剧烈运动 之后运动之后洗脸会面瘫吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-24 11:19 标签： 面瘫哪里可以治疗
剧烈运动后，立刻洗脸好吗_百度拇指医生
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?剧烈运动后，立刻洗脸好吗
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毛孔张开正是洗脸 的时候，这时候毛囊里的脏东西比平时更易洗掉。 不过剧烈运动后最好不要马上用冰冷的水洗脸洗澡，也不要马上喝冰冷的饮料，道理和刚装热水的杯子马上换装冰水会裂开，不利健康。
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向医生提问患有面瘫能做剧烈运动吗_百度知道
患有面瘫能做剧烈运动吗
我有更好的答案
自身患有面瘫就不适宜做剧烈运动，应静养，晒太阳，做面部表情活动就可
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近日，一23岁的小伙张某像往常一样起床上班时突然发现，自己的脸部有点不对劲，一照镜子吓坏了，只见嘴巴歪了，眼睛也闭不上，整个脸都变了形，这到底怎么回事呢？到医院检查才知道，原来是因为他有这个习惯……男子张某是一大型企业的白领，他爱美，很看重皮肤健康平滑，有敷面膜习惯，每周至少要敷1-2次。最近因天气渐渐炎热，他就将面膜放在冰箱里冷藏，每次直接从冰箱拿出来敷在脸上。就在他睡觉前从冰箱拿了一片冰面膜在脸上敷了15分钟，没想到第二天起床后竟会嘴巴歪了、眼睛闭不上……幸好及时到医院就医，原来张某是因为面部受寒而引起面瘫，经过治疗后，嘴和眼睛渐渐恢复了正常。面神经炎俗称面神经麻痹（即面神经瘫痪）、“歪嘴巴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。面神经炎引起的面瘫绝大多数为一侧性，且右侧多见，多数患者往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。部分患者可有舌前2/3味觉障碍，听觉过敏等。医生强调，面部受寒是引起面瘫的一个重要原因，建议爱美人士在夏天使用面膜时，不要直接使用刚从冰箱里拿出来的面膜，应放置到常温后再使用。每到夏季，面瘫患者增多。他们患病多是因为，空调吹得太猛！！！那么在夏季这些事情一定不要做。NO.1 夏天吹空调不要贪凉夏天切勿大汗淋漓立马吹空调，待体温冷却到正常，避免寒邪入侵，室内温度最好控制在26-28度为佳，不要过分贪凉，久开空调的室内注意开窗通通风，增加湿度。NO.2 颈椎最怕吹空调颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。NO.3&洗完澡后不要吹电扇夏季天气太热，每天洗澡是不可避免的，但是洗完澡一定会出现一种情况，就是“热”，这个时候不要坐在风口对着身体吹，也不要用冷风来吹头发。NO.4&运动后吹风扇的错误原理与洗完热水澡立马吹风扇一样。运动后，血液循环加速、毛孔舒张，此时吹风扇很容易遭受风寒、导致风湿疼痛。此外，出汗后立即吹冷风，身体还会因冷热交替过激，从而引发晕厥现象。NO.5&运动过后不要吃冷饮人在剧烈运动后，体温很高，唇焦舌燥，干渴难耐，运动后立刻吃冷饮会造成血压的起伏以及毛细血管的快速伸缩扩张，会产生缺氧、头痛，甚至心力衰竭和胸闷腹胀等症状；还会刺激嗓子导致嗓音嘶哑甚至发生急性咽炎；甚至还会刺激胃肠的消化功能，引发腹痛、腹泻等症状，长期还可能导致胃寒、女性宫寒以及慢性胃病的发生。NO.6&喝水最怕快由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤 其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。因此，夏天喝水不能喝太快，要少量多次。每次只喝100—150毫升，身体吸收得更好，也不能贪凉，10度以上的温水对身体最好。NO.7&眼睛最怕晒在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞，太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫 外线效果最佳;可以多吃点养眼的食物，比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;夏天细菌繁殖快，尽量少用手揉眼睛;流水洗脸，可减少眼睛疾病。