【台球图解】台球技巧图解 台球基本技巧基本击球姿势及方法→买购网
【台球图解】台球技巧图解 台球基本技巧基本击球姿势及方法
【台球图解】台球技巧图解 台球基本技巧基本击球姿势及方法
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摘要：台球是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。学打台球一定要姿势正确，下面买购网为大家介绍台球击球的姿势和方法。
【台球图解】台球技巧图解 台球基本技巧基本击球姿势及方法
球杆中心位置：
用右手拇指和食指捏在一起做成一个圆圈或一个钩，把球杆后部套在圈里，然后左右推动球杆，调整平衡为止，这时套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心（天平原理）。再从这个重心位置向杆尾部移动20到 30厘米的部位，这段距离范围便是一般握杆的合适位置。遇到特殊打法，还可以前后再移动握杆位置。
身体站立位置：
先用右手按照要求握好球杆，面向球台上要打的主球方向立正站好，平握球杆，杆头指向主球，并与主球离开10—20厘米的距离。握杆的右手拇指要和裤子的侧缝对齐。注意球杆的指向必须与主球的行进方向成一直线。
上身姿势：
英式斯诺克，因球台台面比较宽大，所以一般多采用平视瞄准击球姿势，用卧手支撑式（也称平背式）的手支架。上身向前平视，顺着球杆方向瞄视。
脚的位置：
身体站立的位置确定后，握杆的右手原位不动，在两脚立正的姿势下，左脚向左侧方迈出一小步，尺度与肩相等，右脚尖向右外侧转动自然，转动角度约为50—80度。这样便可以构成一个稳定的站立姿势。
面部位置：
正确击球姿势的形成，不能忽视面部位置的关键性作用。面部不正就瞄不准也就不可能击球入袋。正确的面部位置是，使面部的垂直中心线与球杆的中轴线保持在同一个垂直平面上。如何把面部摆正呢？具体做法是：在瞄准时，将下颏对准球杆中轴线上，两眼保持水平向前平视，这样，面部中心，包括鼻子、嘴和下颏，便都能与球杆和右手臂，进入同一个垂直平面里。
后手握杆时，手腕要能自由活动，拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆，好象一个吊环，其余三个手指要虚握，千万不要握得太紧。出杆击球时，要前后摇动手腕，利用腕力将球击出。
卧手支架的手势：
先把左手手掌伸直，手心向下，平按在球台台面上，再分开五指，然后掌心拱起，拇指紧贴食指翘起，食指根部和拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需调整高低时，可以使手指伸平而降低高度，或拱起更高适应击球需要。
翘手支架的手势：
为了容易理解，方便练习，现把这种手势分解成单项动作图解说明如下。将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯，图①。
小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势，图②。
当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和食指尖向一起捏，图③、④。
拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球，图⑤，如果需要调整高低时，可伸展或拱起中指来实现。 如果遇到主球靠近台边，可根据情况选用以下几种手支架的手势。
击球动作姿势:
击球是台球的重要一环，虽然有时身体姿势、握杆方法、面部位置、架杆手势都很正确，但是，由于出杆击球动作不良，还是打不出好球来。 击球时，从侧面看，握杆的后手与小臂必须放松，以胳膊肘的关节为轴，象钟摆一样能轻松自如的前后摆动，注意摆动幅度不要太大，不摆动时应与台面保持垂直
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台球是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。学打台球一定要姿势正确，下面买购网为大家介绍台球击球的姿势和方法。
台球杆是直接击球的重要工具，在比赛或练球时，虽然可以用公用球杆，总不如自备球杆，用起来得心应手，运用自如，对换来换去的公用球杆性能，一时很难适应，在心理上会感觉别扭，所以台球高手都是用自备球杆，如何挑...
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　　最近几天看了上海台球协会资深老教练汪文杰的一篇谈站位和双眼关系的文章很有指导性，尤其是有主视眼困惑的朋友。
　　大体内容是说：以右手持杆为例，如果你的主视眼是左眼，摆姿势应采用左脚稍前右脚在后的站位，这样既可以保证趴下后下巴在球杆正上方，也能保证左眼是顺着球杆瞄准的;如果你的主视眼是右眼，仍然采用左脚前右脚后的站位，趴下后要使右眼顺着球杆瞄准，下巴会很自然的偏向左边，所以，应采用双脚平行的站位，上身会自然的多向左侧一些，才能保证下巴既能在球杆正上方又能使右眼也是顺着球杆瞄准的。
　　我觉得这个研究成果非常好，这样一来趴下后不仅双眼都参与了瞄准，而且主视眼都能顺着球杆瞄，也就是把主视眼发挥到了极至，并且下巴都是在球杆的正上方也不影响美观 有些职业选手包括国外的为了把主视眼放在球杆正上方，但是站位没有配合，所以下巴就在球杆的2侧虽然实用性增强了，但不好看啊。
　　本人也深有体会：我是右手右眼，一直以来都是平行站位，下巴也在球杆正上方，从未感到过会因主视眼造成视觉偏差，应该就是以上的道理。 前段时间为了打球更舒服左脚前右脚后的站位配合采用，但是下巴还是在球杆正上方，每次用这个姿势打球长距离的球失误就增多，但自己感觉出秆依然是很稳的，就一直纳闷 ，前几天有个朋友在我前后站位击打一个远台时，站在击球线前方看，我运杆的时候他就说偏了，可我自己眼睛看的分明是正确的点，打完果真是偏了。 有个球友应该也是右眼右手，他是前后站位的，下巴在球杆的左侧，长台也很准啊，我就纳闷了。
　　最近就在搜集这方面的资料想深入研究一下。举个例子奥沙等大多数球手都是右手左眼，站位也是前后站位，下巴都能在球杆正上方，庞卫国是左手选手，平行站位，下巴也在球杆正上方，他的主视眼自然应该是左眼。
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最近几天看了上海台球协会资深老教练汪文杰的一篇谈站位和双眼关系的文章很有指导性，尤其是有主视眼困惑的朋友。
大体内容是说：以右手持杆为例，如果你的主视眼是左眼，摆姿势应采用左脚稍前右脚在后的站位，这样既可以保证趴下后下巴在球杆正上方，也能保证左眼是顺着球杆瞄准的;如果你的主视眼是右眼，仍然采用左脚前右脚后的站位，趴下后要使右眼顺着球杆瞄准，下巴会很自然的偏向左边，所以，应采用双脚平行的站位，上身会自然的多向左侧一些，才能保证下巴既能在球杆正上方又能使右眼也是顺着球杆瞄准的。
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本人也深有体会：我是右手右眼，一直以来都是平行站位，下巴也在球杆正上方，从未感到过会因主视眼造成视觉偏差，应该就是以上的道理。 前段时间为了打球更舒服左脚前右脚后的站位配合采用，但是下巴还是在球杆正上方，每次用这个姿势打球长距离的球失误就增多，但自己感觉出秆依然是很稳的，就一直纳闷 ，前几天有个朋友在我前后站位击打一个远台时，站在击球线前方看，我运杆的时候他就说偏了，可我自己眼睛看的分明是正确的点，打完果真是偏了。 有个球友应该也是右眼右手，他是前后站位的，下巴在球杆的左侧，长台也很准啊，我就纳闷了。
最近就在搜集这方面的资料想深入研究一下。举个例子奥沙等大多数球手都是右手左眼，站位也是前后站位，下巴都能在球杆正上方，庞卫国是左手选手，平行站位，下巴也在球杆正上方，他的主视眼自然应该是左眼。
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