健美操基本步伐的学习与创编教师 教学 内容 教学 目标 班级 人数 1、健美操的基本步伐：踏步、并腿跳、开合跳、弓步跳 2、简单的基本步伐创编 认知目标：通过学习，教育学生初步了解有关健美操的只是，提高对健美操运动的 认识，培养学生的学习兴趣。 技能目标：教育学生初步学习弓步跳、开合跳、踏步、并布跳动作，发展学生协调。 情感目标：提高学生的自信心，培养学生互学互助，团体协作的集体主义精神。 重点：掌握所学动作。 难点：动作与节奏的控制与把握，手上动作的创编。 教学内容 开始 部分 1、课堂常规 2、宣布本次课学 习内容 教师活动 1、整队，师生 问好 2、宣布本次课 内容 1、重音拍即单 数拍开始数节 奏，每个 8 拍 包含 4 个重音 拍和 4 个弱拍， 每一小节 4 个 8 拍。 学生活动 1、站队集合 2、明 确 本 次 课 内容 目的、要求、组织 目的：让学生明确 本次课内容 要求：快静齐，认 真听讲 组织：4 列横队 目的：是学生学会 找节奏。培养学生 节奏感。充分热身， 提高柔韧性与协调 性。 时间 1重点 与难 点准备 部分1、听音乐，找节 奏： 利用踏步以及 侧 点地 来引导 学 生找音乐节奏。 2、配合音乐做准 备活动 ?脚跟于侧前方 45 度点地； 4 拍一动→ 2 拍一动→ 1 拍一动 ?侧点地加并腿 跳； 4 拍一动→ 2 拍一动→ 2 拍一动加拍手 ?头部运动 ④左右开合步→4 拍一动→加手→2 拍一动加手 ⑤侧弓步拉伸 1、利用“石头剪 刀布” 游戏导入动 作； ?“石头”——并 腿跳：双脚并拢，在老师的带领 与指导下，配合 音乐节奏体验 动作，积极热 身。2、播放音乐， 在音乐的配合 下提示学生数 节奏。要求：积极配合， 充分热身。 6 组织： ☆ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○3、配合音乐带 领学生做热身， 提示动作要领， 观察学生动作， 强调动作姿态。 1、讲解示范新 授动作。 2、观察指导学 生动作， 个别辅基本 部分1、两 人 一 组 游 目的：游戏引入学 戏中体会动作。 习内容，激发学生 学习兴趣。 教师细致讲解示 2、仔 细 听 教 师 范，帮助学生充分脚尖超前， 屈膝半 蹲， 腰背挺直。落 地 由前 脚掌着 地 过 渡到 全脚掌 着 地，动作轻盈。 ?“剪刀”——弓 步跳： 双脚在一条 直线上前后开立， 双脚脚尖朝前， 后 脚跟离地， 膝盖绷 直， 前脚屈膝，膝 盖不超过脚尖。 腰 背立直。 ?“布”——开合 跳； 双脚打开稍宽 于肩， 膝盖朝脚尖 方向， 重心在两腿 中间， 感受头顶的 中线， 腰背立直沿 中线屈膝下蹲， 膝 盖不超过脚尖。 ④踏步： 右脚开始 的踏步。 前脚掌着 地 过渡 到全脚 掌 着地，脚尖朝前。 2、配合音乐，做 巩固练习。 3、分成 4 个小组 自由创编。 4、请小组展示。导， 帮助学生掌 握动作。 3、请 2 位同学 展示动作， 指出 优点与不足。4、配合音乐同 时口令提示， 带 领学生做巩固 练习； 4 拍一动→ 2 拍一动→ 2 拍一动加手上 动作讲解动作要领。 掌握技术动作。 分组练习有利于学 3、学 生 模 仿 教 生自我评价与相互 师动作，积极练 评价。 习，规范动作。 自由创编有利于培 养学生的课堂主体 4、两 人 一 组 互 意识，充分发挥想 相 学 习 互 相 纠 象力与创造力，培 错。 养学生对健美操的 审美与喜爱。 要求：积极主动参 5、跟 随 音 乐 练 与课堂，认真模仿 习，自我评价。 学习教师动作。 28 6、将 学 生 分 成 4 组，在指定地 点进行创编活 动。 组织： ☆ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ↓ ☆ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ↓ ○○○ ○○○ ☆ ○○○ ○○○ ☆ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 55、观察巡视每 组进展， 对创编 有困难的小组 加以指导。7、学生练习。 6、对小组展示 进行点评。 8、学 生 展 示 创 编内容结束 部分1、配合音乐做放 松练习 2、课堂总结1、配合音乐加 上口令指导， 带 领学生做放松 练习。 2、总结课堂。放松身心，跟随 老师做放松练 习。场地 与器 材操场、音响、U 盘、口哨包揽8金！肇庆市第十八届中学生运动会健美操比赛获佳绩~
