惠若琪作客《开讲啦》 曝郎平一句话唤醒自己
[摘要]央视一套《开讲啦》迎来中国女排姑娘——惠若琪、丁霞、袁心玥。三人号称是女排队中的三大活宝，现场讲述了她们有笑有泪的奥运之路和运动生涯。
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腾讯体育10月5日 央视一套《开讲啦》迎来中国女排姑娘——惠若琪、丁霞、袁心玥。三人号称是女排队中的三大活宝，现场讲述了她们有笑有泪的之路和运动生涯。惠若琪(资料图)日，女排姑娘们在里约奥运会的女排决赛中逆转战胜塞尔维亚，时隔多年再次夺得了奥运女排金牌，所有中国人都为之兴奋、激动。这群年轻的姑娘用自己的拼搏和努力诠释了新一代的“女排精神”。袁心玥坦言自己背稿子背到了凌晨3点多，丁霞背到了1点多，面对陌生的演讲舞台三人都迎来了一个不眠之夜。惠若琪：感谢自己，还好我没放弃。2015年出征前，惠若琪的心脏出了问题，因为手术，她不得不放弃了比赛。经历了鬼门关之后，惠若琪清醒后做的第一件事就是打开电视看队友们的比赛，没有参赛的她觉得自己是一只离开了雁群的大雁，孤独又找不到方向。在队友和教练的鼓励下，惠若琪一直在咬牙坚持恢复，终于回到了队伍中。在备战奥运的过程中，惠若琪的伤病再次阻挡了她追求梦想的道路，但教练的一句“我们需要你”，唤醒了她的使命感，让她重振旗鼓。距离奥运只有5个月的时候惠若琪进行了第二次心脏手术。当奥运会最后一个球落地时，惠若琪的眼泪终于爆发，凝聚了多年的辛苦和付出终于得到了回报。当被问及朱婷的到来，是不是会影响她在队伍中的位置时。惠若琪坦言自己确实受到一些影响，但自己积极得去适应这种改变，因为队伍里的每一个人都会把团队的利益放在第一位，不会计较个人的得失。在演讲中，队长惠若琪还揭秘了郎导吃泡面背后的故事。很多人都知道郎导在奥运村吃泡面，但却不知道郎导为什么吃泡面。原来郎导经常要在当天比赛结束后，分析对手到凌晨一两点钟，为的就是第二天给女排姑娘带来更好的战术分析，而泡面就充当了郎导的夜宵……惠若琪从导身上看到的是“女排精神”，就是坚持和专注。丁霞：做一只，倔强努力的蚂蚁。备战奥运的期间每一次打比赛丁霞都会哭，连日不佳的状态让她对自己很失望。但里约奥运会时郎平教练依然信任丁霞，让她作为首发球员上场。中国女排在四分之一决赛时对阵东道主巴西队，这场比赛可谓是整个系列赛中的转折点。巴西队坐拥主场之利，现场有两万多名巴西观众都在为巴西队加油，中国女排姑娘顶住压力，挺进了奥运会四强。丁霞一直告诉自己，在不行的时候要努力努力。终于，丁霞坚持了下来，与队友们一同站在了最高领奖台上。丁霞在现场跟大家分享了比赛中做手势的秘密，每一场比赛她都会做很多不同的手势来向队友传达战术，主持人小撒也现场练了练身手。袁心玥：队友的齐心协力，坚定我的梦想。初登演讲舞台，袁心玥显得十分紧张，甚至因为紧张多次中断了演讲。袁心玥回忆夺冠后从里约回来，机场人山人海的画面让她觉得震撼却又不真实，当大家喊她的外号“小苹果”时，袁心玥恍惚觉得大家并不是真的在喊自己。和丁霞一样，袁心玥最深刻的里约记忆也是与东道主巴西队的那场四分之一决赛。没能上场的袁心玥一直大声为队友加油，她笑言自己当时想要和现场的两位巴西观众“对抗”。场上场下，袁心玥都在用自己的方式捍卫梦想。身高是女排姑娘们的“必胜武器”之一，但姑娘们却说个子高也有痛苦，1、跳舞找不到舞伴，很小就要开始各种买票。2、小学跳舞人家都跟同学，只能跟老师一起跳。3、很小坐车就要买票。网友直呼“感觉个个都是段子手啊！”当被问到本届奥运会自己最遗憾的一件事时，丁霞说因为奥运期间每一天都很忙，没能在宿舍后拍一张照片做纪念，而惠若琪和袁心玥最遗憾的都是没有机会参加奥运会开幕式，但所有的遗憾都被金牌的闪耀所弥补了。面对女排姑娘的真情流露，网友们纷纷表示了对女排的支持和喜爱，网友虚度释然说：“刚刚看完，你们讲的非常好，让我们明白了什么叫真正的女排精神，棒棒哒。”网友安大老张说：“边看边回味边感受边沉淀！大爱女排！”（王星晨）
