医生你好剧烈运动会导致心肌缺血吗
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：动脉硬化,心血管和血栓栓塞综合征,冠心病,急性心功...
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意见建议：您好，剧烈运动是会增加耗氧量，机体对心脏的需求增加，正常人心脏都有储备，可以完成任务，增加供给。如果长期不锻炼，心脏储备不好，那可能就会供给不足，有心肌缺血表现。
问大量运动会不会引起心肌缺血,心肌劳损？
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
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指导意见：你好，心肌缺血是由于冠状动脉粥样硬化所引起的心脏供血不足。心肌劳损是由于心脏长时间超负荷运动，过度肥胖,高血压,工作紧张精神压力大等因素,导致心肌受损,此时心肌可能缺血,也可能供血正常。如确诊心肌缺血,长期发展可能导致冠心病,心肌梗塞,扩张性心肌病,心功能不全,心功能衰竭等情况。
问问题描述:07年10月献血400ml之后每次剧烈运动后都会有...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见：心肌缺血的情况多见这个一般多见于冠心病肥厚性心肌病心肌炎的情况需要做心电图明确诊断治疗一般用消心痛和复方丹参滴丸心得安联合治疗平时低盐低油脂低胆固醇饮食注意劳逸结合感谢你对有问必答的支持有什么不明白随时提问
问心肌缺血有神经导致的吗
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：49604
病情分析： 你好，心肌缺血当然有神经导致的，人体是一个有机整体，他所有调节都受神经支配。意见建议：一旦病因作用于分布心血管的神经，就可以引起心血管痉挛性狭窄，从而导致心肌缺血。这种情况做冠脉造影是查不出来的。然而，这种情况又是最轻的心肌缺血，很多药物都能缓解，常见的硝酸甘油、消心痛、速效救心丸等。
问上月气管炎复发（几年前得过一次），咳嗽气喘，打了两...
职称：医师
专长：内科,发烧、上呼吸道感染等疾病
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问题分析：你现在才29岁，如果你的家族并不会存在心脏方面的疾病，还有就是你现在会存在支气管炎，之后就会出现胸闷，胸部疼痛，那比较可能是由于产生大叶性肺炎引起的，对于这个疾病如果你的身体比较健壮，那就更明显，还有就是你也没有必要过多的紧张。意见建议：你现在检查并未出现比较明显的异常，那要放松心情，如果会存在肺炎复发，那可以口服头孢克洛胶囊、胸闷可以口服复方丹参滴丸。
问阵发性心动过速:12:59阵发性心动过速有何危...
职称：医师
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：40253
指导意见：您好首先作出鉴别诊断再考虑治疗房性阵发性心动过速与窦性心动过速的心电图鉴别：房性阵发性心动过速P波多低小而不清晰P-P规则心房率在160～280次/分之间而窦性阵发性心动过速特点是：(1)一系列规则而快速(100～200次/分)的窦性P波频率多不很快(2)起始与停止均为阵发性的(3)P波形态和方向与未发作时间窦性P波相同(4)可有窦性期前收缩其连结间期与发作心动过速开始时连接间期相等发作停止后的间歇可恰等于一个窦性周期或更长鉴别要点在于房性者其P波与窦性心律的P波不同
问过度运动会不会引起心肌缺血？
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
&&已帮助用户：221345
你好剧烈运动可以出现心肌缺血的一般建议体育锻炼掌握循序渐进的原则
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长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
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评价成功！运动过度对心血管的危害
人们常说，生命在于运动，为此渴望健康的人们会保持经常运动习惯。但是有些人在运动后不但没有出现好的效果，反而伤了身体。
适度运动给心血管带来的益处是不言而喻的，但是，近年来，陆续有数据表明：过量运动可能给心血管带来不利的影响。
这些不利的影响包括心房颤动、急性心肌损伤、心脏重塑甚至猝死。此外，过量的运动或可促进冠状动脉钙化，加重血管损伤。
一．运动与心血管损伤
1、心房颤动：轻中度体力活动可以减少心房颤动的发病率，而过长时间的高强度耐力运动（比如马拉松）则可增加新发心房颤动的风险。
2、急性心肌损伤：无氧运动可以引起心肌损伤造成心肌标记物肌钙蛋白升高，这些标记物会在1周内回复到正常。在马拉松运动员和高强度军事演习过程中比较常见。
3、心脏重塑：适量运动可以促进运动心肌纤维与相应毛细血管的适应性生长，形成运动员心脏，这是一件好事。但是，超负荷运动可以引起心脏病理性重塑，比如说心室肥大等等。
4、猝死：运动型猝死指的是运动中或运动后即刻出现症状，并且在6小时内发生的死亡。研究证实，马拉松运动员猝死发生率高与其运动量巨大有关。
5、冠状动脉钙化：近年来，欧美研究提示大运动量运动可能促进冠状动脉钙化发生和发展。
二．为什么会是这样
