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【图】健身穿什么鞋子好？几款健身鞋推荐
【图】健身穿什么鞋子好？几款健身鞋推荐
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跑步 鞋热销产品
吊牌价：￥729 销售价：￥549(7.6折)
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去健身房走一圈，不要惊讶于那群身材赞爆的人都是装备齐全的，所以去健身房运动的话也应该穿的专业一点，因为健身运动是需要装备辅助的，同时也让自己不那么另类，那么在健身房里，健身穿什么鞋好?接下来小编推荐几款好鞋。
健身鞋推荐一：Nike Free 4.0 Flynit
Nike Free 4.0 Flynit延续 Free 所倡导的 “” 理念，遍布外底的六边形伸缩凹槽更是为鞋款的脚感做出了进一步的提升。轻质且富于支撑性的 Flyknit 鞋面在贴合双脚的同时，亦确保了足部锁定在低而薄的鞋底之上。健身穿什么鞋子?Nike Free 4.0 Flynit是不错的健身房鞋款之一。
健身鞋推荐二：Under Armour Charge RC
Under Armour Charge RC 依旧是如此的新奇，科技感十足的它拥有着不俗的实力在内，鞋面的舒适包裹于出色透气在运动过程中的双脚十分舒适， Micro G 中底缓震科技的软硬度是因人而异的。健身穿什么鞋子好?总体而言 Under Armour 品牌的跑鞋产品，在个性之中流露出的科技感是值得热爱跑步的朋友们去尝试的。
健身鞋推荐三：adidas Boost跑鞋
当下热门的跑鞋系列adidas Boost，Ultra Boost鞋面采用了adidas独创的Primeknit一体编织技术，带来出色包裹性的同时赋予双脚最佳的透气性和舒适度。Ultra Boost的全新Boost中底增强了20%的性能，更为细密的Boost颗粒带来超强能量反馈与减震感受。
健身鞋推荐四：双渡11跑鞋
双渡谋求于开创跑鞋新革命。李宁“双渡”跑鞋的研发致力于解决后跟、中足着地以及它们之间过渡转换时的减震问题，“双渡”的名字也由此而来。室内健身穿什么鞋?在健身室内跑步机上跑步，李宁双渡11跑鞋是可以胜任的。
健身鞋推荐五： faas 1000
puma faas 1000有不错的透气性能，不闷脚，此外在鞋子的表面上，具有MonoMesh的网面，鞋面耐用性能良好。在鞋面设计的过程中，使用的就是纹路设计的方法，这样就是增强了鞋面之中的强度。于是鞋子具有了稳定性，穿着的过程中是非常舒适，特别安全。
健身穿什么鞋好?运动健身鞋款不用太好，但是性能一定要有。就像是系列574系列跑鞋，偏休闲风格的建议在平常的日常中穿着，运用在健身运动上体验感不强。健身穿什么鞋子?以上就是小编介绍的健身鞋款，想要了解更多高性价比运动健身鞋不妨上本土网站参观选购。
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转个不错的帖子，作者是个台湾的健身妹纸，呵呵这里是原文的链接：我给翻成简体的，看起来方便些。帖子挺好的，不过对各种鞋还是不太熟，继续求推荐！！如何选购一双适合健身房运动的运动鞋？相信第一次进健身房运动的人一定有这个疑问~但为何运动一定要穿运动鞋呢？旧到快不能穿的鞋不行吗？高跟鞋、靴子、娃娃鞋、平底鞋、包鞋、拖鞋、光脚不行吗？当然不建议！＜＜如欲转贴此文章者，请务必注明资料来源与作者！