【图片】本人跑步小白一枚，望各路大神指点一二【keep吧】_百度贴吧
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本人跑步小白一枚，望各路大神指点一二收藏
本人跑步小白一枚，望各路大神指点一二
Day1，学生时代体育课从来没有认真上过，开始打卡，慢慢加速加路程
5.19 163cm 65kg 一月一秤（怕影响积极性）不再节食，不吃减肥药，运动健康瘦下去
起床后大腿疼，是我拉伸没有到位吗
Day2，最后一公里走跑结合
Day3，阴天，下雨
腿发软，无力，脚底感觉要抽筋我是不是该去做做足疗了
Day4，本来以为会开天窗
加油，等我戒烟了我也跑步去。
Day5，还以为昨天发了的，终于出太阳啦
好羡慕那些能跑10公里的人，不知道啥时候我也可以
每到下午4点钟大脑里就开始叫嚣：零食~零食~~零食啊~~~然后就去淘宝淘宝贝加入购物车在一个个把它们删掉默默的喝一大口水压压
你这跑步速度，还没我快走的速度快。。。
腰间盘突出还是尽量走路吧
请假一天，去宁波看Cats啦
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2018准备去俄罗斯看世界杯。小白一枚，望解答一二...？大神来
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　·　 17:39
本超级大楼涵盖30,000字详细攻略及大量美图，于17年8月24日启动，已完工。楼主扎扎（欢迎关注 微博@YJ扎扎环球，instagram：histraveljar，随时更新旅行/美食信息），90后天秤男，主业学生，副业旅行/美食博主扎扎其他营养游记：「扎扎环球@英国」伦敦及全境：http://bbs.qyer.com/thread-.html「扎扎环球@阿联酋」迪拜阿布扎比：http://bbs.qyer.com/thread-.html「扎扎环球@柬埔寨」暹粒吴哥窟：http://bbs.qyer.com/thread-.html「扎扎环球@日本」北海道札幌小樽富良野美瑛洞爷湖函馆：http://bbs.qyer.com/thread-.html「扎扎环球@越南」胡志明大叻美奈：http://bbs.qyer.com/thread-.html序所以说俄罗斯是个什么样的国家？身处俄罗斯 好客友善就等于喝得不省人事这个国家最宽阔的道路上 堵车却是世界上最严重的这个国家的人自尊心极强可是邻里之间和谐相处而且 到处都有慷慨的俄罗斯灵魂从表面看 俄罗斯人粗鲁严肃其实他们的内心深处十分善良乐观遇到困难时 俄罗斯人会说福祸相依当处境变得十分艰难时 他们会说无论如何 事情都会朝着好的方向发展俄罗斯人总是相信奇迹会出现的相信无论情况多么复杂 一定会有出路于是便有了那句古老的俄罗斯咒语本来运气不太好 霉运反倒帮了忙很多人觉得 俄罗斯人严肃冷漠在这里 微笑并不常见俄罗斯人对事物都抱有怀疑和猜测但一旦你们成为朋友你就会发现俄罗斯人重情重义坦率而又真诚让人觉得他们省下了平时的热情只是想留给身边的人俄罗斯因其丰富的文化享誉全球陀思妥耶夫斯基 托尔斯泰 奇科夫这些作家的作品被翻译成各种语言但必须要用俄语来解释俄语的美在俄罗斯 人均土地面积达到12公顷可是他们依旧会和本命之人相遇然后过上幸福快乐的日子来到这里的每个人都想要搞明白神秘莫测的俄罗斯灵魂想要知道为什么不是选择忠诚就是选择毫无责任底线身为俄罗斯人 要怎样真诚地爱一个人又要怎样不经思考地毁掉它俄罗斯灵魂这般特殊的原因是什么在我看来 是宽容和理解即便是那些不可能的事情 也会理解的力量反正 本质上 俄罗斯是个什么样的国家呢就像本地人说的那样天知道Well, nice to meet you, R)
　·　 15:25
题记：只为遇见欧若拉与蓝冰贝加尔每每去一个目的地，总因为心里所坚持的与向往的，去土耳其是为了卡帕多奇亚的热气球与飞翔在费特希耶死海的上空，去巴厘岛是为了能骑着租来的摩托车在有绿荫的老城里闲转，那么多一定要去这些个国家的理由，才有了那么多情怀主义，它矫情却那么真实的存在于脑海。爱旅行的人，在某种程度上都拥有一颗文艺的心，在现实生活里被自己保护的小心翼翼，只有在旅行的时候才释放出来---那个最真实的你。而来这里，北极之地，大概又是某种情怀在作祟吧：只为遇见欧若拉与蓝冰贝加尔湖。和kris，coco约好的极光与贝加尔湖之行也就这样开始了。ps（出行天数：18天
）极光是kris架着三脚架在零下30多度的气温里拍下的。 我们三人和基地的“华为”，”苹果”半夜一点多在基地附近看极光（后续文里介绍这两个突然参与的小伙伴。）照片里是coco。回来看图才发现我手歪到我自己都害怕了 ，天气真的很冷，伸出手来拍照真的是一种无畏的精神，kris是真的铁手！就当是一种歪掉的情怀吧躺在摩尔曼斯克的雪地里。这就是kris，我最忠实的旅行伙伴。相遇在巴厘岛，一起暴走土耳其，俄罗斯的革命般情谊的战友！我们的coco，芝芝姐。（注： kris带的佳能6D，16-35超广角头已经一枚定焦和一枚小白。我带着佳能7D。 因为没带读卡器，全程靠着kris的6Dwifi分享了照片，所以基本下来用的最多的还是kris的相机。水印kris是6D相机的出片，水印leila是7D出片。 我们之间基本相互拍。她是一个拍照快准狠且好的妹纸） 微博号新浪：不贰君_
微信：Alocasia_7 。只加对自助行和摄影有兴趣的朋友。行程--
北京--莫斯科--
莫斯科--摩尔曼斯克--
摩尔曼斯克--圣彼得堡--
圣彼得堡--伊尔库茨克--2.17.2.06
伊尔库茨克--北京（其中摩尔曼斯克包括市区到基地， 伊尔库茨克包括市区到奥利洪岛）几个飞行的航空公司：国内飞过去是四川航空，其余就是俄罗斯航空，UT和S7.关于这几个航空公司呢，我是真的有要吐槽的，真的。签证俄罗斯算是欧洲城市里面签证最好办的一个吧┑(￣Д ￣)┍。 穷游商城里面就有。 会附带一个酒店邀请函，其实最后基本没任何作用。虽有有游记和攻略里面提到这个邀请函很重要，担心会被警察问之类，其实真的过去了，这个没有什么作用， 不过拿着也好，以备不时之需。交通与货币其实我个人是不太愿意格式化来写游记的，但是对于从没去过的人，有些干货还是有必要性的。所以我只提一些我认为是重要的信息。 货币：俄罗斯卢布，我们去的时候汇率1:8.6,而12月份还是1:10，所以汇率这个东西啊，确实是个运气问题。 不建议带太多现金过去，毕竟圣彼得堡，莫斯科这些地方确实小偷扒手很多，特别是地铁站和景点。我就是受害者，在地铁站里被偷了护照（小偷估计以为是钱包，我的护照夹长得也确实像钱包，欺骗了小偷，结果好心人发现了问小偷要了回来还给了我，也是很神奇。）带上国内银行卡直接过去取卢布是最好的。换成欧元美元再去换卢布并没有什么优势，不如直接人民币换卢布。 当然首先你要有免手续费的银行卡，华夏银行已经没有很多优势了，比如恒丰银行，每月境内外前6笔跨行ATM取现免费，第七笔开始境内交易每笔收4元，境外交易每笔收15元；加上visa信用卡，足矣。关于交通， 俄罗斯境内基本地铁，打车。至于像奥利洪岛或者基地这些就是和基地老板或者小巴站订票了。 打车一定要下载的软件：yandex 。 在莫斯科和圣彼得堡确实很实用，类似于国内的滴滴。多数时候定位还是准的，但也有不准的时候，这个时候就要发挥自己的智慧了，后面我详细的吐槽一下。 至于地铁，我觉得只要你会玩大家来找茬，就没问题，至少不会坐过站。地铁是一定要坐的，因为快，比起长距离打车确实划算很多。而且俄罗斯的地铁有多美，看过游记图片的很多人都知道，地铁站做的跟博物馆似得。 只是要做好迷路的准备，且还要有玩“大家来找茬”的觉悟性。语言与宗教关于语言问题，也是我要吐槽的大篇幅。 俄罗斯人英文普及率比你看到的游记描述的还要低。 连莫斯科机场会英文的都没多少，这是我比较震惊的。 事实是圣彼得堡的英语普及率算很好，基本沟通问题不大，至于其余地方我就不想说什么了，所以你英文好与不好去这个国家没有任何差别。但这也是最有意思的地方，因为其实语言不通会有麻烦，但依旧吃喝玩乐一样不误，自助游惯了的应该都懂。俄罗斯基本都是东正教，教堂也都是东正教堂，戴头巾就可以。 反正我在俄罗斯也习惯了狼外婆的造型，主要是为了挡风雪。酒店与饮食半个多月下来在俄罗斯都是住的民宿或者公寓式的酒店。除了基地的小木屋条件最为特殊，其余的民宿都住得很舒适，所以我还是推荐住民宿比较舒服，可以自己做饭，邀上偶遇的一些小伙伴们，互相聊一聊路上的趣事也是旅途里有意思的一件事情。 所以全程我们基本都是airbnb上面搞定全部的住宿问题。 和以往土耳其之行一样，我和kris是酒店住宿控，选择得一般都是地理位置，环境和生活化最优的。摩尔曼斯克维克多基地的餐厅。 我们的小木屋是单独的三人间。 很小。 每天活动最频繁的就是餐厅了。关于饮食问题，很郑重的劝过去长途旅行的小伙伴带一瓶老干妈。 俄罗斯的食物，我不想重复我如何在餐厅点了饺子，沾着奶油之类，跪着吃完这类悲壮的事情的（自己点的餐，跪着也要吃完）所有的菜几乎都有奶油，各种奶油，吃到我看见奶油就想吐这等壮烈的事情，看完游记的朋友们是可以规避了。 在摩尔曼斯克第一次尝试了吃鹿肉，一开始我是排斥的，但是没办法，在基地只有鹿肉可以吃，不吃就会冰天雪地里饿死┑(￣Д ￣)┍。味道吃起来和羊肉差不多的感觉。 整趟旅行我就记住了圣彼得堡的那餐好吃的三文鱼三明治，其余的整个脑海里充斥着只剩奶油。 还有不知名的番茄酱与辣酱的混合体，那酸爽，我就不细描述了， 看到番茄酱的时候，一定要看仔细了，瓶子上面除了画着番茄，还画着辣椒┑(￣Д ￣)┍。 所以后面几天我内牛满面的吃着泡面也是慢慢的幸福感。 安全问题俄罗斯治安还是很不错的，我们也没有过晚的在外面晃荡，基地多晚出去都没事（只要你不怕狼）圣彼得堡确实要注意一些，很多游记也提到过扒手小偷很多，一般聚集在景点人多的地方，我们三个之前了解了一些，在圣彼得堡格外的小心，我笑道：我怎么没看到小偷，感觉自己这么猥琐的小心翼翼更像小偷呢？所以我们全程下来没有遇到这样的事情。 