为何要体测？篮协：让混日子的人滚蛋
10月21日，CBA球员在秦皇岛进行集体体测，只有通过体测的队员才能征战新赛季，每个球队有一名球员可以免测。去年曾有球员谈体测色变，但最后也只有22人要补测，所以今年也没有太多的反对声音。那么，体测到底是什么，需要测验的又是哪些项目呢？对于体测，业内人士是如何看待的？
什么是体测？
中国篮协在其官方网站上公布了2012年CBA球队集训测试的通知。其中，要求所有参加赛季CBA联赛的运动员(包括国家队队员)，必须参加十项技术和体能测试，留下完整真实数据，才能获得CBA联赛注册资格。此次集训测试时间为日-26日，地点在国家体育总局秦皇岛训练基地。同时，对各项测试成绩创优者，由国家体育总局篮球运动管理中心颁发证书并在中国篮球协会官方网站上公布。
CBA体测10大考题：折返跑、纵跳摸高、负重深蹲、卧推、强度投篮、三角移动、全场攻防转换、运球折返8字上篮、3/4场冲刺、快速传球。体测必须达标科目为：15米×17次×4组的折返跑，即每名球员在15米的篮球场边线间跑17次，每组之间休息2分钟，共跑4组，最终成绩取4组完成时间的平均值。其中后卫的达标时间为62秒，前锋为64秒，中锋为66秒。
根据篮协此前的规定，每支球队将拥有1个名额，而广东男篮则将该名额给了易建联。不过根据篮协最新规定，这次体能测试除外援外每名球员都要参加，这也就是说，像易建联这样没有跟随球队来到秦皇岛的球员，在11月份北京也要进行体测。
在折返跑这个项目上，CBA设立的门槛比当年NBA西雅图超音速队的标准普遍低1秒，以中锋队员为例，超音速队的标准为每组64秒，而CBA的标准为65秒。一般运动员只要扎扎实实地训练就能做到，如果哪个球员连这都完不成，俱乐部恐怕也不会留他了。
为何要体测？
“没有好的身体素质就无法完成高效的对抗，CBA设体侧是参照了NBL和NBA的标准，目的就是提高联赛的质量，让混日子的人滚蛋。以前的休赛期，没了教练的监管，球员经常抽烟、喝酒、作息不规律，甚至打野球，导致体能下降。我们出台这个政策，就是想让球员在休赛期不要荒废。"
“以前我们联赛也有体测，我们那一拨球员都觉得体测搞得还不错，最后我们中国篮球能打进世界前八，多少也跟体测有关系呢。说实在话，职业队有些孩子如果没人管就真不练；有人管就练得还不错。有的人不理解为什么我们的联赛有这么多条条框框，不过长远看体测肯定是好的。”
我们的队员不像NBA那样职业，他们即便没有俱乐部的敦促，自己都会花钱请训练师帮自己练习，就算是科比这样的大牌球员，也丝毫不敢松懈。但是我们的队员往往赛季一结束，就放松了对自己的约束，增设体能测试，就是为了让运动员能够自觉练习，不要在休赛期荒废身体。
球员冲刺体测
不少知名球星曾在体测上吃了苦头，“战神”刘玉栋都曾经为此险些过不了关。而姚明，也曾经因为体测导致自己膝盖受伤。
北京队长陈磊由于半月板仍有问题，在打了封闭后一直在场边做一些力量练习。对此，北京主帅闵鹿蕾表示因为体测临近，陈磊自己也很着急。
对于体测，已经退役的北京中锋孙明明有话要说：“我弯腰摸地板的功夫，人家都跑完一趟了。”
新疆主帅崔万军他指出目前正在对中锋唐正东在进行体能特训，为的是帮助其通过体测，获得上岗证。他说：“由于要面临CBA一年一度的体能测试，现在我们对唐正东在进行特训，重点就是放在体能上，而对于他技战术方面的训练并没有做太多的要求。”
反对的声音
山东体育科研中心研究员田克敉表示体测完全是在胡闹，而他认为现在不少管理部门的领导不懂体育还经常随意做决定。田克敉认为中国很多训练方法就是中国运动员运动寿命短的原因。比如深蹲对身材高大的篮球运动员的身体伤害就很大。而且让篮球队员跟田径运动员一样跑圈也很不科学，因为篮球运动中更多的是短距离冲刺跑。
