做完运动后肌肉酸痛ek多久可以运动跑步

冬天实在太冷了,怎么继续坚持跑步? - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="6,011分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起→ 19岁做完EK手术有15天了请问在不让汗流进眼睛的
19岁做完EK手术有15天了请问在不让汗流进眼睛的
健康咨询描述:
19岁做完EK手术有15天了请问在不让汗流进眼睛的情况下可以进行跑步运动吗有时候视力还是有点模糊这正常吗运动会不会影响做完手术的眼睛我现在眼药水是氟米龙和玻璃酸纳一天4次还有个溴芬酸钠这个是一天2次
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肥城矿业中心医院&& 副主任护师
擅长: 五官科,眼科常见疾病,如眼睑病,泪道病,干眼症 ,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你的描述,近视眼激光治疗术后半月,除了上述情况外,眼晴流泪吗&&&&&&指导意见:&&&&&&近视眼激光治疗完全恢复需要3一6个月,术后半月,角膜切口没有愈合时,可以散步慢跑爬楼梯(速度要慢)
刚做完流了大概34天泪现在不流了
18:13医生回答:
按医生说的点眼药,千万不能揉眼
医生,我这做手术有20天了,怎么有时候还感觉模糊,感觉有点不正常呀,做的EK
22:05医生回答:
现在时间还短,角膜切口未愈合,角膜手术的恢复期为3-6个月
擅长: 小儿近视,弱视的治疗,角膜塑形镜,RGP的验配,白
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&&&&&&病情分析:&&&&&&刚做完手术,建议还是休息一段时间吧,避免剧烈运动吧。有时候视力出现波动,可能是眼睛调节方面的问题,暂时不予与处理。继续抵用医院给你发的眼药水,定期复诊。&&&&&&指导意见:&&&&&&刚做完手术,建议还是休息一段时间吧,避免剧烈运动吧。有时候视力出现波动,可能是眼睛调节方面的问题,暂时不予与处理。继续抵用医院给你发的眼药水,定期复诊。
请问医生是运动影响眼睛的恢复,还是怕运动流汗什么的流进眼睛怕感染
21:58医生回答:
怕运动流汗流进眼睛里,运动到没有什么的!
擅长: 眼外伤及眼整形;斜弱视;眼底病。对葡萄膜炎、青光眼
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据你说的情况,考虑是询问眼部激光手术后进行跑步活动的相关问题。&&&&&&指导意见:&&&&&&这种情况一般说来建议目前手术后避免剧烈运动也包括跑步,特别是不要让汗水进入眼内,以免产生明显的炎症刺激反应。 &&&&&&以上是对“19岁做完EK手术有15天了请问在不让汗流进眼睛的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
哦知道了,那再问一下,是运动影响恢复吗,我今天早晨跑了一回,因为要当兵,想减肥
21:04医生回答:
眼部如果进入汗液刺激有可能会影响恢复。
好的,知道了,我会注意的,谢谢医生
18:54医生回答:
你好不客气。
医生,我这做手术有20天了,怎么有时候还感觉模糊,感觉有点不正常呀,做的EK
19:13医生回答:
这种情况一般说来有的要到一个月左右才会完全的稳定,如果实在不放心,应该去医院复查一下。
( 专业名称:减肥瘦身 )
平均费用:1661元
肥胖一直是长期困扰年轻人,尤其是年轻女性的热点问题,目前世界上无论是发达国家还是发展中国家,肥胖率正以惊人的速度在增长,肥胖不仅影响形体美,...
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>>>物体做自由落体运动,Ek代表动能,Ep代表势能,h代表下落的距离,..
物体做自由落体运动,Ek代表动能,Ep代表势能,h代表下落的距离,v代表速度,t代表时间,以地面为零势能面.如图所示图象中,能正确反映各物理量之间关系的是(  )A.B.C.D.
题型:单选题难度:中档来源:上海
A、重力势能EP=E-12mv2=E-12mg2t2,势能与时间的图象也为开口向下的抛物线,所以A错误;B、EP=E-12mv2,所以势能与速度的图象为开口向下的抛物线,所以B正确;C、由机械能守恒定律:EP=E-EK,故势能与动能的图象为倾斜的直线,C错误;D、由动能定理:EK=mgh,则EP=E-mgh,故势能与h的图象也为倾斜的直线,D错误.故选B.
