屌丝跑步者初级装备：DECATHLON 迪卡侬 GEONAUTE 110 运动心率表_开箱晒物_什么值得买
屌丝跑步者初级装备：DECATHLON 迪卡侬 GEONAUTE 110 运动心率表
&某日陪一小侄女去医院查体，话说此小侄女年龄14岁，身高165cm，体重90公斤，父母担心儿童型糖尿病，来医院检查，不查不知道，一查吓一跳，抽血检查结果显示血糖、血脂均高。想想小侄女体型跟自己也差不多，自己一查，血脂超高。立马严肃紧张起来，天天晚上跑步，坚持20多天，体重减的寥寥无几。这时候想起来万能的色魔张大妈，搜索减肥，发现了这篇文章：才知道，原来还有所谓的有氧运动，无氧运动，通常来说，减脂需要有氧运动达到20分钟以上才有效的。首先我们要引入一个叫最大心率的概念，最大心率=220-实际年龄，而不同的运动的靶心率对心率的要求是不同的：90-100%是最大摄氧量的最高强度运动80-90%是无氧运动，训练目标是体能，速度和力量等70-80%是糖原消耗运动，训练目标是心肺功能和耐力60-70%是脂肪燃烧运动(也就是有氧运动)，训练目标是一般的健身和燃烧脂肪50-60%是轻微活动，其作用只是保持身材或者运动前的热身而靶心率的计算方法是：(最大心率-安静心率）×百分比下限+安静心率~~(最大心率-安静心率×百分比上限+安静心率比如拿我为例，我的最大心率=220-35=185，安静心率为70而我有氧运动的范围=(185-70)×0.6+70~(185-70)×0.7+70=139~150.5而高于或者低于靶心率的运动都可以算做无效运动，基本没有减脂的作用。所以说，天天晚上跑步，坚持20多天，体重减的寥寥无几，达不到有氧运动的下限，根本燃烧不了脂肪。& & 立马在万能的色魔张大妈搜索：心率表。看到很多大侠推荐迪卡侬。对比了迪卡侬的三款入门心率表，Geonaute 50报价99，Geonaute 110报价149，Geonaute 310 249包邮。我一般是晚上跑，Geonaute 50没有夜光，所以放弃。Geonaute 110，149价格合适，适合我等屌丝，立马下单！然后是漫长的等待。终于在今天送达，迫不及待的打开，晒物，做测试。&&这是外包装。这是取出之后，迪卡侬 GEONAUTE 110 运动心率表的内包装。包装的各个侧面。包装很精致。这是打开之后正面照，终于牵起你的盖头来。主角出场了，做工还是很不错的，完全没有低档塑料制品的感觉。这是心率带的绑绳，松紧带的哦！心率带正面。心率带反面。可看到中间是装电池的地方。这个部位据说就是传说中的传感器所在位置，佩戴之前需要先在此处涂抹清水哦！（据试验，不涂抹效果也很很好！）这是绑带和心率带连接的卡扣，心率带的材质类似橡胶，很软的，可以轻松连接，以前的大侠晒单，说：每次从脚上比从头上戴心率带要方便的多，其实卡扣很容易松解，轻松打开，连接起来也很快，还是跟穿女士内衣一样比较轻松、愉快的感觉。&使用说明书，很简洁，5分钟看完，貌似多重语言啊，简直是全球版啊 ！这是实际佩戴效果图，貌似心率带不算很长啊 ，放到最长，居然有点短，多亏是松紧带，不是很勒。（话说心率带没啥方向性，正、反戴都能用。看下图：心率在90 左右波动。自己亲自用手机计时，数了数桡动脉的波动，心率90次/分，丝毫不差，还是很准的，心率带也没有涂抹清水。& &&&最后说下使用感受以及总结：对于149的价格来说，功能齐全，计时、心率监控报警、夜光功能都很实用，比起很多动辄上千、几千的高大上的心率表来说，还是很实用的，纯粹的屌丝款，预算不多又有需求的，尤其是初学者，还不一定能坚持跑几天的&，推荐购买！操作简单，就4个按钮，易学易懂。都说低端心率带较硬，感觉不好，经测试：感觉完全没问题（或许是我肉多？&），很舒适，没啥异物以及不适感，而且跑步过程中，完全不会下滑。经自己亲自测试心率还是蛮准的。有夜光。（白天没时间，也不太好意思在路上跑,有夜光适合晚上用，曾经在白天跑步，被路边的熊孩子喊：大胖子！）&
