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手腕疼是怎么回事
前几天手腕一直疼，有的时候还会出现，这是怎么回事啊？？
这种反应该怎么治疗？
一、很可能是你没有休息好，长时间的活动让你手腕疼痛感觉不适可以休息休息。
二、如果还是一直疼，建议你去相关信息观察下，最好是让医生给你拍个片子看看是不是腱鞘炎。
三、如果真的是腱鞘炎，要抓紧治疗，可别使病情严重，这样以后再治疗的时候会十分的困难，而且很难康复痊愈。
四、在治疗的时候，要按时休息，包括手腕或者手指的活动量，尽量避免激烈运动，多食富含钙质、蛋白质、维生素的食物，能够快速增强营养的均衡吸收，能够协助治疗腱鞘炎同时可以协同中医腱鞘炎痛舒贴搭配治疗，此治疗方法是中医膏药贴每天贴1贴一般可以使用1-2天，30天为一个疗程，疗程过后效果明显，坚持治疗即可治愈本病。
五、预防腱鞘炎也是必修课
1）腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次;或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。
2）在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。
3）连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。
4）冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要...
一、很可能是你没有休息好，长时间的活动让你手腕疼痛感觉不适可以休息休息。
二、如果还是一直疼，建议你去相关信息观察下，最好是让医生给你拍个片子看看是不是腱鞘炎。
三、如果真的是腱鞘炎，要抓紧治疗，可别使病情严重，这样以后再治疗的时候会十分的困难，而且很难康复痊愈。
四、在治疗的时候，要按时休息，包括手腕或者手指的活动量，尽量避免激烈运动，多食富含钙质、蛋白质、维生素的食物，能够快速增强营养的均衡吸收，能够协助治疗腱鞘炎同时可以协同中医腱鞘炎痛舒贴搭配治疗，此治疗方法是中医膏药贴每天贴1贴一般可以使用1-2天，30天为一个疗程，疗程过后效果明显，坚持治疗即可治愈本病。
五、预防腱鞘炎也是必修课
1）腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次;或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。
2）在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。
3）连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。
4）冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。
5）对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。
6）感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。
其他答案（共3个回答）
看看吧。
最好是去正规的医院，开个诊断书，出了手腕疼还有别的症状吗？
引起手腕疼的原因比较多，可能包括手腕腱鞘炎，手腕扭伤，软组织损伤等，但手腕疼的主要原因是手腕腱鞘炎的原因。
腱鞘是保护肌腱的滑囊，分内外两层，内外层之间有滑液，...
还有不适，有肿或有痛，都是局部还有伤，没有完全好。
都三个多月了，还有这样的症状，是不正常的，伤到筋骨，最好的治疗是用中国传统的中医治疗，这样的中医生得到民间去...
病情分析：
引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊...
指导意见：
你好，根据你的情况，考虑你患肩周炎或者颈椎病导致目前症状的可能。建议你应该去医院做相关检查如颈椎核磁共振，肩关节X片，以便确诊，再根据病情情况，看是...
自诉腕关节疼痛而如果是外伤需要考虑骨质关节问题如果是无外伤突发出现疼痛需要考虑腱鞘炎如果是腱鞘炎它多半在桡骨茎突好发活动拇指疼痛明显假如是腱鞘炎需要保养及治疗建...
答: 你指的是氩氟焊。氩弧焊是用氩气保护直流电熔接连，风焊是用氧气乙炔加热熔接连，电焊是焊条电弧熔接连。 氩弧焊：一般用在有特殊要求的工件焊接。焊接点较电焊好看。缺点...
答: 病情分析：
您好：别蜈蚣咬了，完全没有必要忌口，但是要注意，不要再引用类似食品！
指导意见：
建议你们注意饮食卫生，从我做起，不要感染了疾病，祝你们幸福！
答: 有下两大部分：
—、一般处理：增强体质，有利于不孕症病人恢复生育能力，如有全身性慢性疾病应积极治疗；掌握生育知识，学会预测排卵期，排卵后卵子的寿命不足24小时，...
