内蒙古包头杭州市轻工技师学院院05届有一本蓝色体育书,里面内容有摔跤,太极,体操类的教学,想知道书名?

2017年内蒙古技校招生信息
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包头轻工职业技术学院简介包头轻工职业技术学院是内蒙古自治区唯一全日制轻工类高等职业院校,始建于1956年,隶
广东省轻工业协会科学技术进步奖颁奖大会于日在广州大厦召开,我公司“常压固定床生物质
欢迎报考武汉轻工大学!
『公司公告』友邦吊顶:对外投资公告。
炎热的夏季已经过去,迎来了装修的小高峰,许多业主开始忙着找装修公司,但是不清楚轻工辅料究竟包含哪些项目,今天小编就跟大家聊聊装修那些事!轻工辅料分为两部分,一部分叫它轻工辅料,由家装公司设计并施工,另一部分叫主材,由业主购买。
上周回顾:上周,轻工制造行业跑输大盘3.75pct.:SW轻工制造(-0.79%)VS沪深300(2.96%)/中小板指数(1.77%)/创业板(-0.14%)。
周组合:顾家家居、裕同科技、太阳纸业、齐峰新材、江山欧派
对于轻工,有许多你不了解的地方,今天我们一起拨开迷雾,看看轻工的专业,看看你们将来生活的地方!
我从没失去过轻院\x0a我只是把它藏进了在梦里
侯马2015年秋季商品展销会10月23日盛大召开,规模浩大,车水马龙,周边县市群众像泉水般涌入,人头
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分享学霸的故事,当你听着别人的故事,你们的心中是否有一丝冲动,也想为自己的未来好好奋斗一番?来一场与青春、梦想邂逅的学霸之旅吧!
上周回顾:上周,轻工制造行业跑赢大盘1.84pct:SW轻工制造(4.41%)VS沪深300(2.57%)/中小板指数(4.27%)/创业板(2.88%)。
本周组合:裕同科技、劲嘉股份、顾家家居、太阳纸业、晨光文具
『公司公告』界龙实业:关于终止2016年度非公开发行A股股票事项的公告,关于签订重大合同的公告。
投资太湖——太湖县招商局官方微信公众号。
4月12日下午,漫游科技一行人应邀来到广州市轻工技师学院为岭南艺术产业系动漫专业的同学详细介绍了动漫企业文化、岗位分工和动漫设计的经验和技巧
今天(大部分地区的)小伙伴们高考都考完了吧~小编预祝考生们(全国940多万挺多啊)高考顺利~
现代学徒制度是教育部正在全国试点的新方案,内蒙古森艾科技有限公司作为包头轻工职业技术学院的检测技术学院的现代学徒制的试点基地。
『公司公告』松发股份:关于股东持有股份解除质押及再质押的公告。
回顾过去的2016年,业绩成为上市公司市场表现衡量的主要手段。我们认为随着行业新上市公司的门槛降低以及企业数量增加,盈利增长明显的公司将会越来越稀缺,我们继续坚守价值,守望盈利成长明确公司的市值复归,维持行业“推荐”的投资评级。
愿你赢得高考,更能享受高考!\x0a九月的大连,时光正美。\x0a愿我们能在这里,遇见那个青春正好的你!
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祝贺获奖选手
回顾过去的2016年,业绩成为上市公司市场表现衡量的主要手段。我们认为随着行业新上市公司的门槛降低以及企业数量增加,盈利增长明显的公司将会越来越稀缺,我们继续坚守价值,守望盈利成长明确公司的市值复归,维持行业“推荐”的投资评级。
『公司公告』东方金钰:关于董事长向公司全体员工发出增持公司股票的倡议书公告,关于对公司董事长向公司全体员工发出增持公司股票的倡议书公告的补充公告。
第49届俄罗斯国际轻工纺织博览会展会时间:-9月1日展会地点:莫斯科 All-Russia
核心观点1.广发轻工造纸行业周度观点造纸行业排污许可证制度落地在即,政策趋严叠加三季度造纸旺季来临,造纸板块
回顾过去的2016年,业绩成为上市公司市场表现衡量的主要手段。我们认为随着行业新上市公司的门槛降低以及企业数量增加,盈利增长明显的公司将会越来越稀缺,我们继续坚守价值,守望盈利成长明确公司的市值复归,维持行业“推荐”的投资评级。
上周回顾:上周,轻工制造行业跑赢大盘1.93pct:SW轻工制造(-1.76%)VS沪深300(0.17%)/中小板指数(-0.33%)/创业板(-0.78%)。
『公司公告』宝钢包装:关于收到财政补贴的公告。
今日,《匹诺曹历险记》连演三场!\x0a轻工集团旗下各企业工会\x0a“六一儿童节”福利
