→ 手指力气很小，要注意什么，怎么锻炼
手指力气很小，要注意什么，怎么锻炼
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手指力气小要怎么锻炼？有的时候连糖纸都撕不开，就是单纯的手指没什么力气:
想得到的帮助：
可能是什么原因引起的，要怎么锻炼
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随州市中心医院&& 副主任医师
擅长: 从事妇产科工作二十余年，擅长妇科炎症，妇科肿瘤，子
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&&&&&&你好，从你的描述来看，你的这种情况很正常，毕竟是一个身体薄弱的小女子，建议你多做一些抓握的运动，锻炼手指的力度，贵在坚持
琚晓 长治市中医院&& 副主任医师
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&&&&&&您好这位朋友。根据您的病情描述，您的这种情况首先建议您最好去正规三甲医院神经内科仔细检查一下看看，明确诊断，对症治疗，以免耽误病情，祝您健康。
抚州市第一人民医院&& 副主任护师
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&&&&&&你好，首先手心张开，张到最大尺度，感觉到手指不能弯曲为止，用力坚持3-5分钟。接着握紧拳头，张开，握紧，张开握紧，反复数次，（速度越快越好）一直做到感觉手指发酸。然后拿出自己的乐器，练习曲子，弹奏在半个到一个小时之间，去接盆热水，将手放在热水里面泡3-5分钟，这样可以很有效的促进手指间的血液循环，坚持锻炼一定能有较好的效果。&&&&&&以上是对“手指力气很小，要注意什么，怎么锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1锻炼手臂2锻炼手腕3锻炼手指锻炼方法&&&&&&指导意见：&&&&&&1锻炼手臂(这不用教了吧伏卧趁或引体向上或压林等...)
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况考虑是由于手发生过骨折，所以会导致现在的功能力量下降。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时可以多按摩小指得肌肉，然后，多给他一些力量与灵活性的训练，比如提重物，曲伸运动。
王医生 南通市第一人民医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述我估计主要是你的&&&&&&指导意见：&&&&&&手腕没有力气，这并不是什么病态可以适当锻炼比如打一下乒乓球&&&&&&以上是对“手指力气很小，要注意什么，怎么锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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如遇紧急情况，请致电400-大家知道，人体的形态结构、生理功能、身体素质和运动能力、心理发展以及对外环境的适应能力，是构成体质的相互依存、相互影响、相互制约、不可分割的五个重要因素。身体的形态结构，是体质的外在表现，生理功能、身体素质和运动能力、心理发展是体质的物质基础，对外环境的适应能力是它们的综合反映。身体素质和运动能力是各器官系统的生理功能在生活和体育活动中的客观反映。发展、提高身体素质和运动能力的过程又会相应地引起机体一系列形态结构、生理功能的变化，而伴随着这些变化以及身体素质和运动能力的发展和提高，又会产生一定的心理过程和个性心里特征，从而促进人的心理发展。