答: 你的这种症状应该是肝阳亢盛，中风病人有这种症状表现，再次中风的可能性很高，所以，平时要控制好自己的感情，在医生的指导下，采用中药平肝潜阳，活血通络，如天麻、钩藤...
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>>左手手腕就是手背那面有一根血管很痛。请问是怎么回事
左手手腕就是手背那面有一根血管很痛。请问是怎么回事...
小男生 当时年龄：
左手手腕就是手背那面有一根血管很痛。请问是怎么回事？
你好。手腕软组织损伤，外力导致。局部没有明显畸形、疼痛的话，可能没有骨折。建议24小时内局部冰袋冷敷，减少急性炎症的渗出（肿胀就不会那么大），24小时候可以温水袋热敷促进局部渗出液重吸收，加快恢复。暂时少活动左手腕。
您好、根据你所描述的情况来看。结合病程肿胀是正常的。建议平时要把上肢悬吊在胸前。不要放下来。不能抽烟。平时饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。不要喝酒。
这种情况考虑是腱鞘囊肿的情况，可以到医院进行手术切除治疗。
你好，根据您的咨询建议注意休息。另外建议烤电以及针灸按摩缓解疼痛。另外就可以服用三七伤药或者氯唑沙宗片以及芬必得胶囊。必要时可以封闭注射治疗。祝早日康复。
你好，想这个地方估计是一个囊肿，常见的是肌腱囊肿建议完善一个DR片
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左手手腕就是手背那面有一根血管很痛。请问
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我在煤矿做下井工作时，把左手的手腕处被砸到，神经，血管，肌腱断裂了
云南－曲靖&04-04 22:42&&悬赏 0&&发布者:短信用户 & 回答:(3)
我在煤矿做下井工作时，把左手的手腕处被砸到，神经，血管，肌腱断裂了，能评上几级伤残
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回复时间：
你好，申请工伤认定，后申请劳动能力鉴定。
[云南-昆明]
回复时间：
鉴定的事由鉴定机构决定。如果无法私了解决的，工伤处理得按以下先后程序进行：1、先通过劳动争议仲裁认定存在事实劳动关系（有劳动合同时不需此程序）；2、认定了劳动关系后再申请认定为工伤，包括认定后可能发生的诉讼；3、做劳动技能鉴定评定伤残等级（特别注明不是司法鉴定）；4、根据鉴定结果主张工伤赔偿，提请仲裁，其中，中轻度伤残，赔偿请求又存在着是否一次性解决即终止用工与否两种不同的方案，提出不同的主张。
[云南-曲靖]
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大概是八到九级，最终以劳动能力等级鉴定结论为准。
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楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　两种可能行比较大，一
腕管综合症，二
如果你是右手鼠标，哪后者可能行大
建议到正规医院骨科看看
　　　　我也出现过这种情况，持续了一星期左右。 　　　　不过我是右手小指和无名指，平时用右手鼠标。 后来慢慢好了， 请教高人，需要去医院检查吗？　　　　腕管综合症是什么病？
　　没问题，我有一段时间十个手指尖都发麻，过了几个月又没事了
　　我已经去一家大医院看过神经科了，可是那个专家检查了一下说我这是睡觉压的了，根本不是颈椎的问题，还用自己的手指和我的手指顶一顶，说没有问题，如果不放心就去做个肌电图；我在网上查的资料说一般尺神经损害才需要做那个检查，而且尺神经损害都会手指无力的，可是我用手指夹一张纸都没有问题。请高手帮我支招：需不需要做肌电图的检查？
　　老大，你现在的那个之间发麻，已经好了没。我也和你出现了同样的问题，一模一样，也是左手小手指和无名指开始发麻，无名指轻一点。我睡觉时也是经常偏左，压着左臂睡。看了晚上关于手指发麻的文章，感觉怕怕的。你是怎么解决的。请回复。。。。
　　to slcsb:如果仅仅是起床时发麻,与你的睡姿有关,就象坐马桶久了,起来后下肢发麻一样,是压迫血管导致血脉不和引起的,没关系的.如果平时也经常发麻,就要注意了有可能和神经或软组织病变有关,建议去正规医院检查.
