如何防守.自由篮球怎么防守突破就不会防守了

怎么防守投篮?_百度知道
怎么防守投篮?
我183cm,能单手扣篮,可是我不会防守投篮,对方在我身前60cm--100cm左右投篮时,总是感觉跳起来了可是不能碰到球,而且感觉给对方的干扰也不是很大,而且有时候只是看着对方在眼前投篮,可能防守积极性不够,除了锻炼积极性,还有没有别的防守招数,可以能比...
我有更好的答案
这就要根据防守人员的身体条件来看了,如果防守人员身体素质很好,弹跳好,那么可以直接利用起跳来进行盖帽,但这个需要你掌握好时机,等待对方出手的瞬间,进行干净的盖帽,或者在对方没出手的时候利用强大的力量硬生生的将对方球给摁下去,但注意别碰到对方的手,不然是犯规的;如果防守人员身体素质不是很好,不能进行盖帽,那么就只有用其他方法了,比如用手掌封住投篮人的眼睛,挡住他的投篮视线,注意也不要碰到对方身体,还有就是在对方投篮之前站好位置,让对方起跳投篮的动作不舒服,使其投篮偏离。
本人的总结防守投篮,如果想盖帽的话重要的是起跳时间差的关系,还有你滞空能力,一般来说你身高没有绝对的优势,盖帽的几率是很低的,如果造成干扰的话以你能单手扣篮的能力,在你面前半米投篮还是很有压力的,继续努力吧,投篮投不死人,越是接近篮筐的投篮无论从那方面说都是很有杀伤的。
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大哥试试蒙眼睛吧~~~~~~~很好使的~~~~~~~~
其实很简单,防守投篮并不是靠跳的高度,而是取决于你的位置以及你的节奏,60--100公分的距离想盖掉对方的投篮就是你在长高10公分都够呛。想要盖掉对方的投篮首先要保证对方在你的防守范围之内,最好空开一步到半步的距离,抬起双手,在持球人拿球上举的时候起跳,要保证比对方先起跳,在空中等球,然后扇飞就OK
在对方不会投篮假动作的前提下,建议提前起跳,如果对方总是使用投篮假动作时建议贴身防守
迫使对方无法投篮只能选择传球
不要让他拉开50cm,超过50cm几乎是漏防了
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  有的人比较不喜欢看废话和分析,所以在分析和大篇言论前,这里就先从结论出发。
  &QW&难防源自于&传统防守&&&D自动逼抢
  首先,我们来列举一下现在大家诟病的bug般的QW,具体有哪些表示现象:
  1.对方QW,电脑不帮我切换防守球员
  2.对方QW,电脑帮我切换防守球员但是切错了
  3.对方QW,电脑帮我切换防守球员,但是切过去之后,那个人突然不继续卡对方前锋前叉了,停在原地不动了
  4.对方QW,电脑帮我切换了防守球员,然后防守球员继续跟住对方前锋,此时球快要进入争抢,我想用头把球传走,可是却突然给我换了一个防守球员
  5.对方QW,电脑帮我切换了防守球员跟住了对方前锋,头球想解围的时候,冒顶了
  6.对方QW,电脑帮我切换了防守球员卡住了对民前锋的前叉,而且成功拿下了球权,但是又立刻被对面前锋抢断了。
  就我目前看到的大部分应该就是以上六种情况,下面我们就来一一分析各种情况的原因和解决办法。
  对于第一第二种情况,本人是很少遇到的,相信大家也不会经常有这个问题。
  第一种我从来没遇到过,所以我也没办法说出个所以然来。我个人怀疑这个可能和设定中的ai自动切人等级有关。
  而第二种情况我在极少数情况下出现过一两次,也不好瞎说这是为什么。电脑有时候会发疯吧或许。
  所以对于第一种和第二种,我就直接说出我的解决办法:
  如果电脑不帮你换人或者电脑发神经换错了,那我们就只好自己来换人。但是如果我们用普通换人键(s)来换人,电脑会自动帮我们换一个离球最近的球员或者能在球前进方向上截下这球的球员。然而这个时候球在空中,离球最近的球员未必就是我们需要的那个能在前插的前锋身边将其卡住的人,而球是在空中,自然也没有能截下这球的球员。这个时候我们就需要用精确换人(shift+方向键)来手动控制我们要换的人来卡住前锋了。
  大家遇到比较多的情况,应该是3456这四种,这四种也正是我想详细说一说的情况。
  3.对方QW,电脑帮我切换防守球员,但是切过去之后,那个人突然不继续卡对方前锋前叉了,停在原地不动了
  相信,这是大家在对方QW的时候最常发生的也是最讨厌的一种情况。
  为什么球员会停在原地不动?
