打太极脚手发麻发胀对吗?
打太极脚手发麻发胀对吗?
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：打太极脚手发麻发胀对吗?想得到怎样的帮助：希望得到正确回笞.谢嘛
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：痛风，高血压，糖尿病等的中医药调理，颈椎病，腰椎病...
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问题分析：你好，根据你所说的情况，主要考虑颈椎病引起的症状。意见建议：一般来说，通过太极拳锻炼，可以舒展经脉，逐渐减轻症状。目前出现的情况，可以通过针灸治疗。
问您好我近期双手有点麻何因谢了
职称：护士
专长：消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
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指导意见：平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参、鸡蛋、樱桃、山药等。每天坚持锻炼一个小时，可以进行散步、慢跑、瑜珈、等有氧运动方式，要坚持进行，持之以恒。尽量少吃肉类的食物，多吃一些水果和蔬菜。
问我的右侧脾老是发麻发胀请问怎么回事啊！谢？
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。意见建议：主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。最好吃助消化药物，比如常用保和丸，舒肝健胃丸
问手脚发胀发麻是怎么回事?显示手发胀慢慢的有点麻:
职称：医生会员
专长：宫颈疾病
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问题分析：手麻是周围神经病变或是颈椎病有关的，长期用同 一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，查一下颈椎看看 。意见建议：必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗.
问右臂发麻发胀手掌手背也发麻发胀
职称：医生会员
专长：内科、妇产科、外科,尤其擅长上呼吸道感染、子宫肌瘤、早泄等疾病
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病情分析： 这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动意见建议：你的这种情况建议使 用中医辩证治疗+针灸治疗，效果非常不错。
问左侧胳肢窝发麻发胀 麻的时候心口也难受
职称：医师
专长：女性不孕
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你好朋友，可能是由神经炎所引起的。建议最好到医院检查后再对症治疗。祝您健康。
问舌笞发白，嘴唇干裂，长时间这种现象，是怎么样回事
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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您好，口唇干裂平时还应该多饮水,多吃新鲜蔬菜,梨,荸荠等有生津滋阴作用的食物.当然,也可同时服用维生素A或B,这样口唇干裂很快就可痊愈.
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腿脚麻木的原因
　　通常，人的腿由于姿势会暂时麻木。然而，脚和腿长期或持久的麻木，那就要引起注意了。与脚腿麻木有关的情况包括：
　　●姿势
　　对神经施加压力或降低下肢血流量的姿势习惯是腿部和脚部暂时麻木的最常见原因。许多人说他们的腿“睡着了”，医学术语是短暂的（暂时的）感觉异常。
可能导致脚和腿入睡的习惯包括：
－横过腿太久
－坐或跪很长时间
－坐在脚上
－穿紧身裤，袜子或太紧的鞋子
　　●使用酒精
酒精中的毒素会导致与麻木有关的神经损伤，特别是在脚部。