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两周内免登录(ERROR:15) & 访客不能直接访问迪卡侬的心率表怎么用的？？？_百度知道
迪卡侬的心率表怎么用的？？？
我有更好的答案
一、平时可做普通手表使用。二、需要测量心跳时，将心率带系在胸部，手表立即可以感应到心跳。使用时先将心率带带在胸前调整松紧，不要太紧以免影响运动和呼吸，也不要太送以免滑落。1、运动时将心率表放到心率传输带的“POLAR”标志处，会显示用户的运动时间。2、心率表利用心率传输带采集人的心脏电波（如同医院的心电图测试传感原理）是心率测量的最为准确的方法，通过无线传输技术发送到心率表中。
采纳率：51%
详细说明： 1. 提供精确实时的心跳数率。 2. 大而易读的屏幕显示：运动时显示实时心率数和运动时间（一个小格代表10分钟），运动结束显示你的总运动时间和平均心率。 3.简单易用：只有一个按键。 4. 手动设置目标运动心率区上下限。 5. 自动监控报警: 若心率高于或低于目标运动区上下限时，就会听到警示声音,让你及时调整运动强度,确保有效地在你设置的目标运动心率区运动，即有效地控制你的运动强度。 6.心触式免按功能：运动时将心率表放到心率传输带的“POLAR”标志处，会显示你的运动时间。 7. 无线传输技术：利用心率传输带采集人的心脏电波（如同医院的心电图测试传感原理）是心率测量的最为准确的方法，通过无线传输技术发送到心率表中。 8. 手表功能：时间。 9. 防水50米
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。荣耀手环3“大战”专业级心率带：心率监测谁更专业？
科技的发展一般都遵循循序渐进的规律，而突变型的技术有时候会在短时间内颠覆人们固有的认知。譬如智能手环这类产品，在近年来的发展中逐渐集成了心率监测功能，一些销量惊人的心率手环，其实往往只具备心率检测功能，无法长时间连续进行心率监测，也就是说不具备“实时心率监测”，也无法生成图表，不能让用户直观地看到心率的变化曲线，从而做出运动强度的调整，因此有很多真正热爱运动的用户仍旧会选择专业的心率带来辅助运动。
然而技术是在不断演进的，国内著名科技公司华为旗下的荣耀，最近上市了一款具备50米防水的智能手环产品，最重要的是，这款是手环具备了“24小时全天候实时心率监测”功能，而且据称其采用了先进的腕式光学动态心率技术，通过全面优化的分离式光学方案，以及定制的光学器件，使得手环的适用人群更为广泛；另外通过加入华为2012实验室新一代动态心率算法，使得这款手环的心率监测可靠性获得了极大保障，好的硬件加上好的算法，能否迎战专业级的心率带呢？笔者恰好手上有一个荣耀手环3，以及一款由迪卡侬出品的GEONAUTE（腾彩）心率带，那么今天就从多方面来PK一番，看看它们孰强孰弱？
​荣耀手环3从外观上看，与大多数手环产品并无太大区别，但是包装上的50米防水格外显眼，相比市面上大多数仅仅支持防泼溅特性的手环来说，50米防水可以说是极具优势的特性，就像包装上印着的那个游泳的小人所暗示的那样。
​迪卡侬的心率带看上去很低调很普通，长长的束缚带，黑色的磨砂质地的塑料壳体，透露出几分专业气息，上面印着支持蓝牙以及ANT