  答案只有一个,就是我们没有输入指令让他动!
  我们来分析一下这个卡住对方前锋的球员在3时的全部情况。
  首先,对方QW,然后必定会有一个前锋向前插,这个时候我们所控制的球员必然是在防守传球人,这个时候电脑会控制一个后卫去跟住卡住对面前插的前锋,当对方按完QW,球飞出了传球人的脚,电脑会帮我们自动切换防守球员,而很大程度上是会切换到刚刚由电脑操控的那个跟住卡住对面前锋的防守球员。
  就在这个时候,这个卡住前锋的防守球员停住了,停在了原地不再卡对面前锋了。
  以上就是3的这个防守球员的全部情况。从上述说明分析中我们很容易发现,当电脑把这名球员的控制权交给我们之后,这名球员就定住了。
  这只能说明一点,就是我们没有下指令让他动。之前他之所以动,是电脑在操作的,电脑把控制权移交给我们之后,我们反应慢了,没能在切换控制权后的瞬间就反应过来,没能给他立刻下达指令,所以他会停了一下或者索性就停住不动了。
  那,为什么我们反应会慢了?
  排除一些人反射弧真的特别长或者延迟特别高的情况。在这种精神高度集中的竞技游戏中,而且还是我们预先就已经知道电脑一定会帮我们切换防守球员的情况下,我们为什么会反应那么慢?
  这就切入到重点问题上了。
  我们最爱用,也最方便,最无脑,最容易上手的防守方式。
  &传统防守&&&D(自动逼抢)
  什么是&传统防守&?
  说的简单一点,就是当你按住D键的时候,你所控制的球员会自动朝着球所在的位置跑过去,而如果球是在对方脚下,当你所控球员已经非常接近足球,他则会采取一系列的动作,例如冲撞,身体接触,拉扯,出脚断球等,以达到抢下球权的目的。
  接着来说说在fifaol3中,这个传统防守也就是所谓的逼抢D的一些使用问题。
  1.只有球在地上,或者非常靠近地面时,D键才能起到自动朝着球逼近的作用,当球在高空时(过顶传球的前大半时间,长传的前半段时间里)你按D,是不会有任何反馈的。(这也算是Fifa对这款ol游戏保留这个防守方式的一种变相妥协吧)
  2.一抢到底。當你按住D不松开,电脑会一抢到底,如果一次抢断失败,电脑会立刻调整步伐和体态,发起二次抢断。(但这个调整必然是需要时间的)
  3.自动性。当你按住D时,电脑会自动帮你选择最短的路径,让你以最快的时间赶往抢球。(但有时,最短路径并非球的前进路线,高手针对这一点很容易能做动作把你过掉,其实不用太高手,我这个菜鸟也能做到)
  4.依赖性。人是依赖性的动物,这种按住D就能自动上抢的防守方式。如此简单,如此方便,如此强大,当我们习惯了这么去做之后必然会产生一种依赖性(当它突然失效了,我们自然会突然愣住,为什么它不自动去抢了?)