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忻州轻工职校的六大专业是中职学生最现实、最理想的选择,数控专业前景广阔,汽修专业黄
联系人:周海晨/屠亦婷/范张翔日证监会公布减持新规制度,发布关于《上市公司股东、董监高减持
国内外财经新闻?扩围!楼市“限售”超30城(经济参考报)长沙、无锡、嘉兴、保定等地连发调控新政,房地产收紧政
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XX省轻工设计院经邦项目案例分享企业背景xxx省唯一从事轻纺工业勘察设计、研究、工程咨询、轻工产品质量监督检
发挥校园文化活动在人才培养方面的积极作用,体现时代要求、校园特色和学生特点,扎实推进学风建设、校园文化建设
中心站 轻工楼 胜华技校 明缘音响 。。。
5月18日,我院2017年优秀学生组织评选在丰润校区会议室举行。副院长程立军、学生处处长张志刚、学生管理督
不久前,工业和信息化部发布2017年第14号公告,批准发布652项行业标准,其中包括纺织行业标准46项、轻工
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天美能为他出皮肤是一件喜大普奔的事儿!一个工程师来聊聊太极拳运动_生活记录_什么值得买
一个工程师来聊聊太极拳运动
大家好我是三碗。这次我们来说说太极拳运动。写篇关于太极拳的文章,是我很久以前给自己挖的一个坑。这两天心血来潮正好把它填了吧。我接触太极拳也有十几年了,虽然没有一直在练习,但也曾用心研究过。在张大妈发这篇文章,一方面是想骗些金币,另一方面也想为太极拳做一些力所能及的。希望能有更多的年青人,认识和喜爱这个民族瑰宝。文章所表达的,只是个人浅显的理解,如有不对或者不妥的地方,欢迎指正和讨论。希望真高手勿喷,假高手勿装。最近刚好网络上也在议论传统武术。这篇文章并不是为了议论和评价什么。能让一些值友,对太极拳有点滴的了解,就达到目的了。我们不谈时事。图片均来自网络,如有异议,请联系小小值或者直接找我。下面言归正传。练完太极拳套路能打人吗应该不能。练拳必须练套路,但练套路不等于练拳。太极拳本身是武术的一种,跟形意、八卦、咏春、少林长拳等等一样,是以技击和近身徒手格斗为目的。其中一些技巧和手法,在近现代武警擒拿格斗里都会似曾相识。但太极拳的套路,是经过精心提炼,专门为学习拳术而编制的日常演练动作。它旨在基本功练习,并让你养成良好的攻防意识。到了和平年代,武术的技击、格斗技巧用不到了。但太极拳套路作为一种身心兼修的锻炼方法,深受上层社会人士喜欢,慢慢就演变成了一项体育运动。所以真打架的话不会按这些套路来。就像你练再多绕口令也说不好相声,练再多下腰也跳不好芭蕾,一个道理。那是老年人的运动并不是。都说了,最初它是用来练习拳术基本功的。如果降低标准,到也可以兼顾给体弱的老人和小孩强身健体。所以在我看来,它更适合那些心智成熟、身体健壮的中青年人。虽然看似动作简单轻松,但其实它的运动量非常大。累不累如果真的完全按照要求做,动作到位、精神状态到位,一套拳下来基本就会汗如雨下。但那种感觉并不是累。它虽然属于有氧运动,但运动结束后又不会像其他有氧运动那样身心疲惫、四肢乏力。所谓身心合一,就是当你在运动的同时,又像是在冥想。仔细感知和体会自己身体每一个微小的运动。最佳的状态是,尽管汗如雨下,却感觉到浑身充盈、通透,微风可以穿身而过。能治病吗,能减肥吗,能涨肉吗想多了,『据说』来的东西,你懂的。但做为一项体育运动,该给你带来的,一样都不会少。练这玩意有什么用练习太极拳套路有很多好处。除了以拳某生或者以比赛为目的,如果简单的把它当成一项体育运动,可以帮你:培养耐心、毅力使人的性格更淡定、从容增强体质有益于养成良好的习惯能不能加点炫酷的动作在比赛中,或者在春晚舞台上,经常能看到很多炫酷的太极拳动作。但那都是为了竞技和表演改编的。传统套路里并没有。练拳原本目的不是表演。庖丁解牛源于熟练。想在近身徒手格斗里成为高手,自然要多加练习。最好的练习方式,就是对高度提炼的标准动作,反复演练。所以每个太极拳套路,都是经过几十上百年,经过几辈人精心设计的。每个动作都有其特定的攻防含意和练习目的。当你真正体会到了这些用意,练拳也会变得更有趣。一定要那么慢吗不同门派,不同套路,速度都会不一样。此外就算同样的套路,偶尔也有人快打。而且就算在身房撸铁,都要讲究控制速度节奏。只有慢下来才能更好去体会。另一方面,练拳也是在练心境。这有点像瑜伽、修禅,快不来。最重要的,其实并不是练习者有意去放慢动作的。慢也是能力的一种体现。当你弄懂如何控制自己的身体,速度自然就慢了。