现在不少管理部门的负责人，不懂业务，又不动科学，一拍脑袋就一个决定，而运动员又不能甚至不敢提出反对意见。这样干(深蹲联系)会损伤身体，影响运动寿命，现在没有哪个国家的运动员敢这样练了，中国运动员这是怎么了？
十年前姚明跟范斌一起跑3000米，结果导致姚明膝盖软组织劳损，这一幕记忆犹新。如今又要搞什么一刀切的体能测试，真不明白这是为嘛？
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历史的倒退？还是从来就没进步过？
成天元芳，元芳的，元个J.B，元芳不是神人，也不会武功。也许还是个智障，我就不信我在这里黑元芳他会突然飞檐走壁来到我身后，把我头按到键盘上dsfdsgfjdkldfkjglkmcvjelkfjrekh./d/,.df./,ger[]'s>[wp.?ssdflkdnnzmnkjwfxv 的dnbc的时上。、sdf.s.kldfkdhsnvv vvvvvv xc vvvdkvnkvcx
体测肯定同意，不然球员真没质量......但标准也要好点吧。这个标准选的是全能（这在CHINA..还说什么）可能么。我的建议是应该设个年龄组，老将标准应降低，（中国没那麽多马布里、哪那些老当益壮）。 而且应该技术检测多几个、达到几个标准就合格。每个人有每人的特点。没那麽多LBJ。
出发点挺好的
防偷懒？ 这尼玛 你以为球员就不怕被裁啊
各个俱乐部老板又不是傻子，让你来狗拿耗子。估计几个叼领导就是为了找节目把公款吃喝的票销掉才是实情，领导少几餐饭，球员集体增发一年得工资
体侧导致球员受伤就没有意义了，但是追根究底球员为什么受伤，是否在平时就对球员体能做出要求，而不是应试教育一般~~~~日，中国篮协公布了2011年CBA球队集训安排，规定所有CBA参赛运动员必须参训，并进行专项身体素质测验，测验未通过者将不能获得新赛季注册资格。这次集训的开始时间定在9月1日，地点是秦皇岛的中国篮球训练基地。这也是中国篮协是继2005年取消体能测试后，时隔六年又重新恢复这个被教练员和队员诟病颇多的体测。
重启的体测是什么？
北京体育大学科研中心教授、博士生导师、国家体育总局体能训练与恢复重点实验室主任王卫星表示：&从测试内容来看，这次的体测令有一定的针对性，但还不够全面。&
篮管中心运管部部长宫鲁鸣道出了要求各队伍体侧的初衷，他表示：&没有好的身体素质就无法完成高效的对抗，CBA设体侧是参照了NBA的标准，目的就是提高联赛的质量，让混日子的人滚蛋。&
专家：跑步不该成为篮球运动的敲门砖。这样的测试简直就是胡闹。台湾也有身体素质训练，不过他们更看重的是对竞技体育有提升的身体素质锻炼。
体测具体要求：返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度
在篮协新出台的体测规定中，球员需要测试的内容包括折返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度四项，但关系到球员是否&滚出CBA&的，只有折返跑一项。在篮协近期出台体能测试详解中，折返跑就有六项细化规定：1、后卫线队员：平均63&P以内完成；2、前锋线队员：平均65&P以内完成；3、中锋线队员：平均67&P以内完成；4、身高2.11米－2.15米，增加1&P；5、身高2.16米以上的队员按身高小数点
后数字加60&P计算，如身高2.17米的队员，测试标准时间就是77&P；6、体重超过
130公斤的队员增加1&P；7、年龄在30岁以上的运动员按照每两岁增加一秒的方法计算（不含30岁），8、每队可以申请1名主力队员免测试。而在此项测试的备注中，中国篮协规定：1、测试单趟距离为国际篮联标准篮球场二条边线之间的距离；2、队员的位置划分、年龄和身高以2010-11年CBA联赛官方手册中各队报名位置为准；3、体重以当地测量为准；4、如身高2.17米的队员，测试标准时间就是77〃；5、1名免测试的主力队员标准：30岁以上或特殊条件的运动员。
