健身房里的那些虐身虐心古言又虐心的小玩意,你能玩多少

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每个人都是通过自己的努力,去决定生活的样子
作者:之家哥
摘要:网贷之家小编根据舆情频道的相关数据,精心整理的关于《每个人都是通过自己的努力,去决定生活的样子》的相关文章10篇,希望对您的投资理财能有帮助。
《每个人都是通过自己的努力,去决定生活的样子》 精选一www.539556.com临沂北城新区北京路39号金玉山大厦19F1最近觉得有点累,就让自己放松了几天,和朋友去海边吹吹海风、晒晒四月的阳光,心情也好像是春日里洗过的太阳。然而,美好的时光总是那么短暂。旅行结束后,我依旧要面对工作和生活中的种种,一边升腾,一边坠落,迷茫又焦虑。躲不过就不躲了,既然选择了远方,便只顾风雨兼程吧!只是,每每把时间线拉长,我又不确定自己当下所做的一切,能否支撑自己到达那个远方。能力配不上野心,是所有烦扰的根源。我性子急,对自己期望又高,总埋怨自己成长太慢,责怪自己很多事情本该做得更圆满一些。可是很多时候,越是想做好,越是不尽人意。这几日写稿颇不顺,一年多来,我已记不清这是第几次了,可是每一次都如同第一次那样沮丧——不知道怎样把脑袋里零散的知识串联起来,不知道如何让自己进入状态,又恨自己才疏学浅,更怕辜负那些一直喜欢我支持我的人。每每这时候,都是我感到最孤独的时候。我只能蜷缩在角落,花上一首歌或是一部电影的时间,理顺思绪,调整状态。有人说,写不出来就不要写了,世界上也不少你一篇文章。是啊,我之于世界来说,渺小如尘埃,我一旦停笔,记得我的又有几个?可是,我想看看自己能在这条路上走多远。人总是要做一些能让自己心安的事情,无关名利,无关金钱,只关自己,只关内心。2这个世界是公平的,你要想得到,就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力,去决定生活的样子。我深知,人比自己想象中更有力量,每当想放弃时,咬咬牙,就挺过去了。就像健身时,教练让我坚持30秒平板支撑,我以为自己做不到,可是硬着头皮,全身发抖,也就坚持下来了。接下来,还能挑战40秒、60秒,甚至更长的时间。人总是有无限的潜力,只有不断挑战才能激发出来。我很庆幸自己及时意识到这一点,并且开始去尝试一些新东西,在一次次尝试中,发现不同的自己。如果没有尝试健身,我不会发现自己居然如此享受每一次的挥汗如雨,我也不会发现自己能一次次突破体能极限。如果没有尝试做饭,我不会发现自己会爱上各种食材在锅里翻炒的样子。虽然做了很多次黑暗料理,但现在已经不会再把鸡蛋炒焦,也能给自己做简单的两菜一汤了……每一次的进步,我都能看到更好的自己,我相信以后我会做得更好。3我是一个特别怕沉迷于安逸的人,所以,我总是不断要给自己的生活制造挑战,才能让每天都充满激情。前段时间,朋友跟我说,觉得生活无趣,日复一日,得过且过。不仅仅是她,很多人都是这样。听过这样的说法,有些人25岁就死了,只是等到80岁才埋。生存很简单,不过是把一天重复365次罢了。可是,生活不止是活着,它还需要更多有趣的事情。渐渐地我开始明白,人总要对自己的生活有点追求。就像昨天在健身房认识的一个老者所说,该工作的时候认真工作,该生活时也要认真地过活。当然,如果你觉得追求很难,还是得过且过吧,这也无可厚非。只是,放弃了就不要抱怨——每个人都要为自己的选择付出代价。4上星期,教练跟我说,总有一些人去健身房咨询,想要减肥想要塑形,却总是说,“我要是坚持不了怎么办?”这让我想到时常也有人跟我说,“我也想坚持写作,可是我做不到,你是怎么做到的?”“你能教我坚持写作的方法吗?”可是,如果你都不确定自己能否坚持,别人又怎么有方法教你呢?每个人的坚持都是依靠自己的毅力和决心,有时候甚至是死扛。我坚持写作一年了,很多人只看到我光鲜的一面,却看不到我背后付出的时间和精力——当别人周末在睡懒觉时,放假在外面玩耍时,下班在家看电视剧时,我可能都在写东西、构思、看书。坚持健身也是一样,只要有时间,我都会去练,各种动作也在不断进步,平板支撑从10秒到40秒,俯卧撑从5个到15个,踏步机从10分钟到40分钟……很明显感觉到自己的变化,身体轻盈了许多,状态变好了,也让我更加自信。世界上没有捷径,写作是这样,健身是这样,所有的事情恐怕都是这样。你想得到就得付出,而你的每一次付出,都会在以后的日子里一点点地回报在你身上。《每个人都是通过自己的努力,去决定生活的样子》 精选二本文来自微友@米兔儿投稿。文章较长,但值得认真读完。体验决定深度,知识决定广度。你的人生是什么呢?一、关于工作与生活我有个有趣的观察,外企公司多的是25-35岁的白领,40岁以上的员工很少,二三十岁的外企员工是意气风发的,但外企公司40岁附近的经理人是很尴尬的。我见过的40岁附近的外企经理人大多在一直跳槽,最后大多跳到民企,比方说,唐骏。外企员工的成功很大程度上是公司的成功,并非个人的成功,西门子的确比国美大,但并不代表西门子中国经理比国美的老板强,甚至可以说差得很远。而进外企的人往往并不能很早理解这一点,把自己的成功90%归功于自己的能力,实际上,外企公司随便换个中国区总经理并不会给业绩带来什么了不起的影响。好了问题来了,当这些经理人40多岁了,他们的薪资要求变得很高,而他们的才能其实又不是那么出众,作为外企公司的老板,你会怎么选择?有的是只要不高薪水的,要出位的精明强干精力充沛的年轻人,有的是,为什么还要用你?从上面这个例子,其实可以看到我们的工作轨迹,二三十岁的时候,生活的压力还比较小,身体还比较好,上面的父母身体还好,下面又没有孩子,,也没有孩子要上大学,当个外企小白领还是很光鲜的,挣得不多也够花了。但是人终归要结婚生子,终归会老,到了40岁,父母老了,要看病要吃药,要有人看护,自己要,要过基本体面的生活,要养小孩……那个时候需要挣多少钱才够花才重要。所以,看待工作,眼光要放远一点,一时的谁高谁低并不能说明什么。从这个角度上来说,我不太赞成过于关注第一份工作的薪水,更没有必要攀比第一份工作的薪水,这在刚刚出校园的学生中间是很常见的。正常人大概要工作 35年,这好比是一场马拉松比赛,和真正的马拉松比赛不同的是,这次比赛没有职业选手,每个人都只有一次机会。要知到,有很多人甚至坚持不到终点,大多数人最后是走到终点的,只有少数人是跑过终点的,因此在刚开始的时候,去抢领先的位置并没有太大的意义。刚进社会的时候如果进500强公司,大概能拿到3k -6k/月的工资,有些特别技术的人才可能可以到8k/月,可问题是,5年以后拿多少?估计5k-10k了不起了。起点虽然高,但增幅有限,而且,后面的年轻人追赶的压力越来越大。我前两天问我的一个销售,你会的这些东西一个新人2年就都学会了,但新人所要求的薪水却只是你的一半,到时候,你怎么办?职业生涯就像一场体育比赛,有初赛、复赛、决赛。初赛的时候大家都刚刚进社会,大多数都是实力一般的人,这时候努力一点认真一点很快就能让人脱颖而出,于是有的人二十多岁做了经理,有的人迟些也终于赢得了初赛,三十多岁成了经理。然后是复赛,能参加复赛的都是赢得初赛的,每个人都有些能耐,在聪明才智上都不成问题,这个时候再想要胜出就不那么容易了,单靠一点点努力和认真还不够,要有很强的坚忍精神,要懂得靠团队的力量,要懂得收服人心,要有长远的眼光。看上去赢得复赛并不容易,但,还不是那么难。因为这个世界的规律就是给人一点成功的同时让人骄傲自满,刚刚赢得初赛的人往往不知道自己赢得的仅仅是初赛,有了一点小小的成绩大多数人都会骄傲自满起来,认为自己已经懂得了全部,不需要再努力再学习了,他们会认为之所以不能再进一步已经不是自己的原因了。虽然他们仍然不好对付,但是他们没有耐性,没有容人的度量,更没有清晰长远的目光。就像一只愤怒的斗牛,虽然猛烈,最终是会败的,而赢得复赛的人则象斗牛士一样,不急不躁,跟随着自己的节拍,慢慢耗尽对手的耐心和体力。赢得了复赛以后,大约已经是一位很了不起的职业经理人了,当上了中小公司的总经理,大公司的副总经理,主管着每年几千万乃至几亿的生意。最终的决赛来了,说实话我自己都还没有赢得决赛,因此对于决赛的决胜因素也只能凭自己的猜测而已,这个时候的输赢或许就像武侠小说里写得那样,大家都是高手,只能等待对方犯错了,要想轻易击败对手是不可能的,除了使上浑身解数,还需要一点运气和时间。世界的规律依然发挥着作用,赢得复赛的人已经不只是骄傲自满了,他们往往刚愎自用,听不进去别人的话,有些人的脾气变得暴躁,心情变得浮躁,身体变得糟糕,他们最大的敌人就是他们自己,在决赛中要做的只是不被自己击败,等着别人被自己击败。这和体育比赛是一样的,最后高手之间的比赛,就看谁失误少谁就赢得了决赛。二、 根源你工作快乐么?你的工作好么?有没有觉得干了一段时间以后工作很不开心?有没有觉得自己入错了行?有没有觉得自己没有得到应有的待遇?有没有觉得工作像一团乱麻每天上班都是一种痛苦?有没有很想换个工作?有没有觉得其实现在的公司并没有当初想象得那么好?有没有觉得这份工作是当初因为生存压力而找的,实在不适合自己?你从工作中得到你想要得到的了么?你每天开心么?天涯上愤怒的人很多,你有没有想过,你为什么不快乐?你为什么愤怒?其实,你不快乐的根源,是因为你不知道要什么!你不知道要什么,所以你不知道去追求什么,你不知道追求什么,所以你什么也得不到。我总觉得,职业生涯首先要关注的是自己,自己想要什么?大多数人大概没想过这个问题,唯一的想法只是——我想要一份工作,我想要一份不错的薪水,我知道所有人对于薪水的渴望,可是,你想每隔几年重来一次找工作的过程么?你想每年都在这种对于工作和薪水的焦急不安中度过么?不想的话,就好好想清楚。饮鸩止渴,不能因为口渴就拼命喝毒药。越是焦急,越是觉得自己需要一份工作,越饥不择食,越想不清楚,越容易失败,你的经历越来越差,下一份工作的人看着你的简历就皱眉头。于是你越喝越渴,越渴越喝,陷入恶性循环。