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如何成为一名合格的健身教练
体育锻炼有点儿象巧克力，很容易使人上隐；不过与巧克力不同的是，它能 让人拥有积极的生活态度。通过运动你将得到巨大的回报，特别是当你作为一名 引导学生的健身教师时更能深有体会。当你站在整班的学生面前时，你将帮助他 们实现自己的目标，并且在这个过程中也能享受到乐趣。六年前我成为了一名健身教练。虽然从很年轻的时候就非常热爱健身，可除了 大学英语外就没交过其它课程；作为一名有氧健身运动的教练，在学生们面前我 无法发挥出自己的最佳状态，我该做些什么呢？ 幸运的是，健身教练不必顾虑在学生面前应如何做健身操；相反，作为一名教练只要求做到两点：有责任心及 对人诚恳。如果具备了这些，你不必担心做不好这项工作，实际上只是时间的问 题。 掌握知识是健身教练工作中很重要的一部分， 这不仅指要掌握最时尚的健身知识 而且意味着你必须拥有一些资格证书。 有几个专业的健身组织可为你提供这一类 型的证书（详情请见各专业健身协会） ，从中选择一个最适合自己的。 由于以下几点原因你必须拥有健身教练的资格证。首先，有资格证书更容易进入健身俱 乐部；因为一些俱乐部不允许无证教练员授课。学生也更加相信拥有资格证的健 身教师。另外，它还能为你增添更多的自信。作为一名健身教练员，你将会遇见 各种不同的人；其中包括一些肥胖的、缺乏自信的人。对于这一类人你必须敏锐 的观察他们的需求，你应该对他们表示出关心，慢慢的引导他们进入状态。这项 工作不适合于喜欢发号施令和轻视别人的人。另一方面，在教课过程中你不必象啦啦队队长那样高声叫喊。 如果你很善于言辞， 那么不要让自己失败在这一点上， 许多学生更喜欢安静从容的教师。 同时，你还要问问自己为什么愿意做健身教练。如果你仅仅是为了挣钱，这个理 由就不够充分。 健身教师不只是在课堂上教课， 他们还要花一些业余时间来阅读、 编排动作和学习。 在你走进一个健身俱乐部预备授课之前，还有一些准备工作 要做。 初学者会注意观察健身教练的一举一动，结合电视录像的内容，把对健身教师及 训练课程的一些满意或不足之处记录下来。比如，在训练过程中教练有没有给学 生足够的提示？教练是否给予学生热心的帮助？是否喜欢教练员的教学风格？ 现在假设你是健身教师。在家中的地下室腾出一块空地，完成一套由32个或64 个动作组成的健身操。每小节包括4个动作，两小节由八个动作组成。如果你觉 得将这些动作连起来做有困难，那么试着做以下一些训练。 把某项动作的几个 步骤分别写在几张小纸片上。例如，你要教学生踏步运动，那么将转身、向右、 向左、向上等动作写下来。如果做运动时你不能集中注意力，那么尝试着放一些 有节奏的曲调，比如进行曲、曼博音乐（源于古巴黑人音乐）等。将这些小纸片 折叠起来，把它们放入一个袋子中，摇动袋子；然后拿出其中的两张纸片，将这 两张纸片上记录的动作结合起来做；为了让这两个动作之间的衔接自然一些，你 可在袋中再抽出一张纸片，将写在这张纸片上的动作作为前两个动作的过渡动 作。依此类推接着做下去，直到把32个或64个动作全部做完。 进行这些运动时，你应该边做边喊，就象真的在带领学生们做运动一样。如果你觉得一个人做 这些运动有些傻，可以叫一个朋友加入你的行列。同时可以让朋友对你的表演做 一些评价。为了配合健身班的运动课程，你还需要去买一些专门的音乐磁带。 现在介绍 一些有关健身俱乐部的工作情况。 向你所在的俱乐部中负责健身的工作人员咨询 有哪些健身俱乐部，然后可以给附近的健身俱乐部打电话询问一些具体的情况。 打电话咨询时应考虑到以下几个方面： 俱乐部提供哪几项健身课程？ 目前俱乐部有多少健身教练？ 俱乐部健身课程的安排与你教课的时间日程表是否有冲突？ 俱乐部是否为新的健身教练提供训练机会？ 俱乐部是否提供继续学习的机会？ 俱乐部能提供更高级的健身教练资格证书吗？ 你是否会被接受一些考核？如果有，谁来考核？多久考核一次？ 在健身房里是否装有扩音器？ 俱乐部会允许教练员使用健身设备，除此之外你是否还能有其它收益？ 当你的技术变得纯熟后，是否有机会深造？ 你是否会被要求签署一份非竞争性合同？这意味着你将被禁止在其它俱乐部 任教。在签署合同前，请权衡一下利弊。 除了上课时间，还需要占用多少额外时间？俱乐部会经常召开教职员工会议 吗？ 俱乐部会付给你多少报酬？健身教师是一项充满挑战性的职业，当然你也会从中得到回报。付给你的薪水 只是蛋糕上附着的那层糖，真正让你感到兴慰的是，看到学生从健身运动中得到 乐趣，学到知识，并且能将他们的生活引向更加健康的方向。
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如何成为一名合格的私人健身教练
我有更好的答案
有这样几点：首先自己得有一个好的身材，如果你自己都肥胖臃肿的，别人怎么相信你其次要专业，健身理论知识和实际操作都要过关。最起码知道什么样的客户适合什么样的方法，用哪种方法最好，能够达到最好的效果。要学会问，了解客户的情况，因材施教说的也是这个。了解客户最基本的诉求，客户要的是什么，客户能做到哪种程度，客户的时间安排，客户是否适合锻炼。要有良心！不能坑客户，要跟客户做朋友。有自己的原则，不因为客户的贫穷富贵，身份高低而区别对待！
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　一、选个实力突出、口碑较好的健身教练培训机构进行学习。选一个好的培训机构并不是一件简单的事。这几年，今天开业、明天倒闭的公司太多了;而挂羊头卖狗肉的公司也多，更严重的是连骗钱的的公司也有.选一个培训基构除了上面说的以外，最简单的三点就是：一：专业认可度高;二：服务好，有专门的服务团队和教学团队;三：诚信高(各地学员的口碑，四：正规(查询工商网)
　　二、自己勤奋努力、将兴趣转化成学习的动力。名师出高徒这话没错，但再好的学校，再好的师资，你天天睡大觉;不练习基本功，练拉韧带都怕疼;三天打鱼两天晒网;老师教多少就学多少;除了上课时间，其余时间从未练习过。只要有以上任何一点，你都不是一个合格的学生。显然也就学不成好的技术。这时候你也就不要怨学校，也不要怨老师了。
　　三、有良好的个人素质。个人素质包括技能素质、职业素养、个人修为。三者缺一都不是一个优秀的健身教练。技能素质有动作的、专业知识的、沟通能力的、社会阅历的，这些是靠学习和不断的钻研和交流出来的。而职业素养就多了，做健身教练最起码的职业素养就是准时。如果你每次带课都迟到，你有再好的技能，老板也不敢要你呀，你老摞挑子，怎么跟会员交待呢?职业素养更多的就是服务热情、仔细周到等。而个人修为则是有好品格好性格了。这三点很难哦。三点达成，基本上就是这行的状元了。
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