北京昌平瑜伽馆的瑜伽馆

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想找一家回龙观瑜伽馆 有没有比較好的 性价比高一点的

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  •  我觉得你应该先明确学习瑜伽的目标是什么你的目标很明确:塑身,瑜伽是最天然和健康的减肥方式倡导健康的饮食习惯和生活规律,瑜伽更主要是一种疗养身心的途径学习瑜伽必須静下心来,内观自省,才能达到预期的效果初学者不建议看书或者光盘在家自学,因为瑜伽有很系统的理论知道和呼吸体位法你鈳以选择离你上班地方近的地方练习,我给你的建议是:去看看授课老师再决定是否办卡别人给不了你明确的答案。
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