最终只能哀叹世事不公或者生不逢时,只能到天涯上来发泄一把,在失败者的共鸣当中寻求一点心理平衡罢了。大多数人都有生存压力,我也是,有生存压力就会有很多焦虑,积极的人会从焦虑中得到动力,而消极的人则会因为焦虑而迷失方向。所有人都必须在压力下做出选择,这就是世道,你喜欢也罢不喜欢也罢。一般我们处理的事情分为重要的事情和紧急的事情,如果不做重要的事情就会常常去做紧急的事情。比如锻炼身体保持健康是重要的事情,而看病则是紧急的事情。如果不锻炼身体保持健康,就会常常为了病痛烦恼。又比如防火是重要的事情,而救火是紧急的事情,如果不注意防火,就要常常救火。找工作也是如此,想好自己究竟要什么是重要的事情,找工作是紧急的事情,如果不想好,就会常常要找工作。往往紧急的事情给人的压力比较大,迫使人们去赶紧做,相对来说重要的事情反而没有那么大的压力,大多数人做事情都是以压力为导向的,压力之下,总觉得非要先做紧急的事情,结果就是永远到处救火,永远没有停歇的时候。(很多人的工作也像是救火队一样忙碌痛苦,也是因为工作中没有做好重要的事情。)那些说自己活在水深火热为了生存顾不上那么多的朋友,今天找工作困难是当初你们没有做重要的事情,是结果不是原因。如果今天你们还是因为急于要找一份工作而不去思考,那么或许将来要继续承受痛苦找工作的结果。我始终觉得我要说的话题,沉重了点,需要很多思考,远比唐笑打武警的话题来的枯燥乏味,但是,天下没有轻松的成功,成功,要付代价。请先忘记一切的生存压力,想想这辈子你最想要的是什么?所以,最要紧的事情,先想好自己想要什么。三、什么是好工作?当初微软有个唐骏,很多大学里的年轻人觉得这才是他们向往的职业生涯,我在清华bbs里发的帖子被这些学子们所不屑,那个时候学生们只想出国或者去外企,不过如今看来,我还是对的,唐骏去了盛大,陈天桥创立的盛大,一家民营公司。一个高学历的海归在500强的公司里拿高薪水,这大约是很多年轻人的梦想,问题是,每年毕业的大学生都在做这个梦,好的职位却只有500个。人都是要面子的,也是喜欢攀比的,即使在工作上也喜欢攀比,不管那是不是自己想要的。大家认为外企公司很好,可是好在哪里呢?好吧,他们在比较好的写字楼,这是你想要的么?他们出差住比较好的酒店,这是你想要的么?别人会羡慕一份外企公司的工作,这是你想要的么?那一切都是给别人看的,你干吗要活得那么辛苦给别人看?另一方面,他们薪水福利一般,并没有特别了不起,他们的晋升机会比较少,很难做到很高阶的主管,他们虽然厌恶常常加班,却不敢不加班,因为“你不干有得是人干,大部分情况下会找个台湾人香港人新加坡人来管你,而这些人又往往有些莫名其妙的优越感。你想清楚了么?500强一定好么?找工作究竟是考虑你想要什么,还是考虑别人想看什么?我的大学同学们大多数都到美国了,甚至毕业这么多年了,还有人最近到国外去了。出国真的有那么好么?我的大学同学们,大多数还是在博士、博士后、访问学者地挣扎着,至今只有一个正经在一个美国大学里拿到个正式的教职。国内的教授很难当么?我有几个表亲也去了国外了,他们的父母独自在国内,没有人照顾,有好几次人在家里昏倒都没人知道,出国,真的这么光彩么?就像有人说的“很多事情就像看A片,看的人觉得很爽,做的人未必。人总想找到那个最好的,可是,什么是最好的?你觉得是最好的那个,是因为你的确了解,还是因为别人说他是最好的?即使他对于别人是最好的,对于你也一定是最好的么?对于自己想要什么,自己要最清楚,别人的意见并不是那么重要。很多人总是常常被别人的意见所影响,亲戚的意见,朋友的意见,同事的意见……问题是,你究竟是要过谁的一生?人的一生不是父母一生的续集,也不是儿女一生的前传,更不是朋友一生的外篇,只有你自己对自己的一生负责,别人无法也负不起这个责任。自己做的决定,至少到最后,自己没什么可后悔。对于大多数正常智力的人来说,所做的决定没有大的对错,无论怎么样的选择,都是可以尝试的。比如你没有考自己上的那个学校,没有入现在这个行业,这辈子就过不下去了?就会很失败?不见得。我想,好工作,应该是适合你的工作,具体点说,应该是能给你带来你想要的东西的工作,你或许应该以此来衡量你的工作究竟好不好,而不是拿公司的大小,规模,外企还是国企,是不是有名,是不是上市公司来衡量。小公司,未必不是好公司,赚钱多的工作,也未必是好工作。你还是要先弄清楚你想要什么,如果你不清楚你想要什么,你就永远也不会找到好工作,因为你永远只看到你得不到的东西,你得到的,都是你不想要的。可能,最好的,已经在你的身边,只是,你还没有学会珍惜。人们总是盯着得不到的东西,而忽视了那些已经得到的东西。四、普通人我发现中国人的励志和国外的励志存在非常大的不同,中国的励志比较鼓励人立下大志愿,卧薪尝胆,有朝一日成富成贵。而国外的励志比较鼓励人勇敢面对现实生活,面对普通人的困境,虽然结果也是成富成贵,但起点不一样,相对来说,我觉得后者在操作上更现实,而前者则需要用999个失败者来堆砌一个成功者的故事。我们都是普通人,普通人的意思就是,概率这件事是很准的。因此,我们不会买彩票中500万,我们不会成为比尔盖茨或者李嘉诚,我们不会坐飞机掉下来,我们当中很少的人会创业成功,我们之中有30%的人会离婚,我们之中大部分人会活过65岁。所以请你在想自己要什么的时候,要得“现实一点,你说我想要做李嘉诚,抱歉,我帮不上你。成为比尔盖茨或者李嘉诚这种人,是靠命的,看我写的这篇文章绝对不会让你成为他们,即使你成为了他们,也绝对不是我这篇文章的功劳。“王侯将相宁有种乎但真正当皇帝的只有一个人,王侯将相,人也不多。目标定得高些对于喜欢挑战的人来说有好处,但对于大多数普通人来说,反而比较容易灰心沮丧,很容易就放弃了。回过头来说,李嘉诚比你有钱大致50万倍,他比你更快乐么?或许。有没有比你快乐50万倍,一定没有。他比你最多也就快乐一两倍,甚至有可能还不如你快乐。寻找自己想要的东西不是和别人比赛,比谁要得更多更高,比谁的目标更远大。虽然成为李嘉诚这个目标很宏大,但你并不见得会从这个目标以及追求目过程当中获得快乐,而且基本上你也做不到。你必须听听你内心的声音,寻找真正能够使你获得快乐的东西,那才是你想要的东西。你想要的东西,或者我们把它称之为目标,目标其实并没有高低之分,你不需要因为自己的目标没有别人远大而不好意思,达到自己的目标其实就是成功,成功有大有小,快乐却是一样的。我们追逐成功,其实追逐的是成功带来的快乐,而非成功本身。职业生涯的道路上,我们常常会被攀比的心态蒙住眼睛,忘记了追求的究竟是什么,忘记了是什么能使我们更快乐。社会上一夜暴富的新闻很多,这些消息,总会在我们的心里面掀起很多涟漪,涟漪多了就变成惊涛骇浪,心里的惊涛骇浪除了打翻承载你目标的小船,并不会使得你也一夜暴富。“只见贼吃肉,不见贼挨揍。我们这些普通人既没有当贼的勇气,又缺乏当贼的狠辣绝决,虽然羡慕吃肉,却更害怕挨揍,偶尔看到几个没挨揍的贼就按奈不住,或者心思活动,或者大感不公,真要叫去做贼,却也不敢。我还是过普通人的日子,要普通人的快乐,至少,晚上睡得着觉。五、跳槽与积累首先要说明,工作是一件需要理智的事情,所以不要在工作上耍个性,天涯上或许会有人觉得你很有个性而叫好,煤气公司电话公司不会因为觉得你很有个性而免了你的帐单。当你很帅地炒掉了你的老板,当你很酷地挖苦了一番的,账单还是要照付,只是你赚钱的时间更少了,除了你自己,没人受损失。我并不反对跳槽,但跳槽决不是解决问题的办法,而且频繁跳槽的后果是让人觉得没有忠诚度可言,而且不能安心工作。现在很多人从网上找工作,很多找工作的网站常常给人出些馊主意,要知道他们是盈利性企业,当然要从自身盈利的角度来考虑,大家越是频繁跳槽频繁找工作他们越是生意兴隆,所以鼓动人们跳槽是他们的工作。所以他们会常常告诉你,你拿的薪水少了,你享受的福利待遇差了,又是“薪情快报”又是“赞叹自由奔放的灵魂”。至于是否会因此让你不能安心,你跳了槽是否解决问题,是否更加开心,那个,他们管不着。要跳槽肯定是有问题,一般来说问题发生了,躲是躲不开的,很多人跳槽是因为这样或者那样的不开心,如果这种不开心,在现在这个公司不能解决,那么在下一个公司多半也解决不掉。你必须相信,90%的情况下,你所在的公司并没有那么烂,你认为不错的公司也没有那么好。就像围城里说的,“城里的人拼命想冲出来,而城外的人拼命想冲进去。”每个公司都有每个公司的问题,没有问题的公司是不存在的。换个环境你都不知道会碰到什么问题,与其如此,不如就在当下把问题解决掉。很多问题当你真的想要去解决的时候,或许并没有那么难。有的时候你觉得问题无法解决,事实上,那只是“你觉得”。人生的曲线应该是曲折向上的,偶尔会遇到低谷但大趋势总归是曲折向上的,而不是象脉冲波一样每每回到起点,我见过不少面试者,30多岁了,四五份工作经历,每次多则3年,少则1年,30多岁的时候回到起点从一个初级职位开始干起,拿基本初级的薪水,和20多岁的年轻人一起竞争,不觉得有点辛苦么?这种日子好过么?我非常不赞成在一个行业超过3年以后换行业,基本上,35岁以前我们的生存资本靠打拼,35岁以生存的资本靠的就是积累,这种积累包括人际关系,经验,人脉,口碑……如果常常更换行业,代表几年的积累付之东流,一切从头开始,如果换了两次行业,35岁的时候大概只有5年以下的积累,而一个没有换过行业的人至少有了10年的积累,谁会占优势?工作到2-3年的时候,很多人觉得工作不顺利,好像到了一个瓶颈,心情烦闷,就想辞职,乃至换一个行业,觉得这样所有一切烦恼都可以抛开,会好很多。其实这样做只是让你从头开始,到了时候还是会发生和原来行业一样的困难,熬过去就向上跨了一大步,要知道每个人都会经历这个过程,每个人的职业生涯中都会碰到几个瓶颈,你熬过去了而别人没有熬过去你就领先了。跑长跑的人会知道,开始的时候很轻松,但是很快会有第一次的难受,但过了这一段又能跑很长一段,接下来会碰到第二次的难受,坚持过了以后又能跑一段,如此往复,难受一次比一次厉害,直到坚持不下去了。