　　我是右手中指和食指啊 都好几天了不见好转啊 郁闷中。。。。。
　　应该是尺神经的症状，受伤？颈椎病？腕管综合症？　　　　另，肌电图挺疼……
　　我左手小拇指1侧发麻是怎么回事
经常玩电脑的时候
　　前面哥们儿？“我因为工作的关系，每天至少有十小时在电脑前工作，从前几天开始左手小手指和无名指开始发麻，无名指轻一点，一直持续了三天不见好转。请高人给指点指点。　　　　　　　　78年生人。”我和你一样一样，怎么办？你好了吗？
　　前面的各位朋友，小手指发麻，至无名指小麻，哪位痊愈？请给点建议！谢谢！
　　第5,6颈椎骨质增生或突出,其实就是颈椎病,不想用药的话针灸效果不错,一般一周就好.可以口服河北产的颈复康颗粒,效果不错
　　谢谢楼上的，得了颈椎病我这个年龄容易治吗？
　　这里有没有上海的朋友，哪家医院比较专业？
　　我也是左手小手指发麻，好像夏天就会有，去年夏天就是这样的。冬天就没有事了。可是最近又犯了，不知道怎么回事。我经常趴在桌上睡觉，头放在左手上，会不会是这个原因？而且我也是长时间在用电脑，右手鼠标。
　　天啦，我的症状和工作方式跟楼主一模一样，持续有一周了　　　　刚搜索了一圈，看得我心惊胆战呀，楼主还活着吗？出来吱一声吧！　　　　怎么治啊，吃颈复康能好？？
　　估计是手指经常压着造成经脉气血滞行,可以试试大力掐手指的指尖数次.这种方法对于偶尔的手臂麻痹也是有效的.
　　作者： slcsb
回复日期： 5:41:00
　　　　　　老大，你现在的那个之间发麻，已经好了没。我也和你出现了同样的问题，一模一样，也是左手小手指和无名指开始发麻，无名指轻一点。我睡觉时也是经常偏左，压着左臂睡。看了晚上关于手指发麻的文章，感觉怕怕的。你是怎么解决的。请回复。。。。　　　　——————————————————————————————————————-　　持续了几个月后，有一段时间电脑用的比较少，睡觉注意平躺着睡，然后就正常了。　　
　　出现这种症状与以下有关：　　1。长期用右手握鼠标，久坐电脑桌前，不是打字，而大部分工作用鼠标点来点去。　　2。饮食多以肉食为主，蔬菜水果吃的较少。　　3。颈椎有问题，前后左右晃有咯噔咯噔的响声，当然只能自己听见。　　大部分人经过半年左右会自行好转。　　注意事项：　　改用左手握鼠标，过1小时，做一下头部运动，平时注意跑步，跳绳等运动。注意适时睡眠。饮食以素食为主，因为本身运动量就不大，脂肪多了会堆积，电脑桌前方杯铁观音，时不时喝一口。上医院效果不大，此类病兆关键在自己调理，有条件可做中医按摩治疗，我想大多数人不会去，耽误时间。电脑能帮人也能害人啊。
　　我的小拇指麻了快一个月了,有人说是心脏有毛病,有人说是血脂有病,有人说是压迫神经,我都不知道去医院看什么科了,大家帮忙,怎么才能好...
