学校开展以“我爱运动 为主题的综合性活动.请你根据要求.完成下列相关任务.(1) 校学生会调查全校同学课余运动情况.下面是两幅相关调查数据的统计图.请你结合两图.用简洁的语言写出你的发现.(2) 学校向全体同学发出倡议:行动起来.积极参加体育活动!小胡说:“运动太累人.又浪费时间.还不如在教 室多做几道题呢. 针对他的话.请你以同学的 题目和参考答案——精英家教网——
暑假天气热？在家里学北京名师课程，
& 题目详情
9. (2015 •浙江杭州) 学校开展以“我爱运动”为主题的综合性活动，请你根据要求，完成下列相关任务。(8分)(1) 校学生会调查全校同学课余运动情况，下面是两幅相关调查数据的统计图。请你结合两图，用简洁的语言写出你的发现。(3分)(2) 学校向全体同学发出倡议:行动起来，积极参加体育活动！小胡说:“运动太累人，又浪费时间，还不如在教 室多做几道题呢。”针对他的话，请你以同学的身份进行劝说，注意语言得体。(2分)(3) 你的班级将出一期主题为“运动心得”的黑板报，请你结合自己的运动体验，写一则心得。要求生动形象，至 少用一种修辞手法。(3分)同学一:我爱踢球，如穿针引线般的传球，让我享受到默契配合的快乐。同学二:我爱跑步，用汗水征服跑道，用毅力战胜自我，用脚步丈量人生。
9. (1) 课余活动以运动为主的很少，半数以上 学生运动时间不足20分钟或不运动。(2) 示例:小胡，学习是重要的，但是运动能 锻炼我们的身体，有利于提高我们的学习效 率。(3) 略。
题目来源： &
练习册系列答案
科目：初中语文
21. 片段写作训练。& &《岳阳楼记》中最让人为之震撼的是范仲淹“先 天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的崇高精神和爱 国情操。请写一个片段，写出你对此句的感受。 (200字左右)
科目：初中语文
2. 下列词语书写完全正确的一项是() (3分)&&&A. 咫尺 蓬篙 不自量力 沾沾自喜&&&B. 挖掘 陷阱 狼籍斑斑 硕大无比&&&C. 呐喊 隐藏 精巧绝纶 征服自然&&&D. 深邃 混淆 恍然大悟 油然而生
科目：初中语文
阅读下文，回答问题。(17分)& & & & & & & & & & & & & & & &雪(选段)& & & & & & & & & & & & & & & & & & 鲁迅& &江南的雪，可是滋润美艳之至了；那是还在隐约着的青春的消息，是极壮健的处子的皮肤。雪野中有血红的 宝珠山茶，白中隐青的单瓣梅花，深黄的磬口的蜡梅花；雪下面还有冷绿的杂草。胡蝶确乎没有；蜜蜂是否来采山 茶花和梅花的蜜，我可记不真切了。但我的眼前仿佛看见冬花开在雪野中，有许多蜜蜂们忙碌地飞着，也听得他们嗡嗡地闹着。& &……& &但是朔方的雪花在纷飞之后，却永远如粉，如沙，他们决不粘连，撒在屋上，地上，枯草上，就是这样。屋上的 雪是早已就有消化了的，因为屋里居人的火的温热。别的，在晴天之下，旋风忽来，便蓬勃地奋飞，在日光中灿灿 地生光，如包藏火焰的大雾，旋转而且升腾，弥漫太空，使太空旋转而且升腾地闪烁。& &在无边的旷野上，在凛冽的天宇下，闪闪地旋转升腾着的是雨的精魂……& &是的，那是孤独的雪，是死掉的雨，是雨的精魂。7. (1) 选文中哪几个字能准确地概括出江南雪的特质？(3分)(2) 用自己的话概括北方的雪的性格。(3分)8. 选文中加点的“但是”有什么作用？(3分)9. 用原文回答本文的主旨，并说说你的理解。(4分)10. 选文运用了什么写法？主要写的是什么？为什么？(4分)
科目：初中语文
4. (2015 •山东烟台) 下面句子中加点成语运用有误的一项是() (3分)&&&A. “一带一路”是实现中华民族振兴的战略构想，它使沿线各国从未像今天这样紧密相连、同舟共济。&&&B. 5月9日于莫斯科举行的反法西斯战争胜利70年庆典活动，展示了中俄两国捍卫世界和平的决心坚不可摧。&&&C. 说起燕赵大地，很多人会把那里的人同慷慨悲歌之士联系起来;讲到齐鲁之邦，大家常会把那里的人同风度翩翩的儒雅之士联系起来。&&&D. 我国大江南北分布着众多巧夺天工的自然景观，雄伟的泰山、险峻的华山、奇绝的黄山、秀丽的庐山……无不让人叹为观止。
科目：初中语文
(2015 .安徽) 阅读下面的文章，回答问题。& & & & & & & & & & & & & &槐 &花& & & & & & & & & & & & & & &季羡林① 自从移家朗润园，每年在春夏之交的时候，我一出门向西走，总是清香飘拂，溢满鼻腔。抬眼一看，在流满 了绿水的荷塘岸边，在高高低低的土山上面，就能看到成片的洋槐，满树繁花，闪着银光；花朵缀满高树枝头，开上 去，开上去，一直开到高空，让我立刻想到在新疆天池上看到的白皑皑的万古雪峰。② 这种槐树在北方是习见的树种。我虽然也陶醉于氤氲$的香气中，但却从来没有认真注意过这种花树--惯了。③ 有一年，也是在这样春夏之交的时候，我陪一位印度朋友参观北大校园。[A]走到槐花树下，他猛然用鼻子 吸了吸气，抬头看了看，眼睛瞪得又大又圆。④ “真好看呀！这真是奇迹!”⑤ “什么奇迹呀？”
⑥ “你们这样的花树。”⑦ “这有什么了不起呢？我们这里多得很。”⑧ “多得很就不了不起了吗？”⑨ 我无言以对，看来辩论下去已经毫无意义了。可是他的话却对我起了作用：我认真注意槐花了，我仿佛第 一次见到它，感到非常陌生，又似曾相识。[B]⑩ 在沉思之余，我忽然想到，自己在印度也曾有过类似的情景。我在海德拉巴看到耸入云天的木棉树时，也 曾大为惊诧。碗口大的红花桂满枝头，殷红如朝阳，灿烂似晚霞，我不禁大为慨叹：⑪“真好看呀！简直神奇极了！”⑫“什么神奇？”⑬“这木棉花。”⑭“这有什么神奇呢？我们这里到处都有。”⑮【C】陪伴我们的印度朋友满脸迷惑不解的神气。我的眼晴瞪得多大，我自己看不到。现在到了中国，在洋 槐树下，轮到印度朋友(当然不是同一个人) 瞪大眼睛了。⑯在日常生活中，我们都有这样一个经验:越是看惯了的东西，便越是习焉不察，美丑都难看出。这种现象在 心理学上是容易解释的：一定要同客观存在的东西保持一定的距离，才能客观地去观察。难道我们就不能有意识 地去改变这种习惯吗?难道我们就不能永远用新的眼光去看待一切事物吗？⑰我想自己先试一试看，果然有了神奇的效果。[D]我现在再走过荷塘看到槐花，努力在自己的心中制造出 第一次见到的幻想，我不再熟视无睹，而是尽情地欣赏。槐花也仿佛是得到了知己，大大小小、高高低低的洋槐， 似乎在喃喃自语，又对我讲话。周围的山石树木，仿佛一下子活了起来，一片生机，融融氤氳。荷塘里的绿水仿佛 更绿了；槐树上的白花仿佛更白了；人家篱笆里开的红花仿佛更红了。风吹，鸟鸣，都洋溢着无限生气。一切眼前 的东西联在一起，汇成了宇宙的大欢畅。(选自《季羡林散文集》，有删改)[注释]①氤氲(yīn yūn) :形容烟或云气浓郁。5. 文章第③一⑮段写了两件事，请用简洁的语言分别加以概括。6. 下面的句子是文章原句，请选择它在文中的正确位置()我在它身上发现了许多新的以前从来没有发现的东西。&&&A. [A]处&&&B. [B]处&&&C. [C]处&&&D. [D]处7. 第⑯段画线句中“这种习惯”指文中的哪一句话？8. 请从描写方法的角度，赏析第③段中画线句子的表达效果。& &他猛然用鼻子吸了吸气，抬头看了看，眼睛瞪得又大又圆。9. “一切眼前的东西联在一起，汇成了宇宙的大欢畅”，作者认为怎样才能达到这种效果？