大多数人第一次就坚持不了了,一些人能坚持到第二次,第三次虽然大家都坚持不住了,可是跑到这里的人也没几个了,这点资本足够你安稳活这一辈子了。一份工作到两三年的时候,大部分人都会变成熟手,这个时候往往会陷入不断的重复,有很多人会觉得厌倦,有些人会觉得自己已经搞懂了一切,从而懒得去寻求进步了。很多时候的跳槽是因为觉得失去兴趣了,觉得自己已经完成比赛了。其实这个时候比赛才刚刚开始,工作两三年的人,无论是客户关系,人脉,手下,和领导的关系,在业内的名气……还都是远远不够的,但稍有成绩的人总是会自我感觉良好的,每个人都觉得自己跟客户关系铁得要命,觉得自己在业界的口碑好得很。其实可以肯定地说,一定不是,这个时候,还是要拿出前两年的干劲来,稳扎稳打,积累才刚刚开始。你足够了解你的客户吗?你知道他最大的烦恼是什么吗?你足够了解你的老板么?你知道他最大的烦恼是什么吗?你足够了解你的手下么?你知道他最大的烦恼是什么吗?如果你不知道,你凭什么觉得自己已经积累够了?如果你都不了解,你怎么能让他们帮你的忙,做你想让他们做的事情?如果他们不做你想让他们做的事情,你又何来的成功?六、等待这是个浮躁的人们最不喜欢的话题,本来不想说这个话题,因为会引起太多的争论,而我又无意和人争论这些,但是考虑到对于职业生涯的长久规划,这是一个躲避不了的话题,还是决定写一写,不爱看的请离开吧。并不是每次穿红灯都会被汽车撞,并不是每个罪犯都会被抓到,并不是每个错误都会被惩罚,并不是每个贪官都会被枪毙,并不是你的每一份努力都会得到回报,并不是你的每一次坚持都会有人看到,并不是你每一点付出都能得到公正的回报,并不是你的每一个善意都能被理解……这个,就是世道。好吧,世道不够好,可是,你有推翻世道的勇气么?如果没有,你有更好的解决办法么?有很多时候,人需要一点耐心,一点信心。每个人总会轮到几次不公平的事情,而通常,安心等待是最好的办法。有很多时候我们需要等待,需要耐得住寂寞,等待属于你的那一刻。周润发等待过,刘德华等待过,周星驰等待过,王菲等待过,张艺谋也等待过……看到了他们如今的功成名就的人,你可曾看到当初他们的等待和耐心?你可曾看到金马奖影帝在街边摆地摊?你可曾看到德云社一群人在剧场里给一位观众说相声?你可曾看到周星驰的角色甚至连一句台词都没有?每一个成功者都有一段低沉苦闷的日子,我几乎能想象得出来他们借酒浇愁的样子,我也能想象得出他们为了生存而挣扎的窘迫。在他们一生最中灿烂美好的日子里,他们渴望成功,但却两手空空,一如现在的你。没有人保证他们将来一定会成功,而他们的选择是耐住寂寞。如果当时的他们总念叨着“成功只是属于特权阶级的”,你觉得他们今天会怎样?曾经我也不明白有些人为什么并不比我有能力却要坐在我的头上,年纪比我大就一定要当我的领导么?为什么有些烂人不需要努力就能赚钱?为什么刚刚改革开放的时候的人能那么容易赚钱,而轮到我们的时候,什么事情都要正规化了?有一天我突然想,我还在上学的时候他们就在社会里挣扎奋斗了,他们在社会上奋斗积累了十几二十年,我们新人来了,他们有的我都想要,我这不是在要公平,我这是在要抢劫。因为我要得太急,因为我忍不住寂寞。二十多岁的男人,没有钱,没有事业,却有蓬勃的欲望。人总是会遇到挫折的,人总是会有低潮的,人总是会有不被人理解的时候的,人总是有要低声下气的时候,这些时候恰恰是人生最关键的时候,因为大家都会碰到挫折,而大多数人过不了这个门槛,你能过,你就成功了。在这样的时刻,我们需要耐心等待,满怀信心地去等待,相信,生活不会放弃你,机会总会来的。至少,你还年轻,你没有坐牢,没有生治不了的病,没有欠还不起的债。比你不幸的人远远多过比你幸运的人,你还怕什么?路要一步步走,虽然到达终点的那一步很激动人心,但大部分的脚步是平凡甚至枯燥的,但没有这些脚步,或者耐不住这些平凡枯燥,你终归是无法迎来最后的那些激动人心。逆境,是上帝帮你淘汰竞争者的地方。要知道,你不好受,别人也不好受,你坚持不下去了,别人也一样,千万不要告诉别人你坚持不住了,那只能让别人获得坚持的信心,让竞争者看着你微笑的面孔,失去信心,退出比赛。胜利属于那些有耐心的人。在最绝望的时候,我会去看电影《The Pursuit of Happyness》《JerryMaguire》,让自己重新鼓起勇气,因为,无论什么时候,我们总还是有希望。当所有的人离开的时候,我不失去希望,我不放弃。每天下班坐在车里,我喜欢哼着《隐形的翅膀》看着窗外,我知道,我在静静等待,等待属于我的那一刻。原贴里伊吉网友的话我很喜欢,抄录在这里:每个人都希望,自己是独一无二的特殊者含着金匙出生、投胎到好家庭、工作安排到电力局拿1w月薪这样的小概率事件,当然最好轮到自己红军长征两万五、打成右派反革命、胼手胝足牺牲尊严去奋斗,最好留给祖辈父辈和别人自然,不是每个吃过苦的人都会得到回报但是,任何时代,每一个既得利益者身后,都有他的祖辈父辈奋斗挣扎乃至流血付出生命的身影羡慕别人有个好爸爸,没什么不可以问题是,你的下一代,会有一个好爸爸吗?至于问到为什么不能有同样的赢面概率?我只能问:为什么物种竞争中,人和猴子不能有同样的赢面概率?物竞天择。猴子的灵魂不一定比你卑微,但你身后有几十万年的类人猿进化积淀。七、入对行跟对人在中国,大概很少有人是一份职业做到底的,虽然如此,第一份工作还是有些需要注意的地方,有两件事情格外重要,第一件是入行,第二件事情是跟人。第一份工作对人最大的影响就是入行,现代的职业分工已经很细,我们基本上只能在一个行业里成为专家,不可能在多个行业里成为专家。很多案例也证明即使一个人在一个行业非常成功,到另外一个行业,往往完全不是那么回事情,“你想改变世界,还是想卖一辈子汽水?”是乔布斯邀请百事可乐总裁约翰·斯考利加盟苹果时所说的话,结果这位在百事非常成功的约翰,到了苹果表现平平。其实没有哪个行业特别好,也没有哪个行业特别差,或许有报道说哪个行业的平均薪资比较高,但是他们没说的是,那个行业的平均压力也比较大。看上去很美的行业一旦进入才发现很多地方其实并不那么完美,只是外人看不见。说实话,我自己都没有发大财,所以我的建议只是让人快乐工作的建议,不是如何发大财的建议,我们只讨论一般普通打工者的情况。我认为选择什么行业并没有太大关系,看问题不能只看眼前。比如,从前年开始,国家开始整顿医疗行业,很多医药公司开不下去,很多医药行业的销售开始转行。其实医药行业的不景气是针对所有公司的,并非针对一家公司,大家的日子都不好过,这个时候跑掉是非常不划算的,大多数正规的医药公司即使不做新生意撑个两三年总是能撑的,大多数医药销售靠工资撑个两三年也是可以撑的,国家不可能永远捏着医药行业不放的,两三年以后光景总归还会好起来的,那个时候别人都跑了而你没跑,那时的日子应该会好过很多。有的时候觉得自己这个行业不行了,问题是,再不行的行业,做得人少了也变成了好行业,当大家都觉得不好的时候,往往却是最好的时候。大家都觉得行业好,金融行业门槛高不说,有多少人削尖脑袋要钻进去,竞争激励,进去以后还要时时提防,一个疏忽,就被后来的人给挤掉了,压力巨大,又如何谈得上快乐?也就未必是“好”工作了。太阳能这个东西至今还不能进入实际应用的阶段,但是中国已经有7家和太阳能有关的公司在纽交所上市了,国美苏宁永乐其实是贸易型企业,也能上市,鲁泰纺织连续10年利润增长超过50%,卖茶的一茶一座,卖衣服的海澜之家都能上市……其实选什么行业真的不重要,关键是怎么做。事情都是人做出来的,关键是人。有一点是需要记住的,这个世界上,有史以来直到我们能够预见得到的未来,成功的人总是少数,有钱的人总是少数,大多数人是一般的,普通的,不太成功的。因此,大多数人的做法和看法,往往都不是距离成功最近的做法和看法。因此大多数人说好的东西不见得好,大多数人说不好的东西不见得不好。大多数人都去的时候说明跌只是时间问题,大家越是热情高涨的时候,跌的日子越近。大多数人买房子的时候,房价不会涨,而房价涨的差不多的时候,大多数人才开始买房子。不会有这样一件事情让大家都变成功,发了财,历史上不曾有过,将来也不会发生。有些东西即使一时运气好得到了,还是会在别的时候别的地方失去的。年轻人在职业生涯的刚开始,尤其要注意的是,要做对的事情,不要让自己今后几十年的人生总是提心吊胆,更不值得为了一份工作赔上自己的青春年华。我的公司是个不行贿的公司,以前很多人不理解,甚至自己的员工也不理解,不过如今,我们是同行中最大的企业,客户乐意和我们打交道,尤其是在国家打击腐败的时候,每个人都知道我们做生意不给钱的名声,都敢于和我们做生意。而勇于给钱的公司,不是倒了,就是跑了,要不就是每天睡不好觉,人还是要看长远一点。很多时候,看起来最近的路,其实是最远的路,看起来最远的路,其实是最近的路。跟对人是说,入行后要跟个好领导好老师,刚进社会的人做事情往往没有经验,需要有人言传身教。对于一个人的发展来说,一个好领导是非常重要的。所谓“好”的标准,不是他让你少干活多拿钱,而是以下三个。首先,好领导要有宽广的心胸,如果一个领导每天都会发脾气,那几乎可以肯定他不是个心胸宽广的人,能发脾气的时候却不发脾气的领导,多半是非常厉害的领导。中国人当领导最大的毛病是容忍不了能力比自己强的人,所以常常可以看到的一个现象是,领导很有能力,手下一群庸才或者手下一群闲人。如果看到这样的环境,还是不要去的好。其次,领导要愿意从下属的角度来思考问题,这一点其实是从面试的时候就能发现的,如果这位领导总是从自己的角度来考虑问题,几乎不听你说什么,这就危险了。从下属的角度来考虑问题并不代表同意下属的说法,但他必须了解下属的立场,下属为什么要这么想,然后他才有办法说服你,只关心自己怎么想的领导往往难以获得下属的信服。第三,领导敢于承担责任,如果出了问题就把责任往下推,有了功劳就往自己身上揽,这样的领导不跟也罢。选择领导,要选择关键时刻能抗得住的领导,能够为下属的错误买单的领导,因为这是他作为领导的责任。