  以上四点决定了,D键防守,必然是简单的,易上手的,容易被看穿的。
  而这第一点:球在高空时不作用,和第四点:依赖性。正式造成我们面对QW情况三时,球员慢了一拍或者停住不动了的罪魁祸首。
  那么下面就来说一下解决办法吧。
  关于解决办法,我想先来分析一下现在大家普遍使用的两种;
  1.在4后卫之上再加入一个SW形成五后卫体系
  2.提前切换一个中后卫拖在后方
  对于方法1.这种做法的实质就是强行加深防守的纵深,让一个后卫永远拖在最后,让防线变的更为立体。
  这种做法在防QW的时候是最有效的方法,因为永远会有一个人拖在最后,这样也就不会出现切不到人,切错人,或者切完人停住。这个永远在最后的防守球员能补上这个位置有效化解这次攻势。
  但凡事都有利弊,强行增加防守纵深的做法带来的势必就是前中场的减员,当你中场球员减少,就能很明显地感觉到拿球变的辛苦,而前场少人,你更能直接感受到出球路线的减少和进攻手段的限制,最为明显的要数one two的更难实现。而在防守的时候盲目地增加纵深会造成两个边后卫身后会出现一个非常开阔的真空区域(无法造越位)这也是很容易被熟悉足球的玩家所利用的一点。
  2.在感觉对方快要QW了,提前拉一个中后卫拖到最后。
  这种做做法和方法一是同源的,也既是强行增加防守纵深,对付QW,这必定也是一个很好的办法。
  但是,当你拉走一个原本站住防守位置的中卫去后面防QW,势必会造成大位上的防守人数减少,这个时候,有经验的玩家就会来两下横传抑或做一个转身横带,更甚来一个one two直接起脚远射,此时你能封堵这球远射的人之一已经被你拉去后方了,进球几率将大大增加。而同理也会有两个边后卫身后露出的较大真空区域(无法造越位)
  在分析完这两种方法的利弊后,接下来我就要讲一下我推荐的两种方法了。
  接着就是我比较推荐的两种防守方式
  1.把防守却人调成完全手动,在对方QW的时候先不切人,这个时候电脑会控制一个防守球员卡住对面前锋前插,等球已经完成滞空,将要进入争抢时,再立刻用手动换人换到那名防守球员进行解围
  2.改变防守方式,不再依赖D自动逼抢,而是改用Q呼唤队友协防逼抢,而自己则控制防守球员一边后退一边卡住传球路线。
  我们再来看一次我们害怕的情况是什么,就是在对方QW后由于电脑把它原本对防守球员的控制权移交给我们之后,我们在反应过来之前没有下达指令让其停了下来或者停了一下,就是这一下让我方出现了防守的空隙。
  那么解决的方法就只有两个方向:
  1.完全不向电脑索取防守球员的控制权,直到我们能完全对球的控制下再向电脑索取这名球员的控制权(也既是就算切过去了,也绝对不会停一下的时候)就是我推荐方法1的这种时候,进入争抢的阶段。
  2.在原本对方还没有QW的时候我就一直在控制球员退防(也就是我推荐方法2中的不再无脑按D,改为Q键协防,手动控制防守球员退防)这种情况下,由于我们一开始就在按住方向键后退,所以就算电脑在对面QW的时候帮我们换到了后卫上,由于我们本来就按住了后退的方向键,我们也就不会出现任何的停顿,后卫还是会继续后退卡位。等我们反应过来再按其他键就好了。
  而在方法,比起电脑在对方QW的时候就立刻帮我们切人,这种改为完全主动切人的方法有几个优点。
  1)完全是我来按的切人键,完全由我控制,不会有任何延迟反应的状况。也就是不会出现停顿一下的情况。
  2)切人的时机是球已经非常靠近争抢时间了,也就是切过去之后我们所要做的卡位阶段已经完成,我们只需要按下一个D或者A件这样简单的解围就可以了,派出了切过去后复杂的情况
  3)比起提前切人,这样不会给予对方看穿我们防守思路的破绽,也就是不会给予对方轻易远射的机会
  4)同3,这样就不会出现边后卫身后两块较大的真空地带(无法造越位)遮眼防守的历史是怎么样的?哪些球员最善于使用遮眼防守? - 知乎214被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="0,622分享邀请回答907119 条评论分享收藏感谢收起41061 条评论分享收藏感谢收起控球后卫运球过前场后,对方的防守队员上前凶狠的逼抢,这个时候控位又要看场上形式又要防止球被抄,怎么做?
不知道您看没看过欧洲相关信息联赛,欧洲联赛擅长就是全场紧逼和半场紧逼,在这种情况下有几种策略可供选择.