舞动青春、活动无限！端州飞扬、健美激昂！8个项目的冠军~团体第一名~近日，市一中健美操队代表端州教育参加了“2018年广东省第十五届运动会（学校体育组）健美操测试赛暨肇庆市第十八届中学生运动会健美操比赛”，比赛项目分别有男子单人操、女子单人操、混合双人操、三人操、五人操、有氧舞蹈、轻器械健身操踏板和花球啦啦操8个项目。我区代表队以包揽所有8个项目冠军的优异成绩取得了团体总分第一名，达到备战省运会的预期目标。这是力与美的完美结合一群踩着青春节拍灵活跳动的身影有颜值，更拼实力所有的热情与无数的汗水只为舞出最美的体操呈现最好的自己请收下小编崇拜的眼神欢迎留言点赞哦!供稿：市一中编辑：邓群英文章转自公众号：
(C) www.h0758.net我国体育院校健美操教师能力研究
1999年第三次全国教育工作颁布的《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确要求:“要提高教师实施素质教育的能力和水平作为师资培养、培训的重点。”我国体育院校承担着健美操人才培养的主要任务,提高健美操发展水平,关键是要提高体育院校健美操教师的能力。《年全国人才队伍建设规划纲要》又进一步指出:“提高人才队伍整体素质的主要预期目标是:在提高思想政治素质,加强职业道德建设的同时,使人才的知识水平和能力素质有较大提高”。本文依据我国教育改革从应试教育向素质教育转变的背景以及体育院校健美操专业特点,在探讨健美操教学活动中教师所需要的能力及诸项能力特质的基础上,对我国体育院校健美操教师的能力进行现状描述,并提出一些建议性对策,以期为提高我国体育院校健美操教师能力提供理论依据和参考。本课题以我国五所体育院校健美操教师为研究对象,通过文献研究法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法、逻辑分析法等科研方法对其基本&
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21世纪是以知识经济为主体、以创新为各行各业的灵魂、以信息化为社会特征的时代。21世纪的社会对人才的质量提出了更新更高的要求。在此背景下,体育高等教育的发展和体育科学体系的不断完善,体育与艺术的交融呈现出良好的发展的势头。近几年来,北京体育大学、天津体育学院等主要体育院校纷纷成立了艺术类专业。健美操是我国体育院校新兴的艺术类专业的重要课程之一,近年来各体育院校健美操课程结合自身实际情况,并充分按照培养体艺相结合复合型人才的专业培养目标要求,在改革中不断完善和发展。本文以北京体育大学、天津体育学院等五所代表性体育院校艺术类专业的健美操课程为研究对象,采用文献资料法、问卷调查法和专家访谈法,调查了体育院校艺术类专业健美操专项课程内容、课时进度、师资、教材等相关方面的基本情况。从健美操专项课程设置中的价值取向,体育院校艺术类专业健美操专项课程开展现状以及学科自身发展规律入手,提出了构建我国体育院校艺术类专业健美操专项课程方案的必要性和...&
(本文共62页)
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随着社会的发展，经济水平的提高，人们的体育观念发生了改变，对体育的需求趋于多样化，大众健身操便在这种多样化的需求中逐渐发展起来，并以市场为依托，人的需求为导向，裂变出众多的种类。现阶段，体育院校健美操课程的广泛开展，体育院校健美操教学培养出的健美操专项学生理论知识丰富、运动技能较高。但他们的健美操编排能力、上课的组织能力、音乐的剪辑等能力还需要通过实践进一步提高，但是体育院校健美操专项学生专业性培养与社会需求之间缺乏必要的沟通，影响到体育院校健美操专项学生的就业前景。结合健美操发展趋势及健身操教练培养的相关理论，对体育院校与商业性健身俱乐部健身操人才协同培养进行了调查研究，以增加体育院校健美操专项学生的就业率，促进商业性健身俱乐部健身操教练招聘体系的全面性，以及促进中国健身操教练市场的健康迅速地发展。本文采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法。在阅读了大量的科研方法与有关社会调查的书籍后，根据本课题的研究目的、研究内容、研究对象...&