他们之间的统一，是存在与价值的统一、结构与功能的统一。身体素质不仅和运动能力密切相关，它是完成技术动作的基础，而且与人的健康水平、日常生活、工作能力紧密相连，现在一般认为：“身体素质是指人体活动的一种能力。指人体在运动、劳动与生活中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能能力”。这条定义指出身体素质不仅仅是人体运动的机能能力，而且也是人体劳动和生活的机能能力。也就是说身体素质不仅仅是关系到人的运动水平，而且与人健康、高效地生活、娱乐和工作有密切的关系。作为衡量人的体质强弱与运动机能能力的身体素质，一方面与人体各器官系统的机能水平有关，另一方面也决定于肌肉工作的效率。要获得健壮的身体，就必须通过科学的锻炼来使全身肌肉均衡发展，强壮有力，全面发展身体素质，增强体质，以充分满足机体在学习、工作、生活、娱乐等多方面的需求。身体素质的水平因人而异，而同在一个人在不同年龄和不同条件下也会发生变化，变化的形式主要有自然增长、自然减退和训练增长。中小学生正处在生长发育的旺盛时期，随着其生长发育人体各个器官和系统的结构与技能日趋完善与成熟，各项身体素质也相应得到增长，这种随年龄而增长的现象称为身体素质的自然增长。相反，当人体生长发育完全成熟之后，随着年龄的增长，人体各个器官系统技能逐渐降低，从而引起各项身体素质的减退。然而，通过对各种肌肉群进行不同形式的练习，能有效地提高身体素质或在一定程度上延缓身体素质自然减退的速度。青少年儿童身体素质的自然增长和运动能力的提高，是以形态、机能的发育作为生物学基础，并受其生长发育的规律所支配。体育教师在指导学生进行体育锻炼时，要了解和掌握身体素质增长的基本规律，以更好的帮助他们发展身体素质，增强体质，提高健康水平。那么，体育教师都可以采用哪些方法来发展小学生的身体素质、提高运动能力呢？我们按照这样分类来谈谈五个方面的内容：力量素质是进行一切体育活动的基础。人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用，其中肌肉是动力器官，通过肌腱拉动相应的骨骼。随着收缩力、收缩速度和持续时间的不同，所完成的运动负荷也各不相同。如果没有肌肉收缩产生的力量来牵拉骨骼进行运动，不要说进行体育活动，就连起码的行走和直立也不可能。每个人跑、跳、投及攀登爬越等各种体育运动和体力劳动均离不开力量素质。田径比赛一个人想要跑得更快、跳得更高、更远就要有更好的下肢力量。要想投的远、投的准就需要发展上肢力量和爆发力。攀爬和提、拉重物等也离不开上肢、腰腹部及腿部力量。所以说，力量素质是人体最基本的身体素质，是进行一切体育活动和体力劳动的基础。任何身体素质都是通过一定的肌肉工作方式来实现的，而肌肉的力量是人体进行一切活动的基础。速度素质的提高，耐力素质的增长，柔韧素质的发挥和灵敏素质的表现，都与力量素质有密切的关系。现在，我们看看小学生发展力量素质的方法有哪些？1、&发展上肢力量的方法（1）&抛实心球双手从头后向前抛实心球& &&& 双手从体前向前抛实心球& &&& 双手向后抛球&&&&&&&&&&& &&& 转体双手向后抛球&&&&&&& 双手胯下向后抛球（2）&推实心球原地双手推实心球；自然跑几步双手推实心球；原地单手推实心球；自然跑几步单手推实心球；下蹲双手向前推实心球；跪姿双手向前推实心球。（3）&投掷轻物原地或上步掷纸飞机；投掷小沙包；对墙投掷小皮球或垒球。（4）&俯卧撑俯卧撑主要是发展三角肌的前部、胸大肌以及肱三头肌等上肢肌肉的力量。同一平面的俯卧撑；宽撑俯卧撑；手高脚低的俯卧撑；脚高手低的俯卧撑；（5）&哑铃练习哑铃练习主要发展肩带力量及上臂、前臂的肌群上举、前举、侧举、前臂屈伸。