专家解读：男篮平时训练拥有两面性，也不够科学
在很多专业人士看来，跑步并不应该成为篮球、足球等运动的敲门砖。&中国体育训练就是不注重细节，有时甚至是不注重科学。比如现在很多篮球或排球运动员到水泥地或沥青跑道上跑步，国外先进国家的球员从来不这么做，他们会选择到塑造跑道上跑步，因为这样做对膝盖有好处，而在沥青跑道上跑时会伤害关节。&山东省体育科研中心研究员田克敉甚至表示，这样的测试简直就是在胡闹。
&以我们队中身高2米13的为例，他的体重大约在110公斤左右，要通过体测他就要连推三下130公斤左右的重量，而就目前情况来说，他最多也就能推起110公斤。&马骥说，&但是通过针对性的训练，要在9月份完成体测，应该问题不大。&
&任何一种训练方法都是有两面性的，在锻炼腿部力量方面，深蹲是一种很好的训练方式，关键是要掌握好训练方法。据我所知，一些NBA球员经常进行深蹲训练，不存在所谓的伤害腰部的问题。不过，如果运动员本身腰部、腿部或膝盖已经有伤，那就不适合深蹲了，篮协在做体测或队员训练时都应该注意一下。比如腿部有伤，可以采取半蹲训练的方法，当然这个要具体问题具体分析，每名球员的情况都不一样。&
体测会让谁滚蛋？
自2005年暂停体测之后，篮协时隔六年重启体能测试，更多的目的当然不是让多球员&滚出CBA&。篮球的体能测试是否能长期存在下去，而体测的内容和科学性是否能得到更多认可，这恐怕是接下来篮协和更多专业人士需要共同商讨的问题。
有多少体能困难户会因此丢掉饭碗？ &战神&刘玉栋都曾经为此险些过不了关。
孙明明：&我弯腰摸地板的功夫，人家都跑完一趟了。&
体测的目的：为了弥补中国男篮身体方面的差距
CBA联赛不仅要作为一个高水平的联赛为球迷送上精彩表演，从另一个角度讲，CBA联赛也是为输送优秀人才的平台。但是每当联赛结束进入国家队周期后，关于在国际大赛上，中国男篮的体能问题都会被摆上台面为人诟病，身体方面的差距也是制约中国篮球整体水平的一个短板。
篮协在多年之后将体能测试重新恢复，更多的并非是要给球员设立一个艰难的门槛，而是要敦促运动员积极训练，尤其是在休赛期自觉练习。&以前的休赛期，没了教练的监管，球员经常抽烟、喝酒、作息不规律，甚至打野球，导致体能下降。我们出台这个政策，就是想让球员在休赛期不要荒废。&篮管中心训科部部长宫鲁鸣表示。而主观联赛工作的篮协党委书记刘晓农也对这一问题表示了同样的担心，他说：&我们的队员不像NBA那样职业，他们即便没有俱乐部的敦促，自己都会花钱请训练师帮自己练习，就算是这样的大牌球员，也丝毫不敢松懈。但是我们的队员往往赛季一结束，就放松了对自己的约束，增设体能测试，就是为了让运动员能够自觉练习，不要在休赛期荒废身体。&
体测会为特殊身材和&高龄&球员做出特别照顾
尽管规则对特殊身材和&高龄&球员做出了特别&照顾&，但是对于年纪较大的中锋球员，例如巴特尔，或者体重较大的唐正东、韩德君等人依然是一个不小的考验。
北京队有一个&老大难&&&身高2米36的孙明明，对于9月份即将实施的体侧，他表示心里一点底都没有：&我折返跑不行，身高太高动作幅度大，在边线弯腰摸一下地板，比别人冲刺一趟用的时间还长呢。&至于卧推，他的成绩仅为80公斤。这些老大难球员们达不达标是个问题，但万一为了达标而跑坏了膝关节就会变成大问题。像巴特尔这样的球员，并不是体测合格与否就能体现他的作用价值的。
此外，在通知中还对国家队现役球员做出了特别说明，15名报名参加亚锦赛的国手可以不参加体能测试。&具体的细节我们还会听取大家的意见，体测的事公布出来后，也看到了很多方面的说法，我认为这样很好。&刘晓农说。