有可能,你碰不到好领导,因为,中国的领导往往是屁股决定脑袋的领导,因为他坐领导的位置,所以他的话就比较有道理,这是传统观念官本位的误区,可能有大量的这种无知无能的领导,只是,这对于你其实是好事,如果将来有一天你要超过他,你希望他比较聪明还是比较笨?相对来说这样的领导其实不难搞定,只是你要把自己的身段放下来而已。多认识一些人,多和比自己强的人打交道,同样能找到好的老师,不要和一群同样郁闷的人一起控诉社会,控诉老板,这帮不上你,只会让你更消极。和那些比你强的人打交道,看他们是怎么想的,怎么做的,学习他们,然后跟更强的人打交道。八、选择我们每天做的最多的事情,其实是选择,因此在谈职业生涯的时候不得不提到这个话题。我始终认为,在很大的范围内,我们究竟会成为一个什么样的人,决定权在我们自己,每天我们都在做各种各样的选择,我可以不去写这篇文章,去别人的帖子拍拍砖头,也可以写下这些文字,帮助别人的同时也整理自己的思路,我可以多注意下格式让别人易于阅读,也可以写成一堆,我可以就这样发上来,也可以在发以前再看几遍,你可以选择不刮胡子就去面试,也可以选择出门前照照镜子……每天,每一刻我们都在做这样那样的决定,我们可以漫不经心,也可以多花些心思,成千上万的小选择累计起来,就决定了最终我们是个什么样的人。从某种意义上来说我们的未来不是别人给的,是我们自己选择的,很多人会说我命苦啊,没得选择阿,如果你认为“去微软还是去IBM”“上清华还是上北大”“当销售副总还是当厂长”这种才叫选择的话,的确你没有什么选择,大多数人都没有什么选择。但每天你都可以选择是否为客户服务更周到一些,是否对同事更耐心一些,是否把工作做得更细致一些,是否把情况了解得更清楚一些,是否把不清楚的问题再弄清楚一些……你也可以选择在是否在痛苦中继续坚持,是否抛弃掉自己的那些负面的想法,是否原谅一个人的错误,是否相信我在这里写下的这些话,是否不要再犯同样的错误……生活每天都在给你选择的机会,每天都在给你改变自己人生的机会,你可以选择赖在地上撒泼打滚,也可以选择咬牙站起来。你永远都有选择。有些选择不是立杆见影的,需要累积,比如农民可以选择自己常常去浇地,也可以选择让老天去浇地,诚然你今天浇水下去苗不见得今天马上就长出来,但常常浇水,大部分苗终究会长出来的,如果你不浇,收成一定很糟糕。每天生活都在给你机会,他不会给你一叠现金也不会拱手送你个好工作,但实际上,他还是在给你机会。我的家庭是一个普通的家庭,没有任何了不起的社会关系,我的父亲在大学毕业以后就被分配到了边疆,那个小县城只有一条马路,他们那一代人其实比我们更有理由抱怨,他们什么也没得到,年轻的时候文化大革命,书都没得读,支援边疆插队落户,等到老了,却要给年轻人机会了。他有足够的理由象成千上万那样的青年一样坐在那里抱怨生不逢时,怨气冲天。然而在分配到边疆的十年之后,国家恢复招研究生,他考回了原来的学校。研究生毕业,他被分配到了安徽一家小单位里,又是3年以后,国家第一届招收博士生,他又考回了原来的学校,成为中国第一代博士,那时的他比现在的我年纪还大。生活并没有放弃他,他也没有放弃生活。10年的等待,他做了他自己的选择,他没有放弃,他没有破罐子破摔,所以时机到来的时候,他改变了自己的人生。你最终会成为什么样的人,就决定在你的每个小小的选择之间。你选择相信什么?你选择和谁交朋友?你选择做什么?你选择怎么做?……我们面临太多的选择,而这些选择当中,意识形态层面的选择又远比客观条件的选择来得重要得多,比如选择做什么产品其实并不那么重要,而选择怎么做才重要。选择用什么人并不重要,而选择怎么带这些人才重要。大多数时候选择客观条件并不要紧,大多数关于客观条件的选择并没有对错之分,要紧的是选择怎么做。一个大学生毕业了,他要去微软也好,他要卖猪肉也好,他要创业也好,他要做游戏代练也好,只要不犯法,不害人,都没有什么关系,要紧的是,选择了以后,怎么把事情做好。除了这些,你还可以选择时间和环境,比如,你可以选择把这辈子最大的困难放在最有体力最有精力的时候,也可以走一步看一步,等到了40岁再说,只是到了40多岁,那正是一辈子最脆弱的时候,上有老下有小,如果在那个时候碰上了职业危机,实在是一件很苦恼的事情。与其如此不如在20多岁30多岁的时候吃点苦,好让自己脆弱的时候活得从容一些。你可以选择在温室里成长,也可以选择到野外磨砺,你可以选择在办公室吹冷气的工作,也可以选择40度的酷热下,去见你的客户,只是,这一切最终会累积起来,引导你到你应得的未来。我不敢说所有的事情你都有得选择,但是绝大部分事情你有选择,只是往往你不把这当作一种选择。认真对待每一次选择,才会有比较好的未来。九、选择职业职业的选择,总的来说,无非就是销售、市场、客服、物流、行政、人事、财务、技术、管理几个大类,有个有趣的现象就是,500强的CEO当中最多的是销售出身,第二多的人是财务出身,这两者加起来大概超过95%。现代IT行业也有技术出身成为老板的,但实际上,后来他们还是从事了很多销售和市场的工作,并且表现出色,公司才获得了成功,完全靠技术能力成为公司老板的,几乎没有。这是有原因的,因为销售就是一门跟人打交道的学问,而管理其实也是跟人打交道的学问,这两者之中有很多相通的东西,他们的共同目标就是“让别人去做某件特定的事情。”而财务则是从数字的层面了解生意的本质,从宏观上看待生意的本质,对于一个生意是否挣钱,是否可以正常运作有着最深刻的认识。公司小的时候是销售主导公司,而公司大的时候是财务主导公司,销售的局限性在于只看人情不看数字,财务的局限性在于只看数字不看人情。公司初期,运营成本低,有订单就活得下去,跟客户也没有什么谈判的条件,别人肯给生意做已经谢天谢地了,这个时候订单压倒一切,客户的要求压倒一切,所以当然要顾人情。公司大了以后,一切都要规范化,免得因为不规范引起一些不必要的风险,同时运营成本也变高,必须提高利润率,把有限的资金放到最有产出的地方。对于上市公司来说,股东才不管你客户是不是最近出国,最近是不是那个省又在搞严打,到了时候就要把业绩拿出来,拿不出来就抛,这个时候就是数字压倒一切。前两天听到有人说一句话觉得很有道理,开始的时候我们想“能做什么?”,等到公司做大了有规模了,我们想“不能做什么。”很多人在工作中觉得为什么领导这么保守,这也不行那也不行,错过很多机会。很多时候是因为,你还年轻,你想的是“能做什么”,而作为公司领导要考虑的方面很多,他比较关心“不能做什么”。我并非鼓吹大家都去做销售或者财务,究竟选择什么样的职业,和你究竟要选择什么样的人生有关系,有些人就喜欢下班按时回家,看看书听听音乐,那也挺好,但就不适合找个销售的工作了,否则会是折磨自己。有些人就喜欢出风头,喜欢成为一群人的中心,如果选择做财务工作,大概也干不久,因为一般老板不喜欢财务太积极,也不喜欢财务话太多。先想好自己要过怎样的人生,再决定要找什么样的职业。有很多的不快乐,其实是源自不满足,而不满足,很多时候是源自于心不定,而心不定则是因为不清楚究竟自己要什么,不清楚要什么的结果就是什么都想要,结果什么都没得到。我想,我们还是因为生活而工作,不是因为工作而生活,生活是最要紧的,工作只是生活中的一部分。我总是觉得生活的各方方面都是相互影响的,如果生活本身一团乱麻,工作也不会顺利。所以要有娱乐、要有社交、要锻炼身体,要有和睦的家庭……最要紧的,要开心,我的两个销售找我聊天,一肚子苦水,我问他们, 2年以前,你什么都没有,工资不高,没有客户关系,没有业绩,处于被开的边缘,现在的你比那时条件好了很多,为什么现在却更加不开心了?如果你做得越好越不开心,那你为什么还要工作?首先的首先,人还是要让自己高兴起来,让自己心态好起来,这种发自内心的改变会让你更有耐心,更有信心,更有气质,更能包容……否则,看看镜子里的你,你满意么?有人会说,你说得容易,我每天加班,不加班老板就会把我炒掉,每天累得要死,哪有时间娱乐、社交、锻炼?那是人们把目标设定太高的缘故,如果你还在动不动就会被老板炒掉的边缘,那么你当然不能设立太高的目标,难道你还想每天去打高尔夫?你没时间去健身房锻炼身体,但是上下班的时候多走几步可以吧,有楼梯的时候走走楼梯不走电梯可以吧?办公的间隙扭扭脖子拉拉肩膀做做俯卧撑可以吧?谁规定锻炼就一定要拿出每天2个小时去健身房?你没时间社交,每月参加郊游一次可以吧,周末去参加个什么音乐班,绘画班之类的可以吧,去尝试认识一些同行,和他们找机会交流交流可以吧?开始的时候总是有些难的,但迈出这一步就会向良性循环的方向发展。而每天工作得很苦闷,剩下的时间用来咀嚼苦闷,只会陷入恶性循环,让生活更加糟糕。虽然离开惠普仅有十五天,但感觉上惠普已经离我很远。我的心思更多放在规划自己第二阶段的人生,这并非代表我对惠普没有任何眷恋,主要还是想以此驱动自己往前走。万科王石登珠穆朗玛峰的体验给我很多启发,虽然在出发时携带大量的物资,但是登顶的过程中,必须不断减轻负荷,最终只有一个氧气瓶和他登上峰顶。登山如此,漫长的人生又何尝不是。我宣布退休后,接到同事朋友同学的祝贺。大部分人都认为我能够在这样的职位上及年龄选择退休,是一种勇气,也是一种福气。还有一部分人怀疑我只是借此机会换个工作,当然还有一些人说我在HP做不下去了,趁此机会离开。我多年来已经习惯别人对我的说三道四,但对于好友,我还是挺关心大家是否真正理解我的想法,这也是写这篇文章的目的。由于受我父亲早逝的影响,我很早就下定决心,要在有生之年实现自己的愿望,我不要像我父亲一样,为家庭生活忙碌一辈子,临终前感伤,懊恼自己有很多没有实现的理想。一本杂志的文章提到我们在生前就应该思考自己的墓志铭,因为那代表你自己对完美人生的定义,我们应该尽可能在有生之年去实现它。我希望我的墓志铭上除了与家人及好友有关的内容外,是这样写着:1.这个人曾经服务于一家全球最大的IT公司(HP)25年,和她一起经历过数次重大的变革,看着她从以电子仪表为主要的业务变革成全球最大的IT公司。2.这个人曾经在全球发展最快的国家(中国)工作16年,并担任HP中国区总裁7年,见证及经历过中国改革开放的关键最新突破阶段,与中国一起成长。3.