协议的标识。从心率监测的原理上来讲，这两款产品是完全迥异的，手环类多采用光学心率传感器，利用血液反射红光并吸收绿光的特性，然后以绿色LED灯配合对光敏感的感光器检测任意时间点流经手腕的血液流量，然后计算出心率数据，优点自然是集成度高，便于嵌入智能穿戴设备，但缺点就是但易受到光线、汗液等因素的影响，当然近年来此类传感器的准确度一直在不断提高；心率带则采用的是医院里的心电仪监测技术，通过心率带两侧的电极测量皮肤中的心动电流及电势的变化来感知心率数据，优点是准确度极高，但是必须将其佩戴在与心脏最接近的地方，因此带来的缺点就是佩戴便捷性上较差，而且限制了该设备集成更多更实用的功能特性。
​&因此如果穿着较为单薄的夏款服装时，心率带的传感器会微微突出，美观上带来一定困扰，如果穿着更为专业的压缩衣的话，则更为明显，加上胸带的固定自然带来一些束缚的不适感，另外每次使用前，还需要将心率带内侧的导电硅胶用水打湿，才可以进行心率监测，因此相比手环产品，从体验上来说，心率带唯一的优势就是心率监测的稳定及准确性了，而新一代的心率监测手环3，各种新技术加持下能否逆袭？我们只有实测了才知道！
首先需要安装好两款APP，一个是“华为运动健康”APP，一个是“DecathlonCoach”APP，然后开启蓝牙与手环与心率带分别配对，注意都是需要用APP配对，而不是手机蓝牙设置，配对连接好后，戴上手环与心率带，注意心率带的内侧导电触点一定要沾水后再佩戴，然后穿上跑鞋去楼下慢跑开始！
​经历了十几分钟的慢跑之后，两个APP都分别得出了自己的数据反馈，由于分别截图的缘故，因此两个APP的计时范围相差了30秒钟，但是公里数上，先行结束任务的荣耀手环3反倒公里数更多，为1.52公里，而晚30秒停止记录跑步任务的心率带APP，则显示只有1.17公里，根据轨迹来看，显然荣耀手环3的轨迹更为详实，对于小区地形的模拟极为精确，而心率带APP那边的轨迹图看起来更像是精简后的版本，有些线条径直穿越了建筑物内部，因此最终得出的公里数相对而言，就不是那么准确了，另外笔者明明在两款APP里都准确录入了体重及身高，但最终查看消耗的卡路里也是相去甚远，公里数更多的手环APP那边为99千卡，而心率带APP的数据则为156千卡，之后核实的时候发现，心率带APP的用户数据里，体重一项成了0千克，这个具体是操作错误还是系统出错就不得而知了。
​最后说下最重要的心率测试，从APP反馈的数据来看，手环记录到的最大心率为180，而心率带为182，两者相差无几，另外手环计算而来的平均心率为144，心率带APP并没有明确的一项说平均心率数值，不过上图的总结报告里，有一个150的心率数值应该就是平均心率，两者数据也基本吻合；两款APP都通过运动时的心率变化，给出了区间范围图标，供用户自行查看，用作以后调整运动的强度，总体来说，荣耀手环3的APP毕竟是为国人制作，总体上成熟度更高，图表及数据一目了然，而外来的和尚心率带APP，则明显粗糙一些，有些数据说明并不是很到位，也缺乏手环APP上特有的一些运动前后的热身及舒展提示，人性化表现较差。
​因此通过上面的测试，我们可以得出结论，荣耀手环3这款采用了全新硬件
算法的手环产品，在连续心率监测过程中，获得的数据准确度与可靠性已然与专业心率带相差无几，甚至在轨迹跟踪以及人性化体验等方面更为出色，总体表现可以说是出乎意料的，让人不曾想到这种全能型的手环产品里集成的心率监测功能，已经做到了如此专业的程度。
​而且在运动的过程中，荣耀手环3的表带，由于采用了人体工学弧度设计，加上流体雕塑纹理结合亲肤材质应用，使得佩戴感受非常出色，当然最主要的是手环是在外暴露着，有汗的话，很容易排出且速干，加上抬腕即亮的设计，在跑步任务进行中可以随时抬腕查看实时心率，这一点比起需要带上手机，解锁进入APP才可以查看数据的心率带无疑是要方便太多。