越是高手就越慢、越稳。如果你是初学者,想慢还真不一定能慢下来。会受伤吗任何运动,在动作不规范的情况下都有受伤的危险。所以最好在有责任心的老师指导下练习,或者自己认真查阅资料研究学习。一定要站成一排一排的练吗其实,一个人练有点寂寞,两个人练太暧昧,所以只能几个人站一排练了。跟部队练兵一个道理,难不成教练让大家围成一圈丢手绢?一定要放音乐伴奏吗当然不是,当年没有音响的时候,人们练拳也没请乐队伴奏。只不过人的思维在柔缓的音乐下更容易集中。你尽可以捡自己喜欢的音乐来听,只要不是动次打次就行。心还是得沉下来。一定要穿大褂吗如果觉得不好意思,随便穿宽松一点的衣服也不影响。但是特制的太极拳服,那种亲肤、轻盈、宽松、下垂,刚好与练拳的意境相符,更容易让你找到感觉。而且,就像玩跆拳道会穿跆拳道服,仪式感是一种认真态度的表达。事情既然做了,就认真做吧。穿什么鞋好和不行。要软底、平底、薄底、防滑。太极张三丰很历害吧太极和太极拳是两码事。张三丰创立太极拳都是小说电影编的。太极拳源自民间。权说法是,发源于河南陈家沟。关于门派太极拳的门派有很多,公认的有陈、杨、吴、武、孙、赵堡等六大派。普及比较广的,是陈氏和杨氏。其实有点成就、威望的名家,就可以自创门派。如果你想,你也可以。当然你得流传的下去。如同人的各种性格,各门派的拳也有各自的特点。这可能也是从创始者的个人性格带来的。比如:陈氏:钢柔相济、快慢相间、缠丝弹抖、掷地有声。老架二路更是俗称炮拳。杨氏:舒展大方、柔和缓慢、身法中正、轻灵沉稳。孙氏:进退灵活、动作敏捷、开合贯穿。此外,同一门派内,也可能有新架、老架、大架、小架等等不同的风格打法。我在学校里学的是啥传统套路的某些特点,给标准化推广和竞赛评判带来很多问题。比如:传统套路很长,一套拳演练下来,至少要半个多小时。不同门派间的特点不同,动作要求不同。就算同一门派,不同师傅带出来的动作也不完全一样。所以国家体委就拉来一帮人,东拼西凑,搞了几套标准版。从入门级的24式、到竞赛用的42式,再到48式88式等等。发到各个学校、组织,说,你们都按这个ISO标准化的来练吧。规范的好处就是目标明确且统一,有清晰的评判规则,没有争议了。也因此可以找到科学的指导教材。我该选择哪个门派做为一项体育运动,门派不能用好坏来比较。虽然每个套路的特点差异很大,但最基本的要求,虚实转换、掤捋挤按采挒肘靠,都是同宗的。如果有条件选择,可以多看看视频,根据自己的性格、审美,根据每门拳的特点来选择。另外也可以直接选择流行比较广泛的套路。哪怕是国家标准套路也值得拿来入门。但其实你并没太多机会可以选。更多的时候是机缘巧合,你遇到了某位老师,他带你进了某派的门。听说还有兵器?冷兵器的消失,比徒手格斗消失迅速的多,彻底的多。目前遗留下来针对兵器的套路,多数都是对徒路的补充和配合。有兴趣有时间有余力的可以玩玩。该去哪学无论学习什么技能,能遇到合适的老师才是最幸运的。如果实在想入门又不知道该去哪,可以:联系当地太极拳协会找名家拜师联系一些运动场馆、武馆去公园转转(当然要小心骗子和某些自称行家的人)没时间练拳怎么办练拳不是一朝一夕的事,冬练夏练三伏,是应有的毅力。三天不练,手就生了。话说回来,不管做什么事,贵在坚持。如果真没时间练拳,估计坚持规律的跑步都难吧。先聊这么多吧。打赏十块钱的?
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包头轻工业职业技术学院从哪里考试、
包头轻工业职业技术学院从哪里考试、
更新时间: 07:31
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包头轻工业职业技术学校怎么样
哎 虽然今年录取分低 但是你这个分不论文科理科都差太远了,要是我建议的话学点别的吧 像计算机。厨师什么的 这个份不要上什么所谓的大学了 那样分数的学校实在是根本就是混时间,三年出来什么都没有 不一定还学坏了。我完全没有贬低你的意思 只是认为环境很重要 学习不好并不代表就没有大富大贵的希望 好好的选择适合自己的道路 不要盲目追随所谓的大学 现在硕士生都没工作做 上个高职以后出来就是工人的份 个人认为还是计算机在未来社会比较好就业 好好学 国家有各种等级考试 考得过的话实在是人上人的工作很多 你是男孩吧 自己还是考虑喜欢什么样的工作再学习吧 但是实在不建议上高职了 对了 现在很多大专 中专 初中毕业就可以念 高中毕业再高职 呵呵 实在很亏啊。调整好心态,高考分数根本不算什么,本事和想法才重要。
谁知道包头轻工业职业技术学院机电系的代码是多少?
