《冥想的奇迹(瑜伽大师教你如何调动人生内在的力量)》(美)乔蒂什·诺瓦克,译者:邱匀【摘要 书评 试读】- 京东图书
冥想的奇迹(瑜伽大师教你如何调动人生内在的力量)
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iframe(src='//www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')瑜伽习练者必知的15位瑜伽大师心得分享
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瑜伽习练者必知的15位瑜伽大师心得分享
当今世界瑜伽风行，瑜伽大师也几乎到了“满天飞”的程度。究竟谁才是真正的瑜伽大师？在这里，小编为您拨开历史与现实的层层迷雾，介绍十五位真正的瑜伽大师，或者说，他们是大师中的大师。有意思的是，在这十五位瑜伽大师中，只有一位是女性。1.帕坦伽利
历史对这位生活在公元2世纪的瑜伽大师的记载非常之少，但是只有下面这样一句话就足以说明他在瑜伽发展史上的地位：他创作了《瑜伽经》。这本书只有短短的195个章节，但已经确立了瑜伽在印度六派哲学的地位。因为对于瑜伽开创性的、无可替代的贡献，帕坦伽利被后人尊为“瑜伽之祖”。2.佛陀
佛陀（释迦牟尼）和瑜伽有什么关系吗？是的，佛陀首先是一位瑜伽大师，你看，他的莲花坐盘得多好啊。据说，这位古印度迦毗罗卫国的王子早年就曾跟随数论派大师习练瑜伽。他29岁看破红尘出家修行，35岁时在鹿野苑菩提树下习练瑜伽，进入禅定的最高境界，终于大彻大悟，领悟到解脱生死之道，于是开启佛教，随即在印度北部、中部恒河流域一带传教。3.商羯罗
商羯罗是印度中世纪吠檀多哲学的集大成者、不二论理论家、瑜伽大师。他一生致力于复兴传统印度教，重新确立了关于个体灵魂的吠陀真理，进而将佛教逐出了印度。4.罗摩克里希那
罗摩克里希那是印度著名的宗教改革家，被称为“现代瑜伽之父”。他几乎没有受过任何值得提起的教育，但却有着惊人的记忆力，对大自然的荣耀有着强烈的敏感。他提出了“人类宗教”的思想，认为世界上各种宗教所信仰的都是同一个实体，只不过名称不同而已。他死后，弟子辨喜在印度加尔各答成立了罗摩克里希那传教会，目前这个传教会不仅在印度各地，而且在东南亚和日本、英国、美国等地都有活动中心。5.辨喜
辨喜又名斯瓦米·维韦卡南达，罗摩克里希那的弟子，瑜伽发展史上最伟大的导师之一，第一位将瑜伽传播到西方的人，印度伟大的民族英雄。有人评价说，辨喜之于印度瑜伽就如孔子之于中国儒学，没有辨喜，就没有现代瑜伽的诞生。6.斯瓦米·帕布帕德
圣帕布帕德的主要成就体现在奉爱瑜伽，他也将自己的一生都献给了吠陀知识。他建立国际奎师那知觉协会（ISKCON），创办韦达农场，在世界各地建立了108座庙宇，为奎师那知觉的传播贡献了辉煌灿烂的一生。然而，帕布帕德最重要的贡献还是他的著作，他的主要著作有《薄伽梵歌原意》《瑜伽飞行》《完美的瑜伽》等，这些书籍极具权威性，被翻译成超过30种语言，在无数大学课程中被指定为标准教材。7.帕拉宏撒·尤迦南达
尤迦南达近年来声名鹊起，源于乔布斯推崇的那本《一个瑜伽行者的自传》。他是圣尤地斯瓦尔的首徒。1920年，他前往美国传播克利亚瑜伽，并在美国建立了自我了悟联谊会。各行各业中的杰出人士相继成为他的追随者，其中包括柯达相机的发明者乔治·伊士曼。1927年，时任美国总统卡尔文·柯立芝甚至邀请他访问白宫。他的《一个瑜伽行者的自传》被认为是现代灵性书籍的经典之作。8.斯瓦米·悉瓦南达
印度20世纪最伟大的瑜伽导师之一。他出生于喜马拉雅山地区，早年行医，后来献身于瑜伽事业。他创立了综合瑜伽，并修改了瑜伽的基本原则，使其简化为五部分：适宜的放松，适宜的运动，适宜的呼吸，适宜的素食以及积极的思考与冥想。他在印度建立瑜伽学校、瑜伽自然疗法医院，使无数人受益终生。他一生出版了300多部关于瑜伽哲学、方法和瑜伽教学系统方面的书籍。9.克里希那玛查雅
