肌肉拉伤,如果不去医院,要50肩多长时间才能好好

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你好去医院看过,肌肉拉伤责任人要是走法律程序应受到什么的结果
你好去医院看过,肌肉拉伤责任人要是走法律程序应受到什么的结果
提问者:wl7469***时间: 08:34:59地点:3个回答
你好,你是怎么受伤的,希望我的回答能够为你提供帮助。
你好,责任人要承担人身损害赔偿
你好:可以起诉解决,要求赔偿
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答: 1、是否属于医疗事故,看医疗机构及其医务人员在医疗活动中,是否违反医疗卫生管理法
答: 您好,可以要求对方进行民事赔偿,要求赔偿医药费、误工费、营养费、护理费、财产损失
答: 你好,首先,医院给的出院记录上,应该会有你当初入院时情况记录.病史属于主诉范围,
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回答:你好:可以起诉看证据了
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回答:你好:申请执行,,,,
回答:你好:先由交警出事故认定书
回答:你好:找银行解决,,,
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回答:你好:可以起诉要求归还
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交通事故法律知识:肌肉拉伤多长时间能好
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因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
外科-普通外科
带状疱疹,淋巴结炎,肩周炎,颈椎病,咽炎,早泄,湿疹,皮炎
你好,问题我已看到。
考虑是踝关节外侧韧带拉伤可能
不会是骨头什么的问题吧
骨质应该不会的
你没有明显的外伤或扭伤情况
局部热敷观察就可以
以前从没有发生过,会不会是我运动量过大还是什么原因造成的呢
任何运动,都可以出现不适合慢性损伤可能
如果是骨质问题会是什么情况
骨折,软骨瘤
会是我这样的症状吗
那我就放心了。
肌肉拉伤一个多月才好正常吗
你应该是肌腱
肌腱损伤要严重点吗, 没去医院看会不会有什么后遗症
适当注意,有时候可能转变为慢性损伤,运动员很多都有的
慢跑带护具的话会不会好点?
医院也是凭经验诊断的,没有仪器检查的
对可以,避免受凉,运动前准备一定要做
为什么电视里的运动场,后补运动员都积极的做准备运动
这种损伤会有什么后遗症吗
不是后遗症,可能形成陈旧性损伤
就是会一运动就会疼痛的症状吗
以后可能还容易同部位损伤的
那这种怎么才能知道恢复好后,然后运动呢
是不是不疼痛了就可以进行慢跑吗
因为你有第一次损伤,就可能有再次损伤的几率
慢慢恢复锻炼,医学上称为康复运动
这样的损伤大概多久能好?
正常不疼痛了算初步好转
然后在恢复一个礼拜左右,可以进行适当的慢跑运动吗
主要是以后的预防
预防的话您有什么建议么
说过的,避免受凉,运动前准备运动
好的,我没注意,麻烦您了,您真的很耐心
不客气,慢慢恢复吧
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要是肌肉拉伤或扭伤多长时间能好
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):要是肌肉拉伤或扭伤多长时间能好怎样恢复11月15号曾经治疗情况和效果:还算可以想得到怎样的帮助:什么什么时候能恢复
医院出诊医生
擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长:小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:内科常见疾病
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病情分析:1)准备活动不充分.肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动.(2)体质较弱,训练的水平不高,肌肉的弹性,伸展性和力量较差,疲劳或负荷过度.(3)运动技术低,姿势不正确,动作不协调,用力过猛,超过了肌肉活动的范围.(4)气温过低,湿度太高,场地太硬等.指导意见:要是不厉害的话,一星期就会好的肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种.主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时,其力量超过了肌肉本身所能承担的能力;被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度,从而引起拉伤.
问要是肌肉拉伤或扭伤多长时间能好
职称:医生会员
专长:妇科 产科综合
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病情分析:1)准备活动不充分.肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动.(2)体质较弱,训练的水平不高,肌肉的弹性,伸展性和力量较差,疲劳或负荷过度.(3)运动技术低,姿势不正确,动作不协调,用力过猛,超过了肌肉活动的范围.(4)气温过低,湿度太高,场地太硬等.指导意见:要是不厉害的话,一星期就会好的肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种.主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时,其力量超过了肌肉本身所能承担的能力;被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度,从而引起拉伤.
问要是肌肉拉伤或扭伤多长时间能好怎样恢复11...