学校代号;795 机电代号:06 学校地址 包头市东河区东兴四街包头轻工职业技术学院
包头轻工职业技术学院和包头轻工业学校有区别吗
湖北轻工业职业技术学院这学校怎么样啊
地方很小,位置在闹市区,宿舍也蛮差的,总体来说这个学校真的不怎么样。但是既然已经选择了,最要的是读书靠自己,所以只要努力还是能成才的。
新疆轻工业职业技术学院的工程造价专业怎么样?
一般?不如建设学院的
湖北轻工业职业技术学院升本可以考哪些学校
我高考没考好, 想就读湖北轻工业学院, 请问下专升本的话, 我是自己升如果你读的专业可以在本校专升最好,不然的话就报考其它学校的专升本考试
常州轻工业职业技术学院 旅游系酒店管理好不好
这个 难说在轻院 老看到旅游系的人穿着系服站岗,更别说学酒店管理的了。上学期 听说,旅游系为了让学生多往图书馆跑,把宿舍大门都锁了。应该算是 管理严格了吧,为了学生好了吧。总个来说,好好学么,就能有好出路了吧,等你到了轻院,听到他们吹邓建军,你就会懂了吧。
常州机电职业技术学院和常州轻工业职业技术学院哪个个学院好
跟随 已跟随 取消 确定 两个学校各有所长,并非如上述同学所说的那样,因工作关系,我两个学校都去过,总的感觉是同学们往往会被一些表面的现象所左右,回答问题也不是很客观,或者说考虑问题的时候太注重眼前和外部,不注意长远和实质。总体而言,这两所院校环境、师资、硬件设施都很接近,没有明显差别;实训实施大学城各校共享,更是完全一致;校园文化上面应该说各有特色,反映在学生面貌上我觉得机电的学生较为务实、低调,轻工学生较为时髦多元,但常常高估自我。主打专业机电更侧重于机械、电气、汽车和模具,轻工比较好的专业有模具、轻化工等。总体而言,我建议你认真考虑自己的专业发展和职业目标来确定学校,如果你想读机械制造与自动化,我个人建议你可以考虑机电学院,这个专业他们更专业。
2015年包头轻工业职业技术学院怎么样,与内蒙古电子信息学院哪个好
我是电子的,好的专业是软件测试JAVA,图形图像制作,这两个是软系的,如果是计算机系就都差不多,就业方面还是包轻好,我高中同学上的包轻,现在学校给推荐实习了,而且一个月2000,我呢?学校不给推荐,得自己找。电子食堂饭菜不好吃,而且价格一涨再涨,我们罢过饭,不过让领导给压制了,并且我们宿舍4个人吃完全都闹肚子。住宿条件一般,是地暖。
从广州东站到广东轻工业职业技术学院佛山南海校区怎么走,公交,地铁,最近的路线,还有...
我来告诉你吧。你说的这个应该是广东轻工职业技术学院,佛山南海狮山大学城校区,没有轻工业的业字。1、在广州东站坐地铁一号线一直到坑口站下车,坑口站出来就是芳村客运站了,在那里可以搭广佛公交275,坐到终点站的前一站就是轻院南海校区门口。公车大概1个半小时。2、佛山的祖庙门口也有公交车直达,坐K5快线,终点站是轻院门口。大概1小时左右。你从广州过来最近的线路是去坑口转275了。希望帮到你。
哎 虽然今年录取分低 但是你这个分不论文科理科都差太远了,要是我建议的话学点别的吧 像计算机。厨师什么的 这个...
学校代号;795 机电代号:06 学校地址 包头市东河区东兴四街包头轻工职业技术学院...
