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爬山穿什么鞋最好
爬山有专门的登山鞋，不过质量差的不如不用，能用的就要6、7百元，正规的少说要一两千元以上。不过那是用来跋山涉水日行数十里的鞋子，一般爬山根本用不上，而且新鞋光适应就要一两个星期。而且那种鞋通常有种又热，不重不热的动辄上千。所以一双摩擦力好，透气轻快合脚的运动鞋足矣。我们这儿的资深老驴如果只出去一两天也都不穿登山鞋的。还有，如果要爬没右路的山，注意鞋底一定要耐磨，还要够厚
登山鞋 很多人穿着普通的运动鞋或某些品牌的“户外运动鞋”去长途穿越、登山，这是很危险的，很容易造成小腿紧张、肌肉痉挛，以及膝关节、踝关节的挫伤。一些腿部的慢性伤病也是由于不合适的鞋引起的。对于鞋的选择，我们有清晰的定义：登山鞋。 好的登山鞋应该有耐磨、防滑、坚硬的鞋底，意大利的Vibram鞋底是最合适的选择。只有高帮的鞋才能对踝关节提供足够的保护，同时较高的鞋帮也能较有效地阻止雨雪、沙土等异物灌入鞋内。鞋跟和鞋尖要有加强设计（够硬），利于复杂地形行动，鞋面接缝越少，就越利于防水，但质量欠佳的整皮鞋极易变形，也几乎不透气，但保暖性很好。拼皮（皮+合成材料）的鞋较轻便舒适，透气性很好易干燥，加上GoreTex内衬是很不错的选择，缺点是不耐用，也不很保暖。 市场上几乎没有价格适中，有足够性能的登山鞋可供选择。专业登山品牌的鞋都非常昂贵，选购时应根据使用要求仔细挑选性能不错的产品。一般可买一双整皮鞋冬季使用，买一双拼皮鞋其他季节使用。
爬山当然要穿登山鞋，普通的鞋子因为其抓地力没有登山鞋那么强，所以很容易在登山的过程中出现打滑的情况。因此，爬山最好是穿专业的登山鞋。如果要我推荐的话，我觉得阿迪达斯terrex switft r gtx登山鞋还不错，前天我去爬山时它的超强抓地力帮了我很大的忙。
出去旅游当然应该轻装上阵咯，所以一定要穿一双合脚轻便又透气的休闲鞋。最近也是发现那个阿迪达斯neo的休闲鞋。听说最新推出的cloudfoam race系列鞋款蛮赞的，舒服又透气，很适合旅行穿。
爬山一定要选好鞋子，因为良好的装备可以提升运动表现。我也是很喜欢爬山，我爬山穿的鞋子是阿迪达斯的terrex fast x gtx鞋款，这是一款轻量户外徒步靴，橡胶外底加强了这款鞋的抓地力，防水透气薄膜能更好的确保双脚持久干爽。
耐穿的登山鞋最好！
不建议穿休闲鞋、帆布鞋，一般不能防滑，皮鞋更不给力。穿轻便一些的运动鞋是可以的，我觉得最主要是你熟悉这鞋子，穿着舒服。
爬山有专门的登山鞋，不过质量差的不如不用，能用的就要6、7百元，正规的少说要一两千元以上。不过那是用来跋山涉水日行数十里的鞋子，一般爬山根本用不上，而且新鞋光适应就要一两个星期。而且那种鞋通常有种又热，不重不热的动辄上千。所以一双摩擦力好，透气轻快合脚的运动鞋足矣。我们这儿的资深老驴如果只出去一两天也都不穿登山鞋的。还有，如果要爬没右路的山，注意鞋底一定要耐磨，还要够厚