2、发展腰、腹、背肌力量的方法（1）仰卧起坐仰卧起坐主要是发展腹肌、髂腰肌等肌肉力量。要求起坐动作速度要快，双肘应触及或超过两膝，上体成仰卧时动作速度应慢，两肩胛必须触垫，臀部不得有离垫的附加动作。这个练习可以采用不同变化来增加练习难度，提高练习效果。仰卧起坐转体：一人按住练习者的脚踝，练习者做仰卧起坐同时转体，用异侧臂的肘关节触膝。斜面仰卧起坐：练习者脚高头低，在斜面的器械上连续做仰卧起坐。（2）收腹举腿这个练习主要发展腹肌和髋关节屈肌群的力量。要求收腹举腿动作速度要快，放腿速度要慢。具体方法是：仰卧在体操垫上，两腿伸直处于水平位置，两臂伸直自然置于体测，然后收腹向上举起双腿至垂直部位，在慢慢放下成原来姿势。也可以采用不同变化来提高练习难度和效果。夹球收腹举腿：仰卧，两只脚夹住一个实心球做收腹举腿加外力的收腹举腿：仰卧，两手握住同伴脚踝做举腿动作，同伴用手腿练习者双脚，增强腹肌的控制能力。要求：练习者举腿速度要快，放下时腿不许着地。悬垂收腹举腿：背靠肋木，两手正握横木悬垂，做收腹举腿。根据学生的年龄，收腹的角度从90―180度都可以；夹球悬垂收腹举腿：在此练习基础上，双脚夹实心球做收腹举腿。（3）后振躯干方法是：俯卧垫上，两臂前伸，手着地，同伴握住脚踝，练习者在同伴的帮助下做直臂后振躯干动作，再恢复原来姿势。这个练习主要发展腰、背肌群和腹直肌的力量。要求是：后振展腹速度要快，复原要慢。（4）左右转体方法是：两人背靠背分腿坐，两手侧平举互拉，连续向左右转体。这个练习主要发展腹内、外斜肌和腰背肌的力量。要求转体应稍用力，转体至极限时稍停。3、&发展下肢力量的方法（1）深蹲起练习方法是：两脚左右开立与肩同宽，下蹲至大小腿夹角小于90度，接着还原成原来姿势。要求：下蹲速度要慢，下蹲时脚跟不应离地，起立时速度要快。这个练习主要是发展股四头肌、腓肠肌、比目鱼肌等力量。也可以采用不同的变化来提高练习难度和效果。立起时快速提踵：两人蹲起练习方法是：两人背靠背，相互挽臂，左右分腿站立，屈膝至全蹲，再恢复成原来姿势。（2）纵跳单脚、双脚连续纵跳：单脚连续纵跳、双脚连续纵跳，这种练习既可以发展下肢力量，也提高了孩子的弹跳能力摸高跳：原地摸高跳，助跑摸高跳。高度可以根据学生情况而定（3）蛙跳也就是模仿青蛙的跳跃动作（4）兔跳小学低年级学生也可以做模仿兔子的跳跃（5）跳绳 跳绳是学生非常喜欢的练习方法，跳绳的种类很多：单人单摇跳、单人双摇跳、单人编花跳、单人反单摇等双人一带一单摇、一带一双摇、一带一钻圈跳等三人跳绳,一带二跳绳集体跳绳& 绕“8”字跳、穿梭跳（6）&协同跳(编花篮)注意：中小学时期正是生长发育时期，骨骼有机物质多，无机盐少，身高增长相对较快，肌肉向长度增长比向横度增长的快。所以要选择适合他们生理特点的方法和手段，不宜采用促进增大肌肉的力量练习，而应注意速度力量的练习，以促使全部肌肉群相应发展的合理程度的练习。发展力量素质应注意：1．要全面而又有重点在发展力量素质的过程中，一方面应使四肢、腰、腹、背、臀等部位的大肌肉群和主要肌肉群得到锻炼、发展，另一方面也要发展那些薄弱的小肌肉群的力量。由于体育运动中许多动作是很复杂的，需要身体各部位许多大小不同的肌群协同工作才能完成，所以发展力量素质也不意味着面面俱到，平均发展，应该在全面发展的基础上又针对项目特点而有所侧重。2．练习时充分保持肌肉的弹性& 每次练习时，应使肌肉先充分伸展拉长，然后再收缩，动作的幅度要大。因为肌纤维被拉长后可以增大收缩的力量，同时又可保持肌肉良好的弹性和收缩速度。力量练习后，肌肉会充血，胀得很硬，这时应做一些与力量练习动作相反的拉长动作，或者做一些按摩、抖动，使肌肉充分放松。这样既可以加快疲劳的解除，促进恢复，又可防止关节的柔韧性因力量训练而下降，同时也有助于肌肉保持良好的弹性和收缩速度。