慢性或过度饮酒也会导致导致麻木的神经损伤。这种类型的神经损伤与B族维生素（如B1（硫胺素），B9（叶酸）和B12）水平降低有关，这是由过量饮酒引起的。
　　●损伤
对躯干，脊柱，臀部，腿部，脚踝和脚部的伤害可能会对神经造成压力，并导致脚部和腿部麻木。
　　●糖尿病
一些糖尿病患者发展出一种称为糖尿病性神经病的神经损伤。糖尿病性神经病可引起脚麻痹，刺痛和疼痛，如果严重，腿也会疼痛。
　　●腰背痛与坐骨神经痛
腰背部的问题，如脊椎椎间盘的破裂或突出，可能导致神经压缩至腿部，导致麻木或感觉障碍。
坐骨神经从下背部延伸到腿部。如果这个神经受到刺激或压迫，人可能会在腿或脚上感到麻木或刺痛。
　　●跗管综合征
跗管综合征发生在沿腿部后部，沿着脚踝内侧并进入足部的神经受到压缩，挤压或损伤时。
跗管是脚踝内侧狭窄的空间。患有t骨隧道综合征的人倾向于感到脚踝，脚跟和脚部麻木，灼痛，刺痛和灼痛。
　　●外周动脉疾病
周围动脉疾病（PAD）会导致腿部，手臂和胃部的外周血管动脉变窄，从而减少可泵血量和血流量。腿是受PAD影响的身体最常见的部位之一。
大多数患有PAD的人在走路或上楼时会经历腿部和臀部的疼痛和痉挛。一些患有PAD的人也会感到腿部麻木和软弱。
休息几分钟后，PAD的症状通常消失。
　　●肿瘤或其他异常增长
肿瘤，囊肿，脓肿和良性（非癌性）生长可以对大脑，脊髓或任何腿部和脚部位施加压力。这种压力会限制血液流向腿部和脚部，引起麻木。
　　●纤维肌痛
纤维肌痛是一种慢性或持久性病症，会导致广泛的身体疼痛，疼痛和压痛。一些患有纤维肌痛的人也会手脚麻木和刺痛。
大多数患有纤维肌痛的人经历多种症状，包括：
－没有明显的原因，特别是在早上或睡觉后，僵硬和酸痛
－慢性疲劳
－记忆问题和思考困难，有时被称为纤维雾
－不安腿综合症
几乎每个患有纤维肌痛的人每次至少有3个月的时间在他们身体的多个部位出现症状。如果腿部和脚部麻木不伴有任何其他症状或不是长期的，则不太可能由纤维肌痛引起。
　　●多发性硬化症
多发性硬化症（MS）患者会感受到感觉神经损伤，这可能会导致身体或整个肢体的一小部分区域出现麻木感。尽管与MS相关的麻木症通常只持续很短的时间，但它可持续足够长时间才能失效。
　　●中风
中风可能会导致脑损伤，这可能会影响大脑如何解释和处理神经信号。有时会导致身体部位暂时性或长期麻木。
　　麻木仅仅是与暂时性和慢性麻木有关的许多症状之一。许多腿脚麻木的人同时或间歇地出现额外的症状，如：
－在皮肤下爬行的感觉
　　麻木的腿和脚的正确治疗完全取决于原因。
　　药物治疗
　　腿部和脚部长期麻木的医疗选择包括：
－抗抑郁药。一些抗抑郁药，如度洛西汀和米那普仑已被批准用于治疗纤维肌痛。
－皮质类固醇。一些皮质类固醇可以帮助减少与MS等疾病相关的慢性炎症和麻木。
－加巴喷丁和普瑞巴林。阻断或改变神经信号传导的药物可能有助于减轻与纤维肌痛，MS和糖尿病性神经病等疾病相关的麻木感。
　　家庭措施
　　家庭措施可能有助于缓解腿部和脚部的不适麻烦，包括：
－休息。引起腿部和脚部麻木的许多情况，例如神经压力，会随着休息而改善。
－冰。冰可以帮助减少可以对神经施加压力的肿胀。每天几次使用冷敷或包裹冰袋麻木腿和脚15分钟。
－加热。热有时可以帮助放松僵硬，疼痛或紧张的肌肉，这些肌肉可以对神经施加压力并导致麻木。但是，请避免过度加热麻木的腿脚，因为这可能会导致炎症恶化并导致疼痛和麻木。
－按摩。按摩麻木的腿和脚有助于改善血流并减轻症状。
－运动。缺乏适当的运动会削弱心脏和血管，降低血液向下肢抽血的能力。瑜伽，普拉提和太极拳等活动可以促进血液流动，减少慢性炎症或疼痛。
－心理技巧和减压。有条件导致慢性麻木的人，如MS和纤维肌痛，应该着重关注这样一个事实，即麻木期通常是短暂的，并且会自行消失。压力也倾向于使中枢神经系统疾病的症状恶化。
－睡觉。已知许多与腿部和脚部麻木有关的慢性病症会因缺乏适当的睡眠而恶化。
－健康均衡的饮食。营养不良，尤其是维生素B缺乏症，可导致神经损伤，导致麻木。获得足够的维生素和其他营养物质还可以减少慢性炎症和疼痛，从而导致麻木。
－减少或避免酒精。酒精中含有可能导致神经损伤和麻木的毒素。酒精通常还会使慢性疼痛和炎症状况恶化，甚至可能引起症状。
　　如果是非常严重的情况，要尽快去医院就诊。（吴茜茜编译）
(责编：许心怡、杨迪)
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打太极会手麻吗?