只要自己多注意，没有那么夸张到明目张胆的偷与抢。 路上注意那些靠近你过来做各种介绍的，卖门票等等不要搭理，因为这一类人才是最危险的人。我的护照在莫斯科的地铁站被偷过，又神奇的被一个不知名的路人给我要了回来，整个过程我一直是懵逼脸。┑(￣Д ￣)┍。有人敲我背，我回头，突然还给了我一本护照，我一脸惊恐，才知道自己护照被偷了。 如果大家没我这么运气好的，那就在地铁这类人多的地方小心再小心吧，护照被偷了会很麻烦。回国这段时间有新闻爆圣彼得堡地铁爆炸的事情， 我只想说，本人去马来西亚那会，亚航和马航相继出事。去土耳其那会，各种炸┑(￣Д ￣)┍。 旅行本就是一场冒险，你点子也不至于低到走哪炸哪，新闻本就是一种导向舆论，你真正到了那些地方，其实大家该生活的在生活，该干嘛的在干吗，一切平和。所以这些问题也并不是阻碍你去任何国家任何地方的理由。 （政治因素除外）银行标识机场的取款机有银联表示的好像最后那个就有。 俄罗斯24小时ATM机挺多的，商场和机场还有一些街道小店附近都是有的。 所以取钱算是很方便的。 但是奥利洪岛（贝尔加湖）和基地就不用想了。手里备好卢布。景点门票问题划重点：国际学生证进冬宫直接免费，不是学生价，是直接免费。 （首先，你需要一张国际学生证）至于其余的景点门票我们还没有实践，因为除了博物馆需要门票，教堂是完全不需要的。 而且冬季去夏宫也没什么可看的。 某宝上满代订票的很多，为了省去麻烦，某宝大法好！ 莫斯科确实没有眼泪莫斯科情结一般是因为那首《莫斯科郊外的晚上》和那句歌词“莫斯科没有眼泪，大雪纷飞？” 飞莫斯科的艰辛史我觉得我可以写一本书出来。18号从武汉飞北京，因为北京下雪，于是我在飞机上足足滑了两个小时，是的，是“滑”。上了飞机后就一直滑行着，这与后来我在莫斯科和圣彼得堡坐飞机简直是对比强烈，后面细说。 滑到了大半夜，终于起飞后3点多落在了大帝都。下了飞机，又是大雪纷飞。┑(￣Д ￣)┍。我心如死灰。 我们坐的川航，北京飞莫斯科，成都中转 。其实对比我之前飞的俄罗斯航空，川航的服务真的是没话说，不管是机上服务还是飞机上的设备，长途飞行没有这些娱乐真的会很累。 但是，他们把我行李弄丢了，划重点：弄丢了我的行李。 我和coco的行李被川航失误拉在了首都机场，所以我们在成都机场转机的时候，空姐在我上飞机前告诉了我，没有我和coco的行李?! 我内心开始了无数三字经从脑海闪过，所以提醒各位，这种转机的飞行，一定注意行李！行李！行李！我们已经小心翼翼的问了无数次，告诉我们没问题，最后还是弄掉了。所以转机的朋友们，先取出来行李，再飞的时候再存行李最妥当。直挂那种真的会出很多很多问题。 最后是帮我们把行李顺利的运到了莫斯科，可是过程艰辛我就不多描述了，自己吃的亏也就只有自己知道。 在飞机里，空姐各种抱歉，各种解释，茶水都端来了三杯，我幽幽的回了一句：“我是要去零下几十度的地方，你们把我行李弄丢了，我过去逛室内酒店去？”空姐默默的飘走，不再敢说话。除了丢行李这件事情闹心，飞行时间过得还算顺利，吃吃喝喝看看电影就到了。我一脸怨妇的下了飞机，川航给了我川航驻莫斯科机场负责人的微信。后面关于我在机场填行李丢失单以及过程的麻烦我就不详说了，我怕说完，游记就可以结束了。 川航最后算是人性化的2天将行李运到了机场，我们也算是顺利的拿到了自己的行李。 我第一次看着跟着自己飞了那么多地方的小银回到了身边那一脸慈爱。PS：俄罗斯的英文普及率不是一般的低，机场里面会英文的人员都没几个，在行李丢失处沟通起来简直是鸡同鸭讲。过程我真的可以写一本书。莫斯科机场有点对不起俄罗斯首都这个名号。
比起圣彼得堡的机场，有点太朴素了点，不过如果你们看到了伊尔库茨克的机场，你们会觉得，人生没有过不去的坎儿。那个如居民区一般的机场（此描述出自于小青）至今印象深刻。 下了飞机我们直接打了的士，机场外面很多，个人建议不要刚下飞机坐轻轨和地铁，毕竟拖着行李箱，如果行李不多另当别论，不然在地铁里要么被热死，要么提着行李上台阶会想戳死自己。 的士可以谈价格，适合就好。 出了机场我们换了点钱，买了三张手机卡，出口处就有BEELINE，那只黄色小蜜蜂的标志，办张卡大概60左右人民币，比某宝上面买划算，而且送的流量和通话也都够用。我们坐着的士一路到了民宿。战斗民宿民风是真的很战斗，举例：上车就问到了司机一身浓浓的伏特加味，路面基本都是薄冰，司机一路90麦以上的飙，踩几下刹车再甩几下尾，我们就到了。 后来这个风格的的士我坐惯了也就见怪不怪了，暴风雪里狂飙的司机表示一脸淡定。民宿的密码门很有意思，大门密码，进去小门密码，再进去邮箱密码打开拿钥匙，最后进入房间，有点密室逃脱的感觉。是不是很复杂。其实一道道门解开了密码还是很有意思的。 后面几天我们苦苦纠结于这个大门的密码，房东给的所有密码都是对的，除了大门密码。俄罗斯民宿几乎所有的电梯都是最老式的，空间很狭小，上上下下吭哧作响，有一种随时掉下去的感觉。我们住在克林姆宫附近，打车去很近。 前一天，我们都一直在寻找超市的路上。 有一个定律：你找什么的时候一定没有什么，你不找什么的时候，一定会看到满眼的什么。 我们就是在这个套路里面一路走下去的 。大早上遇到了一个我喜欢的橱窗拍下的，其实当时是饿肚子的状态。我和kris找的第一个小超市，我们觉得是个小资超市，因为一盒米饭合计18块人民币，橘子80多人民币，这物价把我和她吓到了。 于是第二天我们把找到大超市作为一个重要的任务。 以往的旅行，我们习惯了早起，一般8点就出门了。 划重点：在俄罗斯不要尝试8点出门，因为天都还没亮。 基本10点以后你才可以在路上看到行人，连卖三明治的餐厅也是9点半左右开门，我们第一天8点左右出了门，在天还没亮的时候，飘着小雪，我们裹着围巾，整条街就看到我们三人，场景很壮烈。莫斯科的除雪做得很好，路上一直都有工人在除雪。第一天不例外的去了红场，圣瓦西里升天教堂，古姆百货，克林姆宫，国家历史博物馆，亚历山大花园，这些全部都在一个地方。走走逛逛一天足够了。红场是世界上出名的广场之一，地面全部由古老的条石铺成，基本布局是北面为俄罗斯国家历史博物馆， 东面是莫斯科国立百货商场，南部是圣瓦西里大教堂，西侧是列宁墓和克里姆林宫的红墙及三座高塔，就喜欢俄罗斯人这种凡事都放在一起的作风，省了多少路费。天气一直都很寒冷，起风的时候就更冷了。 夜景里的古姆百货和红场真的很美。 有一种霓虹在冬天的夜景里闪烁的更加耀眼。第一天的午餐，我们用导航去了my-my。我第一次尝了红菜汤，味道确实不错。其实my-my类似于国内的快餐，选择确实很多，吃的人也很多。 在莫斯科吃的几餐里面也只有my-my还能吃，其余的就不吐槽了。
毕竟像牛肉饺子沾奶油这样的菜，我也是含着泪默默的吃完了。冬季里的霓虹更像是一部童话。my-my的餐厅。一顿吃下来还是很便宜的。在莫斯科的两天，从刚刚过去倒时差到适应了开始用打车软件打车。 俄罗斯版的“滴滴”定位还算准，但是难免依旧会出现尴尬的情况。 俄罗斯英文普及率有多低就不说了，不用指望会有司机用英文和你沟通， 所以每次当司机打来电话的时候，我们都是在路上找到路人，强行塞入手机，直到路人甲乙丙替我们解决问题。 被强塞手机接电话，估计俄罗斯的路人们也是一脸懵逼了。 虽然以往的旅行，英语是基本够用的，总觉得在语言不通的国家寸步难行，其实忘了，人是有生存本能的，即使语言不通。第二天，我们开始了俄罗斯的“地铁”之行。早在各大游记已经知晓了俄罗斯强大的地铁构造和迷宫一般的造型。 真正去感受的时候还是有点懵了。
芝芝神奇得开了外挂，地铁一直是跟着她走的。 我猜芝芝应该经常玩大家来找茬，否则那么扭扭曲曲的地铁站名，她都对上了号。 这点可以给她加个鸡腿！我们地铁的第一站去了卡洛明斯克庄园。下了地铁站步行十分钟就到了。 不要问我是哪一站，那些扭扭曲曲的地名我真的没办法打上来。 但在莫斯科最震撼住我的也是卡洛明斯克庄园。一路天气无限好， 因为空气干燥的原因，天空特别的蓝。 白皑皑里是一座看起来有故事的古堡。 通体灰白的建筑与蓝天白雪辉映着，肃穆也神圣。 天气太冷，拍了一会便离开了。 整个庄园的游客很少，咯吱咯吱踩着雪，看着这些景致，有一种穿越了的感觉，几十个世纪，和那些无数故事。一路上看到很多俄罗斯男人带着孩子，似乎这边都是男人带小孩。 每个孩子包裹得像粽子一般，露出瓷娃娃一般的脸。触动人的事情那么多， 却往往最平凡的最动人。
离开了庄园，我们去了一只蚂蚁。 去的路上开始下雪，路很滑，风很大，我们把自己包成大婶的姿态，互相扶着前行。（路真的很滑，我觉得在莫斯科没摔跤简直把自己的小脑平衡发挥到了极致）一只蚂蚁，逛逛就好，因为总感觉不论买什么，都可能是made in 义乌。 卖皮草的最多，可惜我们对皮草不会有兴趣，也觉得很残忍。再后来，我们去了欧洲商场，这里是芝芝的“战场”。吃过了一餐总算解救肠胃的餐食。 对于莫斯科餐厅的服务，应该是此行所有城市里面，服务态度最差的。和摩尔曼斯克和伊尔库茨克的餐厅没办法比较。所以对餐厅有期待的话，放在后面吧。
在莫斯科的最后一天，芝芝毫无悬念的选择了继续攻陷欧洲商场。 我和kris则去了基督救世主大教堂。去基督救世主大教堂依旧用的俄罗斯&滴滴”。 教堂进去是免费的， 但也不允许拍照。 所以我和kris看了看便出来了，
我和kris洋洋洒洒一路土耳其的各种教堂逛到了俄罗斯的各种教堂。 对于信仰，有着一种瞻仰。对于虔诚于信仰得人，是一种信服。
出来教堂就起了一阵妖风，然后下起了鹅毛大雪， 在莫斯科经常出过太阳了就会下雪，所以我们总会带着伞。
kris背着小白，所以我两在教堂与桥上拍了一会照。 那些站在桥上的照片，可是扛着小白跑了好远拍下的。 冷到鼻涕冒泡。
拍完照和kris打车去了欧洲商场与芝芝汇合 ，然后准备飞我们心心念念的摩尔曼斯克。 PS几个点： 去机场的路上是有很多插曲的。比如行李箱太重，地铁里的楼梯根本提不动，总会有好心的俄罗斯本地人过来三步两步就提上去了 （战斗民族真的不是盖的），我们的箱子基本都是40斤以上。外面的厕所很多都是收费的，折合人民币，真是黄金厕所。
