岳松会武功吗？
岳松，一位留学英国的中国留学生，山东济南人，175CM，70KG。他创造了空翻七米的吉尼斯世界纪录，能完成一指倒立，能单手连续做二指俯卧撑。为人坦率真诚，乐于帮助别人。李小龙和成龙是他心中的偶像。2005年—2008年在英国伦敦开设武馆，并攻读电影学专业。这期间，他自拍的原创短片《杀杀人跳跳舞》在英国BBC反响很大。完成学业后，2008年7月回国发展。他正在组建自己的特技队，正在积极和成龙联系，不久将拍出由他主演的动作电影，并自信地预言，自己在15年内必将成为世界上片酬最高的动作明星。在人生的长河中，在困难中，他顽强地走过，经历着不平常的岁月…… 岳松，我是通过一段youku视频认识了他。想不到的是，前两天他给我了电话，畅聊了许久。 岳松和他的特技人团队在大陆来说，我感觉是十分强的。在海外开武馆4年，其中又有多少故事，在怎样的情况下又回大陆发展，这一切都是我想了解的。在整个谈话中，岳松给我的感觉到是那种执着到几乎偏执，为梦想可以奉献自己生命的热诚。某个成功的商人曾经说“这个社会只有偏执狂才能成功”。因为毫无保留的投入，不计成本的付出，在现在这个物欲社会是需要非凡勇气的。每个人都有可能成功，不过更多的人在就快挖掘到成功的甘泉时就被迫放弃了。 李小龙的成功是个奇迹，但奇迹的背后，是李小龙那种全身心投入武术与电影的勇气，他投身的不是擂台也不是舞台，他不是为了成功而去刻意为之，他投身的是武道--是伴随所有生命历程的每一刻，哪怕牺牲掉自己的所有。 岳松，有梦想，有奋斗的目标，青春才会燃烧的如此绚烂。努力吧，成功就在彼端，今天很艰苦，明天更艰苦，不过成功只留给坚持到最后一刻的那个他。等于梦想的实践者，我一向是支持的。 粉丝寄语：我觉得他（岳松）性格近似李小龙、神态像极了刘翔，经历与甄子丹相近，而且他有技艺在身，有坚持的理想，他会是未来的功夫巨星。 功夫小子岳松
岳松，网络功夫小子，曾在英国留学，据传创造了空翻七米的吉尼斯世界记录，能一指倒立，能单手连续做二指俯卧撑，正在组建自己的特技队，此人正在积极和成龙联系，不久将拍出由他主演的动作电影，此人自信的预言自己在15年内必将成为世界上片酬最高的武打明星。 * 性别：男 * 生日：日 * 身高：1.75米 * 体重：70公斤 * 籍贯：山东济南 * 现居：北京 * 偶像：成龙、李小龙 * 愿望：希望早日看到自己拍摄的电影 * 习武经历：16岁习武，擅长自由搏击，泰拳等多种实战格斗 * 从业经历： 在英国伦敦开设武馆，并攻读电影专业。期间自拍的原创短片（杀杀人，跳跳舞）在英国BBC电台反响很大，2008年7月回国发展 （安徽）岳松 岳松，安徽怀远人，生于日。座右铭是：淡忘许久 2004年进入安徽教育学院教育系心理学专业学习，在校期间，积极参加学校组织的各项活动，深爱着他心爱的吉他，经常弹奏的曲目是《光辉岁月》，歌声悠扬动听，曾感动无数少女。他在校期间最难忘的睡觉，去四川菜馆。他为人坦率真诚，乐于帮助别人。
2006年11月实习于育才小学，实习期间，热爱他的学生，和学生友好相处，受学生爱戴。 2007年7月毕业，进入远播广告公司工作，因工作原因，同年离职，随后进入合肥市新站区经贸局外资外经处工作，他对待工作认真负责，有耐心和恒心，深受领导赏识，他有明确的人生目标，在爱情于事业中，他选择后者，因为他相信，男人要对自己狠一点，有钱老婆会有的，而且不只一个。 在人生长河中，他庆幸有一帮好兄弟：肖本波、李怀春、盛林、邵士军等。在困难中，他们一起走......余下全文>>
