腰突 俯卧撑可以做俯卧撑吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-21 13:43 标签： 腰椎突出能做俯卧撑吗
腰椎间盘突出可以做俯卧撑锻炼吗？
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男, 25岁。，腰椎间盘突出可以做俯卧撑锻炼吗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
病情分析：可以的。尽量做飞燕式，拱桥式锻炼腰背肌
男, 25岁。，腰椎间盘突出可以做俯卧撑锻炼吗？
可以的。尽量做飞燕式，拱桥式锻炼腰背肌
做俯卧撑会不会强度太大
俯卧撑也是锻炼腰肌的吧
俯卧撑主要锻炼的是肱三头肌，胸肌
腰部只是一个辅助平衡的作用
您可以网上考视频，都有很多教您怎么锻炼腰背肌的，好吗？
那做俯卧撑对腰椎间盘突出有帮助吗
帮助不是很大，如何锻炼开始已经告诉您了，您看看
我现在是吊单杠
吊单杠可以做引体向上运动吗
这个腰椎间盘突出症会不会遗传的
基本您不要弯腰拾物和搬东西就好了
我想去医院住院治疗，建议去吗
做理疗之类的
您现在什么症状
以前有没有治疗过
因为我这里去医院要坐一个小时的车，来回2个小时
现在是腰疼
和两只脚的脚跟疼，这几天才有右脚的小腿内测有一点点疼，不过很快就消失了
主要就是腰疼和两只脚底的脚跟会疼，走路多了很疼就有点踮起脚跟那样子走
如果之前您没有做过治疗，可以去医院保守治疗，如果已经做过很多治疗，那就只能手术了，看您症状还不是很严重，尽早保守治疗吧
好吗，还有其他问题吗
有四个月了，一开始去年12月分只是右脚的脚背麻木，当时腰也不疼脚也没症状，后来1月底的时候就发展到腰酸和右脚脚底疼，左脚没问题
有去医院做过几次理疗，不过没有连续的坚持做
也吃过药，甲钴胺分散片和谷维素
建议复查下片子，一般是保守治疗长期无效，建议手术
自己买艾灸来灸，和艾盐袋热敷
此消息只有医生及用户本人可见***/04/***.jpg
恩，找个好医院，住院治疗
打几天吊瓶，度过急性期就好了
打点滴是不是消炎止痛的药
脱水消肿，营养神经
还有其他问题吗？
打点滴和吃西药的同时能吃中药吗
您不要自己胡乱吃药，去医院治疗，按医嘱吃药，不要到头来钱花了，病越来越严重，好吗？
一般您去医院都会给您指定一个专门的诊疗方案的，急性期一般都能缓解，只是您最好是去好点的医院。
去了三四躺门诊了，都没有给个全面的方案
对门诊都失望了
医院太差了
就是开点药吃，让我平时注意点
还是三甲医院来的
腰突本来就是很难痊愈的，医生不是神仙，还是靠自己功能锻炼，注意保养，长期配合治疗有关。
您就是做腰背肌锻炼，而不是去做俯卧撑，引体向上，确
保守治疗具体是怎样的
保守治疗就是理疗加上牵引配合药物治疗
这些是需要长期的吗
像我去住院治疗只能治疗10天左右
10天足够了吗
会不会时间短了
您首先保持个心态，这边凌晨都跟你聊半小时了，反复强调按医嘱治疗，不要自己上网想当然去锻炼。腰突需要长期功能锻炼配合药物，好吗
功能锻炼指的就是腰肌锻炼吗
我就是想下周一去医院住院进行理疗和牵引
只是担心7到10天这样的时间会不会短了
做理疗和牵引是不是要持续的长期做才有效
还有其他问题吗，这边已经深夜了，明早还得查房，我说了住院您只要度过急性期就好了就出院，您得看我说的话好吗？
我还不能理解急性期是怎样的
是不是急性期过了就是不痛了
好的，谢谢了
恩，不用谢，祝您早日康复。
太晚了，一天手术，明天还得早起，望理解。已经跟你说的很清楚了。你看看聊天记录，不要总不看我说的
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挂什么科：
需做检查：
CT、磁共振（MRI）
常见药物：
长效皮质类固醇制剂封闭针、盘龙七片
治疗费用：
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
哪些症状：
腰痛、下肢放射痛
引发疾病：
下肢不完全性瘫痪
治疗方法：
药物治疗、手术治疗
好发人群：
是否传染：
脱水 相关药品
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最新相关问题腰椎间盘突出患者可以做俯卧撑吗？_百度知道
腰椎间盘突出患者可以做俯卧撑吗？
我有更好的答案
可以，做飞燕最好。腰凸不要激烈对抗
采纳率：50%
不建议做俯卧撑和一切弯腰的动作
尽量不做，可以做做引体向上
仰卧起坐可以做吗
更不行，腰间盘突出最怕弯腰，
更不行，腰间盘突出最怕弯腰，
你想做什么，练肌肉吗？还是康复锻炼啊，你现在的腰间盘突出好了吗？是彭出还是突出？
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腰椎间盘突出，可以做俯卧撑么
健康咨询描述：
腰椎间盘突出，可以做俯卧撑么？每天在家做飞燕动作，一般做个2-3组，每组2-3分钟。现在想练俯卧撑不知道可不可以练？
想得到的帮助：
能不能做呢？
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副主任医师
擅长: 偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药...
（点击按钮咨询医生，已有 1485 名网友免费获得解答）
&&&&&&不建议做俯卧撑。腰椎间盘突出可以倒走或悬吊。腰椎间盘突出中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川芎、赤芍、白芍、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到根治的目的。
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擅长: 胃、肠、肝、胆方面疾病的诊断与治疗，对直肠及肛门、
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&&&&&&可以通过你以上说的这些方法进行锻炼。腰椎间盘突出。.保守治疗：适用于年轻、初次发作或病程较短者，包括理疗和推拿、按摩、牵引治疗和绝对卧床休息等；介入治疗：适用于腰间盘突出症状较重的患者。腰间盘突出多采取显微镜下治疗，手术开口较小，可以达到椎管彻底的减压，神经根的松解
疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：进行体育锻炼，但要适宜。
&&&&& 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作...
好发人群：20岁-50岁男性尤为多见
常见症状：腰椎退化、腰椎间盘突出、腰酸痛、肢体麻木
是否医保：医保疾病
治疗方法：西医治疗、中医治疗
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腰突可以做俯卧撑吗
腰突可以做俯卧撑吗
不可以，多休息，少运动
因为多年一直坚持的俯卧撑和后弯腰锻炼停止了半年，腰突带来的坐骨神经痛又发生了。所以，从即日起回复这两种锻炼模式。不知道对于其他的突友是否适应？
腰突可以拔单杠，放松腰部效果很好，俯卧撑效果不好。
不是急性期就可以，别太追求数量，俯卧撑也能增强腰背肌肉力量。不要强撑着做多少个，少做点只要每天能坚持就可以。
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