　　你用的是笔记本吧，
　　观察两个星期 如果好了就没问题 只是一般的麻木　　　　如果未好 可以去医院 做一下颈椎的检查 已经神经系统的问题
　　我也是，没有治疗四个月以后自己好了。估计是颈椎的问题。
　　我的情况和LZ的一样,每天在电脑前好多小时,左手小拇指开始发麻...好害怕呀,
　　我的情况和楼主差不多，每天电脑前10个小时以上，右手鼠标，左手小指头发麻，已经一周多了，正愁苦不知怎么办呢，因为知道去了医院也没什么用处。
　　天啊，我和LZ情况很像。　　　　前几天洗碗的时候感觉无名指近小指那侧好像有跟线扎着一样，我没有太在乎。刚刚突然感觉小指麻痹，连带同侧手臂，紧张了。。我查了网上资料，都要崩溃了。。。颈椎有问题，才20多岁哦。。。一想这个我都脑后跟发麻，脊柱感觉不舒服，人紧张，甚至还有少少晕眩的感觉。。。。
　　我也是这种症状，左手小手指发麻，已经6天了，感觉从胳膊腕处开始一直延伸到指尖，不是很难受，但有点不舒服。
　　楼上的，注意少用电脑或者用电脑时的姿势，可以适当吃一点维生素之类的，最好去医院找医生开点药。
　　我也是左手小手指发麻，无名指和手掌外侧也有点麻 已经一个多星期了 一直没有改变 　　请教这里有没有高人 指教一下 究竟是什么原因
　　颈椎病主要是发麻，但极小会引起疼痛，如果太痛，要检查一下血尿酸浓度
　　偶情况也和LZ相似，以前也发生过尾指发麻，同时左手无力。可后来没管自己好啦。　　这几天又有此情况，才搜到这里
　　作者： flyxps
回复日期： 7:58:00
　　　　　　出现这种症状与以下有关：　　　　1。长期用右手握鼠标，久坐电脑桌前，不是打字，而大部分工作用鼠标点来点去。　　　　2。饮食多以肉食为主，蔬菜水果吃的较少。　　　　3。颈椎有问题，前后左右晃有咯噔咯噔的响声，当然只能自己听见。　　　　大部分人经过半年左右会自行好转。　　　　注意事项：　　　　改用左手握鼠标，过1小时，做一下头部运动，平时注意跑步，跳绳等运动。注意适时睡眠。饮食以素食为主，因为本身运动量就不大，脂肪多了会堆积，电脑桌前方杯铁观音，时不时喝一口。上医院效果不大，此类病兆关键在自己调理，有条件可做中医按摩治疗，我想大多数人不会去，耽误时间。电脑能帮人也能害人啊。　　　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－看来看切，还是这个比较靠谱，但是左手鼠标，得练练吧...
　　颈椎病　　改变生活习惯 可控制症状
　　我也是左手手掌到小指那一段发麻，无名指也伴随着一点点，已经好几天了，还以为是喝了酒的原因的，因为我是喝酒后突然就感到左手发麻，刚开始还没在意，第二，结果到现在都还在发麻，看样子的确是和电脑用多了有关呢。我也是一天用电脑10小时以上。看了两个医生，吃了两个医生开的药，到现在都还没好，郁闷啊...这个要好久才好的了嘛，对以后会不会有影响啊？比如说以后手会不会全麻啊？我现在还在吃维生素B1和甲钴胺片，这两种药有没效果啊？都快崩溃了....555555
　　我也是,这两天才有的,觉得奇怪在网上一搜竟然这么多兄弟姐妹都有,请问各位都是怎么解决的呀~
　　me too.
