封堵术10个月,能否打羽毛球技术动作

我今年27岁,得颈椎病10年了,3年前才确诊,通过好多次牵引吃药等来治疗。现在不去医院了,自己通过锻炼身体来恢复,情况一年比一年好。
昨天,我同朋友打了30分钟羽毛球。总的感觉身体机能是有所恢复,放松了,可是头部总觉得涨涨的,今天早上还是这样。这影响思考,比平时的影响还大。
我今年27岁,得颈椎病10年了,3年前才确诊,通过好多次牵引吃药等来治疗。现在不去医院了,自己通过锻炼身体来恢复,情况一年比一年好。
昨天,我同朋友打了30分钟羽毛球。总的感觉身体机能是有所恢复,放松了,可是头部总觉得涨涨的,今天早上还是这样。这影响思考,比平时的影响还大。
请问,这是一时的情况吗?如果我长期打羽毛球,会一直是这个状态吗?运动后,为什么会影响思考呢?
懂行的请将我的问题都回答一下,请帮助我。75+
颈椎病诊断是有一定标准的,27岁颈椎病最多也就是颈椎曲度变直,是颈椎病最轻最容易治疗的一种。可采用保健枕,前高后低睡眠时保持头颈后仰姿势,很快就会使病情好转,无需特殊用药。活动也很好,特别是颈部的活动。
其他答案(共5个回答)
呀,我自己感觉很好的。
常打羽毛球颈椎变轻松
晨报记者 侯婧
  立冬以来,气温逐渐降低,人们纷纷裹上厚厚的棉衣、围上柔软的围巾御寒。可是,天气一冷,给那些平时喜欢户外体育运动的人带来了不便,尤其是有颈椎、腰椎病的患者更不敢出门:“这么冷的天,手都不敢往外伸,怎么在户外锻炼啊?颈椎哪能受得了啊?”
  对此,有关专家表示,天冷的情况下,适当的进行户外运动,可增强身体抵抗力,避免感冒发生。冬季,尤其是打羽毛球的好时节,不仅可以很好地锻炼身体,还能对颈椎病的治疗和恢复有所帮助。
  另外,专家建议,寒冷的冬天,脖子上常围条围巾,对颈椎也是很好的呵护,一条围巾的确能促进血液循环,有效缓解不适。常打羽毛球颈椎疼痛消失
  张店的林先生喜欢读书写作,因为总是坐着不动,2005年患上了颈椎病,多方求医,但收效不大。后来看到杂志上介绍说,打羽毛球可以治颈椎病,他就抱着试试看的态度,让孩子每天早上上班前陪他打50分钟的羽毛球。3个月后,颈椎疼痛减轻,半年后,颈椎疼痛消失。从此,林先生不管春夏秋冬,常常打羽毛球来健身。
  打羽毛球为什么会对治疗颈椎病有效果呢?张店区中医院骨科的岳主任介绍说,在打球的过程中,需要用拍子上下左右来接球;当球来势猛、越过头部时,需要后仰来接球;当球打过来落在你前面时,需要向前探身去弯腰接球;球向左或向右,头也得跟着向左或向右,这样颈椎随球的方位而前后左右运动,可对颈椎起到舒筋活血的作用,慢慢症状就得到了缓解。“对于轻度颈椎病患者和希望预防颈椎病的人来说,对抗性活动是最好的选择。”岳主任说,对抗性活动就是对自己日常经常做的动作“反其道而行之”,抵消长期保持一个姿势对颈椎带来的不良影响。打羽毛球、放风筝、蛙泳都是对颈椎有益的活动。但严重颈椎病患者不适合进行以上活动,以免加重病情。天冷围条围巾护颈椎
  另外,岳主任告诉记者,这几天气温逐渐下降,即使个人体质有多么强壮,在冬天也要注意颈部保暖,而最简单的方法就是围条围巾。一条围巾既能避免感冒,还能消除脑疲劳,另外还可以缓解本来在冬季容易加重的高血压病、心血管病、失眠症等。
  中医认为,风、寒、暑、湿、燥、火是致病六因素,其中风寒之邪居前两位。颈部是人体的“要塞”,颈部充满血管,还有很多重要的穴位,比如颈椎上有大椎穴、风池穴,还有延伸到肩部的肩井穴。因此,冬天是颈椎病高发的季节。
  “在冬季,如果不穿高领衣服,稍有点寒风钻进脖子里,全身都会打冷战。因此,颈部最怕冻。”岳主任表示,尤其现代人都长时间用电脑,容易造成颈部肌肉僵硬,如果加上冬季风寒袭击,背部就会受凉,肌肉容易痉挛、疼痛,这种疼痛会放射到肩上区、肩胛区。长期反复受凉,小则患感冒,大则易患风湿病等。
  因此,岳主任建议,对于已有颈肩不适的人,一条围巾的确能促进血液循环,有效缓解不适。