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女排队员做客央视1套《开讲啦》分享奥运历程
编辑：宋雅丽&&&&&&责任编辑：肖贵海
&&&&&&来源：新浪
原标题：丁霞解释为何奥运夺冠没哭 袁心玥:我要变更强
北京时间10月4日晚，女排队员惠若琪、丁霞、袁心玥做客央视1套《开讲啦》，分享了里约奥运和关于排球的心路历程。
丁霞：做一只倔强努力的蚂蚁
“奥运会的颁奖仪式上，很多队友都在哭，而我一滴眼泪都没有流。事后我也在想，可能是自己之前该流的泪都流过了。我记得小组赛每打一场，我都会哭一次，然后教练找我谈话，我觉得那段时间我快崩溃了，不知道该怎么办了。我以为我小组赛打那么差，教练不会用我了，可是郎导还是坚持用我，让我对东道主巴西的淘汰赛打首发，我特别紧张，怕给队伍拖后腿。最后大家都看到了，我们赢了，可以说创造了一个奇迹吧。
女排精神是什么？我认为的不是体现在我们12个人身上，而是体现在千千万万的排球人对我们的帮助和支持，才有了长盛不衰的女排精神。在大家遇到困难的时候，要想想没有什么坎是过不去的。”
图为：节目现场
图为：惠若琪在节目中
袁心玥：梦想正要启程
“我印象深刻的是，我们从里约回来机场的人山人海，只有亲身经历才能体会。当有人叫着我的外号小苹果，我都有点不敢相信，是在叫我吗？”
袁心玥的演讲数次因为紧张而中断，她直言比打比赛还紧张，但希望用不放弃的精神来继续这场演讲。“奥运会一路很艰辛，我作为年轻队员，如果说这次是初生牛犊不怕虎的精神，那在将来我希望在这层精神上变得更强，变成我们队伍的一个捍卫者。通过中国女排，我觉得自己找到了生存的意义，因为自己走上排球这条路，能给身边的人带来欢乐。我也希望大家跟我一起了解排球，热爱排球。”
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惠若琪 丁霞 袁心玥 与大家分享他们的人生故事~本视频为1080 ts档
为了控制视频大小 码率有缩减 自录
1.56G仅限本吧分享Downloading Point 见二楼的楼中楼
要下载来收藏
楼中楼在哪？
快，我找了半天
野鸡。怎么还没发出来
天呐，这速度。。。
链接被吃了
发的是啥啊
惠队演讲大赞，必须收藏，太谢谢楼主了
楼主改提取码了吗？
感謝樓主分享
这个先用手机马克一下，晚些时候再翻找出来用电脑下载。
楼主就是哇哈那个著名的“浩瀚的面包”？ 久仰
看到你了！~~~哇哈有发帖吗
还有片头~ 谢谢分享
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独家｜丁霞《开讲啦》没讲出的故事
十一长假，中国女排的球迷最关心的节目是央视一套10月4日晚播出的《开讲啦》。惠若琪、丁霞和袁心玥跟大家分享了她们的拼搏故事，讲述女排精神。今天我爱女排公众号放在头条推送的，是丁霞为《开讲啦》准备的第一版讲稿。因为节目时间的原因，丁霞最终讲述的内容做了很多修改，那么“小蚂蚁”丁霞最初准备的那些心路故事，就在“我爱女排”发表啦！一个月前的这个时候，我们刚刚拿到里约奥运会冠军。颁奖仪式结束后，队友、教练都在场地里兴奋的各种组合合影，当时我最想找到郎导合影，当找到郎导时，发现郎导的胸前没有金牌，我下意识就把金牌挂到了郎导脖子上。说起来从2013年郎导重新执掌中国女排教鞭，一晃四年过去了。在找郎导合影那一刻，我忽然想到了郎导第一次带我训练的情景。那是2013年中国女排的最后一期集训，郎导招入的都是清一色的年轻队员，来之前我并不知道郎导带队训练是什么样子，很怕自己的水平不够，达不到郎导的要求，但是我心里憋了一股劲，我一定会努力把握住这个机会，争取留在国家队。记得那段时间每天都有一个针对二传的专项训练：就是有个比篮筐略大一点儿的圆圈，下面接着网，教练会把它放在两边攻手的进攻位置上，要求二传从不同位置把球传进圈里。