冉峰正教孩子们练习跆拳道　　受访者供图　　商报记者 刘雨露　　重庆商报讯 在渝北区华龙幼儿园，有一位孩子们都十分喜爱的“超级奶爸”， 他叫冉峰，今年6月才从重庆工商大学体育学院毕业。据了解，23岁的他是跆拳道黑带四段高手，原本毕业后每月可拿到8000元的月薪，但他却毅然选择进入幼儿园，当起了一名“奶爸”。　　放弃8000元月薪　　到幼儿园当老师　　昨日，冉峰穿着一身白色的跆拳道服装，腰上系着象征跆拳道高手的黑带。据冉峰介绍，他从初中开始学习跆拳道，高中时就晋升为了黑带。“我当时获得过万州市跆拳道比赛第一名，凭借着加分进入了重庆工商大学体育学院。”冉峰说，在大二时，他又考取了由国家认证的跆拳道专业训练师资格证，成为了一名跆拳道教练。那时，他在重庆一家知名跆拳道馆做兼职，一个月上8次课，收入3000元。　　今年3月，冉峰收到了跆拳道馆通知，毕业后可签约成为一名跆拳道教练，月薪8000元。可出人意料的是，他并没有与跆拳道训练基地签约，而是进入到幼儿园成为了一位老师。“现在很多小男生缺乏阳刚之气，我希望自己能教会这些孩子怎么当"男子汉"。”　　幼儿园任职一个月　　“大男孩”变“奶爸”　　到了幼儿园，给孩子擦屁股、抱孩子、穿衣服等那些本该是“妈妈”们做的事情，却让这位才从校园毕业的“大男孩”傻了眼。“我完全不知道该怎么带孩子。”冉峰昨日笑着告诉记者，才进入幼儿园的时候，他连怎么抱孩子都不知道。经过一个多月的努力，如今他已被训练成了一名合格的“奶爸”，给孩子擦屁股已是“轻车熟路”。冉峰说，为了能带好孩子，他每天回家都会向母亲请教各种带孩子的技巧。幼儿园园长黄国蓉告诉记者，冉峰工作很努力，一个大男生能在这么短的时间里学会带好孩子，非常不容易。　　小男生说话嗲　　跆拳道改变他　　在冉峰眼中，男孩子就该是“站如松、坐如钟”的样子，就该喜欢耍变形金刚、汽车模型等。但冉峰的班上有一位叫嘟嘟（化名）的男生，说话声音像蚊子，而且很嗲。“我观察嘟嘟很久了，他每天都喜欢和小女生一起耍，还喜欢洋娃娃。”对此，冉峰开始有些担心嘟嘟最后会过于女性化而患上忧郁症。　　随后，他让嘟嘟加入到了他的跆拳道训练中。在第一次跆拳道课上，冉峰洪亮的口令声竟将嘟嘟吓哭了。为了能让嘟嘟对跆拳道产生兴趣，冉峰把每一个跆拳道动作用功夫熊猫的样子一幅幅地绘画出来，让嘟嘟照着学习。而且他在每次练习的时候，都要求嘟嘟一边练一边大声地“吼”。经过两周的练习，嘟嘟开始与小男生们一起玩耍，像男孩子一样地说话，说话再也不嗲了。　　孩子称他为“冉爸”　　家长对他刮目相看　　“冉爸爸，能陪我们耍吗？”在幼儿园中，冉峰被孩子们亲切地称为“冉爸”。而记者在教师办公室的意见反馈本上看见，很多家长都写下了感谢冉峰的话。嘟嘟的婆婆写道：“谢谢幼儿园给我孙子找了冉老师这样一位好"爸爸"，谢谢他在训练嘟嘟时的细心和耐心。”嘟嘟的婆婆告诉记者，起初很多家长都认为这样一位才从大学毕业的男生，不能带好孩子。但冉老师却通过自己的行动，让家长们刮目相看。　　冉峰的父亲昨日告诉记者，他很支持儿子放弃高薪工作，到幼儿园去当老师。“我认为人一辈子不能只为了钱而活着，一定要做件自己认为有意义的事情。”冉峰的父亲称，儿子现在还年轻，做点有意义的事情对他以后的发展有好处。大家都在搜：
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跆拳道黑带很厉害吗?