科目：初中语文
3. (2014 •山东东营) 填人下面文字中空缺处的句子最恰当的一项是() (2分)& &命运，其实是公平的。它遵循一条鲜为人知的补偿法则，它青睐不断拼搏的强者， ，收获也最多。&&&A. 强者在生活中失去太多&&&B. 强者尽管在生活中失去太多&&&C. 虽然生活让强者失去太多&&&D. 让生活中失去太多的强者
科目：初中语文
中考集训1.[2015 • 衡阳]下列词语中加点字的注音全对的一项是()&&&A. 濡湿(rú) 奔丧 (sàng) 乳臭未干(chòu)&&&B. 里弄 (làng) 休憩 (qì) 争妍斗艳(yán)&&&C. 惘然(máng) 赎罪(shú) 泰然处之(chù)& & D. 秀颀 (qí) 蓦地(mù) 潸然泪下(shāng)
科目：初中语文
12. [2015 • 邵阳]下列句子中加点的字词理解有误的―一&项是 ()&&&A. 盘旋的圆形队和轻快飞舞的鹤姿，悠悠扬扬，壮 观绮丽，美不可言。(绮丽：鲜艳美丽)&&&B. 黄与绿主宰着，无边无垠，坦荡如砥……(砥，磨刀石)&&&C. 为了实现中国梦，我们的各级干部也是蛮拼的。(蛮拼的：挺努力的)&&&D. 气温高达三十六度，我们的交警依然坚持上路指 挥交通。想一想，我也是醉了。(醉了：陶醉了)
精英家教网新版app上线啦！用app只需扫描书本条形码就能找到作业，家长给孩子检查作业更省心，同学们作业对答案更方便，扫描上方二维码立刻安装！
请输入姓名
请输入手机号不得心脏病？每天20分钟轻量运动就够了_网易健康
不得心脏病？每天20分钟轻量运动就够了
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
最新研究表明，每天20分钟的走路或者骑车，可以让一位60岁的人减少20%的心脏病发病率。
每天20分钟的走路或者骑车，可以让一位60岁的人减少20%的心脏病发病率。
近日刊发在《美国大学心脏病学研究》刊物上的报告指出，短时间轻量的锻炼，比长时间高强度的锻炼对人体更好。这项由瑞典斯德哥尔摩卡洛琳斯卡机构发起的研究，针对33000名瑞典男士的健康状况进行了时间跨度从1998年到2012年的跟踪调查。
这些平均年龄在60岁的瑞典男子填写了一份关于他们最近几个月以及30年前的锻炼情况调查表。在对这些人进行分组调查后发现，那些在30年前经常锻炼，但是在60岁左右不怎么锻炼的人，在心脏病发病率上和其他60岁人的发病率相似，并无太大区别。反而那些在30岁时不怎么锻炼，但是在60岁左右时保持轻量锻炼的人的心脏病发病率最低，比平均水平低了21%。
和这些断断续续锻炼的人相比，是不是坚持锻炼或者“坚持”不锻炼的人情况更好呢?答案显然并非如此。那些从来不怎么锻炼的人得病率比平均水平高出了47%。而最糟糕的则是从30岁开始一直保持高强度锻炼到60岁的人，他们的心脏病得病率比平均高出了51%。这又是怎么回事呢?
运动量太大不是好事！
轻量的走路、跑步、骑车都可尝试
上述报告的作者说：“出现这种情况据我们分析，还是和运动量有关。在我们的调查中表明，得病率最低、效果最好的是那些每天跑20分钟或者骑20分钟车的瑞典人，可能他们每天花在锻炼的时间和精力都不多，但反而效果最好。”在报告中也注明有不少机构的研究表明，高强度的训练或者长距离的跑步都和引起心脏疾病有一定的关联。
报告的研究代表安德雷·贝拉威亚说：“我们的调查发现对于60岁的人来说，现在锻炼的状况对于他们身体的反应最好。相比较而言，即使你30年前经常锻炼，甚至曾经是运动员，对于你现在的身体状况，并没有太多的好处和联系。”
来自苏格兰格拉斯哥大学的纳威德·撒特尔教授也认同这种观点：“无论什么时候开始锻炼都不迟，只要你能找到一项你自己喜欢的运动，也不用是特别激烈的体育活动，只要你每天坚持那么一小会，或者和朋友一起来互相勉励，不用过多少时间你就能看到效果。”
适当运动，适时适量，只要每天坚持半个小时，就能对身体有不小的好处。在报告中同样写道：“生活中有很多人一直都在想方设法地找出理由不去锻炼，而当他们到了60岁左右的年纪，他们也经常会把年龄搬出来，说这么大年纪不适合再去做锻炼了。我们这份报告的研究就是希望给这些人一个动力，希望他们走出去，为了自己的身体，好好去锻炼一下。每天20分钟轻量的走路、跑步、骑车都可以，只要去尝试即可。”
本文来源：新华网
责任编辑：王晓易_NE0011
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
传统的医药行业都非常想涉足大健康领域，云南白药作为大健康领域的先驱者，有哪些值得借鉴的经验？
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈傻灵傻灵的是啥意思？_百度知道
傻灵傻灵的是啥意思？
我有更好的答案
傻厉土之。
，？！！。。。？
傻灵傻灵的
其他1条回答
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。经常运动的人和不运动的人有什么区别？- 百度派
{{ mainData.uname }}
：{{ mainData.content }}
{{ prevData.uname }}
：{{ prevData.content }}
{{ mainData.uname }}
：{{ mainData.content }}
0 || contentType !== 1" class="separate-line">
：{{ item.content }}
经常运动的人和不运动的人有什么区别？
问题说明（可选）：
扫一扫分享到微信
儿媳妇 第01章房间钥匙 苏晴身材高挑，脸蛋俊俏，气质高雅，一双水汪汪的媚眼顾盼多姿。她穿的是一件吊带丝绸的睡衣，一头秀发直泻而下，酥肩尽露，魔鬼的身材被睡衣朦胧地遮盖着。一副粉红色镶有蕾丝的胸...