现代的复兴，在很大程度上要归功于克里希那玛查雅。他对的强调已经成了今日瑜伽的标志，在他之前，没有瑜伽师如此刻意地发展身体练习。借助他最著名的四位弟子，乔伊斯、艾扬格、戴维、德斯科查，他的影响已经遍及全球。10.B.K.S.艾扬格 21艾扬格被看作目前在世的全世界最伟大的瑜伽导师。他所创立的，也被看作是当今世界最为广泛练习的一种瑜伽体系。1966年，他的著作《瑜伽之光》首次向全球全面介绍了瑜伽的练习方法，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。由于艾扬格的卓越贡献，2004年，美国《时代》周刊把他与贝克汉姆、姚明等一起评为世界最具影响力的100人。11.帕塔比·乔伊斯
1930年代，克里希那玛查雅在迈索尔教授瑜伽的时候，就发展出了现在所称的阿斯汤伽串联体式，但在后来40年的时间里，西方几乎对它一无所知。现在，阿斯汤伽瑜伽已经成为最流行的瑜伽练习方法之一，这主要应归功于克里希那玛查雅最忠实和最著名的弟子之一帕塔比·乔伊斯的工作。乔伊斯忠实地传承着克里希那玛查雅阿斯汤伽瑜伽序列的精髓，并一直在迈索尔从事瑜伽教学，直到2009年去世。12.茵佐·戴维
戴维是克里希那玛查雅的第一个女弟子，也是第一个将他的瑜伽带到世界舞台的弟子。在师从克里希那玛查雅之后的几年里，戴维在中国上海建立了第一所瑜伽学校，蒋介石的夫人宋美龄成了她的学生。1947年，她移居美国好莱坞，以“第一瑜伽女士”著称，吸引了众多名流弟子，其中包括玛丽莲·梦露、葛丽泰·嘉宝。多亏戴维，克里希那玛查雅的瑜伽第一次风靡国际。比拉克姆·乔杜里和他的妻子13.比拉克姆·乔杜里乔杜里曾是四届全印度瑜伽冠军，他开创的受到不少瑜伽爱好者的追捧。1972年他在尼克松的帮助下，开设了自己在美国的首家瑜伽会馆。此后，随着瑜伽在美国市场做大，乔杜里的生意越来越好。现在，乔杜里已经把高温瑜伽发展成了跨国公司化的经营，其总部在洛杉矶，在全球各地有600家工作室。14.玛哈瑞士·玛哈士
玛哈士的名声来自于他发起的“超觉冥想”。而他真正扬名世界，是因为披头士乐队。1960年代，精神苦闷的披头士乐队成员追随玛哈士来到印度北部小镇瑞诗凯诗修习超觉冥想，不仅成就了玛哈士的名声，也使瑞诗凯诗后来成为世界瑜伽之都。经过数十年的苦心经营，玛哈士的超觉冥想在全球拥有超过500万的追随者。他本人也创建了一个庞大的超觉冥想培训帝国，有报道称其价值达到了数十亿美元。15.斯瓦米·拉姆德夫
他是当今印度新一代瑜伽宗师，呼吸瑜伽治疗法的首创者，印度帕坦伽利瑜伽学院首席大师。用呼吸创造“无病的社会、无药的世界”，这是拉姆德夫的雄心和奋斗目标。他倡导使用唾手可得的氧气作为药物，并以此治愈了成千上万个的糖尿病、咽喉炎、动脉硬化、肥胖、气喘、支气管炎等疾病的患者，即使在一些现代医学仍有挑战的疾病，如抑郁症、帕金森氏症、癌症、艾滋病等领域，拉姆德夫的实验也证实了瑜伽这门古老科学的有效性。在印度，拉姆德夫是个广受欢迎的人物，有3000万人观看他主持的电视节目，他的商业帝国每年盈利2500万英镑。
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日 10:38来源：凤凰网读书
在1920年，美国、英国、法国、日本、俄国急着瓜分世界的时候，在中国还处于民主运动的时候，在印度人民在甘地的领导下开始非暴力不合作运动的时候，一个年轻的瑜伽行者--尤迦南达，踏上了前往希望传播东方古老智慧的旅程，同时，也翻开了《超脱：跟随瑜伽大师去修行》的第一页。
《超脱：跟随瑜伽大师去修行》是一本记录瑜伽大师尤迦南达传播灵性之光过程的传记，在尤迦南达过世后，由他的弟子斯瓦米&尤迦南达执笔亲书。
尤迦南达是什么人？他先是一个瑜伽行者，后是一个瑜伽大师。前面一个称呼，是对他追寻着宇宙灵性之光的脚步不断修行的肯定，后一个称呼，是对他几十年如一日传播宇宙灵性之光的肯定。