欢迎转贴！＞＞&因为运动时足部所承受的强度、冲击、反作用力是平常走路的好几倍！简单的讲，当一个人单脚跳跃时，足部在接触地面所承受的反作用力是个人体重的三~五倍！如果一个人的体重是50kg，那当他单脚跳跃着地时足部所承受的反作用力等于150~250kg！试问，除了健美先生、小姐或超人外..一般人怎么可能承受这样的重量咧？(((如果可以….= =….那要不要考虑去当个国手或去拯救世界造福人类？XDDDD)))好的运动鞋，可以保护双脚在运动时不受伤，并给予运动时足部的舒适感！因此，运动时穿着适合的运动鞋是非常重要滴~~另外，鞋商的选择也是很重要的！个人建议选择买鞋时选择有针对不同运动和有多年制运动鞋的鞋商比较好！现在有太多鞋商在出运动鞋款，虽称为多功能鞋或休闲鞋….但其" 功能"主要不是针对运动，而是像走路、爬山…等较低强度和动向性的休闲活动，因此不建议！好啦~进入正题，接下来将针对适合健身房运动的运动鞋做介绍喔~~~~&一．不同类型的运动应选择不同的运动鞋款首先，不同的运动应选择不同的鞋款，但市面上林林总总的运动鞋这么多…到底哪一种鞋款才是适合目前所做的运动呢？以健身房重量训练器材和团体运动课程来说，重量器材训练的运动模式跟团体课程的多向性运动比较起来属于较静态，因此运动鞋的选择就容易多了。一般多功能运动鞋、慢跑鞋甚至篮球鞋都可以穿~((((但一样不包含高跟鞋、靴子、娃娃鞋、平底鞋、包鞋、拖鞋、光脚…..@@~))))但是团体教室里的团体运动课程就不一样搂~~Hi-low(高低冲击有氧)、Latino(拉丁有氧)、Bodycombat(拳击有氧)、Step(阶梯有氧)…等课程的动作属多向性的运动，如果选择不适合的运动鞋，是很容易扭伤脚或摔倒的！没有受过运动伤害的人，是不会知道运动伤害的可怕！！！！相信很多人都会同意这句话……因此选择适合目前运动类型的运动鞋是非常重要滴~&二．运动鞋的结构再来要介绍运动鞋的结构~一般人在买鞋时第一选购的重点一定是"好看"，其次才是穿的感觉…..不过，鞋子感觉好不好穿都要等到穿去运动后…才会知道~Orz~所以在这里先简单介绍运动鞋的结构，让大家在买鞋时先有个底~^^1.鞋底刚才前面提过，团体课程属于多向性的运动，因此鞋底的磨擦力要够大，才不会因为鞋底太滑阻碍运动或是滑倒！以下的图片是以Nike目前市面上常见的鞋底款式：　（图一，多属舞蹈有氧鞋款)&(图二，多属多功能有氧鞋)& （图三，多属训练鞋款） & & & &&&& &（图四，多属训练鞋款）&很明显滴….图二的鞋底的鞋底刻纹很深，相对磨擦力一定够！因此如果您常做的运动属于多向性且需要"煞车"的运动，此款鞋绝对是最佳选择~~至于图一的鞋底呈圆圈状，鞋底刻纹较浅，这种鞋底就很适合舞蹈类课程穿！因为舞蹈类课程中的动作有许多需要旋转与足尖转动的动作，此时如果鞋底刻纹过深会阻碍旋转动作—->我转….转不动！！＠＠～那图三、图四呢？这两种鞋底款属训练鞋，而鞋底特别的菱形刻纹最大的特色在能让足部能做更多的"动作"（早期的鞋底较硬或是一片状，使得足部动作受限），团体课程方面适合Sclupt（肌力雕塑）或舞蹈类等课程穿喔~2.气垫其实气垫是有学问滴~~但碍于这是厂商的商业机密，所以无法Po图片给大家看~其实，不同的运动都有不同的运动鞋气垫，像篮球鞋的气垫很厚，长像也与其它气垫不同~尤其是在某些要承受高冲击（高跳跃动作）的受力点会特别” 凸出+加厚"！那一般的运动鞋气垫多在外观可看得出来（图五、六），但如果从外观上看不到的话就代表没有气垫吗？