看来楼主不是经常去爬山或者对爬山不是很有经验，像楼主这样爬这些比较高的山，一定要穿一对好的登山鞋，一方面山路崎岖、多碎石和泥沙，容易滑倒或磨破鞋子弄伤脚，另一方面遇到下雨天更容易出现一些意外，而且鞋子进水会对脚不好，还有一对好的登山鞋能让你走得更舒适，减轻你身体的负担和体力的不必要损耗。所以亲不要再穿普通的鞋子去爬山了，我推荐一款boa系带登山鞋吧，一方面厚底防磨防滑，另一方面鞋身是有防水面料，能够很好起到防水作用，还有它的boa快速系带系统能让你单手就能调节携带松紧，而且不会掉鞋带，什么牌子就不特意推荐了，你可以去网上搜搜。
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Adidas阿迪达斯跑鞋Duramo 7实战评测
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（原标题：Adidas阿迪达斯跑鞋Duramo 7实战评测）
身高：170cm
体重：63kg
跑龄：一年。平常都是5-15公里的健康跑，日参加人生第一场马拉松&&泰山国际马拉松&&虽然只是半马。
没有一双好跑鞋，你也许会跑哭。但有了一双好跑鞋，你可能会越来越爱跑步。
收到速尔的鞋子时，Adidas Duramo 7，说真的，多少愣了一下，内心的小激动有点点变成小失望：这丫是跑鞋?大家猜测一下此刻我的心理阴影面积&&
但毕竟它还是阿迪达斯的，我还是迫不及待的把它穿在脚上，当天晚上就去征战操场了。
第一部分 外观
在这里首先要说明，外观的图片都是我在跑完15公里之后才拍的，目的就是为了看看跑完15公里之后，鞋子的外观会不会有比较明显的痕迹。
1. 内侧面，看过去还算是比较OK的，前掌折弯处有略微的折痕。15000米，按照15000步来算，这个折痕算是很能接受了。
2. 鞋底。15公里之后，鞋底的磨损程度不大，是AdiWear真的耐磨，还是可能跟我在操场上刷圈有关系，毕竟是塑胶场地，磨损相对水泥地和柏油路面应该会小很多。
3. 尺码方面是刚刚好，这款鞋子没有明显的偏大偏小。
4. Cloudfoam是阿迪的新科技吧?穿着感觉还行，而且15公里下来中底的压痕也还好，不是特别明显。
5. 我是后跟着地的跑法，所以后跟偏外侧的位置会有一些磨损。白色的中底材料毕竟还是不耐脏，看着有点心疼。
第二部分 试穿感受
这双鞋给我的第一感觉就是不软也不硬，而且鞋子确实也是很轻，包裹方面也不会很夸张，属于中规中矩吧。虽然Duramo 7的鞋垫也是Ortholite，并且阿迪达斯还特地在鞋盒上标了Ortholite字样，但我觉得似乎没有亚瑟士跑鞋配的Ortholite鞋垫舒服，跟中底差别有关吗?可我总觉得似乎是因为阿迪达斯配的鞋垫太薄的缘故，不知道我的感觉对不对。下图为阿迪鞋垫与亚瑟斯鞋垫的对比图。
第三部分 实战感受。
其实我的15公里是分两次跑的：5公里和10公里，目的就是为了测试在这两种不同距离的情况下，鞋子的表现如何。因为拿到鞋子的时候，我就感觉这鞋子虽然官方定义是跑鞋，或许它真的就是跑鞋吧，但总觉得整体设计的严谨性太不够了，怎么看怎么像休闲鞋。估计这也就是给休闲跑的人群准备的?
