欧美的十大平民欧美健身达人人，你喜欢哪个

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-26 22:01 标签： 欧美伦理一页平民影视
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求一份平民健身计划，来个健身达人帮下忙
求一份平民健身计划，本人身体情况，身高168cm，体重50kg，想增重10kg，现有仰卧板，哑铃，每天空闲时间是晚上10点后，该怎么练，怎么吃，增肌粉，什么的最好不要推，太贵，怕吃不起来个健身达人帮下忙，谢谢！
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欧美十大健身平民，你喜欢哪个？
外媒健身社交网络评选出欧美2017一月份十大平民（平民哦不是像拉扎尔那样的网红）健身达人，你喜欢哪个？
第十名：JasonWittrock体重：156.5磅体脂率：6%健身5年
第九名：STANIMAL9体重：215磅体脂率6.5%健身3年
第八名：AMABEL PAZ体重：130磅体脂率8.4%健身3年
第七名：FitnessMomCC体重：105磅体脂率：17%健身1年
第六名：mj95bernath体重：185磅体脂率：18%健身3年
第五名：lawrence_ballenger体重225体脂率9%健身6年
第四名：CarynNicole体重：97体脂率：9%健身2年
第三名：runliftandlove体重125磅体脂率：14.8%健身1年
第二名：mrsymmetry体重210磅体脂率7%健身4年
第一名：amandabucci体重125磅体脂率17%健身1年
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帅炸！67岁健身达人全身都是肌肉
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您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制除了张雨绮和孙俪，这3个女星也是健身达人，你最喜欢谁？除了张雨绮和孙俪，这3个女星也是健身达人，你最喜欢谁？娱乐嗨文百家号当看到2017年还有十多天就要结束时，就知道今年的我好像又要一事无成。。。不过每天开心就是一个成就了吧！给自己留下一个新的期许。娱乐圈的要求，是非常之高的，尤其是对于女演员们，对颜值要求苛刻，对身材更是如此，所以有很多女明星就选择用健身来保持身材。今天小编就带大家来盘点一下娱乐圈中这些健身达人的女神们。袁姗姗袁姗姗娱乐圈有很多通过健身提升自己的，但是用健身来翻身的你见过吗？袁姗姗就是这个代表。原来提起袁姗姗就是一些“滚出娱乐圈”等十分不好的言论，翻看袁姗姗元来微博下面的评论，已经不仅仅是被骂，还有的已经涉及到人身攻击，这样的网络暴力下，我想换成任何一个女孩子都是受不了的吧，袁姗姗但是袁姗姗很坚强，靠着运动来抒发压力，终于袁姗姗的闪光点被发现了，袁姗姗带着自己的马甲线和A4腰登上了TED演讲台成为励志女神，字词之后袁姗姗就开始了真正的星途。陈意涵陈意涵说起陈大发，可以去看看他的微博，基本只要休假就是在跑步，在锻炼的路上，一颗一颗的汗水见证了陈意涵泡过的路，不光如此，陈大发最爱的运动就是倒立，在每一个她去过得地方都有他倒立的身影，他喜欢道理的原因也很简单倒立的时候负情绪会变成正能量向下扎根，向上生长换个角度看世界。陈意涵现在年龄已经30+的陈大发看着还是像从前一样的年轻，这些也是要归功于自己的乐观心态和积极运动。张钧甯张钧甯物以类聚人以群居，这句话说得一点也不错。张钧甯是陈意涵的闺蜜，也是一个运动狂热爱好者，张钧甯虽然是演员，但被大众尤其是健身人士所认识喜欢。2011年，张钧甯参加旧金山半程马拉松前的训练视频，让大家开始了解到这个长得美，爱运动又认真的姑娘张钧甯对于跑步有自己非常独到见解，张钧甯她曾经给爱跑步的姑娘们写了一封信，信里说到：“现在跑步变得太流行了，变成了时髦。很多人跑了之后就打卡、去哪里跑完之后分好几拨图片来分享、穿得很时髦带很多酷炫的装备去跑，就觉得自己是在那个流行的点上。现在的张钧甯有着自己的健身计划有着自己的目标，这样的她只会越来越好。孙俪孙俪我们的娘娘也是一个是分狂热的健身爱好者，普拉提、挑战劈叉、空翻、吊双杠等各种高难度工作…她的微博里除了秀恩爱，就是秀运动。这些都是孙俪健身的项目，每一个做起来都不容易，但是娘娘都完成的非常出色。孙俪不光如此。孙俪在怀着小花妹妹的时候，也是每天都有运动健身，这样的娘娘真的是十分逆生长了。张雨绮张雨绮张雨绮也是有着傲人身材的典范。近日新闻不断的张雨绮，可谓是个大美女。出道多年以来，好身材一直是她得以成为红毯和秀场宠儿的关键，然而这所有的一切，都归因于健身。现在的张雨绮已经做了妈妈，有着可爱的一双儿女，但是健身事业也没有拉下，据网友爆料现在张雨绮已经开始了产后疯狂健身。期待女神惊艳回归。张雨绮今天小编带大家来看了这几个娱乐圈中的健身女神们，你最喜欢哪一个？文章看完了，不要急着走，起码加个关注或者留下您宝贵的评论嘛，小编这厢有礼了。弯腰鞠躬90度。 本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。娱乐嗨文百家号最近更新：简介:娱乐八卦集散地，为大家带来更多乐趣。作者最新文章相关文章

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