3．坚持练习，效果更好& 利用肌电图进行研究表明，力量练习越是接近最大负荷，肌肉越容易疲劳，肌肉放电量越大，这说明此时肌肉承受了较深的刺激。这种刺激能促进集体发生良好的生理、生化反应，有助于超量恢复而使力量得到增长。所以在进行力量练习时越是最困难的最后一两次动作，越是要坚持完成。4．练习中要全神贯注，注意安全& 肌肉活动是在中枢神经系统的调节下进行的，练习时要全神贯注，使意念活动与练习动作紧密配合保持一致。这样有助于肌肉力量得到更好的发展。特别是进行较大负荷练习时不能说说笑笑，注意力应高度集中，否则容易受伤。因为笑的时候肌肉容易放松，而力量练习的负荷又大，一不当心就易造成损伤。此外，为了安全练习，达到期望的效果，还应注意加强自我保护和互相保护，尤其再在或肩负较大重量时，更应注意加强相互保护。
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　　那不是婴儿吗
　　楼主是能换桶装水的女子
　　能抬水，手臂还算有力，但手没力气经常开不了瓶盖
　　多大桶啊，一般饮水机的是40斤的桶。那玩意很多娘们换不了，因为不单要能拿起来，还得腰用力才能扣上去。如果是5升10斤的桶。。。。那就不用说了
　　哈哈，记得看过一个帖子，一个妹子毛巾拧不动把自己气哭了
　　一颗巧克力都拿不动，得要男朋友用嘴喂
　　有时候女人力气小点挺好，给男人表现的机会，尤其是跟老公在一起，但要是遇到什么事了指望不上别人的时候力气大就太重要了
　　大概是抬不动水的室友吧。。。于是我长年承包了寝室抬水换水 　　
　　逛不动街才叫真的没劲　　
　　壮硕的女人，绝对是壮硕形容的一位，拉着自己家的吉娃娃那么大的狗遛，会偶尔被狗拖着走。哈哈哈　　
　　上回看个电动自行车的帖子，记得好像有一个层主，说自已家三辆汽车，还有两辆豪车，但就是自已不开，因为方向盘太沉转不动，当时我都惊讶了。我学车的时候是学的1041，忘了有没助力了，反正我是没问题，看来我很爷们　　
　　女人腿力行。
14:54:00　　多大桶啊，一般饮水机的是40斤的桶。那玩意很多娘们换不了，因为不单要能拿起来，还得腰用力才能扣上去。如果是5升10斤的桶。。。。那就不用说了　　—————————————————　　我也能换大桶的水。　　
　　我有段时间减肥，一周就吃一顿饭那阵劲老小了。还拧瓶盖呢，开出租车的车门都费劲。老虚弱了。　　
　　我在办公室经常也装力气小。你想啊，都是女的，人家哎哟哎哟打不开的瓶子递给你，你眼皮不眨咣当一下就完成了！那一瞬间好尴尬的好吧！哈哈　　
　　小事女子都能干的来　　
　　@小马甲过生日
14:23:00　　楼主是能换桶装水的女子　　—————————————————　　我提不起来，不是装的，没人的时候都提不起来　　
　　我不壮硕。。。不过在外这么久换灯泡，自己去找房东借人字梯装吊扇。。。扛煤气上七楼（因为每上一楼加一块），30斤的米我自己提着上。。。。说了那么多，人的力气都是跟身高体重挂钩所有160以上的基本力气不会说小到哪里去。咱这么能干都是因为单身狗的原因。。。不能没事瞎矫情。。。　　
　　我经常拧不开瓶盖。有一次口渴了，买了一瓶水。愣是边走边宁，愣是走到单位了，手兜拧痛了，都没拧开，还一路口干舌燥。到单位交给男同事帮忙拧，一下就拧开了。瞬间觉得，古时候说女子“手无缚鸡之力”是有道理的，也觉得自己废了。　　
　　见过力气最小的女生？眼皮抬起来都困难。手指头动下都用尽全身力气啊。电视里重症昏迷快清醒的都这样。　　
　　手使不上劲，肩膀比较有力　　
　　话说我就是扭不开瓶盖的，每次出去同事都扭开再给我　　
　　以前就是，瓶子拧不开那种……生了娃后可以单手抱娃，20斤，单手拎推车，上下几百阶台阶??　　