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?体育学科专业名称
(体育学科专业名称)
体育教育(Physical Education):即狭义的体育,俗称“小体育”。它是教育的组成部分,是通过身体活动和其他一些辅助性手段进行的有目的、有计划、有组织的。体育教育本身是一个完整的体系,分为普通体育教育和专门体育教育两大类。其基本特征是突出的教育性和教学性。体育教育以教学为主要途径,以课堂教学或专门性辅导为主要形式,以和卫生保健为主要手段。
体育教育学科性质
现代形成以来,体育一直是的重要手段和学校课程体系的重要
体育教育丛书1
内容。上个世纪中叶以前近两百年的发展过程中,早期具有的人文教育色彩逐渐淡薄,课程的科学化倾向和学科中心倾向日益加强,其主要表现是“增强体质”和“技能传授”逐渐成为学校体育的主要目的,在实践中甚至成为唯一的目的;早期学校体育指向受教育者的人格完善逐渐变为主要指向受教育者的身体完善。
上述变化适应并反映了工业化进程对教育发展的需要。20世纪中期以来,随着世界开始进入知识经济时代,大幅度减少的体力活动使得体能在劳动中的意义迅速降低,这与急剧增大的职业劳动对科学技术知识的需求形成了强烈的反差。对绝大多数人来说,通过学习体育获得的各种知识、技能和能力,已不再为人们谋求生存和劳动所必须;另一方面,现代人越来越重视生命质量和生活质量。
人们越来越清楚地认识到体育是提高人的生命和生活质量的重要基础与保证,体育在现代社会中的独特作用和重要性日益突出。体育课程作为素质教育重要组成部分的性质也越来越鲜明。1999年6月,《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出:“实施素质教育,必须把德育、智育、体育、美育等有机地统一在教育活动的各个环节中。学校教育不仅要抓好智育,还要加强体育、美育、和社会实践,使诸方面的教育相互渗透、协调发展,促进学生全面发展和健康成长。”这个决定表明了体育作为素质教育重要内容和途径的意义,同时也指出了的根本目的,规定了体育与课程的性质。
体育教育培养目标
业务培养目标
本专业培养具备系统地掌握体育教育的基本理论、基本知识和基本技能,掌握教育工作规律,具有较强的实践能力,在全面发展的基础上有所专长,能在中等学
体育教育丛书2
校等从事、、课余和竞赛工作,并能从事学校、学校体育管理、指导等工作的高级专门人才。
本专业学生主要学习、、人体科学、学校、体育锻炼、训练与竞赛等方面的基本理论、基本知识和基本技能,受到体育科学研究的基本训练,掌握从事教育工作的基本能力。
知识和能力
体育教育毕业生应获得以下几方面的知识和能力:
1、掌握教育科学、、人体科学的基本理论、基本知识;
2、掌握的基本理论与方法;
3、掌握体育锻炼、训练与竞赛的基本理论与方法:
4、具有学校体育科学研究的基本能力;
5、熟悉国家有关教育、体育工作的方针、政策和法规;
6、了解改革和体育科学的发展动态。
主干学科:教育学、。主要课程:人体解剖学、人体生理学、、、学校体育学、田径、球类、体操。武术。主要实践性教学环节:包括教育实习等,一般安排8~10周。主要专业实验:、人体生理、体育保健等。修业年限:四年。授予学位:教育学学士。相近专业:。
体育教育学科价值
在现代教育形成的过程中,体育作为一种有效的进入学校并在学校
体育教育丛书3
中逐渐发展。在这个过程中,人们也日益深刻地认识到体育学习对于所具有的多方面价值。
增进身体健康
学习对于学生成长最直接、最显著的价值,是促进身体的正常发育和身体健康水平的提高。这种价值主要以两种方式体现出来。一方面体现在身体形态和机能的变化方面,通过在教师指导下参加体育活动,学生能够增强体能,使身体健康水平得到提高。另一方面则体现在体育意识和行为的变化方面,通过长期的运动实践和体验,学生不但能形成对身体、身体活动和健康的正确观念,增强自我保健的意识,同时还将逐步养成健康的行为习惯和生活方式。
提高心理健康水平
作为社会的存在物,人的运动不仅始终影响、改变着自身机体,而且随时影响着人们的情绪和各种心理感受。在和谐、平等、友爱的运动环境和舆论环境中,通过相互评价和,学生会感受到友谊、赞扬、批评、激励等,并产生各种复杂的情感体验。体育运动过程是不断面对挫折和克服困难的过程,在这个过程中,学生将反复体验挫折和困难,从而提高抗挫折能力和情绪调节能力,培养勇敢顽强的意志品质;在不断超越昨天、超越自我的过程中,学生会体验到进步或成功的喜悦,从而形成客观评价自我的习惯和能力,增强自尊和,形成积极向上、乐观开朗的人生态度。
增强社会适应能力