整个俄罗斯所有的商场任何地方的门都做的巨重，推拉做的巨钝，（为了挡风）我们基本每次推门都要“嘿哈”一声，两个人一起推，斜眼看着俄罗斯人淡定得一人轻轻推开门的时候，我们都是满脸尴尬。 在机场快轨处遇到了一些很热情的俄罗斯小哥，会带着你找买票点，看着你买完票在安心离去，虽然语言完全不通，但是指手画脚的也能懂一二。 所以其实除了服务业的人冷漠，真实的俄罗斯路人其实很热情 ，热情到你怀疑人生。 说俄罗斯人冷漠这个事情，实在似乎一口黑锅。 是否会脸盲这个问题，我毫不犹豫告诉你：会！ 我基本分不清女人小孩的长相，小孩像复印机复印的，我一直都怀疑他们丢了小孩后，都是怎么找哪个是自己的小孩的。摩尔曼斯克的冰雪童话凌晨4点多，我们抵达了摩尔曼斯克的机场。平生第一次坐飞机落地是急刹的。 战斗民族真的不是盖的。 地上几乎全部是冰，出了飞机可以看到最厚的雪都要过膝盖了。从下飞机开始，就可以启动“滑冰”模式了.一路“滑”...总觉得会在这里摔死。在这种冰地上拖行李箱，可以自行脑补一下画面，反正我翻着白眼把箱子拖到了路口。 去基地要坐至少三小时的车....于是，再一次见识到了战斗民族开车的强悍，全冰得路上没有用防滑链条，车胎放了一定气以后，全靠技术..我坐在副驾驶，现在容许我小小吐槽一下，小哥是边嗑瓜子边开车得（我内心翻白眼的os：俄罗斯人也嗑瓜子啊？边在冰上开车边嗑瓜子这样好么？啊？这一车人看着你嗑瓜子多忐忑啊 ，啊？）.....我不远万里来这里，零下三十度也无所谓，交通艰辛也无所谓，只为看极光...你这么嗑着瓜子开车，我很忧愁啊？！啊？！......在国内我们就选好了基地是维克多家，事实证明，还不错。 价格略高，因为全包了（全天各种餐食和每天的出游安排）他们会安排车来接，到了村里再安排摩托车雪橇两个多小时抵达基地。 一路的折腾可想而知。接送的车最好是拼车，价格比较划算，人均100-200的样子。 提前跟基地联系人说好就行。因为几乎都是去基地的，所以很容易拼到车。接下来在基地的几天，就有了我们无数的第一次。 我人生之中 第一次穿5条裤子（5条裤子什么概念呢，我为了捡一只掉地上得手套，足足捡了一个世纪，时间都定格了）第一次看到了无边无际的雪景，广袤无际，与天接壤...神圣得雪山...看到令人生畏...终于明白为什么那么摄影师爱南极...美得眩晕。第一次尝试了在广袤无际得雪里开雪地摩托..（实话，太难，太难把控）初到时，穿了2件羽绒两件毛衣，5条裤子，两双袜子..两个暖宝宝...然后？然后我就自燃了.... 讲真，保暖做好以后，实际并不冷...一天结束了我也是暖呵得。..维克多家会准备好所有的衣物和鞋子，并且检查是否穿戴严实，因为坐摩托雪橇真的很冷 。如上图所示，基本每个人都穿成了200斤的胖子，笨重到无法走路。
后来大家坐进了雪橇车里面，基本坐进去了就很难出来了， 因为穿太多，实在无法挪动。 因为雪橇车被坐满了，我不得已坐上了雪地摩托的副座，也算是唯一一个全程就在雪地摩托上坐着的。 唯一的好处：不会一身雪。 下了雪橇车只有我身上最干净，其余人基本雪人。后来有男孩想坐被维克多的儿子拒绝了，原因：体重不可以过重，身板不可以过大。我坚持了很多让我一直不会觉得后悔得事情..旅行就是。....我也放弃过很多事情，旅行却不会放弃.... 那种在不同的人文环境里的认知和被自然景色震慑的感觉是文字与语言不能表述的。 我到现在也依旧记得坐着雪地摩托在除了冰只有冰的地方行驶了2小时看到的每一处景致，大概那里真的就是格尔达与加伊去的冰雪世界。 白到没有尽头。抵达基地以后， 小草（基地的中国地接，维克多是有中国地接的，这样很好，因为确实他们几乎不会英语沟通）告诉了一些注意事项 ，然后搬着行李箱就去了我们三个的小木屋。 屋子很小，很简单，一个烤火炉，一个简易面盆就没有别的东西了。 厕所在外面离我们8分钟路程的地方，这算是我住过所有房子里条件最差的，但是冰天雪地的感觉有这样的暖和的屋子已经很开心了。 基地基本没有信号，所以待在那里的几天里，除了出去玩，餐厅吃饭，就是回小木屋睡觉。 这种极简的旅行体验也是回归质朴的体验。维克多家的餐厅。我们在基地的主要根据地。 晚饭都是到8点多才吃。 早餐是午餐的时间。 总之这里吃饭的时间点很奇怪。 每次出去玩完以后回来就进了餐厅，然后习惯性的吃饭。
番茄混合辣椒得酱我就不吐槽了，总之吃任何东西 先看看，否则跪着也要吃完。这是我们某天跟着维克多出去玩以后，回来在基地门口拍照。 于是有了下面的“杰作”。 每一张照片都有一张诡异的拍照姿势构成。提醒一下，苹果手机在这里几乎不用拿出来，因为基本会直接挂掉（没电）所以手机拍照什么的可以忽略不计了，基本只能拍几张 。我一路把手机揣怀里保持着微弱的电量，可拿出来几分钟直接1%关机。在维克多的第一天，我们坐着雪橇车去了开阔的地方， 除了基地的一行十几人，没有任何人。 空旷到你想躺在冰面上一直躺下去。 绵延的雪山，壮阔到你真的会很认真的思考，人到底有多渺小这个问题。 那些以往矫情的文字在这里却体现的淋漓尽致。一起在基地的小伙伴们 。都是一群爱旅行的人。 认识了“华为”和“小苹果”。 一个川大的体育老师，一个川大的研究生。
华为”又名“国产”，和“苹果”是四川人，两个很可爱的男孩，我们喊他华为是因为大家晚上一起拍极光的时候，我们带的苹果手机拿出来直接关机全挂了，只有“华为”50%得电量屹立不倒，我们一起大半夜走到很荒芜的地方拍极光.. 全靠“华为”手机自带的手电筒引路 . 风大的时候拉着“苹果”和“华为”挡风[捂脸]...“华为”得身板也特别适合挡风...幽默风趣也会照顾人的小伙伴。 有时候旅行微妙的地方也在这里， 认识了不同的人，却都有着相同的爱好。 在维克多基地住着的时候，晚上出门上厕所都会害怕，因为要走一段夜路，虽然冬天熊会冬眠，但狼不会，还有维克多家里养的猎狗，那一段路程会特别怕，拉着小苹果陪着去上厕所这样事情大概也只会发生在学生时代了。 维克多家的厕所应该是我这有生以来遇到的最神奇的厕所，俗称自制马桶。 厕所里面还有老式的暖气。 但因为穿太多，每次上厕所基本耗时最短也需要20分钟。 这些神奇的体验让我觉得朴素的生活有朴素生活的不同味道。基地同行的一个女孩，四川人。 这红色，如同精灵一般在雪地里闪烁冰钓这个事情，还是放弃吧。 鱼还没钓到，人基本就冻僵了。只是看大家对凿冰洞还是很有兴趣的。每天回来的路上总能看到这样的景致， 所以我才说，这里或者是真的冰雪童话。森林，鸟，雪，夕阳。 画面唯美。第一晚我们并没守到极光。 第二晚再守不到，第三晚上就要离开了。
所以第二晚我几乎不敢睡觉。 半夜12点出门上了一趟厕所，遇到了小草，说有微弱的极光。 于是我跑回了小木屋，喊上了kris和芝芝。 kris激动的抗着三脚架出来，我们约上了小苹果和华为。于是就有了下面这些画面。 弱光里拍极光是很难对焦的，还好有kris。她拍出了这些极光照。
真实的极光其实很微弱，用肉眼可以看到是灰色的，相机拍出来是绿色的。 一般只在半夜会比较明显。
我们去的两天，基本晚上都会有小雪，本身天气不太好的情况下，是很难看到的 。好在最后一晚还是看到了。
我们几个人组队走到了基地以外开阔的地方拍，走到自己内心开始害怕：没有灯，路很黑，还害怕有狼。 所以我又第一次体验到了冷冬黑夜里找极光的刺激感。冰雪世界的肃穆，让你觉得纯，致，净。摩尔曼斯克的几天回归原始的生活，让我感受到放松生活的真正意义。 聊聊天，一起吃饭，一起外出游玩。 没有网路，没有手机。除了雪，就是那夜空漫天的星。摩尔曼斯克的最后一天， 我们去看了驯鹿基地。
近距离接触这些小生灵，一开始是害怕接近的，因为鹿角，而它们本身很容易受到惊吓。 真正接近了 ，觉得很可爱。任何生命都是值得被尊敬的。在摩尔曼斯克每天的坐骑。
很帅的一辆雪地摩托。 中间维克多有让我开的试过，很笨重，掌握感很困难。在基地已经习惯了穿两件羽绒服，四五条裤子。
有次在小木屋被取暖炉热醒，（晚上不间断的会有基地的老大爷过来加柴，很人性化）热到流了一身的汗。 我后来常常跟我朋友说，在俄罗斯，我几乎每天都感受着几十度的温差。 室内零上30度，室外零下30度。 每次在室内穿完衣服，一定会打开门窗凉快一下，否则真的会热死。 供暖真的很足。最后一天在摩尔曼斯克，我们遇到了几年难得一见得千只驯鹿迁徙...场面壮观赶上非洲动物大迁徙了..... 我一直趴在雪橇里面拍图....维克多的雪橇车中途还出了状况翻车，没有任何人员伤到。他们的保护措施确实做得很好。 我们一路追赶着驯鹿。 回去的路上又遇到了几年难见得大暴风雪...在摩尔曼斯克基地所有的交通工具都是摩托雪橇...so，不知道零下多少度的温度里，被摩托艇拉着，70迈以上的速度坐在雪橇里基本成了雪人..我头发睫毛全部是结冰得， 整颗脑袋躲在了衣服里面...跟雕像一样坐了一小时才回去...下了雪橇基本就是一个雪人了...这种一辈子也不会忘记的体验，不抱怨，我是喜欢的。 靠近自然、接近自然，体验极端天气，人活一生也未必可以体验到.... 同行得“华为”和“苹果”在360度全开放式雪橇里也体验了非一般得感受。 晚上我们带着行李箱和华为，小苹果一起在暴风雪里去了小镇上，准备去摩尔曼斯克市区 。这数不尽的鹿角都可以得密集恐惧症了傍晚回来，遇到了暴风雪。 原本以为走不鸟了 ，但是维克多爸爸的车技好， 大暴风雪里愣是带着我们一行人到了小镇。 回去的路上是和小苹果他们一起回的小镇，坐了3个多小时的车程，途中又再次遇到了极光。 我依旧在副驾驶， 俄罗斯司机依旧在暴风雪里开着车，嗑着瓜子这个梗真的是过不去了。 我也有一个第一次感受到了暴风雪里坐车的感受。摩尔曼斯克，不冻港，基本深入北极圈内了得城市，也是我此趟最喜欢的城市。人友善热情到让你到不好意思，虽然他们英文很不好，他们甚至拿出出翻译器与你沟通.....这里冬天绝对与众不同，奇特之处就在于它所有的“四个极端”：极夜、极光、极地空气和极贵的鱼子酱。 极夜和极昼在这里4月份和七月份可以感受到，全天白天或者整天夜晚。我已经在路上“花式”溜冰了很多次了..路滑到小碎步前行..再一次让我抱一下战斗民族的大腿，走路要摔死的地上他们很淡定的开车..嗑瓜子...（买的防滑的冰爪没用到，懒得拿出来 ...这里人基本走路都靠摔得[发抖]）这里有着国内三线城市的舒适感。 房子都是欧式的小楼房。