　　楼上的诸位，其实这种病不用太担心。　　　　一定得注意用电脑时的姿势。　　　　我是换了笔记本之后很少用台式机，再也没有复发过。
　　晕死，我的手也开始麻了。　　左手 无名指 小拇指发麻。无名指好一点，特别是小拇指麻的厉害。还有小拇指下面的1/3手掌发麻。已经一周了。　　吃什么药呢？我想不可能是颈椎的问题吧。
　　我的左手小指麻了一个月了，现在向下麻到手腕，无名指靠近小指的部分也开始麻了，而且无力，伸直翘起手指时，小指不受指挥，请朋友指点迷津
　　哎 我的小指也是5天前开始麻的 现在无名指也有电麻了
昨天去看医生 说是我自己睡觉压的 一天24小时都是麻的 真不舒服。
　　我也是这种情况，有五、六天了，昨天去医院看了，昨天去医院看了，肌电图结果正常，医生就开了维生素B1和天麻胶囊，也不知道有用没。　　
看了看回贴，感觉这症状可能和用电脑多有关，应该是颈椎的问题，那个flyxps说得靠谱　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　　　作者： flyxps 回复日期： 7:58:00 　　　　　　　　　　出现这种症状与以下有关：　　　　　　1。长期用右手握鼠标，久坐电脑桌前，不是打字，而大部分工作用鼠标点来点去。　　　　　　2。饮食多以肉食为主，蔬菜水果吃的较少。　　　　　　3。颈椎有问题，前后左右晃有咯噔咯噔的响声，当然只能自己听见。　　　　　　大部分人经过半年左右会自行好转。　　　　　　注意事项：　　　　　　改用左手握鼠标，过1小时，做一下头部运动，平时注意跑步，跳绳等运动。注意适时睡眠。饮食以素食为主，因为本身运动量就不大，脂肪多了会堆积，电脑桌前方杯铁观音，时不时喝一口。上医院效果不大，此类病兆关键在自己调理，有条件可做中医按摩治疗，我想大多数人不会去，耽误时间。电脑能帮人也能害人啊。　　
　　出现这种症状与以下有关：　　　　　　　　1。长期用右手握鼠标，久坐电脑桌前，不是打字，而大部分工作用鼠标点来点去。　　　　　　　　2。饮食多以肉食为主，蔬菜水果吃的较少。　　　　　　　　3。颈椎有问题，前后左右晃有咯噔咯噔的响声，当然只能自己听见。　　　　　　　　大部分人经过半年左右会自行好转。　　　　　　　　注意事项：　　　　　　　　改用左手握鼠标，过1小时，做一下头部运动，平时注意跑步，跳绳等运动。注意适时睡眠。饮食以素食为主，因为本身运动量就不大，脂肪多了会堆积，电脑桌前方杯铁观音，时不时喝一口。上医院效果不大，此类病兆关键在自己调理，有条件可做中医按摩治疗，我想大多数人不会去，耽误时间。电脑能帮人也能害人啊。　　=============================================================　　谢谢。不过这个原因是什么呢？是因为血液脂肪含量过高吗？
　　我晕了，你们都是左手，我怎么是右手啊？　　前几天玩电脑时间太长太长了，有一天早上起床就发现右手无名指发麻，我以为是睡觉压的，后来好几天都是这样。。。网上查了一下吓死我了！！！　　还是到正规医院去看吧，还有大家电脑不要时间用得太长了，尤其是鼠标不要老是点来点去，，，也就是说，游戏时间不要太长。。
　　我也晕啊，那些左手麻的人是右手鼠标吗？　　我是右手小指发麻好几天了，无名指好像有点嘛，我原以为是右手鼠标的问题，我现在都改左手鼠标，右手还是麻。　　是颈椎的问题？我起码没感觉我脖子有什么问题。过几天还麻，就要看医生了。郁闷啊
　　怎么这么多人有这个毛病啊，我也有啊，左手小拇指发麻，好几个月了，去看了几次医生，都说没事，也不知道是不是长期用电脑的缘因，最近症状轻了点，希望它快点好。
　　可能是右脑血管方面的问题
　　我也是的，，左小指发麻，，，有一个月了，　　感觉手指力量受限制了，无名指和小指没力。　　我想可能是电脑时间玩长了。。椅子又不好。应该要买长靠背的大躺椅才好。
　　我是左手食指发麻得厉害，中指和大拇指略微轻点，好几天了，一天比一天厉害，怎么办啊？
　　我的也是有一个星期左右了，看来需要多运动了。
　　...看来大家都彼此彼此啊...T口T　　我从昨天开始左手小指和无名指还有手掌外侧就开始发麻，本来以为睡一晚就好，谁知道到今天都没好　　在网上一查说是颈椎有问题...囧　　我没时间上医院啊...而且也是一天长时间呆在电脑旁的...惨了...T口T　　怎么办...