不不不~~~^^有些鞋款会将气垫隐藏，但仍可在一些位置上看到是否有配备气垫（图七、图八），或是在鞋盒上盖内部会有说明喔～　（图五）&（图六）（图七）&（图八）3.鞋面一般运动鞋的鞋面多分为两种：皮面与网面皮面（图九）：皮面鞋最大的好处在拥有很好的支撑性，对于较多面向性、与煞车动作的运动，如篮球、高低冲击有氧或踝关节容易扭伤的人可说是最佳选择！但缺点是容易闷脚，产生脚臭….@@~~如果想要兼顾脚踝的安全与脚臭问题的人，半皮面的鞋款也是不错的选择喔~~^^（图九）网面（图十）：网面鞋的好处在于轻巧、透气性佳，对于长期需要穿着运动鞋（慢跑）或是容易脚臭的人，绝对是不二选择~但整体支撑性就不如皮面鞋啦！但如果想要兼顾踝关节稳定和透气性的人，也可选择侧面" 支撑条" 较多的鞋款~　　　　（图十）支撑条：如图十一、十二红圈的部份，很多人以为这是美观鞋面的"花纹"….嘿嘿….不是喔~这就是所谓的侧支撑条！拥有优良侧支撑力的鞋款，侧面的支撑条会越多或越大片~如果运动面向较多侧面或是踝关节容易扭伤的人….一定要选择侧支撑条较多的鞋款喔~另外，鞋子的前后方也有所谓的支撑条（或挡片），有些网面鞋款的前方没有支撑条（或挡片），这种鞋款在做有快速或多向前移动的运动时会容易让脚在鞋子里滑动，建议拿来走路就好~　（图十一）&（图十二）Ps-下面图片十三中的鞋款是Nike最新的鞋款，此种鞋从侧面看起来好像不但没有支撑条…还都是网面…..@@~~哈！这是Nike最新的科技！红圈内的其实也是支撑条，只是使用特殊科技的纤维，能同时兼顾侧支撑与透气性喔~要用摸的才知道！（图十三）4.鞋子的大小与楦头应该有很多人有这样的经验—->明明自己就是穿七号半的鞋子，但为何不同款式的七号半鞋穿起来不是太小或太大？这是因为不同鞋款的制模不同以及个人脚型的不同~以跳Hit Hop的鞋款来讲，没有看过有窄头或尖头的Hit Hop的鞋款吧？（就算有…应该也没人敢穿….XD 因为不符合这项运动的形象）因此，在买鞋时有以下两点要注意：1.袜子：购买新运动鞋时，建议带着自己常穿的"运动袜"去试，穿上鞋后把脚尖顶到鞋子的最前方，并将手的姆指塞进鞋后跟，如果姆指与脚跟的距离很大…那就代表鞋子太大！正确应该是塞下去后刚好填补脚跟与鞋跟的位置（有一点点挤的感觉没关系）。因为在运动时肌肉会热涨，如果选择太合脚的鞋子，会在运动时感觉到鞋子挤压住整个脚，使得血液不循环喔！2. 楦头：如同前面讲的，不同鞋款的制模不同，因此脚板较宽或是前脚掌部份较宽的人，建议选择楦头较宽的鞋款，也就是鞋前掌部份较宽的鞋款~这样才不会发生运动时脚指与脚板受挤压的不舒服感觉！&三．健身房团体运动课程适用的鞋款最后就要来介绍健身房团体运动课程适用的鞋款啦~有氧鞋（鞋底刻纹较深）、舞蹈有氧鞋（鞋底刻纹较浅、有圆圈状鞋底）、慢跑鞋、多功能运动鞋、训练鞋（菱型纹鞋底）、Hit Hop鞋、Nike Free…等，都是常见也适合团体课程的鞋款，以下将依课程类型来介绍给大家：1. 高低冲击有氧（H-low) / BODYATTACT由于高低冲击有氧与BODYATTCT的课程属于有较多弹跳、多向性移动与煞车动作的运动，因此需要较好" 磨擦力" 与侧支撑的鞋款。建议的鞋款：有氧鞋、多功能运动鞋有氧鞋（鞋底刻纹较深）。不建议鞋款：舞蹈有氧鞋（鞋底刻纹较浅、有圆圈状鞋底）、慢跑鞋（因为此类课程有许多侧向性多的动作，慢跑属于" 向前运动" ，侧支撑的部份通常做的比较少，因此不建议）、训练鞋、Hit Hop鞋、Nike Free。鞋底选择：刻纹较深（如图二）。鞋面选择：皮面或网面皆可，侧支撑条较多的鞋款为佳！2.