岳松，动作演员、励志武者、极限探索者、梦想家、战士，你很难用一个词准确定义岳松。2008年，一段《中国小子功夫震惊海外》训练短片让人们认识了这位留学英国归来的年轻人：空翻7米、食指倒立、寸拳将老外打飞，摧枯拉朽般的爆发力，线条分明的饱满肌肉加上自我奋进的精神，岳松迅速在武术圈内声名鹊起。2012年，岳松用19天时间拍摄出的独立电影《街头之王》在全国院线上映，创造了中国电影史上的奇迹，也完成了自己从武术家到。尽管没有大牌明星，但中国首位WBC洲际冠军康恩、65公斤级别MMA 世界冠军杨建平等众多货真价实搏击冠军的加盟令拳拳到肉的打斗格外真实。2013年岳松再上征程，远赴中俄边境拍摄第一部武道电影《风雪武者》。很难想象，在零下三十度的冰天雪地中赤身裸体跳入冰湖是什么样的彻骨冰凉。这种温度能迅速剥夺人体生命热度，岳松一次次砸开兴凯湖厚厚的冰面，跳入寒冰的深处，顾不上身体的痛楚，他更关心的是在冰湖之中是否打出最完美的拳头轨迹—相比“电影演员”，他更愿意称呼自己为“武术求道者”。中文名：岳松外文名：yue song别
名：阿松国
籍：中国民
族：汉族出生地：山东出生日期：日职
业：武术表演艺术家，演员代表作品：《街头之王》主要成就：被誉为“李小龙式的功夫演员”他自幼习武,擅长传统拳法，自由搏击，散打，泰拳，截拳道，MMA综合格斗，柔术等多种实战格斗术，自创“子弹寸拳”“空翻七米”“七路夺枪术“街头自卫术”等武术绝技。除武术技能外，岳松超越极限，敢于挑战死亡，突破常规武术限制强人武学思想引发了不少武术武迷的追捧，这就是岳松！岳松电影动作风格“硬朗”“写实”“实战性极强”“拳拳到肉”“腿腿入骨”，颇有李小龙功夫重现之风，灵活的空中移位，出神入化的实战技击与超乎常人的身体爆发力令无数功夫迷痴狂称赞！拍摄功夫电影不借助任何维亚道具，被无数网友誉为“李小龙式的功夫演员”，而其自导自演的《街头之王》也结合了格斗和武术等精髓，虽是练手之作，但也试图打造动作电影的新标杆。
动作演员、励志武者、极限探索者、梦想家、战士，你很难用一个词准确定义岳松。2008年，一段《中国小子功夫震惊海外》训练短片让人们认识了这位留学英国归来的年轻人：空翻7米、食指倒立、寸拳将老外打飞，摧枯拉朽般的爆发力，线条分明的饱满肌肉加上自我奋进的精神，岳松迅速在武术圈内声名鹊起。还没死！
有了吧！应该有点真功夫1
岳松被追随者贴上“热血”、“搏命”的标签，因为从训练到表演，岳松都不断追求突破自己极限，而更多人看过岳松的训练和表演视频后会给出“疯狂”的评价。有很多人可以一次做几十个引体向上，但只有岳松会在没有任何保护措施的情况下在北京的28层高楼外立面上完成引体向上。也有人在跑道上尝试冲击自己的最好成绩，但也只有岳松会将自己绑在疾驶的汽车后面跑到虚脱。在电影发布会上，动作影星们会安排一些小露身手的节目，不过这种表演往往是走个形式，绝非难为之事，只有岳松会在自己电影的发布会上挑战踢断厚厚的大理石碑，更令人意外的是，他真的做到了。而在《风雪武者》拍摄中，岳松更是一次次用生命去探索极限：赤脚在满是麦渣的雪地上奔跑千米、寒风中徒手打击巨树、用冰哑铃甚至野猪来进行力量训练，在零下30度下冰湖中练习打拳出腿。这种舍命般的疯狂令很多人感到不解，但对岳松来说，这种疯狂正是超越自己的真正捷径。“每个人都知道只有把自己逼到极限，你才可能有真正的突破性成长。不过要做到这一点可并不容易。极限不仅仅是把自己训练得累趴在地上不能动，极限是肉体和精神的双重超越。人很难自己把自己逼到真正的极限，一定要在特别的环境下你才会迸发出自己的潜力。”岳松曾在一本书上受到启发：一个小孩在高台玩耍，不小心摔落，他拉住绳子，后来实在拉不动了，就用牙齿咬住绳子，硬是坚持了几个小时，最终获救，这是极限状态下的奇迹，平地上也许他一分钟也坚持不了。“如果是在健身房，也许我做20个引体才会有感觉，但如果是在28楼的外立面上做引体，人完全没有依靠，生死一线间，全身的能量都被引燃，你能感觉到每个细胞、每个动作的爆发。在这样的极限环境下，每一秒钟都在超越自己，都是极限的尝试，最短时间把心智、身体推到极限。这的确是非常危险，不建议别人模仿，但对我来说探索身体的未知能量原本就是一件疯狂的事情，在这个过程中需要勇气，需要付出很大的代价。”岳松一直以来都以这种极限的方式来训练自己。“强不光是生理上的，也是精神上的，极限训练与其说是练习肌肉，更多是磨练精神。