足球中如何防守速度快会晃人的前锋？ - 知乎92被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="1分享邀请回答172 条评论分享收藏感谢收起7添加评论分享收藏感谢收起[摘 要]通过对足球边后卫防守技术的分析，和对世界足坛优秀边后卫防守特点的研究，找出在现代足球比赛中边后卫在防守时技战术运用的方法与特征。为提高我国足球边后卫的防守能力进一份微薄之力。[关键词]足球 边后卫 防守技术作者简介：郭星原（1973—），男，汉族，中州大学体育学院，助教。随着现代足球运动的不断发展，使得现如今比赛争夺激烈，对抗性强，攻防节奏速度加快，因此边后卫防守技术被赋予了新的内容，它的防守比过去更加主动，范围更大，技术要求更严格，所以我们在自身研究和发展的同时，要找出与世界先进技术打法存在的问题。一、结果与分析（一）边后卫防守技术的特点现代足球比赛以多变化、多层次相互协调、相互保护严密的整体防守战术取代了单纯的区域或人盯人防守战术，后者已不能适应当今快速多变的防守战术，在现代足球防守战术体系中，边后卫的防守应随时根据场上不同对手采取不同的打法。现代足球边后卫的防守不仅仅是在自己一侧防守区域盯人，同时根据战术需要或自己防守对象的跑动，有时会到中场或中前场进行盯人防守，所以边后卫既有区域盯人分工又不受区域的限制。纵观现今世界高水平联赛，无论任何阵型打法都没有固定的边锋，同样，边后卫也没有固定的防守对象，这无疑增加了边后卫防守的难度，因此，边后卫必须提高及时选择防守对象或同伴进行保护以及补位的意识，使防守的方法和手段更加丰富。（二）选位选位是指防守队员在防守时选择合理的防守位置，选位是防守的基础，合理的选位不仅能扩大防守面和有效的运用防守动作，而且也决定整体防守布局的合理程度，对防线的稳固性起着重要作用。合理的选位是防守队员良好意识的体现，边后卫在防守选位时应根据场上的具体情况做出正确的判断，原则上向本方球门后退回收时，要做到人球兼顾，并随时根据对手位置的变化调整自己的防守位置，同时要用眼睛余光观察球周围的情况。意大利甲级联赛尤文图斯队的后卫卡纳瓦罗正是依靠自身超强的防守选位意识从而步入世界顶级后卫的行列，例如：在2000年欧洲足球锦标赛意大利与法国队的冠军争夺战中，法国队亨利善于持球由边路突然向里线带球突破后射门得分，但在这场比赛中，卡纳瓦罗在亨利接球突破时总能提前站在合理的防守位置，使他无法向内线带球突破、拉出空档，没给这位超级射手任何破门机会，这足以说明合理的选位是防守成功的关键。（三）封堵封堵可分为封堵进攻队员跑动路线和传球路线两种，当进攻队员在边路背身拿球时，边后卫要迅速上前封堵，使其不能轻易转身，只能采取回传球或横向传球，而不能向前传送有威胁的直线球，当进攻队员在边路持球突破时，要遵循防里线、让外线的原则，切断进攻队员向内线带球跑动路线，把对手逼向边线或底线，使对手进攻角度越来越小，阻止对球门的直接威胁。（四）盯人盯人是指防守队员限制进攻队员所采用的行动，防守队员应及时识别出对手的特点并采取有效对策抑制其特长的发挥。1．防守技术好、擅于突破的队员边后卫应采用紧逼盯人的打法，在对手拿球以前就要积极干扰，破坏对手接球，当对手拿球面向进攻方向时，边后卫切勿急于出脚抢断，应采取边退边防的打法，延缓对手的进攻速度，退抢过程中要密切注意球的运行方向，不被对手假动作所欺骗。2．防守速度快、擅于空切的队员边后卫在盯人时切勿盲目上前逼抢，应迅速选择好防守位置，要保持和对手的距离，随时做好比对手先启动，抑制对手利用速度快过人的特长突破自己进入身后的空档。（五）抢断球技术抢断球是指对攻方队员所控制的球进行抢夺或先对方一步进行拦截，力争抢下或破坏其对球的控制。边后卫在比赛中应根据场上的具体情况在对手还没有接球前就采用积极抢断或干扰的手段破坏对手接球，或不让其轻易接球转身，在进行抢断球时，注意力要放在球上不要被对手的假动作轻易干扰，掌握好抢球时机，抓住对手第一个动作与第二个动作衔接的刹那，迅速果断伸脚将球抢下或破坏。