职称:二级营养师
专长:恶性营养不良病,更年期综合征,围绝经期功能失调性子宫出血,更年期肥胖,抽烟
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病情分析:1)准备活动不充分.肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动.(2)体质较弱,训练的水平不高,肌肉的弹性,伸展性和力量较差,疲劳或负荷过度.(3)运动技术低,姿势不正确,动作不协调,用力过猛,超过了肌肉活动的范围.(4)气温过低,湿度太高,场地太硬等.指导意见:要是不厉害的话,一星期就会好的肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种.主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时,其力量超过了肌肉本身所能承担的能力;被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度,从而引起拉伤.
问11月15号下楼时脚扭伤了,当时脚起了?11月15号下楼时...
职称:主治医师
专长:颅内肿瘤(胶质瘤,脑膜瘤,垂体瘤,桥小脑角肿瘤等)的综合治疗;癫痫、三叉神经痛等功能性疾病的诊断和治疗;各类脑血管病的诊断和治疗;脑积水、蛛网膜囊肿等先天性疾病的微创治疗。
&&已帮助用户:0
病情分析: 您好,您说的情况考虑局部软组织的损伤,可以注意局部热敷按摩,意见建议:吃点抗生素和芬必得之类的药物观察看看,慢慢就会好的
问肌肉拉伤或胫骨扭伤
职称:医生会员
专长:妇科人流,妇科炎症
&&已帮助用户:22066
小腿肌肉拉伤最正确的说法是:前腔室症候群。罹患后,小腿前侧胫骨周围的组织会变得很敏感,产生有如剃刀刮过小腿胫骨般的疼痛。不同的是,小腿肌肉拉伤是过度使用的结果。经常发生在跑步者身上。
杜绝不良活动 必须放弃造成疼痛的活动。
用凤梨酵素追赶疼痛 凤梨酵素是一种存在凤梨和木瓜中的酵素,对发炎缓解很有帮助。可在健康食品店买到。
保持凉快 疼痛刚开始的几天,冰块是最好的治疗方式。冰块在疼痛部位搓揉15分钟,一天做两次。
热敷 三天后改热敷。
按摩 增加疼痛部位的血液流动,最好请物理治疗师或按摩治疗师帮你按摩。
适应运动训练 固定式脚踏车是一种很好的运动,一天2~3次,先由5~10分钟开始,增加到一次20分钟。 游泳池内跑步,也是好的运动,水的浮力,减少跑步的撞击力。
使用支撑物
使用特殊矫正鞋会有帮助。
慢慢站起来,慢慢跑 恢复原来的运动习惯时,要慢慢来。
建立好防卫 训练小腿肌肉,建立好防卫。
双脚站直,以桌子或椅子当支持物。踮起脚趾,保持五秒钟。放低脚跟,重复踮脚10次。慢慢加到30次。每天做2~3次。
面对墙站立,手放墙上,身体向前倾,一只脚在前,一只脚在后。背直立,脚平贴地板,这时后脚的小腿肌肉,会感到轻微的拉力,保持姿势20秒到3分钟,然后换另一只脚做。一天做两次。
问小腿肌肉拉伤有什么症状
职称:医师
专长:肾结石,尿道感染,尿道炎
&&已帮助用户:43029
问题分析:你好;根据你的情况,这可能是会出现局部的 软组织损伤的情况,并伴有局部的淤血及疼痛的情况意见建议:在平时避免局部的皮肤过度的刺激,并保持心情舒畅,并给予抬高局部的肢体以防止局部的水肿的情况
问小腿肌肉拉伤的症状
专长:性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
&&已帮助用户:221345
您好肌肉拉伤后要马上用流动的冷水冲洗或冷敷然后用绷带将伤处固定住如果很疼可以吃一些止痛药行动时尽量避免伤处再去医院治疗.
