我的胳膊肘疼吃什么药好好疼，据说是网球肘，该如何锻炼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-30 23:07 标签： 网球肘的疼痛会转移吗
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验证码输入错误，请重新输入令人痛苦的“网球肘”，该怎么办？令人痛苦的“网球肘”，该怎么办？胖人穿衣服百家号日常生活中，勤劳的我们在提暖瓶或拧毛巾时，会不会有胳膊肘疼的时候呢？可能你会从你的亲戚朋友的口中，或者科普文章中，再或者是医院大夫的口中，听说过一个词——“网球肘”。这时的你有没有疑问——我的症状是不是“网球肘”呢？我们都知道，颈椎病也会导致肘关节疼痛，那你此时的胳膊肘疼，是哪个病导致的呢？不着急，慢慢看完我的文章。你就明白了什么是“网球肘”。“网球肘”是一个俗语，这个病常以前多见于网球运动员，故有此称呼。在中国，它还有一个别称，叫“婆婆肘”，顾名思义，在中国，婆婆们对自家的大孙子爱不释手，抱大胖孙子累的胳膊肘疼。而“网球肘”的学名叫“肱骨外上髁炎”，它指的是肘关节伸肌总腱处（即肱骨外上髁处）的损伤或撕裂所产生的无菌性炎症。“网球肘”的病因——1.急性损伤（临床比较少见）；2.慢性劳损（临床多见）：多见于长期需要屈伸腕关节，旋转肘关节的人，比如：木工、瓦工、网球运动员、乒乓球运动员等。“网球肘”的症状——本病的疼痛点在肘关节的外侧（你的大拇指那一侧就是外侧），疼痛多为酸痛或刺痛，旋转肘关节时疼痛加重，握物无力，严重者握在手里的东西会自行掉落（持物坠落）。那么关键点来了，怎么区分颈椎病导致的手臂痛与“网球肘”导致的疼痛呢？不着急，看下面：第一，颈椎病引起肘外侧疼痛的部位比较广泛，通常病人不能准确地指出肘关节疼痛的最疼的部位或最疼的压痛点。而“网球肘”的疼痛，有一个明确压痛点，你也可准确描述最疼痛的这个点——肱骨外上髁（肘关节的外侧）。第二，颈椎病引起的手臂痛多为持续性，即无论肘关节活动与否，疼痛始终存在；而“网球肘”引起的肘关节外侧疼痛，多在肘关节活动时加重，而在静息时多无症状。再说一个鉴别疼痛是不是“网球肘”的方法，稍微有一点专业性，但不难理解：将你的肘关节屈曲90度，握拳、拳面朝下，并屈曲手腕，尽量屈到最大程度，然后开始伸直你的手腕，在伸直你手腕的同时，另外一只手压在准备要伸直的手腕的背侧，做对抗，此时如果你的肘关节出现疼痛，则为“网球肘”。有点专业，大家理解不了，就算了。你现在是不是已经对什么“网球肘”有了一个明确的概念了。下面，接着说下一步的治疗方案。第一，首选药物治疗：我一般给予患者的治疗方案如下：祛风止痛胶囊，口服——通络止痛治疗迈之灵片，口服——消肿止痛治疗塞来昔布胶囊，口服——消炎止痛治疗扶他林软膏，外用——消炎止痛治疗第二，若疼痛较为明显，可局部封闭治疗。再次，强调一点，大家很多人对封闭有误解，其实封闭的真实作用就是将消炎止痛类药物，直接注射到发炎的部位，“药到病除”。封闭一般1周1次，连续打3周。第三，小针刀，不细说了。第四，康复治疗：1.急性期的“网球肘”会出现红肿热痛的症状，这时患者应减少活动，多休息，并可以局部冰敷，以减轻肿胀与疼痛，此期的患者切不可过量活动。若过一周，症状仍未缓解，建议去医院就诊。2.慢性期疼痛明显减轻后，炎症逐渐消退，受损的组织开始修复，容易产生疤痕组织，这时建议患者进行适当的肘关节屈伸功能锻炼，也可增加局部按摩。就说这么多吧，希望对大家有所帮助。喜欢我的文章，大家可以加我关注。有了你们的关注，我会一直写下去，一天介绍一个常见病！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。胖人穿衣服百家号最近更新：简介:从此不再为如何穿衣搭配烦恼作者最新文章相关文章网球肘是怎么回事？ | 科学健身小组 | 果壳网 科技有意思
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羽毛球锻炼后胳膊肘出现疼痛，查阅资料看认为是网球肘的表现，这种问题出现后需要怎么处理？有合适的锻炼恢复方法吗
出现这种情况之后用的网球肘骨方世膏挺好的，有几个经验给大家，注意休息，防止受凉。避免疲劳。
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胳膊疼就是网球肘吗
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网球肘网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。
症状：本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
产生原因：手臂某些活动过多，如网球、羽毛球抽球、棒球投球；其他工作如刷油漆、划船、使锤子或螺丝刀等。
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A:　　不同类型的头疼，需选用不同的药。　　选中成药，先辨证 从中医的角度来说，按照引起头痛的原因，可分为外感头痛与内伤头痛两大类。外感
陆正齐主任医师
郭素华副主任医师
王向宇主任医师
王向宇主任医师
陆正齐主任医师
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广州市脑科医院
擅长：擅长于焦虑症、抑郁症及情感障碍的临床诊断和治疗及心理危机干预
广州医科大学附属第一医院
擅长：帕金森病、原发性震颤、扭转痉挛以及重度强迫症、抑郁症的内科与
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