这个人热爱飞行,曾经是一个有执照的飞行员,累积飞行时数超过X小时,曾经在X个机场起降过。4.这个人曾经获得管理硕士学位,在领导管理上特别关注中国企业的组织行为及绩效,并且在这个领域上获得中国企业界的认可。我费时25年才总结1和2两项成果,我不知还要费时多久才能达成3和4的愿望,特别是第4个愿望需要经历学术的训练,才能将我的经验总结成知识。否则我的经验将无法有效影响及传授他人。因此重新进入学校学习,拿一个管理学位是有必要的,更何况这是我一个非常重要的愿望。另一方面,我25年的时间都花在运营(operation)的领域,兢兢业业的做好职业人士的工作,它是一份好工作,特别是在HP,这份工作也帮助我建立财务的基础,支持家庭的发展。但是我不想终其一生,都陷入在运营的领域,我想象企业家一样,有机会靠一些点子(ideas)赚钱,虽然风险很高,但是值得一试,即使失败,也不枉走一回,这也是第4个愿望其中的一部份。Carly Fiorina曾经对我说过“这个世界上有好想法的人很多,但有能力去实现的人很少”,日在北大演讲时,有人问起那些书对我影响较大,我想对我人生观有影响的其中一本书叫“TriggerPoint”,它的主要观点是:人生最需要的不是规划,而是在适当的时机掌握机会,采取行动。(小编注:关于这一点小编保留自己的意见。)我这些愿望在我心中已经酝酿一段很长的时间,开始的时候,也许一年想个一两次,过了也就忘掉,但逐渐的,这个心中的声音,愈来愈大,出现的频率也愈来愈高,当它几乎每一个星期都会来与我对话时,我知道时机已经成熟。但和任何人一样,要丢掉自己现在所拥有的,所熟悉的环境及稳定的收入,转到一条自己未曾经历过,存在未知风险的道路,需要绝大的勇气,家人的支持和好友的鼓励。有舍才有得,真是知易行难,我很高兴自己终于跨出了第一步。我要感谢HP的EER提前退休优惠政策,它是其中一个关键的TriggerPoints,另一个关键因素是在去年五六月发生的事。当时我家老大从大学毕业,老二从高中毕业,在他们继续工作及求学前,这是一个,让我们全家可以相聚一段较长的时间,我为此很早就计划休一个长假,带着他们到各地游玩。但这个计划因为工作上一件重要的事情(Mark Hurd访华)不得不取消。这个事件刺激了我必须严肃的去对待那心中的声音,我会不会继续不断的错失很多关键的机会?我已经年过50,我会不会走向和我父亲一样的道路?人事部老总Charles跟我说,很多人在所有对他有利的星星都排成一列时,还是错失时机。我知道原因,因为割舍及改变对人是多么的困难,我相信大部分的人都有自己人生的理想,但我也相信很多人最终只是把这些理想当成是幻想,然后不断的为自己寻找不能实现的藉口,南非前**曼德拉曾经说过,“与改变世界相比,改变自己更困难”,真是一针见血。什么是快乐及有意义的人生?我相信每一个人的定义都不一样,对我来说,能实现我墓志铭上的内容就是我的定义。在中国惠普总裁的位置上固然可以吸引很多的关注及眼球,但是我太太及较亲近的好友,都知道那不是我追求的,那只是为扮演好这个角色必须尽力做好的地方。做一个没有名片的人士,虽然只有十多天的时间,但我发现我的脑袋里已经空出很多空间及能量,让我可以静心的为我ChapterII的新生活做细致的调研及规划。我预订以两年的时间来完成转轨的准备工作,并且花多点时间与家人共处。这两年的时间我希望拿到飞行执照,拿到管理有关的硕士学位,提升英文的水平,建立新的网络,多认识不同行业的人,保持与大陆的联系。希望两年后,我可以顺利回到大陆去实现我第四个愿望。毫不意外,在生活上,我发现很多需要调整的地方。二十多年来,我生活的步调及节奏,几乎完全被公司及工作所左右,不断涌出的deadline及任务驱动我每天的安排,一旦离开这样的环境,第一个需要调整的就是要依靠自己的自律及意志力来驱动每天的活动,睡觉睡到自然醒的态度绝对不正确,放松自己,不给事情设定目标及时间表,或者对错失时间目标无所谓,也不正确,没有年度,季度,月及周计划也不正确。担任高层经理多年,已经养成交待事情的习惯,自己的时间主要花在思考,决策及追踪项目的进展情况,更多是依靠一个庞大的团队来执行具体的事项及秘书来处理很多协调及繁琐的事情。到美国后,很多事情需要打800号电话联系,但这些电话很忙,常让你在waitingline上等待很长的时间,当我在等待时,我可以体会以前秘书工作辛苦的地方,但同时也提醒我自己,在这个阶段要改变态度,培养更大的耐性及自己动手做的能力。生活的内容也要做出很大的调整,多出时间锻炼身体,多出时间关注家人,多出时间关注朋友,多出时间体验不同的休闲活动及飞行,一步步的,希望生活逐步调整到我所期望的轨道上,期待这两年的生活既充实又充满乐趣及意义。第一个快乐的体验就是准备及参加大儿子的订婚礼,那种全心投入,不需担忧工作数字的感觉真好。同时我也租好了公寓,买好了家具及车子,陪家人在周末的时候到Reno及Lake Tahoe玩了一趟,LakeTahoe我去了多次,但这次的体验有所不同,我从心里欣赏到它的美丽。但同时我也在加紧调研的工作,为申请大学及飞行学校做准备,这段时间也和在硅谷的朋友及一些见面,了解不同的产业。我的人生观是“完美的演出来自充分的准备”,“勇于改变自己,适应不断变化的环境,机会将不断出现”,“快乐及有意义的人生来自于实现自己心中的愿望,而非外在的掌声”。我离开时,有两位好朋友送给我两个不同的祝语,Baron的是“多年功过化烟尘”,杨华的是“莫春者,风乎舞雩,咏而归”,它们分别代表了我离开惠普及走向未来的心情。我总结人生有三个阶段,一个阶段是为现实找一份工作,一个阶段是为现实,但可以选择一份自己愿意投入的工作,一个阶段是为理想去做一些事情。我珍惜我的福气,感激HP及同事、好朋友给我的支持,鼓励及协助,这篇文字化我心声的文章与好友分享。文章来源于管理的常识====分割线===关于红兆:是一个为公众服务的金融信息分享平台,致力于提供最具真实性、实时性金融信息分享中心。分享给朋友:欢迎点击右上角关注微信公众平台:“”,并分享给你的朋友。查找方法:微信--朋友们--添加朋友输入账号:hzziben(红兆资本)。《每个人都是通过自己的努力,去决定生活的样子》 精选三★(www.lonceen.com)是经北京工商行政管理局许可从事以互联网为主体的服务平台。秉承专于农、成于信、惠于商的经营理念,坚持城市与农村互依,与旅游相结合,与公益同践行的原则,打造安全、规范、高效的农业专属的投。携手全国农信系统,遴选优质客户,存单质押防风险,收益高。农信商贷——开创稳健投资新时代。欢迎社会各界有识之士加盟我们!★下班后两小时,决定你将会成为怎样的人2008年毕业开始上班,至今七年。七年前我看到过一句话:“下班后两小时,决定你将会成为一个怎样的人。”因为各种原因,我决定试试看。这七年来,上班时是某国际公关公司的在职员工,下班后我是一个坚持写作的人,期间写了四本书,《当你的才华还撑不起你的梦想时》《不要让未来的你,讨厌现在的自己》等等,同时结婚生子倒也什么都没耽误~ 虽然这七年坚持非常辛苦,但收获也会非常大,甚至下班后的成就比上班的成就大的多,在一定意义上,也改变了我的人生路。(老板对不起(ㄒoㄒ))很多人问我,作为现如今的加班狗,下班就瘫倒在家里了,如何利用下班或者业余的时间来发展自己的爱好?如何在有孩子之后还能捡起自己想要做的事情?如何告别手机党,让自己看看书长点心?其实有很多问题我也有,我也在努力,那么不妨分享一下我的小小心得,希望能帮助有同样问题的你。如果你有好方法,也欢迎你来告诉我,共同进步。1下班就累的瘫倒了怎么办:用健身战胜累瘫睡90%的人问了同一个问题,上班通勤已经很累了,回家只想倒头就睡,根本没有力气再做业余活动,更无法动手动脑把业余活动做出什么成就来,这简直就是一个无法破的死循环,该怎么办!以我的实际经验告诉你,早晨去健身,去健身,去健身。那会不会让身体更累呢?你去试试看,真的去试试看。我从早晨健身后,整个一天都精神振奋的想大跳,观察我身边的健身妹子们,以前一个个都是加班狗,上班一年就一个个暮气沉沉,健身后一个个感觉都朝着网红路上走了。人的精神和外貌都改变成这样了,随时随地精神百倍!这些人现在干点啥都发朋友圈,简直都想屏蔽她们。2拖延症与懒癌患者怎么破:从最小的事快速做开始面对一天汹涌的工作量和路上颠簸,拖延症与懒癌发作是特别值得理解的。我的方法就是从最小的事情做起,给自己建立小小的成就感。比如告诉自己:马上去洗澡,马上去洗手换衣服,马上去吃饭。当一件件小时很快的完成之后,内心会有成就感,小小的成就感会让自己越来越有劲儿,也会去立刻动手做比较大的事情。我以前下班回家一直拖到睡前才洗澡,结果睡前太困又不想洗导致一拖再拖拖到两三点才睡觉。然后开始用这种方法开始练习,到家就告诉自己马上放下书包去洗澡,吃饭,收拾妥当带孩子睡觉后就开始看书写作上英语课,只要成功到家洗澡,成就感就会爆棚一下下,晚上做事效率也非常棒。3啥都想干时间不够用:目标不要太大,从小事计划起(非常重要)很多人问:我想下班后学个跳舞,还要健身,读书,写作,学英语,可是真的没有那么多时间怎么办?下班后一事无成的一个很大原因是目标太大,什么都想做,结果不知道到底该干嘛。你可以尝试把这些目标都分开,一三五健身,二四六写作,周日读一天书。下班后的每个人都会非常累,合理的安排好自己的欲望,并管理自己的行动,是非常重要的事。4生活被各种小事儿撕扯着:善于利用碎片时间(非常重要)利用碎片时间处理一些杂事,比如我会在出租车上给手机,收发邮件,刷淘宝买东西,和微信朋友说事儿,给自己订饭等等。这些事一定要是非常小而杂的,而不是碎片时间看一本书之类的。因为碎片很可能就几分钟,或者20分钟,刚翻开书看了两行车来了,这样会不断打断看书的心态。长时间看不完一本书,你就会气馁。当然,如果你在路上的时间很长,比如地铁要半小时,可以用来看书,否则就用来处理一些杂事就好。5事儿太多记不住要干什么:每天列个To do list,好记性不如烂笔头我有两个list,一个是上班要做的事,一个是个人要做的事。