如果有一天你遇到真正的危险，你的精神上能否克服恐惧，去发挥你的力量。很多人问我怎么才能超越自己。超越自己没有捷径，你必须要穿越孤单和无助，只有靠自己穿越那片黑暗，你才能真正超越。训练肯定是痛苦的，但我们的身体有着我们想不到的适应能力，一开始适应不了，后来变得慢慢能适应，一次次的成长，量变变成质变，你就会变得与众不同。”岳松最早成名是他能空翻七米，而事实上他却从未接受过正规空翻的训练。正是在一次次极限探索中，他发展出自己独特的风格。“我走进体操馆时没有任何基础，也没有人教我。我只有一个目标，只能实践中摸索。没有条框，没有枷锁，我在一次次实验中找到了自己的发力技巧。别人往高翻，我往远处翻，结果越翻越远，后来一个跟头能翻7米。也许世界上很多人弹跳比我好，但他们永远不会如我一样体验像子弹一样向前穿越的感觉。每条路都是自己探索，这才是乐趣，别人告诉你的路只是别人走过的已知经验，但自己探索则蕴含着无限可能和潜力。有人变强是为了奖金，有人是为了本身的快乐。极限训练中寻找快感、探索未知能量，这其中的乐趣令我迷恋，无法自拔。” 在电影演员和武术家两个身份中，岳松表示“前者只是我的工作，而后者则缔造了现在的我。”作为中国新生代动作演员，岳松本身的气质似乎与娱乐圈格格不入。别说去讨好迎合投资方，建立圈内人脉，为了变强，岳松甚至觉得“吃饭睡觉都简直是浪费时间”，如疯似魔的训练背后，岳松所追求的是一种自我实现。“别人眼中的成就不是我的目标。成为被吹捧的明星，享受掌声和虚荣，这并不是......余下全文>>
应该是岳松怕有喷子喷我 所以不能多说 还是简单点好 还有 我是丹迷毕竟他俩年龄上 不用多说 岳松是半路的和尚 虽出不了家 但功夫的确了得 超恐怖的 如果有人带的话 不可估计甄子丹就不用多说了 百度一下就知道 只不过年龄上大了 没有以前华丽的动作 不过他的功夫不是表演出来的，当年也是一等一的腿功大师 虽然慢慢老去 但留下的精彩瞬间让我们记忆犹新
你是想知道他们演的人物哪个更厉害还是现实中呢？如果现实中的话，两个人都练过武术，甄子丹以前是跆拳道黑带六段，还获得过美国地区的武术冠军；岳松的话就是个武术表演家，也就是个演员，不过他凭借自己的韧劲与坚持不懈的精神走了下来。你看两人根本没有可比性，不可能叫他们打一场吧？在作品上肯定是甄子丹比较厉害了，有很多经典的作品，打斗方面很过瘾。岳松的作品就没那么出众了，剧情单薄，在动作上也不能吸引观众，观众影响不大，他有一身肌肉，但是其他方面表演不到位，也有人说他没遇见好剧本 好编剧 好配角。
甄子丹是电影界的大明础，从小跟着母亲习武，在影视界虽名望不及李连杰，但若实战未必输给李。其格斗特点是真实，给人拳拳到肉的感觉。岳松的实力也不可低估，毕竟他有本事创造吉尼斯纪录。有网友称其为“甄子丹第二”。可见实力非凡。这样两个人的确有得一拼。很难断言。
他自幼习武,擅长传统拳法，自由搏击，散打，泰拳，截拳道，MMA综合格斗，柔术等多种实战格斗术，自创“子弹寸拳”“空翻七米”“七路夺枪术“街头自卫术”等武术绝技。除武术技能外，岳松超越极限，敢于挑战死亡，突破常规武术限制强人武学思想引发了不少武术武迷的追捧，这就是岳松！岳松电影动作风格“硬朗”“写实”“实战性极强”“拳拳到肉”“腿腿入骨”，颇有李小龙功夫重现之风，灵活的空中移位，出神入化的实战技击与超乎常人的身体爆发力令无数功夫迷痴狂称赞！拍摄功夫电影不借助任何维亚道具，被无数网友誉为“李小龙式的功夫演员”，而其自导自演的《街头之王》也结合了格斗和武术等精髓，虽是练手之作，但也试图打造动作电影的新标杆。
外国不看表演只看真成绩
因为他没有实战能力参加不了UFC 在中国表演武术能骗钱
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各位岳松迷，能来张你的肌肉照吗？以武交友收藏
虽然和职业选手有一定差距，一般人我还是打的过的。
給你加點力
