想练散打，散打影响身高吗？
想练散打，散打影响身高吗？
练散打影响身身高吗？我现在14岁，身高1.65米，想到大学前达到1.80米，散打影响身高发育吗？如影响，建议什么运动有助长高？ 曾经的治疗情况和效果： 腿在13岁时骨折过！
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
指导意见：您好，这个一般是不会影响身高的，这也是一种锻炼，会有助于长个子
职称：二级营养师
专长：擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导：您好，十三岁如果腿部骨折过，建议不要选太过激烈的运动，否则容易导致骨骼再次断裂，散打是一项有益身心的运动，但是属于格斗性的，本身这项运动不会影响身高，可以考虑，除了运动之外，想增长身高，良好的睡眠和均衡的饮食更为重要，建议，在运动的基础上，增加饮食蛋白质和钙质的含量
问练武术对身高有影响吗？
职称：主治医师
专长：外科、骨伤科
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你好，没有关系的，建议进一步检查的，好吧。
问你好，我今年十六岁了，我在练散打，每天的训练时间是下午五点到七点，每天训练完后肌肉酸痛无力，想吃点
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问题分析：您好，夜晚是人体排除旧的骨骼组织的高峰期，此时血钙浓度比较低，相对来说，钙吸收性就会增强，补钙的效果更好，所以最佳时间是在晚饭后1小时内，以及睡前2小时左右这个时间段。意见建议：您好，夜晚是人体排除旧的骨骼组织的高峰期，此时血钙浓度比较低，相对来说，钙吸收性就会增强，补钙的效果更好，所以最佳时间是在晚饭后1小时内，以及睡前2小时左右这个时间段，祝您心情愉快！
问长期练习散打会长肌肉吗
职称：主治医师
专长：肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,慢性支气管炎,支原体肺炎
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问题分析：你好，根据你的描述可能是想用练习散打的方式减肥，意见建议：多活动锻炼身体包括散打都不会使得肌肉发胖，反而使得肌肉结实。无需担心。
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问骨折可以吃钙片吗
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
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病情分析： 您好!1-2周:饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,瘦肉等,忌食酸辣,燥热,油腻,意见建议：尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤,肥鸡,炖水鱼等,后边可在初期的食谱上加以骨头汤,田七煲鸡,动物肝脏之类,以补给更多的维生素A,D,钙及蛋白质
问骨折了脚要怎么练才不瘸
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专长：高血压，心血管疾病
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指导意见：你好目前的描述要考虑属于骨折的症状，及时的饮食营养，很重要，试试结合一点排骨等，定期去医院检查
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小就要学习，这个跟基本功有很大关联，随着年龄增长，身体慢慢成形，以后的发展肯定会有限制。 但是为了强身，或者爱好，那么等5岁以后 也可以带孩子学习，平时多给孩子做些拉伸就好，保证柔韧度。
跳舞的孩子身体都很软 而且身材 身高都很标准。 真正练习武术主要还是因为身体需要负重，和极限拉伸会对身体生长有些影响。但是适当的进行拉伸对身体有好处。
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B2b168.com All Rights Reserved练习少儿武术是否影响孩子的身高？
自我介绍一下，作者北京体育大学武术散打专业运动员，大学期间针对少儿武术是否影响孩子的身高的问题，针对性做了研究和调查。第一个问题，打篮球是否能长个子？练习舞蹈是否长个子？练习体操是否长个子？这个问题大家想想影响长个子的因素有哪些？遗传2.营养.3运动的科学性一、遗传：大学期间我跟解刨学老师学习并研究这问题，答案是肯定的，遗传影响身高因素85%。这个不详细说明，专业科学的研究是不会有问题的。二、营养：营养不足影响身高因素12%，大家知道现在的孩子一般营养过剩，很少有营养不足的情况，但也有一部分是因为营养不足导致身高问题的。三、运动的科学性：这个比例影响升高的其实很小占3%左右。在大学期间我们用问卷调查的方式，针对全国20家体校，进行调查，其中篮球的3000份，武术的5000份，结果是：篮球：详细结果为，2358名父母平均身高177cm，对应的孩子的身高在172-180之间，相对比例约占90.4%，其中564名身高高于父母身高约占7%，低于父母平均身高约占3%左右.武术：详细结果：4210名父母平均身高173cm，对应的孩子身高在169-178之间，比例约占84%，其中478名高于平均父母身高值，低于父母约占2%。本结果根据调查报告为根据，结论是武术影响身高的结论并不成立。第一，根据运动方式的呈现不同，对身材的要求也很不同，篮球运动员要求身高高的，矮的都会背运动淘汰。武术同样，高的人不灵巧，所以自然被淘汰。反而武术搏击这样的伸展运动无论对肌肉还是韧带、关节都起到舒展的作用，对生长反而有帮助。修炼武术搏击的群体相比不修炼武术搏击的群体身高要高出0.96cm，且骨密度也高出14.1%。修炼武术搏击不长个只是一个极其个别的偶然，在生长发育期进行适当的运动会成为一个儿童茁长成长的良好机会。散打培训,北京散打培训,散打培训班,丰台散打培训-【卓越龙冠】 www.longguan007.com
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练习散打会影响长个子吗？
我有更好的答案
不会影响长个子。散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。散打对韧带的有一定的要求，但韧带和身高没有关系，但是在中医中有韧带越松寿越长的说法。只要方法正确，教练专业，不会有影响的，反而会有促进身高发育的作用。但是散打在力量训练方面如果负重过多同时自身处于发育期那么会对身高产生影响。因此主要注重适当的负重训练那么就不会影响长个子。
采纳率：83%
散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。散打对韧带的有一定的要求，但韧带和身高没有关系，但是在中医中有韧带越松寿越长的说法。只要方法正确，教练专业，不会有影响的，反而会有促进身高发育的作用。但是散打在力量训练方面如果负重过多同时自身处于发育期那么会对身高产生影响。因此主要注重适当的负重训练那么就不会影响长个子。
其实还好啦，不知道楼主多大。一般来说散打是不会影响的。一般适合高中左右的练习。武术套路会比较影响身高，因为需要套路大孩子很难出成绩，基本都是从小一点开始练习的，而且正踢腿基本都是踢到额头那边，所以比较影响腿部发育呵呵。
我15岁。 身高170
楼主放心哦，散打是不会影响身高的。
本回答被提问者采纳
“那些举重的会！ ”举重不会，武术也不会，举重中国以前只有小级别厉害，小级别的人当然不可能会是高个子，高个子当然体重会大，级别就高了，看高级别的人、无限制级别的，高个子的多的是。再说有的教练选材喜欢选小个子的而已。武术套路运动员个子普通不高，是因为他们比的是翻跟头、打旋风之类的体操技法，你见过体操运动员有高个子的吗？高个子搞技巧当然不如矮个子灵活速度快，教练当然不会选高个子，并不等于就是练武影响的，生理学家都知道，练武只会促进长个子。
适量运动会有助于生长发育，过度的话影响发育
会，当然会。
练散打会长个。
会，，，拔筋会影响个子。 — —！ 我目前无所谓，我已经1.8了，去练散打，听说拔筋后个子会猛张，之后就不在张了。。。
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问题分析：您好，很高兴为您解答，15岁是属于青春期发育阶段，锻炼身体，可以增强体魄，用哑铃健身是有好处的是可以的。意见建议：您如果还有其他不舒服的症状，也可以在这里描述您的病情症状方便我们可以更好的为您诊断治疗。
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