我们住的民宿，在摩尔曼斯克也是很难打到车的。 基本都是电话叫车。 俄罗斯版滴滴在这里基本没什么作用。 所以好的房东这个时候就很重要了。
我们房东为我们全程叫好了车，他们会用软件收费，也很合理。 最关键是，这里的司机比莫斯科的要热情太多，即使语言不通，他们也一定要和你搭上几句话，然后自己再那里开怀大笑。
很可爱。世界最北边的麦当劳，被我们找到了。吃个早餐，
做个纪念。在摩尔曼斯克，我们只去看了列宁核动力破冰船。可惜在摩曼的几天天气并不好。 寥寥拍了几张，便收拾行李准备转站圣彼得堡了。摩尔曼斯克的机场很小，但是麻雀虽小五脏俱全。点了咖啡和甜点以后就坐着等登机了。圣彼得堡--一本值得翻下去的书刚好临近春节那几天，我们从摩尔曼斯克飞到了圣彼得堡。
当然这本像一本书一般的城市，也是值得再来第二次的。在圣彼得堡的民宿是我们此行最爱的民宿。
出门就是大街和最大的图书城 。行走在这个古老的城市里。对圣彼得堡的印象更多停留在文艺上。
报纸法棒和一杯咖啡，行色匆匆的路人。
数不尽的书店。这个有着文化底蕴的地方用一种低调的华丽在低吟着那些故事。 所以我们爱这个城市 。 来之前有被告知这里小偷很多，所以我们来的几天也分外小心。每日的自制早餐，也只有泡面可以拯救我们的胃了。俄罗斯人起的都很晚，理论上是没有所谓的早餐的。 所以自己做比较靠谱。来后的第一件事情依旧是找超市。 为了除夕之夜的年夜饭。 依旧找了很久，导航这个时候失去了作用。因为我们绕了一个多小时也没找到。 一路问下去还认识了两个在学中文的俄罗斯女大学生。 虽然最后没有找到我们要去的超市，但被两个姑娘的热情打动了。 在彼得堡的几天，天气并不好， 我们所有拍出来的照片都是雾蒙蒙的。 每天都会有小雪加雨。 也好，偷点闲，吃吃喝喝买买就好。彼得堡的第一站，我们去了滴血大教堂。
一路去的教堂其实很多，但依旧被震撼到了。 教堂壁画的华美，教堂本身故事的深沉，都足以让你驻足很久。芝芝这逆天的“一米八”既视感。 芝芝一直很认真的听完了教堂讲解器里对滴血大教堂的讲述 。滴血大教堂附近的小偷是有的，所以去的时候多注意自己的包。
第二站是我执意要去夏宫看看。 因为导航显示隔得很近。 于是我们走了快半小时去找夏宫的位置。 当然最后一定是找到了，但是，还是建议大家冬天就不要去夏宫了。 我们一路跟着导航找夏宫，一路笑着为何冬天要去夏宫?这就是冬天的夏宫。
萧瑟，雕像全部被封存了起来。在去夏宫的路上遇到的那唯一的一点绿。 在雪里格外耀眼。离开夏宫，我们一路拍。雾蒙蒙的彼得堡，更添了一种冬天的肃穆感。 原本有时代感的建筑在雾蒙蒙里变得更神秘了。
下午找到了大超市，买好了除夕晚餐的食材，买了瓶伏特加，好好在国外跨年。 国外买酒收银时如果觉得你很小，会要求看护照。 我们被要求看了护照。 我一个80后瞬间嘚瑟了一小下。 当然后面我也不会告诉你们，我们用了学生证免费进了冬宫。超市的蔬菜水果过磅都是自己操作，自己贴价，我在想，国内超市要这样，估计早亏到关门大吉了关于伏特加，喝了一点，那酸爽，比白酒稍稍好点。喝了直接可以卧倒....所以不胜酒量的还是不要尝试了。从在土耳其一起过除夕，到圣彼得堡。 原本并不是那么熟悉的一群人， 因为共同的爱好，一起跨年，一起在异国他乡渡过这些有意义的日子。 喝点小酒，聊下琐事，时间里的那些琐碎一下子变得格外有意义。
我们说，这是我们的新年睡衣趴，为了我们有独立的思想，独立的主见，独立的生活而干杯！人世间的事，没有野心就容易开心。—— 你只有走完必须走的路，才能过想过的生活。好像大都如此。 于是，你就长大了。这个过程，我们甘之如饮。我们一路同行，为生活干杯，为旅行干杯，也为自己干杯！彼得堡的第二天， 我们去了冬宫广场与冬宫。 那个华美到需要一整天的时间去了解的冬宫。 ....国际学生证可以免门票进去， 对于学生党而言确实是一个很大的福利 。冬宫其实是俄国沙皇皇宫，也是世界四大博物馆之一，如果想好好的逛完整个冬宫，我觉得可能需要两天的时间。 所有有历史感的建筑文物都是值得去欣赏的，因为每一个物件上面都承载着主人公那些故事。 历史值得被尊敬，哪里都是。华丽的宫殿，华丽的内饰，一切华丽丽的装饰都像在讲述着那个鼎盛时期的历史。当然， 最好尽早去。 因为不论任何时候，都是排不完的队伍 。数不尽的人。我们穿梭在这些“历史”里，就像看着别人的故事，自己的故事，隔着几个世纪在谈话。 遗憾的是在彼得堡的几天，天气并不好，所以最后没有去成叶卡捷琳娜宫，看到的涅瓦河也是雾蒙蒙额一片，大概是给了一次再来的理由吧。我们走过了那么多旧城， 看了那么多不同的人文， 终究还是没参透生活的意义，却了解了旅行的意义。
在完全陌生的环境里释放自己， 那些生活带来的困惑，找不到出口的难题，最后总在一场一场的旅行里将这些情绪淹没。 怀揣着新的认知，回去过那些数不尽难题的生活:那些不好不坏的日子。彼得堡的几天，我们也开启了买买买的模式。 一路下来， 也只有彼得堡的东西最适合买。 所以打算买东西的， 放在彼得堡更合适。 否则看了彼得堡的价格就会一路桑心回家。 离开圣彼得堡，下一站是新西伯利亚：伊尔库茨克。 冷空气的故乡。
这次俄罗斯行，零下30几度在五条裤子，两件羽绒服的攻势下，不值一提。 只是没料到西伯利亚冷空气果然名不虚传的冷， 在奥利洪岛我基本冻成了狗。俄罗斯当真是世界最大国，本国飞来飞去居然有6小时时差。我飞了7个多小时飞到了这个最冷的地方，然后再坐6-7小时的车程去奥利洪岛，到了以后再走半小时冰路，之后再坐半小时车才抵达酒店。 我觉得旅行，真的是需要能折腾。
伊尔库茨克时差与中国基本一致。我又要开启倒时差模式。邂逅贝加尔湖蓝冰感觉飞了一个世纪后，到了伊尔库茨克机场。 一个我无力吐槽的小机场。用小伙伴的话说，那栋长得像居民楼的房子是机场吗？ 形象深刻。
kris之前在国内就约好了小巴车。 我们在国内商量了很久，因为如果定酒店接送，费用高到我们心碎。 所以到了机场安排好接机直接送到了小巴站，然后坐小巴不到100就可以到奥利洪岛，走过了中间那风天雪地的冰路，再坐小巴半小时基本可以到任意酒店。
伊尔库茨克有多冷，我坐的小巴车窗子里面结了冰， 因为我们一路在倒时差的痛苦里，也没管那么多，一路睡到底。 飞机基本都是凌晨4点左右到机场， 加上倒时差， 我一路睡了6个多小时，一脸懵逼的到了这个心心念念的贝加尔湖。冷到车窗内都结了一层冰。 所以过去了一定记得保暖，比起摩尔曼斯克，这里更冷。又是一个我喜欢的画风的地方。 简单的小木屋，皑皑白雪。 返璞归真。kris拍下的“春运”。 去岛上的中国人很多。 小巴到了某段路以后，就要坐冰上气垫船到湖对岸。 我们提前在国内买好了冰爪，路是真的很滑，纯冰路，还要拖着行李箱，还要面对刺骨的妖风。 但是排队坐气垫船的人太多， 至少拍一个小时才能坐上。 所以很多人选择走过去。我们穿了冰爪拖着行李箱就风尘仆仆的走上了这段悠长的冰路。 我行李比较多 ，加之冰爪一直打滑，摔了一次以后，走路开始小心翼翼。走到一半起了很大的妖风，可以吹走几十公斤的行李箱，我在风中凌乱摇摆着 。路遇很多好心国人，替我分担走了所有的箱子。 我冻到脸上失去知觉，埋头前行。 直到芝芝折回找我，才发现我冰爪穿反了。 怎么说呢，我当时的内心活动很丰富 ，有一种淡淡的忧伤腾起，哭笑不得的换了冰爪，我应该是穿着冰爪还摔跤的第一人！换了一面穿上以后走路如履平地，抓的很牢实。 我神经大条这个事情，我寄几深刻领教到了。那个白色的影子的人，就是我。 浑身上下透露一种说不出的忧伤。 走了半个多小时才走到对岸。 后来很多那边工作的朋友告诉我，你们真的是强悍，那么冷的天，拖着行李箱走冰路，你们咋不上天呢？ 我内心OS：上啦！ 冰爪都可以穿反，直接用钉子那头刺自己的鞋底，我早已上天。这些是kris相机拍的。
贝加尔湖真的很美， 与摩尔曼斯克的冰雪世界不一样， 这里的美是静谧的，像一个安静的少女，简单的色彩里有股灵气。kris长焦小白镜头下的贝加尔湖。 我们在奥利洪岛住在汉酒店。 老板就是中国人。 去之前酒店发了场火灾，烧了一整栋房子。 退了很多订单。 还在我们住在湖边小别墅那一栋，否则临时再换酒店就很麻烦。我们住的小木屋的阳台。 汉酒店算是奥利洪岛设施最完善的一个酒店了。 后来我们走北线的时候才知道有女孩住的民宿连厕所都没有，还要四处借厕所用。 之前和酒店老板娘聊天，才知道几年前奥利洪岛连电都没有，近几年才牵上。
小镇离市区真的很远，所以生活各类设施用品本就匮乏。匆匆放下了行李，kris去拍萨满石。我跑到了酒店旁边的小山坡去拍山顶去了。我独自一人爬上坡顶，刚好看到了晚霞。 天气是真的很冷，手机拿出来录个视频，不到一分钟就关机了。 我站坡顶看了很久，没有一个人，只有漫天晚霞和无边际的冰湖。 李健的贝加尔湖的歌词真的写的很好：那纷飞的冰雪容不下那温柔，这一生一世 ，这时间太少，不够证明融化冰雪的深情；就在某一天 ，你忽然出现，你清澈又神秘 ，在贝加尔湖畔。 清澈又神秘，算是对我眼前所看之景最好的诠释。在山顶的时候很想阿柒或者MY在身边，有些景，需要最默契的朋友一同感受。 我用相机录了简短的视频，准备联系kris一同来看看，才发现手机没电，站了30多分钟，冷到不行， 就回去了。第二天一大早，我们就坐着绿皮车去北线。 贝加尔湖的南线北线都需要一天的时间。 其实去北线就好，反正都是冰。 看来看去，差不多。 跟酒店老板定好了南北线，吃过酒店的早餐就出发了。好多年没有吃过这么简单的早餐了。
餐厅门口的大狗很听话，长得很胖，后来我们才知道原因：被前来的游客们喂肉包子，喂胖的。 用芝芝的话说，这条狗得大半生都在吃包子不论南线北线， 总之就是一直拍冰。 车行驶过湖面， 湖底会发出吭哧吭哧的声音， 像是随时会破裂开。贝加尔湖， 世界上最古老、最清澈、最深的湖，被誉为“西伯利亚的蓝眼睛”，每年1-2月冻上后，可以从湖的这边走到湖的对面去(当然，非常遥远，一般都得车开过去）我们为了拍到气泡冰和水母冰，气泡冰是冬天冷空气把湖底的空气都冻成了一个个的气泡形成的奇异泡泡冰。
..所以这两天几乎全程就在擦冰（坐着趴着）一路擦。 因为很多湖底的冰块被雪面覆盖，为了拍的更清楚，我们只能用水或者手擦掉表层的雪才能拍的清楚。我一直惊讶于他们开着车在如镜子一般的湖面开来开去是如何不打滑的。 有空间恐惧症的，可能不敢站在冻住的湖面上，因为如同站在镜子上，下面深不可测。 擦到的气泡冰。 没有找到大面积的，还是很失望的。