说实话，把背阔肌再练宽一倍，发型好好修饰修饰，可以代替陈国坤去演李小龙，你的五官和身板都非常像。
看到楼主的身板，确实感到有些惭愧，自打参加工作之后，练的很少了，线条比以前差了很多，
本人身高168，体重83公斤。
不错，有没有兴趣一起拍个功夫短片呢
楼主笑起来好像李小龙啊
？？？？？？？？？？？？？？？？？？
我今年十六，属于偏瘦的，平时上学太幸苦，没时间去训练，
加我微信 weixin187333
楼主也在李小龙吧发过吧，我见过你的。
我也来发一个，虽然本人的偶像是甄子丹先生！但是看了岳哥的超级保镖之后我也被他的精神和气质深深的影响了！支持中国功夫支持岳松！
职业散打比赛选手
楼主说话欠干，健身就是为了打架吗
本人就是一个功夫爱好者，平时喜欢锻炼
身材一个比一个好啊！！
自学太极的上班族
岳松没你帅
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山东籍知名功夫片导演岳松：重新拿回中国功夫片在世界的尊严
&&& 作者：李枞&& 来源：大众网-鲁中网
关键词： 山东;知名;功夫片;导演;岳松;《超级保镖》;淄博;齐纳;影城
[提要]定档于7月15日上映的功夫大片《超级保镖》6月18日在淄博齐纳国际影城举行了淄博影迷见面会。
见面会现场
见面会现场
&见面会现场
& & 大众网淄博6月20日讯 定档于7月15日上映的功夫大片《超级保镖》6月18日在淄博齐纳国际影城举行了淄博影迷见面会。
　　导演兼主演岳松携手演员杨骏、陈晓瑶参加了此次见面会。据悉，本次见面会是《超级保镖》全国巡演第二站，也是电影正片第一次在全国播放。500余名影迷参加了此次见面会，并给予该片高度的好评。原定为期半小时的影迷见面会，在影迷的热烈要求下一再延长时间，不少淄博市武术爱好者纷纷上台向导演岳松表达敬意。山东省理工大学武术协会的一位热心影迷看过该片后，对影片的主题表示了强烈的认同感，在台上热泪盈眶的讲述自己与岳松导演的不解之缘。
& & 传奇武者岳松：能武、能导、能演
　　2008年，一段《中国小子功夫震惊海外》训练短片让人们认识了这位留学英国归来的年轻人：空翻7米、食指倒立、寸拳将老外打飞，摧枯拉朽般的爆发力，线条分明的饱满肌肉。
& & 他自幼习武,擅长传统拳法，自由搏击，散打，泰拳，截拳道，MMA综合格斗，柔术等多种实战格斗术，自创“子弹寸拳”“空翻七米”“七路夺枪术“街头自卫术”等武术绝技。除武术技能外，岳松超越极限，敢于挑战死亡，突破常规武术限制，武学理念引发了不少武术武迷的追捧，这就是岳松！
　　岳松电影动作风格“硬朗”“写实”“实战性极强”“拳拳到肉”“腿腿入骨”，颇有李小龙功夫重现之风，灵活的空中移位，出神入化的实战技击与超乎常人的身体爆发力令无数功夫迷痴狂称赞！拍摄功夫电影不借助任何维亚道具，被无数网友誉为“李小龙式的功夫演员”，而其自导自演的《街头之王》也结合了格斗和武术等精髓，虽是练手之作，但也试图打造动作电影的新标杆。
& & 动作、悬疑、喜剧佳作燃爆暑期档
　　电影耗时三年尽心打造，讲述了古老门派铁腿门传人“武林”（岳松饰）来到现代化大都市“冷城”投奔自己的师兄李江（释彦能饰），在这座危机重重的犯罪之城里，武林意外地成为了冷城首富之女的“超级保镖”，开启了一段神奇的冒险历程。
　　这部融合了动作、悬疑、喜剧及诸多时尚元素的真功夫电影一直以来口碑爆棚，从之前频频受邀出席国际电影节，到最近不断亮相各地的院线推介会，都获得了行业内的高度赞赏。尤其是不少看过该片的影评人也表示，“这是一部让人心生敬意的良心之作，无与伦比的武打设计、酣畅淋漓的剪辑、极具深意的主题思想，都让这部影片黑马相尽显，令人期待”。
　　该片一扫近一年来电影市场无铁血功夫片的空白。预期在七月电影市场上，该片将取得不俗的票房成绩。
　　重新拿回中国功夫片在世界的尊严