现代社会的发展扩大了人们社会交往的范围,使人们的越来越复杂,是否具备与社会、环境和谐相处的意识和能力,已经成为人的综合素质的重要内容。由于与他人和群体的联系是体育活动的必要条件,体育是人的社会化的重要方式,这对儿童少年成长的意义尤为突出。因此,本课程学习将帮助学生逐步理解和习惯于在一定的中生活,根据社会规范约束和调整自己的行为。由于热爱体育活动是儿童的天性,因而学生对通过游戏和体育规则所体现出来的社会规范的学习常常表现出乐于接受的态度。学生通过体育与健康课程学习所获得的,包括理解个人健康与群体健康的密切关系,对自我、群体和社会的责任感,合作精神与,对他人的尊重和关心他人,良好的和团队精神。同时,体育与健康课程对于培养学生的创新能力和学习能力也具有显著的作用。总之,由于体育本身所具有的特点,使体育与健康课程在增强学生某些重要的社会适应能力方面具有不可替代的价值。
体育与健康知识和技能
长期以来,存在着这样一种对体育的认识,似乎体育就是运动,没有什么知识学习的问题。这种认识有失偏颇。知识是人们在实践中获得的认识和经验,在过去的教育理论中,专家们将知识理解为分门别类的,一般分为自然科学知识、社会科学知识、思维科学知识,并根据这样的理解来组织课程和教学。但在当代,根据知识经济对知识结构的研究,人们把知识分为事实知识(Know-what)、原理和规律知识(Know-why)、技能性知识(Know-how)和始源性知识(Know-who)。这四个“知识”中的前两个“知识”又可称为“可编撰的知识”,这类知识几乎全部可以通过现代信息技术进行“生产”和处理,其中为数不多的观念性知识才直接由人类生产;后两个“知识”属于“意会的知识”,只能由人来进行处理。体育与健康课程主要是一种技能性的课程,它的许多内容是不能够或不完全能够通过语言或其它符号系统传授学习的。本课程中的知识学习内容有这样两个特点,一是本课程学习中的知识主要是一种操作性、技能性的知识,它不同于其他课程中以认知、理解为特征的知识;二是本课程中的知识学习,包括技能性知识和认知性知识的学习,主要是通过运动实践、而不是通过读书或课堂传习而实现的。
体育教育学科特征
相对于其他体育形态而言,体育教育的基本特征是其突出的教育性和教学性。任何体育教育都是在教师(或指导者)的主导下进行的有计划的教育教学过程,亦即体育主体(对象)自身的学习和锻炼过程。体育教育以教学为主要途径,以课堂教学或专门性辅导为主要形式,以和卫生保健为主要手段。这些特征使体育教育同其他体育形态区别开来。
体育教育的具体形态是多种多样的,并不只是学校体育。若把体育教育(狭义的体育)与学校体育画上等号,显然是不妥的。这不仅在理论上难以自圆其说,而且会造成对学校之外的体育教育的忽视(实际情况也正是如此)。当然,体育教育的主体无疑又是学校体育。它往往被视为一种独立的体育形态,而与群众体育和相提并论。
中最普遍、规模最大的活动是和,二者相互作用、相互依存,体现一种互动关系。
体育教育课程目的
为了实现的总体要求,满足教育发展对体育课程建
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设的需要,体育课程改革把提高学生的健康水平,促进学生全面和谐的发展,为培养需要的高素质劳动者服务,作为课程改革的总目标。体育课程改革的基本理念和策略是:
第一,倡导全面、和谐发展的教育。改变课程过于注重运动技能传授的倾向,强调形成的,使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程。
第二,重建新的课程结构。改变课程结构过于强调学科本位、内容过多和缺乏整合的现状,以适应不同地区和学生发展的需求,体现的均衡性、综合性和选择性。
第三,体现课程内容的现代化。改变课程内容“难、繁、偏、旧”的现状,关注学生的和经验,注重培养学生的意识和能力。
第四,倡导建构的学习。改变过于强调、机械训练的现状,关注学生的个体差异和需求,倡导学生主动参与、乐于探究、勇于实践,培养学生获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。
第五,形成正确的评价观念。改变过分强调运动成绩的现象和过于注重甄别的功能,发挥评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践的功能。
第六,促进课程的民主化与适应性。改变过于集中的状况,实行国家、地方、学校三级课程管理,增强课程对地方、学校及学生的适应性。
体育教育教学策略
伴随着学科中心理念而来的,必然是以支配式为主的教学策略。在
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学科中心的体育课程中,学生被认为是不成熟的,是为将来“进入社会”做准备的。因此,唯有体育专家和教师才能决定他们应该学什么和怎么学。体育既然是一门学科,学生对体育的学习就必须是系统的、全面的,学习的内容(主要是)自然应该是“科学”的(即以优秀运动员的技术为标准的),教师和教材也必然居于支配地位,反复练习和训练成为主要的教学手段。“教得辛苦,学得痛苦”成为中司空见惯的现象,然而,教学的效果并不理想。因此,课程标准提出了有效教学的概念:“评价时应关注教学活动的有效性,即教学活动对达成教学目标的有效程度。”学生有无进步或发展是衡量教学有效无效的唯一指标。