马上分享给同学
据魔方格专家权威分析,试题“物体做自由落体运动,Ek代表动能,Ep代表势能,h代表下落的距离,..”主要考查你对&&自由落体运动,重力势能&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下:
现在没空?点击收藏,以后再看。
因为篇幅有限,只列出部分考点,详细请访问。
自由落体运动重力势能
自由落体运动:物体只在重力作用下从静止开始下落的运动叫做自由落体运动。
自由落体运动的公式:v=gt;h=gt2;v2=2gh。
运动性质:自由落体运动是初速度为零的匀加速直线运动。
自由落体加速度:在同一地点,一切物体在自由落体运动中的加速度都相同,这个加速度叫自由落体加速度,也叫重力加速度。物体做自由落体运动的条件:
①只受重力而不受其他任何力,包括空气阻力。②从静止开始下落。
重力加速度g:
①方向:总是竖直向下的。②大小:g=9.8m/s2,粗略计算可取g=10m/s2③在地球上不同的地方,g的大小不同.g随纬度的增加而增大(赤道g最小,两极g最大),g随高度的增加而减小。知识点拨:
自由落体运动的规律:自由落体运动是初速度为零的匀加速直线运动,所以,匀变速直线运动公式也适用于自由落体运动。小知识--重力加速度:
①把地球当做旋转椭球,重力加速度计算公式为:g=9..0052884-0.00000592)m/s2&&&& 式中为物体所在处的地理纬度②重力加速度还和物体离地面的高度h有关。当h远小于地球半径R时,
小知识—空气阻力:
空气阻力是物体在空气中运动时受到的阻力。空气阻力的大小与物体相对于空气的速度、物体的形状等都有很大的关系。势能:由物体问相互作用和相对位置决定的能量叫做势能。例如:重力势能、弹性势能、分子势能、电势能等。重力做功与重力势能的比较:
发现相似题
与“物体做自由落体运动,Ek代表动能,Ep代表势能,h代表下落的距离,..”考查相似的试题有:
178952209231353679101207170070178605【求教!】想找一款关于跑步训练或是运动习惯养成的软件 | 科学健身小组 | 果壳网 科技有意思
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想运动的心一千年不变啊!运动的计划却随时搁浅啊。。。。自身不靠谱,就寻个靠谱得监督软件吧!!!之前在中提到一种促进跑步训练养成的软件,但是不知道名字,所以来我万能的大果壳求助各位大神~~~
下图是上述所提文章对这种软件的描述:
健身发烧友
跑步养成。。。没见过。。。不懂觉厉
我同不知道,不过我认为,软件这玩意就象闹钟一样,虽然有一定的提醒和督促作用,但并不能强制你,最终还是要靠自己。
我觉得nike training挺好的。
引用 的话:我同不知道,不过我认为,软件这玩意就象闹钟一样,虽然有一定的提醒和督促作用,但并不能强制你,最终还是要靠自己。自己一个人去跑步,很容易就分心的,而且不容易坚持啊。。。这玩意就想图里写的,刚开始给你计时90S慢走,到时间马上通知你60S跑,然后循环,逐渐增大运动强度——这根本就是有一个教练在陪你跑嘛,还给你校时间啊!!!好吧,我承认,我就是想要一个伴儿啊~~~~所以看了这文章就开始对着软件疯狂长草啊。。。。
引用 的话:我觉得nike training挺好的。我看过之前,但好像和图中说的那种不太一样(ㄒoㄒ)
引用 的话:跑步养成。。。没见过。。。不懂觉厉老王帮留意一下呗,要是碰到就来组里挖个坟吧!\(^o^)/
引用 的话:我看过之前,但好像和图中说的那种不太一样(ㄒoㄒ)还好,我感觉还蛮不错的。设计的挺好的。
NPT BOOM + JEFIT + 咕咚运动(原谅我把这个拿上来哈哈哈哈)
阿迪达斯的micoach我觉得比nike running那个强。。当然可以双开么= =
tabata sport 可以做到循环提醒,但是做不到有个女人礼貌地语音提醒,只是两种电子音交替提醒你该在休息和运动之间切换而已。
引用 的话:tabata sport 可以做到循环提醒,但是做不到有个女人礼貌地语音提醒,只是两种电子音交替提醒你该在休息和运动之间切换而已。谢过!!!偶去下了看看~~
NTC 和咕咚吧~貌似用这两个的比较多
runtastic貌似不错
觉得塞班没命活了
从来都是自己去跑步,不带手机不听歌。