拉丁有氧（Latindo)拉丁有氧虽然在移动与冲击性上不像高低冲击有氧来得多，但因为加入了舞蹈的原素，有许多足尖旋转和扭转的动作，因此不建议选择" 磨擦力" 太好的鞋款。建议的鞋款：舞蹈有氧鞋（鞋底刻纹较浅、有圆圈状鞋底）、多功能运动鞋（鞋底刻纹较浅或菱形鞋底）、训练鞋、Nike Free。不建议鞋款：有氧鞋（鞋底刻纹较深）、慢跑鞋（因为此类课程有许多侧向性多的动作，慢跑属于" 向前运动" ，侧支撑的部份通常做的比较少，因此不建议）、Hit Hop鞋。鞋底选择：刻纹较浅或鞋底有圆圈状为佳（如图一、图三）。鞋面选择：皮面或网面皆可，侧支撑条较多的鞋款为佳！3. 拳击有氧/ BODYCOMBAT相信很多人喜欢拳击有氧或BODYCOMBAT！^^此类课程虽然移动的方向不像高低冲击有氧或是拉丁有氧来得多，但却有许多弹跳性的动作，音乐速度也很快！因此建议需要较好" 磨擦力" 、气垫与多侧支撑的鞋款。建议的鞋款：有氧鞋、多功能运动鞋（鞋底刻纹较深）。不建议鞋款：舞蹈有氧鞋（鞋底刻纹较浅、有圆圈状鞋底）、慢跑鞋（因为此类课程有许多侧向性多的动作，慢跑属于" 向前运动" ，侧支撑的部份通常做的比较少，因此不建议）、训练鞋、Hit Hop鞋、Nike Free。鞋底选择：刻纹较深（如图二）。鞋面选择：皮面或网面皆可，侧支撑条较多的鞋款为佳！4. 肌力雕塑（ Sclupt）/ BODYPUMP&此类课程的移动和弹跳动作很少，因此鞋款的选择也较多喔~~^^建议的鞋款：有氧鞋、慢跑鞋、多功能运动鞋、训练鞋（菱型纹鞋底）、Nike Free。不建议鞋款：舞蹈有氧鞋（鞋底刻纹较浅、有圆圈状鞋底）、Hit Hop鞋。鞋面选择：皮面或网面皆可，侧支撑条较多的鞋款为佳！5. Hit Hop / ZAMBA / BODYJAM此类课程与舞蹈课程较相同，一样有许多足尖旋转和扭转的动作，因此鞋款的选择着重在鞋底~另外，也不建议有大气垫的鞋款~因为有气垫会让动作做起来飘飘+怪怪滴~XDDD建议的鞋款：舞蹈有氧鞋（鞋底刻纹较浅、有圆圈状鞋底）、多功能运动鞋（鞋底刻纹较浅或菱形鞋底）、训练鞋（菱型纹鞋底）、Hit Hop鞋、Nike Free。不建议鞋款：有氧鞋（鞋底刻纹较深）、慢跑鞋（因为此类课程有许多侧向性多的动作，慢跑属于" 向前运动" ，侧支撑的部份通常做的比较少，因此不建议）。鞋底选择：刻纹较浅或鞋底有圆圈状为佳（如图一、图三）。鞋面选择：皮面或网面皆可，侧支撑条较多的鞋款为佳！6. 瑜珈（YOGA）/ 皮拉提斯（PILATES) / 太极不用穿鞋，所以就不介绍啦~~XDDDD&好啦~现在大家知道该怎么选择适合健身房运动的鞋款搂~老师在说，有没有在听？！工欲善其事，必先利其器！好好的选择一双适合的运动鞋，才能让妳/ 你的双脚带着妳/ 你一起开心+安全的减肥与找寻健康！要乖喔~~^^＜＜如欲转贴此文章者，请务必注明资料来源与作者！欢迎转贴！＞＞-----------------------------作者在文中强烈要求展示存在感。。。。so....转了人家的文，顺便把人家的个人简介也附上吧~& 潘家玉老师DiDi Pan　生日：日　星座：牡羊　　最喜欢的人、事、物：狗狗、猫猫、看电影&从事体适能教练这么多年来，我只能说我非常幸运的能够找到一份结合兴趣与工作的行业！在课程教学与师资培训里，我尽力的付出，也得到许多人生宝贵的经验和朋友～这是很难能可贵的！这个Blog将记录我的生活点滴，欢迎大家一起来分享喔！