帮忙啊。如何摸高能摸到265以上。各位大神好心人出建议_摸高吧_百度贴吧
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帮忙啊。如何摸高能摸到265以上。各位大神好心人出建议
小弟没开始练过，今天跳了一下，很惭愧跳到2米55。怎么能有升高的空间啊。求好心人帮忙出点注意。现在身高172，体重140右。现在每天操场10圈，晚上不吃饭。400米操场。正在减肥中。怎么能够跳到2米65以上啊。
比如说跳绳，深蹲，蛙跳管用吗？
求好人来给点意见，麻烦了。
我264，岂不是气死人了
需要建议吗
谁还有建议吗？我想多听一些真心着急了。
建议快点减肥，172身高120斤左右就好，我只提踵和摸高练习，3个星期从2.50到2.60，我瘦172有118斤，现在在突破2.65为省考准备
减肥每天6公里慢跑，但是要吃饭，吃合理就好，不吃饭减肥是无用的
双手跳 260
单手估计不止 哈哈
卧槽我和你一摸一样，172，144斤我也是摸2.55，还有十天测试，你过了吗最后
小弟没开始练过，今天跳了一下，很惭愧跳到2米55。怎么能有升高的空间啊。求好心人帮忙出点注意。现在身高172，体重140右。现在每天操场10圈，晚上不吃饭。400米操场。正在减肥中。怎么能够跳到2米65以上啊。
172应该很轻松摸265吧...我16多 也是这次体测
兄弟，你过了吗？
摸高私聊我
练小腿力量，本人175初一155斤摸高275
希望你保护好膝盖 真确科学的训练
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保存至快速回贴身高164CM 纵跳摸高是多少才算正常水平？_百度知道
身高164CM 纵跳摸高是多少才算正常水平？
身高164CM 纵跳摸高是多少才算正常水平？站立纵跳摸高大于260对于身高164CM有难度嘛？目前应该可以跳到250CM。练1个星期可以提升到260CM以上嘛？平时上班，没有锻炼，没有打篮球
我今晚跳了很多次，发现大概范围在255-260之间，请问我每天练30分钟纵跳摸高，1个星期能到过260嘛？太久没有运动了
我有更好的答案
纵跳在290CM
你的应该还行了
提高不是很好提高的！～
我今晚跳了很多次，发现大概范围在255-260之间，请问我每天练30分钟纵跳摸高，1个星期能到过260嘛？太久没有运动了
其实想跳的高
还有一个就是掌握好起跳时间
不然挑起的高度很受影响的
联系一个星期估计效果不会很明显
运动就是一个花时间坚持的东西
你可以去查下如何正确掌握起跳时机
这样会比较好～
采纳率：33%
不知道你臂展怎样，如果能跳50公分的话就完全可以了。如果短时间内做高强度训练的话，会对你的身体造成一定的损害，欲速则不达！
我今晚跳了很多次，发现大概范围在255-260之间，请问我每天练30分钟纵跳摸高，1个星期能到过260嘛？太久没有运动了
我觉得弹跳的时候，小腿的力量很关键！你可以练练蛙跳(不要超过100，否则你第二天就不会走路了！切记！)，或者走路时注意多用前脚掌吃力（脚后跟离地），一个星期应该会有明显的进步。贵在坚持呦！
不知道您今年多大。一般来说，二十岁左右的年轻人竖直弹跳应该在40-50厘米之间，好一点的可以到六七十，如果再高的话我想会是运动员了。
22岁了，我今晚跳了很多次，发现大概范围在255-260之间，请问我每天练30分钟纵跳摸高，1个星期能到过260嘛？太久没有运动了
正常来说可以的，不过想跳得再高一点，光练纵跳摸高效果不会很好，建议你每天跳一百到二百个蛙跳，有助于腿部力量的增加。
腰腹 大腿小腿 的锻炼可以让你提高弹跳
狠练一个星期也没用
我3个月才提高20cm
64以上算正常水平
68左右算好
72以上就很好了
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我2001年11月出生，身高158算矮吗，摸高260弹跳怎么样
我有更好的答案
男的不过一米七，算二级残废。女的一米六正常，摸高你丫以为你是飞人么？
你要多吃生菜
不会啊！不论男女都不矮的！
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终于知道霍华德的最大摸高是多少了。。。
看了一期专门测他弹跳的视频，他最大摸高是12'6。也就是381cm，双脚蹬地的力量是1210磅，弹跳是39.5英寸，约合1米0033。奥尼尔最大摸高是12'5。3米78高度。
摸板顶是很难的。
现在标准的板顶395，
历史上没任何公认的摸板顶的证据只有一个没被公正的视频。要有证据早进记录了，
而且官方和新闻也会关注。貌似官方的是393
，好像叫桑普森
詹姆斯怀特也挺能跳的。
他们要能测测詹姆斯就好了
wang貌似这已经八十新闻了