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健美操运动自传入我国以来,受到广大健身爱好者的欢迎。目前,大部分高校均开设有健美操课程,一些中小学也逐渐在体育课中增设健美操内容,以至学校对健美操教师的需求量明显增加。体育教育本科院校是体育教师的主要培养基地,其教学水平的高低直接影响着体育人才的培养质量。就业形势的严峻,学生就业观念的转变,以及健身俱乐部事业的蓬勃发展,促使一部分健美操专业的学生,毕业后从事社会指导和健身房教练员工作。体育教育本科院校传统的以培养体育教师的目标,已不能满足社会对健美操专业人才的要求。当今社会,一名合格的健美操专业人才,不仅要具备健美操教学、编排、组织、训练能力,还需要具备表演、健身房领操、社会指导等能力。河南作为一个体育、文化大省,要实现向体育、文化强省的转变,必须重视体育人才的培养和体育产业的发展。河南省体育教育本科院校健美操专业的学生作为学校健美操教师和第三产业——健身俱乐部教练员的重要来源,其培养质量的高低至关重要。因此,本文对河南省体育教...&
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近年来,随着我国在教育方面的努力创新以及社会对体育专门人才的大量需求,在注重体育平台建设的同时,我国部分体育院校结合当前社会和市场对体育发展多元化、社会化的需求,增设了体育表演专业。目前,体育表演专业已迅速在我国体育院校蓬勃发展起来。体育院校的表演专业和其他很多专业一样,已经成为教育体系的一个主要组成元素。以持续发展体育院校表演专业为目标,教育出具有高质量的体育人才,我国需要在这方面进行进一步的创新,创造出新的教学理念、内容和方法。这种教学理念、内容和方法的变革是表演专业发展和符合人才市场需求的核心问题,它在很大程度上决定了人才培养的规格和质量。健美操作为体育院校表演专业的主干课程之一,学生对健美操课的喜爱也日趋上升,因此对体育院校表演专业的健美操教学改革提出了更高的要求。健美操是以体育与艺术相结合的表演形式的有氧运动,不仅以增强体质,强身健体为目的,还能激发学生对审美情趣和体育兴趣的培养,是一项体现力量美和形体美的运动,将音乐...&
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06年国家体育总局开始对全国体育行业特有工种职业技能鉴定考评人员进行审批鉴定,其中健美操项目是鉴定范围之一。这些表明健美操已不再单纯只是校体育课的一部分内容,它已经是国家劳动和社会保障部与国家体总局认定的一种职业行为和工种。2010年7月份成立中国社会体育指导员协会,规范了社会体育指导员队伍的管理。命名北京体育大学等25所院校为“国家社会体育指导员培训基地”。高校体育专业健美操专项课作为一特有职业工种人才培育的重要媒介,其教学内容和教学方法的选应顾及到社会对职业性健美操人才的现实需求。本课题主要运用文献资料法、专家访谈法、实验法以及数理统计法等研究方法,以2007年教育部颁发的1、2号文件为背景,以《(操类)教学指导纲要》与社会体育指导员职业标准为指南,从社会求实际、职场对职业道德、服务意识需求考虑,通过对健美操专项程目标与健美操职业技能目标进行对比研究,并根据社会对健美操师和健美操指导员的不同要求,创新构建了一种既符合课程目标...&
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