长期高负荷运动会使心率、血压及心肌输出量处于高位运行状态，生成大量自由基、启动氧化应激，最终损伤心肌细胞。
三．如何预防避免出现这样情况。
运动也不是完全有益健康，要制定好适宜的运动强度。运动要掌握“度”。
谨防运动过量
若运动过程中身体出现如下六大反映信号，则表明运动过量，需适当减小运动量：
1）身体疲劳。身体疲劳是运动后的正常现象，但若该疲劳现象持续时间过长，如超过2-3天或更长的时间，则表明运动过度，须暂停运动以恢复机体。
2）口渴。因运动中大量出汗，消耗大量水分，因此口渴也是运动后产生的正常现象，在此需特别提醒的是，为补充随着水分而流失的盐分，最好在运动后饮用一些含盐的水或饮料。
3）食欲不振。造成此现象的原因主要是肌体运动过量，过度刺激机体，使得大脑中的消化中枢受到一定程度的抑制，对此需注意饮食的搭配，特别要注意营养问题。
4）恶心呕吐。主要为运动量过大而造成过度缺氧，对此应结合自身生理条件制定合适的运动计划，从小运动量开始，循序渐进。
5）头痛头晕。此情况常出现于做一些较为剧烈的动作之时，如跳操、跳绳等，主要与血液中氧气含量过低及血压变化有关，因此对于体质较差者，最好选择一些较为平缓的运动项目，如散步。
6）精神压抑。健身的目的是为了强身健体，缓解疲劳，愉悦身心，若发觉运动过程中精神有所压抑，则应适当减小运动量，缓解压力。
如何适量运动？
因每个人的身体状况不同，体质不同，所以能够承受的运动量也不同。对于不同性别、年龄阶段以及身体状况的人而言，“适量”的定义也有所不同。“适量”运动的标准，要根据不同人的健康、体力和心血管功能状态，结合学习、工作、生活环境和运动喜好等个体化特点制定。其实跟吃药需要处方一样，运动也需要处方。
（部分图片来源自网络）
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跑步能让你血管年轻30岁！好处还有很多，关键看你会不会跑！
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01:13:02 & &大医论道
跑步好处这么多01延缓血管细胞的老化德国学者研究表明，跑步能延缓血管细胞的老化。“50岁开始跑步也是值得的，”研究者表示，“在最理想的情况下，到80岁时你还可以拥有50多岁的人的心脏。”02跑步1小时延寿7小时美国爱荷华州立大学的研究者发现，跑步1小时可以将寿命延长7个小时。发表在《心血管疾病进展》杂志上的这项研究结果显示，不论跑程多长和速度多快，从事跑步运动会将一个人的早亡风险降低40%。坚持跑步40年的人其预期寿命延长了3年多。03很健脑人们所能采用的锻炼方式有很多种，它们都对身体健康有益。然而，就健脑而言，跑步是相对最有效的。研究发现，持续的有氧锻炼是保持大脑功能正常运转的最佳方法，跑步的健脑效果最好。04赶走巨大压力澳大利亚的研究者发现：持续开展达到出汗程度的有氧锻炼可以有效的减轻职业倦怠感的症状，如心理压力大和情绪疲惫等。并能成功地提高幸福感和工作成就感。05有利于关节健康正确的跑步运动可刺激软骨修复一些自身的小损伤，人体撞击地面会促进软骨特定蛋白质的合成，使其更健壮。跑步记住几句口诀01跑步的正确姿势·前后摆臂，不要左右晃臂· 脚跟先着地，不要脚尖先着地· 脚落地时，膝关节略微弯曲·挺胸收腹，不要弯腰驼背· “三吸一呼”，不要大口喘气02时间对于初跑者，一般一次锻炼以30~40分钟为宜。03强度·初级跑者最初1~3个月，每天跑米；· 跑6个月后，每天可以跑米；· 12~24个月，每天控制在米左右。跑步需要注意几点01跑步后不能立即停下来很多人习惯性地跑累了就一屁股坐地上休息，其实这很危险。会造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。
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运动会不会引起猝死？
健康咨询描述：
我想运动&可是我怕发生猝死&看见网上许多人运动猝死&我不敢锻炼身体
想得到的帮助：
请问医生我这是怎么了？我怕运动会发生猝死
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，过度运动的确会增加猝死的风险，适当运动一般来说是不会的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况和你过度的害怕担心恐惧死亡刺激有很大关系。建议平时适当的减减压，辩证的看待，可以选择聊天，深呼吸等缓解紧张。
临沂市中医医院&& 主治医师
擅长: 单纯胸腰椎骨折,颈椎退行性疾病,腰椎退行性疾病,腰
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的担心是多余的，干什么都有风险，上街还怕被汽车撞着了，我们总不能不上街吧？&&&&&&指导意见：&&&&&&所谓的猝死，其实大部分是有心脏疾病的基础，建议适当锻炼，逐渐增加运动量，没事的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&锻炼身体需要循序渐进，不能急于求成，更不能突然锻炼。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以平时要适当锻炼身体增强体质，不会发生猝死的要保持心情舒畅。平时可以做全身检查是否有基础疾病。&&&&&&以上是对“运动会不会引起猝死？