业余练技术是找足球教练王猛 子辛涨球快还是自己摸索快

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-03 18:02 标签： 乒乓球教练
练球的孩子家长莫要着急，因为会带坏教练！,羽毛球要领技巧,爱教练私教网
全国高级私人教练培训信息查询发布网站
练球的孩子家长莫要着急，因为会带坏教练！
发布人：&阅读:2135次
我们作为教练的，真心希望家长不要太急于求成。
教了十多年，有一个问题在很长一段时间都在困惑我。从开始教球到现在，我一直不断看到外面很多专业教练也像业余教练一样，教出来的孩子动作乱七八糟，甚至有些高远球都不会打，动作走形等等。刚开始我很困惑这件事。最近几次的教练组开会，大家也集体讨论了一下这个问题，其实我们发现这种现象和教练的专业性没有太大关系，主要是家长太过于着急，使得教练无法按照规范的训练方法和制度去系统的教孩子打球，只能尽量的速成，导致的最终结果拔苗助长事与愿违。
比如一个教练本身很专业，但是由于跟他学的家长，不断的在场地边跟教练絮叨，我们家孩子怎么还不会打球啊？什么时候才能对打啊？等等诸如此类的问题。原本教练还准备按照常规的训练方式，以及教学体系去系统的教这个孩子，结果家长一着急，就希望教练能更快的让孩子学会（打着球）。但是殊不知，羽毛球很难短时间速成。
教练也是个职业，学员从某种意义上来说也是教练的客户。如果家长觉得教练教的慢，或者说孩子学的时间长还不会打球，那么教练自然而然为了迎合家长的意愿，把进度加快，甚至直接跳过一些基础的枯燥环节。结果教出来的孩子，可能很快就能触球、对打，但是基本功太差，动作也无法保证规范。更有的专业教练，甚至自成体系的直接把自己所带小孩都按照这种模式去训练（我已经看到不止一个两个专业教练如此带课了）结果就是球场上，大家看到众多的孩子出现“招财猫”“苍蝇拍”等等乱七八糟的打球动作。
我特别厌烦这种教学模式，但是的确慢慢也能理解这些教练如此训练的缘由。毕竟为了赚钱，家长就是老大，教练自然就要维护好自己的客户。那么不懂行的家长，反倒是引领孩子训练模式的人了。
不仅仅是一些在外的私教这些教练会出现进度加快、跳跃性教学的方式，甚至有些体校也会如此。我看到过一些体校在整个训练过程中功利性的跳过很多程序。比如在经过1-2年的基础训练后就开始上技战术训练课了。例如打完这个球往哪跑、杀完直接上网扑球等等。看上去训练方式很好，比赛时候也十分奏效，甚至有的孩子还不会高远球就可以直接做到很连贯的杀上网。但是你要知道，杀对方反手上网推球，在小年龄的比赛中，是很容易得分的。因为没有一个小孩在很小的时候可以用反手接对方杀球回抽的，都是只能放网。所以只要杀完直接往前跑，都不需要中间启动，就可以一下子将对手置于死地（这么小的孩子做这个，肯定不可能做中间启动。因为启动反倒让孩子速度不够连贯，无法将速度加到最快）结果就是凭借一招鲜，在小年龄的时候多拿些成绩，家长高兴，体校也光荣。
但是这些等这些孩子稍微长大点，对手可以反手接杀抽球和挑球的时候，他们就明白自己原来拿手的，甚至是对于其他孩子来说的杀手锏，就是一文不值的东西。反而因为常年训练中的习惯，导致没有启动，打球模式固定单一，缺少变化，上升空间狭小。。。。
当然，咱们不能说，所有孩子都是为了练专业，都为了以后打多好，这的确是不可能的。百分之九十的孩子家长，决定没有想过让孩子练专业。从家长角度或者一些体校角度来说，我们就是为了在小学小年龄组，或者低年级的时候多拿一些成绩，家长也高兴、体校也光荣。但是的确这种教学模式，我估计本身也不是家长想要的。
我更不是想批评哪个体校，但是我觉得虽然大部分体校直接针对的都是孩子小时候，但是也至少要为小孩长大后做考量。为什么各大高校特招羽毛球的运动员里，北京孩子极少？可是北京学球的孩子数量，在中国排前三！光我一个俱乐部一周上课的就300多个小孩。更别说这么多俱乐部、体校了。
我知道不少体校的小孩都在外面上私教、小班课程，教他们的都不是体校的教练，但是也都是很专业的教练。我们经常聊天的时候，会谈及这方面问题。就是大家都发现北京有的体校的小孩，真的是小时候很厉害，杀对方反手上网推球，简直就是小年龄大杀器。因为没有一个小孩在很小的时候可以用反手接对方杀球回抽的，都是只能放网。所以只要杀完直接往前跑，都不需要中间启动，就可以一下子将对手置于死地。但是这么大孩子做这个，肯定不可能做中间启动。因为启动反倒让孩子速度不够连贯，无法将速度加到最快。可是如果小时候不练好了启动这个最基础的内容，以后再重新养成这个习惯，难之又难。因为在后期启动的变化、二次启动等等，完全无法速成，都是从小一点一点的抠启动，抠步伐才能逐渐做到的。