　　此次岳松导演莅临淄博，热情的讲述了自己与武术的不解之缘。岳松导演早期经历颇为传奇。岳松告诉记者，他早年在伦敦开设武馆五年，弘扬中华武术文化，招收世界各地学员。他亲眼见证了中国武术如今夹缝中发展的无奈，面对跆拳、俄罗斯武术及世界各地武术的冲击，各个国家的武术类型电影异军突起，而作为中华文明向世界展现的重要方式――功夫片理应将中华武术精神发扬光大。继李小龙等功夫明星前辈，岳松将重新拿回中国功夫片在世界电影史上的地位作为己任，在他的电影中，纯粹功夫展现、坚持不用替身，被誉为“亚洲二十年最狠功夫片”。
　　岳松向记者介绍，他生活的全部就是电影和武术，一天不曾停歇。截止到目前为止，岳松麾下的“岳家军”在全国已招募大批的粉丝。“岳家军”以健康的生活方式、武术强身健体和弘扬正能量价值观为主旨，让正能量随着电影传播。
　　7月15日，记得去影院支持《超级保镖》，支持岳松，这个夏天，你需要点正能量！（李枞）
初审编辑：曹亮责任编辑：刘颖
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大众报业集团主办 Email:他在英国被迫打黑市拳，成为中国武术界最早的网红！
格斗迷良衫薄
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空翻7米、食指倒立、凌空侧踢、空手夺枪、寸拳将老外打飞.....2008年，一段名为《中国小子功夫震惊海外》的视频在网上爆红，视频的主角是“武术狂人”岳松。△岳松近照“我也不知道那个短片怎么火的，”在接受格斗迷（ID：gedoumicom）专访时，谈到当初火起来的原因，岳松现在依然有点莫名其妙，但又不全是莫名其妙，“这说明中国人还是有那种热血（精神）。”“热血”，正是伴随岳松一生的关键词。自出道以来，岳松的身上有很多标签，几乎所有的都带着很硬的词眼：武疯子，苦行者，偏执狂人，孤独斗士。他的作品命名同样硬朗：《战神事件》、《街头之王》、《风雪武者》、《超级保镖》......△岳松正接受格斗迷专访岳松的作品不仅硬朗，而且写实，动作电影做到写实难能可贵，岳松就是靠拳拳到肉、腿腿入骨的实战画面，呈现出摧枯拉朽般的爆发力。“最满意的其实是《风雪武者》，蛮纯粹的，任何艺术的终极（表达）方式都是自我表达，《风雪武者》表达得最淋漓尽致。”岳松漫不经心地描述着他最满意的作品。其实，《风雪武者》拍摄却和“漫不经心”没有一点关系，在拍摄过程中，岳松赤脚在满是麦渣的雪地上奔跑千米，寒风中徒手打击巨树，用冰哑铃甚至野猪来进行力量训练，甚至在零下30度下冰湖中练习打拳出腿，岳松用最真实的挑战探索着自己的极限。△岳松在《风雪武者》的拍摄过程中挑战极限挑战，对于自幼习武的岳松来说并不算难，他在武术方面是个杂家，传统拳法、自由搏击、散打、泰拳、截拳道、MMA、柔术等格斗术都有涉猎坊间甚至有岳松在英国打黑市拳的传闻。其实黑市拳并没有大家想象得水平那么高，岳松回忆说，“就像是打野架，比的是够不够狠，够不够快，有点像是一个宣泄的地方。”岳松在英国学习电影时试着去传授英国人功夫，并且后来和一位朋友合伙开起了武馆，难免会遇到一些同行“踢馆”的情况，被动地卷入到英国黑拳中去。“动作明星到底能不能打？”格斗迷的后台经常收到类似的问题，良衫薄把这个问题抛给了同样是动作演员的岳松。“我们聊一聊嘴炮，聊一聊UFC的排名，我会给你一些我的建议，因为那就是一个比（实战）排名的领域......职业拳手比的是谁最能打，职业演员比的是谁能在摄影机前连续踢100腿，然后没一腿跟摄影机差0.1公分。”跨界格斗圈与娱乐圈的岳松，很自然地就将拳手和动作影星直观对比起来。△拳迷们对动作巨星的实战水平很好奇岳松的硬朗，已经帮助他收获了一定的名气，他在试图打造动作电影的新标杆，也还在酝酿自己的爆发。“岳松是有真功夫的，未来可能会成为硬派写实动作片的接班人。但之前的电影剧本是硬伤，要在剧本上下功夫......但是需要时间和机遇。岳松需要故事和动作都过硬的代表作。小编请转达。”在格斗迷的微博上，有岳松的忠实粉丝留下一句语重心长的的话。—End—(格斗迷)