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肌肉拉伤一般要多久才能好,会不会有后遗症
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。 肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合。 肌肉拉伤? 肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂,称为肌肉拉伤。这是最常见的运动损伤之一。? (一)原因和原理? 在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。? 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。? (二)征象? 局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重;肌肉收缩抗阻力试验阳性,即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感,肿胀明显及皮下淤血严重,触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者,可能为肌肉断裂。? (三)处理? 肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者,用针刺疗法会取得显著疗效。肌纤维部分断裂者,早期用冷敷、加压包扎,还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后开始按摩,手法要轻缓。怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者,应在局部加压包扎、固定患肢后,立即送医院确诊,必要时还要接受手术治疗。? (四)伤后训练? 部分断裂者,局部停训2~3天,健肢及其他部位可以继续活动,以后逐步进行功能锻炼,但应避免重复受伤的动作。1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度。大约10~15天后,症状基本消除,可逐渐进行正规训练。训练时伤部必须使用保护支持带,并充分做好准备活动。? 肌肉、肌腱完全断裂或撕脱骨折者,应立即停止训练,完全休息,积极治疗,伤后训练和专项训练都应在医生指导下进行。? (五)预防? 注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习,同时应充分做好准备活动,合理安排运动量,才能达到预防的目的。 体育课有时会出现肌肉拉伤的情况,但对于肌肉拉伤时的最佳处理方法却不一定十分清楚。下面就慢性肌腱炎和滑囊炎(两种影响肌肉的疼痛状态)的区分以及处理技巧作一简单的介绍慢性肌腱炎和滑囊炎是两种常见的发生在肌肉和骨骼之间的疾病。慢性肌腱炎是一种肌腱的炎症。肌腱位于肌肉的末端,连接着骨骼。如果肌腱发炎了,随着肌肉或关节的运动就会伴有急性或慢性的疼痛。滑囊炎是粘液囊的炎症。滑囊中充满了液体,它环绕着关节或肌腱,引导和润滑着肌肉和关节。滑囊炎症的特征为剧烈的疼痛,运动时更为突出,关节活动受限如果慢性肌腱炎或滑囊炎不很严重,痊愈后不会有后遗症。根据受伤的严重程度,痊愈的时间为2到6周。休息或正确的关节运动,恢复性的伸展运动和关节康复锻炼以及物理治疗都是非常有效的。这些治疗方法可减轻疼痛,避免组织结疤,并尽可能地使受伤处恢复原来的功能。 如果在锻炼中不幸受伤,请记住有一个可以帮助你的英文单词RICE(米)。它实际上代表着:R-休息,I-冷敷,C-加压包扎,E-提高患肢。 休息可避免更严重的伤痛。冷敷受伤的区域,每两小时至少冷敷10分钟,以减轻疼痛和肿胀。用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。抬高受伤肢体的,促使淤血从受伤处流出。冷敷还是热敷取决于受伤的组织 冷敷。使受伤区域麻木可减轻疼痛。冷敷同时收缩血管,限制对受伤处的供血,减轻肿胀,同时还可减轻肌肉痉挛。如果某个区域运动时疼痛,或运动后肿胀,可使用冰块。最好是受伤之后每两小时用一个冰袋冷敷大约15分钟。对于一般性的不适,每天用一个冰袋敷2——3次。如果觉得太冷,可在冰袋和皮肤之间放一块毛巾。 热敷。一般在受伤的后期,通常4到5天后用热敷。热敷可加速局部区域的供血,把治愈细胞带到伤处,舒缓紧张的肌肉。每天可多次用蒸汽、热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗,每次10——15分钟。为了防止太热,可用毛巾或衣物盖在热源与皮肤之间,但不要睡在电热毯上。 如果运动后受伤部位有肿胀,表明不适于再进行运动了。你需要休息并冷敷受伤处48——72小时。要根据受伤的严重程度对锻炼作相应的调整。当然,防患于未然是最好的!正确地做拉伸运动,运动前进行热身,注意身体的感受,在感觉疼痛或不适时立即停止运动。 什么叫RICE? 当运动损伤发生的时候,发生损伤的部位就会出现疼痛、肿胀、炎症反应等状况。