1,控位被一名对方球员死防,这种防守破解起来其实不难,控卫可以暂时放弃观察场上局势,利用个人技术(变向最好使)和灵活的脚步,把对方球员压到三分线上,然后再组织,稳扎稳打.
或者迅速提上一名内线(一般防守队员不会跟到三分外),通过倒手帮控卫摆脱对方的贴身防守,然后组织进攻.(也可以挡拆,但这样又会吸引一名防守队员换防)
如果控卫身体强壮,可以试着靠打对方防守队员把对方推进三分线.
2被对方半场紧逼,这时后卫切记不要轻易双手把球那在手里,尽量不要往夹里跑,这样容易让对方形成夹击,可以把除了中锋以外的队员都提到3分外,做8字交叉跑动,可以利用一下普林斯顿的肘部掩护原理,挤出一个无人防守球员,或者让另一名后卫绕控卫跑动,加速传球频率,尽量把球传到无人防守队员手里,这样对方就不得不放弃紧逼.
经验小谈:控卫一定要合理利用自己不运球的手,对球进行很好的保护,然后强化转身,一般的紧逼,转身后的加速往自己内线队员的方向跑会很好用,或者似甩开非甩开防守队员的时候利用急停,打乱对方阵脚,从...
不知道您看没看过欧洲相关信息联赛,欧洲联赛擅长就是全场紧逼和半场紧逼,在这种情况下有几种策略可供选择.
1,控位被一名对方球员死防,这种防守破解起来其实不难,控卫可以暂时放弃观察场上局势,利用个人技术(变向最好使)和灵活的脚步,把对方球员压到三分线上,然后再组织,稳扎稳打.
或者迅速提上一名内线(一般防守队员不会跟到三分外),通过倒手帮控卫摆脱对方的贴身防守,然后组织进攻.(也可以挡拆,但这样又会吸引一名防守队员换防)
如果控卫身体强壮,可以试着靠打对方防守队员把对方推进三分线.
2被对方半场紧逼,这时后卫切记不要轻易双手把球那在手里,尽量不要往夹里跑,这样容易让对方形成夹击,可以把除了中锋以外的队员都提到3分外,做8字交叉跑动,可以利用一下普林斯顿的肘部掩护原理,挤出一个无人防守球员,或者让另一名后卫绕控卫跑动,加速传球频率,尽量把球传到无人防守队员手里,这样对方就不得不放弃紧逼.
经验小谈:控卫一定要合理利用自己不运球的手,对球进行很好的保护,然后强化转身,一般的紧逼,转身后的加速往自己内线队员的方向跑会很好用,或者似甩开非甩开防守队员的时候利用急停,打乱对方阵脚,从新组织阵地进攻.
其他答案(共6个回答)
员的接应!第一时间把球传出来!
教你一招,面对 对方的防守球员凶狠的逼抢,半蹲,然后背对他,抬半高手,把防守球员挡住(注意以保护球为主,动作别过大),边看场上形势和看防守你的队员进一步动作,你背对他时,可以用突然转身加速运球,这时又有对方的球员来补防,然后你传给无人防守的队友得分,如果没人来补防那你也可以自己得分
控卫有一点很重要的就是吸引人的防守,然后传给无人防守的队友得分,不过这也要看你会不会眼观四方了,这是控卫必备的.
如果你的队友会帮你挡拆,一个球员逼抢你那也只是小菜一碟.
打篮球记得要叫队友多跑位,别死站着等人传球!