　　我和你症状一样，桌前工作时间过长。检查血糖过高。
　　从大家说的症状上看，可以比较明确的是：尺神经卡压综合症！尺神经容易卡压的地方有两个，1是肘管。即肘关节最突的骨头内侧　　（尺骨鹰嘴）。2是尺管即豆-钩裂隙。另外，长期压迫前臂尺侧如缝衣工，用前臂枕头，握鼠标等也可引起。出现的症状是： 　　（一）运动。 　　在肘上损伤，尺侧腕屈肌和指深屈肌尺侧半瘫痪、萎缩，不能向尺侧屈腕及屈环小指远侧指关节。手指平放时，小指不能爬桌面。手内肌广泛瘫痪，小鱼际、骨间肌及第3、4蚓状肌、拇内收肌及屈拇短肌内侧头均瘫痪。小鱼际及掌骨间有明显凹陷。环指、小指有爪状畸形。肘上损伤爪状畸形较轻；如在指屈深肌神经供给远侧损伤，因指深屈肌失去手内肌的对抗作用，爪状畸形明显，即环小指掌指关节过伸、指间关节屈曲。不能在屈曲掌指关节的同时伸直指间关节。由于桡侧二蚓状肌的对抗作用，食中指无爪状畸形或仅有轻微畸形。各手指不能内收外展。夹纸试验阳性。拇指和食指不能对掌成完好的“O”形，此两指对捏试验显示无力，是由于内收拇肌瘫痪、不能稳定拇指掌指关节所致。小指与拇指对捏障碍。因手内肌瘫痪，手的握力减少约50%，并失去手的灵活性。 　　（二）感觉。 　　手的尺侧、小指全部、环指尺侧感觉均消失。 　　
如果仅仅是感觉改变即麻木的话，比较多是尺管卡压，如果是也同时伴运动的改变那就要考虑是肘管卡压，或肘以上尺神经穿行的部位（少见）。　　
治疗可以到骨科和针灸科行封闭疗法和针灸疗法，配合服用营养神经的药物。平时可戴护碗保护制动，上网多的还可以在前臂和桌子接触的地方垫海绵以防护。
　　昨天还是滚去医院了　　花了600大洋　　得出结论如下：　　照了片，说是有两截骨头有稍微变形，然后压迫到了神经，导致了手指发麻，反正就是长期低头闹的= =　　医生说现在不严重，可以慢慢缓解，主要是要多运动，建议运动项目：游泳和打羽毛球，主要就是要多抬头。　　平时有时间就多抬头，脖子向后仰，然后经常扭动下脖子什么的。　　也可以去做按摩或者做牵引什么的，但是医生建议不要到什么街头的店面去做，因为颈椎是很细很细的，建议到专业的按摩师那边做，要是有医院有就直接到医院做吧。　　　　辅助药物：附桂骨痛颗粒、骨质宁攃剂、复方氯唑沙宗分散片　　　　以上，给大家当做参考吧...