后来我和kris说，我们被别人的水母冰照片骗过来，总得拿几张回去骗别人吧我把这辈子要看的冰，在这两天里几乎都看完了。在这里我了解了，冰有多意识形态的美。午饭体验了在冰上搭锅煮鱼汤，吃面包。
kris不小心吸了几口冷空气（于是后面再伊尔库茨克病了好几天）我们必须承认，生命中大部分时光是属于孤独的，努力成长，是在孤独里可以进行的最好的游戏。 每一个过程都是我们成长的过程，包括你走的每一个地方。 你要有能做你自己的自由， 和敢做你自己的胆量。这些都是我们最后追寻的。
每走一步路，每看一本书。在冰块上凹造型是需要勇气的。 但是暖暖的太阳照在身上，并不冷。反而很惬意。那些各种照片， 都来源于这些各种诡异奇葩的拍照姿势。
kris浑身上下散发着拍照老司机的气息。对焦快准狠是她的座右铭。 我们一路互怼，芝芝一路都是以一个照顾我们的大姐的身份存在着。 她常说带了两个幼儿园的小朋友出来。
到现在我还记得她背着LV的双肩包在俄罗斯超市买了土豆西红柿装进背包里的样子，仿佛背着一个布袋子般的豪迈。每个人都有属于自己的小时光， 可能是一朗夏日，一个午后，一阕屋檐，一弯清流，一朵野花。
在渐渐习惯了俄罗斯人得呓语，满眼的冰雪世界以后，我们慢慢适应了这个看似冰冷却无限温暖的地方。在奥利洪岛呆了两天后，我们便回程去了伊尔库茨克市区。 回程路程又是6-7个小时。 这次坐在了副驾驶，耳机里听着五月天得“转眼”....路过彩色的房子，看着冻着得贝加尔湖.... 和对面的雪山.。想起了任何地方都会有说再见和真的再见的时候。 回程的司机一路把车飙到了110以上，明显感觉车子飘起来了.不过这样的路上给我开，我也会开到110.猛踩油门就对了..一路景致让心情很愉悦，蜿蜒的公路边是成片的树林，看不到尽头。像国外公路大片。 路程比较远，司机一直放着很燃得音乐..半路还看到了火红的晚霞...听着音乐，有时候是希望车不到站的，可以一直开下去.这样的景致，适合放空自己。晚上6,7点到了伊尔库茨克的市区。 因为司机搬行李时不小心手滑扔掉了我的箱子。 于是我的箱子在3米高处自由落体运动掉了下来。 我的小白就这么摔坏了把手。 一个陪我走了无数国家的小白，最后重伤在了俄罗斯。在伊尔库茨克的民宿也是很满意的小公寓。 设施齐全。 我们抵达以后的第一件事情：超市。 去哪里都是先找超市， 我们的胃真的已经无法忍受俄罗斯的食物了。伊尔库茨克的冰松在伊尔库茨克打车也是需要民宿老板帮忙叫车的，否则很难打到车。 所以在摩尔曼斯克市区和这里都遇到了很好的民宿老板，耐心，不论你去哪里，发个短信，打给电话，他们就会安排好车。 第一天我们去了130街区。 这个吃喝聚集的地方。 在忍受了十几天的俄罗斯菜以后，我们选择的了这家吃中国菜和日本菜的餐厅。 除了鱼，一切都还好。 这里的鱼腥到芝芝这个海边长大的都受不鸟，大概因为不放醋的原因。没办法入口。 这一餐，算是解放了一下胃。 这家甜品我还是不吐槽了 。总之俄罗斯人爱奶油爱到丧心病狂的地步，我喝一杯奶茶，2/3都是奶油，我都喝不到茶的。在俄罗斯这段时日，我觉得自己喝了几公斤的奶油，难怪之前一个妹纸说在俄罗斯呆了6天，胖了8斤。 这个也不是没依据的。下午在商场里面转悠了一圈，kris被那口“冷空气”害的不轻，第二天直接“家里蹲”了。tips： 130街区和卡尔马克思大街就隔着一条街，不同方向罢了。 可以安排在一起。 130街区这只神兽太好认了。我几次都是和芝芝在这里汇合。 有次我发微信芝芝 ，我说我在一直叼着耗子的猫这里，雕像雕像！后来芝芝用她那不到眼白的眼睛瞅着我说：这是神兽！神兽！ 那是一直貂！第二天，kris家里蹲了。 而我和芝芝早早出门， 我打算独自暴走列宁广场和马克思大街....芝芝依旧“扫”街去了（shopping)，我们三人分头行动了。 我去暴走的主要目的：...为了消耗我头一天喝下去得几公斤奶油..这里有一点误区要说一下，虽然室外冷的我找不到爹妈..穿3双袜子一样没知觉..手机拿出来秒挂没电...but室内得暖气是我们大天朝得double...我每天在室内流几斤汗..最常说的一句话就是“我要去外面凉快一下”....汗流浃背是常态...几近想裸奔....基本穿个短裤波衬衫还不能动，动动就流汗....“冰火两重天”得写实版...毕竟室内零上30度，室外零下30度，这样的温度里，我居然也没感冒，我也是很佩服自己的身构造的。早上的伊尔库茨克又下雪了。坐在车里看着路边的树全部挂着冰花，芝芝说美的像童话故事。午餐用软件查到了当地排名第一的苏联怀旧餐厅。 环境是真的不错。小资。 还有人演出。至于味道嘛，标准俄罗斯风味餐厅， 怎么形容呢， 在俄罗斯餐厅吃本土风味的餐食，我只能说，自己点的菜，请跪着也要吃完。 仁者见仁吧，也没那么糟，只是看个人口味而定。和芝芝分开后，我一个人去了前面的广场。 很多俄罗斯本地人在广场上散步，哪怕还飘着雪。 我一个人在广场的凳子上做了一会，刚好广场上放着俄罗斯得歌曲，肥硕美味得鸽子满眼飞（这个修辞我觉得很准确）.对面夕阳里是雪与湖交织得景.前苏联得景致有点复古怀旧。配合着音乐，我又放空了1个小时。我喜欢他们这么简单随性的生活。 因为生活而活着，而不是为生活而生活。晚上和芝芝想出门去酒吧晃晃。临出门前kris还说我，穿着毛衣去，妥当嘛？这个问题我思索了良久，宁可挫死，也要保暖！ 穿着毛衣羽绒雪地靴就出了门。。芝芝说我，你丫一个不喝酒得去pub做什么？..我答：我是去看别人喝啊。 pub很小，但很燃...他们不会在pub里面抽烟，这点要强烈点赞。我喜欢他们跟着音乐随性跳舞的样子，让人觉得活在当下，一切都不重要。 被邀请上去跟着跳了一曲，芝芝喝了一点点啤酒，感受着那欢乐氛围。晚上回去发生了一些让我觉得我人生很难平复的事情，论一个人如何在正常与逗逼之间切换的呢，For example： kris在民宿里洗了澡出来时门锁坏了.半天出不来...最后用力推出门以后，我，一个纯正的逗逼上线了，我说“不会啊，厕所门怎么会坏到打不开呢，不合理啊...”然后，我推门进去了..关上了门...再然后，我就被锁进了厕所.......内牛满面得推了半个小时的门也出不去..最后打给房东才能顺利出来...关厕所里推门推出了一身汗...开门后默默飘走.......必须找洞把自己埋了. 她们无情的给我伤口上撒了盐。这个时候我需要装鸵鸟即可。伊尔库茨克的最后一天，我们一起去了卡尔马克思大街。路边找了一家小清新的咖啡店， 不知道老板是日本人还是韩国人，很和气可亲腼腆。午饭顺着导航，我们找到了tripadvisor上排第五的餐厅：.bbb. 味道算是可以的，我顺着路到隔壁拍到了面包房里得帅哥...赏心悦目。傍晚时分，我们一起去了一家清吧。 喝了点咖啡，听一个唱歌很复古的老头儿唱了几首俄罗斯歌曲。最后一天，也充实的过去了。晚上回去找民宿办公室的时候， 我转悠到了隔壁小楼找办公室，离开了她两的视线。吓得kris发疯一样的找我，她以为我被哪辆小车里的人拖走了，因为我们在等民宿老板的时候有俄罗斯汉子拎着酒瓶子过来搭讪，我们悻悻离开。所以我消失了几分钟里她特别紧张。 看到她紧张的样子，我心里是感动的：因为我们真的有着革命般的情谊吧。
我还在笑她“电视剧看太多，想象力太丰富。” 最后找到了民宿老板，去他办公室拿行李箱，结果他也是喝多了，一身伏特加味道，走路不稳的带我们去办公室。 kris心里是担忧的， 最后上去了，老头儿居然只是给我们讲他年轻是怎么参军，怎么帅的。他是我们遇到的俄罗斯人里面英语很好的，沟通起来无障碍。最后拿到行李箱，我们便启程去了机场。
伊尔库茨克的机场就是市区内，从小区10分钟就可以到。 很神奇的一座机场，很神奇的一座城市。尾声整个俄罗斯之行就这么结束了。
像一本书，读到结尾发现没有结尾。 这半个多月里，我们看完了这辈子可能看到的雪，冰，在极端天气里感受自然的敬畏，在最朴实的村落和基地里体验最质朴的生活，这大概是我一直坚持旅行的原因，因为可以预见自己，读懂那个连自己都不太了解的自己，每一场旅行的结束，并不会改变生活的原貌，回去后的生活依旧是继续的问题无数，但最后发现，改变的是思想和认知。
而这样，就足够了。我的朋友，格鲁吉亚再见！
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只发干货，不谈感情，希望有些帮助。去的时间是2017年国庆假期，很多景点还是按照旺季时间表来开放的。做行程时请勤查各景点官网，以免因信息改变而耽误行程。语言：★莫斯科英语非常不好使，圣彼得堡略强，总之比去过的大部分国家都不好使，还不如伊朗；★建议花一个小时把字母表给背下来。很多字母和拉丁字母是几乎完全对应的，在心中替换一下就能换成相应的英文单词，对于记站名、地名很有帮助，更重要的是减轻在陌生语言环境中的紧张感。莫斯科地铁：★地铁里的站牌其实非常好认：第一种：换乘和出站标识。箭头就是方向，带颜色和圆圈数字又带箭头的就是换乘标识，如下面这张，往前走换乘3号线，往右走换乘4号线。最上面的这一行俄语请花点工夫加深印象，意思是出口（而不是换乘），几乎每次出地铁都要找这条路。第二种：站台标识。更简单了，1和2就是两个方向，旁边写着到达的站点，别坐反了。最下面一行告诉你现在身处的是几号线。★kurskaya（库尔茨克站）和kievskaya（基辅站）写法非常相似，不要认错了。我就认错了坐反了；★阿尔巴特站有两个，4号线单独有一个阿尔巴特-2站，比较靠近果戈里大楼。圣彼得堡地铁：★最方便的买票方式就是直接找token机器买币，塞钱，点击confirm，出币；★现在45卢布一个token。谢列梅捷沃机场快轨：★半小时一班，错过就要等半小时；★到达区域走到快轨路程较长，留出20分钟；★拿了行李走到到达大厅后可以直接走扶梯上楼到出发层，再找地下标识，没有必要等直梯（直梯很慢而且人很多）；★快轨到站是白俄罗斯火车站，和地铁不通，要先到地面上来，朝肯德基方向走，看到一个很大的M字和建筑才是地铁；★白俄罗斯地铁站最左边的一个售票窗口写着英文服务，其他窗口不听你的英文，当然英文窗口的英文水平也十分够呛。