我这两次的测试的整体配速在5分钟左右，不知道这个配速对于这双鞋子对不会有点偏快。不过好在奔跑的过程中双脚并没有任何的不适，感觉还算舒服，如果不是天气原因(有雾霾)，第二次的10公里，本来其实是想跑半马的。
鞋子最主要的就是中底性能好坏。这双鞋子的中底，虽然在刚上脚的时候感觉是不软不硬，但真的跑起来之后，给我的感觉就是两个字：很软!别的性能就真的没有了。我查了查资料，Cloudfoam的主打功能就是上佳的柔软性，什么回弹啊、稳定啊&&在这双鞋子身上你就别想找到了，实战中，它能带给你的最终体验就是软。
也正式因为中底科技只做到了&软&这一个特性，5公里的时候其实还好，第二次10公里的时候，我真是觉得太软的体验会带给人很大的崴脚可能性，至少我在拐弯的时候，因为脚跟地面的角度问题，确实是会有一些些一不小心就会崴脚的感觉。嗯&&所以我真的觉得，从这方面来看，这双鞋子就是只适合3公里以下的平常基本不运动的人穿来休闲慢跑。
鞋子两侧的透气孔，加上Ortholite鞋垫作用，让我的双脚并没有很闷热的感觉，透气性我觉得在能接受的范围之内。鞋子的包括性也还凑合吧，脚穿进去没有特别紧的感觉，但也不会觉得在里面晃荡。不过鞋楦的设计，脚宽的朋友可能要斟酌一下，我个人觉得宽脚的朋友们不太适合。
鞋底的耐磨性其实算是不错的，从我15公里在塑胶场地上完成的情况来看。抓地力也还可以&&至少在塑胶场地上。
然而其他的，就真的再没有其他的了。
第四部分 总结
首先我并不认为Duramo 7是一双纯正的跑鞋，而是一双适合运动小白的多功能系列运动鞋，有点类似于体育课用鞋。希望我这么说不会太过分，因为阿迪达斯官方定义真的是跑鞋(Running)啊!只是我不认同。
但如果要说休闲穿，它还是蛮好搭配的。然后在跑步上，勉强算是个还可以的选择。如果你是一个只是3公里以下短距离休闲跑的朋友，那就不能错过这双跑步鞋子。
原因一：Seamfree无接缝鞋面设计，穿着非常舒适;
二：AdiWear无痕橡胶大底，耐磨性较好;
三：cloudfoam给人带来的缓震体验要比普通的Eva柔软些，穿着更加舒适;
四：标志性的三条融接线很好的贴合双脚从而增加一定的稳定度;
五：价格优势，作为阿迪这种国际大牌，这双鞋子速尔只要300+。作为学生党如果你不喜欢国产跑鞋，这双adidas Duramo 7值得你拥有。
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来源网站：中国网 原文标题：Adidas阿迪达斯跑鞋Duramo 7实战评测 原文链接：http://yuqing.china.com.cn/show/45904.html
(原标题：Adidas阿迪达斯跑鞋Duramo 7实战评测)
本文来源：台海网
责任编辑："王晓易_NE0011"
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分享至好友和朋友圈【PChome行摄频道】作为全球体育用品品牌领导者之一的阿迪为了能够更好的满足热爱体育与户外人群的需求，近些年不断研发、推出各系列户外产品，其优良品质逐渐受到了户外人群的关注与喜爱。
【PChome行摄频道】作为全球体育用品品牌领导者之一的阿迪为了能够更好的满足热爱体育与户外人群的需求，近些年不断研发、推出各系列户外产品，其优良品质逐渐受到了户外人群的关注与喜爱。
在夏天即将来临的时候，阿迪达斯推出新一季户外运动溯溪鞋，力求为大家带来酷爽体验。今天绿野为大家推荐的就是这款功能强大又亮骚时尚的 climacool BOAT BREE.&
这是款轻质快干概念的户外多功能水鞋，可以迅速的把水从鞋面和中底排出，提供卓越的快干性能。ClimaCool的设计，在你每日的户外活动中提供360度通风效果。
优势面面观：
&网布/EVA鞋面，具备 ClimaCool性能，360度通风小孔设计，使脚部保持持久干爽舒适，并提高运动表现。
&EVA鞋舌和3D压膜而成的鞋后跟设计，加强舒适性能，便于快速穿脱。
&ClimaCool 360度小孔通风设计，使脚部保持持久干爽舒适，并提高运动表现。a.d.s.:a.d.s排水系统最大化鞋身排水的能力。
&大网眼网布鞋垫。