跆拳道黑带很厉害吗？有多厉害？能防身吗？是这样的，我想学跆拳道，我是个女生，学跆拳道的主要目的是防身。18岁学跆拳道来得及吗（我没有任何基础）？练到黑带要多久的时间？？谢谢大家
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厉害不厉害不能看等级，要看你自己。满厉害的，可以防身.
房天下知识为您分享了一条干货
厉害不厉害不能光看带色和等级，要看你个人实力。任何年龄都可以从零开始学习跆拳道，就像你所说的，练习跆拳道也好还是其他的武术，主要目的是为了强身健体，防身自卫，以及研习该拳种的内涵和文化精髓为主要目的。韩国就有很有名的奶奶级跆拳道高手，她们就是从老开始学的。至于要练多久可以到黑带的话因人而异，快的1年便可。
一般正常练过来的，对付一般人还是比较轻松地，对方冲过来，直接一个鞭腿堵击，就够他受的了，要是再能连几个动作，基本上就玩儿完了，一般人进攻的时候都不太注意自己腹点的暴露，而练习跆拳道很注重抓腹点~呵呵
练跆拳道防身有一定的效果但是最重要的是女生练了身材会变的很好的
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17岁女孩遇上淫魔，因练过跆拳道和长跑成功逃脱！
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身无分文求助车站
“我当时在车站门口值班室当班，看见这名女孩在门口转悠了好久，绕着我们车站转了好几圈，我觉得她情况不对，主动过去询问。”青岛海泊河长途汽车站的值班员曹亦称，他把女孩领进值班室，得知女孩身无分文，行李和钱都没了，连中午饭都没吃，立即给女孩买了方便面。“她刚开始只是说没钱，想要回黄岛老家，我们还以为她是打工被人骗了，启动了车站的爱心基金，给她买了回家的车票。”曹亦称，但这名女孩随后说的情况，却把他们吓了一跳。
被朋友关进“狼窝”
“他把我从黄岛骗来，关在旅馆的房间里面看色情片，还让我去做犯法的事情。”记者在值班室见到了这名女孩小邓，染着淡金色头发的她只有17岁，但显得非常镇定，向记者诉说着她的经历。骗她来岛城的男青年姓王，今年21岁，一个月前她跟4名初中同学来青岛玩，在海游路附近的木栈道偶然遇到了王某，后来王某就一直给她打电话，得知她在黄岛一家酒店工作不顺心，他就承诺在青岛给她介绍一份工作。昨天上午小邓乘坐隧道公交到了四方长途汽车站，王某找车把她送到了海口路的一家小旅馆里，王某和另外一名男子看着她，强迫她看色情片，还要求她去当“小姐”。
练过长跑成功逃脱
“我不同意去干违法的事情，他们就骂我，吓唬我，说要把我掐死。”小邓称，其中一名男子还要打她，她学过跆拳道，跟这名男子对打，对方看她不肯屈服，就把她关在旅馆房间里，找了两名男青年看着她。“我就假装看小说，趁着他们一个人去上厕所，另外一个人看色情片的机会，从旅馆里跑了出来。”小邓称，其中一名看守的男子发现后，还在后面追赶，幸亏她之前练过长跑，好不容易才把后面追赶的人甩掉了。
昨天晚上记者从警方处了解到，女孩不愿意配合警方返回海口路附近指认，也无法提供王某的详细信息，警方为她制作了笔录后，正在核实女孩所说的情况。
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楼主，链接呢？
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http://www.huabian.com/shehui/33.html
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怎么感觉这位在装清纯，还跆拳道……
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超大游击队员
艺多不压身，危境对付人
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<span style="color:#83365 发表于
楼主，链接呢？
丽姨你学过跆拳道和长跑没？
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练跆拳道在危急关头恐怕不如练插眼踢裆的有效
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scut_m 发表于
练跆拳道在危急关头恐怕不如练插眼踢裆的有效
我觉得那种东西对于女生来说练的是勇气和魄力以及对抗经验,女生一般不会像男生那样平时打打架什么
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煞破狼 发表于
怎么感觉这位在装清纯，还跆拳道……
所见略同，我感觉一个17岁就敢和人出去玩还染发的女子，多数是依靠“口技”逃出来的，以前报纸就报道过，这次变成跆拳道，是“手技”？
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逸仙润之尊仲尼 发表于
所见略同，我感觉一个17岁就敢和人出去玩还染发的女子，多数是依靠“口技”逃出来的，以前报纸就报 ...
