湿气重腰腹会突然胖一圈吗
湿气重腰腹会突然胖一圈吗
湿气重腰腹会突然胖一圈吗
过早停经，会使女人飞速变老！30多岁就绝经、闭经、更年期怎么办？40多岁备孕二胎怎么办？睡前只做一件事...
医院出诊医生
擅长：风湿、类风湿、强制性脊柱炎，干燥综合征等
擅长：类风湿、硬皮病、痛风、红斑狼疮，风湿性关
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中...
&&已帮助用户：105384
指导意见：会有影响的，吃点湿毒清，龙胆泻肝丸，少吃油腻生冷的食物。、
问腰腹肥胖什么原因
专长：中医、骨伤、按摩
&&已帮助用户：225975
可能与脾虚气虚湿盛等有关需要检查确诊也可以配合中医用中药治疗
问健康瘦身，胖在上半身腰腹间。
职称：四级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：33312
健康指导：　吃东西的速度很快、常吃零食来减低焦虑、爱吃油炸食物、常喝甜果汁 经常一边吃东西，一边工作或看电视、常吃点心、宵夜、零食、大多在外用餐 、一日三餐不正常不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品，不要吃含有激素的食品。
问你好，我气血虚、脾胃还失调、湿气重、突然胖了好多，...
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：40005
病情分析： 您好，一般情况下，在中医角度讲，脾气虚，体内有湿就很容易发胖，您可以用中药健脾去湿治疗，效果比较好一些。
问腰腹吸脂半个月了，没啥效果？
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长不孕不育
&&已帮助用户：27401
您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。饮食上注意每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
问这几天感觉自己突然长胖了一圈，
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好.咳嗽多由于呼吸道炎症 引起.治疗以抗生素和止咳化痰的药为主.平时多喝水.不要吃的太咸.
可以口服 阿奇霉素、 二氧丙嗪、甘草片治疗.
问肚子特别大其他地方也不是很胖
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折
&&已帮助用户：18103
问题分析：对于你的情况，刚刚十岁，有可能是身体内的，生长激素分泌过剩，身体摄入量增加导致发胖的意见建议：这样的情况需要平时注意锻炼身体。腰腹部发胖主要是由于，长时间坐立腹部肌肉活动少造成的。可以进行俯卧撑或者是仰卧起坐的锻炼。晚上如果睡眠比较好，晚餐不要吃得太多。只要坚持锻炼，身体才能够发育好也不会特别胖。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
妈妈天阴下雨,全身疼痛,不能下床行走.其中脚踝与膝盖肿胀,得病
得了痛风已经很多年了，老复发应该去看哪个科？
我右腿歧关节和两侧疼痛，蹲着或是起来时吃不上劲还疼得厉害，其他
风湿治疗方法有很多种，其中中医治疗是常见一种，北京风湿医生解答
风湿和关节炎区别在哪，这是患者经常问到的问题
妈妈去医院里面做检查的时候医生说我妈妈得上了风湿关节炎请问风湿
关节炎肥胖的人犯得比较多吗？北京类风湿、风湿科医生在线解答》》
我有梗椎病，怎么治疗呢
引发风湿有很多种病因，北京侯丽萍风湿病医院风湿科医生在线为您解
百度联盟推广
湿气重相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！陈金妹营养师
宝宝们在减肥的过程中是否会面临许多的困扰呢?或是食量不大，吃的也很是节制，但还是有明显的增重；或是体重波动较大，减掉一段时间优惠很快的反弹；或是肌肉松垮虚浮，拿他们也是无可奈何；其实这有可能是虚胖而导致，这时就要仔细的分析自己的身体状况和自己的减肥方法，如果不能追根溯源，找不到肥胖的真正原因，就会南辕北辙，适得其反！
其实，虚胖还表现出手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈；与上半身比较，下半身更肥胖点。二是肢体发力、慵懒无神、皮肤松弛没弹性、四肢浮肿、舌头边缘有齿印。三是在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿。四是睡觉时经常做梦，怕冷；不易出汗。
要想解决虚胖，不妨看看以下几点：
1.改善睡眠；越是虚胖越容易失眠，亚健康状态的恶性循环很有可能是肥胖的主因。
2.增加运动量；因为动得少也会产生虚胖的情形，多安排一些自己比较容易坚持和有趣味性的运动方式，将身上的肥肉除掉。
