100米12″1,没用起跑器,感觉用起跑器不习惯,反而会慢,怎么办,想一星期内跑进12秒内

我是男生初二,100米怎么跑进12秒,我上次100米纪录是13秒35(没有起跑器)_百度知道
我是男生初二,100米怎么跑进12秒,我上次100米纪录是13秒35(没有起跑器)
我有更好的答案
每天蹲起连着40个按我说的做,我就进12了
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“NBA正式的体测是四分之三场地的冲刺跑测试,以为例是3.1秒(无反应时间)也就是前21.5米是3.1秒。博尔特北京奥运会0-10米1.685秒(不含反应时间),10-20米1.02秒,20-30米0.91秒。折算下来,博尔特前21.5米约为2.84秒。两者比例1.092。博尔特北京奥运会是9.69秒,按相同比例计算的100米约为10.58秒,跑的距离越远差距更大。博尔特中后程速度稳定在0.82秒/10米,相反沃尔的冲刺阶段很难到达0.895秒/10米,博尔特的途中是绝对的优势。再加上反应速度肯定会慢于博尔特,综上所述沃尔应该很难进11秒。”
以上引用,疑问以下1.起跑器作用巨大2.场地有差吗?100米是跑到的,冲刺跑测试的场地是木地板吗,包括跑鞋应该也不一样3.实际测试是22.68米破11秒对NBA某些球员是轻松的。。。。。
现在你叫这些球员直接去专业赛道跑 能不能进11秒我不清楚 但是挑几个NBA里面跑得快的去专门训练半年 绝对能跑进11秒
起跑是可以练的,同意楼上所说,训练半年或一年,沃尔应该有进11秒的能力
引用1楼 @ 发表的:现在你叫这些球员直接去专业赛道跑 能不能进11秒我不清楚 但是挑几个NBA里面跑得快的去专门训练半年 绝对能跑进11秒
没意义。训练完了之后篮球能力就废了。
发自手机虎扑 m.hupu.com
在中国一般高中学校第一名就在11秒附近,你说沃尔,詹姆斯跑中国一个高中生都跑不赢有点搞笑吧
引用4楼 @ 发表的:
在中国一般高中学校第一名就在11秒附近,你说沃尔,詹姆斯跑中国一个高中生都跑不赢有点搞笑吧
那个高中这么吊?这水平可以参加全运会了吧。当然只是参加
引用3楼 @ 发表的:
没意义。训练完了之后篮球能力就废了。
扯*河蟹*,练半年赛跑篮球就废了,也没见谁受伤一年篮球废了的,一年的养伤期,起码几个月下不了地吧,能下地了起码也还有几个月需要恢复吧?难道三天下地六天恢复训练,一年后复出?
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用5楼 @ 发表的:
那个高中这么吊?这水平可以参加全运会了吧。当然只是参加
全运会又不是没看过,最慢的也有10秒7,当时我们学校100米最快的是11秒18,这个成绩很好么
引用7楼 @ 发表的:
全运会又不是没看过,最慢的也有10秒7,当时我们学校100米最快的是11秒18,这个成绩很好么
短跑最好精确一点,10秒8和11秒2都可以附近,而且是手记,这个不准啊,一般都会快半秒左右
引用4楼 @ 发表的:
在中国一般高中学校第一名就在11秒附近,你说沃尔,詹姆斯跑中国一个高中生都跑不赢有点搞笑吧
缺乏对百米速度的基本认知
引用5楼 @ 发表的:
那个高中这么吊?这水平可以参加全运会了吧。当然只是参加
我高中校记录是11秒09。。。
我文科生,高三当裁判班。。。我给他掐的表。。。。
当然,手记的误差还是很大的。
引用10楼 @ 发表的:
我高中校记录是11秒09。。。
我文科生,高三当裁判班。。。我给他掐的表。。。。
当然,手记的误差还是很大的。
手记误差真心挺大的,听到枪声都0.3s过去了,反应还有0.2s左右,半秒误差是至少得反正是我不信有谁能看烟计时
引用11楼 @ 发表的:
手记误差真心挺大的,听到枪声都0.3s过去了,反应还有0.2s左右,半秒误差是至少得反正是我不信有谁能看烟计时
看烟计时这是真的。。。体育老师还特地告诉过我们。。
但是误差还是很大的。。。。
不知道,可是在篮球场上,直线距离就二十多米,顶级球员之间的差距没有100米时差的那么大
篮球不是直线比赛,你可以跑得很快,你也可以用自己速度加上节奏一样把人过的很干净!
我觉得我们有时候太纠结于这样的问题了~~
我相信nba100米跑进11秒内的人起码50个以上
引用10楼 @ 发表的:
我高中校记录是11秒09。。。
我文科生,高三当裁判班。。。我给他掐的表。。。。
当然,手记的误差还是很大的。
查了下,2015世界少年(16-17岁)田径锦标赛中国选拔赛成绩,11.09这个成绩预赛第六决赛第七。
引用15楼 @ 发表的:
查了下,2015世界少年(16-17岁)田径锦标赛中国选拔赛成绩,11.09这个成绩预赛第六决赛第七。
我后面不是说了么,误差还是很大的。。。。
引用7楼 @ 发表的: 全运会又不是没看过,最慢的也有10秒7,当时我们学校100米最快的是11秒18,这个成绩很好么 看是手记还是电计,手记不值钱,10s都可能;电计就完了,全国中学生百米决赛圈成绩
引用16楼 @ 发表的:
我后面不是说了么,误差还是很大的。。。。
百米成绩一般不参考手计,水分大。国家二级运动员标准是电计11.74,一个普通中学能有这个水准的极少,至于上面说什么11.18的,绝大多数中学电计成绩压根达不到
引用4楼 @ 发表的:
在中国一般高中学校第一名就在11秒附近,你说沃尔,詹姆斯跑中国一个高中生都跑不赢有点搞笑吧
初中我上一届的第一名跑百米炉渣道11.3秒,上了塑胶道,加上起跑器,你猜他百米能跑多少?初中生哦~
引用18楼 @ 发表的:&百米成绩一般不参考手计,水分大。国家二级运动员标准是电计11.74,一个普通中学能有这个水准的极少,至于上面说什么11.18的,绝大多数中学电计成绩压根达不到这个是2011年全国中学生田径锦标赛的成绩表。。那个叫佟哈克的就是我说的我们学校的那个。。。。和我记得确实有误差。。。PS:他是我们学校体特生。。2级证有。。。
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