【Didi老师的小档案】体适能团体课程教学经验： 21 年专 长：Hi-Lo 高低冲击有氧Kick Boxing 拳击有氧Power Sculpt 肌力训练Sculpt Stretch 肌力延展X Sculpt 研发讲师Nike NTC TW Master TrainerFit Ball 抗力球Capoeira FitnessBodycombatBodybalance持有证照：美国运动医学协会（ACSM ）合格运动指导员美国有氧协会（AFAA ）合格有氧运动指导教练空手道二段认证Yoga Fit2 级瑜珈教师证LesMills TW Body Combat TrainerLesMills TW Body Balance InstructorBalletone 台湾区讲师Balletone SALT 指导员/ 讲师认证经 历：●国立台北护理健康大学运动保健系硕士●国立台北体育大学动态艺术系兼任助理教授● 1994 年全国空手道锦标赛53 量级冠军● 1995 年世界大学空手道锦标赛国手● 2000 年亚运培训中心空手道单项特聘体适能指导教练● 2000 年Nike 全国创意有氧大赛冠军● 2001 年中华民国有氧体适能大会讲师● 2002 年中华民国有氧体适能大会讲师●
年Nike 签约体适能推广大使●
年M’S 杂志专栏作家●
年Nike 体适能资深签约教练● 2009 年 中国国际体适能健身大会讲师● 2010 年 中国NIKE Super workshop 讲师●kbc6n研究院及各工商团体体适能指导教练●台大有氧舞蹈社、台北市市立师范学院等各级学校体适能讲师●
年佳姿氧身工程馆●
年安雅俱乐部●
年加州健身中心签约有氧教练●
年金牌健身俱乐部●
年桑富士运动俱乐部●
年活力星球健身会馆●
年贝克汉运动健身中心●
年活力工场健身会馆●
年　GoGym 俱乐部●
年　True Dance●
年　World Gym●
年　True Fitness/ True Dance
最后个人简介
好复杂……学习了
MARK，细细研究~
引用2楼 @ 发表的:
好复杂……学习了
其实挺简单，就看你要锻炼哪个方向，就看哪种就好了~
”三．健身房团体运动课程适用的鞋款“
这一段里面介绍的比较全面的说~~呵呵
一般就是跑步 踩单车 和力量
怎么没有符合的
引用5楼 @ 发表的:
一般就是跑步 踩单车 和力量
怎么没有符合的
4. 肌力雕塑（ Sclupt）/ BODYPUMP
此类课程的移动和弹跳动作很少，因此鞋款的选择也较多喔~~^^
建议的鞋款：有氧鞋、慢跑鞋、多功能运动鞋、训练鞋（菱型纹鞋底）、Nike Free。
跑步机，单车，力量训练，这种比较适合吧。位移和弹跳少。
引用6楼 @ 发表的:
4. 肌力雕塑（ Sclupt）/ BODYPUMP
此类课程的移动和弹跳动作很少，因此鞋款的选择也较多喔~~^^
建议的鞋款：有氧鞋、慢跑鞋、多功能运动鞋、训练鞋（菱型纹鞋底）、Nike Free。
跑步机，单车，力量训练，这种比较适合吧。位移和弹跳少。
好的
谢谢
能不能直接推荐几双鞋嘞
哥们
等我攒够了钱....nike lunar tr-1
引用7楼 @ 发表的:
好的
谢谢
能不能直接推荐几双鞋嘞
哥们
欲哭无泪啊。。。我也是在找鞋子，才扒到这个帖子的。
我希望是全方位兼顾的，又能跑步机，又能跳有氧操，还能练器械。。。。。
鞋底儿纹路深的有氧鞋应该是都能兼顾的，但是要说品牌型号，我也希望有特别了解各种系列运动鞋的大拿来指导。
引用8楼 @ 发表的:
等我攒够了钱....nike lunar tr-1
好贵啊！。。。。同样的价钱，我能放得开买双篮球鞋。。。进健身房我会考虑再三的~
健美先生超人可以理解，小姐就有点？？？