有些体校的这种训练模式感觉有点本末倒置。反倒是一些体校并不注重基础的练习，反倒由外面的私教教练，去使劲抠这些技术和基础环节。当然这也是懂行的家长才会看出的问题，才会找外面的教练去抠，而不懂行的，可能始终都无法理解为什么自己孩子到大了打球水平反倒越来越低，都归类为快要上初中了练的太少等等因素。
回想起自己年轻的时候，一门心思想证明自己的教学实力。一直摸索如何按部就班的训练并且想方设法让自己的孩子在大了以后能给自己争脸。在那时的艰辛，有些无法形容。因为教学体系的问题，我们训练安排并不会速成，孩子都要靠长期训练才有模有样。可是开始时谁能理解？能坚持下来的家长少之又少，好容易打好基本功的孩子，又被各个体校挖来挖去。因为当时家长都看得到，那些体校的孩子在北京市比赛的时候，明显比赛能力比我们强（但殊不知在我们内行人看来他们太过于提前教技战术）。有的时候有些队友或者圈里的朋友还劝我，说你业余教课的，就赶紧让孩子能打球就好，你管他以后打的好坏，现在哄住家长才是硬道理。但是我真的是不服气。因为被人挖了那么多孩子，自己辛辛苦苦带出来的。别人说都不说一声就弄走了，到头来我们听到的仅仅是对自己的指责，觉得白在我们这里浪费很多年的这种感觉。那时真的很难过。但是现在挺过来了，可以说现在大多数体校是根本打不过我们自己俱乐部了，又有N多体校的小孩家长来找我们。但是我实话实说，可能家长都不明白为什么就跑你这里来了，完全就是看谁赢得多，看谁获奖多。
我也希望家长们有一个正确的概念，去面对孩子学球。
给大家列一个基本的计划表。来让大家明白自己孩子应该在什么阶段学习什么内容。
当然这仅仅是我们俱乐部自己教练组多年来讨论出来的经验，并不能肯定就是正确的，但是也希望家长们能借鉴一下，至少别让很多本来很专业的教练，被拖下水，变成那些不会教课的教练……
初级阶段----主要要练习小孩的各项身体素质指标、基础的发球和高远球、最基础的步伐训练。根据小孩年龄的不同以及练习频率的不同，大概需要100-300小时的训练量（训练间隔天数越多，时间需要越长）。
初级提高阶段-----高远球对抗能力、简单的其他技术（定点吊球、杀球、网前各项技术等等）、强化步伐训练（如强调重心和启动等等方面），也是根据不同的孩子，大概需要100-300小时的训练量（年龄较大的孩子可能会需求很少的时间）。
提高阶段-----各项技术串联练习、简单战术训练（比如吊上网等2-3拍套路战术，而不是针对比赛的某些技巧性战术）、各种场上移动步伐（不同要求，如要求高低重心移动、被动启动等等较难的练习）。这个阶段持续时间较长，可能需要很长的时间，比如3-4年。
高级阶段---随着提高阶段的各项技术磨练，后期其实就是磨练技术环节，以及学习各种复杂套路、攻防等不同种类技战术。这时教练才应该适当的教给队员各种场上应变能力和各种技战术变化，在不断的参加比赛的过程中，找出自己的不足来进行不断的补缺。在后期，其实就是教练的训练安排和系统的练习、积累比赛经验的过程。
由此可见，其实大概孩子从一开始学球，到能打对抗，大概需要1年时间，从开始学球到能打对抗比赛，至少需要2年的时间。所以其实如果压缩过多的这些内容，可能根本就无法达到提高阶段。
而如果在提高阶段甚至是初级提高阶段的时候就开始学习高级阶段的内容，虽然看上去一下子就比别人厉害的多，但是殊不知，小时候的战术和大了以后的战术完全不同。花费了大量的时间练习的战术，到大了没有用。这时间浪费的可就不是一点半点了，并且大多数孩子因为从小习惯这个战术，到大了也还会习惯这个套路，自然水平就急剧下降。当然咱们不能否认，大多数家长都是为了让孩子赶快能看到成果，所以不同的教练会出现了不同的阶段性的跳跃，以满足家长的愿望。所以我也希望家长对练习羽毛球有一个正确的认识，知道大概如何训练才能达到自己本身的目的。 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&
备注:（转自fly_2010 &）
Copyright (C) 2012 - 2018
All Rights Reserved
版权所有：深圳市万正科技有限公司

我要回帖

更多关于 乒乓球教练 的文章

 

随机推荐