　　@夜雨声烦_烦
15:04:26　　大概是抬不动水的室友吧。。。于是我长年承包了寝室抬水换水　　-----------------------------　　两个人抬
　　我也能还大桶水！　　
　　我也是那种能换大桶水但是拧不开瓶盖的人　　铁皮盖子都是拿螺丝起子起一下再开，塑料盖子真的是发愁
　　@空心的狐狸
17:56:06　　我经常拧不开瓶盖。有一次口渴了，买了一瓶水。愣是边走边宁，愣是走到单位了，手兜拧痛了，都没拧开，还一路口干舌燥。到单位交给男同事帮忙拧，一下就拧开了。瞬间觉得，古时候说女子“手无缚鸡之力”是有道理的，也觉得自己废了。　　-----------------------------　　任何办法想尽了，都没办法。就差拿把刀锯瓶盖了。我觉得是我拇指和食指的力气太小。手腕也没劲。　　
　　@ty_16-12-24 17:54:14　　@小马甲过生日
14:23:00　　楼主是能换桶装水的女子　　—————————————————　　我提不起来，不是装的，没人的时候都提不起来　　-----------------------------　　哦 知道了 摸摸
　　我也是能扛桶装水的汉子，楼下超市是亲戚开的，然后别人家是超市给送水，我体谅亲戚年纪大，都是自己扛。不过偶尔也会有瓶装水打不开的时候，这时候就是各种拿毛巾包着拧，用牙咬。　　不过认识我老公之后我是真的就拧不开了！我是认真的！当然，前提是我俩在一块儿的时候。　　
　　生完孩子劲大多了　　
　　以前一个部门经理的老婆，经常听领导说，某某老婆又请假了！！！为啥？？？做了顿饭累病了！！！　　
　　@兴的妹叫知妍
16:06:43　　壮硕的女人，绝对是壮硕形容的一位，拉着自己家的吉娃娃那么大的狗遛，会偶尔被狗拖着走。哈哈哈　　-----------------------------　　那是怕勒着狗 我遛狗也这样　　
　　我有个姐妹，力气是真小啊　　如果手拉手逛街，你稍微使一点点力气拉住她　　她就疼的要死了，不是装的　　自己拧不开饮料瓶　　都是我们谁去她家，一次全拧开，拧上，给她放回去　　她自己才能喝到嘴里　　结婚后　　她老公每次一周回一次家，因为是异地工作么　　她老公一次拧她一周要用的所有的瓶子　　你可以想象，家里没有一个饮料是带气的，那个难喝……
　　双手能同时提一桶水走老远，扛五六十斤的东西不成问题　　
　　4 50斤东西拎得起，但是开瓶盖真的很想对着它哭～　　
　　@ty_巧克力929
17:59:41　　以前就是，瓶子拧不开那种……生了娃后可以单手抱娃，20斤，单手拎推车，上下几百阶台阶??　　-----------------------------　　我也想说，那都是没做过妈的人　　
　　拧不开瓶盖……我觉得好假！　　
　　放个屁腰扭了　　
　　@药药爱宝宝
18:15:27　　我有个姐妹，力气是真小啊 　　如果手拉手逛街，你稍微使一点点力气拉住她 　　她就疼的要死了，不是装的 　　自己拧不开饮料瓶 　　都是我们谁去她家，一次全拧开，拧上，给她放回去 　　她自己才能喝到嘴里 　　结婚后 　　她老公每次一周回一次家，因为是异地工作么 　　她老公一次拧她一周要用的所有的瓶子 　　你可以想象，家里没有一个饮料是带气的，那个难喝……　　-----------------------------　　笑抽了我　　
　　今年夏天学车的时候有个女学生，她说她晾衣服从没拧过，拧不动，拧瓶盖都是找男学员帮忙，雨伞撑起来合不上，说没力气，然而方向盘转的动，我说你这是病啊，肌无力。　　
　　拧不开瓶盖　　
　　我属于正常型，不能换大桶水，感觉不是手劲的问题，要靠腰力。讲技巧，所以同理投铅球从没有及格过　　
　　确实，LZ真汉子??　　