首先不得不说LZ的贴子不错，LZ辛苦了，在这里向LZ致敬。但还是想说点个人观点。有必要这么详细吗？毕竟职业体育属于小众，说真的，我是觉得选择一双自己觉得舒适的不至于使自己受伤的运动鞋就好了。好多东西都是商家炮制的灌输给消费者。电视啊广告啊什么的， 其实大家的需求是被制造的，趣味也是被引导的，追求是被煽动的。我不知道大家怎样看待这类鞋子的选择，貌似我看过一个报道说最健康的跑步方式是赤脚跑，直接都不需要鞋子了......囧
怎么觉得像是耐克的软文。。。应该各个品牌的鞋子都介绍一点进来
引用7楼 @ 发表的:
能不能直接推荐几双鞋嘞
去健身房没必要买新款吧~虎扑识货有大把大把的350左右的Lunar跑鞋~
引用13楼 @ 发表的:
怎么觉得像是耐克的软文。。。应该各个品牌的鞋子都介绍一点进来
呃，62哥，我不是为耐克打广告，这是我随便扒的一个文章，觉得写的挺细。
另外，习惯这个牌子的鞋的脚感了，确实觉得穿别的偏硬啊。
再，我是想扔一个砖出来，引出一些大神给块玉啊~~
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/人参加团购/元&/元没有一双好鞋，你好意思去健身房秀吗？没有一双好鞋，你好意思去健身房秀吗？美女时尚百家号仲春时节，南方早已百花盛开，而北方仅存的一丝春寒也已经褪去，捂了一个冬天的你，是不是也难以压抑自己那颗悸动的心，想要在温暖的春风和和煦的阳光中奔跑了？说到跑步，虽然是一种健康的运动方式，但是不恰当的鞋子可能会对你的膝盖和脚踝造成不可逆的伤害，那么选择一双什么样的鞋子才更为舒适和安全呢？NO.1 React跑鞋说到鞋子，今天首先登场便是NIKE在今年1月份发布的基于React技术的Nike Epic React Flyknit跑鞋。这一技术在2017年被首先应用在Jordan Super Fly2017篮球鞋当中，凭借其出色的能量反馈性能和轻质柔软的特性，获得了良好的市场反馈，相比于同为NIKE主打科技的AIR气垫，具有更加耐用耐磨的特性，使得这款鞋子可以适应多种路况，在户外奔跑同样能够应对自如。NO.2 Boost跑鞋既然提到了NIKE那就不得不说堪称宿敌的adidas。Ultra Boost作为adidas众多跑鞋中的“当家花旦”自第一代发布以来，便“集万千宠爱于一身”，马牌橡胶结合全掌boost鞋底，抓地力和耐磨性俱佳，爆米花boost技术，赋予了这款鞋子十足的弹性和轻盈的脚感。而adidas也凭借这一出色的技术，拿下了跑鞋的半壁江山。NO.3 Revlite跑鞋如果将品牌的气质比作人的话，NIKE更像是敢于拼搏的职场精英，不断超越自我，正如广告语“Just do It”。而提起NB，人们却总是联想到时尚潮牌，却忘记了NB是与Saucony、Brooks和Asics并列的世界四大跑鞋品牌，而支撑起这一称号的并不是复古的潮流和时尚，而是其专业的技术，Rev-lite技术被誉为NB有史以来发布的最轻缓震材料，坚固轻盈的同时，具有同样优秀的缓震效果，保护你的膝盖和脚踝不受跑步所带来的伤害。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。美女时尚百家号最近更新：简介:分享潮流资讯，交流搭配知识，专属你的美丽作者最新文章相关文章去健身俱乐部 需要买一双什么样的鞋_百度知道
去健身俱乐部 需要买一双什么样的鞋
我有更好的答案
如果你要去跑步机就去买双亚瑟士，如果只是其他运动阿迪耐克都可以的。
跑步机 动感单车
采纳率：100%
特步.........