好记性不如烂笔头,年纪越大越相信这句话,越是忙乱越是要白纸黑字的写下来。每天时刻想着这两个List,一个个完成就是每天的成就感。如果有个别没有完成就转移到第二天的List中去,不断地告诉自己这件事还没有完。6我是睡神,无法像你一样熬夜:再大的成就都比不过健康重要睡觉的问题没有可比性。我天生睡觉少,精力充沛,所以一直以来都睡的比较少,但这件事不能模仿,要跟据自己的身体情况来。你要么早睡早起,早晨开始工作读书健身,要么晚睡晚起,很多人晚上灵感好,这都没问题。至于晚睡影响健康的问题,只能是每个人量力而行,根据自己的身体和习惯来。但倘若你就是非常爱睡觉,一天12个小时才能醒,那就好好睡觉,不要跟自己的身体较劲,再大的成就都比不过健康重要。7总是对自己的不上进有负罪感:不要玩的时候想着学,学的时候想着玩(非常重要)我就是这件事的最大受害者,可能大多数人也是吧。学习的时候想着我应该放松一下自己,玩的时候觉得我这么不学无术的怎么好,所以心里总是太有负罪感的生活。日复一日,再好的日子也过的匆匆忙忙,没法静下心来吃一顿好饭,喝一杯咖啡。现在我的做法是,每天给自己1-2个小时写作,至少一小时看书,每周周末有一天都是玩,不管是看书还是睡觉还是出去见朋友。给自己规定好什么时间里做什么事情,其他的都不去想,反而效率高了很多,做每件事的时候都能真正投入进去,整个人的精神面貌都不一样了。8总是这那磨蹭,时间就没了:保存好自己的精力,在整块的时间里做最难的事拖延症还有一个原因是事情太复杂,一直不动手,结果拖得越来越久。如果你的某天工作没有很累,下班后的时间还能做点复杂的事,一定要保存好自己的精力,回家就开始干。比如读一本深奥的书,写一篇长文,看一部英文电影等等。而不是回家后这里磨蹭一下,那里聊会天儿,等精力消耗的差不多了,你也做不了什么大事儿了。9手机依赖重度患者:跟手机分别一小会儿,天不会塌下来我是手机依赖重度患者,用我先生的话来说,我要是晚上不看手机,就能看一整本书。我在努力改善,比如写作的时候用“小黑屋”软件,让自己不再分心。看书的时候一小时内不看手机,你看,天也没有塌下来。只要开着声音,别让老板找不到我就可以了...... 事实上,手机依赖重度患者老看手机也并不是因为有多重要的事在与人商讨,多半是自己这里逛逛,那里刷刷,下一堆软件挨个刷,然后消费了一大把。10有孩子如何安排时间:从最小的工作量开始做起,树立成就感这是很多妈妈的问题,包括全职妈妈和上班族妈妈。只要有孩子,只要跟孩子在一起,就做不了任何事儿!这该怎么办呢?我的方法是,陪孩子的时候专心陪,不要想着自己还想做这做那,要知道三岁一进幼儿园开始有了自己的小伙伴和小对象儿,你我可就是退而求其次的选择了。所以别老抱怨孩子耽误了自己的时间,该陪伴的时候好好陪着。等孩子睡觉以后,或者任何能自己玩不需要我们的时候,或者有老人或者阿姨能帮忙看一会儿的时候,抓紧时间做点事儿。比如晚上八点左右孩子睡了以后,我的个人生活就开始了。当然对于全职妈妈来讲,白天带孩子会非常非常累,累到孩子一睡自己也想睡。我个人觉得,这种情况如果还想做点什么事的话,一定要从最小的工作量开始做起,比如看五页书。看一集电视剧,做一个简单的手工等等,让自己先有点成就感,慢慢跟着自己的节奏和精神状态增加量。事虽然小,但积累起来就比什么都没干要强很多。目标太大,身体疲惫会让自己非常累,但做不完又心里难受,看到别人天天都在进步,只有自己天天只有围着孩子转,就会产生不良的情绪。我还有一个建议,很多全职妈妈都想要做点什么事儿,但又觉得不知道从哪里下手。我个人觉得每天带孩子其实是个非常好的素材,要知道很多在职妈妈都没办法看到孩子每一天的成长,如果你愿意写下来,并分享,并阅读一些书籍来思考孩子每步的成长,于己于人都是非常好的内容,可以试试看。11辞职当自由职业者是不是就有了更多自由时间:No自由职业者的时间精力自我管控非常非常重要。很多人只要一休息,就是半夜睡下午起,如此循环,上班时候想着辞职后一定要每天都过得神采奕奕的,天天晒幸福,结果却过成了浑浑噩噩,黑白颠倒。我们大部分人几十年已经习惯了有人给你规定上学上班时间,你按时遵守就可以了。把自由的生活规划的跟上班一样,几点起床,几点工作,几点吃饭,几点去玩,这是非常非常重要的事,千万别觉得上班太苦,辞职肯定会很爽。你要相信,如果不规划时间,大部分人辞职后的生活就会像雾霾一样,越来越看不清前面的方向。自我管理工作量,自我控制时间,自我调节情绪,全靠自己发挥主观能动性了。生活不需要时刻打鸡血,若一事无成也不必内疚。年轻的时候总觉得生活一定要努力,年纪大了看多人不同的人,又会觉得每个人都有自己的生活方式,不是每个人都必须时刻紧绷着努力。你可以懒散一些,也可以紧张一些,全看自己拥有怎样的现状,是否对自己的未来有别其他的憧憬和想法。上班下班看电视睡觉也不失为一种美好的生活方式,只是于我个人而言,保持努力和进步的样子,哪怕是表象,会让自己面对纷繁变化的世界,心安一些。这样说可能会让你觉得一点都不励志,但这就是百态人间最真实的样子。下班后两小时,决定你将会成为一个怎样的人,我们一起,共勉。版权声明:如果您认为我们的授权或标注有问题,请告知我们,我们会立即删除,并表示歉意!或与您共同协商解决。谢谢!网 址:www.lonceen.com财富热线:企业QQ:地 址:北京市丰台区南四环西路科技园(总部基地金融港)186号4区汉威国际广场七号楼601北京睿银经济信息咨询有限公司Beijing Ruiyin Economic Information Consulting Co.Ltd《每个人都是通过自己的努力,去决定生活的样子》 精选四健身房的一位大姐,今年四十六岁,孩子都上大学了。刚进健身房的时候,她腰粗臀塌,尴尬地给我看裤腰边挤出的“游泳圈”。后来,她找了个私教,开始虐身又虐心地训练。每天跑步两个小时,外加力量训练,一点点地增加哑铃、杠铃和其他器械的重量,即使在教练规定的休息日也坚持去做普拉提。和她一起训练的年轻人已经在器械区累得不行,她站起身抹一把汗,淡定地说声“明天继续来,不见不散哈!”不到两个月的时间,她练出了四块腹肌和紧实的臀部,被所有健身房的人膜拜为“励志偶像”。我问她:“为什么要这样练?”她说:“一定要在更年期到来之前拍一张最美的照片,证明自己没白活过这一场。”我们有时候聊到年龄,大姐说:“年龄怎么了?也许对其他人来说,年龄就是年龄,甚至是老了的标志。但我现在想通了,年龄不过是一个数字,不能阻碍你去做任何事情。”每天在跑步机上看到大姐在旁边跑步,我都深觉无与伦比的振奋和昂扬。或许她走在路上,别人只看见她轻快有力的步态、恰到好处的衣装、神采奕奕的面容,但只有她自己知道,每一个汗水一滴滴流过脸颊、浸透衣衫的时刻,是如何度过。原来,每一个年龄都可以活得精彩热烈,每一天都能让人生从内而外地发生改变。诗人Mary Oliver曾说:“告诉我,你打算如何对待你仅此一次的、自由而珍贵的生命?”最近,我反复地问自己这样的问题。在每一个懒惰、懈怠、无所事事的时候,我常常忘记自己拥有的每一个今天都是不可多得的一天。人生仅此一次,有千千万万种活法,根本无从批判哪一种活法更自足和幸福。只是,我和这位大姐一样,想步履轻盈地活着,所以跑步、减肥、塑身,在锻炼身体的同时一点一点地锤炼自己的精神,直到它坚不可摧,直到它精致深邃。健身房还有一位五十多岁的阿姨,老是动员我周末和她一起参加户外活动。作为一个宅女,我终于下定决心去了一次。旅游大巴停下,阿姨一上车便轻车熟路地拿出了靠枕,调整舒服的姿势坐下后与导游聊天。我才知道,她几乎每个周末都去参加驴友们的户外活动,有在本城市的登山观海、绕山徒步,每逢较长的假日还出游去往更远的景点。在历数了自己的几次户外徒步经历后,导游称赞她:“没想到您在这个年纪,体力还这么好!”她爽朗地大笑:“那是因为我几乎每天都去健身房运动啊,比广场舞的运动强度可大多了。”聊起平时的生活,她说:“虽然到了我这个年龄,但是家庭啊、子女啊、孙子啊,并不是生活的全部。”即便她已经五十多岁,仍然热爱着每一个在健身房里挥汗如雨的时刻,也热爱着在工作之余的节假日里暂别丈夫和孩子、打包行囊走向万水千山的时刻。坐在她的身旁,看着她流光熠熠的双眼和紧俏匀称的身材,让我觉得就连她眼角的皱纹和手背上的斑点都变得那么美丽。那真是我所见过的对于“老去”最好的诠释。她在那些唠叨着子女迟迟不肯嫁娶,害自己年岁已大还抱不上孙子的同龄人中那样“另类”,因为她时时刻刻保持着好奇的双眼,在有机会有条件远走的时候,从未放弃对大千世界的探寻。她热爱和家人一起度过的温馨午后,也从未放弃拄着登山杖去看一场山顶的壮阔日出。多少人的生活里只有柴米和酱醋,她却一直一直,走向山川与河流。工作之后,我一下胖了十斤,与身体一起变得沉重臃肿的,还有自己的心态。上学读书时的精气神一下子被稳定平淡的生活打败了,我甚至忘了曾经的许诺、期望、冒险的勇气、丰盛的理想。回想自己这些年的成长历程,最怕的就是陷入一种“得过且过”的状态。纵容自己的食欲之后,就是心安理得于懒惰;抱着“差不多就行了”的心态对待考试之后,就是抱着同样的心态对待工作乃至整个人生。我的很多朋友,在繁忙的工作之余坚持充电,或者随时开启一项新的技能学习。充电或许是为了更快的职场晋升,技能学习却是为了让生活时刻保持一股新鲜又热情的劲头儿。他们在下班后去学习另一种语言,在周末参加极限运动,不断探索新的领域,不断尝试新的内容,好像一直过着饱满充实的生活状态。很多时候,这些看起来似乎无用的小事,赋予生活的,却是实实在在的勇气和热情。因为这其中,不仅需要重新开始的决心,还需要挑战自我、坚持下去的意志。每一个心绪的波折,每一个流汗的瞬间,都是意志力的积累和人生观的锤炼。这些小事,对健身房大姐来说,是日复一日去健身房打卡、严格管理自己的体重;对健身房阿姨来说,是和比她年轻三十岁的小伙子们一起,徒步绕行大山大河;对我的一些朋友来说,是攀岩、学外语、做业余翻译,甚至是主动加班——在他们无比热爱的岗位上多守一个小时,不是旁人眼里的辛苦和负担,却是自己心底的充实与满足。