我想做想学习当健身教练怎么做，怎么学习比较好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-08 07:43 标签： 想学习当健身教练怎么做
学习健身教练做这一行发展怎么样？
现在的健身教练行业的竞争越来越激烈，但目前看来在中国，教练这个职业还是一个很容易就业的职业，但由于目前健身教练越来越多，自学的，半路的，兼职的，专业的，体院的，艺校的，转行的，太多太多了，但要有好的待遇，让自己的汗水得到高的薪水，可不是一般教练就能做到的。
而我国的健身行业才刚刚起步。相比于大量兴起的健身俱乐部而言，优秀的健身教练供不应求。由于行业人才匮乏，很多专业的健身教练在教练岗位上持续不了多久，就晋升为教练部主管，或者副店长甚至店长。对于不满足现状的业内人才，也会考虑自己做健身工作室或健身俱乐部。当然不排除有很多专业的教练员对健身教练的执教生涯追求，在不断提升自己专业能力的前提下，更是追求健美的路线，经常参加一些健美比赛，拿到名次后的发展会更好，健身教练一旦有了奖杯就有了知名度，就有了知名度就有了更多学员，有了更多的收入，因此，健身教练的前途不可估量。
创体宁老师chuangti888
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。如何成为一名职业健身教练？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="1,026分享邀请回答如何成为一名职业健身教练？www.zhihu.com相关文章：1.8K314 条评论分享收藏感谢收起322 条评论分享收藏感谢收起初中毕业想学健身教练行吗？健身行业如今的发展非常迅猛，在良好行业形势推动下，健身教练逐渐成为人们“疯抢”的职业，很多人都想成为健身教练，以成就人生价值。但是，想学健身教练，可以先从什么做起，你有哪些见解呢？
想学健身教练，首先要看自己是不是符合一些客观条件。这种客观条件指的是身高、身体素质、年龄等一些要求，如果自学健身教练，学习者是不需要考虑这些问题的，倘若参加培训学习健身教练，很多健身教练培训机构对学员就有些限制了。
其实，互联网迅猛发展的今天，自学已成了人们获取新知识，学习新技能的常见方式，但不管最后我们是以哪种方式学习健身教练，我们都不能忽略健身理论和实操技能的获取。这种健身理论包括运动学、营养学、运动生物力学等知识，健身实操包括健身器材使用方法，健身器械使用注意使用事项，徒手训练和肢体运动方法。
但自学和培训两种学习方式，综合比较来说，还是培训比较好。因为人们在专业老师指导下，学习容易入门，效率高，学得快，对知识理解得比较透彻，学习的效果会非常好，到时候专业综合实力强大了，会非常受健身单位的认可和欢迎。
声明：本文由入驻搜狐号作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。我想做健身教练都要学习什么知识
做健身教练应该学习哪些知识？健身教练可以说是一个私人医生，要求学习的专业技能知识丰富多样。首先要知道怎么给不同的人增肌，塑形，配餐，制定饮食计划，而且这些内容是基础的。健身行业发展至今已经很多健身爱好者自己都会基础的计划，只是不会对自己的阶段进行方案，所以就更需要健身教练具备完备知识。那么如今有哪些知识呢？
健身教练必须掌握的实践知识：
1：伸展运动：静态拉伸和PDF拉伸，浅层肌肉（胸部、背部、腿部、肩部、手臂，臀部）拉伸方法
2：有氧运动--跑步技术，踏板技术，多功能仪，单车技术，跳绳技术，有氧运动注意事项
3：抗阻力训练--相关术语，抗阻力训练的原则，各肌肉抗阻力训练手段，器械使用（固定器械使用，自由器械使用）
4：形体训练
核心训练：1：健身球训练 2：悬挂训练 3：BOSO球训练 4：徒手锻炼 5：垫上普拉提 6：激素水平调节 7：肌肉整合训练 8：泡沫轴训练。
小器械兴趣训练：1：杠铃 2：哑铃 3：壶铃 4: 弹力绳 5：敏捷梯6：高强度间歇性训练 7：交叉健身。
健身教练不仅自己会练，还要知道如何带会员锻炼！会员锻炼的有效果了，达到了会员锻炼的期望值，健身教练的价值也就体现出来了！
你想选择一个最好的健身教练培训学校，我们要看的是他给我们带来的什么样的专业价值值得我们去学，即使学费花的再多，将来物有所值，通过学习的知识，我们能给会员带来最大的益处满足他们的需求，一方面我也能挣到钱这才是我们需要的，这就是我们学习健身教练的目的所在!
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点

我要回帖

更多关于 想学习当健身教练怎么做 的文章

 

随机推荐