库尔茨克火车站（去弗拉基米尔）：★到站台需要下一层楼；★网站上买了电子票的，也就是带下面这个标记的，可以拿着打印出来的票直接找到站台上车，不用换票，列车员会在车厢外面直接检票，有时可能会看护照；★728车次在票上显示1站台但实际是在11，貌似这类快车站台都是带顶棚的，到了站台后建议一定要找工作人员确认在哪里候车；★车上有卖水卖零食。弗拉基米尔汽车站（去苏兹达尔）：★出了火车站建议狂奔到巴士站买票，巴士座位不多，尤其周末；★巴士票上显示0或者6/m（求解这是什么意思）也是无座；★大件行李也要买票；★周末巴士很拥挤；★到苏兹达尔车站后，如果想坐车继续往前开到中心广场附近，司机会挨个找你收钱，现在的单价是17，一定准备好零钱。弗拉基米尔火车站：★站台依然很长，由于基本上回莫斯科的车都是过站车，停车时间很短，所以找准站台就变得更加重要了，如果搞不清楚请多多问人；★有条件可以买带餐的高级座位，也没贵多少。雅罗斯拉夫利火车站（去谢尔盖耶夫）：★去谢尔盖耶夫的是郊区火车，就跟轻轨一样，买了票跳上能到达目的地的车即可，不分座位不分车次，发车前几分钟（大概5-10分钟），大屏幕才会显示某一班车所在的站台；★最安全的当然是乘坐终点就是谢尔盖耶夫的车，但其他很多车其实都能到，不妨拿着票问问工作人员；★自动售票机没有英文，还是拿着目的地俄文名称去窗口买比较靠谱；★三个车站不要搞混，主要是列宁格勒和雅罗斯拉夫利，面对这俩车站时，左边是列宁格勒，右边是雅罗斯拉夫利；★逃票的人很多，下车没人查票，但在车上可能会检票。交通其他：★酒店给你叫的出租车可能是Uber；★出租车和Uber一般是不找零的；★长途火车，如果是始发站，基本都可以提前很早上车（我们从圣彼得堡回莫斯科时提前了40分钟就开门上车了），方便行李比较多要找空间存放的伙伴；★从圣彼得堡去普希金镇（叶卡捷琳娜宫）、彼得霍夫，如果早上想多休息一下的话，也可以考虑让酒店叫出租车，回来的时候再走公共交通。我们这次酒店给的价格是2000卢布单程；★圣彼得堡公交：强烈建议乘坐，用2GIS这个APP，方便的不得了；基本都是单一价格，市内40市郊45卢布；市内大公交有大妈售票员，直接给现金；小巴和一部分大巴没有售票员，驾驶员旁边放着零钱收纳器，上车直接给驾驶员车资，驾驶员会找你钱。餐厅：★莫斯科-欧洲商城的chinoha：只收现金；算好税和小费；★莫斯科-普希金咖啡馆：要邮件预约；预约时可以订图书馆；有dress code，不能穿运动服运动鞋；不要点多了，每道都有配菜；不喝酒请提前说明，配菜中会有酒；可以刷卡；存大衣处和厕所都在地下一层，厕所男左女右；★莫斯科-丸龟制面：略贵；只有日文和俄文菜单，但是店员似乎不懂日文；乌冬味道不差于北京店而且有波子汽水；我们去的那家店地址在新铁匠站出来往南走；★圣彼得堡-你好餐厅：上菜较慢，是一桌上完再上下一桌；可以刷卡；★圣彼得堡-文学咖啡厅：要邮件预约；普希金喜欢的菜式味道比较普通；目前不能刷卡。克里姆林宫：★地铁到列宁图书馆站下，一定要找对出口，简言之出了地铁站后要走一条长地道的才是正确的出口，直接出来左手边就是克里姆林宫入口的玻璃房子，右前方就是售票玻璃房子；★售票员英语非常捉急，强烈建议网上买好教堂区域和武器馆票，到了直接塞进去换票；★早一点到现场买钻石馆票；★最好能够9:30第一批进大门，会非常爽，因为团队要在门口拍半天照，走得快的话整个教堂广场都是你的；★武器馆强制存大衣；★从武器馆到教堂区域要检票，但是如果先进入教堂区域，再走到武器馆，那么看完武器馆后拿着撕过的教堂区域票也是可以从武器馆再回到教堂区域的；★武器馆只有英文解说导览器，要押护照或者钱，导览是以房间为单位，而不是以展品为单位的；★武器馆内部直通钻石基金会，钻石基金会有中文解说导览器，可以用武器馆的导览器作为抵押换钻石基金会的导览器，导览是以展柜为单位的；★看完钻石基金会可以回到入口处，还钻石基金会导览器，取武器馆导览器，再下楼回到武器馆存大衣处，还武器馆导览器并取大衣离开；★钻石基金会不是不能带手机而是要关机；★天使长教堂角落里有恐怖伊凡的棺材。红场：★历史博物馆只有英文导览器，大部分展品上没有英文描述；★列宁墓建议稍微比开放时间（10点）提前一些去排队，入口在北面，队伍虽然会很长，但是走得快；★外围的其余墓碑，除了斯大林基本上能从雕像辨认外，都要做好俄语姓名功课，否则很难找，比如我当时就没找到约翰里德；★列宁墓没有门票，不用存包存大衣。特列季亚科夫画廊：★不限流但是人多，还要排队安检，所以入场还是要花点时间；★有中文导览器，一定要早去拿下，因为是有限的，解说很不错，以作品为单位；导览器要押护照；★16-44展厅的作品大多非常棒，有时间尽量都听了吧；★画下方有英文名称。高尔基故居博物馆：★入口不太好找，放一张图：从这个门进去，小别墅后部有一扇木门，拉开进去就是售票处。★内部缺少英文指引；★厕所在地下。契诃夫博物馆：★房间有英文指引，值得一看；★厕所在售票处旁边；★周边商品在售票处出售，有一些挺不错。苏兹达尔：★修道院和克里姆林整点敲钟，可以凑凑时间；★苏兹达尔出租车特别不积极，都是爱坐坐不坐滚的感觉，实际上出租车等待点就在巴士下车的地方，靠近中心广场。如果不想步行两公里回苏兹达尔汽车站，就积极一点去敲窗子让出租车载你吧，100卢布。弗拉基米尔：★这是一座山城，选择全程步行的请注意体力；★市中心有麦当劳有汉堡王；★圣母升天大教堂，如果是非教徒还挂着相机，可能不让进。谢尔盖耶夫圣三一修道院：★用地图能看到有两条路可以走到修道院，走大路稍微有点绕，走小路的话会走到一个能看修道院全景的观景点，方便眺望和拍照；★要在大门外，穿过广场对面的红房子里买票。新圣女修道院公墓：★先用网站找好要看的名人墓（链接http://novodevichye.com/map/ PC显示有错位，手机打开显示正常），做好标记，到现场去找会比较容易；★有个诀窍就是找墓面前花多的，一般都是名人。果戈里大楼（果戈里之家纪念博物馆）：★锦囊上的开放时间完全错了，一般情况下周二绝对可以参观，不开门的是周一和每个月的最后一个周二。锦囊上列的官网上就写明了开放时间（还有英文），不明白为啥会出错；★只能参观一层，有一个房间是果戈里去世的屋子；★强制存大衣；★有英文解说册。科洛姆纳庄园：★建议地铁2号线到科洛姆纳站，从北门进，先去Acension教堂（世界遗产），后去南门附近的米哈伊洛维奇行宫，南边出，到卡希拉站坐地铁离开；★庄园没有门票（锦囊错了），只是教堂和宫殿内部需要单买票；★从庄园中间走比较近，走到一半遇到小溪和森林，不要惊慌，相信地图。如果绕大路，得多走出一公里以上；★行宫每个房间都放有中文讲解纸。托尔斯泰庄园博物馆：★请出地铁后选择往南走的路线，而不是向西走，这样比较近；★拍照需要单独买票。救世主大教堂：★无门票；★还有地下部分，不要错过；★绕到靠河的一侧，能直接上桥，景色很美，不要错过。亚历山大涅夫斯基修道院：★季赫温（艺术家墓地）和对面的拉扎勒斯两个公墓一起卖票，售票处会给一张地图（英文），但是只有几个主要的名人墓位置，要看更多人的还得自己做好功课；★季赫温公墓中最有名的：柴可夫斯基、陀思妥耶夫斯基、格林卡、鲍罗丁、史特拉文斯基；拉扎勒斯公墓，对普希金感兴趣的可以看到娜塔莉亚的墓。陀思妥耶夫斯基博物馆：★中文导览只有公寓展厅部分没有作品展厅部分；★中文语音导览虽然只有7条（对应7个房间），但每一条都巨长，信息量很大，最好坐在椅子上听。普希金公寓博物馆：★离冬宫比较近，但离每个地铁站和公交站都有点距离，提前规划好路线；★事实上16点45分就停止售票了，虽然官网和锦囊写的都是17:00；★有中文导览器，讲的非常棒，也和陀思妥耶夫斯基一样很长，在普希金去世的书房有接近10分钟的讲解；★门票包含语音导览器费用；★入口在从售票处出来，斜对面的一幢楼里，能看到一个往下走的楼梯，走下去就是入口。冬宫：★一定先选好要看什么，否则馆藏太多，无法周全；★选择周三或周五去夜间场的，要考虑到纪念品商店关得早，如果逛到8点多出来，就买不了纪念品了，而博物馆外头我没找到特别好的纪念品店，参谋部大楼副馆的纪念品店只卖副馆中展出作品的周边，不卖主馆的；★冬宫语音导览非常好，有中文，500卢布一个，还要押护照。叶卡捷琳娜宫：★可以提前一个月在网上预购票（http://tkt.tzar.ru/en/），要买的是“Catherine Palace historic interiors”；★网上预购好使的国内信用卡不多，实在不行就淘宝吧；★宫殿的入口有两个，一个在花园里头，是前门，通常看到的排大队的就是这个门，如果要现场买宫殿票那就得走这个门；一个在宫殿换票处旁边，是后门，专供团体和买了网上预购票的个人使用；★叶宫进场时间表的逻辑我来梳理一下：1. 预购票下面会有一行“Catherine Park included”，就是说这个票是包括宫殿和花园的；2. 然而预购票要到中午12点才能在换票处换票，但花园9点就开了，所以如果想抓紧点时间，在看宫殿前先逛逛花园，那么就还要单独买一张花园的票，还好不贵，120卢布；3. 逛完花园出来，11点半左右，去换票处4、5号窗口排队换实体票，用实体票可以直接从专门给团体使用的后门（而不是在花园中的前门）进入宫殿，这时你会发现为啥宫殿票必须连着花园票——因为宫殿的出口是在花园里头了，逛完宫殿可以继续花园；4. 如果不网上预购，选择现场购票，那就是这样：先到花园门口，买一张花园票进场；12点前，在花园这边的宫殿前门入口排队，12点开始售票、入场，人山人海；是选择排长队还是稍微亏一点多付120卢布（当然也可以先逛宫殿再逛花园，那这120卢布也省了），就自己选择了；5. 以上是旺季时间表，淡季宫殿开得早，就没那么麻烦了，注意查询叶宫官网；★存东西一定要存干净了，包括大衣、背包，因为叶宫的存包处简直就是人间地狱，数十个旅行团同时存包的盛况你只能想象不愿回忆——来自一位返回存了三次东西的二货游客；★千万不要在琥珀厅拍照，千万不要在琥珀厅拍照；★团队在每个厅都会停下来讲解，工作人员会控制团队的移动速度，但是散客可以不管他们，直接按照自己节奏往前走；★乘公交回城还是比较快的（不堵车也就20分钟），在Kupchino下车即可换地铁。彼得要塞：★去特鲁别茨柯依堡垒的路上有个付费厕所；★堡垒里的监狱，大部分房间门口都有英文讲解词；★在圣彼得和保罗大教堂门口出售含特鲁别茨柯依堡垒等其他几个点的套票，如果只是进教堂，不要错买成套票了；★教堂门口是石子广场，就不要穿高跟鞋来了。普希金决斗处：★LP指的那个路线会让你面对一个要横跨三四条铁轨而没有任何防护和交通灯的铁路道口，可以说是战斗民族的标配，但是对非战民族难免有些危险，所以建议走这条更近更靠谱的路线（红色路线，其实就是最后过铁轨的地方是有交通灯的闸口，和股沟地图的建议不同）：彼得霍夫夏宫：★上花园不要门票，直接进；★下花园门票可以打印出来，直接扫码入场；★下花园门票、船票和大皇宫门票的逻辑关系：1. 旺季大皇宫门票不在网上发售，所以散客只有一种买法，就是现场排队，排队的地方在下花园里头的皇宫入口处，所以要先用下花园门票进入下花园；2. 大皇宫的卖票和开放时间，请在这里查：http://peterhofmuseum.ru/plan-a-visit