&独特的Traxion外底，在湿滑的地面同样能提供最佳的地面抓地力，避免摔跤。
&采用透明防滑橡胶，粘性强，在湿滑的路面也能提供稳定的抓地力。
&部落蓝配绿荧光，时尚动感
想要时刻保持探索激情，就需要最拉风的装备来给力助阵！小编拿到这款鞋，那颗骚动的心便再也按捺不住了。忍不住来几张开箱照。
adidas新的溯溪鞋采用了新季climacool系列跑鞋类似的配色，此款产品蓝绿搭配，潮流感十足，非常适合现在年轻户外爱好人群的口味。
外形设计上仍然是adidas风格。流线型设计，也提升了整体的未来感。
可以看到鞋面鞋底内衬都采用了聚酯网眼材质鞋面，仍然是360度的全面透气性，保持双足干爽清透，即使在足部剧烈运动中，仍然能维持和鞋外的空气流通。
鞋中底的特殊排水孔高达21个，可以加快水的排出，也真正实现了360度全面透气。同时也让鞋子整体重量能近一步降低。
鞋底采用了adidas公司独特的Traxion技术，直接注入TPU外底结构技术，脚感舒适。底部凹槽由于提高了鞋和地表的接触面积，从而增加了磨擦力，其柔韧的大底增强了鞋子的适应性和弹性；高耐度防擦TPU材料制作鞋底使得在湿滑的地面保持极佳的抓地力。
更贴心的是，non marking 无痕橡胶不进行掺碳工艺，不会在地板上留下痕迹。这样夏天在室内作为凉鞋穿着或者作为运动鞋进行一些轻量级的运动都可以，不用担心弄花地板。
在鞋底排水孔外的漏水风眼设计，一方面透气排水，另一方面能够阻绝砂石进入鞋内。显示了adidas精巧的设计工艺。
再来看看鞋面，在Lace Bungee鞋面上，快速鞋带系统免去运动中鞋带松开的苦恼的同时，也进一步加强了球鞋整体的包裹性，勒紧之后尤其明显。
在鞋尖和后跟仍然有防撞设计，可以很好的保护脚趾和后跟，在跨越溪流的场合跳石头时能够避免撞伤脚趾。
作为溯溪鞋，adidas依然做到了极致，整个鞋超轻，这个在户外长途跋涉中非常重要，能够减轻整体负重，节省体力。赶快装备上身，山花、小溪、岩石&&春色如此烂烂漫，小编已经等不及了。户外，走起~
砂石地表，虽然这款鞋非常轻巧，但是鞋底的保护仍然能够让脚在如此粗糙的表面与如履平地一般，毫无不适感，长途行走也不会有软鞋底那种硌脚感。
在溪边接水补给，不用害怕鞋会湿&&或者确切说，正好湿一下脚，感受一下清凉的河水，所以可以站在水里进行。上岸以后鞋内水分会迅速排干，和下水之前没有什么分别。
看一下在大石块斜面上的抓地力，沾水之后在这种斜面石块上丝毫不会打滑。
上石板路的台阶也没有任何异常。
只要抬脚，水迅速就漏走了，由于不用穿袜子，鞋内即便一时半会儿还是潮湿的也不会有不适感。
之前小编说鞋非常轻，大家可能没有概念，脱下来放在水上就能看出来了。有图有真相啊！是的，你没看错，鞋子飘在水上，而且，这个鞋下面有21个漏水孔，可以看出材质的优良以及工艺之精了，这种漂浮有个好处，就是万一鞋掉水里，至少不用去河底捞了~
quicklace的鞋带，用过的都知道，穿拖非常方便，一按一拉即可。即方便快捷，又能够很好的加强鞋的包裹性，勒紧之后尤其明显，这样即使鞋内潮湿，也不会导致脚和鞋之间空隙太大而导致打滑。
拉好鞋带后，弹性的lace bungee松紧带也能很好的让多出来的鞋带贴服鞋面，真的是又方便又精巧，妈妈再也不用担心我的鞋带会松了。嗯，确切说，是再也不用担心鞋带松了会被人踩了。
爬了半天的山，鞋里完全没有闷热感，也不会有那种穿着登山鞋走半天之后发烫的感觉，实在要是觉得热，穿着鞋进小溪走两步立刻精神舒爽。
经过一天的户外体验，想要洗干净，也很简单，在溪水里很容易就清洗了。这个对于在乎外表的骚年靓女非常重要。
这款鞋整体还是很不错的，但美中不足是由于鞋舌最上端是没有透气孔和网眼的，所以一直贴着脚背，能感觉到那里是整个脚最热的地方，不过幸好脚背那里发热量确实不大，所以虽然有这么一点散热不足，倒是对整体散热影响不大。
总结：adidas climacool BOAT BREE 溯溪鞋具备户外鞋的多项功能，适用于溯溪、徒步、登山及平日运动，是春夏进行户外活动的绝佳选择。无论你是装备控，还是时尚达人，相信这款鞋会成为你的最佳伴侣。
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