觉得做运动就不能化妆，化了妆就舍不得运动吗？看着网球场上的美女球员怎么一场恶战之后大汗淋漓，妆容却依然服帖，花样游泳运动员的靓丽妆容与飞舞的水花相得益彰，她们都是怎么做到的？快来学习防水美妆术，让运动完美呈现你的美！
一般说来，越是防水的化妆品，含油量也越高。很多人注意到了这一点，但却忽视了妆前保养，想让妆容在脸上保持服帖可不单单是化妆品防水性能良好就能做到的。含油量再高的化妆品也是脂溶性，所以首先，你需要不含油的，最好是啫喱状的保养品。
然后就可以上底妆了，秉承坚决不晕妆的原则，这里介绍一个小技巧：先上腮红，后上防水粉底。在洗脸护肤工作之后，可以选择膏状腮红或是液体状腮红在打底前使用。现在问题来了，怎样验证你的底妆是否防水呢？你可以在手上薄薄涂一层底妆，然后喷一层水，如果水在手上凝成水珠，就证明底妆防水效果良好，相反，水散落成片状，就说明水被妆吸收，这样类型便不可再用。
上好底妆以后是重中之重的眼妆。普通人不需要花样游泳运动员那样夸张浓艳的造型，也没有她们所用的专供化妆品，所以眼妆还是以自然清新为佳；也不要贴假睫毛，因为遇水会脱胶。防水睫毛膏能够刷出浓密而分明的效果，防水睫毛膏的好处就在于此。画眼线时，最好使用眼线膏，它要比眼线笔更加防水，细细的一根内眼线，让眼睛更加有神即可。
接下来是唇妆，太油的唇膏反而比较容易脱妆，所以需要选择质地比较干的哑光唇膏。不必太多过于担心哑光的唇膏会太干，如果是游泳，整个肌肤和唇部的保水度都比较高，不会有不适的感觉；如果是其他户外运动，最好先在唇部轻轻拍打上一层胶原蛋白保湿唇蜜，再上唇彩，保证妆容既持久，又自然。
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化妆去健身房运动 对脸部的伤害大吗
导语：爱美之心是每个女生都存在的心理，那么当减肥健身与化妆这两项不可或缺一项的情况下，很多女孩子会选择化妆去健身，理由是健身也要美美的，没准还能偶遇高富帅&但是很多人却忽略了健身时化妆对皮肤的伤害，那么化妆去健身房运动，对脸部的伤害大吗?跟着小编告诉你，到底有没有伤害。
化妆去健身房运动 对脸部的伤害大吗
运动的时候，确实不适合化妆。因为运动开了以后身体的毛孔会扩大以便于排汗，这时如果你画得妆容较厚，很有可能会溶解在皮肤上堵塞了毛孔。使得汗液等分泌物无法从毛孔里顺利排出，可能会导致痘痘、粉刺、暗疮的滋生，甚至有细菌感染诱发毛囊炎的问题。
再加上如果使用不当的化妆品在运动时出汗，难免会加速脱妆，有可能一个小时下来你的妆容就面目全非了，引来异样的眼光，好不尴尬。所以，运动时尽量避免化太浓厚的妆。
健身房运动时实在想要化妆怎么办?