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岳松众所周知娱乐圈这条路不好走，但是岳松却凭借自己的韧劲与坚持不懈的精神走了下来，他用自己自信的人生态度击败了一切困难，并取得了不俗的成绩，他正在用自己的努力缔造人生新的传奇！生日：日身高：174公分体重：73公斤星座：水瓶出生地：中国山东职业：武术家电影制作人 电影导演功夫演员愿望：制作出世界级水准的动作片
主要作品/岳松
岳松2006年《猎杀》2006年2007年2008年《中国功夫小子震惊海外》2008年《街头术》2009年《战神事件》2012年《街头之王》2013年《风雪武者》2014年《超级保镖》
人物评价/岳松
岳松他自幼习武,擅长传统拳法，自由搏击，散打，泰拳，截拳道，MMA综合格斗，柔术等多种实战格斗术，自创“子弹寸拳”“空翻七米”“七路夺枪术“街头自卫术”等武术绝技。除武术技能外，岳松超越极限，敢于挑战死亡，突破常规武术限制强人武学思想引发了不少武术武迷的追捧，这就是岳松！岳松电影动作风格“硬朗”“写实”“实战性极强”“拳拳到肉”“腿腿入骨”，颇有功夫重现之风，灵活的空中移位，出神入化的实战技击与超乎常人的身体爆发力令无数功夫迷痴狂称赞！拍摄功夫电影不借助任何维亚道具，被无数网友誉为“李小龙式的功夫演员”，而其自导自演的《街头之王》也结合了格斗和武术等精髓，虽是练手之作，但也试图打造动作电影的新标杆。
个人事件/岳松
疯狂，只为逼出更强的自己岳松被追随者贴上“热血”、“搏命”的标签，因为从训练到表演，岳松都不断追求突破自己极限，而更多人看过岳松的训练和表演视频后会给出“疯狂”的评价。有很多人可以一次做几十个引体向上，但只有岳松会在没有任何保护措施的情况下在北京的28层高楼外立面上完成引体向上。也有人在跑道上尝试冲击自己的最好成绩，但也只有岳松会将自己绑在疾驶的汽车后面跑到虚脱。在电影发布会上，动作影星们会安排一些小露身手的节目，不过这种表演往往是走个形式，绝非难为之事，只有岳松会在自己电影的发布会上挑战踢断厚厚的大理石碑，更令人意外的是，他真的做到了。而在《风雪武者》拍摄中，岳松更是一次次用生命去探索极限：赤脚在满是麦渣的雪地上奔跑千米、寒风中徒手打击巨树、用冰哑铃甚至野猪来进行力量训练，在零下30度下冰湖中练习打拳出腿。这种舍命般的疯狂令很多人感到不解，但对岳松来说，这种疯狂正是超越自己的真正捷径。“每个人都知道只有把自己逼到极限，你才可能有真正的突破性成长。不过要做到这一点可并不容易。极限不仅仅是把自己训练得累趴在地上不能动，极限是肉体和精神的双重超越。人很难自己把自己逼到真正的极限，一定要在特别的环境下你才会迸发出自己的潜力。”岳松曾在一本书上受到启发：一个小孩在高台玩耍，不小心摔落，他拉住绳子，后来实在拉不动了，就用牙齿咬住绳子，硬是坚持了几个小时，最终获救，这是极限状态下的奇迹，平地上也许他一分钟也坚持不了。“如果是在健身房，也许我做20个引体才会有感觉，但如果是在28楼的外立面上做引体，人完全没有依靠，生死一线间，全身的能量都被引燃，你能感觉到每个细胞、每个动作的爆发。在这样的极限环境下，每一秒钟都在超越自己，都是极限的尝试，最短时间把心智、身体推到极限。这的确是非常危险，不建议别人模仿，但对我来说探索身体的未知能量原本就是一件疯狂的事情，在这个过程中需要勇气，需要付出很大的代价。”岳松一直以来都以这种极限的方式来训练自己。“强不光是生理上的，也是精神上的，极限训练与其说是练习肌肉，更多是磨练精神。如果有一天你遇到真正的危险，你的精神上能否克服恐惧，去发挥你的力量。很多人问我怎么才能超越自己。超越自己没有捷径，你必须要穿越孤单和无助，只有靠自己穿越那片黑暗，你才能真正超越。训练肯定是痛苦的，但我们的身体有着我们想不到的适应能力，一开始适应不了，后来变得慢慢能适应，一次次的成长，量变变成质变，你就会变得与众不同。”