打太极会手麻吗?
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练太极拳几年后出显手麻，如果是手指在练拳中发涨发麻，就说明你这几年没有白练，你已经练到有内气存在了，也打通了一些穴位了，气机已能达到指梢了，这是好事。如果是整只手臂都发麻，那就是练拳的方法不对了，有可能是全身放松不够，打拳时心意不在指尖，那就要马上找出原因，予以纠正。
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　　修炼太极拳要求心静体松，全身心投入练习，可以帮助人们打通经络，活血化瘀，祛病延年。
　　手指有麻木感是肩、肘、腕、掌、指的关节没放松，其次是自身气血不旺造成气血不畅，梢节供血不足所引起，尽量放松去做，实在受不了可换另一只手再做，以后逐渐就好了，初练内家拳法有麻感是正常的。
　　如肩膀酸痛、腰腿酸痛等，亦是因为筋骨强度还不够，而不是方法错。累是必然的，但也是阶段性的，累过去了就不累了，这才是正常的，但不要以为累是长功夫的标准，更不要去追求疲劳。
　　初学太极拳者，要经历一个脱胎换骨的身体功能变化，因此会出现酸、麻、胀的筋骨锻炼反应。
　　此时，不要因为害怕身体各部位的疼痛而退缩不练了，千万要咬紧牙关挺过去。
　　初学者的脉络细小，气血运行不畅，丹田元气储备不足，所以，练功以后身体显得特别疲倦，这是正常的练功以后的生理反应。
　　随着习练时间的延续，我们的身体经过基本功的千锤百炼，就会逐渐由“铁”(软)变成“钢”(坚)，就会使我们的筋骨和脏腑发生质的改变。
　　在练功过程中，不但没有酸、胀、麻的疲倦感，还会精神旺盛，内气鼓荡而顺畅的美妙境界。
　　在此提醒古稀之年的太极拳爱好者注意，为了确保在基本功锻炼中身体各部位的安全，防止跌伤，稳健为重，应删掉难度大的动作，如“涮腰”。
　　或降低动作难度，如在做“前俯腰”时，腰只要弯过水平线就行了，不要像年轻时，把脸贴在小腿上，以免大量的血液涌向头部，而诱发脑血管意外的病症。
　　太极拳的养生标准
　　一是疾病抵抗力
　　如果流行感冒期间，没练太极拳的家人、朋友、同事，都没感冒，而一向觉得练得不错的你却感冒;或同时淋雨吹风，别人不感冒，而你却感冒了，如此没疾病抵抗力，就是没功力。
　　二是环境适应力
　　如果不能随遇而安，在外出差或旅游，就水土不服，或换床铺就睡不着，如此没环境适应力，就是没功力。
　　练习太极拳能改变易生病体质，练太极拳能提高身体免疫力，太极拳是现代人养生的最佳运动。
　　三是病损部位修复力
　　如果未练太极拳前身上有两种疾病，练了一、二年，原有疾病未见好转，反而加重，或又增加新的疾病，就是没获得病损部位修复功效，就不能说有功力。
　　从太极功夫的角度说，(简单的说)练出内劲，并能战胜强敌!这就是武术太极拳的功能!
　　从社会的角度说，太极拳是一座“桥梁”，太极拳让素不相识的人走到一起，共同学习研究拳艺，提高太极拳的练习水平!
　　另外，学会了太极拳后，可以做太极拳教练，教别人练太极拳，也是一种谋生手段。
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