在很多中国人看来，瑜伽大师，就是练瑜伽的专家，就是能教人做瑜伽动作的人。其实不然。去网上搜搜看，大家会发现，瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。练习瑜伽的过程，人们的生理、心理、情感和精神方面的能力会得到改善与提高，可以说，瑜伽是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。在印度，人们相信人可以与天合一，相信联系瑜伽，可以使道德、忘我的动作、稳定的头脑、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造融为一体。
端正了对瑜伽的看法，对瑜伽大师的看法自然而然就会改变了，也就是说，瑜伽大师除了做瑜伽非常厉害外，他们还是印度的精神领袖。
一般来说，瑜伽大师的精神境界都很高，他们追求的不是普通人会满足心理平衡或者心绪平静，他们追求的是和大自然的统一，和宇宙的统一。
和在中国一样，在美国也有很多披着瑜伽大师外衣的骗子，他们自封是XX大师或XX大师的弟子，不停地招收弟子练瑜伽或者买书捞钱。现在，生活节奏的加快，让人心越来越浮躁，人们渴望心灵的平静，于是，很多人希望借助瑜伽帮助他们恢复心灵的平静，于是很多人上了骗子的当。这种事情在美国不少，在中国也有很多。
相对于这些骗子，真正的瑜伽大师太少，他们或许会去美国，但很少来中国，而真正由瑜伽大师编撰的著作更是少之又少。在美国，《一个瑜伽行者的自传》受到很多瑜伽修炼者的追捧，PARAMHANSAYOGANANDAABiography同样受到很多读者的喜爱。这两本书之所以都很受欢迎，最大的原因在于，《一个瑜伽行者的自传》和PARAMHANSAYOGANANDAABiography都是瑜伽大师亲笔写的尤迦南达传记，前者是尤迦南达自传，后者是尤迦南达的弟子为他亲笔写的传记，所以，这两本书记录的内容都是最真实的，为读者刻画出了栩栩如生的瑜伽大师--尤迦南达。
与伪瑜伽大师写的著作不同，真正的瑜伽大师亲手写的传记，不仅记录了瑜伽大师的生平经历，还记录了大师对人、事、物、自然、宇宙的看法，是真正可以帮助读者提升精神境界的精神食粮。
2012年6月，PARAMHANSAYOGANANDAABiography的中文版《超脱：跟随瑜伽大师去修行》即将上市，为中国读者带来了最真实的瑜伽大师--尤迦南达的传记。在原版书中，有一条对这本书的评价很实在，即&Anextraordinarybiographyofanextraordinarylife.AperfectcomplementtoAutobiographyofaYogi.KriyanandagivesusstoriesandinsightsintothelifeofYoganandathatonlyaclosedisciplecouldhaveexperienced.Itprovidesdeeplymovingglimpsesofwhatitwouldhavebeenliketolivewithaspiritualmaster&，翻译过来就是&一本讲述了一个不同寻常的人生的不同寻常的传记。这本书是《一个瑜伽行者的自传》的完美补充。克里亚南达给我们讲述了关于尤迦南达生活的故事和他的渊博学识，而这些只有最亲密的信徒才有机会体会到。它也让我们对与一个精神大师生活在一起是怎样的有了较深的了解&，给了这条评价的人是《时代》的作者约瑟夫o塞尔比。
翻看完《超脱：跟随瑜伽大师去修行》，发现约瑟夫o塞尔比的评价很贴切，因为《超脱：跟随瑜伽大师去修行》就是这样一本书。
《超脱：跟随瑜伽大师去修行》上市前，翻看了这本书的朋友说这本书的一些内容可以在《一个瑜伽行者的自传》里看到。其实，看到就对了，这两本书，一个是尤迦南达本人写的，一个是尤迦南达亲传弟子写的，记录的都是尤迦南达的人生经历，出现了一样的地方是当然的。2012年的夏季已经来临，希望这本书可以为浮躁的中国心降降温，带来一丝清凉和平静。
书名：《超脱：跟随瑜伽大师尤迦南达去修行》
作者：（美）克里亚南达
出版社：新世界出版社
出版时间：2012年8月
定价：39.80元
书号：978-7-
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[责任编辑：王钻忠]
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