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2018年体育中考分数线 2018年中考体育成绩对照表
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2018年体育中考分数线 2018年中考体育成绩对照表
2018年体育中考标准
2018年中考体育考试调整
根据《广东省教育厅关于做好2014年全省初中毕业生升学体育考试工作的通知》精神,结合我市学校和学生实际情况,拟对2018年中考体育考试做以下调整:
拟将女子800米跑、男子1000米跑的现行标准,调整为执行省教育厅规定的评分标准。
拟增加游泳为必考项目。学生可在游泳、中长跑两个必考项目中,根据自身身体素质和训练情况任选一项进行考试。游泳考试的评分标准,将在充分研究论证的前提下,对省教育厅明确的标准作进一步细化,以便于实际操作和执行。
中考体育考试的时间总体上不作调整,仍然安排在每年4月份。考虑到游泳考试对气象条件的要求,同时为便于学生训练准备,当年毕业生参加该项目的考试时间拟在上一年的10月底到11月初进行,具体安排教育部门将充分调研论证后,尽快向社会公布。
调整后的中考体育考试办法,拟于2018年度正式实施。
三、中考体育考试的重要性和作用
一是适应教育领域综合改革发展要求。着眼办人民满意的&好教育&,认真贯彻素质教育理念,坚持&健康第一&指导思想,以进一步增强学生身体素质。青少年的身体健康是国家、民族发展强盛的基础,少年强则中国强。考试绝不是目的,只是手段。市教育部门希望在现有基础上,更加科学有效地发挥体育考试的&指挥棒&作用,引导社会和学校,以及家长、学生转变体育运动观念,促进学校体育发展普及,提高学生体质健康水平,使我市全体中都能有强健的体魄,健康的心理,昂扬向上、不惧艰难的精神状态。
二是针对我市学生身体素质的现状。2013年中考体育考试,我市在全省率先将必考项目由200米跑改为耐力跑,即:女子800米跑、男子1000米跑。这项考试政策实施三年以来,对增强我市中身体素质作用明显。但由于执行的评分标准与省教育厅的标准还有一定差距,当下,现行标准在对激发学生体育锻炼、特别是中长跑训练积极性上体现出的作用愈加有限。同时,根据近年来国家教育部对全国学生体质健康监测情况看,我市中小学生身体素质整体下降的趋势得到了一定的减缓,部分指标已呈现上升趋势,这充分说明了近年来我市学校体育、特别是中考体育考试对增强学生身体素质的成效。但我们也要清醒地看到,目前学生的整体身体素质状况与我们倡导的素质教育的要求还有较大差距。比如,全市初中学生近视率就达到49.42%,这也说明学生体育锻炼还需要在多个方面进一步加强。
三是促进学校体育的发展普及。通过考试这个手段,进一步促进社会、学校,特别是家长对体育教学和训练的重视。一方面,督促学校确实把体育教学和训练落实到位,加强对不同体质学生群体的分类指导和教学,不断提高体育教学水平,确实做到体育育人。另一方面,督促学生家长和社会关注孩子们的身体健康、参与孩子们的体育锻炼,逐步扭转分数至上、考试第一的观念,形成社会和学校合力共促的良好态势。
2018体育中考时间安排
1.初三体育锻炼第一阶段:9月-10月
本阶段约2个月,主要进行速度、力量、弹跳、耐力和灵敏等身体素质的全面综合训练,为形成较全面的身体素质打好基础。在教学训练中应采用各种训练方法和手段,努力提高身体各器官的运动机能水平。在全面发展素质的同时,一般应以发展速度、弹跳为重点,应以中等运动为主。
2.中考体育锻炼第二阶段:11月-1月
第二阶段:此阶段应在第一阶段的基础上,注重发展和提高力量素质,特别是上肢力量、下肢力量及腰腹肌力量,并结合跑、跳、投等考试项目,采用各种行之有效的手段,如杠铃、沙包、健身器等,发展各个项目必须具备的专项素质,尽快提高掌握各项技术的速度。
本阶段运动量应以大运动量训练为主。由于在该阶段的一月份,也是学生学习任务繁重,面临紧张期末复习考试时期,训练应予调整,不要与文化复习考试争时间,但我们可争取每个星期天安排一定的训练内容。