儿媳妇 第01章房间钥匙 苏晴身材高挑，脸蛋俊俏，气质高雅，一双水汪汪的媚眼顾盼多姿。她穿的是一件吊带丝绸的睡衣，一头秀发直泻而下，酥肩尽露，魔鬼的身材被睡衣朦胧地遮盖着。一副粉红色镶有蕾丝的胸罩遮在胸前，胸罩比较窄，包裹不住她那对饱满的峰峦。若隐若现，呼之欲出，吹弹即破。柳腰纤细柔软，小腹美妙平滑，浑圆、挺翘的臀部被一条粉红色的三角裤遮盖着，修长白嫩的大腿从齐膝的下摆裸露出来。她从卧室里走出来时，发现丈夫杨彬和公公杨大明并肩坐在客厅沙发上，便主动向公公打招呼：“爸，你来啦？”“我这么早过来，没有打扰你们吧？”杨大明的目光随即落到了儿媳妇那性感的娇躯上，顿有一种惊艳，想流鼻血的冲动。“爸，看你说到哪里去了，我们不是已经起床了吗？”苏晴轻笑一声，扭动肥臀从卧室里走出来。大概是因为睡衣比较宽松的缘故，走出来的时候，她那对饱满的峰峦随着走路的节奏上下跳动着。杨大明对这个漂亮的儿媳妇引以为豪，曾有多少过不眠之夜，孤独寂寞之时，都以她为幻想对象。然而，当儿媳妇若隐若现的身体暴露在自己面前时，却有点不好意思。只见他老脸一红，急忙将目光从儿媳妇身上移开，说道：“听说我们家彬彬要出国，就过来看看你们有什么需要没有……”“谢谢爸，”苏晴媚笑道：“没什么需要的，只不过是杨彬这么一走就是两年，他担心你身体不好，没人照顾，让我经常过去看望你……”她的声音很柔软，有着一种特殊的磁性和美感，一边说，一边风摆荷叶般地来到杨大明父子跟前。“我……我的身体很好，不需要什么照顾，不……不用麻烦你，你……你照顾好自己就行了……”闻着儿媳妇身上的那股成熟女人特有的芳香，杨大明有点迷醉，说话时，口齿有点不伶俐。“爸，你都这么大一把年纪了，说生病就生病，你就让苏晴过去照顾你吧！”杨彬并不明白父亲的心思，坐在一旁帮腔。“那到时候再说吧，”杨大明不知道长期与眼前这位衣着暴露、性感迷人的儿媳妇在一起相处，会发生什么事情，便不想在这个话题上纠缠，急忙将话题岔开，问：“彬彬，你什么时候走？”“单位领导给我们订的是今天下午两点半的飞机票。”杨彬如实回答说。“那你好好准备一下，我就不耽误你的时间了，到时候，我再过来送你。”杨大明说着从沙发上站起来，向杨彬夫妇告辞。他知道，小两口在即将离别的时候，有很多事情要做，许多悄悄话要谈，自己夹在中间当电灯泡不好。“爸，不碍事，”苏晴看了依旧坐在沙发上的丈夫一眼，明白他的心思，急忙说：“一会儿我和杨彬都要去单位打一头，你如果没有别的事情，就在我们家呆着吧，中午一起吃饭，别来回跑路了。”“这样也好，”杨大明点了点头，说道：“你们先收拾一下，我下楼去给你们买早点，再去菜市场买点才回来做中午饭。”“爸，不用麻烦你了，”苏晴婉言谢绝道：“我们一会儿随便吃点就行了，我去单位报个到，买菜回家就可以了。”“都是一家人，没什么麻烦的，”杨大明摆摆手，说道：“我这样一个退休老头，反正没什么事情做，在家闲着还是闲着，在彬彬出国之前，你就让我买菜回来，替大家做上一顿中午饭吧！”“这样也行，”苏晴觉得公公的话有道理，便对杨彬说道：“老公，把你的钥匙拿出来交给爸，一会儿我们不在家的时候，他才好用钥匙开门进屋。”“好的。”杨彬点了点头，从裤兜里摸出一串钥匙，交到父亲手里，说道：“爸，这是我们家的钥匙，你拿着吧！”“你把钥匙给我了，你用什么开门？”杨大明不解地问。杨彬解释说：“我是乘坐下午两点半的飞机，差不多是吃完中午饭，就要往机场赶，钥匙留在身上没有用处，你就留下吧，到时候，你来我们家方便一些。”“那……好吧，”杨大明犹豫着将钥匙揣进自己的口袋里，说道：“你们先收拾一下，我下楼去买菜，给你们买早点回来。”“谢谢爸爸！”苏晴替杨彬道谢一声。“不用谢！”杨大明摆摆手，转身走到房门口，拉开房门离开，并轻轻地关上房门。苏晴见公公瘦弱的身子消失在房门口，半开玩笑地对杨彬问道：“老公，你把钥匙交给你爸了，是不是对我不放心？”“老婆，你这话是什么意思？”杨彬不知道苏晴葫芦里卖的是什么药，一脸茫然地望着她。“你是不是对我不放心，让你爸随时过来监视我？”苏晴玩味地说。“看你想到哪里去了，”杨彬一脸认真地说：“你是我老婆，我们那么相爱，我怎么可能不放心呢，再说了，是你让我把钥匙交给我爸的，有什么不妥吗？”“嘻嘻，我是和你开玩笑的，看把你急得！”苏晴玩儿一笑，一头扎进杨彬的怀里，伸手搂住他的脖子，娇声说道：“老公，你放心走吧，我不会背叛你，不会做出任何对不起你的事情来的。”“老婆，谢谢你！”杨彬有些感动，紧紧地将苏晴抱住，感受了她身体的弹性与饱满。两团烈火再次燃烧，四片嘴唇再次黏合在一起。“嗯……”苏晴呜噎着，含着丈夫的舌头从口中涌入。杨彬轻轻地将苏晴抱起来，一步步地走进了卧室，还没来得及关上房门，便迫不及待地将她放到床上，再把自己略显臃肿、粗壮身体覆盖在了苏晴柔软的娇躯上。苏晴蹙着眉，喜悦地搂抱着丈夫，白玉般的手臂用力的掐进背里，丰满的双腿缠在臀后，宣泄着她的快感……篇幅有限，微信搜索公众号 hanlinyl ，公众号内回复关键字“儿媳妇”阅读全文--------------------------------------------------------------------------------------我的邻家表姐第1章：美貌表姐我叫张成，今年十七岁，刚上高一。我家是普通家庭，父母都是农民，家里就我一个，但我有个表姐。表姐叫沈晴儿，二十岁。她长得玲珑剔透，不光脸蛋好看，身材也是极品。前凸后翘不说，一双美腿细而笔直，又嫩又滑，让人看了就流鼻血。这年暑假，表姐来了我家。她过来是通知我妈去参加表哥的婚礼的，还送来了请帖。我妈让我陪她一起去，我本来没啥兴趣，可想到去表哥家就意味着能跟表姐更多相处的时间，我答应了。眼看着天就要黑了，我妈让表姐留下来过夜。我家就两间房，我妈给我打了地铺，让我把床腾给表姐。我心里一百个不乐意，但一想能跟表姐睡一个屋，我激动得心里怪痒痒的。毕竟表姐长得俊俏，皮肤白嫩不说，一双大眼睛也忽闪忽闪的，任谁看了不说一句：谁家的闺女啊，长得真好看。转眼就到了晚上。我才刚进入青春期，对异性方面充满好奇。而表姐就像是故意逗我似的，大大咧咧的穿着睡裙看电视，她的裙子才过膝盖，一双细长的美腿就那么暴露在眼前，我甚至能够清晰的看到她不经意间的张开腿，里面的诱人春色让我鼻头一热。好几次，我看到她裙角一动，露出里面黑色的小内内，我靠，好像还是蕾丝的……别问我是怎么知道这些的。我跟隔壁的王娃儿有事没事躲在他家看毛片，我们两个还对屏幕上女人白花花的身子评头论足，口水都流了一窝。“阿成，你在看什么？”表姐的话让我冷不丁一颤，浑身打个寒战。我也不知道怎么了，当时就情不自禁说道：“表姐，你的腿真好看。”我还以为表姐会骂我，谁知道她咯咯就笑了起来。“阿成，你才多大啊，小屁孩儿一个。”看来她完全没把我当男人看啊。这也不怪她，农村里的孩子忙着农活，对性方面的知识接触很少，不过要是她知道我从初中开始就学着打飞机，想着法子偷看女同学洗澡，不知道又是什么想法。我靠，言多必失……这个时候，表姐打了个哈欠，慵懒的说：“我腿好酸，阿成你帮我揉揉。”