岳松岳松最早成名是他能空翻七米，而事实上他却从未接受过正规空翻的训练。正是在一次次极限探索中，他发展出自己独特的风格。“我走进体操馆时没有任何基础，也没有人教我。我只有一个目标，只能实践中摸索。没有条框，没有枷锁，我在一次次实验中找到了自己的发力技巧。别人往高翻，我往远处翻，结果越翻越远，后来一个跟头能翻7米。也许世界上很多人弹跳比我好，但他们永远不会如我一样体验像子弹一样向前穿越的感觉。每条路都是自己探索，这才是乐趣，别人告诉你的路只是别人走过的已知经验，但自己探索则蕴含着无限可能和潜力。有人变强是为了奖金，有人是为了本身的快乐。极限训练中寻找快感、探索未知能量，这其中的乐趣令我迷恋，无法自拔。”武术，给生命充电在电影演员和武术家两个身份中，岳松表示“前者只是我的工作，而后者则缔造了现在的我。”作为中国新生代动作演员，岳松本身的气质似乎与娱乐圈格格不入。别说去讨好迎合投资方，建立圈内人脉，为了变强，岳松甚至觉得“吃饭睡觉都简直是浪费时间”，如疯似魔的训练背后，岳松所追求的是一种自我实现。“别人眼中的成就不是我的目标。成为被吹捧的明星，享受掌声和虚荣，这并不是我要的，我想为自己的生命、为武术电影创造真正的价值，赢得自己的尊重。”也正是因为这种态度，岳松的电影梦想充满了挫折。“在刚回国不久，我度过了人生最低潮的一段时期。我带着我的电影剧本跑了很多地方，没有背景，没有人脉和资源。仅有热情和理想是远远不够。不懂得溜须拍马，不会左右逢源，所有人都告诉我，我不适合在电影圈发展。我整晚的失眠，感觉人生没有意义。”让岳松重新获得力量的，还是武术训练。在最痛苦的日子中，岳松每晚从东四环到天安门跑一个来回，20公里的路程令他“越跑越清醒。”“生命如船，每个人都会遇到风浪。而武术就是我的港湾。电影做不下去，信心受到打击时，我就去练功。两个小时后，汗水湿透衣服，烦恼与郁闷都一起排出了身体。人好像充满了电一样，两小时前的痛苦不堪都烟消云散。”要练好功夫，必须花费大量时间。“练武时间越长，越感觉到，功夫就是等于你花费的时间。小说中打通任督二脉都是杜撰，你投入多少时间，就会有多大的收获。”岳松手腕粗大，腕围足有20公分，几乎和泰森完全一样粗，这也是他寸拳力量的来源。岳松有着一手寸拳技巧，能将80公斤的老外打得如子弹般横飞出去，但很少有人知道岳松是在餐馆的厨房里练就了这手漂亮绝活。“我刚到英国时没有收入，只能去餐馆刷盘子。最后一道工序是将盘子放进消毒柜里进行消毒，这需要等待1-2分钟。等待的时间中我无所事事，就专心练习寸拳，击打机器、击打墙壁，每天都有几个小时在等待与击打中度过。每天完成训练后，我就感觉我这天没有浪费，我为我的身体做了一些事情。不知不觉，自己寸拳的力量也就慢慢积累下来。”随后岳松凭借着自己的寸拳功夫，在英国打响名声，在英国创下了每小时50英镑的私教记录，并接受英国著名时尚杂志《CANARYWHARF》的专访，阐述他的功夫哲学。“我认为每个人都是独一无二的，生命本身是一种奇迹。挖掘自己的潜力，认识自己，完善自己，这是我们仍然在呼吸的意义，也是对自己生命的一种责任。武术给我带来的，不仅是身体的改变，从武术训练中，我也受到很多启发，武术的道理与为人处世的道理是一致的。武术不是技能，而是我生命一部分。没有武术的话，我就是个毫无自信的人，武术缔造了现在的我。”岳松电影，每个人都可以成为英雄岳松对于动作电影有着自己的理解，这也令他在电影中找来真正的搏击冠军与自己对戏。“电影就是不断革新，每个时代都有自己对电影的要求，不可以停留在以前的经验之中。中国也曾流行过一段时期的飞天式武术，但由于无限夸张，失去了动作质感。李小龙的电影能征服海外观众，因为他表现的力量、速度和打击感与真实格斗是一致的。电影可以不是真实的，但必须尊重真实的物理定律。一个好对手能刺激你，我也找过很多动作很漂亮的动作演员，其中包括套路武术冠军，但他们的力度不够，给不了我那种强刺激。综合格斗冠军杨建平在片场踢脚靶热身，没踢几下武行全躲一边，没人愿意给他拿脚靶了，他腿太重，武行的胳膊都给抽肿了。