　　@花想零
17:55:00　　我不壮硕。。。不过在外这么久换灯泡，自己去找房东借人字梯装吊扇。。。扛煤气上七楼（因为每上一楼加一块），30斤的米我自己提着上。。。。说了那么多，人的力气都是跟身高体重挂钩所有160以上的基本力气不会说小到哪里去。咱这么能干都是因为单身狗的原因。。。不能没事瞎矫情。。。　　—————————————————　　拿桶装水上楼勉强还行，叫我扛煤气罐，这个真的太重了　　
　　生活中我力气是比较小的了，没见过几个臂力比我小的，不过天涯上就不算了，至少绝大部分时候我能拧开瓶盖子　　
　　见过力气最小的女生举不动手，抬不起头，喘不动气　　
　　只有80斤，可想而知力气不会大，平时从来不运动，一天我爸说你得加强锻炼啊，这样吧，你做一个俯卧撑爸给你100块钱。我想这有何难，说你兜里有多少，我能做到你破产，哈哈。结果俯下去之后，使出吃奶的劲手腕也支撑不起身体。。我感觉我的手腕嘎嘣直想，最后彻底趴下。。当然，我爸一毛钱也没给我，然后他自己呼呲呼呲做了80个。。
　　拧瓶盖打不开的，都是方法不对吧。徒手我也不容易拧开，你隔着衣服或者纸巾很好开。那个螺纹摩擦力太大手疼。　　
　　拧不开瓶盖儿。。。　　
　　和体重有关吧。太瘦弱的力气肯定不会大。太胖的自己一身肉都很重了，力气自然就小了。我家比熊十斤，疯起来真的有点拉不住，主要是怕勒着它。但是金毛真心拉不住，曾经还被一只大金毛撞到腿破了缝了一针。　　
　　哈哈哈哈哈……拧不开瓶盖就不说了，力气小的包包带子都调节不了　　
　　我要说！我一定要来发泄　　我同事！一男的！　　白白净净我都不敢跟他大声说话！走路都没有声音的！　　讲话轻声细语都听不清！　　他每次拧瓶盖都是我帮他拧开的！　　裁纸的时候一次只能裁的动两张纸！稍微厚一点就按不动裁纸刀了！　　出去漂流的时候玩泼水！　　愣是泼不动盛满水的盆！！！　　我要疯了
　　我可以搬动抬动几十斤的东西，拧不开矿泉水瓶盖。。　　
　　弟弟撸不动 只能用嘴　　
　　拎得动，举不起
　　一米八的铁架我一人扛，哈哈哈哈哈....然而有人觉得水溶C那个饮料真的很难拧吗？后来我就不喝那饮料了　　
　　感觉跑题了，怎么都在秀力气大　　
　　大概就是我自己。上学那会从来没参加过拔河，都是看衣服。。。特别羡慕一个朋友徒手扳苹果　　
　　@帅哥仙泪绿金
14:57:40　　一颗巧克力都拿不动，得要男朋友用嘴喂　　-----------------------------　　这恩爱秀的，哈哈　　
　　握力23，大学测握力被鄙视了。老师告诉我用力，我说，用力了。　　不过我可以拎四个暖壶上五楼，不是柔柔弱弱那种，虽然个子159，95斤…　　
　　@因为你而马甲
16:37:54　　上回看个电动自行车的帖子，记得好像有一个层主，说自已家三辆汽车，还有两辆豪车，但就是自已不开，因为方向盘太沉转不动，当时我都惊讶了。我学车的时候是学的1041，忘了有没助力了，反正我是没问题，看来我很爷们　　-----------------------------　　那人车牌怎么考的，不需要使用方向盘　　