只想弄点钱回家，不想配合抓人，怎么看怎么觉得是在忽悠~
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点石成银 发表于
丽姨你学过跆拳道和长跑没？
我有武术六段的证书
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Supersu528 发表于
只想弄点钱回家，不想配合抓人，怎么看怎么觉得是在忽悠~
人是抓不到的了，因为事情根本不是那么简单， 只是我们为了留德，不挑那么明，万一人家真是被骗的呢？
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<span style="color:#83365 发表于
我有武术六段的证书
我只是听说有黑带白带之分，哪里有段位？
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超大游击队员
这还是跑的快啊，那大男人也够悲剧的
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超大游击队员
逸仙润之尊仲尼 发表于
我只是听说有黑带白带之分，哪里有段位？
初段位：一段（青鹰）；二段（ 银鹰 ）；三段（ 金鹰 ）
中段位：四段（青虎）；五段（银虎）；六段（ 金虎 ）
高段位：七段（青龙）；八段（ 银龙 ）；九段（ 金龙 ）
⑴凡从事武术锻炼达2年以上，经入段资格技术考评成绩合格者，取得入段资格。
⑵凡取得入段资格达1 年以上，在考评中，演练一段的一套拳术或散手基本技术，成绩合格者，可申请晋升一段。
⑶凡获得一段达1 年以上，在考评中，演练二段的一套拳术或散手攻防组合技术考评中，成绩合格者，可申请晋升二段。
⑷凡获得二段达1 年以上，在考评中，演练三段的一套拳术，一套器械（长短任选），或在散手实战技术考评中，成绩合格者，可申请晋升三段。
⑴凡获得三段达2年以上，在考评中，演练四段的一套拳术、一套器械；或在散手四段晋段实战考试中，成绩合格者，可申请四段。
⑵凡获得四段达2年以上，在考评中，演练五段的一套拳术、一套器械，或在散手五段晋段实战考试中，成绩合格者，可申请五段。
⑶凡获得五段达2年以上，在考评中，演练六段的一套拳术、一套器械，或在散手六段晋段实战考试中，成绩合格者，可申请六段。
⑴凡获得六段达6年以上，在考评中演练一套段位技术内容、演示一套特长项目，成绩合格在工作业绩、武术理论研究、科研论著中取得一定成就，武德高尚者，可申请晋升七段。
⑵凡获得七段达5年以上，在工作业绩、武术理论研究、科研论著中取得突出成就，并对武术运动的发展做出较大贡献，武德高尚者，可申请晋升八段。
⑶凡获得八段以后，在工作业绩、武术科研论著、理论研究方面取得重大成就，并对武术运动的发展做出卓越贡献，影响极大，武德高尚者，可申请晋升九段。
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可见锻炼好身体是很重的
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<span style="color:#83365 发表于
我有武术六段的证书
我不信有图么？
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本帖最后由 3483365 于
21:08 编辑
点石成银 发表于
我不信有图么？
要打赌不？
我看乃还有40个小金币，这样吧，如果我有，你给我40个，如果我没有，我给你400个，如何？
为避免转账的麻烦，我可以直接帮你扣
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<span style="color:#83365 发表于
要打赌不？
我看乃还有40个小金币，这样吧，如果我有，你给我40个，如果我没有，我给你400个，如何？
提钱多不好，伤和气
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练好鹰爪功最保险，一把抓烂jj抓碎蛋蛋
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超大游击队员
<span style="color:#83365 发表于
19:45 我有武术六段的证书
吹吧，反正也不上税
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超大游击队员
<span style="color:#83365 发表于
我有武术六段的证书
咳咳……丽姨圣上还亲自兼职大内侍卫啊？
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丽姨 发表于
艺多不压身，危境对付人
学艺不精！
跆拳道练好了就直接抓贼报警见义勇为了。
好身体很重要。
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点石成银 发表于
丽姨你学过跆拳道和长跑没？
你想干啥？
我也想问问。
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<span style="color:#83365 发表于
我有武术六段的证书
是套路还是？
相当神马水平？
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点石成银 发表于
提钱多不好，伤和气
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超大游击队员
点石成银 发表于
提钱多不好，伤和气
没办法，现在小金币难赚啊
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超大游击队员
sschn 发表于
是套路还是？
相当神马水平？
当然套路啊，这个好考
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超大游击队员
GT445 发表于
咳咳……丽姨圣上还亲自兼职大内侍卫啊？
个人爱好而已拉
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逸仙润之尊仲尼 发表于
所见略同，我感觉一个17岁就敢和人出去玩还染发的女子，多数是依靠“口技”逃出来的，以前报纸就报 ...