但我要的就是这种力度感，与这样真正的格斗冠军对战，才能把我的潜力都激发出来。”由于岳松是从武术家转行拍摄电影，并且有着非常不错的实战功底，很多人也希望他能登上真正的擂台，为国争光。“很多人希望我能上擂台证明自己，但对我来说做每件事都要有始终，等我在电影领域做出成绩后，会尝试在其他方面去努力一下，擂台对你们充满魅力，对我也一样。”尽管也出演过电影中的动作英雄，但岳松对于英雄有着自己的理解。“英雄分为两种，一种是所有人的英雄，但这需要各种时代条件，比如战乱时代就比较容易出这类英雄。而第二种是做自己的英雄，坚定追求自己想要的东西。我在这世界上活了28年，最大的骄傲就是没有嘲笑过任何人。每个人都值得尊重，每一个普通人的背后都有可能有我们看不见的巨大努力与付出，只不过他们的付出没有变成结果。就好比健身或者练功，如果你今天去跑步，你坚持一分钟就是自己一分钟的英雄，坚持两小时就是两小时的英雄。”极限，武道狂训练手册岳松除了极限训练外，更注重日常的训练，与很多健身人士不同，他每周七天都会进行训练，将训练分为每天完成的日常训练和专项训练两种。日常基础训练每日1000个俯卧撑，分10组，每组100个除常规俯卧撑外，有时岳松还会在其中加上手指俯卧撑和手腕俯卧撑两种特别训练单臂单手二指俯卧撑：每组6个，左右手各5组。训练完后，要用高温的热毛巾敷手指一段时间，增加血液循环，使其得到足够的放松和恢复。腕力的训练：做正反压腕俯卧撑每组15个，完成5组。此训练可以增强腕骨的厚度和韧度，对直线拳法的发力帮助非常大。引体向上10-20组，每组10个共100-200个腹肌训练，仰卧起坐、负重控腹、仰卧举腿等柔韧训练，压腿，压肩，压腰，控腿（包括负重控腿），踢腿（负重踢腿），一字马，各种腿法空击专项训练：越野20公里，每周两次实战反应对抗训练，每周一次，3分钟一回合，休息3分钟，完成10回合实战每周两次力量训练，训练时间为2小时左右，力量训练后打击沙袋放松。在力量训练中，岳松除了极限大负重之外，还会进行很多中小重量的爆发力速度训练。上肢爆发力训练：卧推50公斤，每组30个，完成10组，随后左右直拳400次最大爆发力击打沙袋腿部爆发力训练：中小负重深蹲跳，每组25个，完成10组，完成后以左右鞭腿极限爆发力抽打沙袋300腿，发展爆发力，防止肌肉僵化。专业拳法训练，每周1次，训练时间1-2小时。专业腿法训练，每周1次，训练时间为1-2小时。每周一次野外极限环境训练，时间不限，训练内容因环境而不同，如山地跑步、登山、野外力量训练等。每日的高强度训练，岳松有着一套自己的恢复方法。“很多人追求泵感，但我认为练到肌肉充血的状态直接去休息是一种失衡，能量积蓄在身体里不利恢复。在力量训练完后，身体里积蓄满力量，我会采用快速空击，爆发性打沙袋来宣泄掉这些多余的能量。这和拉抻肌肉一样属于放松，不过是一种爆发性的释放和拉伸，更符合武术的需要。”除了多做拉伸之外，坚持训练本身也是一种身体自我调节和适应的方式。“现在我每周会跑2次20公里。以前我训练，当天跑完20公里，第二天就不跑了，后来发现这种大起大落的训练法反而令身体难以恢复，现在我周一跑20公里，周二就跑8公里，周三是5公里，然后周四继续跑20公里，让身体循序渐近去适应这个强度，一开始身体会不适应，不过长期坚持下来，身体就有质的变化。这就是一场持久的战斗。”尽管每天的训练计划量很大，但岳松也会注重身体的反应，根据自己身体的状态来灵活调节训练计划，保护自己不受伤。“其实我在训练上也经常根据身体状态调整计划，比如上周我想做一次野外极限训练，定下的计划是30公里山地越野。但可能是身体还没有调整到最好的状态，我最后只跑了20公里，如果硬要坚持也能坚持下来，但很可能会影响到第二和第三天的工作，只有你了解自己的身体，你才能和它一同默契合作，达到最高效的训练效果。”
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