影响体育教学有效性的主要因素有四个:第一,能否和在多大程度上激发并保持学生的,是建立在学生“想学”、“愿学”的心理动机基础上的。第二,学生是否和在多大程度上理解自己所要达到的目标和所学的内容。第三,教师是否掌握了让学生易于理解的。第四,教师所运用的教学策略是否得当。
随着教育和教育理论的转变,支配式为主的教学策略正在被综合式的转变。教授认为:近年来,综合型策略的改进出现了两个主要的取向,其一是融合与认知学派的老师主导取向,或称指导教学,其要点是从旧经验引导新学习,系统讲解教材内容,及时练习与反馈;其二是体现人本主义与认知结构理论的学生自觉取向,其要点是在老师引导下,在中追求新知,寓求知于生活。这种趋势同样表现在各国的改革中。在我国近20年学校体育改革中,在不断改进和完善确定的教学策略的同时,进行了、探索学习、合作学习等教学改革试验,就反映了由支配式为主向综合式为主教学策略转变的趋势。在课程标准的“教学建议”部分,强调重视对学生学法的指导,就表明了对支配式教学策略向综合式教学策略变化这种趋势的肯定和倡导。
体育教育教学争议
关于体育史学科
近年来,有些体育学校已经取消了体育史学科,针对这一情况,有不少体育教学研究者认为,不应该取消这一课程,因为它具有开阔视野、追根问底以及改观思辨等方面的功效。
体育教育理论基础
生物科学基础
体育课程的目标、内容、方法都受到生物学因素的影响。从的视角来
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认识体育与健康课程可以得到以下的初步结论:
1.推动人类进化,同时也给人类带来种种缺陷,体育有利于弥补这一不足;优裕的生活给人类健康带来许多新的问题,体育活动为防止人类身体的退化提供了重要的外部条件。
2.长期的对于人体发展具有积极的影响,是提高和改善国民体质的、有效而不可替代的重要手段。
3.体育活动受人的生理结构与功能的制约和影响。
4.在参加体育活动时,人的机体工作能力的发展变化有一定规律。
5.人的生长发育与整个生命过程具有明显的阶段性和个体差异性,体育锻炼必须符合人的、生理特征和考虑个体的差异性。
教育心理学基础
1.教育学基础
体育与健康课程作为整个教育课程的有机组成部分,直接影响着学校教育的整体发展。因此,从教育学的视角来认识体育与健康课程是十分必要的。
(1)体育与健康课程是学校全面发展教育的重要组成部分,对于促进学生的生长发育具有十分重要的作用。
(2)受教育者的身心和谐发展是一个有机的整体,忽视甚至损害健康的文化和科学知识教学,或孤立发展体能和运动技能的体育都是有害而无益的。体育与德育、智育、美育存在着有机的联系,必须从德、智、体、美的相互联系、相互促进的视角来认识与理解体育。体育不仅是“体”的教育,更是“人”的教育。
(3)体育过程是学生的生长发育与体育锻炼密切联系、互相促进的过程。正常的生长发育是进行体育锻炼的前提,同时又是体育锻炼的结果,两者必须有机地结合起来。
体育与健康课程无论是目标的确立、内容的选择,还是方法的运用都离不开心理学的支撑,从心理学的视角来看,可以得出以下结论:
(1)体育活动能使人产生成功感和愉快的体验。
(2)体育活动对于个人的自信、自尊有很好的促进作用,可以明显降低紧张与焦虑情绪。
(3)体育与有密切的联系,体育活动可以对良好个性的形成产生积极的影响。
(4)运动技能的学习和效果与学习者的动机密切相关。只有具备强烈的,才能积极主动地开展体育学习和活动,并取得良好的学习效果;良好的学习效果又反过来进一步激发体育学习和活动的动机。
(5)不同年龄学生的身心特点对体育学习的内容与效果有直接的影响。
(6)身体健康与心理健康相互作用,相互影响。
社会学基础
体育与健康课程在课程的目标、内容、方法、组织、评价等方面受到社会上各种因素的影响与制约。从这一意义上讲,体育与健康课程的改革与发展不能脱离社会的发展与需要。因此,体育与健康课程还应该从社会学的视角来加以认识。
1.体育与健康课程与社会政治、经济存在着紧密的联系
社会直接或间接地制约着体育与健康课程的价值取向、目标、内容、方法、评价等。当前,我国的体育与健康课程改革正在如火如荼地进行,在确定课程改革方案时,应当清醒地认识我国的政治经济制度与需求,只有如此,才能明确改革的性质与方向,合理地设计体育与健康课程方案,保证体育与健康课程的改革沿着正确的方向前进。
2.体育与健康课程总是与一定的社会文化相联系,并受到其影响和制约
各国都通过体育与健康课程,用潜移默化的方式将一定的意识形态、思想、观念传授给学生。我国尚存的“重文轻武”、“学好数理化,走遍天下都不怕”、“师道尊严”的传统文化思想仍在很大程度上影响与制约着体育与健康课程的设计和实施。