3.健脾去湿；脾功能不足，会使体内的水分无法正常代谢，加重体内湿气。所以解决虚胖，消除水肿，应先使体内水湿运化通畅。
而水肿与湿气是虚胖的主要原因，也是比较难以处理的减肥任务，那么就要从食疗方面入手，下面几样食物，就可以轻轻松松的将它们驱除！
【红豆薏米粉】
对于虚胖，或许宝宝们感到手足无措，而且在吃饭上已经很是节制了，不妨来试试红豆薏米粉，在新鲜美好的早晨，简单的冲一杯薏米杂粮粉，既填饱了饿的咕咕叫的肚子，又使自己容光焕发的同时祛湿体内湿气的干扰，不仅仅扫除了湿气带来的疲惫，更是对身体全面的调理，消除水肿。儿童腰腹腿过胖是体内湿气过重吗
儿童腰腹腿过胖是体内湿气过重吗
发病时间：不清楚
儿童腰腹腿过胖是体内湿气过重吗
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
你好，孩子这个腰腹腿过胖与湿气是没有关系的，还是跟平时的饮食有关系，需要注意调整饮食的，要注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物。而且的话最好是晚上不要吃宵夜了，每天要注意进行运动，比如跑步跳绳，要注意有一定的运动量，积极注意坚持等。
擅长：常见疾病的治疗。
这种情况一般多见于饮食过多、活动少导致，另外也可见于脾虚、湿气重导致，可以到中医科就诊进行辨证，明确诊断后再进行治疗。平时注意饮食，多活动。
向医生提问
湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉，另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚。
症状起因：如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？）张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟。有一个奇怪的现象，就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是。现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气（冬不藏精，春必病温）。人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食；长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
就诊科室：中医重庆正事儿春雨诊所App
扫描二维码
安装春雨诊所App
微信公众号
扫描二维码
关注春雨医生公众号
小程序 春雨医生+
扫描二维码
无需下载快速问诊
小程序 企业版
扫描小程序码
无须下载，直接使用
腰部腹部上赘肉减了以后很容易反弹，这跟体内有湿气有关系吗？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
腰部腹部上赘肉减了以后很容易反弹，即使控制饮食也会反弹，这跟体内有湿气有关系吗？（男，22岁）
赵晓清医生
你好，湿气是中医说法，肥胖是因为摄入大于消耗，平时缺乏锻炼造成的。身高多少，体重多少？
身高168，体重60千克，几乎每天都有健身，如果中间间断一两天没时间锻炼就会反弹回原来模样
赵晓清医生
不胖的，就腰？
是的，其他地方都没有，只有腰部
赵晓清医生
平时饮食情况清淡吗？一日三餐喜欢吃些什么？平时油腻食物，油炸食物，甜食，烧烤，火锅，饼干，糕点，方便面喜欢吗？甜饮料？宵夜呢？
一般早餐是面包，午餐晚餐一般是一荤一素
赵晓清医生
零食呢？饮料呢？
几乎都没有！
赵晓清医生
平时久坐？
赵晓清医生
建议做一小时，走动几分钟
赵晓清医生
瘦腰：可以是中午或者是晚上练习。1、站立左右扭腰100下（类似肚皮舞的扭腰动作，要借助腰部用力，而不是腿部或者是背部力量），只要每天都坚持， 效果不错。同样地晚餐要尽量少吃，而且吃得清淡。
2、晚饭后半个小时做，动作如下：夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰就会很很累，坚持15分钟。每天都做一次，不仅能瘦腰，而且腿部、脖子、脸部也有好处。
我这还有救吗？我都坚持一年多了，肌肉都练出来了，就是肚子减不了
赵晓清医生
早餐：杂粮粥1碗（或杂豆粥、薯类、全麦面包)、鸡蛋1个(或豆浆、牛奶1杯)、蔬菜1碟、水果1个。　　午餐：主食1碗(粗细谷类搭配、杂豆、薯类)、两份菜(最好其中一份是绿叶菜，菜里加点瘦肉)。　　晚餐：和午餐类似，但要相对清淡点。尽量每天酸奶1小杯、坚果(每天十几颗)、水果200克。
赵晓清医生
建议这样吃。
赵晓清医生
针对性瘦肚子
赵晓清医生
赵晓清医生
猜你感兴趣
营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
扫码关注医生,
得3.0元咨询红包