　　没钱最没劲，逛街都没力气　　
　　有的瓶子拧不动盖，有人找人，没人上牙，因为没气力换水，但不怕虫，长期承包寝室杀虫业务（偶尔抓蝙蝠）。恶意中伤别人残废几个意思？你厉害还是体检医生厉害？就算我没力气拧一些瓶盖，依旧活得很好，比一些骂人残废的贱嘴巴好多了。大概有的人没啥优点，就拧个瓶盖能炫耀吧
　　@ty_16-12-24 17:54:14 　　@小马甲过生日 3楼
14:23:00 　　楼主是能换桶装水的女子 　　————————————————— 　　我提不起来，不是装的，没人的时候都提不起来 　　-----------------------------　　@小马甲过生日
18:05:32 　　哦 知道了 摸摸　　-----------------------------　　全班男同学用一个手指头和我搬手腕我都搬不赢、我手上力气非常小、使不上力、但是可以背些重的东西哈、　　
　　话都说不大声　　
　　@小马甲过生日 3楼
14:23:00 　　楼主是能换桶装水的女子 　　—————————————————　　@ty_
17:54:00　　我提不起来，不是装的，没人的时候都提不起来　　—————————————————　　我的胳膊上都是肥肉没有肌肉，洗个衣服都拧不动，没得一点用　　
　　有个女同学，高中，掷铅球，只能扔出去一米，差点就砸到脚　　
　　女人力气小？你们真敢说。能把娃娃从肚子里生出来力气能小？　　
　　jj都扶不起来算不算　　
　　@ty_巧克力929
17:59:41　　以前就是，瓶子拧不开那种……生了娃后可以单手抱娃，20斤，单手拎推车，上下几百阶台阶??　　-----------------------------　　被逼的(^-^)　　
　　我有个小学同学，是哮喘病，就是说话都费劲。　　哎，想当年年少无知我还跟人家吵架，悔不当初。　　
　　商场的大门推起来挺费劲
　　那么多人说瓶盖拧不开，，除去少数派+故意而为我觉得最大的问题出在瓶子上啊，还记得有次班上一女的拧不开饮料瓶，就把瓶子给她后桌，她后桌也拧不开，又传给隔壁座，一直传一直传，等传到我手里时我心里还在鄙视那几个拧不开瓶子的弱鸡，结果自己拧的时候使出吃奶劲都拧不开。。。后来几个男的轮流一起你拧几下我拧几下才拧开了
　　以前水溶c刚出来那会儿，特爱喝，每天一瓶，基本都打不开　　带到班上没有一个女生打得开　　后来貌似这个设计有改善了吧
　　我每次在家里帮婆婆做馒头揉面团都被她吐槽没使劲 糊弄 真的冤枉啊 我真是手上没劲儿啊 扳手腕没赢过　　
　　高中有个女同学挺瘦，体检测肺活量的时候楞是吹出个800来，有人偷偷说放个P也比这劲大...
　　旅游时一个团的，在服务区一个妹子和她妈妈一起吃饭时，吃完妈妈端起自己盘子一边走一边喊那个妹子，结果她端了一下又放下了，然后她妈妈放了自己的盘子又过来问她怎么不走，她说端不动……就是一个肯德基那种塑料餐盘加两个塑料的碗…　　
　　他们说我揍人力气挺大的，但我就是拧不开水瓶和罐头盖??　　
