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现在越来越多的酒店客人都喜欢入住带有健身房的酒店为方便锻炼健身，为客户提供一个专业，安全的健身房是酒店的一项重要任务。酒店健身房器材如何来选择呢？目前，传统的健身器材中心健身器材器材一般分为两种，有氧健身器材和无氧健身器材（又称为是力量健身器材器械）。
& &1、有氧健身器材（cardioviscular equipment）包含有跑步机 健身房器材价格，健身车，椭圆机，动感单车，登山机等建设设备，是以锻炼心肺功能为主的器材，特点是健身时间较长，训练强度适中，虽然有四肢和肌肉群参与，但不是以锻炼出肌肉群为最终目标。因其大众性和对健康的保障性，是目前最主流的室内健身器材。下面为大家展示几种迈宝赫健身器材公司健身房专用健身设备
& &2、无氧健身器材/力量健身器材（strength equipment）包括综合训练器、史密斯机、杠铃、哑铃、腹肌板、举重床等各种针对部分肌群的单功能机器和自由力量训练器材。主要是通过大负重、各组短时间的练习 健身房器材，刺激肌肉群增长，提高自己的力量水平，对爆发力的增强也非常有好处 健身房器材加盟，也可以帮组人们发泄情绪。所以在一些电视剧中我们经常看到一些男士因为某种情绪而在健身房大汗淋漓运动的场面。这种运动通过对肌肉的塑造对人体的外形很有帮助，也是众多人士特别是年轻男士喜欢的健身器材。
健身房会员资格利用不充分的情况并不仅限于波士顿。纽约运动俱乐部(New York Sports Clubs)的母公司城镇运动国际(Town Sports International)最新的一份年度股东备案文件显示，公司有49.7万名会员，全年的健身人次是2910万，即平均每名会员每月去五次。
　　由于“现在付钱、以后锻炼”的策略不起作用，经济学家们一直在寻找其他解决方案，以提高人们去健身房的频率。
　　加州大学圣巴巴拉分校(University of California， Santa Barbara)的经济学者希瑟罗耶(Heather Royer)认为自己发现了一种方法。她和研究伙伴与一家财富500强(Fortune 500)公司合作，进行了一项实验，将两种干预结合起来：一种是让人们开始去健身，另一种是让他们坚持下去。
　　在四周的时间里，这家公司出钱让员工去锻炼， 每次奖励10美元，一周最多三次。四周过后，公司不再发钱 健身房器材，但部分员工签署了一份“承诺合约”：他们自己留出一部分钱，接下来两个月如果坚持锻炼，就会还给他们；如果没能坚持锻炼，这些钱将被捐给慈善机构。
　　尽管这类承诺合约在研究开始三个月后就到期了，但它们对锻炼频率的影响却持续了多年：研究项目过去三年后，当初签署合约的员工健身的几率，依然比那些什么激励都没得到的人高20%。通过用现金奖励的方式培养一种习惯，然后再用自己出钱的方式来巩固习惯，研究人员永久性地改变了至少部分人的锻炼习惯。
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2015体育产业展望：医保余额有望用于健身消费医保余额有望用于健身消费2014年，国家层面的体育产业振兴规划发布。国务院《意见》提出要创新体制机制，鼓励社会力量参与赛事主体，改善产业布局和结构，促进融合发展，丰富赛事和场馆供给等。市场化改革顺势而为。《意见》要求大力引进社会力量参与，进一步优化市场环境。结合体育总局局长刘鹏的采访，我们认为体育竞技、全民健身等体育服务业的市场化推进的具体政策将会加速细化和落地。目前 葫芦岛健身房器材，各地政府部门已着手研究落实加快体育产业发展的具体措施。其中，批准医保卡余额用于购买健身卡或将全国推广，因医保卡与老百姓息息相关，此举也可能成为为接地气的惠民体育政策。众所周知，每年全国沉睡在医保卡的余额数目惊人。早在2011年底，我国18项社会保障资金累计结余就已超过3万亿元。审计署公布的消息显示，2010年到2013年，社保基金会自营指数化投资组合亏损共计69.53亿元。放着吧，可惜；“套现”吧，违法。为了盘活“沉睡”的万亿医保金，在国家提升体育产业为国家战略的背景下，医保卡余额用于购买健身卡是一个双赢的政策。一是避免了国家资金的浪费，二是促进了就业和消费，三是强健了国民的体质，真可谓三全齐美。 举个例子，自重训练里的标准俯卧撑可以锻炼胸肌，肱三头肌，三角肌前束，腹部、腰部、背阔肌、脊柱肌肉、髋部、臀部、股四头肌、胫骨前肌等 葫芦岛健身房器材，就连脚趾也能受益。而要依靠杠铃的经典器械动作仰卧推举则只能练手臂上的肌肉和胸肌、前锯肌等 葫芦岛健身房器材，锻炼的肌群只有俯卧撑的一半。　　自重训练可以随时随地进行，适合现在人们喜欢在家健身的趋势，只需要一本书或一个示范视频。这里推荐一下《囚徒健身》(作者：保罗·威德)和《无器械健身》(作者： 马克·劳伦)，两本都是自重训练的经典书籍，里面有关于健身理论和健身进阶训练的详细介绍。
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