NO.8&晨练最怕早夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多，一般早晨6点前还未完全扩散。另外，日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气，相反积存了大量的二氧化碳，对健康不利。因此，夏季晨练时间不宜早于6点。NO.8&家里最怕灰夏天闷热、湿度大，使得灰尘更容易附着在空气里，进入人的皮肤和体内。由于肉眼很难发现，人们常常疏于清理，它们长期漂浮在空气中，并大量附在物品表 面，成为空气中尘螨及霉菌孢子的栖身地。这些脏东西会趁机进入呼吸系统，进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病。建议夏天应增加清洁的次数，两三天打扫一次。NO.10&肠胃最怕凉夏天是肠道疾病的高发期，专家建议，这个季节少吃太凉的东西，尤其早晨起床时和晚上临睡前。为了及时给“肠胃”保暖，吃凉拌食物时，不妨加点姜或芥末，可以暖胃、杀菌。赶紧告诉你身边爱美的小伙伴吧！编辑：许波
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2017赢在徐州双创大赛运动后叹空调,小伙子“面瘫”了
南方报业新闻 时间:
日 来源: 南方农村报
　　南方农村报讯　(记者朱斌　通讯员田乃伟　黄子健)一年当中最热的三伏天来临,到医院就诊的面瘫患者也多了起来。而罪魁祸首竟是空调!武警广东总队医院耳鼻咽喉中心专家提醒,夏季面瘫多是由吹空调引起的,大家在享受清凉的同时千万不能忽略身体健康。　　今年25岁的小徐平时喜欢打篮球。近日,小徐在篮球比赛后,出了一身汗,回家打开空调猛吹。晚上睡觉前,小徐觉得左耳不舒服,但没在意。第二天早上起床刷牙时,他惊讶地发现自己的嘴巴无法完全闭合,水顺着嘴巴一侧往下流,再一看镜中的自己,竟成了“斜眼歪嘴”的怪模样。他吓得赶紧跑到医院,结果被告知是面瘫的症状,“吹空调风所致”。　　武警医院耳鼻喉中心主任龙目恒教授介绍,如今面瘫已经不是老年人的“专利”,年轻人患上面瘫也很常见,特别是在炎热的夏天。由于天气闷热,大量的汗液被排出体外,全身的汗毛孔处于开放状态,受到冷刺激后容易造成面部血循环流通不畅,引起面神经肿胀,从而导致面瘫。加上年轻人运动后喜欢将空调开到最低温对着吹,因此面瘫的发生率也大大增加。　　龙目恒教授说,面瘫一般发生突然,发病前没什么症状。面瘫患者往往会在清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、刷牙漏水、嘴巴歪斜；进食时,食物残渣滞留于病侧的齿颊间隙内；闭嘴时,病侧颊肌松弛,口角歪向健侧；病侧不能皱额、蹙眉,眼裂闭不全；鼓腮时病侧漏风,不能吹口哨,发唇音时口齿不清等症状。　　“面瘫的患者均是正气不足、阳气虚弱的人。如果夏季经常对着空调、风扇直吹,就容易让风邪乘虚而入,引起面瘫。”龙目恒教授说,中医一般采取针灸的方式治疗,“针灸治疗对中耳炎、病毒感染等引起的面瘫效果显著。”　　龙目恒教授提醒,高温天气从户外回到室内,千万不要直接对着空调猛吹,最好将身上的汗水擦干后稍事休息；此外多喝盐温水,吃富含维生素C的水果,也能有效防病。一旦出现面瘫,应该立即到医院就医,只要及时治疗,绝大部分患者基本可以恢复正常。
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得了面瘫可以运动吗
健康咨询描述：
我最近脸上的肌肉抽搐，眼睛不舒服，口角歪斜，说话不清楚，到医院检查，医生让做了彩超，说得了面瘫，要好好治疗，可以针灸，也可以吃中药，我想知道我还能运动吗
想得到怎样的帮助：有了面瘫能运动吗
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&&&&&&你好，面神经麻痹(面神经炎,贝尔氏麻痹，亨特综合症),俗称&面瘫&,&歪嘴巴&“歪歪嘴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病,得了这种病可以适当的运动的，但不能太剧烈，同时继续依靠针灸来治疗。
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&&&&&&应该坚持适当的锻炼，这样有利于加快恢复。可用体恒|健牌硒维康口嚼片帮助清除脂质过氧化物，保护动脉血管壁上细胞膜的完整，阻止动脉粥样硬化，起到减少血栓形成，维持心血管系统正常结构和功能。
疾病百科| 面瘫（别名：面神经麻痹，歪嘴巴，歪歪嘴，吊线风，吊斜风，面神经炎，歪嘴风）
挂号科室：神经内科、针灸科
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