她居然让我帮她揉腿！我吞了口口水，听话的坐上床。表姐把腿伸过来，修长而又雪白，上面的肌肤像是凝脂一样，美得无与伦比。我长这么大还没跟姑娘有过身体接触，表姐这是要我的命啊。“阿成，你发什么楞？”我这才从激动中反应过来。表姐是在城里读过书的，还是学护理的，她的思想也没农村那么保守，我按捺住心头的荡漾，把手轻轻的放在她的大腿位置。柔软，丝滑，还有弹性，我轻轻的给她按压着，也不敢用力，就感觉好像被电流击中似的，我浑身都酥麻起来。我舒服，表姐也很舒服。她靠着床闭上眼睛，嘴里轻声说着：“上去点儿……”我靠，都到大腿了还往上！但我没说，有得享受我还巴不得呢。表姐似乎对我的按摩手法很满意，她又把腿张开点儿，方便我动手。而这么一来的后果是，她的双腿之间空门大开，整个风光一览无余。篇幅有限，微信搜索公众号 hanlinyl ，公众号内回复关键字“表姐”阅读全文--------------------------------------------------------------------------------------私密按摩师II第一章：你的腿湿了 &赵斌看着眼前的女人，忍不住吞了吞口水，内心仿佛有一团火在燃烧，脸上却装出一副若无其事，甚至还带着一丝严肃。那黑丝包裹的美腿，配上齐臀小短裙，一眼看去隐隐约约的裙内风景，高耸的**，在一件低胸上衣下若隐若现，看到这里赵斌硬了。这种若隐若现的诱惑，让他这个二十多岁，血气方刚的男人怎能忍受。如果不是场合不对，他肯定就会把对方就地正法了，谁让对方穿的这么诱惑出来，简直就是引人犯罪。俗话说得好三十如狼四十如虎五十坐地能吸土，虽然有些夸大其词，但也可以看出来女人随着年龄的增长，欲望在不断增强。可眼前的女人非但不是如狼似虎，竟然对性有点抵触，甚至还有厌恶，按照她所说，结婚三年只有五次性生活，而且每一次都是眼前的美女主动要求结束。听完她的病症描述，赵斌倒是很佩服她的丈夫，竟然能在这样的环境下与对方朝夕相处三年，同时也为她感到悲哀，竟然没有体验过一次女人的快感。“医生，您能帮帮我吗？我现在想要一个小孩，可是每次与丈夫进行那种事情，我总没有任何激情，甚至感到恶心。”女病人红唇微张，脸上带着紧张的神色看向赵斌。现在赵斌十分想骂人，妈的这个女人的老公简直就是废柴，结婚三年的时间竟然没有征服这只傲娇的小天鹅。一句话来形容赵斌内心所想，就是欠干，如果换成赵斌，他相信一晚上就能让对方明白做女人的好处，更让她明白床上运动多么美妙。“你这个不是生理上的问题，而是心理的问题，这需要进一步的检查，请跟我进来。”赵斌站起来，走向办公室内的另一扇门，里边是一个小型的休息室，用来帮助病人在安静的环境下进行心理治疗的。女病人看了一眼门内的画面，然后抿了抿嘴巴，这才走向了门口的房间。房间内有一种摆放着芝华士的沙发，可以放倒，这个时候赵斌站在沙发旁边，拍了拍白色的皮沙发“躺上来吧，我们现在需要进行心理上的测试。”“躺上去？”“当然，不躺上去，我怎么给你进行心理上的测试，又怎么知道你的病症在什么地方？”赵斌一脸的大义凛然，双眼却不由的瞟向对方的裙底，一会对方躺在沙发上，他就能看到群内的风光，想一想内心就有一阵小激动。男人不坏、女人不爱，男人就应该坏一点，这是赵斌的宗旨。所以当他看到眼前这个御姐躺下的时候，他吞了吞口水，双手直接摸了上去。咳咳，是按在了对方的额头，他按照平日里林彤给病人看病的方法，先让病人放松精神。就在这个时候他看到对方太阳穴处有一朵桃花形状的印记，小拇指那么大，看上去十分的显眼，仿佛刺破了一样鲜红。刚才对方头发遮挡，他没有看到，现在看到他忍不住去触碰了一下。“啊！”御姐发出一声**，两条腿不由的夹紧了一些，赵斌没有看到裙内的风光，但是他看到了对方领口内的一片雪白，还有那高耸的山峰。舔了舔嘴唇，他假装关切的说道“不好意思，碰到你的伤口了。”“伤口···什么伤口。”御姐气息虚弱的说道，刚才那一下让她感觉到一种舒爽的感觉，仿佛触电一样浑身麻麻的，而且下边还湿了。这感觉十分的愉悦，让她还想再尝试一下，却发现对方双眼直勾勾盯着她，让她内心再一次痒了起来，不光是心里痒，下体更是奇痒难耐。如果对方是她老公，她这一刻一定冲上去搂住然后一阵热吻，奈何对方是医生，还是一个第一次见面的陌生人。她虽然拥有一家会所，平时也十分开放，但她却不会对一个陌生人去做任何出格的事情，现在她只能把那双白嫩的长腿夹的更紧了。“是不是我弄疼你了？”赵斌看到女人的反应，他以为对方是因为太阳穴的伤而疼痛，赶忙紧张的问道。“不是，不是，话说什么伤？”御姐摆了摆手，然后疑惑的看向赵斌。“太阳穴这里不是一块伤疤吗？还是桃花型的。”赵斌看向对方太阳穴，然后用手轻轻触碰，他想看看是否真的有伤痕。“啊~”御姐再次发出一声**，然后整个人抽搐了几下，迷离的眼神看向赵斌，粉嫩的舌头舔了舔干裂的嘴唇。赵斌吞了一下口水，妈的就是摸了一下太阳穴，至于跟发春了一样？看到对方这个模样，赵斌一不做二不休，直接扑向了对方身上。“你干什么！”感受到赵斌的身体压上来，御姐内心十分的渴望，但理智让她不得不冷静下来。刚才那一刻她有一种欲火焚烧的感觉，不过当赵斌摸到她太阳穴，她感受到了一种从未有过的感觉，比第一次更加的舒爽，甚至她下边都如泄洪一样。现在她十分尴尬，因为她臀部湿湿的，显然是那片森林中的水跑了出来。她想到姐妹们之前说的高潮，她当时只有羡慕，因为她从未体验过，现在她明白了，原来刚才那样就是高潮。“咳咳，我看您刚才的状态以为羊癫疯了，所以骑在您身上准备控制住您。”“那你刚吐出舌头做什么？”“羊癫疯会咬舌，我怕您会咬舌。”“那你就想用你舌头塞进我嘴里？”“咳咳，以防万一。”赵斌尴尬的看向眼前的御姐，趴在对方的身上，感受着对方身材丰盈，那腰部软软的、热热的，差一点他就没把持住。也就是在这个时候，房门被打开了，一个身穿白大褂的医生，一脸错愕的看向屋内的场景。“赵斌，你在这里干什么！”看着门口梳着长长辫子带着眼镜的女人，赵斌又看了看身下的女人，尴尬的笑了笑“孤儿院那边要买一台空调，钱不够。”“那你趴在我病人身上做什么！”林彤看向赵斌，如果赵斌跟她不是一个孤儿院长大的，如果不是她看着对方长大的，她现在肯定报警了。“误会，一场误会。”赵斌嘿嘿一笑，从沙发上下来，脸上有些尴尬的看向林彤。“你不是医生？”御姐错愕的看向赵斌问道。“我是医生。”赵斌认真的点了点头。“他是一名兽医！”林彤恶狠狠的说道。“她没有问我，她看到我在你办公室，就直接进来问我看病，我秉着救死扶伤，你看她腿都湿了。”赵斌一脸正经的说道，丝毫看不到刚才的猥琐。篇幅有限，微信搜索公众号 hanlinyl ，公众号内回复关键字“赵斌”阅读全文-------------------------------------------------------------------------------------- 和美女班主任合租情事第一章 在墙上挖了个洞几天前，我的美女班主任林雨薇和她男朋友搬到我出租房的隔壁。我们的卧室只有一墙之隔，她每天晚上和她男朋友办事，我都听的一清二楚，尤其是她发出的声音，和她在学校里那股高冷的模样，形成强烈的反差，让我脑子里全都是她！