体育人眼中的体能测试
除了球员、专家、教练和媒体，篮球迷们听到重启体能训练的消息，不少人的看法都是：&多此一举。&不过体能测试到底要怎么长久进行下去，外界说法或许都无法左右。
一名资深篮球记者谈到体测规定后无奈地表示：&姚明10年前跑圈导致膝盖受伤，那一幕仍记忆犹新。&
李章洙：&体测不合格，干脆拎着鞋子回家算了。&
篮球人眼中的体测
新版本的体测令刚一出台，媒体的质疑声就随之响起。&十年前跟一起跑3000米，结果导致姚明膝盖软组织劳损，这一幕记忆犹新。如今又要搞什么一刀切的体能测试，真不明白这是为嘛？&上海著名篮球记者严子健就表示。
来自媒体的声音赞成体测的几乎不多，沉寂了六年的体测重新复苏，被中国篮球媒体誉为开倒车，沈阳晚报记者犀利指出：&体测测跑步和卧推，是否真能测出一个球员的能力？作为职业球员，队员普遍存在腰伤和膝关节的伤病，伤病可能会影响速度和力量，但并不见得会影响他们在场上展现篮球的技巧，李楠退役前那两年是否能够过现在的体测，但却不影响他用一次次神准的三分帮助八一击溃对手。再说篮球场上赢球的王道&防守&，在场上占据哪个位置防守更有利，如何造成对手的进攻犯规，需要的是智慧和经验。一刀切的体能测试显然并不适合篮球运动。&
在球员当中，虽然对于体能测试有些无奈，但队员却无法抗拒篮协的新规定。在首钢男篮的国内球员中，卧推成绩最好的韩崇凯，&我体重105公斤，卧推最好的成绩也能有125公斤，只能算刚刚达标，但是连推三次，我觉得还是挺难的，再练三个月也不知道能不能通过。&他说。
足球人眼中的体测
日至16日，中国足协在海南、昆明两个冬训基地对参加联赛的球员进行新体测大考，即&YOYO体测&。此举引来各方评说，意见针锋相对。不安分的重庆力帆队主帅塔瓦雷斯毫不留情面地批驳道：&中国队去年刚刚打进世界杯，我还以为能有所进步，但现在又突然搞起体能测试，又来了一次历史大倒退！&与塔瓦雷斯持类似观点的包括中远队体能教练勒鲁瓦和金德队体能教练卡洛斯等一批外籍教头。勒鲁瓦认为，&中国足协所采用的所谓新体测达标方案在欧洲足坛其实已是被淘汰的货色，这种测试只能检验球员田径方面的能力，但却没有考虑到足球的特殊性，更无法囊括足球运动所包容的丰富内涵。&当时还有众多的国内媒体和球员对&YOYO体测&也表示出了不满。
足球体测的&前车之鉴&
中国篮协出台规定，CBA俱乐部球员将进行体能测试，从而获得&上岗资格证&。值得注意的是，就在中国篮协出台体能测试规定之前，中国足协正式将在足坛盛行17年的球员体测废除，而转为俱乐部自行进行科学的体能测试。
前国内队长马明宇在体测之后眼巴巴地等着测试结果。
1994年首次体测即&毁&了当年的延边国脚李红军，却同样又捧红了他。那一年，因为体测落马，李红军不但被取消了联赛的上场资格，更被取消了代表国家队出赛的资格，当时国家队主教练施拉普纳与其抱头痛哭的镜头传遍了大江南北，而这也让李红军瞬间成为中国足球的焦点人物。
在中国足球曾经&坑爹&的12分钟体测面前，倒下了大批大牌球星
1994年，中国足球职业联赛在全国进行，随着狂热的足球风潮而来的，是同样引人瞩目的&体能测试&&&从最开始的12分钟跑到后来的YOYO体侧，对于很多中国职业足球队员来说，无论是昆明高原还是海南足球基地，都曾因为&体能测试&而变得有些不堪回忆。
实际上，在不少足球强国，都把12分钟跑作为体能测试的一种办法，而中国足球实施时却把它当做强化管理和球员保住&饭碗&的基本准绳。没有通过体能测试生死线的队员，也就拿不到新一赛季的上岗资格，因此使12分钟跑测试具有了浓厚的中国特色。起初很多体能困难户都对12分钟跑谈虎变色，怨声载道。在职业联赛的初期，像李红军、翟飚这样的前国脚都成了12分钟跑的&牺牲品&。
