高一女生,168微胖,不喜欢跑步没力气,力气也不大,适合学什么武术?

女生要学什么武术? - 知乎145被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="4分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起26岁,女,微胖。每天早晨坚持跑步10分钟,运动量不大,已经坚持
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 网友回复: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 网友回复: 1.运动强度够不够要看心率,不是光看运动的距离或时间,先搞清楚自己的合理运动心率范围。 2.主要维度也没有,体重也没有,什么叫微胖?是多胖多瘦倒是说清楚
26岁,女,微胖。每天早晨坚持跑步10分钟,运动量不大,已经坚持
【26岁,女,微胖。每天早晨坚持跑步10分钟,运动量不大,已经坚持】
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