跆拳道是用腿的，只能算是“腿技”。
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dgq5520 发表于
这还是跑的快啊，那大男人也够悲剧的
平时不注意锻炼的人，不管男女，根本没办法一口气跑上500米。
再说，女的是要逃走，意志坚决的多，男的只是要抓住一个潜在的“赚钱工具”，不可能很拼命，逃走了就另外再骗一个呗。
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洪斌 发表于
平时不注意锻炼的人，不管男女，根本没办法一口气跑上500米。
再说，女的是要逃走，意志坚决的多，男的 ...
这姑娘练长跑的啊，估计10000米木问题
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ymch1212 发表于
初段位：一段（青鹰）；二段（ 银鹰 ）；三段（ 金鹰 ）
中段位：四段（青虎）；五段（银虎）；六段（ ...
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洪斌 发表于
跆拳道是用腿的，只能算是“腿技”。
不敢上腿技的图啊
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洪斌 发表于
平时不注意锻炼的人，不管男女，根本没办法一口气跑上500米。
再说，女的是要逃走，意志坚决的多，男的 ...
不至于吧，500米怎么也能跑啊
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逸仙润之尊仲尼 发表于
不至于吧，500米怎么也能跑啊
不要拿经常体育锻炼或者户外工作的人的标准来衡量，耐力是很容易练出来也很容易失去的，坐久了办公室，耐力会退步的一塌糊涂。
而且这里指的是那种类似400米跑速度的快跑，你让一个平常不锻炼的人跑一次就知道了，保证喘的要死。
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洪斌 发表于
不要拿经常体育锻炼或者户外工作的人的标准来衡量，耐力是很容易练出来也很容易失去的，坐久了办公室，耐 ...
我是感觉400米这个夸张了哦，平时追个公交不也大家都做？1000米和2000米比较符合实际吧？
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逸仙润之尊仲尼 发表于
我是感觉400米这个夸张了哦，平时追个公交不也大家都做？1000米和2000米比较符合实际吧？
追个公交要跑400米？我们可能生活环境不同，我家在上海，400米的话，公交都过了一站了，也许北方的城市（比方北京、西安,因为我只去过这两个地方)公交站点的间距比较大吧，南方的城市我印象里公交站点的间距都不大的。
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洪斌 发表于
追个公交要跑400米？我们可能生活环境不同，我家在上海，400米的话，公交都过了一站了，也许北方的城市（ ...
一站少说一公里吧，如果400米一站，这公交是不是做得太委屈了哦？平原城市的更加大啊，比如珠三角的几个大城市，北京的，成都的
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超大游击队员
黄岛不就是青岛的啊，乱编的新闻！
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第三方登录：练跆拳道的女生有多厉害？真的可以踢碎砖头吗？
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练跆拳道的女生有多厉害？真的可以踢碎砖头吗？