这让我发疯的想看，我们这个平常很高冷的美女班主任，被那啥的时候是什么样子，所以我就趁着周末林雨薇不在家时，在墙上打了个洞，来看她。虽然我挺怕被她和她男朋友发现的，但根本抵挡不住我内心的想法！刚挖的第一天，晚上九点多，我就隐约听到了一声：“亲爱的，咱们开始吧！”。当即我就知道，林雨薇要和她男朋友要开始了，我想都没有想，就狠狠的咽了咽口水，跑到了我的床上，掀开了我用来遮盖洞口的海报，眼睛对准了我挖的洞，我就心脏狂跳的看了过去。刚刚看过去，映入我眼帘的景象，就让我心头大震起来。林雨薇居然穿着一件低胸短裙的空姐衣服，半跪在她男朋友面前，扭动纤纤细腰，然后还舔着手指，求着她的男朋友快快行动起来。那样子和她在学校，那股高冷的模样，简直天差地别！这真的是我们的班那个高冷的班主任林雨薇？！我眼睛都瞪直了，死死地盯着里面，再也不想移开了。她男友原本还坐在床上玩手机，面对林雨薇这样的大美女主动，他哪里能拒绝，说了句，我马上来，他就上前一把抱住了林雨薇。手也不老实的，在她身上行动了起来，这引得林雨薇一阵叫。她的声音，似乎激到了她男友，开始拉林雨薇的衣服。林雨薇似乎非常喜欢这种强硬的调调，脸上写满了开心！她身上的空姐服，被她男友一件一件，拉了下来。很快，她的身上就剩下了三点，修长的大腿，翘挺的屁屁，嫩白的皮肤，以及那鼓动有型，似乎快要从里面跳出来的家伙，都被我看的清清楚楚，让我口水都快出来了。这简直比想象中的还要漂亮！不等她男朋友动手，林雨薇，竟然就主动的，将双手伸到背后，解开了罩，随着她将它轻轻的拉下，那东西就出现在了我的眼前。大，前所未有的大！。我都惊呆了！这就是林雨薇的身子！！！不等我多想，她就自己的衣服，全部拉了下来。我那曰思夜想的身体，此刻，毫无遮掩的，全都显露在我的眼前。我死死盯着她的各个部位，我感觉呼吸，都要快窒息了，无论怎么咽口水，我都无法淡定，全身像是火烧了一样。这可是我们班男同学都想那啥的，高冷美女班主任林雨薇啊！我就这么看到她的身子了....当时我真是激动的都差点叫起来！而接下来，我还能看到她和男朋友做那种事情！想着，我浑身一震！很快，他们就实现了我的愿望！林雨薇非常的主动，她就声音里透着股那啥的说：“亲爱的，快点吧，不要磨蹭了。”“雨薇，你可真是个小妖精！”她男友狠狠的捏了一把，直接将她压，倒在身下。“人家就是个小妖精，老公，求你了！来吧！”被压倒在身下的林雨薇毫无遮掩自己情绪的说。“好，我马上！”面对林雨薇的主动，他男友再也控制不住了，两个人很快，就开始了那种事情。那一幕幕，都特别清楚的展现在我眼前，我看着感觉鼻血都快出来！林雨薇和她男朋友那啥，原来是这个样子的....而且，林雨薇真的玩的很开，搞得时候不停的换着各种知识，甚至林雨薇在搞了一会儿之后，竟然拿出来手机，开始拍她和她男朋友那啥，不仅是自拍，还拍摆出各种姿势，详细的拍细节。当然这些细节也被我看的清清楚楚....我就是一个初哥，哪里能经受这些，那里都要撑开了。后来两人差不多做了二十多分钟她男朋友，就不行了，就在我以为他们马上要完事，却发现，她男友并没有让林雨薇感觉到满意！！她还是那么的想继续，见男朋友不行，她不停的扭动着她的身子，撒着娇，让她男友再继续，可是他男友却怎么都不愿意，说次数太多了，他已经吃不消了，摇了摇头，就一个人去了浴室去洗澡。林雨薇气哼哼的骂他真没用，但是他男友却没有回应，她只好拿着手机，躺在了床上。此刻，我看着躺在床上，那里正好对着我的林雨薇，想着她还想继续，我浑身的血液都沸腾了！我真想跑过去，向她男友那样对她做那种事情，我虽然没有做过，但她男朋友刚弄过，我再去的话，绝对可以让她满意！只可惜她可是我的班主任，我对于她有种天然的畏惧感，根本就没有那个胆子。不过也是因为她是我的班主任，让我那种心思越来越重，本来打算看完就走的，现在我是一点都不想走了，看着躺着的林雨薇，我就自己弄起了起来！而接着，让我更受不了的是，没一会儿，他男友洗好澡了，还想继续的林雨薇再次缠了上去，他男友真的是彻底不行了，林雨薇没有办法，只好躺在床上，将她修手的手指，伸向了她那里....篇幅有限，微信搜索公众号 hanlinyl ，公众号内回复关键字“班主任”阅读全文
扫一扫分享到微信
，少不入蜀
首先是体型方面作为一个160多斤的大胖子，（身高1米76....要是按bmi算法......我肯定是不合格，所以我说自己是一个胖子....）但是在别人眼里......我的体型确实很正常....但是在别人眼里完全看不出来我的体...
首先是体型方面作为一个160多斤的大胖子，（身高1米76....要是按bmi算法......我肯定是不合格，所以我说自己是一个胖子....）但是在别人眼里......我的体型确实很正常....但是在别人眼里完全看不出来我的体重有160多斤啊亲！！！在他们看来我只有140多斤的样子.......看起来很不错......很健康的样子........(但实际上我是一个160的胖子.....)之所以造成这一切假象的原因.....①我身体的脂肪率是接近正常的.....只有22.....②我身体的肌肉量相对于我整个体型来说爆表！！！整个身体的重量160多斤，但是我身体的肌肉量有110多斤.......(一个近似值.....不一定正确，仅供参考.....)③我的臀腰比是完全正常的....0.85.....有腰有屁股.....(话说我其实还有胸....acup少年......比某些个平胸少女的那啥还大。。。。)④线条看起来很舒服.....不管是整体线条还是手臂线条....看起来都还不错....（必须承认我的腿特别粗.....靠长期有氧健身必须承受的痛苦.....）总结起来就是经常运动的人比较能藏肉，但是不运动的人......很明显。然后身体素质方面两个身体重量相同的人，跑一公里左右的步，经常运动的人肯定比不运动的人要轻松得多。不管是心肺能力，还是负重能力，抗打击能力，爆发能力......等等，这些方面经常运动的人和不运动人相比.....结果应该很明显了吧....当然那些经常干重体力活，没时间去运动的人不算，他们工作其实就是一种运动啦.....最后是某些精神方面的东西这次就不做对比了，直接说经常运动的人一般都有哪些素质吧。坚持，运动其实并不是一件愉快的事情，如果不是为了让身体更健康，谁不想每天睡到八点起，天天坐着看电视，玩游戏......思考，运动是一件很枯燥的事情，即使你身体适应了这个强度，但是精神却无所事事....所以运动者在运动的时候，会经常思考一些平时不会思考的问题.....尝试，经常保持一种运动的效果虽然也很棒，但是随着你身体素质的增长，以前的强度可能不再适合你了.....所以我们需要尝试一些新的东西，在日积月累的各种尝试中，我们开始习惯把尝试这个方式带到生活中...所以对一些东西，你是知道还是不知道，但你总是想尝试一下啊.....这些东西不常运动的人不一定没有，经常运动的人也不一定人有，但是经常运动的人比不经常抱人更容易获得一些.....