​关于心率带，也没有什么好说的了，功能就只是测心率，而对荣耀手环3来说，这仅仅是诸多功能中的其中一种而已，除了哈佛医学院CDB中心进行了深度合作，这款手环还搭载的HUAWEI
TruSleep&睡眠监测技术，可以联合心率变化的数据，一同算出佩戴者的睡眠质量报告，给予佩戴者科学的参考与个性化的睡眠建议；内置的陀螺仪可以感知佩戴者的运动状态，通过算法就可以准确判断佩戴者是否处于睡眠状态，还可以进一步算出佩戴者在深度睡眠和浅度睡眠之间切换了多少次。
​续航及充电方面，开启自动测量心率是最为耗电的，因此只建议在跑步等运动时开启，因为该模式需要不断调用传感器进行心率监测。官方宣称是30天续航，但如果开启自动心率测量，会影响手环的待机时间；充电方面，从0%至100%电量，一般来说不会超过45分钟，只需要用标配的充电线连接至电脑即可，总体上这款手环的充电及续航体验领先于市面上大多数手环产品，但更胜在具备较为少见的24小时全天候心率监测。
​好了，关于荣耀手环3与心率带之间的较量，就到此结束了。事实上，与其说这是两款产品的较量，倒不如说是新时代的科技与智能化应用，完全战胜了旧时代功能单一缺乏人性化的产品设计。荣耀用数据向人们展示了，即使是用光学心率传感器，也可以做到极致专业的水准，而即使具备如此专业的功能，荣耀手环3还可以兼备50米防水以及哈佛睡眠等更具挑战性及实用性的功能特性。因此经过一番对比，让人更加确信的是，智能手环产品经历了鸡肋期，终于通过自身的努力迎来了全面实用化的发展道路，我们衷心希望荣耀可以在智能穿戴领域继续努力，做出更加优秀的产品！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。说说那些我用过的运动心率监测装备_开箱晒物_什么值得买
说说那些我用过的运动心率监测装备
今天看了下，原来在SMZDM签到都有100多天了，每次看到手机推送都充满期待&，当然也有剁手的时候&，不过收获还是占多数的&。但本人实在懒，就近期发了几个优惠信息，从没有发过任何晒单，连好信息也没顺手顶一个，感觉有点惭愧了&，就想着写点什么奉献一下，今天就先说说那些我用过的运动心率监测装备，希望能给大家一下小小的参考。大概我是从上年11月份开始跑步的，目的无他就是为了减肥，作为一个对运动无爱的胖子&，为了让自己去跑步，强迫症的驱动下各种的运动装备必须配齐，虽说没装备也能跑，但对我来说有一个新鲜的装备我会能积极的主动的多坚持一下，算了下，原来我也用过不少运动心率监测装备了。&（1）JIPULSE&吉普士&计步器心率表&多功能运动手表&J-WP123&黑色&&这是当初买的第一个心率手表，当时想买测心率这类产品，毕竟小白，预算买这个东西怎么也得4、500，但突然看到亚马逊Z秒杀上199&，直接下单了，不认识的牌子，山寨无疑。但199有个手表还有一条心率带，能计步测卡路里，当时想真划算。很快收到东西了，第一次接触这种东西，就是一种硬心率带，监测器跟前面的带子是一体的，舒适性较差，不过跟我家的欧姆龙测的心率值对比了下，准确度还可以，就这么用了几天。后面就发现问题了&，计步测距这些差距太大了，手表看起来还算顺眼，但塑料的材质做工细看给人一种劣质玩具的感觉，没有支持网站扩展记录，基本没什么可玩性，当它不能再吸引我了，被放弃也是情理之中。现在看起来，这个表只适合坑小白，卖点是便宜吹嘘多功能，但稍微有点对心率表了解的人，要入门的心率表，还是那个99的迪卡侬好。（2）Bryton百锐腾&Cardio&C60H专业户外多功能GPS运动手表&含心率带&马拉松跑步智能手表(跑步/骑车/游泳)&&GPS心率手表，第一次看到这个介绍是当时很出名的GARMIN&310XT，非常硬朗的外表加上风骚的橙色加上强悍的功能，非常想入手一个，但由于不会海淘&，就发现了类似的国产代替品---百锐腾C40C60。