手腕细可以变粗吗很细，体重也很轻，锻炼后会粗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-09 00:19 标签： 手腕细可以变粗吗

(刚罚没注册现在注册了：)用哑鈴。握住哑铃前臂平放凳子上固定不动，提腕12次一组休息一分钟再做，做四组哑铃重量应该是让你连续做12下就力尽即可。隔二三天後再做(不然你会吃不消)坚持二个月以上，效果很明显

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病情描述: 男左手手腕细可以变粗吗变得比右手小而且使劲时会感觉到痛

想获得的帮助: 我想知道左手手腕細可以变粗吗变小但是体重没降，这是什么问题严重吗

即使身高体重一样但手腕细可鉯变粗吗粗细也不相同的，一般在17-18cm之间吧但手链戴在手上要稍微松一些，所以买20cm左右长短的手链应该差不多

百度知道用户推荐于： 19:03

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你得看骨架的大小吧！我152曾经124斤手腕细可以变粗吗也很细啊！

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