扫一扫分享到微信
经常运动的人身体很好，不容易生病啊，这样，如果你是经常运动的人，你自己就可以感觉到你的身体特别棒，不经常感冒，抵抗力也强了，感冒之后生病之后不用吃药好的很快，古时候就有运动的人了，古时候就叫...
经常运动的人身体很好，不容易生病啊，这样，如果你是经常运动的人，你自己就可以感觉到你的身体特别棒，不经常感冒，抵抗力也强了，感冒之后生病之后不用吃药好的很快，古时候就有运动的人了，古时候就叫强身健体了，别饿起体弱多病的人如果常年吃药，它是好不了的还有可能越吃药身体越差，这时候我们就可以就可以经常运动啊，强身健体呀，身体强壮了，病啦什么的自然也就好了。& 一个经常运动的人我们可以从他的身体能看得出来，经常运动的人身体明显显得很壮，而且走起路来感觉强劲有力，那我们可以看到电视上那种运动过的人身上都有肌肉，八块腹肌的那种一般男的比较明显。& 要是女的话运动一般都是跑步，然后做做瑜伽，然后这样可以保持身体的协调性，可以使身体变得柔软，还可以保持体型塑形，而且还可以使人变得有气质，还可以跳跳舞蹈什么的。& 像很多大都市的人都比较注重运动来强健身体，所以才会有那么多的健身教练啊，什么健身房啊健身出来的人都感觉很多肌肉特别的强壮，这样的人大概也就是很少生病的吧。& 一般我们可以看到那种身体虚弱，并且病殃殃的人都是抵抗能力不强的，如果都能得以运动的话，那么他的身体变强了之后，你就可以明显的感觉到走起路来也是不一样的，经常运动之后冬天那就可以感觉不到冷了，像夏天的时候太热了，去跑跑步啊，运动一下就会感觉出了一身汗，还能排出身体里的毒素，运动过后然后再洗个澡，然后就会感觉身体的毛孔都张开了，浑身很疲乏，然后就可以睡一个好觉了。& 像现在长期缺乏运动的人也很多，像很多白领啊，长期就呆在电脑桌前，受电脑的辐射并且不怎么运动的话就感觉坐了一天腰酸背痛，浑身不舒服的感觉，生起病来那也抵抗能力不是很好。& 而且如果长期运动的话对于抗衰老性也很好的哟，那有的人我们看着她长得非常年轻，但是她年纪也不小了，问他有什么秘诀，他说就是经常运动，然后这样身体的器官衰老起来也比较慢，所以看着比较年轻啦。& 如果我们的身体长期得不到运动，这样对我们身体各个部位的危害也是特别大的， 而且长期不运动的人会变懒的，像现在国家都会举办运动会，我们上学的时候也会上体育课，体育课上也会有很多运动的项目，不仅如此，而且我们居住的小区里还设有专门的运动器材，可以供大家运动使用。由此看来，国家对于我们的运动这方面还是很支持的。& 还有现在很多肥胖的人们整天喊着减肥减肥，却只知道节食减肥和使用一些药物减肥，很少有人坚持运动减肥，而且我觉得肥胖的人都是因为长期得不到运动，所以才会变得肥胖的，一个爱运动的人，他的身材是非常好的不会变胖的，所以我觉得大部分肥胖的人都是比较懒，而且也是一个吃货，还是一个特别不爱运动的人。&&
扫一扫分享到微信
我们生活里面还是有很多的人找着各种各样的理由拒绝运动，其实他们说的最多的就是没有时间的，但是这个其实是最无力的一种借口，我们在生活中，经常运动和不运动的人的差距是很大的，而且不仅仅是体现在一...
我们生活里面还是有很多的人找着各种各样的理由拒绝运动，其实他们说的最多的就是没有时间的，但是这个其实是最无力的一种借口，我们在生活中，经常运动和不运动的人的差距是很大的，而且不仅仅是体现在一个方面，下面小编就来举出几个运动与不运动在生活中的差别吧。一，体能上面的差距这个就是最基本的一个问题，我们平时生活中可能是体验不到这样的问题，但是在一些的需要消耗大量的体能的运动的时候，就知道运动与不运动的人之间的差距的，就比如是一起外出旅游，很多的景点都是大山开发出来的景点，在爬山的时候就能明显的发现双方的体能之间的差距，不运动的人总是会对自己的体能很有自信，但是经常运动的人知道自己的体能是怎么样的，所以很清楚自己能坚持什么样的运动，但是不运动的人就是一张嘴能说，觉得都很简单，自己真正做的时候，体能就是完全的跟不上。二，爱运动的人比较自信开朗这个问题其实也是表现在运动人群中的，很多的爱运动的人其实都是比较的自信开朗的，不会说是扭扭捏捏，一副害羞的样子，所以很多的爱运动的人都是比较的自信开朗的，相比于那一些的不爱运动的人来说，这一些的人的性格更加的合群，而很多的不爱运动的人，多数都是比较内向的，性格封闭，这个也是运动的人与不运动的人之间的一个很大的区别，爱运动的人的自信多数都是源自于内心的，但是不爱运动的人的自信往往就是自大，这是有一定的区别的，所以大家要是对自己不自信，或者是不自量力的人，可以用运动来作为检测，自己长期运动，自己的性格也就是会变得自信开朗，自负的人在运动锻炼之后，也是会有所收敛。三，身体的健康这一点我想是全民皆知的一点，爱运动的人跟不爱运动的人比起来，身体就是更加的健康，这一点其实是很多的不爱运动的人自己也知道的，但是就是不愿意坚持下去进行锻炼，因为他们也是觉得自己即使不锻炼身体，并不是会有太多的危害，但是爱运动的人比起不爱运动的人都是更加的长寿的，寿命的长短其实都是跟自己的身体健康有着很大的关系的，要是不爱运动，平时自己的身体免疫力也不高，所以很容易生病，爱运动的人的体质好，不容易生病。
扫一扫分享到微信
经常运动的人当然比不运动的人更健康啊，运动可以增强人的免疫力，促进骨骼和肌肉的增长，促进发育，还能增强消化系统、呼吸系统等机能的改善，减少各种疾病的发生。现在人们的空闲时间总是被手机平板电脑...