最让球员头痛的还不止是12分钟跑，在中国足球甲A联赛时期，足协将多数冬训体测都放在了昆明海埂训练基地，由于受到高原反应的影响，12分钟跑也变得更加难熬。这也让每年的冬训成为不少当红球员的噩梦，其中就包括了体能困难户：郝海东、高峰、高洪波、李红军、张恩华、张玉宁、张效瑞、肖战波等新老国脚。
饱受体测之苦的足球运动员对体测怨声载道，高峰甚至为此退役
2003年海口YOYO体测上，高峰因2次犯规而取消成绩，一心想要踢球的他再也不堪重负终于选择了退役。&说实话它对我真没什么难度，虽然过去我比较怵12分钟跑，但作为前锋，折返跑一直是我的强项，正常情况下通过YOYO是没有问题的。但是还有很重要的一点原因，就是我对当前中国足球的发展方向搞不明白，我的特点和风格大概已经不适合那种要求和主向，因此我并不后悔我作出的退役决定。&高峰最后在接受采访时曾说道。
日，在实德获得A3亚军从东京动身返回大连，在东京机场郝海东接受记者采访时再次把批评的焦点对准了足协体测，&我自己也不知道什么时候退役，因为我不知道自己什么时候才会厌倦足球，只要我喜欢，我就肯定能打比赛。有人说我身体不行了，该退役了，场上也跑不动了。我想问他们到底懂不懂球？难道决定退役与否的就是跑得动跑不动吗？什么才是跑得动？像没头苍蝇一样跑？真正促使一名球员退役的是他的技术和意识落后了。只要技术和意识能适应比赛，你就可以踢球。&
律师谈&不达标就滚蛋&的合法性
篮协有关必须通过体测才能参加CBA的规定刚一出台，立即遭受到了来自各方的质疑和批评。但令人感到遗憾的是，尽管这一规定给人以不合情理的感觉，却在现有规则体系内具有合法性。
篮协通过对于注册权的控制，可以卡住球员乃至俱乐部的要害，包括本次出台的体测规定。 中国篮球协会近期做出了类似&外援选秀&之类的一些大家不理解的规章规定，谁知道门背后中国篮协为的是什么。
凌驾俱乐部和球员之上 出台种种让人不服气的“合法”规定
我们可以参考下《赛季中国男子篮球职业联赛竞赛规程》，第六条&参赛办法&中的第四款是&国内球员参赛资格规定&，其中的第一项内容是：&在中国篮球协会办理了2010年度注册手续并经过公示；注册时未满18周岁的，到18周岁生日时即可上场比赛（国家队正式队员不受此限制）。&通过这项规定可以发现，尽管与球员签订合同、发放薪水的是各CBA俱乐部，但参赛的准入门槛是必须在中国篮协获得注册。也就是说，篮协通过对于注册权的控制，可以卡住球员乃至俱乐部的要害。包括本次出台体测的规定，即便很可能会侵犯到球员和俱乐部的利益，导致后两者原本签订的合同由于体测不过关而作废，但篮协还是可以宣称体测是接受注册的一种前置条件，从而确保规定本身的合法性。
这样一种现象的出现，再次证明国内在篮球体制方面存在着结构性缺陷。以美国篮球为例，包括球员注册在内的诸多权利集中在职业联盟而非行业协会那里。又比如在英格兰足坛，球员注册工作固然由英足总负责，但联赛运作却由职业联盟来操办，从而对于行业协会产生相互制约的作用，不可能坐视对方无限扩大手中的权利。可是在国内篮坛，行业协会却始终处于凌驾俱乐部和球员之上的特殊地位，可以在不受监督背景下出台种种让人不服气的&合法&规定。
作为联赛的组织者，中国篮协有权出台体测规定，但这一纸规定，威胁了多少篮球运动员的饭碗？我们是否应该欢迎这样一个合法但不甚合理的规定？篮协新规，难道真的对提高联赛精彩程度和中国篮球水平有益处？这要打上一个大大的问号。
编辑：| 策划：CBA组 | 撰稿：陈小闵、龙培培拒绝访问 | www.wenzhangba.com | 百度云加速
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