不好意思没有及时回复各位的评论和私信，请原谅答主懒得要死还是一只高中汪，前段时间准备乱七八糟的事儿一直没来更新，这就码字补上。这段时间利用空闲去了参加了集训和比赛，有点新的认识，把之前不太恰当和完善的内容修改添加，另外力所能及地回复一下大家提出的关于跆拳道的一些问题，仅供参考。
答主性别女，普通高中生，世界跆拳道联盟黑带一段，非职业，能力有限，练习全当是爱好修身养性，断断续续有七八年了，有幸跟了几位很好的师范教练学习，分享一些经验感受给大家。强调一点，我只系统地学习过定位为竞技体育方向的跆拳道，传统攻击型的跆拳道涉及较少，其他流派的格斗技术观摩接触过，但连皮毛都算不上。之前有些知乎上的朋友略带攻击性地提出了些问题，我尊重您，也请您尊重我。在我没有真正接触一项格斗技术之前都是没资格去张嘴的，有机会学习各位提到的各个流派的格斗技术再加以评论吧。扯些有的没的，主要提及较为熟悉的 WTF，个人观点，如有问题，还请大家指正～
首先，题主说能踢骨折倒是真的。
时间记不太清了，前几年比赛时候还是白护具（现在基本上都是电子护具，采用蹭点的打法比较多）亲眼看见两个姑娘，初中生，我记得是 48KG，杠腿直接杠上了，红方折了。
这不仅仅是力量的问题，身体的硬度可以训练，更别说用一些技巧了，对男生也是一样的。非常同意其他答主和评论区提到身高体重来量化，一米六八十斤小姑娘打一米八一百八十斤壮汉，不是没可能，但还真是有点超人类。
先扫盲，生活中大家很容易将自己通常看到的跆拳道默认为格斗。但实际上，跆拳道分为两个大的流派，世界跆拳道联盟（WTF）和国际跆拳道联盟（ITF），两大流派的小流派就太多太多了。公认的是跆拳道的创始人是崔泓熙将军，后来因为一些政治因素，有了现在的 WTF 并推广开来，有兴趣大家可以自行查阅。竞技体育方向和传统格斗是完全不同的两个概念，竞技的目的是怎样有效快速地打点得分，而格斗的目的是如何稳准狠地攻击对方。近年来只能说随着 WTF 作为体育项目的推广，格斗的内容被舍弃的越来越多。
为了保障安全性，改革到现在 WTF 和 ITF 的比赛中全部禁止使用摆勾肘膝抱摔，相应的在平常的训练当中很少再会去练习了。所以我很同意规则决定的这个说法，不同的格斗也好运动也罢，在自己的规则体系里面玩儿的很开心，换到另一个规则体系未必能适应。这个规则问题我是深有体会，别提不一样的格斗技术了，就连在 WTF ITF 当中差别都很大。前段时间我去参加集训，训练的时候和一个一直练 ITF 的姑娘对打，她的色带是绿蓝，大概比我矮半头，轻个十来斤二十斤，换了规则之后整个就是被吊打，一场下来嘴里基本都划破了，后面几天吃饭疼的想哭，没戴护齿，悔死我了。
答主大概三个月之前中二病发跑去学泰拳，个人感觉发力区别还是挺大的，相比跆拳道的腿法会温和一些速度会快一些。举个例子，泰拳规则没有地面技术就不会着重去训练地面技术，跆拳道规则用不上重拳就不会去着重训练重拳。大家公认 MMA 规则厉害，在我看来，它是综合格斗，放到同一个规则下去比赛，而不是某一种类的单一纯格斗。规则的改变相应技术也就会改变，汲取百家之长吧。
之前说的是散打，结果前些天又看到一个拳馆的公众号推送的泰拳百年不败 balabalabalabala 什么的。戳开视频，WTF 的竞技运动员对阵一个泰拳手，也挺逗的，泰拳手戴的是拳套，运动员戴的是护手，是的，就是护手。结果就是运动员被揍了，被各种抱腿膝肘揍。深深无力，你让一个未曾接受过泰拳规则训练的竞技运动员去和大十个公斤的泰拳手对战，来凸显泰拳的百年不败，这智商也是捉急。但得承认，跆拳道在众人眼里就是这么个被揍的印象。
跆拳道的名声差原因太多太多了，国内发展的很乱，不加以规范，连跆协也乱得很。不得不说的是，现在道馆的目的普遍是盈利，甚至跆拳道被作为体育课程毫无质量地推广进了各类学校的课堂。