引用 的话:runtastic貌似不错哈哈,我也在用这个,觉得不错哟!虽然我很菜,每次就2KM+
不就是coach to 5k计划的软件么...搜下c25k, 找个免费的就行了之前用一个是啥zen lab的免费的
(C)果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号&&&&
违法和不良信息举报邮箱:&&&&举报电话:&&&&&&&&#享瘦春光#跑步小白的白菜跑鞋:DECATHLON 迪卡侬 KALEJI EKDIEN 200 跑鞋_开箱晒物_什么值得买
#享瘦春光#跑步小白的白菜跑鞋:DECATHLON 迪卡侬 KALEJI EKDIEN 200 跑鞋
前言自从毕业之后,以前一起打球的小伙伴们,要不各奔东西,要不已为人夫,虽然偶尔还会聚在一起,但更多的是“畅谈人生以及国计民生等热点问题”,更不必提打球了。可能自己有时手痒还会去投几个篮,但早已不是当年的运动量了,再加上长时间坐在电脑前,我赫然发现自己肚子上竟然有赘肉了!当然,比海涛军训的时候好一点。(好吧,我真的没有黑涛哥的意思,人家现在已经瘦成一道闪电了,这份决心和毅力值得我们学习)说回自己,在校期间咱虽也说不上是八块腹肌、人的主吧,但也可称得上是“干吃不胖”,更何况这层游泳圈了。这已经超出了我能接受的底线,一定要像对待阶级敌人一样将其彻底消灭,挫骨扬灰,永世不得超生。而我目前能想到的最大运动量的就是跑步了,古人我们道“工欲善其事,必先利其器”,要跑好步,就要先选好一双跑鞋。在这方面,值得买绝对是宣传力度最大的几家网站之一。在值得买上搜索关键词“”,有多大10551个结果,足见广大值友对运动健身的热情。选购在跑鞋的选择上,值友主要两种观点,一类倾向于选择专业的大牌跑鞋,比如、,他们相信在锻炼身体的同时更要保护好身体,而另一方则认为跑步是人类的基本能力之一,主张清新自然,与其买一双好鞋,不如先学习好正确的跑步要领。这两方面的观点都很有道理,亦无孰对孰错之分,完全依照个人喜好而定。而我则是比较中庸的想法——凡事因需而定,适合自己的需求即可。而这也是我身为一个跑步小白最终选择的Kalenji Ekiden 200作为自己开跑鞋的原因。买运动鞋,当选迪卡侬(Decathlon)跑步运动KALENJI,高性价比支撑耐磨缓震,给你最好的品质保障和最佳运动体验!Kalenji,中文译名快羚径,是运动产品连锁商店迪卡侬旗下的跑步装备的激情品牌。好吧,这里Passion Brand确实是这么翻译的,官网上也是这么介绍的,我们还是纯洁地将其理解为运动的激情好了。Kalenji这个词源自肯尼亚西部的高原上一个部落的名字,据说他们跑步时总是保持愉悦的心情。设计团队也是借此希望他们的跑鞋可以在跑步的同时带给人们更多的欢乐,虽说我跑步的时候感受到的更多的是累吧。而我之所以选择这双鞋,除了可以在迪卡侬分布广泛的门店亲身体验试穿的外,还有以下几点吸引我。首先,性价比高,作为一个初跑者,我并不希望一上来就将过多的金钱投资到装备上,而相对于亚瑟士、美津浓、索康尼400+的价格,只需要199元的Kalenji Ekiden 200就亲民多了。其次,满足需求。尽管价格便宜,但迪卡侬却并非不专业,网页上明确地介绍了这双鞋的使用条件和范围——适合每周2-3次,每次1小时,10公里范围内的跑步。而这也和我的预期相吻合。最后,穿着舒适。由于稍微有点扁平足,所以我还是比较挑鞋的。而在迪卡侬的门店试穿后,这款鞋的包裹性让我非常满意,缓冲性也略有感受。这也和其网页上的宣传相匹配。晒单下面我们来具体看下这双跑鞋:鞋子的配色还是比较讲究的,既以沉稳的灰色作为主色调,又不乏亮色系的黄绿蓝带来跃动的活力鞋面采用透气网面,但还做不到完全干爽作为跑步小白,这鞋底纹路的作用我是看不懂,还望懂行的大神解答鞋子的背面鞋垫的立体感很强一些细节图最后是实际上脚图总结迪卡侬的这款Kalenji Ekiden 200跑鞋虽然价格是平庸的,但是质量还是可靠的。实际穿着中,最满意的是包裹性好,缓冲性能满足70公斤以上的需求。如果你也像我一样是一个准备开跑的小白又没对跑鞋有特别高大上的要求,那么这款跑鞋值得加入你的备选清单。好了,这篇#享瘦春光#晒单就要到此结束了,既然瘦下来了,那么下一步就是壮上去,立志像兰博那样撑起那件该死的M65。哦,不好意思,发错图了,这张才对。
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