人流后多久可以做剧烈运动啊，跑
人流后多久可以做剧烈运动啊，跑步之类的？？？
医生回复（24）
病情分析：您好，做人流的话，是一个很小的手术，所以只要是正规的公立医院都是可以的，但是一定不能去那种打广告很严重的医院，要去正规的医院。意见建议：你好，做人流再有就是，做人流之前是可以吃东西的，和正常吃就很好的，没有什么其他的禁忌，放松心态，不要紧张。
病情分析：你好！做人流去正规医院做比较好，不要去小诊所就好了。人流的价格不定，根据你的个人情况还有你所在的城市所定意见建议：人流术前晚需要洗澡1换干净的内衣裤;2裤子尽量穿宽松的自备卫生巾卫生纸.3人流术前一星期内避免性生活;4如果是做无痛人流术术前要禁食水6个小时左右
病情分析：具体手术方式的选择以及个人的怀孕周期相关，可至医院咨询手术医生，医生会根据您的具体情况给出确切的答复。意见建议：鉴于你上述的情况建议你选当地正规医院采取人流。人流是有最佳时间的。一般在怀孕30-50天之间是最佳时间。因为人流手术越早就越简单、越安全;反之，手术就复杂，手术后康复时间也就长。
病情分析：你好，在怀孕75天内都可以做无痛人流，但最佳时间是35-60天以内。因为怀孕35-60以内子宫不太大，胎儿和胎盘尚未形成，一般不需要扩张宫颈，很容易将胎块组织吸出，手术中反应轻，出血少，手术时间短，术后休息1～2小时就可以回家，恢复也很快，对身体影响小，不过要注意术后的补养。意见建议：在手术前记得要停止性生活，以免增加感染阴道炎的危险。去医院的当天早上洗个淋浴，着重清洗外阴部，但注意不要让水进入阴道。
病情分析：你好，怀孕40-50天是人流的最佳时间，做过人流手术后如果子宫恢复的情况良好，一般是不会影响再次怀孕的，建议到正规医院做可视保宫无痛人流术，对子宫的伤害小，术后恢复快。意见建议：建议以后没有打算要孩子的计划一定要注意避孕，多次流产很伤身体，可能会造成习惯性流产或者不孕症，手术后要注意休息，吃些有营养的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜。
指导意见：你好根据你的描述分析，四十二天去医院复查一下看看什么情况，保持心情舒畅均衡饮食劳逸结合，恢复好才可以。
指导意见：你好，根据你的描述，人流后一个月子宫才会恢复原来的状态最好是来过一次月经之后，才可以跑步
指导意见：建议最好是人流后至少一个礼拜的样子才可以的！以免过早的剧烈运动影响到子宫内膜的恢复！
指导意见：你好一般情况下人流手术之后需要休息半个月左右的时间，半个月之内不可以同房，不可以吃辛辣刺激的食物也不可以进行剧烈的活动，如果没有特殊情况半个月之后就可以正常的生活了也可以进行适当的体育锻炼。如果有比较剧烈的活动比如爬山或者是越野比赛等，需要的人流手术之后一个月才可以进行。
问题分析：您好，人工流产后需要休息2周，至少要一个月才可以做剧烈运动。意见建议：多吃些富有营养的食物使身体尽快恢复正常。 1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。
指导意见：你好，根据你的描述人流后应该注意休息两周，如果过早剧烈活动有可能引起出增多或是腰酸腹痛的症状。建议你应注意禁止同房一个月，同时一个月之后复查彩超
指导意见：你好，一般来讲，流产后应休息两周，不要做剧烈运动,来月经前严禁同房，忌食生冷辛辣刺激性食物.我个人认为，应在流产一个月后，在进行跑步锻炼。
指导意见：流产后一般建议休息一周，一周后逐渐增加活动量，但不能剧烈运动，等下一次来一次月经后，如果身体恢复正常后，然后再加大活动量。
问题分析：你好，根据你提供的信息分析，一般来说，在做了人流手术后，六周左右的时候，子宫就可以完全恢复了，等子宫完全恢复后，就可以做剧烈运动的，当然，如果只是跑步的话，做了人流手术后，两周后就可以的。意见建议：建议，做了人流手术后，一定要都吃一些营养丰富的食物，这样有助于促进身体的恢复，要多注意休息，多注意保暖。
指导意见：你好，人流后轻微的活动是不受限制的，但是剧烈跑步运动最好在一个月以后，还有一个月内是禁止同房的。
指导意见：你好，人流后休息两周，一个月内禁止剧烈活动，活动要循序渐进，注意保暖别着凉，不吃辛辣寒凉刺激性食物，祝你健康！
指导意见：人流术后一般四十二天可以做剧烈运动，前期最好是好好休息，不然对身体伤害很大的。
指导意见：您好，一般来说是一个月以后，也有说法是流产后第一次月经来了以后可以做这些运动的。但是建议您最好不要剧烈运动，身体是自己的，要好好爱惜，特别是以后如果还要宝宝的话，就更加要注意了。
指导意见：你好，人流术后要多注意休息，劳逸结合，注意保暖，避免着凉，多喝热水。不要使自己的身体太疲惫，小月子和大月子一样需要精心需要精心养病，否则烙下病根儿是不好治疗的。一般情况，建议术后一个月之后可以跑步运动。术后一个月性生活要节制，男女不能同房，在一起。
指导意见：人工流产后要注意休息，避免劳累，加强营养注意保暖，避免着凉感冒，人流后两周内不能同房和洗盆浴，最好是人流一个月以后再做跑步之类的运动，一般人流一个月后身体基本就恢复差不多了。
指导意见：你好，人工流产1个月后能做剧烈运动。一个月后可以同房,3个月后能再怀孕。
问题分析：你好，一般来说，人流后一个月是要注意休息，做好个人卫生，避免同房，如果身体恢复良好，一个月以后可以适当的跑步，并自己掌握好跑步的进度及时间。意见建议：建议人流后要定期的去医院复查，如果目前不想怀孕，最好是要采取套套同房或上环等避孕措施。
指导意见：你好，人流后一个月之内身体还没有完全恢复剧烈运动应该避免的，可以观察一个月，如果一个月没有什么异常的可以适当的体育锻炼，否则容易引起不规则出血，或者子宫下垂。
指导意见：您好，人流术后要休息半个月，半个月内是不建议有剧烈的运动的，以免影响身体恢复。注意休息，祝您健康！当前位置：　 >
人流后多久可以做运动
时间： 15:07:16
来源：互联网
　　人流是解决意外妊娠的方法之一，人工流产的方式有很多，有无痛人流和药流，那么人流后不出血正常吗?人流后多久可以做运动?