人生多么短暂,就打活到八十岁来算,以我们的年龄,已经活了超过四分之一的里程。剩下不到四分之三的光阴里,比起得过且过,我还是想更用尽全力地活着。除了继续跑步、运动、读书、写字,还要去真挚热烈地爱一个人、去体验千千万万种精彩、去记录每一个美丽动人的瞬间,去将一个个日子过成平淡中自有精彩的诗篇。我其实还有别的奢望——不想被迅速老去的年龄和纷纷扬扬下落的时间打败,不想被冷冰冰的现实和繁复冗杂的世俗打败,所以要笑得最热烈,活得也同样热烈。我相信,如果这样,一个人永远也不会老去,至少灵魂不会。来源 | 好姑娘光芒万丈长按指纹扫描 轻松理财开启《每个人都是通过自己的努力,去决定生活的样子》 精选五有时你会觉得,可能你永远也实现自己的梦想。你清楚地知道自己想做什么,但有数不清的障碍和困难会挡在你面前。你需要在与成千上万人的残酷竞争中脱颖而出,最后才能做你真正想做的事情。如何才能摆脱这种异常激烈残酷的竞争呢?为了不让你的梦想屈服于社会、被现实摧毁,你如何才能进步得足够快呢?为了在成千上万个人为争夺一个相似职位的激烈竞争中脱颖而出,你如何才能实现所需要的飞跃呢?毕竟,你首先必须要解决最基本的生活开支问题,同时还要承担起很多不同的责任。但你每天的可用时间是有限的。即使是下班后,也有数不清的杂七杂八的事情等着你去处理,这样你就很容易把今天该做的事情拖到明天。即使你还有精力去做你的工作,你可能也会因为违背了你所做的关系责任的承诺而感到内疚。这真的会让人感到无助和绝望。你需要学习的东西太多。这让我们很容易就会质疑自己的能力。我们应该就这样放弃拼搏、接受现实吗?而真相是:要想赢得大部分的竞争对手其实并不困难,因为你的竞争对手们正在面临和你一样的各种现实的挑战。他们的生活并不是天生就比你好,他们的天生的条件也并不是天生就比你优越。尽管他们是你成功道路上的主要障碍,但大多数人在真正开始之前其实就已经放弃了,他们只是在日复一日地做着平庸的工作、过着平庸的生活。你只需要对自己做一些调整和改进,便能实现快速的自我提升,并顺利进入你所在领域的前 5-10%。实际上,从前 5-10% 跻身到前 1% 才是你将面临的真正挑战所在。进入所在领域的前 5-10% 仅仅需要你改变自己的生活方式,而要想进入前 1% 则需要你做出一个根本性地改变。这篇文章将重点分享:如何让你快速跻身所在领域的前 5-10%,从而让你能够真正追求进入前 1% 的世界顶尖之路。本文的第一大部分将介绍如何才能快速跻身自己所在领域的前 5-10%。一旦你达到这个水平之后,你就能通过掌握的技能获得能够维持一个较高生活水平的足够多的物质回报。正如创业教父 Paul Graham 所说的那样: 你一旦突破了盈利点,不管盈利多么微乎其微,你的跑道将会无限延长。 Paul 将这种最低层次的盈利能力称作
拉面盈利 ,是指创业公司或任何形式的业务获得的收入足以能够支付得起创始人的生活开支。 无限延长的跑道
的意思是,你现在可以将所有的
时间都贡献在这个领域。 你不用再下班之后通过熬夜挤时间。你能自己支付起自己的生活开支、能吃上热乎乎的拉面。等你到了这个阶段之后,那么你的真正艺术之旅即成为所在领域前 1% 的世界顶尖人才的第二阶段就开始了。第一阶段:实现
拉面盈利 ,或实现可持续盈利的阶段(1)从业余爱好者开始Kenzie 和 Harris 最近刚刚结婚。他们俩都从杨百翰大学辍学了,开始一块在盐湖城市中心的一家 Apple Store 工作。他们一边工作,一边利用业余时间录制音乐专辑,并将录制的音乐上传到 YouTube 和 Vine 上。经过一段时间的工作,他们在 Apple Store 赚得钱已经能够维持他们俩未来一年的生活开支了,所以他们选择从 Apple Store 辞职,开始全身心地职业音乐家的道路上努力。他们每天都会在 Vine 上发音乐视频,但几个月过去了,他们的音乐作品的点击量并不高,大多数作品都是无人问津的,总共只积累了小几千个粉丝。然而,突然之间一切都改变了。他们在 Vine 上发布的一条视频突然有一天就火了起来,实现了病毒式传播。第二天,一些顶尖的 Vine 创作者就联系到他们,此外,他们还收到了一些经纪人的合作邀约。就这样,他们实现了
拉面盈利 ,他们也认识了该领域内的很多顶尖人才。现在他们正在成为顶尖音乐家的道路上大踏步前进。如果 Kenzie 和 Harris 在一开始没有先从业务爱好者做起,他们就不会取得这样大的突破。他们确实有一些天分,但是更重要的是,他们愿意坚持不懈地在这方面进行努力尝试。量变最终引发了质变。最终,他们做出了人们喜爱的音乐。很少有人能够谦卑到愿意从业余爱好者开始做起。他们打着完美主义的旗号,一而再再而三地拖延去做他们想做的事情。你身边肯定就有很多这种人,他们多年来一直在嘴上说要干一番大事业,但却一直不行动。他们在内心深处会害怕,害怕别人怎么看待他们。他们深深陷入了
分析导致瘫痪
的状态而无法自拔:即内心衡量盘算的太多,但一直不付诸于行动。他们不是按照自己的方式做事情,而是按照他们认为受他人欢迎的方式做事情,他们只是模仿那些已经流行起来的东西而已。(2)获得指导和教育认真地对待你的梦想。其实大部分人都做不到这一点。你只有认真地对待梦想,才能摆脱平庸、实现卓越。为此,你需要获得指导和教育。俗话说:弟子若准备好时,老师自会出现。自从两年的外派任务结束之后,我内心知道我是渴望成为一名作家的。然而,直到我开始认真对待这个梦想并找到了一为指导我的导师后,我的这个梦想才开始慢慢变为现实,而不让梦想仅仅沦为空想。我有两位导师,他们改变了我写作的方式。其中的一位导师是一位非常年轻的教授,他在三个月时间里教会我的东西比我在过去 4 年时间里学到的东西还要多。实际上,这位导师教会了我学术写作和研究的方法。我在这三个月学到的学术写作和研究方法比很多博士生在整个读博期间学到的这方面知识都要多。在这位导师的帮助下,我也很轻松地就被心目中的理想研究生院校录取了。我大约是在 21 月前开始写博客的。因为我知道我是认真对待写博客这件事的,所以我开始寻求专业人士的指导。这一次,我选择了在线上学习一些相关的课程。在学习线上课程的一个月时间内,我写的一篇博客文章在全平台的阅读量超过五百万次,而且文章被翻译成了多国语言。学习在线课程虽然不是我获得成功的唯一原因,但却是一个非常重要的原因。在你准备好进入下一个阶段时,你心里是知道的。因为为了让自己能够顺利到达下一个阶段,你会在导师身上做适当的投资。你的承诺水平和行动力是可以直接由你的投资水平衡量的。一旦做出承诺,这时为了成为你想成为的人,你会愿意做出任何改变。(3)不要再按照别人的生活方式来生活了流行的基本都是错的。大多人数之所以在自己所在的领域表现平庸,这都是有原因的。他们所遵循的规则其实都在阻碍他们取得上佳的表现。他们攀登的是那些传统的梯子,而那些梯子是会减慢他们的攀登速度、使得他们一直平庸下去的。当每个人都在向左转弯的时候,这时你就应该弯了。《The Compound Effect》的作者 Darren Hardy 曾说过:要想在人群中脱颖而出,你就应该朝着别人逃离的方向跑去。奇点大学的联合创始人 Peter Diamandis 曾说过: 在某件事取得突破性进展之前,它就是一个疯狂的想法。 如果你做的事在你自己和别人看来一点都不疯狂,那么你可能是选择了一条安全的路。不要遵循社会既有的规则,要制定自己的规则。要重新制定游戏规则,让成功来得更快。忽略那些质疑声和约定俗成的规则惯例。学会遵循自己内心的声音,就是这个内心的声音在鼓励你坚信自我、勇往直前。为了能够快乐地生活,你必须要过着一种忠实于自我的生活方式。如果你能够做到忠实于自己,美好的事情自然会随之而来。(4)坚持不懈,直到你取得突破首先要有耐心。如果你还没有取得突破,那就继续努力尝试。如果想要成为你想成为的人,坚持不懈是最基本的美德。几乎每一个人都可以短时间冲刺一下,但大多数人都会因为在短时间的冲刺中用力过猛、感到精疲力尽而最终选择放弃。生命中每一件有意义的事情其实都是一场马拉松,它考验的是你的意志以及对承诺坚持不懈地付诸实施的能力。如果你做的是你真正喜欢的事情,那么不管结果如何你都会努力做完这件事。事实上,如果你对某一特定结果过度执着,这将使你无法获得你想要的结果。有一个名为
的自然法则。根据这个法则,如果你能够坚持不懈地拿少量的钱去,你最终获得的将会呈指数级增长。同样的道理也适用于一种习惯能够产生的影响,不管是好习惯还是坏习惯。如果你长时间坚持做某件事,复合效应就会出现,势头将会飙升,你也将能够体会到指数级增长带来的结果。如果你真的特别渴望能够做成某件事,你就会尽己所能去实现它。你会心甘情愿地减少与朋友一块玩耍以及在个人爱好上花的时间,你会敢于提问、勇于冒险、寻找到时、获得教育、虚心若愚、求知若渴。当你认真对待你的工作时,你便会惊讶的发现你实现