3.体育与健康课程与一定的社会背景相联系
体育活动对增加人际之间的交往与沟通、建立良好的人际关系、提高具有积极的影响,是社会知识技能,养成社会规范行为,即的重要途径。
体育教育培养目标
能在中等学校等从事体育教学、、课余体育训练和竞赛工作,并能从事学校体育科学研究、学校、指导等工作的高级专门人才。
体育教育课时分配
四年制本科各类课程课内总学时为,除约720学时(按有关规定执行)外,按学时,110~125学分安排专业课程,每门课时可按下面的时数浮动±10%。
(一)必修课程(1126学时、63学分)
1. 主干课程
必修课程中主干课程总学时约846学时,总学分约47学分。各高等学校本科体育教育专业可根据下列所提供的7个领域自主地开设和组合各领域的课程。
课程名称 参考学时 参考学分
与健康教育 144 8
田径与户外运动126 7
球类与游戏 126 7
体操与90 5
2. 一般必修课程
各院系可从下列课程中选择开设一般必修课4~5门(球类课程除篮球、排球、足球外),约280学时,16学分,亦可根据实际情况以其他课程设置置换其中的1~2门课程或可自主开设1~2门具有特色的或校本课程。
课程名称 参考学时 参考学分
体育科研理论与方法导论 72 4
(Ⅰ) 54 3
体育科学导论 36 2
顶点课程 72 4
(Ⅰ) 36 2
地域性运动项目(Ⅰ) 36 2
(二)选修课程(880学时,53学分)
1. 专业方向选修课程(约530学时,31学分)
学生须选修第一方向课程270学时,15学分;第二、三、四、五方向选修课各院系可根据社会实际需要和本校具体情况各选2~3门,总共约260学时,16学分。建议开设的方向选修课程如下:
(1)体育锻炼手段与方法
主项提高课(7门)
课程名称 参考学时 参考学分
田径教学理论与实践 216 12
理论与实践 216 12
排球教学理论与实践 216 12
理论与实践 216 12
体操教学理论与实践 216 12
武术教学理论与实践 216 12
教学理论与实践 216 12
副项提高课(10门)
课程名称 参考学时 参考学分
(Ⅱ) 54 3
地域性运动项目(Ⅱ) 54 3
健美操54 3
乒乓球(网球、羽毛球等) 54 3
②训练方向(19门)
课程名称 参考学时 参考学分
与评价 32 2
体育绘图 32 2
思想史 32 2
人体遗传学基础 16 1
运动选材学 32 2
运动训练学(Ⅱ) 32 2
体育场地与设施 16 1
体育学习原理 16 1
比较体育 32 2
(3)方向(17门)
课程名称 参考学时 参考学分
社会体育概论 32 2
传统健身理论与方法 32 2
健身锻炼方法与评定 32 2
体育营销学 32 2
经营管理 16 1
组织与管理 32 2
(4)康复方向(15门)
课程名称 参考学时 参考学分
安全防护与急救处理 32 2
学校卫生学 32 2
健康教育学 32 2
运动免疫学 16 1
运动创伤学 32 2
康复心理学 32 2
残障体育 32 2
保健推拿 32 2
中国传统16 1
心理健康与咨询 16 1
(5)方向(4门,各校可根据各地的实际情况自主选择课程)
课程名称 参考学时 参考学分
民族传统体育概论 32 2
民族传统体育基本技术 32 2
民族传统体育项目与规程 16 1
民族传统体育养生 32 2
2.任意选修课
学生选修此类课程应不少于350学时,22学分。
各校可根据实际情况开设专业任意选修课程和跨专业任意选修课,建议开设的部分专业选修课程如下:
(1)学科选修(25门)
民间传统体育,体育法规与管理,,体育摄影,体育市场营销,经营与管理,现代,体育竞赛裁判,与预防,推拿学,护理法,,教练员实践,学校体育卫生,体育科学文献选读,专业外语,学校制作与维修,体育多媒体课件制作与应用,,体育欣赏,应用写作,运动禁药,创编理论与实践,与音乐,体育学术讲座。
(2)术科选修(29门)
健美运动,地掷球,,,橄榄球,,棒(垒)球,,,手球,桌球,台球,,太极拳,,保健气功,拳击,散打,,,,轮滑,定向运动,技巧,,滑冰,登山,露营,野外生存。
(三)实践性环节:入学教育、军训、劳动教育、社会调查(实践)、教育实践(10~12周,见习1~2周、实习8~10周)、毕业论文、学术活动、就业指导、毕业教育。
体育教育专业院校
省份(直辖市)院校名称北京
        上海天津  重庆          辽宁
洛阳师范学院
天水师范学院
新疆伊犁师范学院
新疆师范大学
陕西师范大学
渭南师范学院
华中科技大学
黄冈师范学院
四川西华师范大学
四川师范大学
成都中医药大学
绵阳师范学院
江西南昌大学
贵州民族大院
湖南农业大学
湖南第一范学院
湖南体育职业技术学院
西南林业学院
解读词条背后的知识
.汉斯出版社[引用日期]
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