跆拳道被认为花拳绣腿离不开有些练了三两个月考了个有色带出去吹牛逼的水货丢人，任何一种格斗都不是三两天能速成的，没有长年累月的积累，成不了气候。黑带也才是入门级别，何况他们学的都是些啥玩意…
跆拳道的划分很细致，经过这么多年的发展有一个相当完整的体系。不仅仅是通常看到的竞技，还有品势、特尔、特技、击破、护身术等等。只不过很多道馆不深入开展，原因大体有三类，一没能力，二怕受伤，三太费劲。这也就导致了一大堆学艺不精的水货，水货不可怕，没准人家就是当锻炼身体，但是出去吹牛逼就太可怕了。
道馆的常规授课模式，跑两圈压压韧带，踢踢腿踢踢脚靶，练习套路，连竞技打的都不多。小学甚至是幼儿园的小朋友们成为了主要盈利对象，教练们的任务就是快教他们套路，让他们赶紧考级。谁家都就这么一个孩子，娇生惯养，受点儿伤教练们都得吃不了兜着走。何况这么点儿的小盆友站都站不稳，能学出点什么来？
跆拳道十级九段，一级一级的考，一次就要几百块，段位一次一两千，简直暴利。现在，色带什么都说明不了，只能证明考试要求的技术动作理论知识会了而非掌握能熟练运用。我见了太多技术不过关的小朋友系着红黑带，太多道馆的教练水平不够，自己都还是十六七岁的孩子，没学明白就出来混口饭吃，误人子弟。甚至很多馆长压根儿就没四段的段位，纯粹办了个经营证，聘了俩教练，走，赚钱去。
连段位都能花钱办，更别说在中国的大事高考了。前几年高考省市级前几名或者二级运动员能加分的时候，还有一个行业叫替打，少则几千多则几万，一次比赛各个地方队的队员都能看到，专业服务高考考生数十年。
我这样赚钱多快啊，我管它正宗不正宗。
不这么干我没办法，亏损。于是，就这么乱的。
之前收到不少评论和私信询问一些关于训练的问题，答主在帝都，一些建议，仅供参考。
关于道馆选择
我个人觉得是这样，您问再多了解再多都不如自己实际走几家道馆看看。看看训练强度，教练水平，整体氛围，场馆是否干净整洁。一般道馆都可以试课，有对比才能选择。拳馆和健身房尽量不要考虑，太商业化的道馆也不要考虑，怕遇到冒牌的馆长或者师范，官网上都有公布高段位师范的信息，可以参考。另外别听什么全国冠军的唬头，不同比赛的水平差异太大了，况且很多职业竞技运动员连品势都不会打。有条件的话，WTF 跟韩国师范，ITF 跟朝鲜或朝鲜族师范。我真心不能在这里打广告，而且道馆和道馆，师范和师范之间的撕逼大战我也不能写粗来，是伐～想好好练正经练走在这个项目的前端，就多请教多下功夫，多走些地方自己有些感受，被动的接受和上课是没有用的。
出于盈利目的道服道馆里很多不是假的就是杂牌子，进价不超 80，卖你 150～300 软妹币很正常。如果道馆内允许的话，去实体店或者网上买个牌子的正品吧，不用太好，WTF 国产两三百块钱的基础款都行，比道馆里的强太多。ITF 的道服目前来讲，国内非师范服基本都是杂牌子，不过质量还可以。购买时请一定看清表演服品势服等等以及对穿着者的限制，注重礼节。
只要您没有身体疾病就没有任何问题，没有早晚之分，不要犹豫这不行那不行，活跃的五六十岁的高段位师范也有呀。小盆友的话，我个人建议五六岁之后再考虑，有基本的辨别能力再去练习吧。这儿就多说两句，如果您想给自家孩子报个班学学，先考虑好出于什么目的，认识小伙伴儿凑热闹的话学校里一般都有办学合作就去吧，锻炼身体无所谓，学不到什么也是真的。但您一定跟着点，有一点必须不避讳承认，从业人员普遍受教育水平偏低，没有任何歧视意思，尤其是小教练，欺负孩子打孩子的事儿我见过不少，的确是存在。有条件还是去道馆内学习。
TUT 赶脚我写这么多会被相关行业人员打死……
最后关于防身。
我个人是这样觉得的，没练到大神级别，遇到对方手里有武器，不管是大砍刀还是板砖，能跑多快跑多快，别想着揍人家个好歹，还没等你想完如何帅气地出招小命就搭进去了，太危险了。首先就要承认身体素质上的差异，再者你能保证每周花三四十个小时练习么，每一招不会让自己受伤吗？