当今世界强队在比赛中传接球点多，个人的控带球减少，加之控球能力的提高，使抢断球的难度更大，因此，为了使本队边路的防守更加稳固，减轻本方球门的压力，边后卫进一提高抢断球的实效性和成功率则更显重要。（六）铲球技术铲球技术是指运用倒地运作将球断下或使对方失去对球的控制，破坏对方的进攻意图。边后卫在运用铲球动作时，要密切注意持球队员的运球动作，当持球队员脚下的球离开身体控制范围时，迅速倒地将球断下或破坏，由于国际足联出台的关于铲球动作的新规则中规定，背后铲球将被判罚出场，这就对铲球技术提出了更高的要求，使队员不仅不敢从背后铲球而且从侧面铲球也更加慎重，加之在本方禁区内铲球犯规，将被判罚点球，所以边后卫在运用铲球技术时为了减少因铲球失败而失去重心使对手突破而形成以多打少的被动局面，运用铲球动作前一定要选择好铲球时机，运用合理的铲球技术方能确保本队防线的稳固。所以在比赛中，如何合理的运用铲球技术是我国边后卫防守技术中需要解决的新问题。（七）补位补位是指防守队员弥补同伴在防守中出现漏洞所采取的互相协助的战术配合补位意识是边后卫防守技术中重要的一个环节，比赛中当本方防守时，如球在左侧运动，则右侧边后卫应向中路靠拢，随时观察本方中后卫的防守位置，如中后卫去左侧补防，那右侧边后卫应及时向中路移动，做好补防中后卫位置的准备。在比赛中禁区前的防守，常常会出现边后卫和中后卫的横向换位情况，世界上不少强队的后卫既能打边后卫又能打中卫，所以应加强边后卫保护中卫和边后卫换位到中卫位置防守的补位意识，当对手进攻到本方半场时，中后卫和边后卫不能轻易出击，在禁区前形成密集防守，必要时两个边后卫应集体向中卫靠进，放弃两个边路，这也是现代防守战术原则的重要组成部分所以边后卫不仅要能审时度势，及时选择盯人或保护位置，还要能随时转变自己的防守职能，既由盯人变成保护由保护变成盯人。二、结论与建议（一）结论现代足球比赛对边后卫技术战术的要求越来越高，边后卫的责任更重也更难，要做一名出色的边后卫不仅需要掌握全面的技术，还要有良好的足球意识和优秀的身体素质，提高一对一的抢截能力，擅于思考，能洞察对手的进攻意图，边后卫在比赛中，在完成自己边路任务的同时还要积极进行补防，同其他防守队员一起稳固自己防线。从中国足球超级联赛和甲级联赛的比赛中我们看到，中国球队边后卫的防守技术与世界先进的技战术打法还存在很大的差距，抢断技术运用不合理，抢断球的时机掌握欠妥，铲球出脚盲目性太大，补位意识不强等等，这些都是造成我们与世界强队之间水平差距的因素，因此，只有勤学苦练，努力提高自身水平，才能造就我们自己优秀的足球边后卫。（二）建议1．边后卫应更熟练掌握防守技术2．边后卫在防守时应该审时度势的采取不同的防守策略3．边后卫要加强防守时的选位意识与掌握抢截时机的训练参考文献[1]李亮，足球比赛中防守技术运用情况统计分析[J]，湖北体育科技，2001，3[2]98世界杯精彩射门专辑VCD广东：潇湘电影制片厂音像出版社，1998[3]（英）卡扎克夫，足球教学与训练[M]，济南出版社，1990
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推荐： 　　　韩鹏：踢边后卫时，个人防守能还需要提高
作者：足球快讯
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<span style="color:#333333;font-family:è欢呼吧12月16日讯，在昨天的女足东亚杯比赛中，中国3比1战胜了韩国，赛后，中国女足队员<span style="color:#333333;font-family:è韩鹏通过微博发表自己的感受表示在踢边后卫时，个人防守能还需要提高。
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<span style="color:#333333;font-family:è以下是韩鹏微博内容：
“最后一场比赛赢了很开心，本次东亚杯是我这两年多以来第一次打满全场。我知道状态是需要通过比赛来保持的，也知道自己踢边后卫个人防守能力上还有很多需要提高的，对于我来说这是一个新的开始也是新的起点。说实话没有想到还能在再回到国家队。这个衣服留给自己做个纪念，提醒自己要更加努力，不要放弃。坚定的朝着目标努力。身体对我来说是最大的问题，也是最容易解决的问题。所以加油吧。”