估计在以后摸板顶应该会成为普遍现象
有没有奥胖蹬地力量。。。
詹姆斯应该也能380左右
恩，那视频很久以前就看过了，怀特摸高390左右，托马斯396。TDUB估计也有375到380
如果麦蒂的膝盖没事。他会是那个摸板顶的人么？
街球之神身高185，却能轻松拿下篮板顶的硬币。他的百度百科写了他的弹跳至少在150～155之间
---一个人如果没有小尾巴，那和一条咸鱼有什么区别。
魔兽能亲吻篮筐何止381啊
大爱火花，现在打球只想学霍华德，以前看了乔丹的很多视频发现根本学不了，科比那个场上当当当场下啪啪啪4717就算了，实在对他的球风和人品不敢恭维，现在就是身体太瘦弱，等体重上160弹跳上95在野球场就是缩小版火花了
心情不好导致昨晚睡得很晚，今天又醒得很早，一直失魂落魄的而且体力不佳，全力搞了几个上篮之后发现右胯部肌肉疼痛，平时没事一跳就会有些痛，是不是要暂时停止一下上篮的练习。。上午还是没有全部完成，心情太差效率太低。剩下的留着晚上拉出两个基友搞，上篮的练习暂时减轻，用腰腹部和小臂肌肉训练来取代。希望尽快康复。。。。
怀特应该有390，勒布朗巅峰时候弹跳应该是115，271摸高可以摸到386，如果勒布朗站立摸高高点的话也能接近，KG巅峰弹跳不如霍华德，霍华德亲吻篮筐是抬头的情况下，不是平行的
十五十五十五十五十五十五十五字
一直不明白为什么那么多人都不可以接受别人的观点？别人得罪你？
小乔丹呢？
你要知道霍华德测的时候是零八年左右，奥尼尔是新秀体测数据。还是不可同日而语的。
楼主说霍华德和加内特的站立摸高一样是错的 霍 283 加内特275 两人最大的区别在于对篮球态度 看看加内特的防守 更加卖力 而且加内特身体协调性 灵敏度更好进攻就不用说了 虽说进攻方式方法单 调了一些但和霍华德比够用了 在身体天赋上霍华德除了身高和协调性其他都要优于加内特
NBA有记载的摸高记录是39英尺是奥胖 但是后来火花 又做了一次正式记录 他跳了39.5英尺
对的我看见过这视频
孙悦都能375霍华德没有那么厉害
老詹也挺能跳的
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&各年龄组男女儿童、青少年正常身高标准表
标准、指南
各年龄组男女儿童、青少年正常身高标准表
个人原创文章，转载请注明出处！各年龄组男女儿童、青少年身高标准表（2005年全国九城市调查表）上述表格是2005年全国九城市调查结果，2015年最新调查数据，尚未公布（详细数据处理可能还需较长时间），目前男孩平均成年身高以172.7cm为计算值，女孩平均成年身高以160.6cm为计算值相对合适。何为？现身高低于上表中相应年龄的身高值时，就可下的诊断（提示存在影响生长发育的疾病的可能性大），身高在相应年龄的值与平均身高值之间时，属于偏矮。不过，骨龄才是反应后期生长空间的可靠指标，不能仅仅以年龄判断将来身高如何？如果一个8岁的儿童，虽然身高与正常平均身高相同，但如果因为早发育，骨龄已经11岁，与11岁儿童平均身高相比就明显低了，成年身高就有可能在诊断标准值以下。但如果同样是8岁儿童，身高低于平均身高5CM左右，但骨龄稍落后，只有7岁时，（正常人骨龄与年龄相差不应该超过2岁，超过2岁视为异常），则成年身高完全可能是正常的。能否通过骨龄和正常身高表，大致预测成年身高或大致判断后期自然生长空间吗？虽然正常身高表是以年龄为标准，不过，正常人年龄与骨龄应该大致相符，特别是大人群量的调查结果，相符率更高。虽然判断是否达到的诊断标准，也是以年龄为依据，但对于某一个特定的儿童来说，判断后期生长空间或是大致预测成年身高，主要以骨龄为依据，因为骨龄反应后期生长潜力。平均自然生长空间＝男孩（或女孩）的平均成年身高－相应骨龄的平均身高。以男孩为例，如果骨龄为13岁，就只能和13岁男孩比身高，而13岁男孩平均身高为159.5CM，男孩的平均成年身高是172.7cm，172.7－159.5＝13.2cm。即：男孩13岁骨龄的平均剩余自然生长空间为13.2cm。预测成年身高＝拍骨龄片时身高+平均自然生长空间。如果某个男孩拍骨龄片时身高是150CM，骨龄是13岁，则其后期自然生长空间是13.2cm，预测成年身高就在163.2cm左右。（预测成年身高只能按正常儿童的平均生长规律去做大致推导，我们计算不出每一个人的成年身高。儿童，如果后期继续生长缓慢，实际成年身高有可能低于预测，早发育儿童如果骨龄进展过快，后期预测成年身高也可能会下降。当然，如果遗传身高较高，自然生长空间也可能高于平均，实际成年身高也有可能高于预测。另外，预测成年身高也不都是这么简单，还需要考虑很多其他因素，这只是一种比较粗略地方法，且只适用于骨龄与年龄大致相当或骨龄提前者，骨龄明显落后者用这个计算方法不太合适）。