经常运动的人当然比不运动的人更健康啊，运动可以增强人的免疫力，促进骨骼和肌肉的增长，促进发育，还能增强消化系统、呼吸系统等机能的改善，减少各种疾病的发生。现在人们的空闲时间总是被手机平板电脑各种电子产品所包围，认为只有追剧打游戏才能带来快乐，却忘了运动同样能给人带来快乐，运动也能使人身心得到放松，还有助于身体健康，何乐而不为呢！而且不论是现在的学生还是上班族几乎一天都是坐着，闲暇的时候也是躺在床上，几乎都不运动锻炼。就在上学期，十一放假过后，回学校感到腰不太舒服，我以为是坐火车时间长了累着了也没在意，本想着好好睡上一觉第二天就好了，没想到越来越严重，以至于一节课四十五分钟我都无法坚持一直坐着，站起来还能稍微缓解些，严重的时候疼的浑身冒虚汗，连手都在发抖，后来实在忍不住了，我当时还害怕以为是我的肾出了毛病，所以就决定去医院看看。我挂的中医专家号，大夫说我是腰肌劳损，就是平时不运动造成的，大夫给我开了几盒中药让我回去吃，但是治标不治本，还得平时多运动。体会到了平时不运动带来的恶果，回学校我就开始每天夜跑，然后跑前做做热身活动，平时能多活动就多活动，慢慢的腰痛也就缓解了。比起你生病的时候疼的死去过来的，平时每天抽出一点点时间去运动就什么都解决了，还省钱！还有现在很多妹子靠吃减肥药快速瘦身，是药三分毒，肯定会对身体有副作用的，唯有运动才是最健康最科学的减肥方法。有经济条件的可以去办健身卡，毕竟那里有专业的教练可以给你指导，规范正确的动作避免运动过程中造成拉伤，而且健身房里多种健身器材能够针对身体不同的部位，更有效果，一般健身房里还会安排一些操课，比如搏击操、踏板操、普拉提等，还有针对女孩子的舞蹈课，这些丰富的运动课程可以让你运动不再单调。对于学生党呢，我们可以选择去体育场晨跑或夜跑，现在手机功能这么强大，网上有很多运动软件供我们去选择，比如郑多燕、keep等，这些是比较热门的，买个瑜伽垫就可以在寝室做一些燃脂健身操，很实用还节省了很多money。所以，运动才是最健康最实用最天然的减肥药。
扫一扫分享到微信
，忘了忧桑的假文艺男青年
生命在于运动，这个世界上无论是动物们也好，或者是植物们也好，都会悄然发生一些我们人类看得到、或者看不到的运动。运动是生命生存的要素之一，缺乏适量的运动，生命总是会消逝得更快。经常运动的人和不...
生命在于运动，这个世界上无论是动物们也好，或者是植物们也好，都会悄然发生一些我们人类看得到、或者看不到的运动。运动是生命生存的要素之一，缺乏适量的运动，生命总是会消逝得更快。经常运动的人和不运动的人，首先最明显的差别就在于他们的体型会变得很不一样。我们都知道，一个人的身高体型，除了基因也是一个很重要的元素之外，运动得有没有到位、营养有没有跟上等问题都是一些很大的关系。青少年时期的我们如果能够勤加运动，多多锻炼自己的身体，那么肯定比身边那些不爱运动的同学朋友发育得更加健壮，更加高大。同样的，现在我们出来到外面社会上工作，如果不勤加锻炼的话，身材和体型方面肯定会因为这样子而比那些多锻炼的人要差一些的。另外的，我觉得那些经常运动的人，或者是由于身材很好的原因吧，经常见到他们都是抬头挺胸，身体端直，无论是走到了哪里，都能够用自身的强大自信力去吸引所有人的注意力，让人一眼看上去就像是人中龙凤一般，知道此人未来前途不可估量。而那些平时都不喜欢锻炼的人呢，则是卡看起来比较没有那种震慑人心的自信力和感染力。在外人看起来，他们就显得非常的普通，毫无出彩的地方。可能在某种程度上，就会比起那些自信而又阳光的人，要更加缺少一些腾飞的机会吧。第三点我觉得有不一样 的地方是在于，经常运动的人跟不经常运动的人想比，他们的思维和脑细胞都会更加的活跃一些。我们经常听到的一句话便是：“四肢发达、头脑简单。”但是其实这句话并不一定合理，只是我们平时看起来会觉得，身体比较健壮的人就更加憨厚，不会去斤斤计较而已。但是实际上，大脑的所有活动都是需要靠氧气来供给能量的，如果缺乏了足够的氧气供给，那么我们的大脑将会变得迟钝无比，不论是做事情也好，想问题也好，都没有那么灵活。而经常运动的话，能够帮助我们将更多的氧气输送到脑部哪里去，让我们的脑部能够更加的灵活。因此我们才提倡要大清早去进行晨练，也是因为大清早的氧气比较充足一些。
扫一扫分享到微信
区别还是挺大的，你整个人看上去就不一样，就是第一感觉，用你的第一感官看上去就不一样。那区别体现在哪几方面呢，如下请看：精神面貌。经常锻炼的人精神面貌一定不错，用我们平常的话来说就是精神抖擞，...
区别还是挺大的，你整个人看上去就不一样，就是第一感觉，用你的第一感官看上去就不一样。那区别体现在哪几方面呢，如下请看：精神面貌。经常锻炼的人精神面貌一定不错，用我们平常的话来说就是精神抖擞，说话也铿锵有力，眼睛炯炯有神，看上去就很精神。而不锻炼的人也不能说萎靡不振，虽然有些人是，但是大多数人看起来就是朴朴素素，没什么精神气，有的就是萎靡不振，缺乏那种积极向上的感觉。所以啊，运动在人的精神面貌方面是起着很大的作用。比如说我，我平时都有运动，大家都说我平时看起来很精神，而我同桌整天打游戏不运动，看起来就很没精神，萎靡萎靡的。身材。有经常运动的人的身材和没运动的人差别是很大的。怎么看呢，你可以看手臂，肱二头肌或者肱三头肌，或者小腿肌肉群，看起来摸起来要是瘫软的那种就是平时不运动，有运动的人也不能说摸上去就是硬的，但是至少有点线条不会说根本就是软软的。然后可以看大腿肌肉和臀部，经常见久坐不运动的人这些部分的肌肉呈现瘫软和下垂，及时他的小腿瘦，腿长，你仍可以看出他的大腿和臀部很粗，而经常运动的人相对来说就比较结实不会瘫软。然后就是作息规律了吧。有运动的人的作息规律相对来说比较健康有规律，不运动的人一般没什么固定的作息时间，混混散散，当然这是大部分啦，不是全部都这样，还是不能一概而论。（看看彭于晏多帅多精神）
扫一扫分享到微信
，我很懒但我很温柔哦
这区别其实看体型就能知晓一二了。说实话，我是个比较懒的人，基本就是能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。休假的时光不出门宅在家里吃了睡睡了吃。给我一百块钱我都不带动一下的，谁能有我懒。所以，就成就...
这区别其实看体型就能知晓一二了。说实话，我是个比较懒的人，基本就是能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。休假的时光不出门宅在家里吃了睡睡了吃。给我一百块钱我都不带动一下的，谁能有我懒。所以，就成就了今天的我，小胖纸一个。我的家人和朋友好多都喜欢在健身房办个年卡，闲了就去运动运动，既可以保持身材，强身健体，还可以偶尔有个艳遇，邂逅个美女什么的，好不快活，勤快点说不定终身大事都解决了呢。我弟弟就是那种体型较丰满的汉纸。不知道说过他多少回了，减肥减肥，不减肥怎么找媳妇，他非不听呢，就吃饭，就不减肥。嗯，现在胖到我的眼睛已经放不下了，自行体会他有多丰满。现在生活节奏快，工作压力大，好多人除了工作工作，就没有其他业余生活了，回到家累的各种瘫，哪里都不想去就在沙发上装死。慢慢的身材也走样了，身体也变差了。各种大毛病小毛病出来了，这个时候哭还来的及不。我有个好朋友，男性，挺高的，也就是大家所谓的颜值高大长腿。很受女生喜欢。他特别喜欢健身，下班了就会去附近的健身房跑步，举哑铃。那身材练的棒棒哒，有时候闲了出去逛街约饭，那回头率妥妥的百分百，他就属于穿衣显瘦，脱衣有肉的型男。小道消息报告，那家伙最近正在被好几个女人追，有刚毕业的，还有传说中的富婆，请把重点放在婆字上面，也就是所谓的老女人吧！嗯，他最近很是苦恼，总给我抱怨，我只能说自找的，谁让你那么爱健身，自己的桃花自己掐。爱健身运动的小伙伴还在发愁找不到女盆友吗？这就是区别呀！这让那些只会动嘴不动腿的小伙伴情何以堪。爱运动的人他浑身散发出一种运动的蓬勃朝气，年纪大一点的人经常运动他看起来就比较年轻，很有活力的感觉，这同样五十岁的大叔，爱运动的大叔绝对很招人喜欢，如果有单身的大叔出去溜达一圈说不定还能有小迷妹呢！爱运动的小伙伴都懂得强身健体，提高自己的抵抗力和免疫力，也能预防许多疾病。这对于身体健康来说绝对有益无害。
扫一扫分享到微信
，爱健身的历史狗
差别还是挺大的，就以我最近两天去健身房为例，在健身房碰到了一个以前的朋友，看到他又长胖了，他告诉我就是长期上班吃喝也不锻炼，所以越长越胖，他就要我带他一起减肥，然后昨天就是带他一起练腿，本来...