　　人流后不流血正常吗
　　是正常的，不需要太担心的，注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。在营养方面，只要是比平时稍微注意一些，不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，多注意卫生，一个月内禁止同房。
　　一般来说，人流手术之后，出血的现象会持续一到两个星期之后停止。出血的血量不应该超过月经的血量，偶尔伴有腹痛是正常的，子宫还在恢复阶段，子宫收缩会引起疼痛。人流后出血的情况因人而异，有些人做了人流几乎不出血，或者血量很少，有些人是前几天没有血，过了几天之后出咖啡色的淤血，有些则是术后一直出血一星期左右停止。无论是哪种情况，只要出血量不大，在10天左右停止，都是正常的现象。
　　人流后多久可以做运动
　　虽然现在的人流手术安全性高，术后恢复快，但由于人流是进入宫腔进行操作，会对子宫造成一定的创伤。人流后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，一般3-5天阴道流血渐渐停止，如果创面还没长好就进行剧烈运动，会刺激子宫收缩，从而使流血增多，严重的会导致贫血。如果这时再出汗加上此时的身体防御能力降低，病菌很容易侵入宫腔，造成宫内感染，严重时还会造成今后不易怀孕。
　　人流后身体各方面还没恢复，比如激素、韧带弹性，这时如果运动太过剧烈，还容易造成子宫脱垂等严重的后遗症。所以人流后的休息尤为重要，适当的调理是促进身体恢复的关键。人流后最好是先在家卧床休息几天，以避免过分疲劳，对身体恢复不好。一般休息3到5天后可以出门，但尽量避免过于劳累，不要运动过量。
　　但是，人流后注意休息也不是绝对的卧床不起，适当的活动不仅可以促进创面的恢复，还可以促进肠蠕动促进消化，防止便秘。人流后运动应等到两周过后才能进行，并在运动项目上要进行合理的选择，不能参加过于激烈的运动项目。可以开始适当散步，做做保健操等一些轻微的运动，时间不超过半小时。
（责任编辑：落叶）人流后多久可以进行体育锻炼？
人流后多久可以进行体育锻炼？
09-04-17 &
至少要静养一个月。
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1.注意你自己的清洁,一天用温水洗下身1-2次,不要用洗液. 2.注意饮食,吃点营养的东西,鸡汤,排骨,瘦肉....当然也没有必要那么补,比平时稍微好点就可以了. 3.按时吃药,医院应该会给你开药的. 4.不要大量运动,注意休息,尽量少做体力运动,静养. 5.不要下冷水,也不要喝冷水,洗澡可以洗,但是注意保暖,洗头出来要快把头发吹干,小心着凉. 6.一个月内不要有性生活,很容易造成感染. 7.做完手术,会少量出血,一般7-10天可以停止,如果出血断断续续的,那么请去医院再次检查,及时治疗. 8.一般人流后的30-50天内,会来月经,如果很久不来,还是得到医院去检查. 请以后注意避孕,不要再次流产,爱惜自己,祝您健康! 回答者： 板板也爱医学 - 高级经理 六级   3-20 20:27我来评论&&提问者对于答案的评价：十分感谢！评价已经被关闭    目前有 0 个人评价       好50% （0） 不好50% （0） 相关内容o  人流后多久会来月经过呢?此时可服用常规避孕药吗? o  无痛人流后多久来月经 o  人流后多久来月经 o  人流后多久可以进行体育锻炼?我是一个瑜伽教练,请问... o  做了无痛人流后多久月经才会来啊？
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一个月后，开始可以散散步，逐步加大运动量
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人流后多久可以运动锻炼
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人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。剧烈运动需等到一个月之后妊娠3个月采内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，也可称为人工流产。用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施，也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。人工流产可分为手术流产和药物流产两种方法。常用的方法有负压吸引人工流产术、钳刮人工流产术和药物流产术。
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　　呢?这是很多平时热爱运动的女性朋友最关心的问题。专家介绍：虽然说现在的人流技术已经很先进了，人流对女性的还是存在一些危害的，所以，做完人流后，女性要好好休息，千万不要急急忙忙的就运动锻炼。
　　当然，专家提醒，人流后也不要久坐不动，这样对身体也不体好。人流后注意休息，并不等于完全休息。人流后一个星期左右也要开始适当散步，做做保健操等等一些轻微的运动，时间不超过半小时。这样有助于增强抵抗力，促进身体的早日康复。
　　此外，专家还建议，做完人流后女性还应该在饮食上有所助益。在饮食上选择易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够。
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人流后最好休息一个月，不要做剧烈运动，因为那时子宫还没有完全恢复，可以稍微做些运动，像散步或在屋里慢走。2个月后可以慢跑等运动，但不能剧烈运动，3个月后身体基本完全恢复正常了。
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