查询时间是，每天当天！惊喜不惊喜，意外不意外，流弊不流弊？好在通常前后几天的开放时间差不多；3. 进入下花园以后，可能距离大皇宫开始卖票还有一段时间，如果打算乘飞翼船回圣彼得堡，这时候可以下台阶，径直走到码头，买回程船票，船票售票处在码头安检处外头，所以不存在过了安检后再买票导致回不了下花园的问题；4. 卖船票的有好几家，发船时间也都不尽相同，比较坑的是售票窗口开得早的公司可能发船反而晚，这一点请考虑清楚。比如下图中，5号窗口大概10点就开了，最早的一班船是12点半的；而2号窗口10点半才开，最早的一班船竟然是11点半的。截止12点，貌似也就只有这两个窗口开了：5. 我买的5号这家，除了船票以外还给了一张白色票，没注意看是什么，但是很重要，上船的时候会收掉。★船票售票处旁边有厕所；★官网上称，大皇宫的参观是按照session来的，散客不能随便走动，要跟旅行团凑团一批进出——事实情况是，没有人来执行这件事情，散客可以自如地控制跟前后旅行团的距离，一定程度上保证参观时周围人比较少；★每个房间都有英文解说纸；★旺季喷泉11点开喷，淡季貌似是不喷的。尤苏波夫宫：★有中文导览；★刺杀拉斯普京的房间不在常规展览中，似乎要另行购票，还限制时间，我们就没去了。马林斯基剧院：★如果坐在包厢，可以带任何食品、水进场，只要能过安检，Orchestra区域应该也没什么不同；★纪念品店非常的小，在一楼；★可以在存大衣处租小望远镜；★芭蕾很火，票也不太贵，买票时是看不到卡司的，如果等到出了卡司再买票，就几乎没有空位了，所以需要决断力。以后有想到的会继续补充。游记写得慢，所以写完后再发上来，或者就不发了。有兴趣看缓慢更新单篇游记的可以关注公众号“某叶的时空之轮”。
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更多精彩的攻略和旅途感受，请关注我的公众号：方程（微信号：caogaozhi_42）世界有如此多的未知数不是～？参与人数：8人，时间：14天（包括飞机）丁爸，丁妈，游爸，游妈，谢叔，梅嬢，丁喵，游娃重庆－乌鲁木齐（转）——圣彼得堡——莫斯科——苏兹达尔——下诺夫哥罗德——莫斯科——伊尔库茨克——哈尔滨（转）－重庆精确到小时的行程见［详细日程安排］为不剧透，前段的攻略不含任何图片。想先入为主的同学可参阅最后的［图］节父母年龄偏大，属于解放后文革前一代，青春时代经历了中苏蜜月期到交恶，“苏联记忆” 对于他们来说，并不是仅是“死去的才是好毛熊”，是被割裂的旧时代童年，是一个纯粹的理想主义符号，以至于到古来稀之年，听喀秋莎，看伟大的卫国战争，仍能瞬间神采飞扬；似乎这“伟大”二字，是实实在在的，毫无浮夸的形容了他们对这场所未经历的战争赋予的英雄梦想。在他们心目中，苏联就是高逼格。嗯，俄罗斯是最适合他们那代人的文艺旅行目的地。所以和闺蜜计划了一个14天的8人自由行，算是他们的重走青春之旅。除了我们，平均年龄70岁，三对夫妻。（事实上对他们而言，两对以上的老人如果投缘的话，绝对比一家出游好玩许多，试想你也想团队游的时候有同龄小伙伴哦！）计划当然以老人的体验为主。如果你家正好也有这样的老人，我们的行程设计或许对你有帮助。至上原则：
安全第一！
安全第一！
安全第一！ 十个TIPS写在前面一、尽可能不要坐红眼航班；在飞机上时间尽可能的短；因为老年人久坐会下肢血流不畅；红眼航班睡眠不好是得不偿失。但是国内飞莫斯科至少也要9小时，所以我们选择的南航中转乌鲁木齐的分段航班，一段控制在5小时内，转机2.5小时可做休整。 二、尽可能多种类的交通工具 （详见 ［俄国内交通篇］）为给老人呈现深度游价值，在路程上塞入了俄国内大型航班（俄航莫斯科——伊尔库茨克），俄国内小型航班（伊热航空伊尔库茨克——哈尔滨，这个是图省钱，结果一看是庞家来小型一排四人的喷气式飞机直接吓尿，脑补了各种气流颠簸老人心血管病突发之类的情景之后。。。。！！！人家真是飞的那是超级的稳啊！而且是低空飞行完全没有耳鸣和噪音大的感受啊！老年人都赞不绝口因为被安排到了前两排又能鸟瞰贝加尔湖长达半小时啊！。。）接上面，国内段高铁（圣彼得堡——莫斯科），城际列车（莫斯科——弗拉基米尔——高尔基），高级软卧包厢（高尔基——莫斯科，这个是超值体验，双人包厢内带淋浴卫生间惊人，有电视有茶几带晚餐可洗澡酒店装备没差！），水翼船（夏宫——冬宫码头）、圣彼得堡运河游船地铁：莫斯科地铁棕线（环线）站站经典。有时间可以坐棕线绕一圈。小巴、各种公交、老式双轨电车（这个是被老人要求绕路坐的，老人的文艺我们不懂。。）贝加尔湖坐了一个滑雪缆车，可看全景，还可以。＊ 俄铁提前网上购票会便宜，提前45天可购，为确保8人座位挨在一起我都是提最早订的。登铁时直接拿护照即可。三、尽可能多的大地标注意是大地标，可能不是啥景点，同时也满足了老人在朋友圈的显摆需求（要秀就要秀跟团到不了的地方）。所以我们把贝加尔湖和伏尔加河都加入了行程。而伏尔加河最有意义的地点是在伏尔加格勒（斯大林格勒），最美在喀山；我们行程有限去不了那么远，所以定在了奥卡河与伏尔加河的交汇城市下诺夫哥罗德（高尔基），从弗拉基米尔再往东2小时城际列车就到的。（详见［城市映像］和［景点开放时间整理］）四、住宿：位置佳 & 舒适整洁& 居家感 & 价格；类型上： bnb家庭旅馆&booking上民宿&
酒店由于我们同行8人，订住宿能包场的尽量包场。比如家庭旅馆就整套，或4间房的青旅。这样在里面随便怎么闹也不会影响他人（不要低估了大妈的嗓音），他们也可以自己操办早餐/晚餐。改善口味。对他们来说，家庭旅馆的确是比五星级酒店更舒适。（此处可详见 ［住过的地方］）五、娱乐：国粹、红色景点、菜市场国粹就是所谓的俄罗斯三宝：芭蕾、马戏和戏剧； 要看就看顶级班子 ＋＋马林斯基剧院＋＋和＋＋莫斯科大马戏团＋＋，分别在圣彼得堡和莫斯科。票价便宜，但要提前订（芭蕾舞我提前2个月订的倒数第二差的位置1700卢布/人，大马戏1000卢布/人。
红色景点的重头戏在胜利公园、俄罗斯国家历史博物馆。 胜利公园里面的卫国战争博物馆周一及每月最后一个周四休息，但是没想到的是10月1号的周四也休息！简直气炸。遗憾的是出行期间没能订一场“folk songs”的演出，不然相信他们一定会很喜欢的。此处详见［双城的音乐剧院］。莫斯科、下诺夫哥罗德和伊尔库茨克都有去当地菜市场，有大有小，大妈们都特别喜欢。六、吃：日均在外主餐一顿，其余自理住家庭旅馆的好处就是老人们可以自己弄中餐吃，这个太切入痛点！我们到俄罗斯的第二天老人们就喊受不了一定要吃米饭。于是到附近超市买了米和各种食材，幸福的开锅。让他们发挥余热对他们也是大大的肯定啊！5点早起熬稀饭，8点回家搞乱炖，如果能带一包火锅底料就更棒了。在外主餐以俄餐为主，口味还不错。胡乱点一通也没吃到特别囧的。个人很喜欢红菜沙拉。七、要带的东西维生素！药品要齐全注意防风，帽子必须能带一个会说俄语的同行就不能更赞！八、实用APP＋ google map， yandex辅助＋ 记账：Happy AA
； 非常好用的一款旅行AA记账工具。最后可生成报表。＋ google translate九、手机卡运营商都差不多，50块钱以下就可以搞定（注意要说明是在全俄使用的），但非iphone的手机可能无法适配（亲测小米、华为都不行）。尽量在机场办，市区门店沟通成本较高。十、现金虽然大城市银联卡都可取款，但还是建议带一张visa、人均200美元出发。 信用卡确保开通密码保护功能。以下展开————————————［城市印象］［俄国内交通篇］［景点开放时间整理］［双城的音乐剧院］［住过的地方］［精确到小时的详细日程安排］［图］［附录：星级体验榜单］——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————［城市印象］一 、圣彼得堡“人人都爱彼得堡”记得在哪里看到过，俄国人谈及本国城市，都难以掩饰对圣彼得堡的喜爱 。形容她是俄罗斯人心中的明珠，确实一点不过分。彼得堡的天际很低，云层厚压，然而易舒。所以“云卷云舒”在这里却是一番壮丽景象。特别是得到日落十分，高纬度的辽远暮光抚慰这座旧世纪的城市，周围的一切都沐入这难以置信的金色中，显得格外庄重。世界也变得荣耀无比。圣彼得堡开启了罗曼诺夫王朝的辉煌时代，也将其终结在十月革命乱世。在涅瓦大街和花园大街覆盖的历史街区，仍几乎全部是——18世纪巴洛克及其相似风格。虽然频繁修缮但也极力保全旧王朝的古典威仪。冬宫等诸多历史地标在其周围的建筑、街道和花园之中，竟也丝毫不显突兀。仿佛这占了彼得堡三分之一的城市区域被遗忘在19世纪或者更早的什么时代里，像涅瓦河一样缓慢地变化着。作为二战苏联的最早英雄城市之一，被人们记住的是惨烈的“ 872天围城战”，让人唏嘘。那些有着古典外观的老居民里，阴暗的楼道，有被磨得精亮的宽石台阶和破皮的朱色大窗，夹着发霉的气味，似乎便可就地重现饿得摇摇欲坠的老人，默默忍受命运的市民，或是等待被带走的精英。