由于正常身高表上只是每0.5岁有一个正常标准，如果骨龄是13.2岁怎么计算？13.2岁在13岁与13.5岁之间，这时我们可以再看看男孩13.5岁平均身高是多少？13.5岁男孩的平均身高是163.0CM，与13岁平均身高相差3.5cm，也就是说，在男孩13岁到13.5岁之后时，每0.1岁平均长0.7cm，0.2岁就是1.4cm，159.5+1.4＝160.9cm。也就是说，男孩骨龄13.2岁时的平均身高是160.9cm，与172.7的男孩平均成年身高还有11.8CM的差距，也就是说，平均还有11.8CM的剩余自然生长空间。详细请参阅：）。如何测量准确身高？&&&&&准确测量身高时需要“四同” 1、相同的测量时间（人的早晚身高是有差异的）； 2、同一标准身高测量尺（在家测量时，也可在墙面上贴一张纸后测量，画线后再量高度，但头顶上的尺一定要与墙面垂直，最好用三角尺）； 3、相同的测量者（不同人测量时可能卡尺的松紧度有差异）； 4、被测量者相同的站法（要求两脚并齐靠拢，脚跟、臀部、背部、头均靠墙，且头靠墙时一定要注意两眼平视，不能过仰，挻胸、收腹、腰部尽量挻直）。正常儿童身高体重对照表：&年龄组 & & & & & & & 男 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 女 & & & & & &&体重 （千克） 身高（厘米） & & & & & & & & &体重（千克） 身高（厘米）&初生&& &2.9-3.8&&&&&& &48.2-52.8 & & & & & & & & & & 2.7-3.6&&&&&&& &47.7-52.0&1月&&&&& 3.6-5.0&&&&&&& 52.1-57.0 & & & & & & & & & &3.4-4.5&&&&&&&&& 51.2-55.8&2月&&&&& &4.3-6.0&&&&&&&& 55.5-60.7 & & & & & & & & &4.0-5.4&&&&&&&&&&54.4-59.2&3月&&&& & 5.0-6.9&&&&&& &58.5-63.7 & & & & & & & & & 4.7-6.2&&&&&&&&&&57.1-59.5&4月&&&&& &5.7-7.6&&&&& & 61.0-66.4 & & & & & & & & & &5.3-6.9&&&&&&& &59.4-64.55月&&&& & 6.3-8.2&&&&&& &63.2-68.6 & & & & & & & & & &5.8-7.5&&&&&&&& &61.5-66.7&6月&&&&& &6.9-8.8&&&&&& &65.1-70.5 & & & & & & & & & 6.3-8.1&&&&&&&& &63.3-68.6&8月&&&&&& 7.8-9.8&&&&&&& 68.3-73.6 & & & & & & & & & 7.2-9.1&&&&&&&&& 66.4-71.8&10月& &&& 8.6-10.6 & & 71.0-76.3 & & & & & & & & &7.9-9.9 & & & & &69.0-74.5 12月&&& &9.1-11.3&&&&& 73.4-78.8 & & & & & & & & & 8.5-10.6&&&&&&& &71.5-77.1 15月&&& &9.8-12.0&&&&& 76.6-82.3 & & & & & & & & & 9.1-11.3&&&&&&& 74.8-80.7 18月&&&& 10.3-12.7&&&& 79.4-85.4 & & & & & & & & &9.7-12.0&&&&&&& 77.9-84.0 21月&& & 10.8-13.3&&&& &81.9-88.4 & & & & & & & &10.2-12.6&&&&&& 80.6-87.0 2.0岁&& &11.2-14.0&&&&&& 84.3-91.0 & & & & & & & 10.6-13.2&&&&& &83.3-89.8 2.5岁& & 12.1-15.3&&&&&& 88.9-95.8 & & & & & & & 11.7-14.7&&&&&& 87.9-94.7男孩 & 1周岁身高低于71.2cm，2周岁身高低于81.6cm，可下诊断；女孩 1岁周身高低于69.7cm，2周岁身高低于80.5cm，可下诊断。各年龄组儿童、青少年身高标准表（1995年）
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15岁两个月1米八
我现在刚进15岁1个月 身高163算正常吗? 我14岁的时候 是161cm我在一年里只长高2cm。。之后就暂时没有起伏。。我的朋友都已经165或以上 我很担心我会停止长高 请问这算是正常吗??
