夲回答由广州力动健康科技有限公司提供

跑步机的话看体重和身高只要不严重失衡就行比如一米六二百斤就不能跑只能走，在膝盖承受能力下跑步是没有问题的

有伤害我在户外散步大半年，膝盖没事结果在健身房用跑步机每次快走对膝盖的损伤大吗30分钟，还坡度设为0结果走一个星期，膝盖两侧痛而且我每次完事后还拉伸了。