后背
后来我朋友给我介绍了一个妹子 她自己是卖减肥的 她也是自己吃瘦的 我当时想死马当活马医吧 就买了一个疗程试试
然后我成功的瘦到了110多 我的减肥路 还在继续 有宝宝要和我一起打卡么
看来是我想多了兄dei，你找不到就应该向吧友求助！我已经为你铺过路了，靠谱！找她
vx smy1117330正在减肥的宝宝们 可以一起来打卡呦～
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保存至快速回贴喝水都胖的人 看我怎么从160斤瘦到110斤 内附减肥经验和食谱_百度知道
喝水都胖的人 看我怎么从160斤瘦到110斤 内附减肥经验和食谱
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局部的减有办法吗？减屁股
怎么减的啊？
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