自由潜水，法兰佐耳压舌头怎么动鉴定

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-22 01:34 标签： 法兰佐
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一分钟感受法兰佐，法兰佐困难户看过来！
我说一下我学法兰佐的过程吧，希望能有点帮助。开始的时候我也是在网上找各种资料和视频，但是看完之后只感觉，什么软腭骨会厌骨，最难的是抬舌根，我感都感觉不到舌根怎么抬？！网上好多结合自身经验的怎么去抬，好多都是靠想象。。我练了一天，练的口干舌燥也没有感觉，只感觉舌尖在动，所以我都放弃了。第二天的时候突然又心血来潮，三把火嘛-0-然后尝试去动舌根，无果，正准备放弃的时候突然打了一个嗝！boom，出现转机了，我恰好是捏着鼻子的，我明显的感觉到我的耳膜鼓起来了！我找到感觉后马上去模拟的过程，我发现打嗝这个完整的动作就包含了抬舌根，软腭骨下降，关会厌骨的过程，亲们，别去网上看那些玄之又玄的学习经验了，学法兰佐，会捏着鼻子吸口气逼自己打嗝就可以了，绝对实用贴！！！我花了一分钟就学会了，会了之后真的觉得好简单，不会的时候怎么做都感觉不到。哈哈哈，学会后你会来感谢我的！
“”的时候鼻子是鼓气的，如果一直练，会动舌根了，会厌骨也会控制关闭了，但是鼻子没有鼓气的话就是不对的，说明软腭骨是关闭的，那怎么动舌根都没用，动舌根的时候想象鼻子发音，在直观点就是想象做阀式往鼻子里鼓气的感觉，只有鼻子能鼓气才说明软腭骨是开的。
给你设精了，希望你多写点练习心德，多帮助有需要的人
很難隨時都打嗝呀
误导吧…打嗝是肚子出气上来的
我是一分钟就练会了，我现在可以做到一直舌根一直顶着，或者一秒一次，我也是一点基础都没有，甚至在找到感觉之前是一点头绪都没有，通过打嗝至少我知道了怎么去做，我觉得这个方法比网络上好多人分享的各种步骤要简单清晰的多。
水上能做到，水下做不了。是什么原因呢？
喝水吞口水都有抬舌根的动作
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没有什么能够阻挡，你对自由的向往
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参加完PADI水肺潜水课程之后，你依然意犹未尽，
可能你对你自己和大海的拥抱方式还不是那么确定，
吸气吐气、踢腿、中性浮力已了然于心。
繁重的水肺装备已经满足不了你勇于突破寻求自由的心。
想尝试PADI精心准备的自由潜水课程！
和我们一起
去有着2项吉尼斯纪录，有着全球最大海洋观景窗的成都浩海立方海洋馆
PADI认证的开放水域潜水训练基地
挑战11米的自由潜水深度
在水下的安静中，邂逅另一个从容放松的自己
只需要一口呼吸，从水面潜入十几米的蔚蓝大海里；
与海龟、五彩的热带鱼类，甚至是海洋里最大的鱼类鲸鲨一起潜行；
与优雅的魔鬼鱼共舞；
体察自己的身体，抵达内心深处的放松与宁静!
自由潜水，开启你潜意识本能的一扇门门。
成都浩海潜水俱乐部（认证编号：S-23712）
在成都市海滨城浩海立方海洋馆11米深水池举办&PADI初级自由潜水员课程&和&PADI自由潜水员课程&，小班教学。
报名资格：会游泳
欢迎有一定游泳和潜水基础的自由潜爱好者报名。
1、为什么选择浩海自由潜的培训
●正式培训前会有网络研讨和线上教学课程，教练会和学员们就腹式呼吸、法兰佐耳压平衡等相对
难度较大的技巧进行再线辅导教学
●两天的下水练习，充分提供给学员足够的水下练习时间，使学员得到良好的技巧动作训练；
●精心准备的法兰佐耳压平衡与放松训练专题研讨会，让你事半功倍；轻松抓住自由潜水的核心！
●成都嗨嗨潜水俱乐部是PADI认证的首批自由潜水中心，此课程认证签发的证书是PADI自由潜水员证书，
我们在浩海立方海洋馆的课程训练符合自由潜水员开放水域的深度范围和场地要求.
奖励自己一场认真靠谱的自由潜水课程
2、&PADI自由潜水员课程&签发证书标准
静态闭气90秒;
动态闭气游泳(带脚蹼)25米;
恒定配重下潜10米深度;
平静水域课时至少一节,开放水域课时至少2节.