这样既不间断训练,又不影响文化学习,值得一提的是,在期末考试之后,正是寒假休息之时,我们可以利用寒假的充裕时间,进行较大负荷的训练或布置较大负荷的家庭训练任务。
3.中考体育锻炼第三阶段:2月-3月
第三阶段:该阶段时间约2个月。要在第二阶段大运动量训练的基础上,调整运动强度和运动负荷,并逐步以提高和巩固运动成绩为目的。
由于此阶段一般尚未公布考试项目,因此,在有可能要考的项目,我们都应认真抓好,不可提前&抓题&。
在教学训练中,坚持一般身体素质与专项身体素质相结合,为适应考试做好充分准备,当然,此阶段的训练强度应偏大。
4.中考体育锻炼第四阶段:4月-5月
第四阶段:本阶段为考试前的最后一个阶段。
一般来说,各省、市均已公布了当年的考试项目,考生应在继续提高身体素质和运动水平的基础上,进行完整技术练习。由于我们面临的是考试而不是比赛,因此,我们在此阶段应多采用区别对待,因人而异教学原则。
例如某些学生已经能在其中一项考试项目上能够轻松达到满分规定线,那么我们就可以让这一部分学生多化些精力去练习他的弱项,而不必在已经达满分的项目上下功夫了;而对于一些体育成绩相对较差、素质相对较弱的同学来说,则应以充分掌握好技术动作的前提下,结合个人特点,稳打稳抓。从他相对较容易进步的项目上进行训练,结合个人特点,稳打稳抓。从他相对较容易进步的项目上进行训练,以激发他们斗志,切不可因不行而放弃。2018年体育中考分数线 2018年中考体育成绩对照表
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  中考体育考试在最后的几天中,初三学生要在哪些方面做最后的冲刺、考前应注意哪些方面呢?
  最后几天该如何练
  不少学生在考前的最后几天很焦急,每天放学后再加练体育,希望能通过最后的努力提高成绩,有些同学到了五点多也还不回家。针对这一现象,两位老师都表示,在这个最后的时间段中,学生不应该再加量,要让身体有个恢复的过程,保持最好的状态去参加考试。如果学生还想在考前来个冲刺,那不如在老师的指导下多练习技能类的项目,在细节上再磨一磨,争取在这些项目上能拿满分。
  心态调节至关重要
  由于中考体育不是一般的测试,它关乎学生最后的中考总分,所以家长和学生对这项考试十分看重,同时,他们也希望在中考中能打响&头炮&,取得30分的满分成绩,为6月下旬的中考学科考试打下良好的心理基础。
  不论在考前还是在考中,学生的心理状况是需要特别注意的。范老师特别提醒,如果心态调节得不好,一紧张在做动作时是很容易变形的。所以考生应放平心态,就当作是在学校里进行模拟考,正常发挥即可。
  考前细节需注意
  细节1:考试当天该穿什么样的服装去两位老师都说,如果学生觉得平时在体育课上穿校服比较习惯的话,那不如穿着校服参加中考体育。家长不必刻意为了此次考试买一套运动服,一来这等于从一定程度上提醒学生这是一场重要的考试,可能会加重学生心里的紧张感,二来有些学生穿了刚买的服装会不适应,觉得放不开,反而不利于在考试中发挥正常的水平。
  细节2:考前喝提神性饮料有用吗在往年的中考体育考场中,可以看到学生在考前大灌饮料的场景,他们认为这能帮助他们提高最好的成绩,特别在耐力跑中能助他们一臂之力。对此,两位老师建议,不要相信这些&偏方&,在测试前喝了一肚子的水反而不会取得好成绩。只要在平时刻苦练习,在考试中发挥正常的水平,一般都能取得好成绩。特别是耐力跑,不少学校的操场都是200米一圈的,有些甚至更短,而到了正式的体育考试中,体育场地都是400米一圈的,赛道的变长自然使得弯道减少,而且学生只要跑两圈左右就好了,这从技术和心理两方面都使得学生在正式的考试中往往能比在校练习时成绩更好。此外,考前学生也不要吃得太饱、太油腻;中午前后如果升温,应及时减衣服。
  项目要点不可忽略
  在参加具体项目的测试时,专家提醒学生要注意以下几点重要的细节。
  体操项目:重视完成动作的质量,落地时要站稳、身体的姿态要好,腿要伸直,不仅要完成整套动作,还要完成得优美和漂亮。在做动作前,不妨闭上眼睛,回想一遍整套动作的技术要领和细节。
  耐力跑:要把握跑步的节奏,在前面一段不要跑得太冲,不然后程可能会&心有余而力不足&。有些学生在开始的一两百米中一路领先,但是到了后程由于没力气,脚抬不起来,眼睁睁地看着被后面的同学一个个赶超。不如在前面一段跑得稍慢些,将大部分体力留到最后冲刺阶段。