当时参加集训的几个二传里，我每次传进去都是最少的，一方面是我紧张，另外一方面也是我技术不到家。每到这个训练项目结束的时候，我最怕看郎导，怕她喊我名字，但是她不止一次点我的名字，说：“丁霞，你这可不行！”每次听到郎导这么说，我都一身冷汗。那次集训之后就进入联赛期了，回到辽宁队打联赛，我不再想国家队的事，觉得自己没戏，差得太远。没想到2014年国家队公布集训名单有我，郎导第一期集训就招我入队，还带我去参加瑞士女排精英赛。那是中国女排2014年的第一个国际比赛，到了瑞士适应场地的那天，郎导在集合时候说“丁霞你准备首发”，又给我说的一身冷汗，因为在出征之前的训练中，郎导安排我首发的时候很少。看我一脸惊讶，郎导接着说：“你国内比赛打得也不少了，经验也算丰富，上去发挥一下看看吧！”首场比赛前一天，吃过晚饭，郎导单独找我去湖边聊天，这是郎导第一次找我这样坐下来聊天，她跟我说的更多的是技术。面对风景如画的莱蒙湖，那画面应该很有意境，但我完全没有心思看风景，一心想着第二天的比赛。那次瑞士女排精英赛，我们的成绩不是很理想，最后只拿到第四名，我的发挥也不怎么样。回国就面临着人员调整，我是有预感自己可能会被调整出国家队的。果然全队开总结会之后，郎导和赖导就找我谈话了，告诉我暂时回辽宁队训练，鼓励我回去后继续努力训练。谈话后郎导说：“丁霞，咱俩再去食堂一起吃个饭吧！”当时我的心情，可想而知。吃饭时候郎导主动问我在辽宁队的训练，我说起了这些年带我专项训练的郑导，郑导在2013年跟辽宁队的合同就已经到期了，他的爱人远在福建，有重病在身。为了带我，他每天都带我三练，天天他都会提前到场地准备好器材，训练结束后他会让我先洗澡休息，自己去把所有用过的球收起来，看60多岁的郑导为我如此操劳，我暗下决心一定要练出来，说到这里我忽然发现郎导在流泪，我也忍不住哭了。我就这样离开了2014年的中国女排，下半年队友们在意大利拿到了世锦赛亚军，我觉得自己离国家队越来越远了。果然，2015年国家队的第一批集训名单上也没有我的名字。直到漳州集训过半，一个周五的下午，我们正在力量房练身体，领导来了，他跟教练说话时眼睛一直往我这边看，没过多会儿教练就通知我周日火速到漳州，国家队调我。听到消息的一瞬间我哭了，但根本不是高兴和激动，因为我不！想！去！我怕再被退回来，那种打击可不是一般人能承受的，我可不想再有第二次了！但是说归说，该去还得去。收拾东西的时候我对自己说：去就去呗，反正回来是早晚的事……但是人到了漳州想法就不一样了，每天都逼着自己早点休息，少些杂念，因为我要自己每天都以最好的状态投入训练，争取留下来！2015年中国女排第一个重要的比赛是亚锦赛，郎导说过很多次我们想要进入世界强队之列，必须先要亚洲称霸！可是那个时候我们还不是亚洲冠军，所以只有奋发努力，抓紧时间提高技艺，向着既定目标进发。备战亚锦赛时大家的压力都很大，我那段时间因为训练强度大，膝伤越来越严重，晚上疼得根本睡不着觉。记得当时我跟小惠哭过很多回，总说感觉自己坚持不下去了……说心里话，那么脆弱真不符合我的个性，但是在为了梦想努力的漫漫长路上，脆弱是常有的事，也只有经历过脆弱，在最困难最难熬最动摇的时候不放弃，才能看到胜利的曙光吧！所以如果让我来总结什么是女排精神，我要说是在看不到希望、在最困难的时候时也不放弃努力的精神，这是女排精神，也是中华民族的精神。无论是2015年还是2016年的里约奥运会，中国女排都没有绝对实力，也没有必胜的把握，都经历了生死考验，曾无比煎熬地站在悬崖边，是郎导带领我们大家脚踏实地竭尽全力才拼出了胜利，拼来了金牌！里约夺冠归来，很多人问我这块奥运金牌对我来说分量如何，我说：一路拼下来的记忆，都在这枚金牌里了。所以每次端详这块金牌，我会想到这四年中经历的那些挫折和坎坷，每一点都刻骨铭心
很感动，女排姑娘们都是好样的
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