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选择一双合适的跑鞋是健身减脂的良好开端，而良好的装备更是一些妹子/汉子坚持运动的关键！今天，我们就来看看跑步狂热者们都在买哪些口碑运动鞋。
Asics亚瑟士由鬼冢八喜郎创立于1949年。60多年来，它凭借强大的科技实力和日本品质，成为了专业跑鞋领域的一哥。看家的GEL缓震胶技术更拥有超强的吸震效果和强悍的缓冲性能，最大限度保护了跑步者的足部与膝盖。
作为专业的运动鞋生产商，Asics的经典系列很多，Gel-Cumulus系列、nimbus系列、 GT-1000系列等都是跑步圈子中的发烧挚爱。
nimbus系列
nimbus系列是Asics的顶级缓冲跑鞋，脚感舒适友好，一次跑上5公里，分分钟能感受到这双鞋的强大魅力。当然，除了减震，它还能做到抓地，透气，持久，耐磨。就算长期在柏油马路跑步，也不会轻易磨损。
很多好莱坞女明星都是这款运动鞋的忠实粉丝▼
用户口碑款
GEL -NIMBUS 17男士运动跑鞋 黑色/橙色/红色
适用人群：高弓足、正常弓足
kayano 系列
kayano 系列是Asics的顶级稳定型跑鞋。自从1993年诞生以来，kayano 已经经历了20多次持续的更新换代，是很多跑步爱好者心中的“慢跑鞋款之王”！
kayano的支撑力非常强，鞋子自重轻且有优秀的反弹力。适合运动量大，体重较重的人群。这款鞋的鞋面还使用了高科技网布，穿上脚能感受到类似于手套一样的贴合感，非常舒适。
用户口碑款
GEL-Kayano Trainer Evo 黑色男鞋男士运动跑鞋
适用人群：低足弓
Gel-Kayano Trainer 男女跑鞋
适用人群：低足弓
网易考拉参考价：699元
从小学开始，adidas运动鞋就成为了时尚炫酷的标志，拥有一双阿迪鞋完全是小学生初中生身份地位的象征啊！这两年来，Sam Smith，NMD等鞋款的爆红，更让adidas成为了运动届的时尚一哥，街拍秀场统统是他家天下。
穿过小白鞋的明星，连起来可绕地球3周▼
用户口碑款
NMD Runner PK Boost 跑步鞋
Superstar 黑白金标 贝壳头板鞋
电视剧里也处处都是阿迪的身影，刘涛在《欢乐颂》里穿的就是adidas Yeezy Boost定制鞋款，号称是有钱都买不到的限量▼
低配改良版的adidas Originals Tubular，林俊杰和吴亦凡都穿过▼
街拍更是完全停不下来▼
用户口碑推荐
Tubular Doom PK 小椰子男女鞋
网易考拉参考价：699元
然而，作为一家靠足球鞋起家的运动牌子，adidas跑鞋也是好穿实用的代表。他家跑鞋系列非常繁多，价格友好，舒适度和时尚度都不错，是很多跑步者的入门首选。
adizero 系列
adizero 系列是阿迪跑鞋中的轻量级，竞速类鞋子。2007年，马拉松运动员穿着这系列的鞋打破了世界纪录，因此adizero也被称作是“全世界最快的马拉松跑鞋”。
鞋款来自专业的日本设计师，不仅轻盈避震，还能完美贴合亚洲人的脚型。惊喜的是，这款鞋能适应不同类型的跑步速度与风格，稳定型非常不错，算是综合表现与性价比都很优秀的跑鞋。
用户口碑推荐
adizero adios 春季女子跑步鞋
参考价：845元
adizero boston boost 5 m男子跑步鞋
参考价：539元
adistar系列
阿迪的慢跑鞋从高端至低端分别有adistar，supernova，response等多个大系列，每一个系列中都有避震，稳定，户外三种鞋款。阿迪之星作为顶级的跑步鞋，是很多同学都耳熟能详的款式。
这款大哥大跑鞋沉着低调，性能稳定，能够适应频繁的日常训练，也能完成超长训练的需求。它舒适度好，非常耐磨损，拥有业内最高的能量反馈效率和散热性，是很多运动爱好者必备的基础款。
用户口碑推荐
adistar boost 冬季男子跑步鞋
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