3、关于&PADI初级自由潜水员课程&与&PADI自由潜水员课程&
&PADI是Professional Association of Diver Instructor 国际专业潜水教练协会的缩写，其主要功能为组织自由潜水竞猜，
认证自由潜水记录和提供从入门到专业的自由潜水课程。PADI基于教学的原则，设计出一套完整的教学系统，很快的
使潜水活动大大的兴盛起来。PADI在世界各地拥有25000名教练，每年约发出超过500000张的潜水执照，
这使得PADI成为世界上最大的潜水训练机构。
4、课程&时间及价格
课程时间安排
Ⅰ、半天理论（在浩海潜水俱乐部办公室完成）
Ⅱ半天泳池（国奥村泳池）
Ⅲ一天半海洋馆（浩海立方海洋馆）
价格：3500/人
包含：教练费、注册费、考试费、装备、海洋馆门票费（1300元、一天半下水）
不包含：吃住行费用
其中练习内容包含：拉伸联系、呼吸联系和静态闭气、动态平潜、攀绳下潜、恒定配重下潜等，深水池鸭式入水
训练、法兰佐联系、踢腿联系、潜伴制度和丧失自主意识控制（LMC）及黑视昏迷（BO）模拟救援等。
?开班人数：2人以上开班，请带上你的小伙伴来吧。
5、参课资格要求：
●年满18岁，年满16岁需家长或监护人陪同。
●能够无间歇游泳200米；或带面镜、脚蹼、呼吸管浮潜300米。
●无心脏病、心脑血管疾病、哮喘、鼻窦炎与中耳炎症等疾病
6地点安排：
成都海滨城嗨嗨立方海洋馆11米池（长50米，宽30米，水深11米）；
它真实还原了马尔代夫原生态40-60米深的水下珊瑚环境，
并配备一定数量的生物负载，游客可以畅游其中，与鱼儿来一次亲密的接触。
海洋馆最吸引人的可能要数里面收养的两条长六米的鲸鲨。
（海洋馆提供热水淋浴，洗发水、沐浴露、小毛巾。请自备泳装，一条大毛巾或者浴巾用来起水时快速擦干身体，以防受寒。）
7、关于成都浩海潜水俱乐部
成都浩海潜水服务有限公司（以下简称浩海潜水俱乐部）是提供个性化潜水培训、进口潜水器材（装备）销售、
潜水旅游以及企业拓展培训、水下工程建设的综合性潜水机构。我们每一位CMAS、PADI认证教练都致力于
服务学员于专业、安全的潜水培训和广泛潜水运动的高品质体验。定期组织的会员沙龙和全球范围内的潜水旅游活动，
为广大爱好者提供经验丰富情感、情感交流、乐趣共享的平台。不论你是对潜水饶有兴趣的非专业潜水客，还是
刚取得开放水域证书的入门爱好者，或是身经百战的潜水进阶高手，都能在浩海找到贴合自身的价值归属。
8、关于授课教练
9、联系方式
活动联系人：
谢松教练 电话：
杨奕助教 电话：
周磊教练 电话：
俱乐部：028-
海洋馆：028-
转账银行帐号：
谢松 建行成华支行 账号0258333
支付宝账号：
1. 请至少提前10天发送电子邮件或来电进行预约。
2. 因海洋馆自由潜人数每天名额有所限制，为及时预定自由潜门票，请尽快报名。
3. 我们期待您的加入，谢谢！
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关于法兰佐
做法兰佐的时候，是含一大口气还是一点点就行？如果手不捏鼻子时做法兰佐，手指放在鼻孔前不能感受到气息
是法兰佐吗？如果做了一个成功的法兰佐，耳朵一定会有感觉吗？下颚向下拉伸
耳朵会有丝丝的声音
法兰左不用嘴里含气，张嘴能做才是法兰左，做出法兰左耳膜会有非常明显的鼓胀声音，可以非常明显的感受到耳膜鼓起来。无水测试需要先用法兰左或者阀式鼓起耳膜并匀速借力吸回耳膜，从而模拟水下耳压，然后进行btv拉开，如果能听见呲呲的小声说明是btv但是非常不实用，费力而且平衡慢，匀速下降很难做出，除非匀速下降能够轻松做出btv否则非常不实用。
迅速下降 不是匀速下降，更正错字
本人觉得btv其实练到最后
还是的学btv法兰佐，我过了12米就没办法用btv了
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