一是,在3分线附近接到球后,你不要随意下球做无意义的运球,充分利用「直接下球过人」的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球;技术部分其次是,学好各式运球过人,诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的「运球过人」;我猜,大部分的人是因为已经运球了,可是,运球过人技巧不精,所以,没办法过人。因此,技术部分第二要点,你必须学会上术各种运球过人,依次来说以急停再走最简单,也最容易做好,其次是换手运球过人,其它较常见的是跨下或转身运球等。
不轻易下球,若下球就是要过人
要突破过人身体重心要低,启动才会快
而体能,则是训练你的爆发力,爆发力好,不论是接球的下球过人,或者利用各式运球的过人,都会让你的过人更「称心如意」;诸如接球还没下球前,这过人「第一步快的」让对手目蹬口呆,诸如运球中的换手运球过人,换手「快到」对手都搞不清楚你是怎么过他的。体能怎么练、练那些,建议有三大类体能训练对过人助易最大,一是跑步,二是跳绳。
跑步,主要是训练脚肌耐力,其次训练心肺耐力,当你能够持续跑3000m时候,就表示在经过半小时的对打后,对手差不多已经快累坏时,你却还「体力充沛」,因此,这半小时以后对手就会变成「任你宰割」;二是跳绳,跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳,这都是和过人动作相仿的,因为要跳绳跳的好,脚势必要蹬,这「蹬」就是你要过人瞬间的「力量来源」以上建议你参考。
『快速行进过人』
快速行进要过人,当然追求的是变化「速度与方向」;而变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于肌力充足与否、急停前与改变方向前,是否放松准备用力双脚,也就是有没有让双脚弯曲,以准备用力的动作。
第一谈的是要如何急停的技术,首先网友要了解的是,假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某种程度的速度下你是「急停」不住的;其次谈到双脚放松、弯曲,其实在急停前,或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前,这四个部位器官应该先放松,让你的「前进」速度先减慢,如此才能在后续动作中使劲用力,这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。
也就是要急停的步骤、动作要领依序是,减速,然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松,接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止,成为急停。如下连续动作图。
要急停脚后跟先停住,前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力
因此,你要快速行进过人,基本上要先学会急停,不论是单脚急停或双脚急停皆然;你必须有个重要的概念是,因为你要什么时候急停,对手「绝不清楚」,所以当你能够在快速行进间急停后,对手势必让你甩脱,如此,接下来你当然可以轻松过人。
同样道理再谈快速行进间的过人,当你要变化方向过人之前,理所当然的是要先做「降减」速度的动作,此时你的脚是逐渐放松,让你身体快速减速情况,接着是你准备往「东」方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住,然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住,接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往「西」用力,顺势的是b脚的小腿与大腿往「西」用力,如此改变方向过人。
右脚放松停住后
右脚开始用力往左
右脚蹬直用力
右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力
先说你的第一个问题吧:
如何防守比你运球好的呢?
我觉得你这句话逻辑上有点问题,比你运球好和你能不能防守他没有关系吧?马刺的鲍文运球你觉得好吗?NBA几乎所有的...
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答: 一、篮球架安装施工要点1、安装时应小心谨慎,以免伤人。2、箱体兰架安装顺序,箱体、立柱、探臂、后拉杆、篮板、篮筐、上拉杆、下拉杆、加配重。3、钢化玻璃篮板安装时...
答: 老兄,我也找啊,同病相怜啊,TMD,网络电视好多台都打不开,朋友们帮帮忙啊!
答: desports双刃剑体育,之前帮乐视TV拿到了两个赛季的西甲比赛的直播权利。你也给以找他们帮你们拿到一些重要赛事的版权。
答: 十一期间阿联随国家队打友谊赛着,中欧篮球对抗赛
答: 篮球运动是现今世界上最热门的体育台运动之一,篮球由美国人詹姆斯.奈史密斯 发明的。篮球体育教师詹姆斯·奈史密斯博士在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际...