我现在15岁169是不是有点不太正常
辽宁那位文章都没看懂就乱发表意见！16.5岁就一定是16.5岁的骨龄吗？骨龄和年龄不是一回事！
计算方法不是很准，我16.5岁时候是161，按照方法计算骨龄也按照16.5计算，预测我成年身高是161.6，实际上我身高是173，是我骨龄小吗？
21岁才150女生有什么办法还能长高吗
女生21岁还能长高吗
我十四周岁男孩，161cm，能长到177吗？
我13周岁男生身高1.59长大能长到1.8吗？
我11岁1.28米，正常吗？大夫？
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我男 身高165 年龄16有什么办法可以快点长高
大夫，我女儿两岁身高80，我个子不高157，他爸爸也不高170，孩子生下来4公斤，53厘米，如果孩子一直在边缘线低一点，是否正常
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我现在155我十四岁未来我可以长多高？？
我女儿6岁半身高130是不是偏高
我14岁 穿鞋176
如果我没撸过管是不是现在就有182
我是一个女生，刚满十三不久，自从来了月经以后，作死的长，让我自己都觉得我每天都在长高，现如今我已经一米六几了（超过一米六五，没有超过一米八）非常烦恼，而现在我算不算超高了呢？成年后的我又有多高呢？
潘教授孩子10岁身高130 现在治疗还来的及吗
我2004.12月的11岁
女，体重75kg，身高1.58正常吗。
送出10个暖心 暖暖心意
男孩13.5岁1.65米46公斤还行吗
我儿子9岁零2个月，身高128cm,体重24KG.应该怎么治？
十岁165正常吗
女，刚满十一岁，没来过月经，身高150，体重72斤，请问这算不算正常啊
儿子今年8岁10个月，身高133厘米，体重24.5公斤正常吗？
潘主任，您好，矮小以身高来判断，那如果都特殊情况应怎么判断呢？如双胞胎，出生时身长只有46cm，早产（36周零3天）。生长激素缺乏是不是完全能判断矮小症呢？急！谢谢！
我259CM，体重210KG，15岁，那么办？
我28男的，175不能再长高吗？
你好大夫，我儿子七岁半，净高122厘米，体重22kg牙齿还没换，今天去医院检查，说骨龄延迟，其它的项检查结果还没出来，真的好担心
还能长多高
我十七岁170能不能在长高些
有些个子小的同学都不愿意和我走在一起
偶11岁，身高158，女的，体重40kg正常吗
女孩13岁身高170体重快140了，怎么减肥啊？
13岁163.5早发育感觉我长不高了
我13岁，身高160CM，体重85斤，算正常吗？
我12岁，145，女生，算不算矮，
13岁 女 193
男12周岁，身高1.52,体重72斤，请问正常吗？
14岁半 168cm
算怎么样的呢
我90后。23了。身高就1～66
运动还是好。长个子
那我17岁163cm是不是不活了……
那我营养不良。
叫我怎么说我14岁半身高171cm还想长到180看了这个表好桑心
15岁165呵呵了
15岁，1.90米
15岁 172cm-.-
十五岁半一米六四体重一零一
15岁半1.64
13周岁男孩个子150
我12岁1米73。。。
感谢潘主任细致解答，百忙之中重复看我孩子的骨龄片和检查结果。
我12岁才1米37，怎么办
怎么办才能长高
我今年9月份13岁了 现在150.8
以后还能高吗？？？
我9岁身高身高150体重88斤算高吗
我9岁身高150体重88斤算高吗
超高了怎么办？总不能饿着吧？
我20岁身高170体重60公斤还能在长高吗
我今年十三岁，身高一米八四。算高吗？
我儿子2000年10月出生个子162体重122斤正常吗
我女生十一岁半，身高170（班里最高），是不是超高了？
我14岁、1.66米。
我11岁1.68，是不是超高了?