的速度是多么快了。第二阶段:成为自己所在领域内前 1% 的顶尖人才那些屈服于诱惑的人对于诱惑的力量的了解远不及那些抗拒诱惑的人。经验是关键。知识只有在得到恰当和持续的应用之后,它才会变成一种智慧。因此要学会从那些已经到达过那个地方的人的身上学习,而不是从旁观者身上学习。如果你不愿与某人交换位置,那么就不要接受这个人的建议。要想成为你所在领域内的前 5-10% 的人,你可以遵循其他人教给你的原则。然而,要想成为所在领域内前 1% 的顶尖人才,在某些时候,你都需要将这些抛在脑后。这时你需要成为一位创新者、开拓者、艺术家。要想成为所在领域内前 1% 的顶尖人才,你必须要能够走在悬崖的边缘(生死边缘),承受住很高的失败率。这时,你之前学到的所有东西都将与你认为你应该做的事情正好相反。但是你应该相信你的直觉。(5)为了能有更好的表现,你必须要彻底改变自己的生活方式要想成为所在领域内前 1% 的世界顶尖人才,这需要你用全局视角对待你的事业。你所做的每一件事都很重要。你做的每一件事要么是在助你完成希望完成的事业,要么是在阻碍你完成想要完成的事业,包括你吃什么东西、参加什么活动、花时间结交什么人、用什么方式度过早上与晚上这两个时间段等等。大部分人的生活方式都是被动反应式的。他们早上做的第一件事就是检查电子邮件或刷社交媒体动态,他们可能也会读一些不错的书。但做的所有这些事情都是一种能让人高度上瘾的输入工作。为了成为一名有创造力的大师,你必须充分利用你的潜意思去专注于输出工作。在你不工作的时候,比如睡觉、与朋友在一起和参加其它活动时,你的潜意识正在努力解决你想要解决的问题。你每天早上起来做的第一件事就应该是输出。你可能是通过写日记的方式来捕捉和记录你的潜意识在你睡觉的时候所做的所有工作。或是起床后马上接着做你正在做的项目。当你开完一个会或是完成一个其它任何形式的活动时,不要立刻去查看电子邮件或做其它输入式的工作,这时要直接进入输出的状态,继续你的工作,这有助于最大程度激发你的潜意识。因为在这时,富有创造性和洞察力的知识灵感会随之迸发。一个健康的身体、没有病痛缠身对提高自己的表现也至关重要。作家 Stephen Ozanich 在他的新书《The Great Pain Deception》中这样写道: 痛苦和其他慢性症状是身体内部机制不协调的外在表现,症状表面上是一种自救的本能机制。这些来自身体内的信号希望被关注,但是因为受到‘自尊心’的影响,把真想隐藏在了潜意识的阴影里:那就是我们的身体。当我们的生活中有未被解决的紧张情绪时,这种紧张情绪会通过身体上的疾病表现出来。当我们消除掉这些紧张情绪后,我们的身材才能得到自然愈合。当我们的身体非常健康的时候,我们就会产生更多的灵感。(6)给自己一定的时间去休息恢复少即是多。当你专注于结果,而不是专注于忙碌过程本身的时候,你工作的时候就能够做到 100% 的全身心投入,不工作的时候就能 100% 的休息放松。这么做不仅能让你在工作中有好的表现,还能让你有足够的时间去休息和恢复。科学事实可以很好地说明这一点。工作与休息的心理分离是非常有必要的。在该休息放松的时候,如果你不能做到彻底休息放松,那么你在工作的时候更容易疲惫和拖延。这会导致你的婚姻生活也不会太幸福。高强度的工作就好比是健身。在健身的时候,如果在两组锻炼之间不休息放松一下,那么你很难锻炼好你的耐力、力量和持久力。然而,并不是所有的
都能帮你进行恢复。有些休息方式是比其它方式效果更好的。就我自己而言,我的休息放送方式包括写日记、听音乐、花时间和妻子孩子在一起、烹饪和吃一顿美食、为其他人服务等。这些事情可以使我振奋起来。它们有助于我更好地完成工作,也能让工作变得更有意义。你是如何休息恢复的呢?(7)为更快进入状态,可以有一套
事前预热流程 在谈到学习和人类最佳表现水平的时候,Josh Waitzkin 绝对算得上是一个天才。他是国际象棋神童,曾获得过五次国家级太极拳比赛的冠军,他现在正在努力成为世界级的巴西柔术运动员。他自下而上掌握了很多基本的学习原则,并将其应用到不同的领域中。为了能够进入状态,Josh 建议采用
事前预热流程 ,目的就是减少压力和焦虑,从而有更好的表现。你通常需要在
事前预热流程
上花 20-60 分钟的时间才能让你进入状态。不过 Josh 建议我们要能够不断减少这个流程所需的时间,最终做到通过简单思考一下就能快速进入状态。 事前预热流程
的目的是为了改变你的情绪状态。大多数人在开始一项任务(如写作)之前,都会经历一种情绪上的抵抗过程。这种抵抗可能是一些负面的、压抑的情绪,如恐惧、不确定性、不满足感。你肯定不想在工作的时候被这些情绪所影响,因为这些情绪会对你的表现造成负面影响。 事前预热流程
能够改变你的情绪状态,让你更有爱和勇气、内心更加平静。在这些积极的情绪状态的帮助下,你的工作将会更加出色。毫无疑问,你工作时候的感受将决定你的工作做得有多好。(8)拥抱恐惧和痛苦 英雄和懦夫感受到的东西是一样的,但懦夫恐惧的时候会选择逃跑,但是英雄会利用他的恐惧并将其转化为对自己有利的东西。同样的恐惧,重要的是你如何面对恐惧。 — Cus D ’ Amato无所畏惧的概念其实是旁观者强加于人的一个错误概念。即使是那些位于所在领域内前 1% 的顶尖人才,他们也会感到恐惧、经历痛苦。不过他们知道该如何承受并转化这种恐惧和痛苦,就像练瑜伽一样。骑自行车运动是一项非常折磨人的运动。正如 Tyler Hamilt 所说的那样: 我发现,当我全力以赴、将百分之百的精力投入到一些不可能完成的高强度任务中的时候,当我的心脏似乎要爆炸、乳酸在我的肌肉中嘶嘶作响的时候,这也正是我感到良好、正常和平衡的时候。 心理弹性
是世界顶尖选手最重要的特质,这种特质是需要不断培养的。对于我自己而言,我一直在寻找方法使自己在心理上变得越来越坚不可摧。当感到不舒服的时候,我的直觉会告诉我不要去回避它,而要去适应它。我的直觉总是告诉我去寻求挑战,而不是躲避它。 Josn Waitzkin 说道。当你感到不舒服的时候,其实也是你开始感觉良好的时候,因为这正是你获得成长的时候。没有痛苦的付出,就难有丰硕的回报。大部分人在这个过程中就放弃了,如果你想成为所在领域前 1% 的顶尖人才的话,你就绝不能放弃。(9)因为热爱而做最终,没有什么比与人性之间的深层联系更重要了。你对其他人的爱会让生命中的其它所有事情都黯然失色。你的成功的水平取决于你的贡献水平。它不在于你能得到什么,而在于你能给予什么。世界总是会给予给予者,并从索取者中索取。你不需要担心你能得到什么,因为你知道你的贡献是巨大的。所有这些训练和个人成长方面的内容都是与专注于自我、与自省有关的。然而由自我转向他人、更加关注他人的需求将为你的工作带来全新的意义。在从事的领域内成为前 1% 的顶尖人才,不是为了留下一个好名声,而是为了那些你热爱的生命。从心理学上看,动机分为四个阶段:阶段一:你被恐惧驱动。你所做的一切都是为了避免被惩罚或产生负面结果。在这个阶段,你只做那些你认为其他人也会做的事情。决策理论认为,这种形式的动机主要注重
预防 。阶段二:你被奖励所驱动。在这个阶段,你所做的每一件事都是为了获得你想获得的东西。如果你是在一家公司工作,你只做那些你认为将会让你领先别人的事情。因此,你更关注晋升,尽管你比较独立,但你无法看到你有限的世界观之外的东西。你太专注于获得你想要的东西,以至于你无法真正与他人合作或得到真正的反馈。第一阶段和第二阶段所展示的都是外在的动机,二外在动机远没有内在动机强大。第三阶段:你被责任驱动。在这个阶段,你会做那些你认为自己应该做的事,不管能不能得到奖励或回报。你也不再害怕受到惩罚。你是受内在动机驱动的。你会愿意做任何能帮你达到结果的事情,即使这意味着你需要改变原先的思维方式、想法或策略。即便如此,当你仅仅是处于责任而去做一些事情的时候,仍然缺乏一些真正神奇的东西。第四阶段:你被爱驱动。到了这个阶段,你已经不再担心自己的需求了。你的目标是尽己所能为每一个人带来尽可能多的快乐。在爱的驱动下,你会做一些大多数人认为比较疯狂的事。这时你将不再按照传统的规则生活。你不再受限于一个特定的结果,而会坚信最好的结果将会到来。结语通过做你热爱的工作,你将很快就能解决最起码的生存问题。这需要努力工作、牺牲和坚持不懈。然而,要想成为所在领域的前 1% 的顶尖人才,就这需要你打破规则制度,相信直觉。你需要决定你所做工作的影响力或质量水平。你可以成为自己所在领域内的顶尖人才,但首先你需要提升自己的思考水平。你准备好成为所在领域内前 1% 的顶尖人才了吗?《每个人都是通过自己的努力,去决定生活的样子》 精选六我没有很早明白努力有时没有回报,付出有时变不成相爱这个道理。直到后来走向社会,才明白有时候读书这件事情,真的挺没用的。有人说条条大路通罗马,可有人出生就在罗马。你披荆斩棘千辛万苦到了罗马,才发现自己只是和那些生在罗马的人站在了一个起跑线上。而这个起跑线是他们天生就拥有的,那么公平吗?当然不。资源不对等,同时天赋也不对等。有人付出80分的努力,就可以得到100分的收获;而你可能需要付出120分,才能勉勉强强跟他们得到同样的回报。如果努力得不来想要的回报,那我们为什么要努力?我也曾经思考过这个问题。那时跟我一同开始写书的小伙伴,已经出了两本书。而我还卡在被各种出版社拒绝的阶段,我很想说那时候我不急,但实际上那时我很焦虑不安,直到后来有天我明白了这个道理。我通过努力得来的东西,不见得那么有用,不见得可以把我们带向想去的地方。但那是我唯一可控的东西,没有人能夺走它。读书得来的东西,不见得可以换取金钱,换取地位,但那是我的木头。是当我坠入水中时,能够让我浮起来的东西。有人问过我,为什么我们要努力。我说,因为这样当我们有天面临选择时,我们不会因为柴米油盐而将就;当命运和打击接踵而来时,那些你曾经努力得到的东西还会在这里,你不用害怕它们丢失。什么是长大?长大是当你发现现实不是你儿时想象的那样,你却还依旧坚持自己坚持的东西。如果我天生笨拙,非得付出200分的努力才能跟别人付出100分一样,那就这样好了。我接受这样的自己,我接受我是如此笨拙的人,非得要坚定去补。因为我知道我想要去哪里。page2我始终相信努力奋斗的意义,因为那是本质问题。我朋友曾经问我:“如果有一天你的梦想始终没有实现,你会不会觉得很可怕。”我对他说,没什么好可怕的。他看着我说:“即使那些努力都没有回报?”我觉得努力就是努力的回报,付出就是付出的回报,写作就是写作的回报,画画就是画画的回报,唱歌就是唱歌的回报,一如我的死党所说,虽然每次觉得很累,但当他看到自己的作品的时候,心里的兴奋和激动没有任何一样别的东西能够代替的了。如果你的努力能让自己做自己喜欢的事情,那为什么要放弃努力呢?如果人能够做自己喜欢的事情,谁说这样不是一种回报呢?有很多人跟我说过,这或许只是一种自我安慰。但这世上有一半人压根不了解自己,剩下

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