  球类项目:这一项目是被老师认为最难预测、心里最没底的一项,大多数学生由于场地的限制将篮球选作考试项目。完成这一项很重要的一部分就是投篮进球,但是这有很大的不可预测性,可能会出现学生在校时练得不错,但真正到了考场上由于紧张等其他因素,第一次投不进篮,第二次补投时因为动作不连贯也很难投进。
  专家提醒学生,心理上不要急躁,在投篮时可以心里默念1、2、3,控制好三步上篮的节奏。男生手上的动作也不要太花哨,在测试球类项目时&实惠&些,求稳是最重要的。
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  立定跳远动作做法不同,跳出的成绩也不一样。那么怎样在身体素质不变的情况下,跳得远些?经过对立定跳远反复的教学实践和探索,改进了一些技术和方法,收到较好的效果。其做法如下:
  一、两脚平等站位
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  起跳时的蹬摆效果如何,是决定身体腾起远度的重要因素。在教学中,对两臂起跳时的摆法,我不是象教材那样简单由后向前上方摆。因为那样摆仅作用于两臂,而不能带动全身。为此我采用跳高起跳时两臂的摆法,但方向不是只向上,而是向前上方摆。起跳时,两脚用前脚掌迅猛蹬地,同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摆动,使身体向前上方腾起。
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  跳台阶主要发展腿部力量和踝关节力量。
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  力量是提高立定跳远成绩的基础,但没有合理的技术,力量的作用也无法充分体现,两者是相辅相成的。因此,在进行腿部力量练习的同时,必须改进立定跳远技术。
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体育老师说1000成绩至少比模拟考快10秒,因为跑道短和老师放水,篮球也会有水分。想问下,大概有多水,多谢
对了,今年我们不去农大附考试了,去一个叫47中学的。。。中学
其实没什么水分
高三表示刚从47考完会考...跑道比农大大比咱们学校小...篮球的地面非常好,球差一点...
我那一届跑步比我初中三年最好成绩快了9秒,篮球没觉得有放水。不过都过了这么多年了不一定了
有水分都是胡扯...
希望真有(楼主居然来水了一贴)
楼主如此体霸还来问这个……楼主不是半年前就满分了么……
并不清楚那个学校的情况。反正去年我们是直到考试完才知道水分到底什么样的。就算我现在说水分很严重,你也不会信。所以还是好好准备吧…
农大一圈375   --暗林长行,相聚原来苦短。此一去风雨难堪,何日来还?
跑道短是一个传言,目前并未有人考证过或出示过有关土地文件。 他会晚按表。
农大据坊间传闻是375一圈,不过我跑下来还是3.20没啥变化。至于47中,刚从那里回来。据目测跑道应该跟咱们学校差不多长,比咱们学校空旷,四周没高大建筑物,看起来可能大一点;篮球场地比咱们学校操场上的那个的橡胶地摩擦力大,具体情况跟三师后场差不多,跑起来基本满分没啥大问题。按照高三会考的话,我们是基本第一次没满的,第二次基本都满了。【ps:框我觉得不到3.05m,我在学校只能扣足球,在这里能扣篮球】酱,还有问题可以私。
没什么水分+1
周末去二分模测好多同学都快了10-20秒,吓死人
那你可真是想多了,当年我们跑步一点水都没放,篮球也是一样的
什么不去农大附了嘛美好的回忆啊QWQ
我觉得没有什么放水,感觉和平时差不多。而且最好别存在侥幸心理,还是好好练吧
今年1000米可能用仪器测
今年仰卧和800or1000都是仪器测啊
跟场地无关,跟表有关
1000米跑的确成绩会上去很多
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