为防止这些症状的加重所采取的应急措施手段称为&应急处置&。应急处置也被称为&RICE原则&包括以下四个方面: 1:制动(REST) 制动对于骨骼肌的损伤来说是不可缺少的。制动主要是立即停止运动,让患部处于不动的状态。运动终止后的制动可以控制肿胀和炎症,可以把出血的控制在最小的限度内。然后用石膏、拐杖或者支架把处置过的患部固定住。受伤后固定二三天,不仅可防止病发症的发生,而且,对治疗也有一定的帮助。如果过早的活动患部,不仅会出现出血等症状,还可能使其机能损伤进一步加重,是恢复时间托的更长。 2:冷敷 (ICE) 冷敷在应急处置过程中是效果最为明显的。因为冷敷既可以减轻疼痛和痉挛,减少酶的活性因子,同时又可以减少机体组织坏疽的产生,在受伤后4-6小时内所产生的肿胀也会得到一定程度的控制。冷敷还可以使血液的黏度增加,毛细血管的侵透性变少,减少限制流向患部的血流量。 3:加压(COMPRESSION) 在几乎所有的急性损伤中动采用加压包扎的方法,加压包扎可使患部内出血及淤血现象减轻,还可以防止侵出的体液渗入到组织内部,并能促进其吸收。加压包扎有很多方法,可以把侵水的弹力绷带放进冷冻室,这样可同时起到冷敷和加压的作用。还可以使用毛巾及海绵橡胶做的垫子来进行加压包扎。例如,踝关节扭伤时,可以用&U&字形的海绵橡胶垫子套在踝关节上,然后用胶布或弹力绷带固定。采用以上的加压包扎可以防止和减轻踝关节周围的浮肿。冷敷是间断性的,而加压则在一天中都可以连续使用。 4:抬高(ELEVATION) 抬高是把患部提高到比心脏高的位置。同冷敷、加压一样,抬高对减轻内出血也是非常有作用的。他不仅可以减轻通向损伤部位的血液及来自体液的压力以促进静脉的回流,患部的肿胀及淤血也会因此而得到相应的减轻。 RICE的顺序 A:停止运动保持不动。特别是不要让受伤的部位活动。 B:掌握了解受伤的程度。 C:在患部敷上冰袋 D:用弹力绷带将冰包固定住 E:把患部举到比心脏高的位置 F:感觉消失或者是经过20分钟把冰袋拿掉 G:使用海绵橡胶垫子和弹力绷带作加压包扎 H:根据损伤的程度每一个小时或一个半小时用冰袋进行冷敷直到患部的疼痛得到缓解为止 I:睡觉时把弹力绷带拆去 J:睡觉时也要把患部举到比心脏高的位置 K:次日清晨开始重新进行一次RICE处置 L:如果受伤严重,以上程序需坚持做两三天:我觉得开始时最好是不揉,揉会加速血液循环,好的更慢,先用冰块儿敷,等一段时间再揉会好治法(一)休息!休息!休息! 如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛,就别再做下去了,应该彻底放松和休息。(二)弄清伤势 将受伤部位轻轻转动,随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉,肌腱,韧带疼痛或受了伤,这样就能知道治疗动作应该集中在何处,并在强烈锻炼时应该避开哪些动作。 (三)不增加伤处的负担。弄清受伤部位后,不仅仅不要做影响这些伤痛处的锻炼动作,就是在日常活动中,也须注意不给伤处增加负担,例如,后腰疼痛就别去提起重物,脚疼就要避免跑步。 (四)绕过伤处锻炼 人体有600多块肌肉,因此,即使你伤了100块肌肉,你还有500多块肌肉可练,应该锻炼全部肌肉,才能改善你的健康,取得均匀发展,同时又能加强主要负重的股骨,伤处周围会存在可作意中人活动的肌肉,,例如,受伤或接任胫部肌肉阻碍整个下蹲的动作,但还允许做到半蹲动作,但必须小心从事,若活动时,有所不适,就应该让整个伤处肌群都得到休息。 (五)促进局部血液循环 必须很仔细的测定受伤的部位,寻找一种能很轻柔地活动受伤部位的动作,用这种动作促进血液循环,以补充新鲜养料,清除废弃物质。 (六)轻轻伸展 慢慢伸展伤处,直到一遇到有轻微抵触处即停止,然后试着放松损伤部位。这样做时,试试作进一步的伸展,当肌肉达到伸展和轻松时,起治疗作用的血液会更多的流往该处,就能更快得到治愈,但如伸展过分,就会导致创伤的恶化,甚至甚至再受伤。(七)按摩 轻轻的按摩能直接增进血液流量,可以自我搓揉,但更有效的解痛办法是自己放松,让一位懂推拿术的人给你推拿。 (八)热力 热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面,热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态,从而使血液循环加速,给肌肉带来更多的营养物质。 (九)冰敷 热力作用往往用于长期的受伤后的养治,而不能用作临场的急救,刚受伤即加热能造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤,一般受伤后的48小时内,用冰敷可减轻肿胀。最后,对于一般的肌肉拉伤,最好是针灸治疗,效果会比较好。恢复得快,不会有什么后遗症。还有,看拉伤是否出血,如果没有,则可以热敷,同时,用点扶他林,有比较好的止痛效果。如果是由于运动量过大肌腱受伤可吃点三七伤痛药,对伤处擦红花油,不妨减小运动时间及强度,便可早日恢复
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