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FM2011 打造防守系统之边后卫[翻译]
作者：Thomas Levin　　　原文：http://www.fm-britain.co.uk//football-manager-full-backs/
现代的边后卫正在迅速地成为足球场上十一人中重要的一员。我发现高素质的边后卫对于实现我的战术是至关重要的。当球队为了掌控中场而打得越来越窄的时候，边后卫就是增加宽度的主要方法。随着
4-2-3-1 或者 4-3-3/4-5-1 系统的流行，传统边锋逐渐被教练更偏爱的内置翼锋（Inverted Winger）或者是内锋（Inside Forward）所取替。
边后卫是怎样练成的
边后卫已经从本质上取代了传统边锋的角色，他们的职责是增加球队的宽度，以及接应中间队员的传球。由于内锋会游走在禁区附近，寻找进攻性的、创造性的机会，因此边后卫就应该具备好的传中的能力。
这很容易理解，因为你需要防守球员能够放守。抢断作为防守球员重要的属性，能够使得球员不用犯规就可以阻止进攻，截得来球。另外，一定要记得，好的抢截型球员还需要好的集中，镇静，以及决断。
从图中你可以看到，边后卫在球场的边路上上下下，并且给场上任何位置的队员一个传球的选择。但是他也必须能个把球传到各个区域，以保持球队的控球。
不是最重要，但你当然希望你的边后卫能够有突破能力。也许他不总是有机会传中，那么他就需要带球前插到进攻区域。你不会想看到边后卫由于不善盘带，前插时被轻易地断球，再被对手从空挡打反击。
预判，集中，防守站位和决断
无论什么时候，精神属性都是至关重要的。当我花时间去研究其他玩家的比赛文件（pkm
file）时，常会出现一个共同的问题。主教练会鼓励他们的边后卫前插，但是低下的防守站位和决断属性使他们不知道什么时候应该前插，以及集中不足，这些都是致命的，而且往往是对方进球的原因。 我见到过很多由于边路失误而导致的失球，往往都是由于在边后卫前插被断球时，球队的补救方法（如安排一个防守中场在边后卫前插时留在后场防守等）做得不够完善而造成的。
加速度和速度
边后卫需要速度去防守进攻球员，甚至抢到球后沿边路快速打反击。对于一个进攻性边后卫来说，你需要他们接到球后有能力突破对方的边路防守再把球传出来制造威胁。假如你的边后卫速度很快，他就有很有可能走进空当（从而传中或自己突破）。
你希望你的边后卫在边路上上落落，是那种&从禁区到禁区&(box-to-box,一般意义下的box-to-box球员不承担组织工作) 的球员。这些球员比场上绝大多数队员都跑得多，你当然想他们是球队中最好耐力的，有足够的体力维持90分钟。耐力会左右他们在球场上最高水准维持的时间。
如何设置你的边后卫
现代足球里的边后卫越来越趋向于&从禁区到禁区&类型的球员，他们要能攻善守。可是，同时具备进攻与防守的天分的，在世界足坛上也就只有几个顶尖球员而已。 因此，你需要好好运用团队合作从而最大化边后卫的作用。
巴萨的方式
巴萨拥有世界顶级的边后卫，他们充分发挥了边后卫的作用。相比于边后卫，丹尼尔-阿尔维斯更像一个边锋。而另一边，马克斯维尔的风格则较为防守，但是他在进攻方面也不落下风。
边后卫压得那么前意味着你的两个中后卫完全暴露在对方面前，为了解决这个问题，布斯克茨被改造成其中一个世界上最好的防守中场。布斯克茨担任现代足球清道夫的角色，在边后卫插上时他会插进两个中后卫之间，使皮克和普约尔可以站得宽一些（从而覆盖后场）。
在FM中，通过以下的设定可以重现上述战术：设定布斯克茨为防守中场，防守职责（提供保护），而丹尼尔-阿尔维斯设置为进攻型边后卫，马克斯维尔则设定为支援职责的边后卫（提供宽度以及另一个进攻力量）。
利物浦的方式
霍奇森是一个传统的英国人，使用的是传统的4-4-2阵型。两排四个球员是防守的好阵型。这可不太适合进攻性较强的格伦约翰逊，我们常可以看到利物浦在这个位置上打得不好，因为当格伦约翰逊进攻时，缺乏其他球员在附近为他提供支援。