如果实在是需要运动时化妆的话，妆就一定要从简从简再从简!运动妆不要复杂，一支保湿精华乳，一小瓶粉底液或BB霜，睫毛膏，以及一支唇额两用膏足矣。注意避免多种产品叠加使用，可以减少对肌肤的刺激，并且产品一定要选择适合自己的，不然还是可能会导致皮肤堵塞。
爱美之心无可厚非。但是如果你想保持皮肤良好的状况，运动前后你要谨记以下几个注意事项：
1.健身前卸妆：运动前必须卸干净所有的彩妆和防晒，洗干净脸以后拍上保湿乳液即可。
2.户外健身者一定需要用防晒。室内健身者卸妆后就可以开始健身了;
3.运动期间(不运动期间都不要)触摸皮肤，无论出不出汗都要避免用手直接触摸皮肤，防止皮肤感染;
4.戴头带或把头发扎在后面可以避免头发接触皮肤;
5.穿宽松一点的运动装;
6.运动前补足水分，不要等到口渴的时候再喝水。
7.运动后即可清洁(冲凉)，用温和的清洁产品洁肤去汗，防止前心后背起痘。
8.等到面部颜色恢复正常后再用彩妆。
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没有帐号，从 > >喜欢户外运动的你，防晒真的会吗喜欢户外运动的你，防晒真的会吗主要材料：防晒霜芦荟胶毛孔隐形眉笔气垫BB护肤品所需工具：所有制作步骤：第1步：挠完痒痒，手都变黑啦！~~~哈哈，记得要洗手哟！~第2步：好啦，接下来我要换衣服，做准备工作啦！~~首先第一步：防晒
户外的防晒霜指数一定要高一些，身体防晒霜不要涂抹在脸上，否则会有些刺激导致眼睛总是流泪，我选择的是身体和面部都可以用的！50防晒指数第3步：先涂抹在面部和脖子，一定要均匀哦，因为我的户外运动是骑马，所以我的后脖子部位是比较容易晒黑的地方，我会多涂两层第4步：接下来是胳膊和手，上下都要认真涂抹哦！~第5步： 防晒霜的质感很清爽很舒服，涂完心情都美美滴第6步：接下来还有步骤，面部光靠防晒还不够，我会给自己加上一点点妆！毛孔隐形霜来一层，让皮肤看上去更光滑，同时多一层保护！第7步：之后再来一层薄薄的气垫BB,又增加一层50防晒指数的保护，注意：运动时不要涂太多粉底，因为流汗比较多，多少会有些影响美观。最后我再用液体眉笔稍微化一下眉毛就ok！液体眉笔有很好的防水效果第8步：之后就是着装上的准备了,头盔:保护头部，防止从马背上摔下来撞伤头部防滑手套：防止在奔跑的时候脱缰，同时保护手部不易出茧墨镜：夏季阳光比较刺眼，需要使用墨镜来缓解紫外线侵害防晒冰袖：光靠防晒霜是不够的，防晒冰袖不仅可以加强防晒，在跑起来有风的时候会更加的凉快护甲：骑马也是一项比较危险的运动，防止从马背上摔下来是可以保护骨头马靴：骑马的过程不穿马靴会磨破小腿，所以马靴也是必不可少的第9步： 着装准备好了，就是上马前的准备了
上马前要站在马鞍的前侧方，（马尾部是不能站人的，马会随时因为害怕而尥蹶子）
之后就用自己的胳膊长度来量脚蹬的长度，（一样长是最舒服的位置）第10步：调整好长度后，就要一只手拉紧缰绳，另一只手把住马鞍借力，脚一蹬就可以稳稳的上马了，这个步骤没拍上，因为我的小伙伴害怕离的太近！
上马以后，要迅速的调整脚蹬，脚尖放进脚蹬着力，千万不要把脚掌放进去，知道为什么吗？那是非常危险的事情，第一，着力点不同，其次，如果不小心从马背上掉下来，就很容易让你的脚套在里面出不来，那个时候，你就只能被马一直拖着，这将是及其危险的事情第11步：接下里就需要双手调整缰绳的长度，至两边长度平衡，只要你上了马背，就要保持专心的状态，就和开车一样！~~不能溜神第12步：准备就绪，就开始用口令和肢体语言让马动起来，随着速度的节奏练习平衡和起坐！（每次我都会先在圈里练习控缰，再去草原上野跑）第13步：真的是很有意思的一项运动，当你和一群朋友骑着马驰骋在草原，呼喊着，赛跑者，那种征服感是前所未有的！~~
为了安全，所以没有机会拍照，下次有机会我拍视频和你们分享
一般我会骑三个小时回来，等到马庄已经是满头大汗，皮肤也会晒的红红的，毕竟太阳底下暴晒三小时不是件容易的事，所以这个时候需要赶紧给皮肤降温修复！第14步：这时我会毫不犹豫的用上我的小BB，抓紧洗个脸，把面部的灰尘紫外线脏东西都洗干净第15步：再拍拍水，最后用本妃精华原浆涂抹修复（因为在长时间强烈的紫外线照射下，皮肤表层细胞损伤严重，这样就破坏了皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥粗糙）
最后再用芦荟胶敷在皮肤表面镇静，有了这些步骤，哪怕在户外暴晒也不会晒黑啦！~~啦啦啦，第16步：冰冰凉凉好舒服第17步：第18步：嘿嘿，我们家金刚在这躺着也挺舒服，它也爱上这里了！~好啦，最后和大家总结一下防晒注意：
一是做好防晒工作，防止紫外线的照射；其次就是晒后修护补水！在夏日防晒中两者必不可少，原因是，夏日炎热的太阳紫外线特别强，皮肤直接暴晒在太阳下，会损伤皮肤表皮细胞，会快速的把你原本白皙的皮肤晒黑，严重的话会造成皮肤晒伤、发炎，甚至产生细纹，加速衰老。 晒后修复补水也很重要，那是因为在长时间强烈的紫外线照射下，皮肤表层细胞损伤严重，这样就破坏了皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥粗糙。