每家运营商的DNS都不同,而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商,他们会告诉你的。(也可以通过分别访问域名和IP来检查DNS是否正常,访问域名不行,而访问IP可以,则说明DNS设置不对)
另外,如果ADSL-电脑没问题,一般ADSL-路由器也没问题的。而且采用ADSL拨号的话,DNS可以不设置的,拨号成功后会自动取得DNS服务器。
问题可能出在路由器设置上。进去检查一下吧。看看上网方式,上网用户名密码是否正确。
(有个问题要注意一下,有些地方的运营商会限制使用路由器或者限制接入数量,一般是采取绑定网卡MAC地址的方式,如果路由器设置都正常,试试路由器的MAC地址克隆功能,把电脑网卡的MAC复制过去)
B.20世纪上半叶,人类经历了两次世界大战,大量的青壮年人口死于战争;而20世纪下半叶,世界基本处于和平发展时期。
“癌症的发病率”我认为这句话指的是:癌症患者占总人数口的比例。
而B选项说是死亡人数多,即总体人数下降了,但“癌症的发病率”是根据总体人总来衡量的,所以B项不能削弱上述论证
铝属于两性金属,遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀,尤其是铝合金铸件的孔隙较多,成分中还含有硅和几种重金属,其防腐蚀性能比其他铝合金更差,没有进行防护处理的铝铸件只要遇到稍带碱性或稍带酸性的水,甚至淋雨、水气、露水等就会受到腐蚀,产生白锈。
解决的办法。
铝铸件完成铸造后,在机械加工前,先要进行表面预处理,如预先对铸件进行喷砂,涂上一道底漆(如锌铬黄底漆),在此基础上再进行机械加工,以避免铸铝件在没有保护的情况下放久了被腐蚀。
肤色:人类肤色遗传是由2对以上的基因控制的,不同肤色的基因对后代作用是相同的,不存在显隐性的区别,因此肤色在遗传时往往不偏不倚,总是遵循父母“中和”色的自然法则。比如,父母皮肤较黑,绝不会有白嫩肌肤的子女,若一方白、一方黑,那么,在胚胎时“平均”后大部分会给子女一个不白不黑的“中性”肤色,但也有更偏向一方的情况发生。因此,黄种人生的孩子,一定是黄种人的肤色。一个非洲的留学生找了个肤色偏黑的中国女子,生出的孩子果然皮肤也很黑。
下腭:绝对的显性遗传,父母任何一方有突出的大下巴,孩子十有八九会长成相似的下巴,这种特征表现得非常明显。
鼻子:一般来讲,鼻子大、高而鼻孔宽的人呈显性遗传。父母双方中有一人是挺直的鼻梁,遗传给孩子的可能性就很大。另外,鼻子的遗传基因会一直持续到成年,也就是说,小时候矮鼻子的人,长到成年时期还有变成高鼻子的可能。
眼睛形状:父母的眼睛形状对孩子的影响显而易见。对于孩子来讲,眼形、眼睛的大小是遗传自父母的,而且大眼睛相对小眼睛而言是显性遗传。只要父母双方有一个人是大眼睛,生大眼睛孩子的可能就会大一些。
双眼皮:相比单眼皮的隐性遗传,双眼皮作为显性遗传更容易在孩子身上表现出来。一般来讲,单眼皮与双眼皮的人结婚,孩子极有可能是双眼皮。如果父母双方都是单眼皮,则孩子一般也应该是单眼皮。
眼球颜色:在眼球颜色方面,黑色等深颜色相对于浅颜色而言是显性遗传。也就是说,如果你羡慕蓝眼球,选择了一个蓝眼球人做了爱人,但因为你是黑眼球,所生的孩子不会是蓝眼球。
睫毛:长睫毛也是显性遗传的。父母双方只要有一个人拥有动人的长睫毛,孩子遗传长睫毛的可能性就非常大。
耳朵:耳朵的形状是遗传的,而且大耳朵是显性遗传,小耳朵是隐性遗传。父母双方只要一个人是大耳朵,那么孩子就极有可能也是一对大耳朵。
嘴唇:嘴唇的薄厚也是比较容易遗传给孩子的。因为使上嘴唇变薄和使下嘴唇鼓起的都是显性遗传因子。如果妈妈或爸爸的某一方具备了这些特征,那通常就会以2人中有1人的比例遗传给孩子。