男性和女性身体上的差异是不得不承认的，通常情况下女性劣于男性。这也就说明女性在自身条件的局限下，经过后天学习训练的技巧和身体素质都是很重要的东西，比如攻击某些很神奇的部位……
别的不谈，仅我自己来说。就一普通学生，身体条件不出色，算不上勤奋，技术水平同样不出众，竞技规则内的成绩倒是拿过一些。力量、反应还有抗击打的能力确实比这个年纪的女生强出一大截，虽然身体负重大但随便跑个五公里没什么感觉，徒手一块不固定砖也劈的开的（非表演砖，工地上随便能捡到的红砖头）。但我惜命，长这么大真没打过街架，安全为重。恕我无法回答各种有关街架的质疑，等我下次打过了，再回来吹。
说了这么多，又想起了不少。
在开始穿上这身道服的时候，最先学的是“礼义 廉耻 忍耐 克己 百折不屈”的跆拳道精神，十二个字一直在我心中，伴随着我的每一次突破，每一次成长。即使到现在，我还是很感恩。
这么久过去了，发生过太多的事情，于我而言跆拳道早已成为了我的一部分。
分享件小事给大家吧，今年八月中旬比赛的时候不经意间看见一位裁判员的花臂，纹的是跆拳道精神，不知道怎么形容那种感觉，很复杂。旁人或许理解不了，但跆拳道人一定会懂我们的热诚。
练习当中，辛苦是真的，但从来就没有什么要不要放弃的说法，没什么可矫情的，都是这么过来的。做力量乳酸堆积走着走着路直接跪地下，练击破指甲盖掉了一遍，对打时不时眼眶就青一块紫一块更别提练抗击打的时候身上都成什么样，师兄赤脚晨跑以为脚底下卡的是石子儿，回馆里一看碎玻璃茬子。这种事情太多了，但能看到自己一点一点地在进步，再累再苦真的都无所谓。
我遇到过很多教练和师范。
最初学跆拳道的那几年，是一位史姓的教练，可以说是对我最早的启蒙吧，一起训练的都是小学生初中生，大家在一起不知道摘了多少块牌子。平时训练完了自掏腰包买这买那的塞给我们，结束晚了送着回家。一次打实战的时候，有个孩子眼睛上面一点不小心被脚趾甲划伤，教练背着那么大的孩子愣是跑了两公里送去了医院。有时候还是会想起，那时他也只不过是二十一二岁的大孩子，不知道现在过得如何了。
最近和一位女教练一同练习，她今年将近三十岁，之前走职业，训练的时候拿了不少省全国的冠军。平时训练就我和教练还有另外一个助教，助教原来是练皮划艇出身，一米九，九十公斤相当壮。爆头真的和玩儿一样，面不改色心不跳，我和助教随随便便就被虐的想哭。教练告诉我说她队友长发飘飘的姑娘，比赛时称重超了 1kg，直接下狠心把头发剃秃了，称重过了，赢了比赛；她发着高烧愣是被她教练逼着跑了二十公里体能。这些专业运动员的身体素质真心是望尘莫及，还有身上那股拼劲儿。
五月份那场比赛，在争决赛的时候，零比七惨败。开局很紧张，被上头上的懵圈了。先爆下身高体重大家感受一下，172cm 65kg，比赛场地是 10X10 的垫子，在场地中央直接被腾空后踢踹到胸口踢飞到场地外两米左右。总之就是被揍惨了。
她第一，我第二。这场比赛没有挑衅没有争执，我们都专注于此。相互给予了对方鼓励，在场上我被踢倒她伸出了手拉我起来，在场下她问我不小心踢到的大腿内侧有没有受伤。
我们竞争但从不伤害，跆拳道人始终平和而谦逊
前两个月参加 ITF 集训的时候，我重新系了白带，跟了一位国内有名的高段位师范学习，他曾跟随过崔泓熙将军学习。真的是那种见了一次就不会忘记的师范，话不多，言传身教，不仅仅是技术更是做人做事。练特技的时候，真是见识了什么叫宝刀未老，跳起来飞五腿是什么概念，全程跪着看完……
集训结束的时候，一句大家这些天辛苦了，险些泪奔。按理说这个段位是不会下来亲自带课了，道馆在特别偏僻的地方，朝夕相处了十多天，嗯，让我相信还是有师范在全心全意地发扬跆拳道。
就写到这里吧。
感谢评论里各位的鼓励和关心，谢谢你们！
不管哪种格斗，学精才是真。
不要因为一些人去诋毁一个派别。
希望有朝一日，我可以为跆拳道的发展做些什么吧。
另：不推荐道馆，抱歉
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