尽管是平行4-4-2阵型，你一样想要看见你的边锋前插进攻，射球入网。在进攻中你的边锋会成为创造者，而你的边后卫则会尾随其后作为支援，例如接住从对方禁区解围的球，又或者直塞给站在空挡的队友。
我的赫德尔斯菲尔德4-4-2战术充分挖掘了边后卫的潜能，尤其是在进攻中。通常随着进攻的发展和球队的推进，站位会从4-4-2变到4-2-4再到2-4-4。
热刺的方式
热刺的阵中有两种类型的边后卫。乔尔卢卡，传统的边后卫，有着不错的防守属性，但是让他带球前插进攻我可不太信任。而阿苏-埃科托则拥有速度和盘带，他很喜欢前插。尽管他还有很长一段路才能成长为一位不错的防守球员，但是在进攻中让他前插，而让其他三位防守队员留在后场也是一种平衡进攻和防守的方法。
乔尔卢卡应该被设置为支援/防守的角色，而阿苏-埃克托则设置为支援/进攻的角色。
过去几届世界杯冠军队伍都有最顶级的进攻型边后卫，这也许是个巧合，但是可以肯定的是，边后卫是你阵中其中一个能力最被低估了的球员。安排设置好你边后卫，那球队其他的位置也会水到渠成。
你觉得怎样的边后卫才是优秀的？他们的角色究竟有多重要呢？
ps.之前因为要考试，很久没有更新，这几天开始放假了，会陆续翻译更多文章的，谢谢大家支持。
(本文由编辑)
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&现代足球比赛较常见的防守阵型多见于4后卫和3后卫。因此，就会产生中后卫与边后卫之分，那么，边后卫在比赛如何能够体现出自身特点和价值呢？下面简单说一下边后卫在比赛当中应注意的几点防守技巧。&4后卫&
进攻时，要求边后卫经常插上，所以体质要好，体能要相当出色，要有很快的速度和一定的技术，传中能力也要优秀，能往中路输送炮弹。具备一脚远射的能力再好不过了。
防守时，边后卫要能迅速到位，身高和头球技术不是最主要的，铲球技术和区域防守意识要强，用灵活出脚和卡位破坏对方进攻，为防守赢得时间。&3后卫&
基本不参与进攻，因为中前场人数多，参与边路进攻的也多。此时边后卫的作用和中后卫一样，那身体对抗，弹跳和头球是关键，铲球和盯人也要很好，一般比较高大所以转身速度慢，启动速度也慢，这样队友间的协防和补位意识就很重要，防守的站位一定要好。
& & 3后卫时，后卫线站位比较紧凑，所以一般都是三个中后卫，然后让两个左右前卫协助防守，或者后腰回来协助中卫防守。& &
简单的说，3后卫中的边后卫要更多的注意与中卫之间的防守配合，而四后卫肯定要有助攻这一手。不论是在4后卫还是3后卫，在防守时一定要记住几个要点：（1）注意中后卫的位置，不要总是拖在他的身后；
（2）对于边路进攻队员，不要扑的太凶，否则很容易被过；（3）合理分配好体力，没有足够的体力就不要压上去助攻；（4）不要跟边前卫的距离拉开太远，注意接他的回传球；（5）力量不够，或者被逼抢时，没把握尽量不要横传转移；（6）不好处理的球一律踢出边线；（7）不要冒顶，没把握就不要顶头球；（8）和对方队员抢球时，尽量卡住靠近球门方向的位置，不要轻易让进攻队员切进去；（9）平行跑动时，可以适当有些隐蔽的小动作（千万不要太大），争取能够干扰进攻队员的传接球和进攻速度。
（10）不乱出脚，不要轻易让进攻队员发现自己防守的漏斗，等到进攻队员失误再抢到或破坏。（11）注意贴紧人，封住传中路线。
（12）注意适当压上。& &
作为边后卫，还有几个必须的：（1）身体要抗得住，就是不会轻易被对方前锋撞开；
（2）体能要好，这样就能保证进攻时上得去，防守时回得来；（3）上下肢力量都要充足，这样在长、斜传和抛界外球的时候才不会吃亏；（4）球感不要求非常好，但是起码不会自己把球带丢，对于球的敏锐感很重要，你必须要第一时间判断球的第一落点；
（5）在进攻队员反抢或者压迫防守时，宁可把球踢出边线或者底线，也千万不可以传中，还有给门将和中后卫传球尽量不要高球，给低平球.
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