寿命:寿命的长短也是有遗传基础的。如果你的家族中有长寿的先例,那么你的孩子长寿的可能性是很大的。最有说服力的是对同卵双生子的调查,资料统计,60~75岁死去的双胞胎,男性双胞胎死亡的时间平均相差4年,女性双胞胎仅差2年。不过,寿命也受环境因素的影响,如饮食习惯、生活环境、工作环境等,也在不同程度上左右着人的寿命。
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胖瘦人的体形有一定的遗传性。比如,我们中的一些人,吃同样的食物,有着同样的运动量,但有些人体形正常,有些人却偏胖或偏瘦。研究认为,不同的人有着不同的代谢率,通常代谢率较低的人就容易长胖,这是由于体形遗传因素而决定的,如果父母体形属于容易长胖的那种类型,孩子就容易偏胖。如果父母中有一人肥胖,孩子发胖的机会是30%。如果父母双方都肥胖,孩子发胖的机会是50%~60%。
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后天可塑的遗传   
声音:孩子的声音通常都会非常接近父母,其相似程度会比长相、形体更甚。如果父亲笑声爽朗,母亲又是个大嗓门,很难想象孩子会细声细气。通常,儿子的声音与父亲很接近,女儿的声音则很像母亲。
声音的高低、音量、音质等各方面,不仅与喉头有关,还要由鼻的大小、张口的大小、舌的长短、颜面的骨骼等各因素综合决定。而且,这些方面无不遗传父母的基因,所以声音遗传是不奇怪的。但是,这种由父母生理解剖结构所影响的音质如果不美,大多数可以通过后天的发音训练而改变。
视力:孩子是否会近视与遗传也有一定的关系,尤其是当爸妈均为高度近视时,孩子近视的几率就会更大,即使不是一出生就成为近视,也会成为近视基因的携带者,一旦受到环境的影响,就可能发展为近视。不过,根据相关的资料显示:因为遗传因素而成为近视的人数仅占近视总人数的5%,可见后天环境和习惯的影响更加不容忽视。此外,远视也与遗传有一定关系,可能是显性遗传或多基因遗传。
智力:虽然智力不完全由遗传因素所决定,但与遗传有一定关系。人的智力取决于遗传、环境两方面的因素。一般认为,遗传可以起到60%的作用,环境则决定了另外40%。有人长期研究过一群智商在140分以上的孩子,从中发现这些孩子长大后一直保持优秀的才智,他们的孩子的智商平均为128分,远远超过一般孩子的水平。而那些精神缺陷者,他们的孩子当中有59%的人有精神缺陷或智力迟钝。
在智力遗传中,不仅包括智商,还包括情商。所谓的情商,是指人的个性、脾气、处事能力、交际能力等方面比如,有些孩子在处事能力、交际能刀方面像爸爸,而另外些方面,如个性、脾气与母亲很相像。
另外,孩子的智力与环境也有很大的关系,智力的实际表现还要受后天的极大影响,因此我们提倡早教。从胎儿开始,脑细胞发育的第高峰出现在10~18周,第二高峰出现在孩子出生后的3~6个月。如果期望孩子智力发育好,就要在第高峰期即孕期注意摄取营养,在第二高峰期注意进行母乳喂养,这样就会使孩子的智力很好地发育。
天赋:无论是爸爸还是妈妈,在某些方面的天赋都有可能遗传给孩子,使孩子在某些方面的潜力很高。因此,父母的某种天赋在周围环境影响下,如果适当地进行开发,就可以便孩子在这方面有更好的发展。
若您在到期还款日前未及时归还账单最低还款,会收取滞纳金和利息,且会影响您的个人信用。滞纳金收取最低还款额未还部分的5%,最低收取RMB10元或USD1元。利息是当期的所有消费将从记账日(一般是消费后的第二天)开始计收,日息万分之五,直至您全部还清为止。为避免影响个人信用,建议您按时还款,如不方便全额还清账单,请您至少按时还清最低还款额的部分信用卡最低还款额=10%信用卡账户所有一般交易 100%账户内所有未结清的分期交易单期金额 100%上期最低还款额未还清部分 100%超过账户信用额度使用的全部款项 100%费用 100%利息最低还款额是指信用卡每月最低需偿还的金额,显示在信用卡当月账单上。若您不能一次性还清,可在最后缴款日前按时还足最低还款额,不会影响个人信用,但无法享受免息还款期,当期所有消费从记账日开始计收利息,日息万分之五。(按时全额还款,刷卡消费是可以享受免息期)若不还款,则会影响您的信用,会收取您的利息。银行会先催款,之后不排除寻求法律渠道解决。