我14岁1米77是不是比较高啊？为什么南方的表哥比我大4岁也没我高
正常人骨龄与年龄相差不应该超过2岁，超过2岁视为异常？如果超过3.5岁呢?
我是2000年生的今年15岁身高1.55米左右体重80斤左右，我正常吗？我爸和我妈都跟我现在差不多高，我以后能长到多高？
我女儿今年9月22就12周岁了，身高150厘米，体重40公斤，到市儿童医院测了下骨年龄，与年龄同步，这正常吗？现在还没来月经
我16岁162，计划3年后180左右，小意思
我儿子今年14.5岁，身高1米81，体重120斤，很害怕再长高！怎么办啊？
马上12岁，身高142.5cm，57斤
正不正常？
我13岁时身高才156 15岁178 16岁180 17岁188
我儿子15岁身高1.65米
体重50公斤正常吗
请问我老公身高1.67米，我高1.52米，女儿当时生下时身高52cm，可为什么现在她都11.5岁了身高却只有125cm，我们也到大医院给她查过，什么都正常，只是骨龄晚两至三岁，我们非常着急，请问有什么办法能增加她的生长速度吗？
我16岁152厘米算矮不？
我13岁才140CM都比同学低一个头的，我长不高了吗？
谢谢潘医生，让我长见识了不少
请问潘医生，二十岁了还能长个子吗？
如果孩子有过早发育的迹象怎么办？
儿子四个零一个月了，身高97厘米，是不是矮小症啊
医生您好：我女儿今年9岁9个月，身高1.47米。在校属于个高的。最近我发现她的乳房有点膨胀，腋下长了几根细毛，我就怕是提前发育了，想注明一点，她体重有84斤，是不是太胖了，身上的肉较结实。今天赶紧跑到同济内分泌科找了王慕逖教授做了骨龄测试，说她骨龄达到11岁。开了同济自己生产的可乐宝林片和金施尔康，这药吃了有效吗？医生说第一个星期睡前吃半片，以后递增，三个月再去测身高，如果理想就不需要打生长激素，孩子睡眠不是很好，我想问问，孩子的最终身高会是多少？还有一点想咨询一下，孩子有鼻窦炎，吃了一些时的中药，这些会不会影响她提前发育、发胖。平时总在吃消炎药控制鼻炎，这些都是抗生素，会不会让人早熟，谢谢医生帮我分析一下病因，想让孩子长个理想的身高，能长到1.65米吗?可乐宝只能吃三个月吗？如果三个月有效该继续吃吗？如果没效该怎么办
丫头7岁，身高132.5，体重80斤，骨龄拍片有8块骨化中心，这个是早熟吗？
我看了标准表中4岁男孩的是103.1，我儿子早上量能到达，晚上量就达不到，请问要什么时候量才准
女儿现足11岁半，身高140，体重70斤。前年6月乳房开始发育，今年本月来月经。食欲一般，饭菜营养一般，有吃牛奶+钙片，运动一般，学习压力一般，睡眠一天8-9小时质量一般，无忧无虑。
出生时长50厘米，体重6斤1两。父亲身高160，母亲身高153。
1.我想给我女儿先食疗+运动摸高每天100下（3-4个月看看有没有效果）可行吗？
2.到今年6月份到医院进行骨年龄检查（治疗时间会不会太晚了）？
3.在不治疗的情况下我女儿大概能长高多少？长几年？
4如现在马上需要治疗吗？治疗以后我女儿大概能长到多少？
看了潘大夫好多文章和回复病友的帖子，感觉潘大夫是位难得的好大夫。所以非常想咨询潘大夫你，但咨询列队已满了，没办法所以在这里咨询了，期待潘大夫看到后的回复！谢谢！
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女孩整个青春期时间平均约为4.7年，那么是每年长6CM，还是不一定，在青春期初期，中期、后期的生长速度是怎样？12岁以后的生长速度变慢了许多，那正常的应该是12岁以后会出现初潮吧？
请问潘医生，《各年龄组男女儿童、青少年身高标准表》中的年龄是虚岁还是实足年龄？
女儿身高很正常呵呵
准确测量身高时需要“四同”
1、相同的测量时间（人的早晚身高是有差异的）；
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4、被测量者相同的站法（要求两脚并齐靠拢，脚跟、臀部、背部、头均靠墙，且头靠墙时一定要注意两眼平视，不能过仰，挻胸、收腹、腰部尽量挻直）。
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