然而除了这些，除了涅瓦大街终端的保卫战胜利纪念碑，再鲜有红色苏联的气息。正如他为自己恢复的名字一样，是彼得之城，而非列宁之城。人们想要铭记的，也在于此。战神广场上的长明火，从1917年燃烧至今。也是为纪念亚历山大一世对拿破仑的胜利，不是眼熟能详的红星，而是一个简单的正方形，石碑上也没有什么伟大的卫国战争字样。对了，莫斯科红场上的长明火火种也取自这里。二、 莫斯科集体思索用什么词形容莫斯科，想到合适的居然是这个词。去了彼得堡的人都不喜欢莫斯科的喧嚣、现代以及“气质平平”，无设计感的高楼矗立在一堆上世纪六七十年代的“筒子楼”中间，再加上斯大林七姐妹这样的庞然大物，夹杂一点伊凡年代的精巧洋葱头。像一个在时间线上被压扁的大怪物。然而要说苏联遗下的神气（分开读），就数莫斯科最甚。人们把这段红色记忆留给莫斯科，正如把诺曼洛夫留给彼得堡一样。就如比比皆是的筒子楼，颇像竖立的砖头，窗小得可怜，似嵌入的计数标记。分不清正反面，有些连四个方向看都是一致的，浑然一派工业化作风，整齐划一，了无生气。正是印证了勃列日涅夫所谓的 “一张图纸百幢楼”。再到华丽无以复加的地铁站，镶金锁边到颗颗研精；钢棍一样的卫国战争纪念碑，高度、间距、地砖的数目都有其象征意义，似乎想要把世间最贵重的东西尽数恭敬的呈上，镶嵌于一面面墙之中，以亮瞎人之眼。马路更是庞大到一点都不亲民，特别是各中心处的大转盘，动辄就是七八个方向，下穿道标识也不明显，红绿灯要硬生生等100秒；一走错便要绕很久。所以他离暴力很近，离人性很远。层层切割，大刀阔斧，并未剩下多少滋润人心的美感。但它存在本身就是一种意义，当歌声和传说都缄默的时候，只有建筑还在说话。三、弗拉基米尔、苏兹达尔地如其名，甜美悠扬没被蒙古奴役的罗斯会是什么样？会是现在的金环小镇一样一派田园牧歌吗？应该不可能。这里不过是被小心保护起来的世外桃源而已，是东斯拉夫的童年，他离现实太远了。小镇精致而温馨，俄罗斯平原之中平缓的小丘陵，秋天的麦穗卷成堆，再配上三三五五的小排白杨，小河蜿蜒而过，明亮的屋顶，斑驳的白墙。栅栏的木头纹路清晰有力，猫伏在花丛之中，热情的女主人俯身抱起了它，木屋前苹果掉落一地。实在是油画里的色彩。倘若当年蒙古铁骑未曾跨过弗拉基米尔金门，也将有其他的苦难侵染这片平原腹地，因为它周围都是大平原啊！罗斯人最早承于北欧海盗的尚武之风，而后生存于苍茫的森林之中，早晚也将生出弥赛亚情节。与其说经历改变了种族性格，归根到底还是地缘。到后面诞生弗拉基米尔一世，再到现在的弗拉基米尔二世，也是在情理之中。命运的车轮是一刻都不会停下的啊。四、 下诺夫哥罗德迈蹄之鹿下诺夫哥罗德的州徽是一只提起前蹄的麋鹿，这在市区内随处可见，比俄联邦的标识要多得多。 地处伏尔加河上游，曾属于苏兹达尔大公国，而后以贸易、机械工业和高尔基闻名，二战中建了不少兵工厂；似乎摇身变成了冷酷硬汉一枚。然而事实却完全不是这样，这是一座非常可爱的城市；没有太多的工业痕迹，伏尔加河还年轻，克里姆林的红色城墙漂亮但不厚重，一切灵动自然，低调而善意。因为不是旅游城市，街区更显生活化，人们也对亚洲面孔很是陌生。不知是不是因鲜而珍贵，当地人表现出与其他城市（就列出的这几个）无法比拟的温情，此行几乎所有的“主动帮助”都来自于这个城市吧？穿越两个街区的高尔基步行街有各种雕塑，两排商铺色调温和明朗，鸽群漫步，鲜艳涂鸦的有轨电车穿梭于山城的繁华地段，两车道的小马路上还不停有行人穿梭，热闹但丝毫不觉拥挤。本以为站在高岗上眺望伏尔加河应是一番时过境迁的悲伤景象。山河仍在，没想到却是如此的俊俏而温暖。五、 伊尔库茨克亚洲在伊尔库茨克，能明显感觉离中国近了。不仅有许多纯黄种人，白种人也显得没那么高加索，有些小摊贩居然会说中文。人们行事也不再那么有规矩，前后不一，坐地起价好像是家常便饭。两条历史大街略拥挤而平常，唯一的亮点就是政府大楼后面的卫国战争纪念碑，同样有五星长明火，但祭坛周围有一圈墓碑，掩于青草之中，旁边有小喇叭，用微弱的声音放着。。。贝多芬F大调浪漫曲。。。那一刻我觉得真该有灵魂这东西吧。六、 贝加尔湖畔特维斯特杨卡全被大马路毁了。——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————［俄国内交通篇］一、火车共坐了四段火车：1、圣彼得堡至莫斯科（高铁）2、莫斯科至弗拉基米尔（城郊列车）3、弗拉基米尔至下诺夫哥罗德（城郊列车）4、下诺夫哥罗德至莫斯科（软卧包厢）均在官网上提前订好的，价格随票量浮动，早订早便宜。俄罗斯铁路官网（英文，有app）http://pass.rzd.ru/main-pass/public/en貌似visa卡付款时有可能遇到麻烦，master卡无碍，实在不行可移步淘宝代购。最早能提前45天售票，官网上会有提示的标识、车型示意图、可选座。＊跟国内高铁档次差不多，有服务要收费＊订票成功后的电子票放在手机/ipad上就可以了，不用换票，直接用护照登铁。（最好要打印出来，随时好问路，城郊火车站可没那么多良心标识）二、地铁市内大部分交通工具是地铁。都是买的次票。上次去的时候自助购买机可用，这次只能在售票口买。圣彼得堡：40rub 一次，一次一个币（硬币大小上面印了个M) ，进地铁时投入，出地铁不需要。莫斯科：30rub 一次，可选择买1次、2次、10次。30次的纸票，进地铁时放感应器上，读成功会显示剩余数字，注意要看到这个显示才能进，不然会被突然伸开的铁档片夹！不过正因为这样被逃了2次票。。三、出租车俄国出租车不打卡！上车商量好价格后一口买卖！遇到无良司机会往死里坑你。＋机场出租：机场有专门的taxi service柜台，在那里确认好要去的地方和价格后，前台会给你一张小票，上有你预定出租车品牌、车牌号等信息，然后自己出机场找到这辆出租车，这种方式是不会被坑的。＋市内出租：如果有认识的俄国人，房东、餐厅老板、或者面善的路人，可以请求他们帮忙打出租车预定电话帮你预定（预定时就谈好价钱）。一般10分钟之内你的出租车就会过来，这样价格将会是合理的。ps：招手出租车给我们的价格是电话预定的2、3倍！）四、城郊小巴圣彼得堡去近郊景点［皇村］和［夏宫］都有编号的小巴来往。速度是公交车的数倍。价格大约60rub/人。 比公交的性价比高出不少。去皇村的路线：地铁（蓝线）到［Moskovskaya station莫斯科地铁站］转286，299，或342、或545到［巴甫洛夫斯克］，而我们坐的299就是城郊小巴；去夏宫（peterhof）的路线：搭乘地铁红线至Автово站（这站是圣彼得堡最美地铁站得过奖），出站后经右侧地下通道，从右侧出口上去可看见公交站，换乘公交200、210路至Правленская站，但200，210是公交，我们在相同车站坐的小巴424， 65rub/人，中途几乎不停。五、市内公交尤其在圣彼得堡，景点相对集中但步行又稍显吃力，直接在google maps上导航公交的方式比地铁优越；gmap的信息亲测是十分准确的。圣彼得堡市中心内的公交都是有乘务员的。亲测在整个市中心的公交或电车（无论去哪里）票价是统一价上车28rub。请务必备好零钱。莫斯科：上车在前面人家打卡处的小窗口向里面的人买票，他会给你有条码纸，用条码纸在旁边别人打卡的地方扫描。或者也有热情的乘客帮你打卡。。。六、电车电车也属于公交车之一，在gmaps上也是当作公交导航，同时有标识稍作区分。圣彼得堡市区内也是统一价上车28rub。注意有时候站牌是挂在电线上的。高尔基的电车有别于彼得堡，是双轨双电线双车厢，样子扁扁各种涂鸦特别萌。统一票价20rub。gmaps上的标识是头顶有个钻石。。从火车站到市历史中心坐1号或3号，车程绕路了要40分钟，出租车15分钟。七、船从夏宫的波罗的海港口有往返彼得堡冬宫的水翼船，路程40分钟，票价700rub有讲价空间（但有貌似有两家竞争，我们派出高级翻译讲成了票价500rub。。）运河游船：圣彼得堡运河交错，运河游船可以路过绝大部分地标，一般在冬宫码头售票（这里也同时有大涅瓦河、波罗的海的游船路线），运河分别在冬宫、彼得要塞、以撒教堂前等可短暂停靠可下船。票价400元/人。完整游览线路需要1.5小时（因为他不能按时开船）八、机场快速出站验票，赶时间的可以下车后再在自助机上买票，注意发车时间相隔是1小时或1.5小时哦。快轨官网：
https://aeroexpress.ru/cn/sheremetyevo.html谢列梅杰沃机场起点在白俄罗斯火车站，伏努科沃机场起点在基辅火车站。九、滑雪缆车等等，这也算交通工具？总之，这是在贝加尔湖杨村至旅店nikola中间的一个港口处，此港口有往返到对岸贝加尔村的交通船（据老板娘说不收费），但时间苛刻一天2趟，错过就回不来了。港口往上一段盘山路可到一个著名滑雪场，上下均有缆车，双人漏斗型，全裸在外。穿过层层彩林到小山头，这里视野不错，可以看到贝加尔湖后方的雪山。200rub/人双程，共30分钟。——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————［景点开放时间整理］这真是行程设计中最让人头疼的问题了，各景点日常每周休息一天，但各个不一，而如果你是月末去的话更要当心了，一些景点在月末一周会休息两天。下面列出的是计划中的景点：圣彼得堡叶卡捷林娜宫 10:00-18:00；周二、每月最后一个周一休息http://eng.tzar.ru
（可订票，免排队）巴甫洛夫公园宫殿10:00-18:00（闭馆前1小时禁止入场，不用进去），每周五、每月最后一个周一休息，公园9:00-18:00夏宫5月1日-9月30日，夏花园每天10:00-22:00免费开放，21:30停止入园。10月-次年3月10:00-20:00周二闭园，宫殿周一闭馆。冬宫周二、周四至周日10:30-18:00，周三10:30-21:00；每周一、1月1日、5月9日闭馆http://www.hermitagemuseum.org/（可订票，免排队）滴血大教堂夏天10:00-20:00，冬天10:00-19:00（闭馆前一小时停止入场）；周三闭馆圣以撒大教堂教堂内：11:00-19:00，周三不开放。每月