　　去针灸一个疗程就行啦
　　我更严重了，夏天的时候遇冷就双手发麻 就连吃个冰淇淋嘴巴也会发麻 感觉还有点肿，奇怪的是冬天就不会。。。去了趟医院神经内科啥也没查出来说是没有问题。。求救应该去啥地方治呀
　　我也挺严重的，是颈椎的生理曲度改变了，导致压迫神经而引起的手脚麻木，也是常低头的原故，幸好还不算最严重，请问；除了服药，还有什么辅助的治疗？
　　我也是啊　　楼主现在好了没有啊
　　我的乖乖，赶紧关电脑，闪
　　估计都是电脑工作惹的祸,工作面对电脑没法避免,但可以自我调节啊,在工作之余,锻炼一下身体,尤其是伸展方面的,对于颈椎,肩周,手臂方面有好处的一些动作,象虚拟游泳啊,有家人的话,帮忙按摩肩部啊,扭扭腰啊,没有出现严重问题,只是觉得需要锻炼的话,比如躺要床上,曲膝,抱膝,然后前后滚动啊,做这个动作之前要活动一下筋骨啊..这些身体上的疾病都是自己造成的,吃药啊什么的,或许能帮你临时止一下痛,但长期的还是需要自我的锻炼和坚持.
　　- -　　同病...　　离开电脑...
　　我也是这样,左手小指发麻,左手小指连的1/3手掌麻,无名指稍微好点.做了肌电图,是肘管卡压尺神经导致小指发麻　　医生给开了B1,甲钴胺片,说能好转.　　问医生啥原因导致的?　　他说,这个说不清楚.- -
　　我的症状和楼上一模一样！！！
　　这种病现在很常见，腕管综合症，俗名鼠标手，原理鼠标，或者找那种有腕垫的鼠标垫
　　昨天用了一天电脑，两只手的手指都开始麻，郁闷中！！！　　现在都不敢怎么用电脑了，但工作需要又不能不用！！！　　　　
　　我的也是 ：左手小指发麻,左手小指连的1/3手掌麻,无名指稍微好点。。看来是要不用电脑才行啊。
　　我也这样。冬天的时候左无名指和小手指连着左侧1/3手掌发麻，现在天暖了就不麻了。冬天的时候洗个热水澡就好点。　　可能和用电脑多+血液循环不良有关。
　　前段时间在新浪网上看到一个治尺神经卡压的中药方：制马钱3克，红花3克，生夏3克（可用制生夏代，药量加倍），骨碎补15克，甘草15克，葱须50克，水五碗煎滚，加醋二两再煎十数滚，熏洗患处（肘部和麻木部位），一日十数次。（注：此药方仅供参考）。本人正在用，觉得有些好转，价格也不贵，七天的量，才18元，特推荐一下。
　　哎呀，我的情况和楼主一样啊，看来还是上网上的！
　　唉,都麻了快2个月了,还是麻　　医生开的药也没用　　
　　传说中的鼠标手，一个星期别摸电脑就好了。想好的快点可以用热毛巾热敷一下，适当锻炼
　　MY GOD,我的情况和LZ真的是一模一样的,都是长期电脑前工作,没有搜索之前胆战心惊的,有这个网络可真好,大家在一起交流真方便,天地一下就变小了.呵呵,看来以后要多锻炼了!
　　我是右手小指麻 麻了一个星期了 还在犹豫到底去不去医院　　最近常跑医院 真的不想去了 烦啊 55　　 还有右手小指发麻的同学吗
出来叫一下
　　麻啊,一直麻着.　　