  如今,围巾种类很多,比如棉料、羊毛等,只要保暖性能好,价格从几十块钱到几百块钱不等。与看个感冒花几百,看个颈椎病几千块相比,这点钱实在微不足道,还不用挨冻,何乐而不为呢?
颈椎病可以打羽毛球,但是,不能时间较长。因严重的颈椎病,颈动脉供血不好,活动量大和劳累过度会影响脑部供血。使患者轻则头晕,颈部肌肉酸胀痛;重者,头晕眼花头痛恶心...
颈椎病怎么治?
颈椎病又称颈椎综合症,可发生于中老年人,也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈...
颈椎病患者应注意:
  要树立战胜疾病的信心.颈椎病病程比较长,病情常有反复,多与过度疲劳、受凉、感染有关,发作时症状可能较重,影响日常生活和休息。因此,患病时...
颈椎病 - 治疗措施
颈、腰椎病的传统治疗方法:
口服药物治疗:主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗,对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确,但不能...
据你的现象看很有可能是肩周炎
肩周炎的全称是肩关节周围炎。又称五十肩、漏肩风、冻结肩等。好发于50岁左右的中老年妇女,右侧肩发病较多。是一种暂时性的肩部疼痛,肩...
答: 01因为血管瘤是一种良性的肿瘤,所以血管瘤的发展一般分为三个阶段:增生阶段,稳定阶段和退化阶段。所以如果家长们没有带宝宝去医院治疗的话,那么血管瘤也有可能自己消...
答: 服阿胶期间忌吃萝卜,喝浓茶,倒不会有什么严重问题,就是会降低药效,所以要避免
答: 治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压...
答: 如果全部呈黑色那么是黑色素瘤,有癌变危险,应该立即检查并且准备开刀治疗,如果是白色或红色夹杂黑色,是普通的疔只需要涂点药,不行的话激光治疗.
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区动脉导管封堵术后4个月可以打羽毛球吗
动脉导管封堵术后4个月可以打羽毛球吗
发病时间:不清楚
动脉导管封堵术后4个月可以打羽毛球吗
全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
向医生提问
疾病百科·症状自查
办公室/白领
请输入您的信息房间隔缺损封堵手术病人恢复后可以打羽毛球吗_百度拇指医生
&&&普通咨询
?房间隔缺损封堵手术病人恢复后可以打羽毛球吗
鐧******内科
山西省原平市轩煤矿区社区卫生服务中心
您好,可以的,完全康复了,就可以逐渐的做体力活动。
拇指医生提醒您:医生建议仅供参考。
向医生提问
完善患者资料:*性别:
为您推荐:
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问心脏室缺做了封堵术四个月了可以打羽毛球吗_百度拇指医生
&&&普通咨询
?心脏室缺做了封堵术四个月了可以打羽毛球吗
YU******女21岁心血管内科
河北省涞水县永阳镇医院
暂时还不能剧烈运动的,包括打羽毛球。
拇指医生提醒您:医生建议仅供参考。
向医生提问
完善患者资料:*性别:
你好!你的情况需要检查确定;建议你到医院做个心电图检查,心脏彩超,可以了解心脏状...
你好,根据你的描述,心脏病要合理调整饮食,
补充多种维生素类,如维生素A、D、C和B...
你好,这种情况症状,不必太担心的,没有严重问题的,以后一定注意就是了。
你好,这个需要根据当时的情况,还有手术的情况,一般都不建议剧烈运动。
你好;可以,但是告诫小孩不要做剧烈的运动,如跑步等等。
为您推荐:
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问剖腹产后多久可以打羽毛球?_百度宝宝知道

我要回帖

更多关于 羽毛球单打战术 的文章

 

随机推荐