&当时的我已经对这些心率手表有些了解了，因为亚马逊有无理由退货政策&，果断下单试试，至少感觉不好可以退。百锐腾C60和C40的区别就在续航时间还有运动模式上，外表上按键不同颜色，其他都是一样的。优点是搜星速度快，20秒以内，续航时间长，屏幕大够显示4组数据，能连接网址分析运动数据，防水，心率带是软带，带子跟监测器分开的，便于清洗，如果你不介意丑还能当个电子表使用，我认为基本能覆盖310XT的所有功能了&。至于缺点，最主要是百锐腾的网站太慢了&，经常登不上，还有就是地图有时候路线漂移很严重，不过当时用了几天我是很满意的，手表什么都好，除了价格&。1799大洋，这种功能性的手表，我的心理价位在1000左右，于是我把手表退了，因为有了不错的体验，我锁定了我的目标———百锐腾C40。&（3）Bryton百锐腾&Cardio&C40H专业户外GPS运动手表&含心率带&马拉松跑步中文夜光防水智能手表&&当时我留意了下，基本每过一两个星期，这货就会出现在亚马逊的Z秒杀上——999包含心率带。看准了时机，果断下单&。由于有了此前C60的经验，相差无几的C40应该就是能让我满意的那个了，实际使用起来，我确实比较满意，因为能记录很多项数据，作为数据控，我非常享受每次运动完的数据对比。直到有一天，手表无征兆死机了，显示定格在一个画面怎么按都没反应，机也关不了，那么只能换了。但是后面跟客服沟通的时候说这个商品缺货了，不清楚什么时候有货，要么等有货换要么退款&。就这样我告别了百锐腾这个品牌，总的来说，C40/C60都是不错的产品，除了有些小毛病，细节上有待改进，这个价位的市场我非常看好他。于是乎，我又踏上了寻找下一个装备的旅程。&（4）Magellan&麦哲伦&GPS运动手表&SwitchUP&银色/黑色&&先看看高大上的介绍&心率监测手表这种产品本来就是小众产品，销售商来来去去就那几个，商品也就那几款，在千元这个价位上，抛开海淘货，容易能买到的也就只剩下大小S了，本来看上小S的，但看到大S优惠成小S的价格时，果断入了&。这个产品我认为在宣传上做得太好了，无论是各种产品细节照还是文字的介绍：世界名牌，美国大厂货，功能齐全，铁三神器，丰富的配件，高大上的外形，反显设计。想象中，之前用过的百锐腾与它相比，真心屌丝，气质上简直差了几条街&。带着各种补脑和美好的期待，一个风和日丽的中午，我收到货了。看着实物，可以说，这个表是我看过最丑的手表，没有之一，各位可以想象下在手上绑两块黑色长方形橡皮是什么一个感觉&。优点不多，至少手表本身我确实没看出来，倒是配件很丰富，网站比百锐腾的好点，更接地气。至于缺点却不少&，很厚非常厚十分的厚！屏幕太小但又要设计显示很多行数据，功能根本看不清，特别是骑行的时候，表很重续航时间却很短，橡胶按键也不好按，而且标配连心率带都没有。我认为把这个表设计成码表会好很多，大屏幕多功能犹如一硬朗的三防设备，做手表，这真不合适。这个表无论多便宜，我都不会去买的，也不会推荐给人，真实体验太差了，不要给宣传资料骗了&。&&（5）micoach&paces&&经常看到电视上ADIDAS为运动员提供一些先进的黑科技训练装备，网上搜了一下，还真有一款便宜的而且评价还很高的---MICOACH&PACES&。MICOACH&PACES由3部分组成，接收器、心率带、计步传感器。看网友评价经校正的计步传感器很准，但我个人比较少用也没去研究过，这个绑在鞋上总担心会掉&。心率带跟百锐腾的是一样的软式的，还算舒服，接收器能连接手机听音乐，也能接收ANT+信号。可以说MICOACH是一个强大的训练机器，官网上有很大的训练计划可以参考，也可以自己设计，网站支持中文，不过就是有时候很慢。