　　平时换桶装水时候比男的还利索，特么
吃罐头和老干妈的时候就能气死，那盖子怎么都拧不开，热水里烫一下瓶盖也不开，有时候越拧不开越想吃，越想吃就越不开，后来直接拿刀卡卡卡砍开盖子
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　　@ty_巧克力929
17:59:41 　　以前就是，瓶子拧不开那种……生了娃后可以单手抱娃，20斤，单手拎推车，上下几百阶台阶?? 　　-----------------------------　　@cvyouta
18:21:20 　　我也想说，那都是没做过妈的人　　-----------------------------　　我孩子两岁了。扛儿子可以扛起走很远。但是单纯性的用手提重物真的提不动。拧瓶盖精彩把拇指和食指拧红拧痛，皮都拧得很糙了，就是拧不开。　　
　　我啊，鼠标按键要很轻才行，男生打游戏的那种鼠标我按两下就好累好累……可是我还是个电脑制图的，所以鼠标都选最轻的　　
　　我拎不动桶装水，不过拖地做家务一级棒，大包小包双手提满可以爬八楼　　
　　40斤的米能一下子扛上五楼 但是水瓶和毛巾真的弄不了
我的毛巾都是半干半湿状态的
应该就是握力不够
　　我手臂力气小，俯卧撑做不来。只能勉强做一个。
　　劲越练越大，我之前练瑜伽手撑地五秒钟就躺，练着练着就可以坚持下来啦。就记着有一个动作手撑着地，胸部贴着地慢慢的往前滑，唉呀妈呀可难死我了，每次都听到我噗通一下胸压地的声音，不过有天我突然发现哎呀我竟然没有半路趴窝
　　我见过力气最小的 抱不动一箱矿泉水（最小瓶的那种）
　　一女孩，关车门，胳膊被甩脱臼。　　
　　我力气也挺小的 以前高中住读的时候 拧不干洗的校服。。然后体育课单杠从来撑不上去。。感觉自己很没用的 但我虽然力气小却不娇气哈哈哈 　　
　　我未生孩子前，7斤西瓜拎楼上，觉得累死了，带老公回老家，拿了许多东西，我最后就剩拎手包了，其余都拎不动，因为每个包都有20斤。后来生孩子，双方父母都不管，保姆带的很不好，我辞职带娃，50斤大米，也能拎得健步如飞，抱孩子抱出肌肉了，从7斤抱到30几斤，哈哈，真锻炼人呐
　　@夜雨声烦_烦
15:04:26 　　大概是抬不动水的室友吧。。。于是我长年承包了寝室抬水换水 　　—————————————————　　@俞小三
18:00:00　　两个人抬　　—————————————————　　我们宿舍楼阿姨给准备了一个筐 给女生两个人抬 但是要还下去有点麻烦 再加上没水的时候她们好像都不想去抬 只好我去啦　　
　　力气大力气小又怎样？难道和幸福有关？和美貌有关？和气质有关？有时候瓶盖拧不开别人只会来一句开这个东西是有技巧的，也就是暗示是脑子问题，桶装水能换就换，不能换就和大家一起换，又代表了什么？我瘦的时候一阵风吹过来都快把我给吹倒了，真的体验很多人都站那风吹过来的时候我站不稳，原来体重轻重心不稳啊
　　@小马甲过生日
14:23:00　　楼主是能换桶装水的女子　　—————————————————　　等你有孩子就知道了桶装水根本不是个事，三十几斤的孩子可以抱着走半天！　　
　　@夜雨声烦_烦
07:49:18　　@夜雨声烦_烦
15:04:26　　大概是抬不动水的室友吧。。。于是我长年承包了寝室抬水换水　　—————————————————　　@俞小三
18:00:00　　两个人抬　　—————————————————　　我们宿舍楼阿姨给准备了一个筐 给女生两个人抬 但是要还下去有点麻烦 再加上没水的时候她们好像都不想去抬 只好我去啦　　-----------------------------　　你不会觉得吃亏么？
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