　　以上症状的人有没有好的啊，有谁能告诉我到底是什么原因啊？大概多久可以好转啊？严重吗？
　　肘管、腕管综合征可以引起，颈椎病和尺神经卡压综合征不排除，我见过几个类似的病人，都是由于尺神经卡压所致，经小针刀治疗均痊愈！！
　　我也出现左手小指和无名指麻的问题了。有三四天了。不知道大家的情况多久好转啊？
　　我啊...　　大概半个多月或者一个月　　确实有好转了　　大家记得经常转转脖子仰仰头　　有条件的可以多多锻炼下，比如羽毛球或者游泳的　　不然的话，每天早晚躺在床上把头伸出床沿，在床边挂10到20分钟　　慢慢就会好转了，我现在基本上已经没有麻感了，只是偶尔还觉得有点微弱的麻感而已了，坚持一段时间应该就没什么问题了。
　　哇，找到组织了
　　健康很重要，颈椎病很麻烦的哦，要自己调理作息，那样才能缓解。
　　就是颈椎病，没跑，你就往那上面看吧，我是刚好，就是手后面两个手指麻，木！
　　晕我的脖子不再疼后我以为颈椎病已经好了呢。　　　　我已经左手小指+无名指+外侧手掌麻木快半年了，一直没当回事。下礼拜开始每天慢跑去
　　我右手小拇指现在好了，可能是当初玩斗地主玩的太凶狠了，而且拿鼠标的右手的手腕一直搁在一个坎上，第二天就手麻了，后来把鼠标放在桌子上面，手放平了，手就自然好了。
　　又去一家医院看了　　吃了快一个星期药,没什么效果,让我热水敷,吃中药,贴膏药.　　医生说,不行的话就开刀.麻了已经三个月了.
　　你们的手怎么样了 ？我的左手小指麻无名指也有点麻 以及手掌的1/3下面处麻。天啊 有4-5天了 ，我都不敢相信。不敢去医院检查。谁有痊愈的说下。鼠标手 ，但是我是右手鼠标，玩网游点鼠标频繁，但是怎么会左手麻？
　　我也是啊，左手小指麻的厉害，无名指稍稍好点，小指那边的1/3手掌也麻，快三天了。我以为是喝酒已后的什么症，吓死了。　　　　还以为是神经出问题了，看来大家都是这个症状啊　　　　都一个星期了，现在还在麻。我也是右手鼠标。　　　　平时工作用电脑，上班8小时，回家了还接着上。一天下来，估计至少10小时，在电脑上。不知道是不是这个原因。。　　
　　左手小指麻的厉害，无名指稍稍好点，小指那边的1/3手掌也麻。　　天，原来有这么多同胞啊！！
　　没好.一直这样..　　过一个星期再去医院看看了....　　有谁治好的吗?　　我都3个多月啦
　　我今天看了大家小手指的症状。和我是一模一样。各位网友。您们都有什么好办法吗。相互交流交流。谢谢
　　我前段时间也是，然后把公司电脑调成左手鼠标，多运动。饮食倒是没怎么注意。现在基本上好了。
　　哎呀，我的情况和楼主一样啊　　　　　　作者： flyxps 回复日期： 7:58:00 　　　　　　　　　　出现这种症状与以下有关：　　　　　　1。长期用右手握鼠标，久坐电脑桌前，不是打字，而大部分工作用鼠标点来点去。　　　　　　2。饮食多以肉食为主，蔬菜水果吃的较少。　　　　　　3。颈椎有问题，前后左右晃有咯噔咯噔的响声，当然只能自己听见。　　　　　　大部分人经过半年左右会自行好转。　　　　　　注意事项：　　　　　　改用左手握鼠标，过1小时，做一下头部运动，平时注意跑步，跳绳等运动。注意适时睡眠。饮食以素食为主，因为本身运动量就不大，脂肪多了会堆积，电脑桌前方杯铁观音，时不时喝一口。上医院效果不大，此类病兆关键在自己调理，有条件可做中医按摩治疗，我想大多数人不会去，耽误时间。电脑能帮人也能害人啊。
　　伙计们．我和你们的症状一模一样．左手小拇指发麻，无名指稍微有点．已经快一个星期了，　　　　一天也是用电脑超过１０小时，明天正准备去下医院的，可是看了你们的议论，还是缓缓去医院，　　　　　但是有点不明白．鼠标都是右手用的．怎么左手会发麻呢？　　　现在有那为老兄的痊愈了吗　　　　　请再多点建议．．现在很忧郁！
　　右手手指发麻到拿筷子都拿不稳了怎么办？　　吃饭时碗里有快肉就是夹不回来啊，烦
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