对于急需补钙者,骨汤并非首选。有喝骨汤习惯的人,建议烹制骨汤时加适量食醋,既可改善骨汤风味,又可从中获得更多的钙等矿物质,经常食用方可达到促进身体健康的目的。如果单纯为了补钙,骨汤中的钙的确有限,但是骨汤中含有丰富的营养元素。尤其适合小孩和孕妇吃,比如可以用骨汤做鸡蛋羹,胆固醇可能高,但是对小孩和婴儿的神经发育非常有益。成人也可以用骨汤来炖菜做汤,既能增加美味,又能补充营养,何乐而不为。
母体因素常见的有:急性感染性疾病、子宫发育异常或损伤、黄体功能不全和一些慢性病等。怀孕期间感染急性传染病(如肝炎),细菌毒素或病毒可以通过胎盘进入胎儿体内,导致胎儿死亡流产;孕妇长时间高热,也可以引起流产或胎儿畸形;子宫结构异常,如双角子宫、子宫纵隔以及宫腔内有突出的子宫肌瘤等,都会限制宫腔扩大,影响胎儿发育而致流产;子宫口松弛以及在人工流产后造成的子宫颈撕裂,往往会因为松弛的宫颈内口支托不住逐渐发育长大的胎儿,而使胎儿流出;孕妇患有慢性疾病,如甲状腺功能亢进或低下等,造成内分泌紊乱可导致自然流产。尽管看起来有这么多的因素,但其中有很多是可以预防和治疗的。 胎儿方面的因素,可以来自父毋双方,父方即由精子的原因引起;母方即由卵子的原因引起。胎儿发育异常中,最常见的是染色体异常,约占30%—60%。此外,还有单基因、多基因的异常,或由环境因素导致的胎儿畸形等,这样的胎儿多未长到足月就死亡流产。自然流产的标本中唇颚裂的发生率是正常产儿的76倍,这表明天部分异常儿被自然流产所淘汰。有很多孕妇及其家属对于没有明显外部诱因引发的流产总觉得可惜。其实,如果是母体方面的原因,可以针对原因进行可能的保胎治疗。如果是胎儿方面的因素引起的,即使是保胎成功,结果可能会保住异常儿。相信这都不是大家所希望的。从这一点上看,医生在治疗先兆流产时要分析原因,如找不到明显的母体因素,则应该考虑胎儿有无发育异常的可能,保胎时应酌情,避免保住异常胎儿。
(1)产后与新生儿同在一起,而不是隔离,那就会使产妇的乳量平均增加约40%。即使乳汁少也应该让孩子吮吸,因为吮吸是一种良好的刺激,可以引起反射性乳汁分泌。
(2)完全无奶或部分无奶的产妇,可每天服用30毫克胃复安药片(日3次,每次服10毫克),产妇则每3小时喂奶l次,经4天左右就有87%的人排乳。
(3)每次喂奶应尽量把奶吸空。
(4)哺乳女性的生活要有规律,精神应该愉快,因为情绪沮丧时奶水会就减少。
饮食疗法更有效:
(1)鲤鱼1条,去肠、杂,不去鳞,加赤小豆100克和姜少许,炖汤食之。
(2)生花生仁适量,煮汤服。
(3)鳃鱼1条,去肠、杂,加冬瓜适量,煮汤取食。
(4)猪肝500克,黄芪(中药)100克,煮汤,肝熟后除黄芪,饮肝汤。
(5)鲜木瓜适量,河鱼(品种不论)适量,共煮汤,加调味品服食。
(6)猪蹄1~2只,加花生米150克,同煮熟,饮汤食花生及诸蹄。
(7)螺肉250克,黄酒适量,蒸后再煮汤服食。
(8)鲜海蜇适量,切碎,煮熟后服1小碗,每日1次。
(9)鲜红薯叶250克,猪五花肉200克,煮后调味取食,每日分2次服完。
(10)鲜带鱼300(洗净),生木瓜400克(去皮、核),切块。共放锅内加水煨熟,调味后服食。
(11)豆腐250克,红糖100克,水煮,加米酒50毫升,1次服完,连服5日。
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