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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如遇紧急情况，请致电400-血管不通症状 这5个信号说明你的血管有问题血管不通症状 这5个信号说明你的血管有问题三九养生堂百家号血管是否通畅，是一件十分重要的事情，在生活中血管不通畅很容易导致身体健康受损，甚至有可能会导致死亡的情况出现，那么血管不通症状有哪些呢?下面就让我们看一看引起血管堵塞的原因，血管不通吃什么好。血管不通症状如果你存在下面这些情况请一定要注意，因为这很有可能是血管不同所导致的。一、血压异常人体的理想血压是80-120mmHg。血压突然持续升高到200/120mmHg的时候，是发生脑血管堵塞的前兆，血压突然下降到80/50mmHg以下，是形成脑血栓的前兆。二、头痛头晕 思维混乱血管血栓会造成思维混乱的表现，突发的头痛，抽搐，昏迷，嗜睡等，或者因咳嗽用力而加重的头痛等，都是脑血管堵塞的前兆。三、打哈欠连连不停的打哈欠往往是缺血性脑血栓的信号，脑血管堵塞形成血栓，血栓让血液供给变的十分缓慢，就会导致人长时间不停的打哈欠。四、腿脚怕冷 足部脉搏减弱脚是人体的末梢，血管出现问题，往往脚最先有感觉。一是腿脚怕冷，走路时腿容易酸痛。五、手、腿肿胀不明原因的手或者腿的水肿，这种情况应警惕深静脉血栓在四肢的生成，尤其是还发现四肢的静脉变得更显眼更大，水肿伴有疼痛时，更不可忽视。引起血管堵塞的原因1、餐餐大鱼大肉，血管容易堵三四十岁的人常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。2、昼夜颠倒，打乱血管生物钟熬夜也是一种十分容易导致血管堵塞的情况，尤其是一些三十多岁的上班族，因为工作，不可避免的成为了熬夜族。从养生角度来说，晚上11时到凌晨四五点钟，是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时，不止你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期“黑白颠倒”的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍。3、一天两包烟，血管易“中毒”吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。美国科学家50多年的研究表明，每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2—3倍。还有研究发现，熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。4、运动少，血管垃圾多正常人皮肤上每平方毫米约有600根毛细血管，平时只开放100—200根，多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环;而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。5、高血压、糖尿病拖累心脑血管没有症状或不加控制的高血压，是引发诸多血管病的导火索。高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4—7倍。而高血糖不仅累及微血管，还会导致大血管病变，血糖高的人，脑卒中的发生率比正常人高2-3倍。6、坏心情伤血管瑞士专家最近证实，精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化。吃什么通血管1、玉米玉米富含脂肪，其中所含的不饱和脂肪酸(特别是亚油酸)，含量超过60%，它有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以逐步降低胆固醇在血管中的沉积，进而起到软化动脉血管的效果。2、苹果苹果含有类黄酮、钾，富含多糖果酸，还有维生素C、维生素E等养分，可以一点点分解掉堆积在身体里的脂肪，对于预防动脉粥样硬化的发作，乃至改善症状，有比较理想的效果。3、茄子茄子里有储量丰富的维生素P，这种养分能够增强毛细血管的弹性，因此对防治动脉粥样硬化、高血压有一定的帮助。4、西红柿西红柿里的各种维生素含量平均比苹果、梨高出二至四倍，而且还含有维他命——芦丁，它能够提高机体氧化能力，消除以自由基为代表的体内垃圾，维持血管的弹性，有预防血栓形成的功效。5、海带海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能预防血栓，又有降低脂蛋白、胆固醇、抑制动脉粥样硬化的功效。6、大蒜大蒜所含有的挥发性辣素，可以消除积存在血管中的脂肪，有显着降脂作用，是改善动脉硬化和高血脂症的良方。7、茶叶茶叶中的茶多酚能够提高身体的抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。8、洋葱含有一种具有较强的血管扩张作用的前列腺素A，它能降低血管的压力，降低血液粘稠度，舒张血管。同时，洋葱所包含的硫氨基酸，以及二烯丙基二硫化物，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有预防动脉硬化、降血脂的功能。总结：血管堵塞是很危险的情况，如果我们放任这种情况，很容易就会导致身体健康出现问题，因此在生活中对于血管堵塞我们一定要重视起来，多吃一些疏通血管的食物，经常运动会有很好的效果。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。三九养生堂百家号最近更新：简介:专注健康养生权威科普，让生命更有质量！作者最新文章相关文章