差别还是挺大的，就以我最近两天去健身房为例，在健身房碰到了一个以前的朋友，看到他又长胖了，他告诉我就是长期上班吃喝也不锻炼，所以越长越胖，他就要我带他一起减肥，然后昨天就是带他一起练腿，本来给他安排了四个练腿动作，我觉得四个对于他来说应该是刚好，没想到他做了三个动作就不行了，而且我每组的重量都是很轻的，做到第三组就开始冒虚汗了，我就赶紧让他休息了，第四组也没有做。然后他问我你练多重平时，我就随便用了个重量做了几个，他惊讶到不行。这就是锻炼和不锻炼的差距，他看似很壮其实都是虚胖，我看着精瘦却蕴含了巨大的能量。长期不锻炼的人和锻炼的人首先在形体上就有巨大的差距，不锻炼的要不是胖要不就是瘦，而锻炼的形体都比较均匀。再有就是体能问题，昨天那朋友练腿才三组就不行了，开始喘上了，而我们练腿最少都是四个大组动作，而且是大重量的，在有氧上面体现的就更加的明显了，他们跑两步就喘上了，长期锻炼的特别是以减肥为目的的人，有氧时间都能坚持很长的。其次就是内在的问题，不锻炼的人也伴随着糟糕的生活作息，身上的器官都是很疲劳虚弱的，比如骨密度会比锻炼的人低，那天测试了一下骨密度，我的比正常值还要高7个点，而看那些平时锻炼少的都是比正常值要低的。而且两者的心态也会有不同，不锻炼的人很容易放弃安于享乐，而锻炼的特别是健身的人，总想着多做一个，咬牙都要多做一个，这就是一种不放弃的精神。所以希望各位都能够投身到体育锻炼中去。
扫一扫分享到微信
，喜悦与你分享，充实过好每一天！
经常运动的人和不运动的人肯定是有区别的，就从身体素质来讲，经常运动的人身体综合素质肯定是比不运动的人要好。下面就具体说说他们的区别：第一，经常运动的人比不运动的人身材要好。这是因为经常运动的...
经常运动的人和不运动的人肯定是有区别的，就从身体素质来讲，经常运动的人身体综合素质肯定是比不运动的人要好。下面就具体说说他们的区别：第一，经常运动的人比不运动的人身材要好。这是因为经常运动的人和不运动的人肌肉是不一样的。而肌肉直接影响着我们的身材、体型哦。经常运动的人肌肉是结实的，而不运动的人肌肉是松驰的，没有弹性。换句话说，不运动的人比经常运动的人显肉，经常运动的人更加强壮些。第二，经常运动的人比不运动的人看上去精神面貌更好，精气神更足。可能你会觉得我夸张了，事实上精神面貌上是可以看出你平时是不是经常运动，比如一个是经常运动的人和不运动的人一起走路，从两个人的走路也可以看出来，经常运动的人总是给人精力充沛的感觉，而不运动的人总是让人觉得少点什么。第三，经常运动的人比不运动的人不显老。运动可以促进新陈代谢，从而起到延缓人体衰老的目的。记得之前看到过一个60岁的妇人，每天都练瑜伽，坚持了40多年，现在不光是身材好，皮肤也显年轻，看起来也就30多岁呢。在现在压力这么大的社会里，经常去运动，让我们的身体会变得强壮，才不容易生病。如果等到身体上出现了问题，才想起来要去运动，那就太晚了。现在我们的生活条件变好了，平时也不用干很多活，可还是有必要经常运动的，只有身体好了，那样才能拥有幸福的人生。
扫一扫分享到微信
，与人为善
经常运动的人和不运动的人平时看是没有什么区别，但其实她们的身体本质上是有着非常大的区别的。我们就拿感冒来说吧，经常运动的人呢，他们就不会经常感冒生病的，他们刚开始会有一点点感冒的预兆很快他们...
经常运动的人和不运动的人平时看是没有什么区别，但其实她们的身体本质上是有着非常大的区别的。我们就拿感冒来说吧，经常运动的人呢，他们就不会经常感冒生病的，他们刚开始会有一点点感冒的预兆很快他们的身体就可以自愈。但是不运动的人他们感冒了想不吃药的话，基本上很难自愈。而且他们就算吃药治好了感冒也很有可能说再一次感冒，从这一点上来说，经常运动的人就是比不运动的人自身身体的抵抗力要强很多。这是从抵抗力方面来讲的，还可以从人的脸色上面来讲。经常运动的人他们会经常是出汗排毒，脸色看起来就红润一些。而不运动的人他们身体内的毒素就相对排出的比较慢，脸色就有点泛黄，人的精气神也是没有经常运动的人的好。所以经常运动的人看起来就比不运动的同年人要年轻许多，因为运动的时候全身的细胞都是处于一个活跃的状态。人在运动的时候会大量的吸入氧气，运动的同时自身身体的新陈代谢也会加快。人们常说，饭后走一走活到99。而这个走一走也是属于一种慢性运动，所以运动对人的身体是有非常好的作用。而且也有一些医学家表示经常运动的人比不运动的人寿命要长一些，经常运动的人患癌的机率也是比不运动的人患癌的机率要小许多，这也证明了生命在于运动这句话是没有错的。所以在这里还是要劝诫，那些不怎么经常运动的人们还是最好动起来吧。
扫一扫分享到微信
，秋风处萧瑟，岁月处斑驳。
区别很大啊分别从下列几点来说1.走路姿势。经常运动的人，走起路来，熠熠生辉，仿佛带了一股风，步履沉稳，每一步都很扎实，不会拖沓。一般这样的人，背都会挺直的，因为在很多运动的姿势上都要求背部挺直...
区别很大啊分别从下列几点来说1.走路姿势。经常运动的人，走起路来，熠熠生辉，仿佛带了一股风，步履沉稳，每一步都很扎实，不会拖沓。一般这样的人，背都会挺直的，因为在很多运动的姿势上都要求背部挺直，经常性的运动就会养成这样的良好习惯。而不运动的人恰恰就不会这么要求自己，一般都会耸着肩走路。从爬楼梯的姿态和速度也可以窥得一斑，通常不爱运动的人，没上几节台阶就气喘吁吁，到达了极限。各种难以拿捏的姿态就呈现在了面前，看着有几分搞笑。2.精神面貌。喜欢运动的人，通常容光散发，面色红润(当然胖胖的你也可能是面色红润!)你会发现，经常运动的人，作息都很正常，基本上不会熬夜，所以身体状况会很健康！身体健康进而会影响你的心情。就像不爱运动的人比爱运动的人多出的时间只会躺在床上，窝在沙发里，长而往之，身体肥胖指标就会提高，你的心情会好么？3.身体状况。其实，前面有所涉及，如果长时间不运动，你的肥胖指标会上升，各种脂肪堆积啊，各种肥肉堆积啊，忽然有那么一天，你发现你的小裙裙就穿不上啦！惊不惊喜，意不意外？而喜欢运动的人，形体管理的比较好所以她们既可以大口吃东西，也可以穿着漂亮的衣服出去(????)??嗨！
扫一扫分享到微信
提问{{title}}
经常运动的人和不运动的人有什么区别？
，才能进行回答
一个问题只能回答一次，请&nbsp点击此处&nbsp查看你的答案
提问{{title}}
18人关注了此问题