所以喜欢户外运动或是喜欢旅游的朋友，一定要多多注意防晒，让皮肤拒绝夏日阳光的侵袭
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眼遇女网友直播化妆过程，手法专业迅速吸粉（四大编辑也迷上她了）
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如题，今天闲着无聊，就要发一个化妆过程贴，我想我应该是眼遇里第一个发这种帖子的人，哈哈，中间好多不太好看的照片，希望不要影响你们看的心情啦～最后，最最重要的是希望看完你们不要取消关注我～～呵呵
刚睡醒，迷迷糊糊，请忽略我那凌乱的发型……
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我平时用的护肤品，比较简单
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涂完护肤品，准备开始上妆！
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第一步，涂隔离，我一直用的是ZA的
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第二步，因为防晒用完了，所以我都是直接用BB霜了，我平时用的BB霜很多，乱七八糟的牌子都有，今天用的是美宝莲的，PS：大家不要像我一样，防晒是一定不可少的呦！
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第三步，画眉毛，我用的是爱丽小屋的，很便宜，还好用
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第四步，眼影，我一般用的都是偏裸色的，而且平时都很淡，今天喂了拍照能看清，涂得有些重，等会儿出门时我会稍微擦掉些～
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第五步，眼线，街边买的眼线笔，什么牌子不知道，但便宜又好用
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第六步，睫毛，我用的睫毛膏是玛丽黛佳的，也是属于便宜又好用的
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第七步，腮红，我用的是巧迪尚惠的，当时买，纯属因为造型好看，其实用起来一般般，没办法，谁让女人都是爱漂亮东西呢～呵呵！
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第八步，唇膏，我爱上了3CE家的各种唇膏，买了好多，哈哈，今天用的豆沙色，
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最后一步，上定妆粉，我用的是红地球的嫣妮矿物质粉，昨天刚买的，其实想买娇兰的幻彩流星粉球的，奈何自己没有钱啊！！！
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好了，一个日常出门妆就好了，头发散下来，换身衣服，就可以美美哒出门啦～～
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这是我自己平时的化妆过程，如有那儿的方法是错误的也请大家指教哈！
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韩韩 发表于 0分钟之前
对呀，对呀，你啥时候来找我呀？我想去吃米线，你要一起不？
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发表于 1分钟之前
对呀，对呀，你啥时候来找我呀？我想去吃米线，你要一起不？
我吃的酸菜鱼，超忙完了就去送我，要不你来接我吧
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好帖，很实用，点赞。
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你的第一步都先错了，要先拍水，打乳再……
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张缘 发表于 今天06:44
你的第一步都先错了，要先拍水，打乳再……
护肤过程没拍，第一步是已经正常护肤后的步骤啦～
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绝世好贴，打赏！
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