运动时，通过听指示加速减速也是一件非常新鲜的体验&，不用盯着屏幕，有时听着指导不知不觉就跑完了指定的任务，在身体可以接受的范围内不会感到很累。优点，体验丰富，功能强大而且便宜，对我个人来说，跑步戴个耳塞经常容易掉，而且那个主机连着手机连着耳机，线多拿着有点麻烦，始终不适应&&。撇开我个人的习惯，MICOACH对于初跑者还是专业运动员都是一个很好的选择。&（6）LIFETRAK&C410&&对我来说，对新鲜装备的好奇感始终大于运动本身&，看到值得买上有人晒单这个LIFETRAK&300的，介绍能直测心率，还能一年续航，这时已学会海淘的我果断买个玩玩&。LIFETRAK&C410跟300的区别就在一个睡眠监测上，但到手后发现这更像一些日常使用的手环，测心率虽然准但是不是连续监测的，而且要双手按住才能操作，显然不能运动用了&，而且不会震动也不会有响声，我只是在游泳是带着看时间，因为手表是防水的。其他的功能，我发现这个计步器测距校正了到是挺准的&，我试过平时上班的一段路，一边用这个一边用手机GPS测距，大概一公里的路程，发现两者相差在30米内，不过要求步伐要大致相同。至于睡眠监测，只是个绰头，有IOS、安卓的客户端，我只用过安卓的，非常简陋&。其实这个表我觉得平时还是能当表戴的，虽然表型丑，毕竟有各种风骚颜色的表带，而且反显设计，如果应用能做得好点，加上声音震动，完全可以跟主流的手环一战，至于运动就算了&&。（7）意大利Armor-X&GO-HRM蓝牙4.0无线心率带&&意大利品牌可以忽略，写着MADE&IN&P.R.C，别以为我不知道PRC是什么，我肯定这是个假洋鬼子&，鉴于ANT+心率带的不方便，也没相中哪个手表，那就找条蓝牙心率带试试，买它纯属赶上活动便宜&。虽然是软带，但感觉比MICOACH的硬，准确度这些心率带都没太大问题，连着手机的MICOACH使用，果然方便了不少，蓝牙心率带+手机也是我至今在使用的方案。&（8）MIO&LINK&&MIO的黑科技早就听说了&，不用心率带又不同于LIFETRAK的方式，只要带在手上就行，但太贵了而且功能单一，最近看到万能的马云家上，洋垃圾只要380&，还限量只剩1个，就入手试试。拿到手上，表带很软，整体外观没图片上的大气，跟LIFETRAK差不多，千辛万苦从GOOGLE&PLAY上下载了MIO&GO，把个人信息刷新了，就可以使用了。不知为什么已付费版的ENDO收不到信号&，MICOACH能收到，据说是同时支持蓝牙和ANT+的。测了下心率，跟欧姆龙对比，相差就在正负2度内，确实摆脱了心率带的不便和束缚，跑起来也轻松了&。但用久了我发现数据有点不正常，因为绑紧了能得出更准确的数据，但随之而来运动久了会出汗，这时数据就有问题了，一般心率带170左右的感觉直接测出200了&！按照我的年龄计算的最大心率应该就190多，这真是。。。。&&这不知道是我的设备质量问题还是技术的缺陷，虽然介绍上说能准确测定20KM/H的心率。而续航时间运动一个小时大概就10%的消耗，但对于一个没屏幕的产品来说短了点。由于手表是防水的，理论上是可以在游泳时测心率的，我的手机不防水，也没有其他能收信号的手表，所以无法测试。&& & & & & & & & & && & && & && & && & &&&到目前为止，我用过的装备大概就是这些，其实个人感觉还是蓝牙心率带+手机的方式比较方便&&，我一般在家里跑，不外出跑就不需要GPS了，要是外出手机也可以测距，骑行当码表也很方便，而且免去了手表还要上传数据的麻烦&&，当然，有一个更稳定更便宜续航时间更长的MIO式产品就更理想了。
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